허리삐끗, 움직이기 힘들 때 1분만 이렇게 하세요!! 바로 편해집니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

[@꽃비-q2y]

꼭 따라 해서 장요근 튼튼하게 만들겠습니다. 오늘도 좋은영상 고맙습니다~~^^

[@구름이-y3l]

장요근 심화 학습 이군요~그만큼 중요한 근육 이겠죠?침대에서 걸쳐 늘어뜨리기가 제일 좋아요~ㅎ,좋은 운동법 고맙습니다 원장님~👍😊

[@마음챙김-z5i]

허리에 좋은 운동이군요 기억해두겠습니다 고맙습니다❤

[@영은-w6e]

감사합니다 😊

[@이지니-q2h]

와. 넘좋은방법어네여 감사합니다ㅎ😊😊

[@Jjjjjjiiiiiu]

저러다가 발 미끄러져서 엉덩방아 찔까봐 무서워요 ㅠㅜ