夏バテ対策【高齢者向け】座った姿勢「筋力・体力アップ」

[@sorarin39]

両親がこの動画を見て、毎日仲良く体操させていただいております。 二人共体調を崩したりで色々心配な事もありますが、この動画で二人で楽しそうに声を出しながら身体を動かしている姿を見て嬉しい気持ちでいっぱいになりました。楽しく身体を動かす動画をあげてくださり本当にありがとうございますm(__)m これからも、どうぞ宜しくお願いします‼︎

[@HiroshiYanaseYOBOU]

とっても励みになるコメントをありがとうございます。また、ご両親が継続して楽しめるイス体操動画をリリースして参ります！引き続き、よろしくお願いします。

[@HiroshiYanaseYOBOU]

水分補給も忘れすに(^^)チャンネル登録も忘れすに！

[@うさ-f6i]

しっかりチャンネル登録しました⤴️⤴️⤴️

[@今村英二-w8j]

ごぼう先生こんにちは、わたし83才になりましたが、今は特に運動はしつなかった、ごぼう先生の体操に会って夫婦で毎日椅子にかけて声掛け合い楽しんでいます近ごろは口腔体操も毎日行っています物がつえて咳き込みなくなりました、年をとるとイロイロと病気抱えます、イロイロ体操取り入れ病気近付かない健康体操に挑戦してゆきたい、ごぼう先生体操ありがとうございます。😅

[@HiroshiYanaseYOBOU]

@@今村英二-w8j こちらこそ、励みになるメッセージをいただきまして光栄に思います。これからも、皆様のお役に立つ体操をお届けできるように頑張ります。引き続き、よろしくお願いいたします。