HFCast - Episódio 28: Dr. Sérgio Silva - ‘Depressão e ansiedade’

Em um mundo cheio de desafios, cultivar uma mente saudável é essencial!
No 28º episódio do HFCast, o doutor Dr. Sérgio Silva, especialista em psiquiatria, traz uma discussão essencial sobre "Depressão e Ansiedade". Descubra os sinais de alerta que merecem atenção e aprenda como evitar as armadilhas emocionais, como as metas intangíveis.
O Dr. Sérgio Silva compartilha sinais cruciais para identificar e buscar ajuda, aborda os riscos de ignorar a depressão e explora estratégias de prevenção.
Ouça agora no HFCast e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada.
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[@kauansousa3324]

Assunto extremamente necessário!! 👏🏼👏🏼

[@pedrojunior8294]

Excelente.....😊

[@hfcsaude]

Ficamos felizes que você tenha gostado, Pedro! 💙💙