힘의 균형 - 척추로 보는 이연걸의 무술 (ft. 이연걸의 정무문)

[@권동혁-d4e]

좋은 영상 감사합니다. 무술을 수련하는 사람으로서 선생님께 좋은 지식 많이 배워갑니다~!

[@wiredwess]

풀어주셔서 감사합ㄴ다..

[@탑이야기]

부드러우면서도 강하시네요. 좋은 정보 감시드려요. 늦었지만 가까운곳이라면 배우고 싶네요.

[@blacktiger3701]

소중한 영상 감사합니다 수우련 ^^

[@littlecloud78]

강유류 고수와 교류 한 정무체조회를 연상하게 하는 가라테 고수와 대결씬등 명장면이 많은데 이젠 허리를 보게되는 ㅎㅎㅎ

[@juntakkim1408]

어짜피이를수없는경지가있는걸 알고 인정할수있는게 좋습니다

[@BeginnersSports]

무술이 아니어도 몸을 쓰는 어느 것에도 적용할 수 있겠다는 생각이에요. 궁금증이 막 피어오르는 것은 '지속적인 상하 충격에도 괜찮을까?'에요. 예를 들면 점프가 있겠어요. 특히, 스노보드 처럼 속도와 원심력이 작용하는 곳의 상하 충격이요. 자세에 익숙해지게 노력하며 느껴봐야겠어요.

[@neulhwarang]

점프나 착지나 주먹지르기나 모두 다리로 땅을 미는 비슷한 동작입니다. 그래서 원리도 비슷합니다. 착지할 때 척추보다는 발목, 무릎, 고관절로 충격을 흡수합니다. 대신 척추는 강하게 고정해서 버텨야 합니다. 척추는 충격 흡수에 그리 좋은 장치는 아니라서요. 결국 마보처럼 온몸에 같은 힘이 균등하게 들어갈 때 충격이 가장 적은 걸로 알고 있습니다.

[@Carrera4s911]

보자마자 정무문 영화에 나왔던 동작인지 바로 알았습니다

[@윤정우-u7p]

이씨는 키가 작습니다. 키가 작은 사람들은 상체가 짧고 비교적 척추가 곧기 쉽습니다. 그러나 키가크면 척추의 s자형은 보다 분명해지고 굽어보입니다. 이씨의 형태는 수련에서 나온값이 아닙니다.

[@이도-j9i]

내가 서울에서 살면 이 분에게서 마보(참장공)와 궁보, 그리고 독립보만 익히고 싶네요. 혹시 2개월만 단기로 정적 보법만 배울 수 있을까요? (나이 때문에 무술 배우는 건 어차피 무리)

[@neulhwarang]

네 가능합니다. 언제든 연락주세요. 031) 915-2280

[@이도-j9i]

@@neulhwarang 와! 감사합니다. 이런 걸 바로 허용하실지 정말 예상치 못했습니다. 그런데.. 서울이 아니라 경기도였군요. 어차피 전 경기도에 사는 것도 아니지만, 제가 좀 편견이 있었군요.

[@꼭두와새로미]

어디 번자권이나 미종권 배울 곳 있나요? 1st.

[@littlecloud78]

늘화랑님 미종권😊

[@neulhwarang]

미종권은 모르겠고, 번자권은 저도 지도 가능합니다.

[@반기문-i9v]

뉴욕 쿵후마스터 shi yan ming 실제 소림승출신 이분은 어떨까요? 중국 국보급 무술신동이라던대

[@yuhyunbyul]

목 다쳤다가 잘못 붙은 분들이 완전 일자 목이던데 이연걸 아찌도 목 한번 다친 거 아니에요?

[@adan1172]

구혜방 선수는 허리/몸통의 힘이 사라졌군요....

[@thelibrary5972]

중국 무술 1인자 자리를 홍국봉(무당파)이라는 사람이 조선족 출신이라는 이유로 이연결한테 넘겨 주어야 했던 사실!

[@BeginnersSports]

이 영상과 연관이 된다 생각하여 링크 남깁니다. kzbin.info/www/bejne/aKLKeJx8qLtkb5I