Deben hacer abdominales donde se trabaje la parte superior del abdomen, con las piernas levantadas y tratando de tocar los pies con las manos y sus variantes que trabajen la parte superior del abdomen. Ese ejercicio de abdominales superior, les quitara la depresión y ansiedad, también sanará su mente..
@greciaparra3606 Жыл бұрын
excelente el video. Esta esfermedad debe ser tratada muy bien