KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【ウォーミングアップ】現役時代のウォーミングアップを男子に教えてあげたらドン引かれたんだけどwww
19:36
【ストレッチ&アクロバット】今でも柔らかい!?姉妹の柔軟度チェック!
11:16
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
41:02
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
【全身ストレッチ】現役時代にやってたストレッチを男子にやってもらったら痛そうすぎたwww
Рет қаралды 264,443
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 588 М.
平岩優奈
Күн бұрын
Пікірлер
@sw3199
Жыл бұрын
三人でまったりストレッチ回は和む😊 観ながら一緒にストレッチすると、癒されるわ…痛いけど。
@にころびん-u3o
Жыл бұрын
ぜひ師匠にはストレッチ続けて頂いて、フニャフニャのままでいて欲しい😍
@una1026
Жыл бұрын
でもカチカチの優奈ちゃんも見てみたいところではあるI˙꒳˙)
@dougakyu
Жыл бұрын
逆に一ヶ月ストレッチしなかったらどれくらい固くなるのかも見てみたい
@chiaki9869
Жыл бұрын
@@dougakyu それなぁー
@ねずみ取り荒らすぜ
6 ай бұрын
@@chiaki9869荒らし共栄圏万歳
@ねずみ取り荒らすぜ
6 ай бұрын
@@chiaki9869俺それな嫌いだから言わないで
@るる-p1g
Жыл бұрын
改めて優奈ちゃんの凄さが分かった動画でした!
@ただのゆう-e7c
Жыл бұрын
シダックス泣いちゃった😢練習前と後のストレッチは大事だよね😊
@Haru_yopiyoko
Жыл бұрын
あの報告動画見た後だと余計に優奈ちゃんとこたくんの距離近いな~って感じる!w
@user-Kaishin
Жыл бұрын
このストレッチ動画は笑えますので顔の筋肉も柔らかくなりそうです(笑)。
@yhg44
Жыл бұрын
シダックスさんだけ靴下白いから、靴下の上の影が見えてどう曲がってるか分かりやすいですね。
@バグいちごちゃん
Жыл бұрын
早めに見れた! 新体操やってるけど、とっても為になりました😊 ありがとうございます(*´˘`*)♥
@naotomiyauchi9900
Жыл бұрын
体操がんばれ✊‼️
@Dancelove-xl4bq
Жыл бұрын
私も体操やってるんですけど、開脚が柔らかくなる方法と、ブリッヂが柔らかくなる方法教えてほしいです!!
@ちゃり-b9g
Жыл бұрын
わたしも知りたいです。お願いします!
@マツモヒロ-s1r
Жыл бұрын
ストレッチ 一日に1mmずつ伸ばすような気持ちで毎日努力すれば 10日で1cm 3か月と10日で約10cm伸びるはず 理論と計算上は成立するけど さぼっちゃうもんねぇ。 体格の個人差や骨格の物理的な限界もあるんでしょうけどね。 普段の生活でも怪我とかしない様に体が柔らかい事って大事だなぁと思う今日この頃です。 こんな動画を見せてくれる優奈さんに感謝ですね。
@陽依-y2p
Жыл бұрын
志田さん開脚はバカ強いからな……( ̄▽ ̄;) 他の動画でもそうだけど 180°開くの羨ましい
@okan217
Жыл бұрын
お風呂の後これやると伸びてきもち〜ストレッチ動画めっちゃいい
@RAITO-zs3eq
Жыл бұрын
平岩優奈さん 柔らかい
@黒瀬るる
Жыл бұрын
こうやって3人が並んで体操して話してるの可愛いなぁ…w
@池田希実-j8j
Жыл бұрын
優奈ちゃん体めっちゃ柔らかい😲
@あかぼしひでとし
Жыл бұрын
実は、トップアスリートの中で体は硬いと公言してる人もいますけど、優菜は本当に柔らかいですね😋😋体操に出会えて良かったと思います😆
@樋野優一
12 күн бұрын
10:13 習い事でいつもやってるー✴️
@ふじいようこ-i2e
7 ай бұрын
優奈ちゃんのストレッチやって柔らかくなったよ🎉
@ヨボォ_1220
Жыл бұрын
優奈ちゃんのあらま!?が可愛い
@miyu3473
Жыл бұрын
14:07(*゚0゚)ワーオ 優奈ちゃん積極的〜♡
@くりちゃん-o7t
Жыл бұрын
はじまったー🎉
@かねこひさえ-s6k
Жыл бұрын
🇯🇵日本Japan全日本体操🤸選手gymnastics.平岩優奈さんOlympicで活躍。功太郎さん、志田さん。日体大男女混合駅伝おめでとう。
@神戸秀人
Жыл бұрын
一緒にストレッチしたら体が柔らかくなりました!また、ストレッチの動画をのせてください!よろしくお願いします。ストレッチの動画をのせたらまた、真似してやって見ます。
@じゃがりこ-e3r
Жыл бұрын
9:43 のストレッチめっちゃベッタンなんだけど
@fuwafuwafururu9539
Жыл бұрын
ヨガの先生より柔らかい人、初めて見ました。。。
@飯村麻実子
7 ай бұрын
優奈ちゃんかわいい😍
@miama-dr2nf
Жыл бұрын
縦開脚ってどうやって柔らかくしてるんですかね?? 気になります…
@miama-dr2nf
Жыл бұрын
@あんな ご丁寧にありがとうございます!! 私は180度までは開けるのですが、骨盤がまっすぐ向かないのが悩みです… 頑張ります!!
@asukaaimiあすかチャンネル
9 күн бұрын
足乗せる胡坐は両足乗せても平気ですが前屈はできないー
@naotomiyauchi9900
Жыл бұрын
優奈ちゃんあいかわらずやわらかっ!
@Miti-Konaka
Жыл бұрын
なんとなく理解しました。 骨盤が前傾だからできるのかなと思いました。 前傾に寄せれるストレッチをした後にこれをしたら、 ほとんどは、なんとなくの形になりました。 純粋な足の柔さでしていないので、違うかもしれないですが・・。
@渚青空-b9k
Жыл бұрын
レッツゴーまで、手首フニャ🤣
@Aya-ex9mh
9 ай бұрын
一年生よりわたし、しんたいそうやってる❤
@てんすけ-v3f
Жыл бұрын
一般人でもためになる!
@岩渕未鈴
2 ай бұрын
足のストレッチも大事❤
@nabebe0852
Жыл бұрын
タメになる動画や! 見返してやってみよ!
@ばいきんまん-j5r
Жыл бұрын
マキシマムザホルモン知ってるw
@篠原由羽-y6h
6 күн бұрын
全部やったけど死ぬぅ😂 これからも鍛錬を積みます😢
@takeshitaniguchi9891
Жыл бұрын
バレイをやっているから全部知ってた!
@ユキヨツボイ
Жыл бұрын
優奈さんってかわいいですよね
@大阪のおばちゃん-i9i
Жыл бұрын
お疲れ様😂
@かねこひさえ-s6k
Жыл бұрын
🇯🇵日本Japanスケートボード🛹skateboard。olimpic 🇯🇵平野さん🥇🛹兄弟で活躍海祝さん🛹 。戸塚さん🛹。worldchampionship🇯🇵岩渕レイラさん🛹🥇gold.
@となりのととろさん
Жыл бұрын
ゆうなちゃんコータロー君おめでとう
@いき-w8s
Жыл бұрын
情報量多いなぁww
@soana_soana
Жыл бұрын
足ほそくね😮!てかすごい
@accountgame7613
Жыл бұрын
私もこうたろうぐらいかたいです!
@hiikun.nonbiri8533
Жыл бұрын
体操人のストレッチとな!
@紗弥馬鹿
6 ай бұрын
私はクラス一体が柔らかいと言われていますでも優奈ちゃんの方が柔らかい‼️
@岩渕未鈴
2 ай бұрын
そうかもね?
@井実芳仁
Жыл бұрын
可動域がすごい広い
@かねこひさえ-s6k
Жыл бұрын
🇯🇵日本Japanスケートボード🛹。世界skateboard🛹選手権 。🇯🇵岩渕レイラさん🛹、🇯🇵マリさん🛹🇯🇵りょうまさん🛹決勝おめでとう。開催🛹🇨🇦canadaカナダ。🛹🇨🇭Swissスイス。🛹🇦🇹Austriaオーストリア。Olympic Player Zusammen japan Player.Olympic選手と一緒に🇯🇵日本人🛹🥇エース。
@OPA-if4rw
Жыл бұрын
出来た
@yuzubouzu
2 ай бұрын
ほら、ゆなたなかです
@石本健太-w6u
Жыл бұрын
痛そう❗
@デニムマニア
Жыл бұрын
見損ねた(´;ω;`)
@sakinatuki1670
Жыл бұрын
ストレッチって、つまらないんだよねー、痛くてw
19:36
【ウォーミングアップ】現役時代のウォーミングアップを男子に教えてあげたらドン引かれたんだけどwww
平岩優奈
Рет қаралды 171 М.
11:16
【ストレッチ&アクロバット】今でも柔らかい!?姉妹の柔軟度チェック!
はまちこちゃんねる
Рет қаралды 264 М.
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.
16:00
超反抗する平岩優奈で説教-1グランプリ
平岩優奈
Рет қаралды 242 М.
11:43
柔軟対決したら限界突破した
平岩優奈
Рет қаралды 1,2 МЛН
10:42
体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう #stayhome
石井亜美AmiIshii
Рет қаралды 10 МЛН
13:29
【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう!🤸♀️
ヤマカイTV Japanese ver
Рет қаралды 3,2 МЛН
20:24
【超過酷】男女特有のトレーニングをお互いに交換してやったらヤバいことになったww
平岩優奈
Рет қаралды 286 М.
8:03
【激痛】小学生の頃にやってた激ヤバ柔軟をやったら痛すぎたwwwww
【現役体操選手】シダックス shidaks
Рет қаралды 144 М.
9:32
平岩優奈の事故&あたおか集wwww
平岩優奈
Рет қаралды 220 М.
11:08
【軟体】ジュニア選手とこれできる選手権したら凄すぎた
【現役体操選手】シダックス shidaks
Рет қаралды 494 М.
9:27
【挑戦】視聴者さんの要望に応えまくったら面白すぎたwww
平岩優奈
Рет қаралды 478 М.
16:16
【悶絶】平岩優奈に柔軟で特訓させられました
【現役体操選手】シダックス shidaks
Рет қаралды 633 М.
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН