-20kg 다이어터 만원으로 3일 식단가능? (ft.레시피 공개)

#절약 #물가 #다이어트반찬
음향문제로 다시 재업합니다 ㅠㅠ
메일
[e-mail]
인스타그램
/ seojunmam22
/ ssemeeeee

[@베리민트-w8o]

와 양배추 7900원 무슨일이에요.. 물가 도랏

[@yjsldls]

바나나가 7500원이에요ㅋㅋ 웃음만 나오네요

[@커비-q1j]

​ㄷㄷㄷㄷ와

[@또롱-f3i]

언니 다이어트영상이 다른 다이어터영상보다 넘넘 재밌어서 몇번씩 돌려봐요 정보넣는다고 편집오래걸리실텐데 쉬엄쉬엄건강챙기세요❤

[@쥴스-n3e]

이 컨텐츠 너무 좋아요. 예전에 만원의 행복 갬성도 기억나고..넘 재밌고 유익하기까지. 요즘 쵀애 채널.

[@에치제]

진짜 이 언니는 공구템 광고템말고 자기가 찐으로 먹는 거 다 알려줘서 너무 좋음

[@뇽-c8o]

정보 알려주시는거 넘 조아용

[@yesyoanna]

6:36 아씨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 실없이 터졌어요

[@hi_ssemi]

편집을 할까말까 고민 엄청하다 나만 웃을수 없어서 그만..

[@s382ke5]

아 진짜 개웃김

[@소이의샌드백]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@준나바우어]

모자이크의 의미를 이해해벌인 내가 시타☺️ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@cutiejimini]

악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@혜조미-b7m]

7:01 망했을 때 스크램블이라고 합리화하는겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 리얼한거 아니냐고요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yxxs_se0]

사소한거 전부 정보를 넣어주네 이 언니 정성 대단하다 ㅠㅠㅠ 더 잘 됐으면 좋겠어 …

[@이구역보스]

저렇게 먹고 살이 찌다니 시상에나

[@감야]

요새 배달음식에 쨔들어있는 딱 구독자들 위한 컨텐츠에여.. 너무 자극돼여 만원살기 더해주세여 ㅜㅜㅜ

[@user-hibeen]

언니 브이로그가 젤 잼써용..우울할때 요즘에 몰아서 보는중이예요❤❤

[@hyency93]

피자 먹는거 왤캐 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 야무지게 요리도 잘하구 춤도 잘추고 ㅠㅠㅠ 최고..!!! 저도 만원으로 3일 살기 도전해봐야겠어요!!! :) 뽜이팅!

[@sunny_2]

만원의 행복 생각난다고 하면 너무 옛날 사람 같으려나요..찡끗!!😘 다음은 5만원으로 일주일?!!

[@hi_ssemi]

아~ 일주일동안 찍어라?

[@sunny_2]

@@hi_ssemi​​⁠​​⁠ 아니 정말 진짜루 그게 포인트는 아니기는 한데.. 함께해봐요~ 오만원의 행복~!! 할 수 있어요~ 일주일 버티기~~ bgm.(오)만원송

[@marykim9625]

ㅋㅌㅌㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 이키로ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 중간에 모자이크 너무 웃겨요ㅠㅠㅠㅠ 꼼디랑 백일이두 💖💗

[@SkyRiver9421]

누나 예전부터 느낀건데 요리를 눈대중으로 대충 하는데 어떻게 그렇게 맛있게 해요? 분명 짜거나 싱거울 때도 있죠? 아니면 항상 맛있는 건지 나도 비결 좀..

[@alksdjhfgqwerty]

야무지댜,,,,,,, 잘해먹는거 보기좋아요

[@이웃집버니즈]

언니 친절하게 모든 제품 띄어주셔서 너무 유용해요😊❤

[@jisun6611]

진짜 물가 너무 비싸 ㅜㅜㅜㅜ

[@catsarewinner]

양배추 많이 먹어서 수분무게 아니에요?ㅋㅋ

[@uooooong]

요리 진짜 야무지게 잘 하시네요❤ 금손!!!! 다이어트 음식이 이렇게 맛있어보이다니❤

[@nyangyijoa]

미끄러져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 언니 너무 귀엽고 물가에 화들짝 놀라고..........

[@토토로-w6d]

와 정보 다 넣어주는 정성…. 제품명 확인하고 검색하고 넣고 🥹 웅니 최고

[@이지아룽]

세미님 저 한동안 두부 아침에 매일 먹었어요 행복한 부침두부 이거 마트에 가면 1+1 이나 2+1 했었는데 안먹는 이유는 두부가 콩으로 만들어져서 콩에 칼륨이 많데요 콩국수, 콩자반 콩으로 만든 음식들을 저는 조심하고 있어요~ 영양사님이 알려주신 Tip 정보에요 두부도 붙여서 먹으면 괜찮지만 저는 두부를 삶아서 먹었어요ㅎ 그리고 옛날에 만원으로 일주일 버티는 그 프로그램 본적이 있었는데 일주일동안 만원 버티면서 쉽지 않다는 그런 이야기도 있고 돈의 소중함도 있었다는 분들도 봤었어영😃 세미님 장 보러갈때 시장바구니 가져가야 해요 요즘 종량제봉투로 마트에서 줘요 시장에서만 봉지를 줘용😥 세미가 하났기 집은거 저두 집에 있는 음식들이에요ㅎㅎ😃

[@정유빈-e6m]

2만원 3만원 시리즈도 보고싶어용!!

[@hellohyel]

브이로그 존잼 정보 다 알려주는것도 넘나 치임🥰😍

[@youmering]

헐 언니 가볍게 먹는다 생각했는데 왜 때문에 살이 찐거죠!!!!!😂😂

[@hi_ssemi]

기름에 지져먹고 볶아먹고 양념에 소스에 .. 하..

[@날날-j1h]

제가 요새 다이어터인데 언니 영상 너무 좋아요 ㅠㅠㅠㅠ 많이해주세오 피티로 돈 너무 많이써서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 만원행복 많이 해주세오 ❤❤❤❤

[@소이의샌드백]

먹을때 개귀여움ㅋㅋㅋ

[@김무명-h5m]

아 모자이크 빵터졌어욬ㅋㄱㅋㅋㄱㄱㅋ😂😂

[@colorfulthings-2024]

아니...볼수록 존경스러워 질라 그래요..취미활동 없이도 충분히 바쁘실텐데 어떻게 저렇게 다양한 취미를 즐기시는지..정말 부지런하시네요..

[@김응수-e6v]

피자 한 입 드셨는데 이성의 끈 잡고 한 조각 다 안 드신게 리스팩.. 저같았음 에라이 하고 다 먹었아요

[@kikitakeyou]

웅니 참기름은 가열하면 안좋다고 알고있어요ㅠㅠㅠㅠ!! 언니 건강챙겨

[@omori00]

방토 양배추 양상추 야채들 다 비싸져서 다이어터들 힘 들음 ㅜㅜㅜ

[@Del123-i1r]

05학번이랑 제이든뷰좀 마니 찍어주세요ㅠㅠ 우울할때 삶의 낙인데ㅠ

[@mbti_estj]

언니 진짜 모든 영상에 출석하고 다. 챙겨보고 언니를 사랑하고 있는데야 … 귀지 좀 파주시면 안될까요… 증말루 천재적인데 대충대충 하셔도 최고일 거라.. 강쥐 시점..도 좋고 저를 좀 귀지로 만들어주세뇨 아 내가 귀지였구나.. 이 댓글 좀 달고 싶어요🫠🥰❣️

[@9matori]

피치못할 사정이시겠지만 저 큰 댕댕이들이 방 안에 저렇게 갇혀있는게 안타깝네요ㅜ

[@user-yogabang]

뭔가 영상 힐링되요!! 편하게 아무생각없이 웃으면서 볼수있어서 넘넘 좋아용!!!

[@nyang4467]

미친영상또올라왔어 와 너무조아ㅜㅜㅜ

[@sealedyeon]

이렇게 먹고도 2kg찌다니.. 진짜 다이어트 하시는 분들 대단해요

[@MourirCourir28]

언니 참 깜찍해요

[@조민영-j8u]

정보를 이렇게 다 알려주는 유튜브는 여기가 최고다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@Rarara-w5w]

저거먹고 2kg가 쪗다구됴??😅

[@이율록]

0:45 깐대파 4990 ㅋㅋㅋ 깐거라서 비싼가부다 ㅋㅋ 에라이.ㅋㅋ 아 이제 대파만 보면 의식됨

[@묵은지-b4l]

렌즈 끼신건가요? 눈동자 색이 너무 예뻐요

[@user1876-xv4em]

아니,,, 스덴팬인데 왜 안 들러붙는거죠? ㅠㅠㅠ 비법좀 ..

[@포르쉐-h3p]

11:18 👍 👏👏

[@김예슬-q1k]

6:37 미치겠다진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@자라진-b7d]

아니 이키로가 찌다니?!!???!?? 말도안대 !!!

[@lazysung]

일등 신붓감 아님니꺼!! 세미형님 누가 좀 데려가세요

[@엔젤-c5p]

너무좋아요모든걸다알려쥬세요

[@Blank_10000]

미쳐따리 언니 진짜 사랑해....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yeonhong8682]

9:30 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여우신 거 아니냐구여ㅋㅋㅋㅋ

[@싱이-h6q]

다이어트 영상 맞아여? 너무 입맛 도는데 ….😂

[@heylee4254]

웅니 넘 귀엽고… 요즘 물가로 저렇게 3일 먹을 수 있다니 자취생에게 너무 큰 도움입니다앙❣️ 급 테니스 뽐뿌와서 알아봣자나용 여름에 등록해야겟어용

[@제니제니-z6p]

샵에서 메이크업받으실 때 립이랑 블러셔 넘 궁금해요ㅠㅠㅠㅠ 섀도우도요,,, 다음영상은 샵에서 쓰는 템 소개해주세여

[@2345pok]

세미님 화팅 조은일 가득하세용

[@usersick]

서준빠 차 긁던게 엊그제같은데 운전달인이 되셨군요

[@nesonism]

오 콩나물 조리법 신기

[@아보카도-s6d]

영상도 야무지게 제품 정보 넣으시고 요리도 야무지게 해서 드시고 드시는 것도 야무지게 드셔서 입맛 당겨요ㅋㅋ

[@롤롤로-j1b]

별로 먹지도않았는데 2키로쪘다니ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@링고-w9l]

양배추 쪄먹는게 찐으로 맛있는데 급땡기네

[@냐아미미]

나1

[@user-fild4irq1acb]

너무 재밌어요 언니 근데 스텐후라이팬 정보 알려주실수있나요? 사려고 알아보는중인데 영상에 나온거 좋아보여요

[@Se2unnie]

나2

[@dadada11111]

양배추 한통에 7600원..? 어느동네길래....

[@그레이힐즈]

언니 영상 꿀잼❤❤❤

[@hyori_i]

우오어ㅏ 가디건이쁘당 정보 알려주시는거 놈좋구..

[@amu6267]

후라이팬정보 귱굼해요!1

[@단발-g8w]

강아지들 산책 하루 4시간씩 도전 어떠신가요? 저 4시간씩 하니 살도빠지더라구요 정신도 빠지고.. 간혹 넋이나가 집에와서 강아지 얼음주고 그대로 기절하듯 잔적도 있어요ㅠㅠ 세미님은 두아이니 저의x2배이실것같아 궁금합니다

[@화이트대즐]

4시간씩 산책하면 안빠질리가ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ

[@boyeonjeong1077]

요리하는데 손이 야무지다 야무져

[@LoveDonny]

실수로 피자 먹는거 너무 웃겨요😂

[@소드-f1x]

다이어트 영상 보면서 자극 진짜 많이 받아요 요즘 런닝머신 뛰면서 맨날 다이어트 일상 브이로그 트는게 제 하루의 힐링시간이에여

[@michelliechellie]

다음엔…. 3일 동안 30만원으로 살기!

[@dalkileche1827]

앗 너무 재밌어요!!!!!!!🫣🫣🫣🫣🫣

[@colorfulthings-2024]

진짜 이게 갓생 그 잡체 아닐까..?

[@mbb_kh]

6:35 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 언니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@heeda0527]

11:18 아 모자이크랑 저버벅거리는 손 갸웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@WaitforKyungHee]

이언니 진짜 맛깔나게 먹음

[@HAPPYDAY.0803]

의도한게 아닌데 두번을 열어보셨어요😂

[@혜스리-y8h]

만원으루 일주일 살기 어떨까용 푸헤헥

[@o3o...-3-]

6:36 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃겨 언니 서브웨이에 컵샐러드 나왔는데 2900원이래용 이 정도면 괜춘한 것 같은데

[@o3o...-3-]

10:40 멋있어,,,,

[@Super-Moon]

오밤중에 이걸 봤네 .... ㅠㅠ 다이어트식이라도 배고프네요

[@yeahzzing]

언니 넘 재밋어요 영상 자주 올려주세요🩵🩵🩵

[@자라진-b7d]

아니 계란 두개 소세지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 십대욱김

[@M92-c7j]

생얼 귀엽네요ㅋㅋ

[@popcorn6499]

옛날 소세지 바싹 구워먹어도 맛나요

[@jiheesee]

아니 …. 춤 왜 잘추는데 ……

[@Bori_i]

언니랑 결혼하고 싶다

[@arid843]

❤❤❤

[@inb11]

존잼🩵🩵🩵🩵🩵

[@Bom_ioi]

우아 … ♥️ 오늘 유산소 요정 ♥️ ♥️ 지루할틈없은 갓벽편집까쥐 (ˊσ̴̶̷̤⌄σ̴̶̷̤ˋ)♡ 고맙습니다

[@Kokokonoo]

양배추 영업 당했어요 ㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있게 드셔서 저두 낼 먹어야겠어요 😊

[@heesuan7894]

예쁜 세미언니 오늘도 화이팅❤ 다이어트 컨텐츠 브이로그 젤로재미쒀..!!

[@건강이최고다-w4r]

언니 눈가 잔주름 어떻게 해결해요?

[@여신님-x4b]

보톡스

[@hi_ssemi]

눈가 잔주름은 많이 없는거같아여

[@라지안투]

돈을 써요

[@JupJup2]

자기관리❤

[@황이수-g3j]

엔딩까지 완벽…

[@nesonism]

언니 후라이팬도 구매처좀 알려주세요 스텐인데 안들러붙나용? 궁금해유~

[@seosa8484]

4:49 단호하게 ‘머리 못감아’ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-leekyungmin]

쎄미 알뜰하네 😅

[@연탄-k4e]

계란햄조합❤❤❤

[@hi_ssemi]

음..🤔