NEUROPSICÓLOGO EXPLICA COMO COMBATER A DEPRESSÃO | Lutz Podcast

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Braulino Peixoto: Neuropsicologia | Lutz Podcast #160
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[@CortesdoLutzOFICIAL]

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[@lenirpereira1515]

Você poderia me fornecer o telefone desse médico? É para alguém com depressão profunda.

[@anamariafreiras9797]

...que não são originais pela minha intensão...parabéns doutor.!!!!!

[@anamariafreiras9797]

Cenários mental...hum doutor !ensaio? Mental? ...começo a conversar com o universo!..

[@andreiabastos5364]

Lutz vc é um fofinho...

[@user-xv2bi2fo4u]

Estou com depressão profunda não tem vontade de nada nada

[@Gabriel-os3ty]

Ontem me senti assim estava um pouco deprimido fui tomar banho fiz a barba passei perfume e até gel no cabelo coloquei como.fosse sair para um encontro e me senti muito melhor e percebi que era um encontro comigo mesmo😊

[@fischeralessandra300]

Näo mesma coisa que depressäo eu tenho sei como e depressäo outro coisa isto que sentiu e bobagem

[@leticiascafutto]

❤

[@quesiacostasilva9914]

​@@fischeralessandra300 Como pode ! Você que mensurar a dor das pessoas? Somos seres individuais com dores ,sentimentos diferentes. 🤔

[@Betteroneself417]

Existe diferença entre depressão e angústia .

[@samyoliveira8778]

Excelente 👏👏👏👏!

[@alinereiscarvalho6562]

A depressão nos tira o brilho da nossa própria vida…

[@roger__.17]

Verdade:(

[@vaniceporto]

Verdade, e como tira !! 😢

[@heliomelo7232]

Pior coisa que existe

[@claudiamariachavessoares9961]

Eu sei que é exatamente assim. Pior ouvir da família " vc não tem problema , olha quantas pessoas passando fome " 😢 Nada haver gente!

[@vaniceporto]

@@claudiamariachavessoares9961bem isto.

[@lucineidemoreira3533]

Esse doutor é tão tranquilo e inteligente,que eu ficaria assistindo por horas, parabéns !!

[@elianehaas3864]

❤

[@lilianlopes7669]

Qual o @ dele?

[@marlif.s.vischi6563]

Quem nunca provou esse veneno tão triste que é a depressão agradeça a Deus todos os dias e peça a ele a graça de nunca passar por isso.E nunca menospreze ninguém que está passando por isso se não pode ajudar pelo menos não atrapalhe.🙏👍🌹

[@juniorpessoa7484]

Milagre, milagre! Um entrevistador de podcast que deixa o convidado falar sem ser interrompido.

[@wesrocha0]

Lutz é muito bom, compartilha experiências sem interromper o convidado.

[@suzanamocelin6017]

Lutz é ótimo !

[@Curiosissima]

Ah, num é verdade, o Petry tb deixa

[@tiago2946]

Faustão deveria ter um podcast, kkk. Ô lôco, meu!

[@marliribeirowiechersserrao3380]

Ele deixa sempre. Já reparei. Não é narcisista maligno querendo aparecer atropelando o entrevistado.

[@user-xl8zr8xp9w]

para todas as pessoas que tem depressão como eu,força,muita força ,só o que desejo.

[@ROSA-zc2hq]

Força remédio e muita oração.

[@claudiamariachavessoares9961]

Amém!

[@elizandralobatosaraiva1764]

Eu venci a depressão em cristo,me voltei pra Deus e ele me curou,o processo foi longo ,mas venci,Deus nos ama e quer o nosso bem. Você vai conseguir coloque Deus em primeiro lugar e deixe ele cuidar de vc.🙌🏼

[@lucianesouza5428]

Toda força do mundo

[@Paulo-yt8or]

@@ROSA-zc2hq Tem na internet um Médico de nome Lair Ribeiro, ele explica que se vc triturar 5 CEBOLAS, 3 cabeças de ALHO e misturar com meio quilo de MEL, Vc trata a depressão, pois ela é causada por motivo NUTRICIONAL, E essas coisas misturadas tem os nutrientes necessários.

[@samiawadud8193]

Esse médico foi o único que explicou detalhadamente essa doença do século Tudo o que ele disse, palavra por palavra, é a realidade da doença.

[@Elissa2.006]

Oh amiga ele fala do assunto com.mas leveza tem ums canal q fala sobre depressão mas agente sente um.peso

[@katia7824]

Incrível sua percepção de poder , eu posso, eu faço, eu existo. Tem sido assim comigo, a 5 anos vivendo essa realidade,foi a partir do momento que eu ,mesmo sem querer, decidi viver , mim arrumava,mim perfumava ,limpava a casa, no meu tempo ,foi que aprendi a conviver e controlar as crises. Esses pensamentos negativos não são nossos,logo ,devemos doutrinar nosso cérebro a se livrar deles.

[@janemariamarcinco1011]

Já tive depressão duas vezes.Em todas duas vezes eu comecei a melhorar quando passei a acreditar que dava pra superar.

[@lucdb5357]

Comigo só funcionou assim: planejar o meu dia seguinte NO PAPEL e SEGUIR A RISCA! A sensação de dever cumprido no primeiro dia, anestesiou um pouco da minha dor física( aperto no peito, zumbido no ouvido, taquicardia) e diminuiu muito minha ansiedade. No papel estavam levantar e arrumar a cama, tomar banho e a partir daí: os horários e o que eu iria comer( substituí açúcar e alimentos inflamatórios( pão, doces, farinhas, etc) por comida( carne, batata frango, arroz etc), e a meta de tomar 2,5L de água por dia( 0,3 multiplicado pelo meu peso corporal). Desses, 600 ml eram em jejum e o restante fracionado)Tinha o horário sagrado da musculação. ( 30 minutos), horário pra ler um livro que eu me interessasse, e horário pra estar com minha família e dizer que os amo. Tudo isso encaixado dentro da minha agenda de trabalho. Acreditem: VALE CADA RENUNCIA, VALE CADA DIA CUMPRIDO. O PROBLEMA NÃO É TÃO GRANDE QUANTO IMAGINAMOS EM NOSSAS MENTES AMIGOS. SÓ PRECISAMOS FAZER O QUE FOI PLANEJADO. INDEPENDENTE DO QUE ACONTEÇA: PLANEJA E CUMPRA! OS PRIMEIROS DIAS FORAM NA FORÇA DO ÓDIO, MUITA RAÇA E VONTADE DE ARREGAÇAR ESSA DOENÇA 😅 E É INCRIVEL COMO VC VAI EXPULSANDO ESSE MAL QUE ME AFETOU E AFETA TANTA GENTE. EU SIGO FAZENDO O MESMO, PLANEJANDO UM DIA ANTES O QUE PRECISO FAZER NO DIA SEGUINTE E ACREDITO ESTAR CURADO DESSA DOENÇA. MEU CONSELHO: experimentem por uma semana, SEM ERRAR! Se errarem, se olhe no espelho e diga que no outro não vão errar em nada! Pode parecer louco isso, mas me fez me sentir no controle da minha vida. É aquela coisa: EU PLANEJO E FAÇO! EU SOU CAPAZ, então "o que vier vai ser resolvido!" Ou "Caramba, como não conseguia fazer isso? Haha" é muito bom galera! Espero ter ajudado com meu testemunho...e só pra finalizar: fui dependente de tarja preta por 4 anos. Remédio pra dormir e acordar. Imaginem só o que passei quando resolvi mudar tudo isso. Achei que se fizesse o desmame, não seria tão sofrido como deveria ser, pra me tornar forte. Tive muito colateral físico por conta disso, mas hoje me sinto muito forte e confiante. 😅 Obs: não estou aconselhando ninguém a cortar remédio por conta própria, estou apenas dando o meu relato, do que realmente adiantou para mim, e as vezes vc já tentou de tudo e ainda não tentou o que comigo DEU E ESTA DANDO MUITO CERTO! obs: quando passei a fazer isso, passou a me sobrar tempo pra meditar, olhar redes sociais, dar valor a cada respiro, a cada momento! É INEXPLICÁVEL❤. Acreditem: passar por isso é horrível eu sei, mas vencer é MUITO BOM! INDESCRITÍVEL. ❤🙏EU SOU A PROVA VIVA QUE TEMPOS DIFÍCEIS FAZEM HOMENS E MULHERES FORTES!!! ENTÃO, BORA PRA CIMA, INDEPENDENTE DE TA PRA BAIXO!!!!! BORA CURTIR O PROCESSO QUE A VITORIA VEM ANTES DO QUE VC IMAGINA!! ❤❤

[@eduardacalixto3720]

Muito obrigada! ❤👏👏🙌

[@chelyleal2502]

Gratidão ❤❤🙏

[@GracieleAlves-pc7fh]

Vou fazer isso que vc fez, cumprir metas,muito obrigada por compartilhar sua experiência

[@lucdb5357]

@@GracieleAlves-pc7fh faz sim 🙏 quando tiver difícil, lembra que é um processo e que já vai passar! PLANEJAR E CUMPRIR! PRA CIMA MESMO ESTANDO PRA BAIXO! A vitória é certa.♥️

[@historialiteratura4874]

Que comentário maravilhoso. Obrigado!

[@maricosta8699]

Por ser uma pessoa " naturalmente otimista", nunca imaginei que passaria por um período depressivo. Me afastei da família e de poucos amigos que tenho. Eu não deixei de fazer essas coisas habituais como comer, fazer a higiene pessoal e organizar a casa. Mas eu não tinha ânimo pra nada, só ia trabalhar porque precisava pagar as contas. Enfim, fiz terapia, acompanhamento com o psiquiatra, acupuntura e massagens e hoje estou bem melhor! Desejo que todos que estejam passando por essa situação consigam encontrar apoio e força para sair dessa!❤

[@janainaa1195]

Também não pensei q teria sempre fui a engraçadinha brincalhona faladeira Não via graça mais nem em rir

[@viviane7455]

Obrigada por compartilhar sua experiência. Eu tenho e às vezes me sinto culpada por não conseguiu pensar positivo . Fico feliz de saber que você superou

[@sandra115]

Desculpando a curiosidade qual sua idade? Pergunto pq seu relato foi o mesmo que o meu, mas como eu tenho 46 anos meu problema eram os hormonios; a falta de hormonios causou isso em mim. Ai fiz reposicao e tudo melhorou

[@alineraiany9293]

Justamente isso comigo, me saindo ainda pior por isso, sempre dizia a mim mesma: nunca terei isso sou muito feliz, tranquila e blindada gosto da alegria de viver... E cá estou eu, sem vontade pra nada, e o pior até com meus filhos não tenho vontade de brincar

[@janainaa1195]

@@alineraiany9293 se estiver no começo lute! Brinque com eles sai pra passear mesmo sem querer Porque se esperar ter vontade não fará nada

[@gilsoncorbani4025]

a um mes finalmente reconheci que estou depressivo,lutava por nao querer aceitar,pai de 3 filhos,o desespero da incerteza tomado conta,cansado da vida de tanto lutar,o pouco de forças que tenho vem do amor dos meu filhos e esposa.choro direto pois me sinto um fracasso na vida.nao esta facil.

[@anaribeiro7771]

Eu tenho depressão e estou conseguindo driblar essa dor através da gratidão. Seja grato por respirar, pelo seu alimento, por tudo, por cada mínimo detalhe, pois os medicamentos e a terapia não vão te curar. Eu sei porque já tentei esses dois tipos de tratamento e só piorei. Seja sua própria força. E quando tiver vontade de chorar, chore, ore, medite, faça coisas que te deixe relaxado e depois desse momento triste levante e volta a viver. Você é incrível! 💟

[@websapiens]

Isso é verdade, Ana. Eu passei a ter gratidão por acordar e ter um dia disponível ainda que pra viver meus fracassos. Até por eles eu aceito viver. Só assim melhorei.

[@rafaelmastrillo9727]

Amém e Amém,Estou nessa Grande fase da Vida,Nunca tive esses sintomas,Agora que completei 40 anos,Explodiu como uma Bomba dentro do meu Ser!,Mais tudo isso já pratico a muitos anos,Amor Próprio,Auto Cuidado,Gratidão ao nosso Criador por mais um Dia e Etc….Deus é Fiel ❤

[@analucianiquerito4111]

Medicamento e terapia não faz milagre mesmo, você precisa fazer, ninguém e nada vai fazer por você, vão ajudar

[@laurindacalhas4211]

Verdade se não partir da gente não é os medicamentos que nos vão curar 👍👏👏👏♥️♥️♥️

[@Claudia-jz9pp]

Nada a ver

[@cintialoren4237]

Eu fiquei tão lenta que perdi capacidade de falar e interagir com as pessoas, não conseguia conversar e nem entender o q as pessoas estavam falando, por um dos motivos q me fez me afastar das pessoas, por conta das críticas. Qnd há pessoas que entendem tudo bem, nos sentimos melhor, mas a maioria não entendem e mesmo querendo ajudar acaba criticando e nos culpando

[@elizabelrodriguesdesouza6323]

Oi , Cíntia me sinto assim tbm , você está melhor?você faz algum tratamento? pq eu parei com tudo , a única coisa que faço é trabalhar (levanto vou cumpro meu horário e volto pra casa pra dormir 😢) 12:21

[@viviane7455]

​@@elizabelrodriguesdesouza6323oi ! Eu tenho depressão. Como é difícil ter vontade de fazer as coisas , tomei a decisão de fazer alguma coisa por mim , que melhore minha saúde, e coloquei como meta fazer exercícios. Tenho feito mesmo cansada e sem vontade e na verdade , acho que tem me ajudado muito . É comprovado cientificamente que exercício ajuda a diminuir a depressão. Eu recomendo fortemente. Quando a gente não tem vontade de fazer nada , pode escolher só uma coisa e se dedicar a ela . Pode ser melhorar a alimentação também . Enfim , faça alguma coisa , qualquer coisa por você , que te faça sentir melhor , mas faça . Boa sorte

[@ShelleyTimm]

eu tava pensando que algo de doido estava acontecendo comigo, pq to tendo problema com a fala, as palavras desaparecem, e meu raciocinio está péssimo. fui diagnosticada com depressão faz 1 ano, e tá sendo a pior coisa que já enfrentei

[@lidiaoliveiradearaujo9083]

​​@@ShelleyTimmeia Josué primeiro e declara constantemente sobre a sua vida❤ Seja forte e corajosa ❤

[@mariamargarete6392]

Eu fiquei com dificuldade para ouvir.

[@hannahraph]

Fingir que estou bem me desgasta mais do que a própria depressão em si. 😣

[@Fernanda-te1uv]

Entendo bem. Comigo é assim

[@prissalllss9282]

Eu comecei a melhorar qdo passei a tomar vitamina D. Parei com a vitamina e voltei pra vontade de não fazer nada😕

[@remodelandoahistoria5262]

Entendo. Se me forço a banhar saio pior do que quando entrei.

[@remodelandoahistoria5262]

@@prissalllss9282 Já tomei um monte de vitamina junta, já tomei floral, nada nunca resolveu ou sequer melhorou minha situação.

[@hannahraph]

@@prissalllss9282 tomo Vitamina D, todas do Complexo B, sulfato ferroso e magnésio. Mais os controlados e nada me ajuda.

[@angelhikha]

A maior burrice da minha vida foi contar pra amigos e familia que eu estava em depressao, RESULTADO:falaram mal de mim, me julgaram mal, debocharam, narcisistas apareceram pra abusar. O FATO É QUE esta maldita doenca sempre sera estigmatizada como falta de Deus, falta de forca dd vontade. Cuidem de sua espiritualidade e na minha opiniao A MAIORIA absoluta das pessoas vao te deixar no mais vazio que vc se encontrava antes. Sei o que digo pois foram decadas de depressao e extrema solidao e muitos julgamentos.

[@thiannamoraes4458]

Nunca falo disso com amigos, só familiares que me ajudam e muito...mas eu te entendo.

[@angelhikha]

@@thiannamoraes4458 bom que vc tem uma família que presta, o que não é meu caso e de muita gente

[@sandraramalho-autora2995]

Não podemos abrir sobre nós para quem não nos pode ajudar ❤

[@flaviooberon]

Eu acredito que a depressão é um conjunto de expectativas verdades e conquistasjunto com uma ilusão travada de conquistas que te dessepsionaram em um momento e você acorda para a realidade e vê que tudo que fez não teve sentido nenhum para você

[@Carlos-kz1no]

Eu não falo mais nada dos meus b.o para ninguém, ao menos que essa pessoa possa resolver o b.o

[@analacerda1273]

" A depressão é como se tivesse outra pessoa vivendo dentro da gente, querendo nos neutralizar! Eu escolho viver em mim e não dou permissão pra outra pessoa me sobrepor ! Viva a vida,viva a liberdade!"

[@muelcbjr]

Viva Zapata! Viva Sandino! Viva Zumbi! Antônio Conselheiro! Todos os panteras negras Lampião, sua imagem e semelhança Eu tenho certeza, eles também cantaram um dia.

[@zenaidemarques2155]

Com esse médico não sai da depressão quem já está quase morto.😅

[@olyver9250]

Me sinto assim.. estou depressivo a meses

[@analacerda1273]

@@olyver9250 vc consegue vencer! Seja forte e corajoso! Não se.deixe abater! Fé e resiliência!

[@olyver9250]

@@analacerda1273 valeu, mas e bem difícil eu luto comigo mesmo me sinto feio me sinto fracassado e tanta coisa que nem sei por onde começar .

[@milenanilzetedesouto5809]

Não é fácil sair, lutar contra a depressão. Sofri isso aos meus 22 anos e não foi fácil. Cheguei a pesar 43 kg. Achei que iria morrer, mas minha Fé foi maior e a vontade de viver.

[@aparecidabasilio7358]

Mas se não fez um tratamento com psiquiatra e psicólogo conjuntamente, a depressão retorna no primeiro gatilho. Não é questão de fé e sim tratar uma doença.

[@Melo.0111]

Eu do contrário engordei 20 quilos 😞 já consegui perder metade 🙏🏼

[@mariaisabelpereiradesouza8766]

Se não tivermos a ajuda de Deus estamos perdidos, a fé que temos é Ele mesmo que nos dá

[@Curiosissima]

@@Melo.0111eu tb engordei pq comer é a única coisa que me dá um pouco de conforto/alegria…

[@sr.narihaha]

Depressão é um estado, tem cura! Sou pesquisador e após 7 anos de pesquisas a Depressão é Nutricional, ou seja, é uma doença por falta de suplimentos no corpo. O melhor suplimento para Depressão é o Omega3, de preferência importado porque não está contaminado com mercúrio, e o Ginkgo Biloba também é bom para sair do labirinto dos pensamentos sem saída, mas o principal é o Omega3. Faça atividades diferentes, faça Ozonioterapia via Retal, ajudará a você por completo. Diferente da Ansiedade ok? Aí é outra abordagem.

[@lauralaurinhaescritoserabiscos]

Luto contra depressão desde jovem... e teve uma época que eu chorava na rua do nada, perdi a vontade de arrumar a casa, louça na pia era um tédio pra lavar... e estou sempre pronta a ajudar qualquer pessoa que chegue pedindo ajuda. Por intermédio das caminhadas, meditação, leitura e estudo sobre obsessores, consigo agora reagir aos momentos de melancolia, tristeza e baixa autoestima. É uma luta , pois tem o fator espiritual tbm. Enfim.....orai e vigiai. Abraço Forte

[@patriciapaty7619]

Verdade absoluta 👏👏👏🙏🏻

[@LuLu-cf6nn]

Faça um jejum espiritual que vc vai ser curada.

[@marirosebr]

❤

[@marirosebr]

@@LuLu-cf6nncomo fazer?

[@neurosa1640]

O que é jenjum espiritual?

[@edina1955]

Que o Senhor abençoe com Saúde a todos que estão nesse pocesso tão angustiante

[@deboraalmeidasevero]

Nossa! Chorei ao assistir esse vídeo. Tenho 29 anos. Estou passando por esses momentos,só sinto vontade de dormir,sempre muito cansada e com pensamentos negativos como esses.😢

[@fernandakaram2153]

Um livro que vem salvando minha vida: anti depressão. David Burns. É um psiquiatra que traz exercícios pra você sair da depressão e te juro! Salvou minha vida! Espero que te ajude

[@angelicamariottigmail]

Eu tambem

[@elianesoares4492]

Que Deus ilumine vc e lhe conceda muita força!!!🙏🙏

[@josesilvasobrinho8538]

Eu também. Esses dias têm sido difíceis.

[@fernandakaram2153]

@@josesilvasobrinho8538 José, recomendo o livro que falei aí em cima. Parece besteira mas leve a sério. Esse livro me salvou! O passo mais importante é saber que são pensamentos distorcidos. Não são reais. Não é você. Não desista! Esse livro explica como podemos trocar esses pensamentos! Espero que te ajude como me ajudou!

[@fabianaalmeida8390]

Jesus, como doeu no fundo da minha alma ouvir ele dizer que a gente perde a vontade de fazer o mínimo mesmo. E é realmente assim. Que Deus possa nos curar 😢

[@lusiahelenasuave3344]

Sim!! Seremos curados!!❤

[@alissapereira]

Fabiana, vc já ouviu falar na terapia TRG ? Se quiser me chama que eu eu te explico melhor ❤ se quiser só conversar tbm, fique a vontade ,pode me chamar ☺️

[@ildeugoncalves6588]

Ele pode fabiana. E jate deu forcas para vencer .vamos la .comece falando com vc mesma te incentivanfdo .Deus e bom bon bom sim.

[@elisarainerribeirosunderhu5563]

Vai curar. Confie!

[@helnicemartins2310]

Olá,Coloca Deus na sua vida em oração em todo tempo...conversa com Deus..bjim se cuida.

[@mmvsid]

NÃO DESISTAM! Vejam sobre mindfulness, focar no agora, em cada momento simples, no prazer de um banho, de comer um bolo, acredite, a felicidade sempre volta

[@motoleve23]

Eu a poucos meses quase entrei em depressão, fui traído e pensei até em me matar. Mas fui mais forte e me curei hoje estou feliz, encontrei razão para viver pelos meus filhos e por mim.

[@nataliaziglianataliaziglia433]

Toda dor é uma tristeza 😢que todos se curem dessa doença que mata😢

[@rosivaniferro3184]

Que entrevistador maravilhoso a entrevista fluiu o entrevistado falou a vontade sem ser interrompido ❤parabéns

[@thiagomello3601]

Uma boa forma de lutar contra a possibilidade de ficamor deprimidos é filtrar o que assistimos aqui no youtube por exemplo. Muitas vezes temos uma vida boa e tranquila mas entramos em contato com realidades e infos ruins e saimos da sessão pensando uma série de coisas ruins que não são nossas. Muitas vezes me pego perdido consumindo problemas que não são meus e acabo ficando mal depois sem saber porquê.

[@LaionelLS]

Gosto de assistir vídeos, séries e filmes de comédia pra fechar o dia de forma mais leve E os vídeos "negativos" que o algoritmo manda eu coloco que não tenho interesse ou se for algo errado tipo violência. Denuncio o vídeo Pro algoritmo indicar cada vez menos Os "shorts" no KZbin parece jornal de TV, empurrando conteúdo negativos 😂 Fujo desses vídeos curtos

[@ligiagomes5461]

Exatamente, prefiro ver esses tipos de conteúdos, essa sociedade caótica me adoece, absorvo muito as dores dos outros, evitando cada vez mais vê tragédias, as vezes é inevitável 😢

[@lecand3227]

Isso mesmo, Thiago. Eu fazia isso e nem percebia, me fez um mal tremendo. Hoje filtro muito tudo que assisto. Filmes de terror eu parei de vez. O TT está muito nocivo, andei denunciando vários perfis lá com muitos vídeos incentivando pessoas a ficar triste, romantizando depressão e por aí vai.

[@letorres]

Exatamente, falou tudo 👏

[@isabelvalongo660]

Tem toda a razão. Nós não colocamos lixo na boca pra comer...mas enchemos o cérebro de porcaria! Temos que vigiar.

[@matizeribeiro1518]

Eu nem terminei de assistir o vídeo, mas gostaria de deixar meu depoimento. Passei por momentos muito difíceis no começo do ano, e comecei a me sentir muito mal, eu não sabia se estava depressiva ou com exaustão mental. Eu tinha dores no corpo, só queria dormir, não tinha prazer em fazer coisas que antes eu gostava( cozinhar, comer...) Tinha vontade de sair andando sem rumo, eu sentia tanta tristeza no meu coração que não sabia explicar. Quando percebi que aquela não era eu, comecei a mudar, me esforcei para fazer atividades que me traziam alegria, nas fotos eu só via tristeza no meu semblante. Fiz exame de sangue para saber porque minha saúde estava tão debilitada, estava com vitD. Baixa ( para quem não sabe isso causa depressão tbm) então comecei a suplementar, resolvi cuidar mais de mim , tomei banho de loja, salão, fazia meditação, praticar a lei da gratidão...fiz novos amigos, me permitir sentir novas sensações e emoções ( abraço) para liberar hormônios da felicidade... Não estou 100%, mas estou mais tranquila. Pq quando vi que tinha pensamentos e emoções que não eram meus eu fiquei preocupada comigo. ..

[@elianesoares4492]

Que Deus ilumine vc e lhe conceda muita luz na sua vida!!! Já me senti assim e com crise de ansiedade, por causa de pessoas que queriam me destruir. Mas hoje estou melhor graças a Deus e a minha religiao que foram muito importantes para mim.

[@mcs1425]

Sempre brincava e dizia que depressão era frescura até passar por uma depressão leve. Agradeço por ter tido depressão pois consegui tirar dela forças da fraqueza e eu mesmo me curei aprendendo e praticando o estoicismo 🎉

[@cintialoren4237]

Quem dera ter tantos amigos assim e família pra te tirar da dor.

[@marcelopedrosa1999]

Seu comentário me tocou de um jeito que eu não sei explicar. Eu espero do fundo do meu coração que vc saia disso o mais rápido possível, desejo tudo de bom na sua vida e que vc encontre forças a cada manhã pra se levantar da cama e ir à luta com disposição e propósito de vida. Que Deus esteja contigo sempre ❤❤❤

[@rosapaz9195]

​@@marcelopedrosa1999parabéns pela ua empatia com o próximo..abração. 😊

[@EfigeniaAlves_]

Não tenho ideia como vc está hj. Mas oro a Deus para q tenha encontrado paz e o caminho .

[@jackamorim3188]

O maior e melhor amigo que devemos ter é Deus! Ele irá preencher o vazio do teu coração, sarar toda dor e te fazer ter paz e ser mais forte! Apegue-se à Ele e sua vida será transformada. Oro pela sua vida! Fique bem!! 🙏❤️✨

[@judithdesamaria]

Só Deus e vc podem

[@esquimodostropicos5890]

Estava desmotivado, não estava deprimido, quando vi este médico falar me animei e fui começar o meu dia 😂

[@deboraduarte7623]

Vou fazer isso agora, dar o jantar de meu filho e tomar um banho e lavar o cabelo!! Pois estou deprimida e reconheço, vou lutar contra

[@elciodacruz4436]

Boa noite. A depressão é o exesso de pressao. Aliviando aos poucos a carga a pessoa fica livre deste mal.

[@alenmaia7249]

A depressão é, como se um espírito de tristeza, invadisse o coração humano.

[@silviaspencer6437]

Tive a ousadia de mandar um zap pra os parentes mais chegados dizendo que ia tirar minha vida. Essa foi a forma que achei de fazer vê-los que eu não estava bem. E chegaram junto pra me apoiar❤❤❤❤

[@biancamelodesouza5517]

Só reforça a minha certeza de que um câncer é mais fácil cuidar do que a depressão!! Mais fácil tratar lepra do que a depressão ! Sempre tive essa certeza. Deus tenha misericórdia da pessoas que tem depressão e que livre todas as pessoas que nunca tiveram.

[@soniafiorillo4831]

Quantas vezes eu lembrar, peço nas orações pelos que estão com depressão, porque morei perto do Hospital do Mandaqui e uma vez vi os doentes parecendo zumbis lá.

[@marcosdelima6550]

Vdd

[@kellynishioka9980]

É vdd

[@nalinlearantes6185]

Eu digo que depressão é o câncer da alma

[@kedmadelgado4019]

Nao compare depresão ou qualquer outra doença. Cada uma tem seu grau e pode matar. Ou te fazer ter vontade De morrer. Inclusive o cancê. Nao fale mais assim Não de prioridade a Dornça. Um furo no dedo Da dor . E dor emocional Ok

[@fraternidaderosafogo]

Autoconhecimento nos leva ao autocuidado, que nos leva a autoestima e aí sim podemos falar de autoconfiança ❤🎉

[@natalisantosdacosta2481]

Desde 2009 eu trato a depressão... tem dias que é muito difícil.

[@doutrinador77]

Para você que está lendo e que sofre de depressão, já estive em um estado depressivo grave, não me sentia bem em momento algum, tudo não tinha sentido. Hoje faço tratamento, melhorei 90%. Já pensei em suicídio várias vezes, mas insisti no tratamento. Graças a Deus estou bem.

[@Curiosissima]

Nossa, graças a Deus!! 🙏🏼 Tb estou com pensamentos que não são meus, que nunca tive.. estou procurando um bom psicólogo pra eu tratar minha depressão

[@cantstopnow2]

Que bom que melhorou! Porém, qual foi o seu tratamento ?!o que vc fez que melhorou?!

[@jacianelins972]

Melhoras

[@doutrinador77]

@@cantstopnow2 faço o tratamento com o psiquiatra, faço caminhada e agora vou voltar a fazer terapia, porque de uma semana pra cá a depressão voltou. Mas tenho que lutar contra essa doença, ela não vai me vencer.

[@lilianegambogi7256]

​@@Curiosissimaprocure também é um psiquiatra. Ajuda é importante!

[@anapaulanunes7338]

Consigo entender que na depressão alguns pensamentos são causados pela depressão e nao por nós mesmo 😢

[@roseliwojc19]

quem colocou os pensamentos em sua cabeça foi você. então cabe a você tira - Los.

[@SoulLento]

​@@roseliwojc19não exatamente ele, e sim a mente, que acabou adoecendo e a pessoa perdeu o controle dela, então pra mim, a doença que fez isso, óbvio, eu tive culpa de ter me exposto a eles, mas se não fosse a depressão, eu não estaria ruim, esses pensamentos não teriam ficado presos a mim e com certeza a maior parte desses pensamentos eu já teria esquecido se minha mente não tivesse adoecido

[@danii693]

Eu passei por um stress pós traumático e após isso eu vi minha vida inteira na fala desse profissional! Simplesmente incrível!

[@gerson9187]

Eu passo por isso ás vezes, é brabo más busco ajuda em Deus e então recebo socorro , Deus ajude cada um de vcs também!

[@lizzamello6800]

Pensei que depressão os sitomas eram todos iguais p todos. No meu caso, eu sentia dormência nos braços, taquicardia, tristeza profunda a alma parecia que queria sair do corpo, pensamentos negativos, desprovida totalmente de tolerância, não suportava ninguém falando...conseguia mal, mal assisti desenhos animados, e pregações com muito esforço. É uma doença infernal, vc começa a sentir dores no corpo, sensação que vai morrer a qualquer momento. Por isso muitos tiram a vida, pq chega a ser insuportável as reações dessa maldita doença. Fui liberta quando com muito esforço comecei a ler a Bíblia durante alguns meses, principalmente salmos e o evangelho chorava muito pedindo a misericórdia de Deus, sem saber muito e entender pouco. As medicações elas só maquiavam a doença, e demorou p achar essa "tal" tive que experimentar várias outras medicações q pioravam o quadro da doença. Voltando ao clamor a Deus ( Bíblia, pregações) senti nitidamente o dia da minha libertação,com uma presença sobrenatural, inesquecível, impossível de esquecer,eta como se eu estivesse flutuando...a partir daquele momento fui liberta, e a vontade de viver outra vez floreceu dentro de mim, comecei a dar valor as mínimas coisas. Mas aquela sensação de libertação nada se compara ao que eu senti naquele dia, foi Divino, sobrenatural não tem como explicar, só sei que foi da parte de Deus!!!! A tristeza profunda, e mortal deu lugar a paz e alegria ❤❤❤

[@tatioliveira4690]

Boa tarde Liz! Me ajude, vc precisou ir p igreja? Eu tenho orando dentro de casa a meses,,, como eu queria que DEUS tbm me libertasse.

[@rafaelasoaresdasilva267]

Bom dia Liz! Estou extremamente emocionada com seu depoimento, vc descreveu tudo que sinto ...e sinto até um pouco mas. Luto contra essa coisa há 5 anos..caio...levanto...caio de novo, e assim vou indo Mas ler esse seu depoimento me trouxe luz. Gratidão 🙏🏽 Um dia irei tbm poder dizer que fui curada.

[@lizzamello6800]

@@tatioliveira4690A clamar mesmo, de chorar e pedir liberação, mas eu lia muito a Bíblia. Valeu a pena, ter depressão...pelo que eu senti no dia da minha libertação, foi sobrenatural. Lindo demais!!! eu não sei explicar. Vc tem que saber se é espiritual, ou falta da vitamina b12, sei lá. A minha era espiritual!!! Eu não ia na igreja, pq quando se tem depressão, vc não quer ver gente, não tem paciência, só fica isolado. Até o médico, chegou e falou, que no meu caso só Deus!

[@lizzamello6800]

@@rafaelasoaresdasilva267 Eu creio!! tenta Jesus Cristo, fica na dependência d'Ele deixa Ele fazer morada dentro de vc, leia Salmos, clame por" Ele" na madrugada. Pq Ele é Luz, a depressão é trevas, e aonde chega a Luz às trevas tem que sair. Peça a Deus, e finalize a Oração, falando "em o nome de JESUS Cristo!" todas as vezes ,e de coração! Vc vai ter a sensação mais linda que vc já sentiu nessa vida. Deus te abençoe, em o nome Jesus!!!!!!

[@jaciramendesalves1766]

Feliz muuuito emocionada com seu testemunho...Deus a abençôe! A Palavra de Deus é viva e eficaz...! ❤❤❤

[@kenia3377]

Estou sem palavras pra dizer sobre este tema. Vcs estão falando de mim!!Gratidão! Vou encaminhar esses canal com esse vídeo para determinadas pessoas, q, além de não ajudarem, só souberam me julgar. E até hoje...👏🏻👏🏻👏🏻

[@MarcosSantos-ru4kj]

Não adianta, vai só piorar as coisas, o melhor que vc tem a fazer é começar a forçar seu corpo a sabotar as vozes da depressão, se ela te ordena a ficar presa saia, faça algo se movimente, mesmo que seu corpo e sua mente não queira, a melhor parte do vídeo vc não considerou, só pegou a parte que vai ajudar vc a continuar justificando os sintomas da situação em que vc se encontra.

[@jacquelinesantiago7848]

Quem não tem , não entende o outro. É fácil julgar!😢😢

[@augustorey58]

Eu já nasci com propensão à depressão, por herança de alguns membros da família; logo na infância comecei a sofrer rejeição e intolerância de parte do meu pai e alguns dos meus irmãos; meu refúgio foi a leitura (aprendi a ler sozinho aos quatro anos de idade), e a música, mas ao mesmo tempo sempre me integrava aos garotos da vizinhança para brincar; aprendi cedo a viver nessa dualidade existencial; na adolescência meu pai (dentista), me maltratou moralmente me fazendo sentir um inútil, etc. Posteriormente ingressei a duas faculdades públicas (odontologia em uma, e jornalismo em outra), às que abandonei depois por minha timidez extrema (não conseguia superar o trauma psicológico da minha adolescência)... sempre imaginei, e continuo imaginando, no suicídio, inclusive quando anos mais tarde fiquei preso durante cinco anos, ( tráfico de drogas), onge de casa e sem dinheiro para nada...anos depois, passei fome intensa e prolongada, mas jamais pedi nada!. Hoje, aos meus 65 anos de idade, sou corretor de imóveis, que continua levando esse fantasma da depressão, mas sem me isolar da sociedade, e me divertindo e alegrando só, de preferência, ou eventualmente com "amigos" e relacionamentos eventuais, passageiros e esporádicos com mulheres...amo profundamente aos animais, ao mesmo tempo que sinto a maior decepção pela espécie humana....

[@daniloalvesdesouza4035]

Força guerreiro, obrigado por compartilhar conosco, boa sorte 👏👏👏👏

[@catiareginadaconceicao7466]

Bah?! Escolheu ser corretor?! Extremamente desafiador parabêns!

[@betesilvasilva2168]

Tudo que precisamos neste mundo é o afeto. Más, o ser humano ainda engatinhando na terra. Abraço fraterno.❤

[@lorraynelemos283]

Por isso a beleza e a ordem é importante. Acordar e se arrumar, mesmo que for ficar em casa é tão importante que as pessoas não percebem.

[@kenia3377]

A força pra ter saído (embora há muito o q preciso trabalhar e tratar os fragmentos q ainda existem) foi "ouvir" em vários canais, com esse tipo de assunto e sentir de verdade q não era a única. A fé voltou e em doses homeopáticas, "resolvi sozinha" a descobrir quem eu era desde (e além até) que fui concebida. Dói muito. Mas aos poucos fui reagindo contra a mim mesma. E sei q mesmo a fase aguda ter passado, há muitos fragmentos a serem desvendados para conseguir "montar esse quebra cabeça humano" q sou. Mas valeu e tá valendo muito tanta "dor" ter se transmutado em aprendizagem e sabedoria...

[@ligiagomes5461]

Espero que com essa experiência de vida de evolução constante faça você ajudar outras pessoas nessa situação, axé!🌻

[@luciaelisaandradecruz199]

Q bênção qdo as pessoas conseguem se auto curarem, é incrível né?

[@diegoabreurabelo4864]

Eu sou bipolar 😭, minha cura vai ser a morte... Fazer o quê..

[@betasetupper6103]

​@@diegoabreurabelo4864 eu também sou bipolar, mas tou a procura de cura pra esses pensamentos de "ninguém me entende, só crio problemas, melhor eu morrer mesmo, reduzir carga nas costas dos outros... Mas então, quem irá ao meu funeral, como será, quem vai chorar pela minha partida, como ficará meu sobrinho, irmãos, meus pais?". Vou continuar na busca

[@beatrizmarianogodois8210]

​@@diegoabreurabelo4864a morte não existe. A vida continua e os problemas tbm, então, procure se curar aqui mesmo pra depois, qdo q "morte" vier, seu espírito se sentir realmente livre e feliz.

[@cleidebinoto8879]

Em 6:meses que me percebi triste e depressiva, a sensação é que envelheci alguns anos. E esse envelhecimento é físico e visível.

[@user-gy3dm4id9l]

Amiga aconteceu comigo derrepente me vi bem mais velha foi muito rápido

[@roger__.17]

Estou há 5 meses em depressão. E envelheci bastante. :(

[@danieladacostacioffi2233]

Nossa nunca ouvi falar que a depressão é um processo inflamatória😮 . Exelente vídeo

[@dulcineiamartins3242]

Dr depois q te ouvir eu fui liberta a partir de hj eu não vou mais aceitar a depressão ....A tristeza sim porque perdir minhas irmãs queridas....O Sr. tem uma sabedoria de Deus ....Gratidão ...Deus te abençoe muito ...amanha vou arrumar minha cama....

[@adrianooliveira9656]

Não sei se acontece com todos que passaram por um quadro depressivo severo e que ainda estão fazendo uso da medição e fazendo psicoterapias assim como eu, mais no meu caso a depressão me trouxe algo positivo: Me fez enxergar a realidade verdadeira das coisas e como elas são, eu me desapeguei de coisas e costumes que só me roubavam minha energia e que não agregava valor nenhum na minha vida por vários e vários ano. Sem falar também na coisa mais importante de positivo que ela trouxe, ela me aproximou e me faz ficar sempre na presença de DEUS e buscar conhecer cada vez mais a palavra. Tem dias que ela me pega e me joga pra baixo, mais logo em seguida vem Deus com sua mão Poderosa e me levanta e me põe na direção certa novamente. Assim eu sigo em frente, caindo e levantando e dando Glórias a DEUS.... A Cura definitiva da Depressão eu acredito que nunca mais terá, mais o alívio será Eterno com a Poderosa Presença de Deus na minha vida. Amém!!!

[@grato370]

Adriano , como me identifiquei com você, que trouxe em palavras, sentimentos e da forma que sinto e percebo esses momentos de depreciação, também acredito que a depressão sempre vai se apresentar em nossas vidas, mesmo porque já existe uma tendência para alguns serês humanos , mas quanto mais conheço sobre mim mesma, mas vou me autoconhecendo, e vou aprendendo como lidar com esses caminhos escuros que se apresentam em meus dias, e quando tenho a certeza que aonde existe Luz a( sim e Deus como cada um concebe É luz ) escuridão desaparece, são constantes desafios , mas tenho certeza, que vamos nos tornando fortes, através dessa força superior , e enfrentando sem lutar, apenas confiando , aceitando e entregando ( através da respiração, meditação , alimentação, exercício físico e do contato conciente com Deus que habita em nós 🙏graça e Paz à todos, Amém

[@MariaMaria-sg4qb]

Eu sou assim consciente da depressão ela leva para o fundo do poço eu agarro na mão de DEUS e me levanto e uma luta mais eu tenho consciência que e uma doença e não min entrego procuro ler e assistir tudo sobre depressão isso ajuda muito mais DEUS em primeiro lugar.

[@mikellymelo570]

Vc já leu na bíblia em que Deus joga as crianças virgem pra ser estupradas?😂

[@lecand3227]

Depressão ser uma inflamação, faz tanto sentido. 🙁 Bom saber disso, agora tenho mais um ponto a seguir pra tentar me livrar dessa doença horrível.

[@angelasilva3467]

Assisto muitos vídeos sobre depressão. Infelizmente, sou perseguida por esse estado desafiador, há muitos anos. Queria dizer que sua abordagem me fez "salvar" seu video, pois trás excelentes conselhos e explicações sobre o distúrbio. Vou rever mais vezes, até que eu consiga por em prática alguma coisa e me leve a sair deste estado depressivo. Não sinto prazer nas coisas de que antes gostava. Sinto vontade de me isolar e perdi o prazer pela vida.

[@veradomingues2010]

Força

[@mar65900]

concordo totalmente com vc , Ângela Silva. Aqui ouvi uma grande ajuda para me encorajar a me buscar de volta pra minha alegria de viver, gratuitamente, SEM artifícios e sim, por BUSCAR VIVER❤🎉

[@elainecristina227]

Falou tudo eu tive depressão quando tinha 18 anos. Graças a Deus eu procurei ajuda. Se vc tiver passando por isso procure ajuda 😢

[@lillamayfair5030]

UAU! É a primeira vez que ouço dizer que a depressão é um inflamação!!! FANTÁSTICO!!! Isso me dá forças para me curar sozinha! Aos poucos, estou 'desinflamando' meu corpo. Encarar a depressão como algo palpável e intencionalmente maligno que não faz parte de mim me deu um 'reset'. @CortesdoLutzOFICIAL, valeu!!!

[@lucienesouza7643]

Isso mesmo! Evite alimentos inflamatórios (industrializados, gluten, lactose, cafeina). Tome óleo de coco, cloreto de magnésio, açafrão, suco de couve com maça, leite de linhaça,chia e aveia.

[@bibliafalada957]

Oi. No canal do Tiago Rocha ele tem um energético natural pra depressão da uma olhada lá

[@FlorDeliz-tr9xb]

Tem especialistas que ensinam que o intestino é o segundo cérebro e também responsável por doenças como depressão, em alguns casos tratando o bioma resolve a maioria dos problemas.

[@dorvelinacunha1449]

Não sabia tbm , qui era uma enflamacao ele tem qui falar como faz p dezenflamar

[@MariangelaGuimaraes-zz1by]

Dr, a pessoa pode nascer com sinais de depressão,por transmissão do DNA familiar que não percebem nas crianças atenção,o que causa um quadro depressivo em que ela sófre muito mas não sabem explicar.Isto se torna um caso crônico, irreversíveil.E Lastimável que vocês estudiosos no assunto não socorrem estas crianças,estas famílias que sem capacidade para ajudar.SOCORRO DR!!!Tirar a própria vida é um pensamento constante,extremamentecsofredor corroendo a alma.SOS PSQUIATRAS😢😢😢

[@jardhael]

A única forma efetiva de combater e até vencer a depressão, é conseguir chegar ainda que em pequenas doses, ao amor próprio.

[@lucienefrancati9115]

Eu acredito que é a soma de várias atitudes... várias frentes de batalha. Medicação (pq é uma doença física tbm.... vc não produz os hormônios do bem estar), terapia, atividade física,, alimentação, leituras boas, conversar c pessoas boas, buscar ao Senhor.. muito... eu liaossalmos de pedido de socorro.. até conseguir me acalmar

[@jardhael]

@@lucienefrancati9115 o importante é que você conseguiu chegar por suas vias a uma paz, mesmo que custe um pouco. Parabéns

[@nataliadejesusrodrigues3024]

Eu sempre fiz isso,quando começou me sentir desanimada e triste,procuro fazer alguma coisa mesmo sem vontade,cuido do meu corpo tomo um banho,me depilo,cuido da minha pele,cabelos,saio dar uma volta ou leio um livro,ouso músicas daí me sinto melhor e vencedora

[@ardnasjc4087]

Ele descreveu exatamente o que sinto. A anos evito as pessoas, me isolo...as vezes as pessoas são cruéis. Já ouvi muito comentários do tipo: depressão não existe, o que vc tem preguiça 😔😞😭, mas só quem vive essa realidade é q sabe como é doloroso, as pessoas pensam q só existe o que é visível...a depressão não é uma doença visível mas existe e causa muito dor e sofrimento em que tem

[@romanakerr6135]

Verdade, dizem muito que e falta de Deus, já ouvi muito isso.

[@lenizedeoliveiratinoco4360]

Tenho depressao, trattada e consigo lidar com meus filhos q sao autistas e td da minha casa. Me aposentei por TEPT. Estava bem a 3 semanas atras, até que meu irmao narcisista me visitou. Fiquei 14h tendo que dar atençao pra ele, fui tao drenada que até hoje estou meio paralisada, mas ja aprendi que essas fases passam e daqui a pouco estarei bem de novo.

[@moniquemcp]

É muito triste! Eu ontem mesmo chorei de soluçar ao dormir por gratidão. Agradeço todos os dias por ter saído do fundo do poço.

[@MarileneSantos-hc1zg]

Estou passando por tudo isso… O que me dava prazer,alegria,satisfação etc…hoje não dá mais,estou isolada de tudo e de todos. Já passei por isso 3 vzs Primeira vez em 2002 Segunda vez em 2009 Terceira vez em novembro de 2022. Fiz terapia todas as vezes que entrei nessa situação. Ouvindo essas palavras,parece ser tão fácil,mais não é! Só quem passa sabe o que é depressão,a não ser quando a mesma não é tão severa.

[@olvrbeatriz]

Como vc está hoje?

[@marcliciajesus6806]

Que bom ele explicar sobre as vozes e pensamentos alheios que vem na mente... Não percam a fé, queridos 🙏

[@dricardobach7318]

esse cara merece sucesso e ser abençoado mesmo...muito inteligente e competente..

[@cristiane5626]

Eu estava totalmente entregue, com muitos pensamentos de fim da linha. Mas precisava cuidar das minhas filhas. Então comecei a caminhar. Milagrosamente comecei a me sentir bem, sinto prazer em ir fazer caminhada, estou emagrecendo e consegui reduzir a medicação.

[@crispedro13]

Gostei muito! Não tenho depressão, porém, acredito em pensamentos que tenho, e q aquilo não faz parte de mim . Definitivamente não são meus!! É incrível!! Nessas horas eu brinco, e digo " sai q essa mente não te pertence"....acabo sempre rindo, e consigo mudar minha vibração mental. Parabéns ao entrevistado, e entrevistador! 👏👍

[@rosesouza3835]

Esse médico entende perfeitamente do assunto, sofro d ansiedade e depressão, ms graças a DEUS, nunca deixei d cuidar da minha aparência, higiene etc., mesmo qdo to em casa me produzo msm sem sair para lugar nenhum, graças a DEUS, o meu amor próprio não morreu🙌🏽🙏🏾🙌🏽

[@karensoares7566]

Melhor explicação sobre depressão que já ouvi na minha vida! Obrigada!

[@juliomoraes6390]

Caiu do nada aqui na minha time line, exatamente o que eu estava precisando ouvir.🙏

[@soniatemporada2657]

Nao adianta saber o q e depressao, como mehorar?

[@wladiasousa4751]

Uma das coisas que pode ajudar muito nessa tomada de consciência é começar algo novo,tipo,aprender a tocar um instrumento. Violão, teclado,flauta.....o que a pessoa achar interessante. Quando o cérebro tem essa tarefa,é meio que um drible nos pensamentos negativos e por ser uma coisa prazerosa,a sensação de você estar aprendendo uma música que gosta, o progresso na aprendizagem,vai começar a produzir coisas boas na mente. Quem puder,pode tentar. A música é uma forma de terapia,no começo pode ser um pouquinho difícil,mas vale muito a pena. Hoje em dia têm aulas legais aqui no youtube. Que Deus abençoe e cuide de todos que não estejam bem emocionalmente ❤🙏

[@grazii.3854]

Não e fácil mais vamos confiar em Deus k Ele vai nos livrar de tudo o k não faz bem em nome de Jesus nunca esqueça k vc e muito importante pra Ele se apoie Nele derrame do seu jeito seu coração a Ele um abraço .....

[@lucciahel]

Considero de utilidade pública essa entrevista clara e fácil de acompanhar. Parabéns, Lutz pelo trabalho que acompanho sempre que possivel, porque foge de uma porção de superficialidades constantes na internet e no próprio youtube. Um abraço e que você fique bem 👍👍👍

[@paulooliveiracon51]

As pessoas tomam atitudes sem pensar nas consequências, daí a bomba explode, vem a depressão, eu já errei tanto, hoje penso mil vezes antes de tomar a decisão, pois o preço e muito caro e demorado pra mudar depois.

[@rogernascimento5724]

Sim

[@asteriacabral836]

A minha vida inteira tentei descrever como me sinto quando tenho crise de depressão. Esse foi o vídeo onde as palavras fizeram todos os sentidos. Foi a descrição mais completa de todos os episódios que tive.

[@jeanekelly4702]

Oi, vc sabe dizer se é normal ter crises tomando remédios?

[@silvanabrufatto9825]

​@@jeanekelly4702sim. Mas nunca desista da cura. Faz uma prece para Jesus. Ele não abandona ninguém. Nós é que nos esquecemos as vezes dele. Eu já estou curada. Fica na paz.

[@jeanekelly4702]

@@silvanabrufatto9825 Amém 🙏 Deus abençoe 🙌

[@ciceramariano8716]

Depressão é a dor da Alma, só quem já passou por isso pode explicar, e somos seres individuais, Bendito aquele que encontra forças para sair.

[@evacardoso386]

Só quem sofre sabe dizer! Eu tbm já estive um tempo assim,mesmo tomando a medicação! Pois o que tirava a minha alegria,era estar longe dos meus filhos e humilhada na casa da minha irmã! Foram muitas coisas que aconteceram! Eu queria tirar minha vida quando criança,mas sempre ouvi,quem tem direito de tirar a nossa vida,é somente Deus! E é Ele que me socorre! Quase ninguém compreende! É terrível o que a gente sofre! Deus abençoe vcs! 🙏❤️

[@soraiadecassia6155]

Espero do fundo do meu coração que esteja bem 🙏❤️‍🩹 Deus te abençoe com graça,paz , saúde e prosperidade ❤

[@renata210677]

Eu estou muito impactada com esse vídeo vc detalhou cirurgicamente o que vivo e sinto. A 5 anos tenho depressão grave e ainda estou vivendo recentemente um processo de luto pela perda do meu pai. Antes eu já em tratamento fiz exames devido a falta de concentração, dificuldade de memorização e em uma tomografia e ressonância foi verificado uma atrofia no meu cérebro incompatível com minha idade. Percebo em minha aparência um envelhecimento em 5 anos como se eu tivesse envelhecido 20 anos. E todas as atitudes, sentimentos e pensamentos e angustia e tão sofrido e desgastante. Tô bem cansada já. Meu psiquiatra e eu já tentamos várias medicações e sempre retorna a recaída, faço terapia, já me internei. Sofro com a irritabilidade, pq meus filhos sofrem, me afastei de todos, estou isolada, não tenho forças e a dor aumentou demais pq a perda do meu pai que depois de mim apresentava uma tristeza, mas que ele por já ser reservado e bem calado não percebemos que ele já estava tb com depressão, infelizmente meu pai tem 7 meses que cometeu suicídio. Tá insuportável continuar a vida. Ele que me ajudava tanto com essa doença... E eu sinto como se não tivesse conseguido ajudar ele... 😔😔😔😭😭😭

[@jhonymoreira1971]

Pesquisa sobre psilocibina e DMT.

[@janepaula4114]

Força e busque fortalecimento na Fé, orar nos fortalece e tenta ouvir mensagens positivas. Olha não me considero Espírita ( tem me ajudado muito ) pois aprecio demais a Doutrina e ela me trouxe muitos esclarecimentos sobre nossos desafios q são da vida … Que Deus te abençoe e te ilumine na sua caminhada 🙏🙌🙏

[@renata210677]

@@jhonymoreira1971 pesquisei, mas conversarei com meu médico. Obrigada!

[@renata210677]

@@janepaula4114 frequentei 3 vezes um centro kardecista. Gostei muito... Me trouxe um certo alívio no início, mas como tenho recaídas com isso vem a dificuldade de sair por conta das crises de pânico, mas pretendo voltar. Mto obrigada pela mensagem 🙏🏻🌻

[@elianesandra]

​@@renata210677busque aqui no KZbin o passe de Bezerra de Menezes. É uma forma de trazer o centro até você nesses períodos em que fica difícil sair de casa. Aqui no Rio, o Centro Espírita Leon Denis transmite as palestras pela internet, e tem também a rádio Rio de Janeiro, com conteúdos riquíssimos, tanto da doutrina espírita, quanto de saúde mental. Eu oro que os amigos espirituais amparem e guiem seu pai, façam o resgate se for necessário, e que tragam pra você muita luz e amparo para passar por este processo. Que a luz do Criador te proteja e te guie. Fique bem! ❤

[@geilzafarias2355]

Vida: estamos na 3°dimensão, sempre haverá problemas, mesmo sem vontade temos que combinar com nós mesmo e com nossa consciência de se mover em direção ↗️ a vida

[@vitoriamoreira2963]

Meu psiquiatra falou o mesmo, se ficar esperando a vontade de fazer algo vir, não vou fazer nada nunca. E estou tentando mudar isso, começando por incluir exercícios físicos no meu dia a dia

[@mariliabrito]

Meu Deus, é ISSOOOO!!! Obrigada, Lutz, por trazer assuntos tão importantes como esse. Eu mesma passei pela depressão um bom tempo sem saber que estava. É desolador!

[@monicabarreto8788]

Eu passei por todas as depressões e foram controladas, agora o luto de filhos é de mais 👐 Gratidão pela entrevista ou TEMA.!

[@MarciaSantos-qw2hy]

Oi

[@MariaMaea]

Vc falou exatamente tudo. Fiquei com depressão por 10 anos sempre falava depressão era uma pessoa dentro de mim me dominando minha vida. Sai da depressão com remédios e a lei da atração. Dizendo "sou feliz:" falei 30 vezes por dia olhando para sol. "Eu sou feliz: "Gratidao" Sou filha de Deus" Gratidão por tudo" Quem me ensinou foi uma excelente psicóloga que agradeço por toda vida.

[@edivaneamaral4479]

Sim. Sim. Sim. Alguem falou aqui: usei os joelhos. Me lembrei agora de uma Homilía onde o Padre falava: - o maior Psicólogo da face da terra é Jesús. De se emocionar ao ouvir isto.

[@VivianeAlvessilva.]

Cheguei num ponto que minha mãe me dava banho, e pra ficar viva...comer...batiam a comida no liquidificador e eu engolia com água....mas me tratei e hj eu consigo sobreviver .

[@angelitav.brandao8676]

Sai da cama hoje ja eram 11h30 e ainda estou de pijama, estou pensando se tomarei banho....14° C, passei o tempo todo comendo, ainda nao escovei meus dentes nem arrumei o cabelo. Nao estou p ninguém, se perguntam como estou digo esta tudo bem! Alem de nao poderem me ajudar, falarão q é bobagem eu estar assim, q é só ir fazendo o que tem de ser feito e pronto. Minha cabeça parece que ira explodir, com sono o tempo todo, e Insônia....ansiedade moderada,....isolada, moro só, mente não para🧠. Vontade de dormir o tempo todo......😢😔

[@luanafarias2373]

Pessoal, muita gente que saiu da depressão sem medicamentos, só ocupando a mente. Nem sempre só isso basta. Existem casos e casos. Não pensem que é falta de esforço, pq vc conseguiu e o outro não. Existem estágios da doença. É uma doença que deve ser levada a sério e a pessoa que está assim, merece todo o apoio de quem a ama. Como pode apoiar? Levando para psiquiatra, psicólogo, fazendo um checkup para ver questões hormonais, vitaminas. A falta de hormônios e vitaminas pedem ser a causa tbm da depressão. Então, é um conjunto de coisas que vc deve fazer: psiquiatra, psicólogo, atividade física, endocrinologista, nutricionista, neurologista do sono. Esse é o básico. E lazer. Todos nós temos problemas, financeiros, saúde, traumas. Mas temos que aprender a viver e curtir os momentos com pessoas queridas, com seu animal de estimação. Isso é viver de verdade. Depressão a gente apenas sobrevive. É muito ruim! Eu tenho depressão profunda e estou saindo dessa. Deus sempre me guiando, e eu sempre tendo fé e me esforçando ao máximo. Minha depressão se instalou após a tireoidectomia total. Ainda tenho hipotireoidismo, é isso piora meu quadro depressivo, mas acredito agora que estou em boas mãos. Com bons médicos! O certo é valorizar cada passo seu dado, mesmo que seja pequeno. E se não está dando certo dessa forma, buscar sempre outras formas. Focar nas soluções! Altos e baixos sempre vão ter, mas peça sempre para Deus lhe guiar

[@ela7722]

Ele descreveu exatamente o que eu sinto tds os dias não é fácil isso

[@josemariasouza7817]

Olha, tenho depressão diagnosticada há uma vida inteira, estou com 53 anos de idade ..... bom, eu falo por mim, pela minha experiência e vivência para com a doença; no meu caso, o fator espiritual tem relação direta, o que desencadeou também uma gastrite terrível, está no combo rsrs. Não se trata apenas de doença da alma, vai bem além como o profissional entrevistado explicou, ela causa alterações bioquímicas e neurofisiológicas no cérebro ou seja, tem o aspecto emocional/espiritual e também o aspecto físico/fisiológico da patologia. Eu penso que quando nos dispomos a aprender e buscar informações, estudando os nossos conflitos, as nossas dores, os nossos transtornos, as nossas doenças, torna-se de certa forma mais leve lidar com o sofrimento; bem, infelizmente é um grande desafio para a maioria esse entendimento racional do processo, da aceitação, da concepção da dor, é preciso consciência, autoconsciência e autoconhecimento. A neurociência, a psicologia e a filosofia estoica me ajudaram muito e claro, um tipo de crença, um tipo de fé, digamos assim, um tipo de religiosidade, é igualmente importante. Outras coisas também fazem parte do processo no que tange à cura/tratamento como alimentação, estilo de vida, terapia, exercício físico, socialização enfim, é um conjunto enorme de coisas. Há tipos de depressão enquanto subjetividade, há quadros depressivos que não necessariamente configuram doença ... é subjetivo, varia de ser pra ser, de pessoa pra pessoa pois as causas, a origem são diferentes assim como as mentes, as almas e os organismos de cada um de nós são diferentes, é uma questão mto. delicada, complexa e profunda, não se pode generalizar. Eu por exemplo, faço quase tudo que uma pessoa "normal ( usei esse termo apenas por referência pois ser normal em normose, pra mim, já é uma patologia em si rsrsrs )", mas eu sei, eu conheço, eu entendo como a doença atua e funciona em mim. Eu fui obrigado a aprender cuidar de mim mesmo, tive que me virar, não tive ninguém para me ajudar até porque é uma doença complicada, a criatura humana não é e nem está preparada para lidar com doenças e transtornos mentais, aliás mto. menos para lidar com a questão da saúde mental né, na real, o que deveria, penso eu, ser ensinado nas escolas e também ser escopo de políticas públicas, uma vez que o povo tá cada vez mais, no popular, " ruim da cabeça" rsrsrs. Ótimo conteúdo Lutz !

[@beneditopaulomartins3373]

Muito bom, tuas observações amigo. Senti muito embasamento e pesquisa nas tuas colocações... Eu estou nesta vibe, há anos, mas estou me levantando, e minha âncora, está na reestruturação da minha espiritualidade, e é claro, usando outras ferramentas disponíveis, como psicoterapia, meditação, suplementos, remédios etc.

[@josemariasouza7817]

@@beneditopaulomartins3373 mto. obrigado amigo ! é isso, conhecer e entender o processo; a espiritualidade é mto. importante, penso que vc. está no caminho e sentido certos para a sua cura. Deus abençoe você ! se me permite um insight rsrsrs, leia, veja e escute conteúdos que edifiquem você, que evoluam você, coisas que te deixam bem, que afagam a sua alma, eu faço isso. Não vejo nada que minha alma perceba como negativo, como ruim; o ambiente, o entorno também é importante, família, amigos, colegas de trabalho, a energia que eles emanam, dependendo do caso, pode interferir, uma vez que a atmosfera do lugar é permeada pelos nossos pensamentos. Desejo profundamente que vc. consiga superar e se curar pois eu, infelizmente, já aprendi a conviver com a minha há tempos, terei que carregar até o fim rsrsrs, se ela não me matar antes rsrsrsrsrsrs 😂🤣

[@dalvaluiza5323]

Só agradecer, por darmos a nois humanos uma explicação que sendo digeridas ,nos alimenta nos curando dessa terrível depressão.

[@AdrianaBarrosadripsiearte]

Que MARAVILHA falar sobre as perdas e prejuízos, "reversíveis" da depressão! Há quase dez anos tenho me dedicado a ela. E agora, como Neuropsicóloga, tenho trazido tantos recursos para o consultório: da Arteterapia, a terapia verbal, a terapia corporal e o relaxamento com Calatonia, e a aprendizagem para reabilitações Neuropsicológicas...Tudo tão possível!❤ Jogar para ganhar, sempre!

[@helenal6242]

Q palavras sábias desse rapaz q Deus abençoe ele sempre Ta ajudando muita gente

[@aldosouza3988]

Estou tomando escitalopran 10mg e donaren 50mg para insônia.... não é fácil lidar com essa doença. Mas vamos q vamos

[@ligiagomes5461]

F1

[@rachelbrum9220]

Conheça a medicina da Ayahuasca , a cura da floresta !!! Ela vem me curando

[@thiannamoraes4458]

Sua libido desapareceu?

[@Ainsofaur]

​@@thiannamoraes4458qualquer inibidor seletivo de serotonina tira a libido... experimente usar a bupropiona. Ele eh um inibidor de dopamina... e chega a melhorar a libido.

[@projectshoujo7033]

Como você está hoje ?

[@marlenesousa4520]

Vc se cuida hein Lutz. Vc precisa continuar ajudando a gente.❤

[@mariacarminatti6590]

Como você explica a realidade dessas enfermidades de uma forma bem claro, Deus abençoe ❤

[@sandrabraz6292]

Gente tudo esse homem! Muitas bençãos de luz a ele. Gratidão por transmitir seus conhece de forma simples e compreensível para todos, isso ajudará muitas pessoas a entenderem esse processo depressivo e não entrar nele ou ajudar outros a entender essa triste doença , que pode levar a morte.🥺. Muito obrigada por essa entrevista.😍👏🏼👏🏼✨🙏✨💕🌷✨

[@francisazevedo600]

Isso é um canal de verdade! Presta serviço e fala aqueles q precisa de apoio emocional! Eu estou com um quadro de depressão e ansiedade,ainda faço as coisas do dia dia,mas,faço arrastado,mal feito,triste,mas,ainda,tô tentando me sacudir,choro igual criança e pensamentos negativos 24 horas,mas,apesar do medicamento eu ainda tô na m! Essa entrevista é uma aula e me trouxe esperança!

[@Curiosissima]

Vc está conseguindo fazer exercícios? Tente, é muito importante, ajuda muito!

[@lastef2159]

O medicamento demora um tempo pra fazer efeito... Você consegue!!

[@gildetecosta8274]

Falar da DEPRESSÃO é FÁCIL, pois SÓ sabe quem passa por isto.

[@mariapedrosa2428]

Lutz vc é um guerreiro por compartilhar suas experiências e pr seus podcast sensacionais gratidão amigo tens ajudado muitas vidas Deus abençoe

[@claudiomachado6588]

Deus abençoe sempre essa dupla. Muito legal essas palavras.

[@deboramaltezo2184]

Caramba... Ser humano é muito complexo... Vendo esse vídeo para ajudar as pessoas, pois pela graça divina não tenho esse problema. Gratidão imensa 🙏🥰

[@rosimarycosta1853]

Já tive depresso profunda ndo tomava banho não escovava dente não for Ia e não comia.Gracas Deus sempre lutei pra ficar bem .hoje faço palavras cruzadas toco órgão eletrônico.Ja tomei vários medicamentos já sei como me defender da depressão me alimento.faco o serviço de casa ndo me entrego Tomo medicamentos pra dormir e pra humor humor .nunca desisto

[@lilianoliveira4634]

já tive assim, hoje estou melhor. Me exercito muito, faço serviço de casa,vou a igreja, faço caminhada. Fico bem.

[@tatioliveira4690]

Boa tarde! Qual remédio vc toma p dormir e para o humor? Por favor gostaria de conversar com alguém

[@lucianarodrigues4894]

​@@tatioliveira4690se quiser conversar as vezes é só isso que precisamos

[@inezluna3485]

Assunto necessário ao mundo , ouvir isso é gratificante, luto contra isso com todas as força.🙏♥️

[@valdenicecardoso9367]

Você é maravilhoso,me serviu muito suas orientações,estou bem melhor da minha ansiedade.Foi bom demais te o encontrado aqui .💋❤️Deus o cubra de bençãos e sabedoria.