ひとりが楽です。変ですか？

[@クローム-d1r]

好きな人、仲のいい人とでも、深く接すると一人でいたくなります。不一致な点があると異常にストレスを感じているからだと思います。 一人でいる寂しさよりも、一緒にいることでの苦痛の方が大きいと感じるタイプなんだなと思っています。

[@8250h]

１人のほうが気を遣わなくていいし、気楽で好きです。

[@nagoyan1014]

1人でいるのが楽なんじゃなく他人(家族含む)といるのが苦痛

[@はむ-r1z]

土日はどっと疲れます。

[@みーみー-q6u]

あ分かる 連休とかね

[@zzz7308]

一人暮らしはいいよ。お金貯めて早くするんだ精神的に楽すぎる

[@日向克己]

わかります

[@遠藤芳子-f3w]

はい✋その通り仕事場でも煩わしさを感じます

[@mao9201]

私はひとりでいるより、集団でいる方が孤独を感じます。多分周りと上手く馴染めていないからかな、、一人の方が自由気ままで精神的に楽です。 あと、〇〇さんって変わってますよね？って言ってくる人がたまにいるのですが、それが地味に苦痛です😂そんなことわざわざ伝えてくれなくて大丈夫っていつも思います😅

[@びび-q3u]

相手に変わってますよね？なんて 言える神経の方が変わってますよね。　私には言えないけど、 私も言われがちな言葉です。

[@コナン-k7u]

あぁ、凄くわかります。

[@太郎次郎-b4g]

「あなたは、変わってる（奇人変人）ますね。」「常識的（普通）に考えて〜」「どう考えてもこうすべきやろ（お前は間違っている、異常だ）」「客観的に言って〜」などと、言ってくる人は、よく居る、と思います。彼らは、皆例外なく「独善的」「主観的」「支配的、攻撃的」です。注意しましょう〜。

[@真田幸村-d4g]

わかるなぁ。 一人でいる時に孤独を感じたことがない。集まるときに孤独を感じるw 何で?

[@sallyk3166]

@@真田幸村-d4g さん集団でいると周りに気をつかい 自分は他の人と違うと感じてしまう=孤独感

[@user-xd9rj6ov4b]

無駄な付き合いをきっぱりやめて、一人でいる時間が増えたことにとても満足しているんだけど、周りから友達が少ないことによる謎の心配されるのがめんどくさい 友達が多いのが良くて、一人でいるのは悪いみたいな風潮に生きづらさを感じる

[@meisei9631]

人間関係を求めない人は病気で、人間関係を求める人が普通でリア充っていうのは違和感があります。人間関係ばかり求めて、一人でランチも行けない、一人行動できない人こそ病気なんじゃないかと思います。

[@銭型巡]

同感ですが、結局はどちらが多数派か？ということだと思います。 例えば９：１なら、１側の人間が何を言おうが、変人扱いされて終わり。 何をもって発達障害とするのかも、同じ理屈じゃないでしょうか。

[@yass313]

精神科の「病気」の解釈によると思います 個人的な見解では精神科の病気というのは、一定の症状が出ているだけではなく、そのせいで患者さん(やその周りの人達も含む？)が困っていたり、生活に支障が出ていたりしてはじめて「病気」になると思ってます つまり一人が好きな人も一人では行動できない人もただそれだけでは「病気」とはいえず、そのせいで本人たちが生きにくさを感じたときに「病気」と言われるのだと思います (ただし、一般的に人間は社会から孤立しては生きられず、普通に生活をしていれば人間関係から完全には逃げられないので、人間関係をうまく築けない人の方が、一人ではなにもできない人よりも生きにくさを感じやすい、つまり「病気」と認定されやすいのだと思います)

[@tonton009]

まあ、特別優れた能力を持つ人間も異常や変人扱いされるからね。１人でも平気なのが病気なのか、それとも現代に適応して１人でも生きていける様に進化しつつあるのか、人間の価値観ほど当てにならない物は無いから、それこそあまり気にしないのが一番。

[@third4229]

私もそう思います。

[@真田幸村-d4g]

リア充がコロナで孤独を感じてる代表やと思うな。 アイツらって人からどう見られてるかを重視したり、いかに人から幸せに見えるかしか考えてないイタイ集団。

[@とらかぶりともこ]

「１人が楽」という人は、他人に気遣いが出来る人なんだと思います。 人に配慮して疲れてしまう、こころ優しい人です。 だから「１人が楽って変？」なんて思う必要無いです。

[@ああ-r9i8i]

なるほど！良い考えですね

[@kmito471]

そうなんです、まさに！ 理解してもらえる人としか結果、一緒にいられないんですね、

[@hope6573]

そのパターンの人と、単純な自身の能力不足なパターンがあります。 コミュニケーションを取っても相手に不快な印象を与えてしまうなら、取らない方が楽だという思考です。 気遣いが出来る+良いアピールができる能力がある人の方が、優秀です。 こころ優しい人なら良いですが、相手に無関心になることとは似て非なるものなので、 周囲に無関心であると、結果的に自己中心的な考えで周りが迷惑を被ることになります。

[@とらかぶりともこ]

ああ さん。ありがとうございます💖 徒弟制度的な体質のギョーカイにいました。 「偉い先生」は、弟子や後輩を連れ歩く食事や飲み会が大好きでした。 立場上、絶対に逆らわずヨイショする若手に囲まれ、ご機嫌ですが、 気を使い倒す「若い者」の気苦労たるや。 人に気を使わないから、群れ集うのが好きなんですよね。 本当に勝手気儘な人なら「１人が楽」とは感じないでしょう。

[@波動ルキア]

この歳、47で友達は全て縁を切り　知り合いとも連絡取らない　 毎日が楽しくなりました。外部ストレスが無いんでね　ちな独り最強　他人に頼らない

[@ray20071]

同感です。ゆってる事すごくよくわかります。

[@かかお-u8p]

コロナ理由に色々切りました 友達0です 自分のことを考えられるのでよくなりました 行きたくないな面倒くさいなと思ってたことをすることより掃除をしてスッキリする方がマシでした

[@sumihiro4376]

とても素晴らしい、勇気のある決断をなされましたね。 お仕事等の収入はどうされているのでしょうか？ 私も丁度他人とのコミュニケーションに辟易しているので、ご参考までに差し支えない範囲でお聞きしたいです。

[@真田幸村-d4g]

素晴らしいです!

[@はなこ-n1x]

自分は37歳の年に両親兄弟と縁を切り友人(？もともと居ない…)や知り合い？もゼロです。 一緒に暮らしているパートナーと、育てている植物(鉢植え)だけがコミュニティです。 多分、小さい頃からこの状況を望んでいた…その証拠に、今、人生で1番肌荒れがなく、腹痛も頭痛もなく、とても生き生きと生活できているのです。 残りの人生を大切にしていける目処が立ちました。

[@しなしな小松菜]

ADHDと双極性障害、過敏性腸症候群持ちの者です。家庭環境が良くなく、人生がサバイバルモードだったので開放された現在、一人が楽しくて仕方ありません。友達も数人しかいません(連絡も時々しかしません)が全く寂しくありません。自由を感じられ、普通の生活が送れ、天気が良い時などを幸せに思える今現在の人生が最高です。 もう誰にも振り回されたくないので、一生一人で生きていきます。

[@四つ葉-w9y]

もともと、1人の方が気楽でしたが、うつが酷い時は特にそうでした。 少し回復してきてからは、1人で居る事が「寂しい」というより、取り残されているような「不安」な気持ちが強いです。

[@pom_giants25]

家族でも友人でも、ある程度の距離感を保って干渉し合わないのが一番 私は一人で行動するのが好きです

[@user-yv3kt3fy6c]

友達に今度会いたいねって言われただけで疲れちゃう😂

[@heysey5965]

行きたくない飲み会や結婚式もコロナを理由に断れたので一人が好きな人間にとってはいい時代です。 多数派=常識の人達とは一緒にいても疲れるだけで相手もこっちを異常者扱いして何故か悪者にされるから一人が好きです。

[@真田幸村-d4g]

常識人はコロナで辛いとか言うてるけど、一人がたまらなく好きなワイにとっては、コロナ収束するのが感染するより怖い…

[@ymk-pq6pl]

何故か悪者にされるのわかるなあ。

[@吉井冬児]

損な役割が多かったので一人の方がいいと思う事があります。人の事利用する人間の近くに寄らない(嫌な事があったけど人を見る👀は出来た)

[@markun339]

私が一人が好きな理由。１．誰かに気を使ってやりたくもないことを作り笑顔を作ってまで楽しいねーと言いながら時間を無駄に過ごすから。２．周りと違う意見を言いにくい空気があるから。少数意見だと何かと変な目で見られてしまう（こともある）ので。日本の社会だと個人より団体・集団を大切にする傾向があるのも一要因でしょうか。職場では仕方なく周りに合わせて必要以上には話さないですね～。

[@弖嗚弘前]

誰かといると相手に合わせようと気を使ってしまってリラックス出来ないから結局一人が楽だよね でも社会はそれを許してくれないケースが多いから簡単ではないなあ

[@bellpanpu2177]

そーねぇ1人でいることを許してくれない社会、誰かしらと関わり合い必要だもんね、、それがしんどい

[@Aki-um5bt]

たとえ人間関係が必要であっても、将来的に孤独に耐えられなくなったとしても、 自分の性格・特性上孤独にならざるを得ない 孤独を選択しているのではない、これしか無いのだ

[@9900undefined]

若い時はみんなでワイワイやって仲間外れは嫌だって感じだけど、30代後半くらいから変わってくるよね。 1人で外食行ったり、家飲みしたり、美味しいコーヒー飲んでお菓子食べたりするのが良いなって思えてくる。 歳をとればとるほど落ち着いてくるんだよね。こういう人が多いと思う。 病気じゃなくこれが年を取るってことだから。

[@まりも-z2h2t]

外で偶然クラスメートや同僚を見掛けると声を掛けるよりも隠れてしまうタイプな自分

[@安達政則]

分かります！私もです！

[@モンちゃん-r5e]

全部では無いもののわかります！

[@のほほん-f4d]

わかるわぁ。

[@与倉來花]

わかる。

[@uri_54221]

私の座右の銘は「親しき仲にも礼儀あり」です。 ひとりの時間が大好きです。 同じくらい家族も友達も職場の仲間も大切です。 人と一緒に居ると楽しいですが気を使いすぎて疲れてしまいますし相手もひとりを楽しみたいかもしれないので、割合としては7割くらいはひとりが良いかなぁと感じます。 ぐいぐい近寄られるのが苦手なので上手に関係を作って、苦手な人達を増やさないようにして行きたいと思っています。

[@びび-q3u]

私も同じ言葉が　座右の銘と言えます。たまたま知り合った同性の人達、話も合い、考え方も似ている？と親しくなっていきましたが…(相手は３歳くらい年下)年月経つにつれ、時々私を舐めたような小ばかにしたような発言と笑いに耐えられず。やんわりと思っている事を伝えたら…結局付き合いが終わりました。😅後悔はしていません。 私が間違っていたのかはわかりませんが、少なくとも私は何十年付き合おうと相手を小ばかにした発言はしません。

[@まぐろ-i1b]

一人でいるのが好きなのは変なのか？という疑問が浮かぶ社会や背景があることの方が問題なんだと思います。一人が好きでもいい。大勢が好きでもいい。皆がお互いにそれもアリだなと思えればいいなぁと思います。

[@ゆうちゃん-e2s]

人間関係いらないですねー。本当に楽になりました。飲み会とかもいらないです。自分の仕事を毎日集中できていいです。

[@中木麻里子-m9i]

対人恐怖症で、ひとりは寂しいけど、傷つくよりはましです。 人とうまくかかわれるほど嬉しいことはありませんが、ひとりの時間、とても大切です。

[@negishio0000]

行きつけの美容師さんとかその場かぎりの人間関係が踏み込まなくて気楽だし、無言やローテンションでいられる友達が2、3人いるくらいでいいなって思う。

[@user-pi5tj1mo2h]

人と居ると孤独で堪らなくなる。自分は相手に必要とされてないのに、なんでここに居るんだろう？と消えたくなる。きっと寂しがりが過ぎるのでしょうね。一人で居れば寂しくないです。

[@heerok7913]

いやぁ、関わらなくて済むなら誰とも関わりたくないな。いたしかたなく関わるけど…

[@ksite2513]

分かります

[@ガスパールスカルボ]

コミュニケーションや駆け引きが出来ないだけで人間性まで否定される世の中なのが嫌いです。 40代ですがもう結婚とかはすでに諦めています。女性とコミュニケーション取るの嫌だし。

[@tsubakik3662]

本当ですね｡｡ 今の社会は､特に､コミュニケーション能力が求められてばかり｡｡

[@mizuhovic]

コロナで本当に楽になりました。 毎朝早朝散歩に行って自分のペースで生きていけるのに幸せを感じます。 満員電車に久しぶりに乗ったら発狂しそうで降りたくなりました。 もう会社に通って人間関係に精神を費やすのが嫌です、この世界は続かないのでしょうか？ この世界からまた戻るのは難しいと感じます。人間と関わるのが苦痛です。

[@りたな-g8q]

黙食がスタンダード化してきて、 まじありがたい

[@ツグミ-j3i]

運動は好きだけど体育の授業は嫌い、 テレビゲームは好きだけどネットゲームは嫌い 要するに周りに追いつくだの勝つだの負けるだのが鬱陶しくて仕方がないです。 それさえなければ別に誰といても苦痛にならない

[@ことりよしてる]

7:35 彼らから搾取されてきた人達でもあるので って言うところ、すごく納得です。精神科医の先生からそう言ってもらえるだけで救われる気がします。

[@東方迫真]

私もその口なんで、共感できます。

[@chickenfried7935]

私はASDと診断されたのですが、子供の頃から「さびしい」という感情がありません。人と会話することは楽しいのですが、プログラミングをしたり、作曲をしたり、趣味に使う時間を犠牲にしてまで人に会いたいと思えません。そのことを臨床心理士に伝えると、「そんな人はいない」と否定されたのですが、僕以外にも同じような人がいると知り、安心しました。この動画に出会えて良かったです。ありがとうございました😭

[@aki4188]

グレイゾーンですが、１人が楽です。 同じ様な人がいて安心しました。

[@広野胡録]

どんなに発達障害による特性の苦しさを訴えても「かまって欲しいの？」「障害があるからって、何？皆、苦しいけど頑張っているんだよ」と、何度も悩みを打ち明けても理解しようとしない母親と妹。話すのも疲れてしまい、結局、特性を受け入れて自分で解決したら楽になりました。 所詮、親、兄弟は「血を繋がりのある他人」なんですよね。

[@メダカ-x4k]

個人的に、独りでいると寂しいから、1人の時間を大切にしながらその時間をわかってくれる人間関係を持つことがベストです。

[@倉本スヌーピー]

お一人様で色々するの楽で好きなですが、人の話聞いてると自分に知識が増えるので人とのコミュニケーションが必要だと最近思いました。

[@ちんゲームス]

何度も裏切られすぎて人間関係持たなくなりましたね

[@ナガタミキ-g6v]

「人間関係に巻き込まれる」という言葉にちょっと引っかかりました。本当にそうだわ！と思いました。なにも無理して付き合わなくても良いんだな･･･。ちょっと救われました。ありがとうございます。

[@SK-rg6tw]

ASDとadhd持ちです。 その通り！そんな役回りばかりで嫌になってだいぶ付き合いやめました。皆に理解なんてしてもらわなくていい。

[@ricca5442]

家族とも同姓の友達とも異性の友達ともどういうわけか上手くいかない。噛み合わないし長続きしない。何かおかしいんだろうなとは思うけど、自分の何がどうおかしいのかは分からない。もう天涯孤独でいいやって諦めてる

[@はなさ-m1d]

いつも負けてきたんだ、だから人が嫌になったんだと先生の話を聞いて分かりました。争い事が嫌いだし、欲もないから何でも譲ってしまうし、自分に我慢させてきた結果なんだと。断る勇気、苦手なんですよ本当に。何でもはいって言っちゃうの。どうしたらいいものか…😰ホワイトボードの先生のイラストほっとします👌

[@momop424]

どん底を味わい先生の動画に救われました。 難しい話も分かりやすく説明して下さること＋親しみやすさも先生の魅力の1つですね。感謝しています☺️

[@ポイズンブレイクパフェ]

日中は仕事で嫌でも人と接さなきゃいけないから、夜や休日くらいは1人で過ごしたい。

[@ナシラ星3]

付き合いだからと我慢していた感情とお金と時間が自分の為に使えるの本当に幸せです。 友達と思っていただけの人間は切って正解だったし、人間関係は職場だけでいい。 SNSがきっかけで病んでる人は、他人と比べ過ぎるし、人は繋がり過ぎてもダメだと思う。 人はひとりでは生きて行けないのは、食べて行く為だけの話しだと思ってるから、職場や自分の意思で一緒にいる人以外に労力使いたくない。

[@とりまる-h5t]

寂しいという気持ちはありますが、人と関わるとコミュニケーションを取るのが難しくて嫌になってしまいますね 人と距離を縮めるのが苦手なので親友や恋人など深い関係になれず、微妙な関係になってしまうことが多いです

[@Cookie-pc4pu]

とても寂しがり屋です。ですが、内向的だし対人不安があるので身内や一人の時間がホッとします。 過去の経験から人間不信が加速してるので、最近はもう友だちとか要らないなと思っていました。 また気が向いたら人にも関心を向けてようと思います⭕

[@mogu5678]

子供の頃から1人が楽というか、自ら遊びに誘うとか誘われても行かないとかありましたし、今もそうです。それが変とも思わないし、1人の方が人に迷惑かけないし、問題ないと思ってます。

[@ひかり-s8f]

ｱﾗﾌｨﾌです。今までたくさんの人と関わろうとしましたが、いろいろ余計なことを言って嫌われました。直接悪口を言うなどと言うことはしないのに、嫌われてしまう。結果友達いません。 人からは、人懐っこいとか人当たりが良いと言われるのに。 こんな歳になって、難しくない人との関わり方、教えてください。。今までの動画でもあったら教えてください。 とってもこの動画で救われそうな気持ちになりました！

[@sizuku1618]

今日の動画も大変興味深かったです。発達障害があると、おひとり様でいる方が自分の存在価値を見いだせる気がします。世界は自分の為にあるのだと、決して傲慢ではなく、安心感に包まれるような。

[@morihiro_sun]

コメント失礼します。 「余力ができたら」という、その「余力」をつくる事がすごく大変な気がします。 抑うつや不安感の真っただ中に居ると、まずはその状態から立て直すのが先なのはわかっていますが 先が見えないので、逆に消耗してしまったり…なかなか大変です 取り留めもない話、大変失礼しました。

[@iwenttotheconveniencestore6439]

コメント失礼します。日々の忙しさの中で余力をつくるのは難しいですよね。いつもお疲れ様です🙇。 一時期はやった「嫌われる勇気」にありましたが、私たちの全ての悩みの根本は人間関係です。 もし宇宙に一人きりなら全ての悩みはなくなる、というアレです。 しかしそのような世界で生きていくことはできません。私達は衣食住すべてにおいて、誰かによって支えられて生きています。まずこの事実に感謝したいです。このパソコンも電気もどこかの誰かの手によりもたらされました。こんな当たり前のことに気付き感謝できると、あたたかい気持ちになれます。 あたたかい気持ちになれるとそういう自分をすきになれます。 自分をすきになれれば自分の価値を自分で決めたことになりますから、人間関係に振り回されなくなるのではないでしょうか。

[@jn3236]

人の中にいればいるほど孤独を感じます。 なので一人でいたいです。 振る舞い方を変えろと言いますが、合わせるだけになるくらいなら疲れるだけで全く楽しくありません。

[@およ-z1d]

「損な役回りをすることが多かった」その通りです！一人でいてもいいです。ただ人の役に立ちたいっていう気持ちはあるんです。私は最低限の社会生活は営みたいようなので、数は少なくてもwinwinの友人関係を続けたい・作りたいと思います。

[@user-sanato]

統合失調症28年で措置入院後自宅療養６年目58歳です。買い出しと通院以外は引きこもってます。老父母との3人暮らしで部屋にこもってます。引きこもりは楽です。 こんなのもいます。

[@森下-d8g]

損な役回りってとても腑に落ちる表現ですね。 それとプア充（マイルドヤンキー）ってのが笑ってしまいました。

[@前上明子]

人と関わる事は好きですが、それ以上に１人で過ごす時間が好きです。コロナ禍で１人の時間が増え、自宅で断捨離や趣味の時間が増えて充実して過ごしています。要するにバランスが大事かなと思います🥰

[@あの耳からバナナ生えてますよ]

仲良くやるのではなく、うまくやるって大事ですよねぇ

[@ch.7240]

職場の人と仲良く話してましたが、だんだん疲れてきて、今は何も話さないようにしています。でも、この動画を見て対人関係を0にするのは良くないと思いました。ありがとうございました。

[@aveyusuke1]

その『振る舞い方』がわからなくて人生苦労しています。空気なんて読めないし、仕事でも『今何をすることがベストなのか』が分からず右往左往し、周囲からあいつなにやってんだと冷ややかな目で見られ続けています。

[@미-p1p7b]

一人でいる時の自分が本性(明るい)だから、多分誰も私の本性知らないと思うとそれはそれでなんか面白い。笑

[@ramuchamaru3873]

好きな趣味があるので一人でも困りません😄 寧ろ楽です🎵

[@海-q5d]

当てはまる部分は有るのに、検査を受けても発達障害ではないと言われるし、寂しがり屋で上手く人間関係を築きたいのに、そもそもが合わなかったり、会話をしても大きな疲労感が残ったり。 上手く馴染めず生きづらい。 「関わりたくない・1人で充分」と言い切れるコメント欄の方々がカッコイイなと思いました。 接し方や接する相手を考えるのはやはり大切なのですね。基本的なもの。 自分が自分らしく居られる場所や、1人でも満たされる生き方を焦らず見つけられたらと思います。

[@fuugetsukachou4797]

コロナで家庭内感染が増えてる中で一人暮らしは物凄くリスクが低いので助かってる

[@まりりん-x6b]

要領悪いし、損な役回りばかりでしたね😭仕事イヤになって家に居ると寂しくなって、出てまた打ちのめされるっていう…思い出したくもない経験ばかり記憶に残ってるけど、学んだことも多いかな。信頼してる人でも、すべては曝け出さないようにしようとか💦仰る通り、余力があるときに向き合ってみるのいいかもです😊

[@ponponpain_land]

最近自分のASD特性への理解が進んできて、「人と関われないのはちょっと寂しいけど人と会話をするのは頭が割れそうになるぐらい苦痛だ～～ッ」と思っていた所なので、同じように寂しい人もいるんだなと思えてちょっと安心しました。

[@kaoruhirano8880]

とてもしっくりくるアドバイスでした☺️ ありがとうございます😊

[@浜崎妙子]

人は一人では生きられないとは分かっていても、私は断然、一人が好きです。 もちろん、仕事はしていますが、常に人に関わっているとものすごく疲れます。 ちなみに仕事は看護師です。休日はほぼ部屋にいます。人からどこにも行かないの？と聞かれても、行かない。と平気で答えます。人混みが苦手で、とにかく疲れるんです。 もちろん、必要なときは外に出ますが、用事がすめばすぐ帰宅です。 なので、常に誰かと一緒にいないと気が済まない人や、彼氏から連絡がないと不安になる人の心理が全く理解出来ません。 死ぬときは一人です。誰も一緒に死んではくれません。彼氏も忙しいのでは？と心で思ってしまいます。 冷たい性格なのだと自分でも思っています。

[@moonnight_owl]

一人の時間がないとストレスを感じてしまいます。人そのものを嫌っているのではなく、 コミュニケーションに人よりもエネルギーを必要とする体質のようなもので、 それらから解放される一人の時間は自分にとってとても大切ですし、欠かせません。 人と交わり、色々な考え方や感じ方を吸収していくことも、他人視点を忘れがちな自分には必要です。ただ、日本社会は自分のペースで交友関係やコミュニケーションを調節することが難しい場面が多く、息苦しく感じることが多々あります。

[@のりこ-z7g]

めちゃくちゃ勉強になりました！！今後も見て思い出して、生きようと思いました‼️ 一人が好きなのですが、利用されたりしがちなので、色々武器として身につけなきゃいかん事知れただけでも、成長しました☺️

[@うまきち-s2b]

社交不安＋うつを診断された者です。（28歳男） もともとは一人のほうが楽だと思うことも多かったのですが、同時に例えば友人と遊んだりコミュニケーションすることの楽しさを感じることも多いです。 以前休職をして社会的な関わりを結果として断ったことがあり、その時はどちらかといえば「寂しい」や危機感を感じました。 一人の時はうつの症状が激しくて苦しい時間で、自殺について考えることも当時多かったです。 でも友人等の仲のいい、気楽に話ができる人とコミュニケーションをとっている時は楽しくいられました。 （仲の良い方以外はダメです。まともに話せません。） あくまで自分にとっては、まず身の回りの人とコミュニケーションを少しずつとっていくことが合っているのかなと思いました。 まず始めたのが、まだ会社に努めているので、上司、あるいは信頼できる上長に仕事の内容や自分の症状のことを相談してみることでしたね。 今もまだ寂しさがあります。自分はこの寂しさは自分の努力で克服していくしかないように思い、どうすればいいか日々考え続ける毎日を送っています。 結論として 自分も確かに一人は楽です。でも度が過ぎると孤独感や孤立を実際に感じました。 なので適度なコミュニケーションというはどうしても人間必要なのではないかと思っています。

[@gaku3350]

益田先生、いつも興味深いテーマで動画の配信ありがとうございます。自分はASD気質で基本一人でいることがほとんどですが、やはりパートナーがほしいなとは思います。

[@horidele3447]

最初は一人遊びが楽しかったですが何年も一人でいると心が蝕まれていきます　人が好きなのに上手く人と関われない、嫌われたくないという怖さから人と関係を持つことができない　そのことがものすごくつらいです

[@naomi_t619]

精神疾患からの影響もあるかもしれませんが、一人でいたい、安心します。一人っ子で独身、今まで一人の環境が多かった。人付き合いのやり方が分からない。でも、一人で生きていける経済力、覚悟もない。

[@user-oku1980]

人間関係難しいですよね。 僕は人といると疲れるし､先生の言われるように負け続けた→あげく全ての人間関係を切るに至る。

[@ol-kd5jl]

発達障害で社交不安障害と診断された者です。一人で本当楽です。でも人が嫌いなわけじゃなくて、自分の興味ある分野であれば人付き合いは苦ではないです。恋人も長年いましたし、顔が広いとも言われます。

[@とみえアザラク]

学校クラス内の人間関係が苦手です。私への悪口陰口酷いです。だから私はひとりでいます。 誰が好き好んで、自分の悪口陰口言う人と仲良くしなくちゃいけないですかね

[@shacchi0105]

動物＝うちの愛犬に 毎日癒されております✨ 人間は基本的に 信用できません ただニコニコして 黙っておくことにしています

[@morock917]

人間関係を失い、無し、疎遠になるのは寂しかった。けど、時間の経過とともに楽になりました。今は、仕事以外は口をきかないようにしています。　コロナが終わったら、更に疎遠になるようにしていきたいと思う。

[@大黒天マロン]

一人が一番です。基本誰も信用しないし。

[@REN-g8f]

対人関係がまだまだ乗り越えられない私です。人と関わると悪い答えが頭の中先回りして、これ以上進めないとなってしまいます😰先生のおっしゃるしなやかな思考がちゃんと持てるようになりたいです。この動画とセットで全般性不安障害を見るとより解りやすいですね😊

[@MCanna0908]

1人が楽なのはひとりっ子が増えているからかなぁと漠然と思ってました。 ひとりっ子は子供の頃から一人で過ごす事が大好きなので本当に充実してますよ^ - ^ 競うきょうだいもいませんし、加えてゆとり教育の世代は競争しないマイペースなので、1人が好きなことが問題だなんて思ってない人も多いと思う。。

[@racsco876]

私は第三者から「付き合いやすい、話しやすい、話してて楽しい」って言われます。 職場や年に数回の趣味仲間とのコミュニケーション自体、それほど苦痛ではありません。 でも一人でいるときが一番大事な時間で楽しいなと思ってます。 知人はいますが親しい友達は一人もいません。旅行は国内外ほとんど一人。食事も映画も観劇も一人。そういう人生を20年以上過ごしてますが、やっぱ仲間がほしいな、側にいてほしい人がほしいなと思う以上に「やっぱり一人が自分の生き方には最善だな」と思ってます。 これはその人の価値観や感性によるとおもいます。 孤独に耐えられない人や、依存しがちな人がいるように、逆の性質の人もいるという事です。 どちらが正しい生き方ではなく、どちらも間違ってないと思います。

[@pamyucute]

リア充、マイルドヤンキーに搾取されずに1人や少数の友達といても楽しいんだぞっという勇気と自信を持って生きます😊相手にマウントとられても動じないよ🤗

[@user-ce4lx3um9k]

彼が最近、社交不安障害と判明して理解したくて動画いくつかみてます❣️彼への接し方や彼の行動を理解する事でリラックスして暮らせるようになれたらなと思ってます。

[@antkidnew]

所帯を持って家族を作る事が重要なのではありません。 良い人が居るなら家族を持つ事も良い選択ですよというだけ。 浪費癖の鬼嫁貰うぐらいなら独り身でいる方がずっといいです。 そのぐらいの方が人が良い人になる努力を惜しまないと思うのです。

[@東方迫真]

おっしゃる通り。

[@みえか-b9e]

家でひとりでいる時間がたっぷりないと、苦しくなります。ＨＳＰらしいのでそのせいかなと思っています。友だちがたくさんいるかどうかで、人の人間性をどうこう言うのはおかしいと思います。同じような思いの人がたくさんいることに安心します。 先生のお話を聞くと納得して楽になります。

[@shintake8687]

転職二回。いずれも人間関係がうまくいかなかったことが原因。 正直もう人と関わる様な事はしたくはないのが本音。でも少なくとも日本ではそれが難しい事はわかってる。 苦手な事でもいずれやらなきゃいけないってのが生きる上での辛い事だなぁ…

[@ringhonecatman8122]

損な役回りが生まれてからずっとだから得な役回りになったことがない。どうすれば得な役回りになるのかも分からない。

[@rieko.24]

好きでひとりで居るのと、強いられてひとりで居るのとでは、全然気持ちが違うなーってコロナ禍になってからずっと思ってます。

[@ベティーニ]

人間関係めんどくさい。でも、仕事では、気をつかって疲れきって、寝て。また仕事。あー、休みたい。

[@中島晶子-d5z]

こんばんは🌆 益田先生👨‍🏫 私も自閉症スペクトラム障害でヘルプマークをつけてます。 私も1人でいるのも楽だと思いますよね。ずっといじめに遭って、そんな時は、1人でいるのも楽だと思います。でも今は、友人が出来たので、1人より2人でいる空気が好きになりました。

[@中島晶子-d5z]

益田先生 こんにちは😃 ありがとうございます😊

[@青磁-f2i]

職業柄初対面の人とも臆せず話せますし同僚や友人との人間関係も良好ですが、基本的には一人の方が気が合うので楽です

[@yuduki-noa.1206]

*_9:12_* *_全然 変ちゃう_* *_既婚者やけど 家で ヒトリの時は 好きに過ごせて 楽やし_* *_カラオケ・映画・食べに行くの ヒトリで 楽しめるよ？ 変ぢゃないっしょ ( ˇωˇ ) 誰かと居ると 気を使うけど ヒトリなら 気を使わずに 済む_*

[@tochinonisuni]

『一人が良い』と『人と居たくない』は違う。

[@mucc696]

建設的に、人間関係を見に受けるべきということ、学びになりました。ありがとうございます。 また、ループで、復職後、同じ間違いを繰り返すところでした。。。 大学時代⇒ひきこもり楽♪⇒人間関係いらないや♪ 社会人⇒搾取され過重労働⇒鬱休職⇒ちょうど同時期コロナで孤独⇒楽♪⇒人間関係いらないや♪　　、となっているところでした。

[@リサリサ-p4y]

あんまり友達が多くても冠婚葬祭で金がいるので考えものです

[@k.k.3404]

孤独っていうことは時間と空間を自分でコントロールできる唯一の選択肢。家族や職場の人といるとご機嫌取りしないといけないとか、それが疲れてる時だと余計にしんどいです。 ゲームをやっててもチーム対戦とかはダメで、ソロプレイが自分のペースでできて長続きしたりしますね。

[@ほのぼの-x9e]

1人の方が誰かに気を使わなくて気楽な反面、私は人が好きでもっとたくさん人と関わりたいと思っているんですけどやっぱり人と関わろうとすると過去のトラウマが蘇ってきて不安で人に関わっていけないんです。嫌われて私を否定されるのが怖いんです。孤独が苦しいです助けてください🥲

[@blue-cafe]

先生のおっしゃることに同意します。 私は人間関係が面倒臭いと思うこと多々ありますが、やはり誰とも繋がりがないと寂しくなります。（転勤先で誰も知り合いがいなくて、子育てが大変だった時に経験しました） 自分の気の合う友人が、少なくても一人はいると、（私はもう少しいますが…）本当に困った時に心強いと思います。 愚痴を聞いてくれる友人がいるだけでも助かると思います。

[@pomi8499]

リア充プア充から学ぼうと思った事もありましたが、リアプア側の人が人垂らしタイプだったり(人柄で許されるタイプ)、同じ局面で同じ内容で断わっても、リアプアはOKなのに、私が断わると、いいからやれ！と言われたりで、育ちや人柄の違いで学んでも超えられなかった事が何度もあり、コロナ禍で会社の人と会わずに済むことで仕事は捗り、リアプアが普段からこの楽な気持ちでコロナ前は仕事していたのかと思ったら、人間関係は本当いらないと思うようになりました。会社員が向いてないのかもしれないです。会社やめて、職種も変えようと模索中です。

[@matsucomatsu960]

こんばんは。 一人は楽だし、誰も私の生活に合わせられないだろうし、私も誰かの生活に合わせられません。 でも独りが寂しい時はあります。虚しいかな。 人間関係苦手です。数少ない友達いますがコロナで会えてない、だからずっと一人です。 それでもう良いです。早くねっ(^^)

[@alihj2841]

損をしない人と付き合うという事は大事ですね。今は来るもの拒まずを止めて自分が気に入った人に自分からか関わっていってます。

[@ka_hiro]

ですよね！ 『○○ちゃんは、メリットがあるから友達になるだね』って言われたんですけど、それの何が悪いの？って思いました。 友達選ぶってそういうことじゃないのかしら？ 嫌な思いをしたりする人と、私はわざわざ友達になりたいと思わないけどな、と。