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Unsere Träume fühlen sich oft so real an, da beim Träumen fast dieselben Areale des Gehirns aktiv sind wie im Wachzustand. Doch eine Region bleibt inaktiv: der präfrontale Cortex. Aus diesem Grund erleben wir mitunter unlogische und skurrile Träume. Der neue Dr. Mondino Film zeigt, was beim Träumen genau passiert und erklärt auch das so genannte Luzide Träumen, bei dem wir unsere Träume bewusst steuern können.
Quellen:
Dresler et al. (2023) Neural correlates of dream lucidity obtained from contrasting lucid versus non-lucid REM sleep: a combined EEG/fMRI case study. Sleep 35(7):1017-20. doi: 10.5665/sleep.1974. PMID: 22754049; PMCID: PMC3369221.
Filevich et al. (2015) Metacognitive Mechanisms Underlying Lucid Dreaming.
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