Hilfe im Umgang mit Panikattacken

Niemand ist frei von Angst. Angst kann uns das Leben retten, z.B. im Straßenverkehr, beim Erklimmen einer Leiter oder wenn man bei einem Unwetter das Haus nicht verlässt. Oft unterbewusst leitet uns die Angst durch gefährliche Situationen.
Bei einigen Menschen kann die Angst aber ein solches Ausmaß annehmen, dass Sie sich zunehmend aus dem Leben zurückziehen.
In diesem Video möchte ich Euch eine Einführung zum Thema Panikattacken, und ein paar Tipps zum Umgang mit diesen Situationen geben.
Patienten mit starken Zwangsgedanken sollten professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, denn allein ist es oft schwer sich aus seinen Gedankenkreisen zu befreien.
Mit entsprechender Behandlung und den passenden Methoden kann Betroffenen geholfen und ein großes Stück Lebensqualität zurückgegeben werden.
Besucht mich gern auch auf meiner Homepage: www.praxis-mil...
Dipl. - Soz. Arb. Adele Miles-Röger
Ahmser Str. 70
32052 Herford

[@TubeDu0815]

Sehr schön individuelle ACT-Adapation, super gemacht!

[@evelynwalder1683]

Vielen Dank für Ihre hilfreichen Videos. Machen Sie weiter so ❤

[@katharinaehrlichmann3785]

HEY ...toll 👌

[@lenakaiser5636]

Ich weiß nicht so richtig was ich machen soll. Ich habe fürchterliche Beziehungsangst. Seit drei Monaten bin ich nun in einer festen Beziehung. Meine Therapeutin sagt, ich soll neben Antidepressivum Tavor nehmen. Das möchte ich aber nicht. Ich habe zudem starke Angst vor mir selbst, das in Richtung Depersonalisierung geht. Ich frage mich den ganzen Tag, warum ich ausgerechnet ich bin. Das führt wiederum zur Angst. Ich habe Angst, dass dieses Gefühl nicht mehr verschwindet. Ja, ich habe eine Reihe traumatische Erlebnisse hinter mir.

[@henningpieper6083]

Glauben Sie eigentlich, Ihre Zuhörer sind Amöben. Inhaltlich durchschnittlichmit einer unmöglichen Rhetorik.

[@henningpieper6083]

Glauben Sie eigentlich, Ihre Zuhörer sind Amöben. Inhaltlich durchschnittlichmit einer unmöglichen Rhetorik.