CY2 - Orta Seviye ～ Cihangir Yoga - Bengisu Çırakoğlu

İçinde fark ettiğin bir sıkışıklık hissi varsa belki bugün pratiğinde nefesinin ve bedeninin rahat hissettiği alanları keşfederek kalabilir misin?
Zihnin karmaşasına karşı dikkatini hep nefesine davet edebilir misin?
Sevgili Bengisu Çırakoğlu ile harika bir CY2 pratiğinde buluşuyoruz.
Hadi gelin bedenin ve zihnin rahat hissettiği alanları birlikte keşfedelim.
Matta görüşürüz! #herkeseyoga #herkeseevdeyoga #türkçeyoga
Kanalımıza Abone Olmayı ve Bildirim Zilini Açmayı Unutmayın. 🔔 bit.ly/Cihangir...
Online Canlı Derslerimiz Artık Sizinle! Katılmak için websitemizi ziyaret edebilirsiniz. bit.ly/CYOnlin...
CY Yöntemi, çeşitli yoga geleneklerini ve uygulamalarını uyumlu hale getiren, akıllı sekanslar içeren, gelişim ve dönüşüm için açık bir yol sağlayan, hizalamaya dayalı bir yoga sistemidir.
Bu yöntem uygulayıcıya içten dışarıya doğru güçlü, bütün ve özgür hissettirir.
Daha fazlası için: www.cihangiryo...

[@Esratdtd]

Yıllardır tekrar tekrar yaptığım pratik. Çok teşekkür ederim. Sevgiler

[@ozgebayer6652]

Çok güzel yaklasimli bir eğitmen. Ders kararında ve keyifli aktı. Teşekkürler Bengisu ve CY🙏🌀🍀🍃

[@ayferadiguzel7280]

Bengisu hocam Harika bir enerjiniz var. Pratiğiniz çok verimliydi. Corona günlerinde hem zihinsel, hem edensel olarak öyle iyi geliyorsunuz ki... iyi ki varsınız, Cihangir Yoga ile bu videolar sayesinde tanıştım bu süreçte müthiş bir iş çıkarıyorsunuz hepiniz harikasınız enerjiniz eminim binlerce kişi tarafından hissediliyor. Cihangir Yoga’ya sonsuz teşekkürler harika eğitmenleri seçtiği için ve bu zor zamanlarda bu videolarla evlerimize misafir olduğu için. Lütfen bu harika performansınızı farklı pozlarla tekrarlayın. İyi ki varsınız🙏👍

[@herkeseyoga]

❤️

[@ezgikaya795]

Çok kaliteli bir içerik, çok pozitif bir pratikti. Teşekkürler!

[@zeynepkaragozler593]

Emeğine sağlık canım.🙏 benim için şahaneydi sesin, yüreğin.🌼60 yaşında bir kadın olarak kendimde şahaneyim böylesi pratikleri nefesimle buluşturabildiğim için💃 içime bakmama vesile olmanız çok kıymetli benim için yürekten sevgiler.💕🤗

[@niluferbakar8048]

Bengisu, inanılmaz güzel ve rahatlatıcı bi enerjin var bazen bunu diğer hocalarda yakalayamıyoruz. Keşke biraz daha video gelse senden, çok iyi olurdu.

[@hanifeerkal5558]

Çok teşekkür ederim çok güzeldi 🙏

[@songuldere1354]

evde kaldığımız bu günlerde sizinle yaptığım yoga inanılmaz iyi iyi geldi.teşekürler.

[@nilgunozdemir1767]

ne guzel bi pratikti.namaste hocam

[@zahideavar6105]

Teşekkürler harika bir akıştı 💜

[@merveozdogan6987]

Çok güzel bir pretikti emeğinize sağlık :) Ben sadece arka planda hafif bir müzik aradım açıkcası ama bunun dışında çok güzeldi. Teşekkür ederim.

[@aysemerve9284]

çok teşekkürler

[@seymiy]

Çok güzel ve huzurlu bir dersti. Teşekkürler

[@denizhanci3060]

Çok hafifletici bir pratikti.Çook teşekkürleer

[@elvangultekin9083]

Namaste❤

[@asenaakkaya1696]

Harika bir pratikti, tesekkurler🧘‍♀️ Namaste🌞

[@didemecer7358]

Hem kendime hem de sana teşekkür ederim😊🧚🏻‍♀️

[@ahmetfatihgurbuz8561]

Çok teşekkürler Bengisu :) harika bir pratikti çok merci :) sevgiler

[@cerensedefartar8342]

sizle tanıştığıma sevindim, çok iyi gelen bir pratikti. teşekkürler:)

[@huriyebesler7780]

Bengisu ile plates de eklerseniz çok güzel olur🙏🏻

[@TubaKoşar-Guitarist]

Harikaydı çok teşekkürler, namaste 🙏

[@melikecakirkeles5335]

Çok keyifliydi teşekkür ederim :) namaste...

[@HandeAkiner]

Çok güzeldi, teşekkür ederim.

[@pelinaltunis5496]

Güzel geldi harika pazarlar namaste....

[@ayseozben2526]

En sevdiğim pratik oldu, hiç sıkılmadan tekrar tekrar yapıyorum :)

[@ecemozdemir389]

Bengisuyla pilates videosu da eklense keşke 🙏🏽

[@innoviale]

Çok keyfliydi, teşekkürler😘

[@merveseyrek2862]

Teşekkürler çok akıcı çok hoşuma gitti :)

[@Hop3nice]

Merhaba, rahatlatıcı bir akış fakat ister istemez takıldığım bir şey var ,paylaşmadan edemeyeceğim.”Nefesler” değil “nefes”.takılacak birşey aradığımdan değil gerçekten sayılamaz bir şeyin sayılabilir gibi söylenmesi odaklanmayı bozuyor.-da -ki ayrı yazılmadığında ki sinir bozukluğu gibi düşünelim.herşey çok güzelken ,bu gözden kaçmış olabilir.nacizhane belirtmek istedim.keyifli çalışmalar

[@selenayarslan2187]

Cok guzel bir pratikti teşekkürler :)

[@bgmgktp]

Teşekkürler çok güzeldi ❤️

[@arzuacar684]

Emeğinize sağlık, teşekkürler...

[@duyguaslantepe5466]

Cok tesekkurler🙏❤

[@eceuludag7032]

Çok güzeldiiii. Teşekkürler :)

[@nevinberkay7606]

Harikaaaa🥰💜💜💜💜

[@DogDog173]

iyiymiş bu kız

[@Gunini3]

cok sakin bir akisti, baya rahatlattı, çok teşekkürler :) ben şıpır şıpır terleten bi yoga akisi da yapmak istiyorum su sıralar, önerisi olan var mi?

[@yagmurdalman]

Bayıldım ♥️♥️

[@sandraeskinazi777]

👍

[@sinemtr6586]

🙏

[@asumanpocanozturk8716]

🤲💞