ÖZGÜVENİNİ ZİRVEYE ÇIKARACAK 9 YÖNTEM

[@eraygokdemir3593]

"Özgüven 'beni beğenecekler' diyebilmekten ziyade 'beğenmeseler de olur' diyebilmektir" muhteşem bir söz 👏

[@zeynepnurkansu8673]

Kesinlikle bayıldım kdjdkdk

[@elifaydemir2433]

Harika yapabildiğim şeyler listesi yapmak.stressiz ortamlarda olmak.zehirli insanlardan uzak durmak

[@meminbayram5637]

Aynen özgüvensiz olduğumuz için övgüler bizim için gereksizdir.

[@Achilles_rom]

Şunu farkettim aslında çok baskıcı bir toplumuz , herkes mükemmel şeyler görmek istiyor ama kimse mükemmel değil

[@aliabanos3264]

.

[@erenyurtaslan3605]

Zora düştüğümüzde bir kurtarıcı beklememek, kurtarıcının ta kendisi olmak... Özgüven ve başarı için kimseden medet ummadan bunları kendimizin de yaparak mutluluğa ulaşabileceğini hatırlatan önemli bir değiniş.

[@reyhanerhan4230]

stresli ortamlardan uzaklaşmak

[@vasfiyesener3928]

yeniden ünv egitimi

[@Bağımlılık81]

Kalbim bıraktım 💓

[@kadermousavi3724]

Puanlarimizı nasıl öğrenecez

[@aleyna7206]

Özgüven; “beni beğenecekler“ diyebilmekten ziyade, “ beğenmeseler de olur” diyebilmektir. Çok güzel ifade edilmiş…🤍

[@iremaktumer3897]

... çok dogru

[@mehtappak3568]

​@BaBa YoRGuN ..menfaatle, çıkarla ne ilgisi var konunun anlamadim?

[@yusufkoruloffical]

Slm

[@Kilicelif44]

"Kendine inanmaya başlayana kadar kendine ait bir hayatın olmayacak" ne kadar güzel bir söz :)

[@elagozlubensizdilber3534]

Sosyal medyayı kullanmayı bırakalı epey oldu. İnsanların yaptıklarını görmeyince kendime odaklandım. Kendimin mucize olduğuna olan inancımı güçlendirdim. Neticede hayatım tamamen değişti. Hayallerimin de ötesini yaşıyorum. Bunu ilk madde ile başardım. BAŞLA!

[@Zeynellp]

inşallah bende başarabilirim

[@nehr4]

Nasıl yaptınız süreçten biraz bahseder misiniz

[@busraa3373]

"Çok çalışın, Çok şey başarın, Yerinizi değiştirin ve o ortamdan kurtulun." 👌

[@sukran4040]

1.arkadaş ortamını değiştir 2.insanların arkandan ne dediğini umursama 3.her zaman dik dur ve gülümse

[@habibaydi]

1 başla. Dik dur ve tebessüm et. kendinizi ifade etme egzersizleri yapın. gereksiz gördüğünüz anlarda bile. 2 stressiz ortamlara gidin. ortam yoksa yalnız kalabilirsin. 3 yeni şeyler dene. 10 yer ziyaret edin. 4 iyi olduğun şeyler harika yapabildiğim şeyler. 5 6 paylaşmak anlatmak 7 zamanına kalite kat. dünyada takip ettiğin kanalı izle, eğitimleri izle. 8 zehirli insanlarla takılma. insan takıldığı insanların ortalamasıdır.anne, babalar özgüvenine saldıran olabilir. 9 kendini sevmeyi bil. beğenmeselerde olur aslında özgüvendir.

[@Mervekorkmazoğlu-w9p]

5 sağlığına bak

[@ayshenahmedova5774]

👍👍👍

[@llOzNTMll]

Adam kendi videosunda kendi reklamına çıktı 😂😂

[@elifgunay3026]

"Utangaç ve edepli olmak özgüven eksikliği değil, kişilik meselesidir." Bu ayrımı yapabilmek umuduyla...

[@benali3512]

üfff

[@mehmetcanbozdag8943]

Kendini öyle tatmin et :)

[@emretrpan5990]

@@mehmetcanbozdag8943 utangaçlıkla edebin ne alakası var değil mi 🤔

[@adorable9122]

Off ne sıktıbınız be dinazor kafalılar

[@tturkcu]

@@emretrpan5990 zaten ikisi farklı şeyler bunu ayırt etmek önemli demiş

[@sakasoyle934]

Video özet; 1)Başlayın Hedef belirle yap Kendinizi ifade etme egzersizleri yapın(çevre ile kendi kendine) 2)yüksek stresle yaşamak Stressiz ortamda vakit geçir 3) yeni şeyler dene Tiyatro Şaşırmak duygu 4) iyi olduğun şeyler neler ? Yaz Oku Sakin 5)biyolojik sağlık Kan testi Spor 6)paylaşmak,yardım etmek Sohbet etmek 7)zamanınıza kalite katın Dijital kurs Dijital seyahat Diksiyon 8)zehirli insanlarla takılmayın Takıldıklarına dikkat et Çevreni düzelt 9)kendini sevmeyi bil Kusurlarını kabul et Çatlak kova hikayesi

[@mehmetmehmet5175]

9) kendini sevmeyi bil Kusurlarını kabul et

[@suayipaltun243]

7 zamanınıza kalite katın Dijital kurs Dijital seyahat Diksiyon. Benim öncelikli yapmayı istediğim madde.

[@fatihokur156]

Kırık kova çiçek hikayesi nedir

[@suphesizrabbimsabredenlerl9399]

@@fatihokur156 iki kovayla su taşırlar biri çatlak kova, çatlak olan üzülür yerine gidene KADAR suyu biter, SONRA görürlerki ki,çatlak kovanın geçtiği yol kenarındaki çiçekler büyümüş, yeşermiş, güzelleşmiş,çatlak kovadan akan su çiçekleri beslemiş.

[@sevvalakdogan3092]

Teşekkür ederim 🙏

[@sevvaluysal9010]

“Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz.Çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır.” Çok yakın bir zamanda bir ayrılık yaşadım.Basit bir ilişki değildi daha çok kendimizi geliştirme üzerine motivasyonumuzu arttıran bir partner figüründeydik.Bir anda boşluğa düşünce gücümü kendimden değil ondan aldığımı fark ettim.Bu cümle farkındalık sağladı.Kendi kanatlarıma güvenmeyi öğreneceğim.

[@tahayasintaskaya7703]

Ne oldu peki 6 ay sonra

[@ikiyampirili]

Güzel söz, daha iyimisin

[@ipektaspnar908]

Özgüven kazanmak için bazı davranışları alışkanlık hâline getirmemiz gerekir, tekrar tekrar yapmamız gerekiyor,harekete geçmek önemli,zehirli insanlardan uzak durmak gerekiyor,eğer o kişiler ailemizden birleri ise , başarıp yasadiğımız ortamı değiştirmemiz gerekiyor.

[@lena9822]

Ama benim ailemde çok zehirli insanlar var, nasıl uzak duracağım ki?

[@xosqedemzeynalova1605]

Duzdurr

[@laleb.8238]

@@lena9822benımde aılemde ama onlarla uzak durmak malesef herzaman mümkün olmuyor ozaman ne yapıcaz

[@fidanbayramova5695]

1.Başla 2.Dik dur, gülümse 3.Bildiyin şeyi de sor egzersiz için 4.Stress özgüven düşürür 5.Yeni şeyler keşf edin 6.Şaşırt kendini öz benlik için 7. İyi yaptığın 3 şey

[@allahverditema]

Resptimizi yazdınız

[@allahverditema]

@@ehehrhe1428 shdh kiçik yazdığımı şimdi fark ediyorum

[@gulumseyendepresyon8955]

@@ehehrhe1428 Ben geldim.Özel isimler büyük yazılır. Şimdi yine duyar kasma diyen cahil kesim gelecek olsa bile yanlışa yanlış derim.

[@ehehrhe1428]

@@gulumseyendepresyon8955 jenxjndb zaten knk sadece ülkmizin tartısacağı max konu yani anlamışsındır :)

[@aysenuurtek]

bide sen ek olarak türkçe öğren

[@muratyagc8441]

Özgüven her türlü başarı için bir önkoşuldur.” - Karen Horney

[@damla2526]

“Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır.” Bence bizi sallayıp kendimizin farkında olmamızı sağlayacak etkili bir söz. Çerçeveleyip asmak istiyorum😊

[@mahadabbasli2237]

En önemlisi hayatina kalite katmak icin kaliteli insanlarla takıl. 👍

[@sevval70633]

Bundan sonra; -Başkasının benim hakkımdaki düşünceleri gerçeğim olmayacak. -Dijital ortamlardan yararlanarak kendimi geliştireceğim. -Beni beğenmeseler de olur. -Ve dahası... Teşekkürler Anıl Abi

[@serraekr]

Yks öğrencisi olarak söyleyebilirim ki en büyük motivem hayallerim. Çok küçük bir ilçede yaşıyorum ve daha fazla güzel şey kaçırmak istemiyorum. Zehirli insanlardan kurtulmak için stresle başa çıkıyorum. Kitabınızı merakla bekliyorum!

[@islsoykan9850]

Nerde yaşıyorsun

[@lahavlevelakuvvete5741]

Aynı kaderi paylaşıyoruz Ecem :)

[@pubgizle]

Sabredip kazanın üniversite ortamı süper Mümkünse çok büyük şehirleri tercih edin

[@edaaksoy6549]

Nasıl gidiyor?

[@serraekr]

@@edaaksoy6549 Yorucu.Sınav stresi insanı gerçekten de çok yıpratıyor. Yaşadığımız olağanüstü durumlar da daha kötü etkiliyor. Ama sınava çok az kaldığı için sabretmeye ve çalışmamı artırmaya çalışıyorum .

[@raziyeyalca2447]

"Çok çalışın çok şeyler başarın ve yerinizi değiştirin " önümde 40 günlük bir süre var bir sınava hazırlanıyorum ve başaracağım 💪

[@azelOmn-xx2mu]

İşallah başarırsın ❤🎉

[@serifee2468]

Arkadaşlar konunun özeti bu:çalışın başardığınızı gördükçe özgüveniniz aryacak ve zaten siz kendinizi kabul ettiğiniz için diğer insanların gereksiz yorumlarına takilmayacaksiniz

[@asudegul9263]

"İnsanlar beni beğenecekler" demek yerine "Beğenmeseler de olur" diyebilmek... Bence çoğumuzun yapması gereken ama yapamadığı bir şey. Düşüncelerine değer verdiğiniz insanların sözlerini dinleyin yahut o insanların da sözleri sizi sürekli olarak yeğmeye yönelikse değerinizi daha kaliteli insanlara sarf edin :) 🙏🏼

[@zwvnep]

"Çok çalışın.çok şeyler başarın ve yerinizi değiştirin" videoda dikkatimi en çok bu söz çekti çünkü doğru oldugunun fazlasıyla farkındayım

[@semaart]

5) Biyolojik sağlık Çok önemli bir noktaya değinmişsiniz, ben uzun zamanlar arkadaşsız yalnız birisiydim ve enerjiye pek ihtiyacım yoktu, üniversiteye başlayınca yapılabileceğim birçok alternatifim doğdu ve bu sefer de bedenim buna yetmiyordu, bırakın gezmeyi eğlenmeyi sabah derslerine bile zor uyanıp gidiyordum.Sonra bir hastalığım için kan testi yapılması gerekti ve bir baktık ki normalin altındaymış değerlerim.Uyuşukluk, uykusuzluk,halsizlik tüm bunlar kan değerleriyle ilgiliymiş.Biraz geç oldu bunu fark etmem ama yine de çok mutluyum.Bahsettiğim sıkıntıları yaşayan herkese değerlerini ölçtürmesini tavsiye ederim.

[@huseyinkutlu5386]

Yürüyüş yaptığım akşam üstü bir sonbaharın esintisi eşliğinde dinledim sizi. Ve kendimi güçlü hissetmeye başladım. Teşekkür ediyorum bu video için. 🙏

[@alirzayevagunel7]

Asıl özgüven, "beni kesin beyenirler" değil, "beyenmeselerde olur" düşüncesidir. Bu cümlenin hayatımı değiştire bileceğinden eminim. Teşekkür ederim♡

[@alirzayevagunel7]

@@harun1734 anlamadım?

[@resadehmedov3019]

@@alirzayevagunel7 onsuz da türkiyədən sonra ən çox bu kanala baxanlar azərbaycanlılardır

[@Fatime_1707]

"Dik dur. Gülümse. Bırak neden gülümsediyini merak etsinler", - o kadar güzel bir söz ki. Kendi gücümüzün farkına vararak neleri başara bileceğimize inanmamız dileğiyle😊💫🌸

[@İg-1st.abdull]

Fatime mezelenme😂

[@kubracevik2834]

Harikasınız ben babamı yeni kaybettim ve 20 gündür çok acı çektim ama tam da az once harekete geçirdiniz Allah razı olsun

[@nurayozdemir1780]

"Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır" pek güzel bir sözmüş. Kitabınızdaki başarı da takdire şayan bir kitapla binlerce gencin hayatına dokunuyorsunuz.

[@maralturkmen9985]

"çok çalışın, çok şey başarın, yerinizi değiştirin ve o ortamdan kurtulun" 👍

[@mizginsanl2328]

"Bir çocuğun en büyük düşmanı, cahil ve bilinçsiz anne babasıdır." Çok güzel bir söz.

[@nurcankaraduman9776]

Herşey bizde başlar ve bizde biter.olmak istediğimiz ile olduğumuz yeri çok iyi bilmek ve ona göre yol almak çok önemli .bilinmeden alınan yol yol değildir çünkü sonu hep bir çıkmazdır.hayatımızı başkalarına göre değil kendi içimizden geldiği gibi olduğumuz gibi yaşamalıyız hayatımızı anlamlı kılacak en önemli şey budur.

[@arzu5886]

Paylaşmak,yardımlaşmak gerçekten insana çok iyi geliyor. Mesela akşam eve dönerken marketten çıkıp yurda 15 dk kadar yürümek zorunda bir kaç kız öğrenciyi alıp yolumun üzerindeki yurdun kapısına bıraktıktan sonra, içimde bir ferahlık, rahatlık hissediyorum.inerken ettikleri teşekkür ve dualar günün bütün yorgunluğunu üzerimden alıyor .

[@cem7262]

İyi ki; siz ve sizin gibi insanlar var.

[@Jihyonayeon]

" Kuş konduğu dalın kırılması dan korkmaz, çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır." Çok etkileyici bir söz.

[@omerarslan4131]

"Derinlerde bir yerde değişebileceğinize inanmak önemlidir. Değişim mutlaka kolay veya hızlı bir şekilde gerçekleşmez, ancak kesinlikle mümkündür" İlham alınabilecek bir söz. Kesinlikle insan inanmalı değişebileceğine fakat inandığı yoldan pes etmemesini bilmeli.

[@Gezen_bilir69]

Çevremizde kaliteli insanlar bulmak ve onlarla birlikte zaman geçirerek kendimize bir şeyler katmak çok zor gibi görünüyor. Zira bu çağın sorunu egosu yüksek insanların sayısının günden güne artması. Oysa bilgili insanlara ulaşmayı ve onlardan bir şeyler öğrenmeyi ne kadar da çok isterdim. Değerli videonuz için teşekkürler. İyi ki varsınız iyi ki bu videoları çekiyorsunuz.

[@hawlikedi_]

İstediğin gibi bir kaliteli insan bulabildin mi belki benim içinde bir umut olur

[@emreozcamur324]

''Ne için varsan onun için yaşa" Özgüveni artırmak dileğiyle

[@kanal-uz3qc]

3 çocuk annesiyim, hep herşeyi çocuklarım için yapmaya çalıştım. Bi anda, kızım, senin henüz 29 yaşın var, neden kendinden bu kadar vazgeçmişsin dedim, yüzme kursuna yazıldım. Ben iyi olucam, iyi hiss edicem ki, çocuklarım da mutlu annenin çocukları olsunlar😇

[@AR-wj5sp]

Harika ❤️

[@oznurbilgi]

Çok güzel...🌸☺️

[@lahavlevelakuvvete5741]

Harikasınız 🖤

[@simalyldz9]

Way canına 👏🏻👏🏻

[@Bahar21.39]

Önce Can sonra Canan

[@_m.s.s_5526]

"Kaliteli zaman geçirmek "insanın kimse evde ne yaptığınızı bilmese dahi duruşu bile değişiyor bunu da sizin gibi insanların yardımıyla yapabiliyoruz ⚘️

[@rabiacolak1668]

Özgüven demek sevmeyi önce kendinden başlamak demektir..🙏 Değer vermeyi kendinden başlamak demektir. Olaylar ne olursa olsun haklısın deyip gülümsemektir gülümseyebilmektir kendi kendine mutlu olabilmektir. Kendi kendine mutluluk yaratmaktır neyi seçersen onu yaşarsın demişler 😊

[@gizemcnar8052]

Hedef belirleyip yapmanın özgüven artırmak üzerinde çok etkili olduğunu düşünüyorum. Değiştirmek istediğin bir şeyi değiştirmek, başarmak istediğin bir şeyi başarmak bir nevi insanın kendine kendi potansiyelini ispat etmesidir ve bu çok güzel bir tatmin duygusu uyandırır.

[@tugbaerogul404]

'Kendine inanmaya başlayana kadar, kendine ait bir hayatın olmayacak.'' ne güzel bir söz. Bırakalım kimse bize inanmasın biz kendimize yeteriz😇

[@duyguugur2230]

Çok çalışın, çok başarın, çok çabalayın ve bulunduğunuz ortamı değiştirin. İnanıp istedikten sonra basaramayacagimiz hiçbir şey yoktur. Motivasyon kaynaklarımdan birisiniz teşekkür ederim iyi ki varsınız🌹

[@birsenkaya5094]

Bundan 20 yil önce akilli telefon kullanmak mucizeydi dolayisiyla sadece kendi eksenimizde dönüp duruyoduk cok sükür bu gunlere geldikte artik tel veya pc sayesinde önce sizlere sonra dünyaya ulasir olduk ve bu sayede hergun yeni seyler ogreniyoz her gun beynimizi formatliyoz,yeni bilgilere yer acip eskileri yedekliyoruzki hepsi bizde ruhumuzda kalsin,,sizi ilkkez dinledim cok ilgimi cekti diger videolarida izlemeye koyuldum,agziniza, yüreginize ve enerjinize saglik,sizin gbi uzmanlara asır öncesi asır sonrası farketmez ebediyen ihtiyac var

[@ozlemdemirtas9298]

"İyi yapabildiğiniz şeylerin listesini tutmak" maddesi dikkatimi çekti. Bunu yaptığımızda çevreden özümüzü zedeleyen haksız ve kötü şeyler duyduğumuzda kulak asmamak için yararlı olacak bence.Çünkü insan sık duyduğuna inanabilir, tam bu noktada olumlayıcı bu liste yardımımıza koşacaktır.

[@sena4398]

Özgüvenimi olması gereken seviyeye getirmek bir süreç olacak benim için ve kendime not: Unutma! Değişim bir günde olmaz ama değişim bir günde başlar.🦋✨

[@hasanakin8596]

inșallah kardeșim aynı dertteyiz

[@Redpill448]

Ne durumdasınız şuan herşey iyi mi ?

[@bilyanaasenova8333]

Kıtabı cok ıstıyorum

[@yagmusss44]

Of çok değişmek istiyorum ama özgüvenim sıfır

[@girlcare8471]

"Zamanına kalite kat." aslında cümlenin gerekliliğini erken yaşlardan beri biliyorum ve sanırım kendime en çok söylediğim şeylerden biridir ama nedense bir türlü kendi konfor alanımdan çıkıp yeni şeyler denemeye ya da kendime katmayı başaramıyorum. Bu videonuzla artık kendimi aşıp bir şeyleri değiştirmeye çalışacağım. Bu video bana artık başlangıç olmalı ve olsuun. Emeğinize sağlık Hikmet abiciğim, teşekkürler 🦋🎉

[@aysegultaskn6817]

Ben 53 yaşındayım sizinle bugün karşılaştım sohbetinizi çok verimli buldum kızımlada paylaştım emeginize sağlık

[@cemalurek]

"Kendine güvenen kişi der ki: zor görünüyor, ama mümkün... Güvensiz kişi tekrar eder: Mümkün, ama zor görünüyor."

[@burak1165]

"Derinlerde bir yerde değişebileceğinize inanmak önemlidir .Değişim mutlaka kolay veya hızlı bir şekilde gerçekleşmez, ancak kesinlikle mümkünüdür."

[@withhseyma2880]

Bu zamana dek insanları kırmamak, hata yapmamak için birçoğumuz fedâkarlık yaptık ama anlıyorum ki biz fedakarlık değil biz kendimizi önemsemez olmuşuz hatta kendimizden sevgiyi dahi esirgemişiz | bundan sonraki hedefim kendime iyi gelip çokça sevmek.

[@SedefGuclu-yv8dq]

"Paylaşmak senden birşey azaltmaz aksine yükseltir" cümlesini çok sevdim bu zamana kadar herşeyi içime atıyorum artık dayanamıyorum hepsini anlatacağım en iyi kanalsın Anıl abi başarılarının devamını diliyorum

[@ismaylquliyev1724]

"Özünə inamı yüksək olan insanlar başqalarından üstün olmağa çalışmazlar.Özlərini başqaları ilə müqayisə edərək dəyərini ölçməyə çalışmazlar. Onlara xoşbəxtlik verən şey özləri olmaqdır, başqalarından üstün olmaq yox" Nathaniel Branden.

[@ahmettsafa]

'Yeni şeyler denemek' bence çok önemli özgüven konusunda. Yeni aktiviteler yapmak hem çevreyi arttırır hem de özgüveni arttırır.

[@muhammedefekubilay9860]

7.madde bence çok önemli kendimize birşeyler katmadan gelişimimize önem vermeden hayatımızın kalitesini arttırmadan yaşamak tabiri caizse ot gibi yaşamaya es deger. Iyiki siz ve kanalınız karşıma çıkmış çok fazla konuda rehber oluyorsunuz videolarınız çok faydalı hakkınız ödenmez

[@n-7-bt5-va]

Yeni şeyler keşfedicem ve iyi yaptığım şeyler listesini oluşturacam Allah'ın izni ile. Teşekkür ederiz.

[@nurecedurak2840]

Herkesin içinde gizli bir özgüven var,önemli olan onu ortaya çıkaracak kişilerle takılmak, kendimizi sevmek ve hayata son derece bağlanmak:)

[@sudeee6338]

Benim için en faydalı olan madde: KENDİNİ SEVMEYİ BİL bence en önemlisi özgüven dediğimiz şeyin karşılığı bende tek başına ayakta durabilmek bunu nasıl başarabiliriz tabiki herşeyden önce kendimizi severek… ÇoK bilgilendirici bir video bana çok şey kattı.

[@ulviyyeakyildiz3014]

👍

[@evabozan3213]

"Özgüvenli olmak için ilk önce kendini sev "bu sözü asla unutmam💛

[@aysupanahova7]

Aldığım fikirlerden biri, harika olduğum şeyleri yazmak. Bu bile kendisi bana beni gösterdi. Teşekkür ederim❤️

[@tugcebasal2444]

1) Başla benim için en önemli madde yapacaklarımızı erteledikçe zorluk derecesi gözümüzde büyüyor ve buna paralel olarak kendimize inancımız azalıyor . Çok faydalı bir videoydu teşekkürler .

[@iremgumus7645]

Benliğimi bulmaya çalıştığım günlerdeyim ... Kimin bana ne niyetle yaklaştığını sorguladığım daha iyi kararlar almaya başladığım ( ya da buna inandığım) gelişimim için elimden gelenin en iyisini yapmaya söz verdiğim gündeyim. Bu video öyle güzel zamanda karşıma çıktı ki öncelikle sana çok teşekkür ederim Anıl abi .Daha güzel bir bakış açısı kazandırıyorusun her videonda Bu videodan aldığım en büyük ders Bu hayatı kendin için yaşıyorsun Bi başkasını Bu kadar hayatına dahil etmenin bir manası yok eğer böyle yapmaya devam edersen buna benim hayatım diyemezsin! içimdeki yeni kararlar alma düşüncesini sağladığın için çok teşekkürler 💐♥️

[@sahinakbaba]

Özgüven hemen her ortamda gerçekten kendin olabildiğinin farkında olmakla ilişkili sanırım. İnsanların eleştirilerini, yorumlarını yok saymak gibi anlaşılmamalı, yer yer bunların üzerine düşünebilmeli, kendi özeleştirini, otokontrolünü yapmalı, eksiklerin olduğuna kanaat getirdiğin takdirde düzeltmelisin. Ama buradaki ince nokta önce özgür düşünebildiğine emin olmaktır. Giyimin, yaşam tarzın, yaptığın iş gerçekten kendi düşünce ve isteklerinin sonucu mu yoksa birilerinin beğenisini kazanmak, birilerine kendini kabul ettirmek amacıyla vardığın sonuçlar mı? Bu videoda söylenmesi gerekeni fazlasıyla güzel bir sunumla anlatmış zaten Hikmet Bey. Öncelikle teşekkürlerimizi sunalım. Sonra kitap kazanmak kulağa çok hoş gelse de kendisinin de dediği gibi ben gidip kitapçıdan almanın zevkini yaşamak istiyorum. Dostlar burada anlatılanları ciddiye alın ve kendinize iyilik yapın. Bu hayatın bir sonu var be. İyi bir insan olarak hayatı dolu dolu yaşamaktan, paylaşmaktan, Allah'ın sunduğu güzellikleri gezip görmekten, hatta biraz da şanslıysanız bunları ruh eşinizle yapmaktan güzeli var mı? Birilerine kendimizi beğendirmek için neden rol yapmak zorunda kalalım? Videoyu izleyince bunları tekrar hatırladığım için size tekrar teşekkür ediyorum Hikmet Bey. Öyleyse siz bizi gülümsetip içimizi umutla doldurdunuz ya, Allah da sizin gönlünüze göre versin, bir ömür sevdiklerinizle yüzünüzü gülümsetsin.

[@nuroztop]

Çok güzel demişsin 👌

[@afra3656]

1dik dur gülümse 2 bilsende sor (egzersiz) 3yüksek stresten uzaklaş 4yeni şeyler dene 5iyi olduğun şeyler 6biyolojik sağlık 7paylaşmak anlatmak 8zamanınıza kalite katın 9zehirli insanlardan uzaklaş 10kendini sevmeyi bil Bu maddelerin açıklamasını dinleyince video daha mantıklı hale geliyor izlemenizi tavsiye ederim

[@melihaydin2131]

Anıl abi, seni 2 yıl önce tanıdım ve kendimi değiştirmeye karar vermiştim. Çok düşünmüştüm “insanı değiştiren en temel madde nedir?” diye çok düşündüm ve uyku olduğunun kanısına vardım. Videoların bir süre sonra izleyince seni izlemek her gün aslında böyle bir rutin haline dönüşmüştü. Hayatımda o kadar çok şey değişti ki yani anlatsam 1 yılımı alır resmen ama en önemlilerini söylemek istiyorum. İlk olarak uyku, ikinci olarak özgüven, üçüncü olarak arkadaş ortamı. Hayatımı senin sayende değiştirdim ve gerçekten çok mutluyum hayatımdan ufak tefek düşmelerim oluyor değişim çabasındayım hala ve sürekli yeni bilgiler ediniyorum. Şaşırmak ne demekmiş onu bilmiyordum ve senin sayende hayatımda şaşıracağım çok şeyler oluyor. Videoda özgüven ile alakalı yorum yazın dedin ama ben içimden geçenleri söylemek istedim 😊. Teşekkür ederim Anıl abi iyisi varsın❤️

[@f.asilll]

Bence en önemlisi kendini sevmek ve kendini olduğun gibi kabul etmektir. Kendinin farkına varıp yapabileceğin şeyler için harekete geçmek.

[@lauraninyildiziii]

_Benim özgüvenimi artıran şey çok zor olduğunu düşündüğüm bir sorunu kendim halletmek. Hayatta kendi kendime yetebilmek ve kendi kendime mutlu olabilmek, diğer insanlardan bir beklentiye girmeyerek bana bir yardımları dokunsa da bunu iyilik olarak görmek ve sürekli olmayacağını bilmek:) Bu arada bir yıldan uzun süredir bu kanalı keşfettim ve iyiki de böyle bir hazineyi bulmuşum bana kattıklarınız için teşekkürler:))))_

[@Yawfunda]

Ben çok ozguvensiz bı insanım ailemden dolayı bı anda burda buldum kendimi ve cidden özgüvenli olmak istiyorum çünkü kendimi hiç beğenmiyorum başarısız olucam diye hep korkuyorum konusucak bişey bulamiyorm off ne yapsam olmuyor 😫

[@gokturk573]

Kendimi gördüm bu yorumda

[@Yawfunda]

@@gokturk573 😅

[@sadanbadem4757]

Hala ne duruyorsun canım kimseyi kafana takma sen en iyisisin❤❤

[@busra8632]

Kendimizi sevmeyi bilmek: Maddeler arasında en zoru ve en önemlisi sanki. Teşekkür ederiz :)

[@duyguyetis5507]

Zamana yenilebilirsiniz Olaylara yenilebilirsiniz Birçok şeye yenilebilirsiniz Hayata bile yenildiğinizi düşünebilirsiniz. Her yenilgiye eyvallah ama insanların düşüncelerine yenilmeyin. Sizi yönetmelerine izin vermeyin. Emek verdiğiniz her şeyin arkasında durun, harcadığınız zamanın onların değil sizin ömrünüzden gittiğini unutmayın. Sen varsan hayat var ve sen mutluysan deniz daha mavi. Sana saygısı olmayanın hayatında yeri olmasın.

[@ZehraEncu]

Ne güzel söylemişsiniz yüreğinize sağlık 🫂💙

[@duyguyetis5507]

@@ZehraEncu Ahmet Batman'ın Yaz Bulutları kitabından bir alıntı

[@ZehraEncu]

@@duyguyetis5507 alabilseydim hemen alır okurdum ... Çok güzel cümleler, derin

[@nuretkr7644]

Çok doğru dedin kardeşim

[@duyguyetis5507]

@@ZehraEncu aynen öyle.çok iyi bir kitap

[@kubrabozkaya998]

zehirli insanlar maddesinde "bazen insanı zehirleyen rolüne evdeki anne babalar bürünebiliyor" dediğinizde gözlerim doldu, aynı durumdayım. tek isteğim kendimi olabildiğince geliştirip, yerimi değiştirip bu ortamı terketmek. kendime verdiğim sözü tutabilmem dileği ile:) Emeğine sağlık Hikmet abicim.

[@senemmgunerr]

Anıl abi izlerken güven veren bir tarafın var. Seni dinlerken hep rahatlıyorum içimi şevkat kaplıyor hem de bilinçlenip yeni şeyler öğreniyorum. En önemlisi de farkındalığımı arttırıyorum. İyi ki varsın, hayatta tüm duaların kabul olur umarım, hep bize içerik üretmeye devam et. 🙃

[@asliddddddd]

Anıl abi zaten 75 yaşındaki İsviçreli sanatçıdan öğrendiklerim adlı videonu izlediğim günden beridir kendime koyduğum bir hedefim var: sadece kendimi alıp tanımadığım insanlarla, tanımadığım ülkelerde sosyalleşmek .. bu yolda bana ve tüm kaliteli insan olma yolunda ilerleyen gençlere cok büyük ilham olduğuna tamamen inanıyorum 🙏kitabını okuma fırsatı bir türlü bulamadım umarım senden gelir de heyecanla okurum 🙌

[@fatmadonmez2515]

Değişip gelişebileceğimize inanmakta bence bir özgüven belirtisi ...

[@irem_02]

“İnsan, takıldığı insanların ortalamasıdır” bu söz beni çok etkiledi takıldığım insanların ortalamasını aldığımda kalitesiz bir insan ortaya çıkıyor. Ortamımı değiştireceğim. Dik durup gülümseyeceğim. Çok teşekkürler Hikmet abi umarım bu tavsiyeler yarar. Çünkü testimin sonucu kötüydü maalesef

[@meryemozturk1974]

Paylaşıyorum tekrar tekrar dinlucem.Allah razı olsun Allah'a emanet olun çok güzel

[@moanajudy4521]

Hedef: Matematikte kendime dersler başlamadan kitabın 3/1-i kendim bitiriceğim (ZOR AMA MÜMKÜN)

[@sumeyyeejderha5595]

Başkalarının senin yaptıkların hakkında ne dediği , düşündüğü önemli değil . Mutluysan ve iyi hissediyorsan kendi yolundasın demektir.

[@selinsoylu473]

"İnsanların hakkımda ne söylediklerini umursamayarak ömrümü 10 yıl uzattım " Gerçekten o kadar haklı bir cümle ki insanların sizin hayataniza müdahale etmesine izin vermeyin aman şunu yaparsam birileri bir şey der mi diye dusunmeyi bırakın bu sizin hayatınız dünyaya bir kere geliyorsunuz ve başkaları için değil kendiniz için yaşayın Bir zamanlar bende insanların hakkımda ne düşündüklerini fazlasıyla önemserdim kafama takardım ama böyle yaparak elime hiçbir şey geçemediğini farkettim ve bu düşüncelerden uzaklastirdim kendimi Uzun lafın kısası herkes kendi hayatına baksın başkalarının hayatlarına da saygı duysun

[@kurtlarvadisi214]

Çok sevdiğim bir söz var sizinle de paylaşmak istedim : " Kaybetmekten korkmadığın zaman kazanabilirsin."

[@umutd.8684]

Bu dünyada bir şeyleri kendin başarmanın verdiği keyif inanılmaz. Belli kalıplara sıkışıp kalmamak için de yeni şeyler denemek de çok güzel. Herkesin istediği şeyi başarmak için gerekli olan gücün kendi içinde olduğunu farketmesi dileklerimle 😄😀

[@medinekahraman610]

Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır.

[@rmmustafa4654]

24 çıktı testim verdiğim cevapları not alıp kendimi geliştireceğim inşallah. insanlara hala bir umut olduğunu hatırlatan güzel insan çektiğin videolarla bize destek olduğun için teşekkür ederiz:)

[@muratcan9483]

Güzel zamanlara gelmek için , acı verici zamanlardan geçmek lazım . Elbette ki her başarısızlık muhakkak bir başarayı doğurur . Bizim gibi tekrar tekrar düşüp kalmayı bilenlere helal olsun diyorum . İşte bence asıl özgüven asıl özbenlik budur

[@mervebozkurt8765]

Kendimi kusurlarımla sevmeyi öğrenip hedeflerim için bu yolda emin adımlarla ilerleyeceğim. İyi ki varsın Anıl abi☺️

[@sedef6915]

28 çıktı benim testim. Video çok çok çok faydalı olmuş ayrıca, son 2 maddeyi defterime yazdım aslında hepsi için notlar aldım. Yeni video tarzın da çok güzel anıl abi sürekli kendini geliştiriyorsun sürekli gençleşiyorsun. Türkiyede değilsin ama türkiyedeki milyonlarca gence mentorluk yapıyorsun. iyiki varsın 🥰

[@vefaamanzada2596]

Selam,4 tane evet diğerleri hayır çıktı şimdi nasil bakmam lazım cavablara anlamadım yardımcı ola bilirmisiniz rica etsem?

[@gulsenozdemirci523]

@@vefaamanzada2596 Selamlar açıklama kısmına bakın orada nasıl yapacağınızı görürsünüz

[@elfdiyebiriiste9220]

@@vefaamanzada2596 videonun açıklamalarında hangi soruya doğru hangi soruya yanlış dememiz gerek yazmış ona göre 2 şer puan veriyoruz sorulara

[@ilimugruna3339]

Sonuç:22 çıktı.Video çok faydalı oldu benim için teşekkür ederiim:))Emeğinize sağlık.İlk işim boş işlerden kurtulup kendimi geliştirmek çünkü bir ortamda özgüvenli olabilmek için kültürlü olmak da büyük bir faktör.

[@ilimugruna3339]

@@metin446 videonun açıklama kısmında bulunuyor.oraya bakarak yapacaksınız:)

[@Jeyhun29]

Hocam çok teşekkür ederim,müthiş anlatım olmuş

[@nicegirl7385]

anlatamaq- paylaşmak hakikaten insanın özgüvenini artırıyo deneyerek biliyorum. ve en iyi yapdığım şeylerin listesini yapmak ve etrafımdakı zehirli insanlardan kurtulmayı planlıyorum. teşekürlerr video için içeriklerinde harika bu arada 🥰 .Seviliyorsunuz Hikmet Anıl Öztekin 💗

[@gulsahgunes7732]

İnsanların hakkimızda ne dediklerini ve düşündüklerini umursamadan ömrümüzü uzatmak ve hep iyiye, olumlu yönlerimize odaklanıp hedefimize varmak dileğiyle 🍀🌞

[@elfana316]

Zamana kalite katmak ! Bu bile yeterli özgüven için..Nereyi takip ettiğimize dikkat edelim..Bu ara sendeyim hocam ve çok kalite kattım.Farkındalığım büyüyor. Teşekkürler..🙏👏👏👏👏👌

[@F-ZuhreBilgili]

Eşsiz doğdun, bir kopya olarak ölme cümleniz beni çok etkiledi.. Teşekkür ederim... ilgi ile takip ediyorum..

[@sudenazackgoz4769]

"Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz. Çünkü güvendiği dal değil kendi kanatlarıdır." 🌿

[@runyeb]

Çok çalışın, çok şey başarın, yerinizi değiştirin ve o ortamdan kurtulun. 👍🏻

[@sevde101]

Daha önce kendimi özgüvenli bir insan olarak tanımlardım ancak yeterli seviyede değilmişim bu videoyla beraber yeni kararlar aldım ve bugünden itibaren uygulamaya başlıyorum.Teşekkürler Anıl abi🙏iyi ki varsın

[@gabrielzegel62]

Hayata her şeyi bilmemiz mümkün değildir. Herkes kendini geliştirdiği konularda bir kısım bilgi sahibi olur . Hayata en önemli şeyin insanın yaratılış gayesini bilmesi gerektiğini düşünüyorum. Özgüven dediğimiz şeyi okuyarak bilgilenerek yapabilirsiniz. Okuyup kendini geliştirmesen öğrenmesen istediğin kadar dik dur gülümse sadece o gülümseme ve dik duruşunla kalırsın

[@hakansagdc3790]

Bir zamanlar yapmaktan hoşlandığım birçok şeyi uzun yıllar boyunca yapmadığımı fark ettiriyorsun abi. Yeni şeyler denemenin yanı sıra bu uzak kaldığım uğraşlara geri dönmeyi de hedefliyorum. Alışkanlıklarımız özgüvenimizi de etkiliyor sonuç olarak :)

[@Sarpylmaz21]

Puanım 30 çıktı ve çok sevindim. Bana en çok özgüven kazandıran kitap okumak oldu ve hâlâ da okumaya devam ediyorum. Hocam faydalı bilgileriniz için çok teşekkür ederim.

[@kartalkartal1923]

Puanlamadan hiç bir şey anlamadım 10 hayr 8 evet kaç puan almış oluyorum lütfen cevaplar mısınız? 🤔😁

[@akyonseydanur6519]

4. İyi olduğumuz şeyleri kendimize hatırlatmak. Bazen motivasyon için harika bir yöntemdir.

[@emrekocaker6455]

Başlayın Kendinizi geliştirin Beyin egzersizi yapın En iyi olduğun 3 şeyi kötü olduğun zamanlar yaparak kendi öz benliğini hatırlayıp iyi olun Sormaktan çekinmeyin Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin sizi gördükleri gibi değil Steril ortamlar öz güven düşüklüğüne neden olur Kaliteli insanlarla takılın sizi aşağıya çekenlerle değil Güncel şeyleri takip edip bi çok konuda yorum sahibi olun Kendinizi kendinizde arayın başkalarının gözünde ve ya ağzında değil :) Bunlar benim bu videodan çıkarttıklarım gerçekten de bunları bilip hatırlamam bana bi çok şey kazandıracak Farklı şeyler deneyerek kendinizi geliştirin

[@Seher.Fatma98]

Hayatta en iyi yaptığımız 3 şeyin listesini yapmak ihtiyaç duyduğum an yapabileceklerini farkına varmak..💪