هل فول الصويا يضخم العضلات ويزيد الوزن ام يسبب عقم وزيادة هرمون الانوثة | دكتور كريم رضوان

تعالوا الانستجرام بنطلع لايف وبنرد على الأسألة وهيبقى في حلقات خاصة هناك :
Instagram : / drkarimradwan
نبذة عن الفيديو :
هل فول الصويا يضخم العضلات ويزيد الوزن ام يسبب التثدي وزيادة هرمون الانوثة
في هذه الحلقة استعرض نبذة عن فول الصويا مثل ما هو فول الصويا ؟
وهو نوع من انواع البقوليات التي تستخدم منذ قديم الازل وتستخدم بكثرة في وقتنا الحالي في معظم المنتجات كما انها تعتبر منجم من البروتين للاشخاص النباتين حيثان 100 جرام من فول الصويا يحتوي ما يقارب على 36.5 جرام من البروتين وهو نسبة عالية جدا من البروتين كما انه يحتوي على 9 من الأحماض الاساسية والتي لا يستطيع الانسان ان يقوم بصنعها من نفسه .
ثم اتطرق بعد ذلك الى سؤال هل فول الصويا يؤثر هل هرمونات الذكورة ؟ فأجيب عن السؤال بلا .. ثم اتطرق في الشرح الى مصدر هذه الاشاعة وهو ان فول الصويا يحتوي على مركب يدعى فايتواستروجين وهو مركب استروجين نباتي او هرمون انثوي نباتي اثبتت بعض الابحاث انه قد يؤثر بالسلب على الجردان ولكن بتطبيقه على البشر قد تبين ان ليس له اي تأثير .
واخيرا اقوم بالجواب على سؤال هل فول الصويا يسبب التثدي عند الرجال ؟
والجواب هو لا أيضا لانه كما وضحت ليس له علاقة بهرمون الانوثة اذا فهو ليس له علاقة بالتثدي عند الرجال .
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/consultations
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/health-calculators/
المصادر :
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html...
www.issm.info/sexual-health-q...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9...
en.wikipedia.org/wiki/Phytoes...
شاهد أيضا :
أرخص الاطعمة التي تحتوي على البروتين بكميات ضخمة | ارخص مصادر بروتين
• أرخص الاطعمة التي تحتو...
الفرق بين البروتين النباتي والحيواني سوف تصدم من الحقيقة
• الفرق بين البروتين الن...
ارخص الاكلات تحتوي على البروتين بكمية ضخمة وكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين
• ارخص الاكلات تحتوي على...
كيف تتخلص من تثدي الرجال | اسباب وعلاج التثدي عند الرجال
• كيف تتخلص من تثدي الرج...

[@nohazakria6177]

أفادكم الله وفتح عليكم ربنا يوفقكم وينفعنا بكم

[@Souadgreen]

شكرا على المجهود و المعلومات القيمة.

[@djrazi9833]

مشكور على الإفادة اخي جزاك الله خيرا مزيد من النجاح

[@sakarsalam2347]

والله تستاهل اكثر بس لو تنشر كل يوم او بين يوم ويوم احسن

[@soltanehanou5865]

بارك الله فيك انت وضحت الكثير من الفوائد و الفيتامينات الموجودة في فول الصويا و الحمد لله نفعتنا جزاك الله خيرا

[@ahmedbhm3132]

شكرا دكتور بارك الله و فيك على المعلومات المفيدة...تحياتي من الجزائر

[@ae-rr3ek]

بارك الله فيكم و جعلها الله في ميزان حسناتكم

[@ahmedhamdi8114]

رائع وجميل كالعادة

[@amirakesri9116]

اول مرة يعجبني فيديو هكا يعطييييك الصحة دكتور ❤❤

[@abdalrahmantaha7984]

واصل يا مبدع 😘

[@agadirelkbab4507]

احسن شئ انك دخلت الموضوع مباشرة مشكور

[@user-yr3rh3zw8d]

اللهم بارك لكم على هذا الفيديو لأنكم قد ساعدتمونا على تعديل المعلومات المغلوطة لدينا ككل الناس..11/7/2021م

[@fa.5056]

شرح جميل ومختصر

[@mahmoudaladwy8477]

الله يبارك في حضرتك والله طمنتنا يادكتور جزاك الله خيرا وزادك من فضله

[@user-qy5qf8vp5p]

شرح جميل جدا ❤ وقناتك من اجمل القنوات

[@ombaraeakramalger9062]

شكرا بزاف على السرعة في الكلام والاختصار بارك الله فيك

[@asadmamad3856]

يعطيك العافيه

[@mohammedkhaleefah4652]

تستاهل احلى لايك واحلى تعليق لمحتواك المفيد انتو تنورنة بمعلوماتكم الذهبية . جزاك الله خير الجزاء

[@azasaad3340]

شكرا على المعلومات الجميله

[@Baderaldeen.aldeen]

بارك الله فيك معلومات من ذهب

[@mecheroursouad9781]

كلام من ذهب شكرا لك على كل معلومة قيمة ، تحياتي لك من الجزائر

[@kk2kk2kh]

جزاك الله خير

[@khalilalhalak7797]

يعطيك العافية 😘

[@bedoelyamany4722]

الحمدلله ريحتنا ربنا يريح قلبك ياااااارب يادكتور

[@khaoula5192]

شكرا على المعلومات القيمه ...دكتور هل فول الصويا مهم للمرأة ويزيد الوزن في المناطق الانثويه

[@SulaimanAbuYaseen]

ما شاء الله. فيديو ممتاز منظم ومفيد وقصير

[@jojoanas2066]

جزاك الله خيرااا ❤❤❤❤❤❤❤

[@DR.ABDULLAH777]

محتوى رائع أتمنى لك دوام التوفيق والنجاح

[@ahmed1498]

ربنا يطمنك طمنتني والله بارك الله فيك

[@user-kd9eg2hk4x]

حضرتك بتستخدمه ؟ او استخدمته النتيجة كانت ايه

[@moodraatu8733]

يعطيك العافية اعملنا حلقة عن افضل طريقة لطهي الطعام بشكل صحي وايش الفرق بين الشوي والقلي والطبخ؟؟

[@samirasami5949]

افادتنا جدا افادك الله بما تتمنى

[@ommostafanasser9090]

جزاك الله خيرا يادكتور ربنا يباركلك يارب طمنتنا

[@khadidjajiji4135]

ارجو ان تشرح لينا وتفهمنا ايضا على حب عزيز. في نص يقولون سام ومضر للانسان. ونص يقول انه يسمن ويقوي الجسم. وشكرا لك على معلومات اليوم ❤❤❤❤

[@user-zb6pd9bm4k]

ماشاءالله الله يزيدك علم ونور

[@user-ij5kx5my3k]

أسأل الله الكريم الرحيم المطلع اني اشوف ابني مثلك يااااارب ياااارب

[@o7k43]

احسن حاجه تعمله تاخد المعلومة من واحد فاهم ❤

[@5halody]

شكرا لك يا دكتور، فيديو جميل ومفيد ومختصر 👍🏼

[@kaidisiham5795]

مفهمتش هل يسبب صويا العقم

[@user-by2rn6hb5u]

وربي انك انسان مبدع ومميز انت المفروض تكون عالم ماشا الله عليك

[@user-lo5dw3li9l]

ما شاء الله جزاكم الله خير مجهودات رائعة مزيد من التقدم والنجاح علي فكرة ينتظرك عندي الجديد من الإصدارات

[@reemalhmadey7414]

جزاك الله الف خير 💙💙💙💙💙

[@user-bn9uw5js2r]

دكتور انا جد معجب بفيديوهاتك الرائعة بوركت وانتظر بشغف لمقاطعك سؤال :عندي مشكل ممكن مساعدة انا عندي بروز عظمية في ارجلي منذ الصغر ممكن اسبابها وهل يوجد علاج ؟؟

[@hjhjgb1401]

جزاك الله خيراً ❤

[@adamvgayeth1095]

بارك الله فيك اشفيت غليل السؤال👍✌️

[@Life.fofo.77]

مبروك علي التخرج

[@user-xg4rv8fy6r]

شكرا لمجهوداتك يا دكتور انا شخصيا اتناوله مفيد جدا

[@user-nv5hc9ss9y]

خويا كتأكله سمنك ولالا ارجو الرد وطريقة استعمال

[@gnt7035]

بارك الله في مسعاكم

[@hussamdoos2622]

شرح جميل وسريع ومختصر

[@user-tg8pq7sd3z]

شكرا جدا لحضرتك ،ممكن استشاره،هل ممكن شد عضل للرقبه يعمل هبوط ضغط متكرر مع عرق وضيق نفس ،ودا متكرر معايا ،بقالى فتره،وشكرا جدا مقدما لحضرتك يادكتور

[@user-oq8so1ik2b]

بارك الله فيك دكتور محتاجين كثير لهذه المعلومات خصوصا المعلومات الخاصة بمصادر البروتين.. لك تحية حارة 💐

[@chaimaachoch4986]

بارك الله فيك🥀

[@hodaaeysaa4423]

ماشاء الله عليك يا دكتور بتوفق أن شاءالله

[@stevenshafik]

انت انسان عظيم 😂❤️❤️ بس ممكن تعمل عن ارخص مصادر بروتين تاني !!

[@youcefbahan877]

شكرا لك دكتور

[@mohammedali_cr7]

أحسنتم النشر والتوضيح

[@elyazidi1974]

اخي أشكرك على كل هذه التوضيحات والتفسيرات الحقيقة جارناك الله خيرا أخاك من المغرب

[@hassenkhodjasarah8681]

دكتور من فضلك تتكلم عن تأثير الوزن على اضطراب الدورة عند المرأة

[@user-yx5rf1qr3e]

حبيبي والله يا دكتور وألف مبروك على النجاح وفي تقدم مستمر ان شاء الله

[@hosameldabaa6883]

شكراً جزيلاً لموضوعك

[@Abn.Al-Aqsa]

جزاك الله خيرا 💚⁦🇵🇸⁩⁦♥️⁩ استمرررررر ي مبدع

[@tomay2216]

ممكن تتكلم عن لبن الصويا ف زياده مناطق الانوثه ضروري

[@abdulmuhsenalqurashi2598]

تبدأ الحلقة الدقيقه 3:30

[@mouniaabdesalam7583]

آلله يعطيك الصحة تحياتي من المغرب 👍👍👍

[@imanebouaichi6737]

Allah ijazik khir ya docteur

[@user-bn9uw5js2r]

كيفية زيادة الكثافة في الاعظام وتقويتهم؟؟ ...لي معايا يخبط جام متبخلونيش

[@razaneelayadi2290]

سفير الاسلام ابو انس أشرب إلان

[@hamoumoussaoui5882]

الذي يقوي العظام البشنة للصغار والكبار هو كنز وغني جدا ..... لكن ابحثو واقراو عنه قبل الاستعمال

[@vilanolavyna2790]

من فضلكم جاوبوني أريد تسمين المناطق الأنثوية فقط ليس الجسم كله تكبير الموخرة و الثدي

[@theking-jv4pf]

@@vilanolavyna2790 ها تردين تكبرينهن😂

[@boogeyman1729]

@@vilanolavyna2790 الرياضة افضل شي تمارين squat للمؤخرة. بس الثدي الله اعلم

[@amjadrazzouk4732]

واخيرا انت استجبت لدعوتي يا دوك وحكيت في الموضوع شكرا كتير❤❤❤

[@user-vq2kp4kh2f]

يعنى حضريتك يادكتر فول الصويا المطحون مع اللبن مفهوش خطر ؟وقت شربه قبل ولا بعد التمرين وشكرا جزيلا لول حضريتك رضيت علي لو سمحت

[@lailabadaoui3872]

انا من المغرب وعجبني الفديو مفيد جدااا. شكرااا دكتور

[@mustafamohammad542]

الله يعطيك الف عافية

[@adeladham7110]

كالعاده لايك قبل ما اكمل الفيديو .. شكرا يا دكتور

[@abdulrahmanabdullah9543]

ما القيمة الغذائيه للفول الصويا الجروش ؟؟

[@kalemat0380]

مقولتش بيزود الوزن ولا لا. ثانيا بياثر ع نشاط الغدة الدرقية.

[@user-ne4lj7zt4r]

اجمل قناةةة...... احنا طلاب التغذية نتعلم منك🔥

[@user-qr7kn5xt4e]

والله انك انسان محترم بكل ماتحمل هذه الكلمه

[@famkina1746]

شكرا على المعلومات" الجزائر"

[@chahramelouk4859]

Salm wen nl9ah t3ich sah ydjib natedja

[@hussamnoor9844]

حلقة جميلا ومختصرة و الف معلوف في دقايق ... معجب من السودان

[@momenkrama6621]

احلي ناس انا من اسوان

[@user-eu9hh9nf3o]

افضل قناة شكرا لك شكرا لك

[@mia_loves_hugs]

حلقه جميله جدا جدا استمر وبالتوفيق

[@mmsmmy5878]

ممكن لو سمحت تنزل جدول السعرات والبروتين في الاكل

[@yazanaziz5584]

وحش يا دكتور استمر 🖤

[@user-de6ip2dt1s]

جزاك الله خيرا

[@husambazara4825]

شكرا جزيلا طيب هل حليب الصويا مفيد ايضا. للرياضيين

[@user-zi5og7kj7u]

أنا شفت قناتك بالصدفة وعجبتني وعملت إشتراك يعني فول الصويا أو حليب الصويا معندوش علاقة بتكبير الصدر والمؤخرة بانتظار إجابتك الله يوفقك ويحميك ويسر أمورك 🇲🇦

[@naderalfy206]

انت قولت فالحلقة ابتاعت التخلص من التثدي عند الرجال بالدقيقة 4:٢٢. إن فول الصويا من الأطعمة اللي بتزود هرمون الاستروجين

[@ameer_ameer90]

كلامك صحيح .. في تناقض في كلام الدكتور .. ياريت يوضحلنه المسألة هاي

[@totamoda9886]

جميلة جدا جدا خلتني اعمل اشتراك في قناتك بالتوفيق دايما

[@walledhassan8304]

بارك الله فيك

[@janetazam5363]

ياريت ازا تعرف ايا فيتامين او غداء بساعد في تنشيط هرمون الانوثة

[@salehartst658]

بس يادكتور انت في المقطع اللي بالوصف عن أسباب التثدي ذكرت الصويا بشكل محدد وقلت انها ترفع هرمونات الايستروجين للرجال ، وفي هذا الفيديو ذكرت انها لاتؤثر تمامًا ، اعتقد ان المعلومات متضاربة . ارجو التوضيح

[@user-bk7zf2ce8v]

الله ينور يادكتور

[@talalmorad5672]

تميزكم في تميزكــــــــــــــــــــــــمَ احسنت المحتوووى الاسلوب ابداع دقه روعــــــــــــــــــــــــــــــــــه استمــــــــــــ

[@Za-watcher]

فوائد البروتين الحيوانى لا تقارن بالبروتين النباتى

[@user-lv8ww7ko2d]

شكرا لك استاذي الحبيب هل يمكن تناول ١٠٠ غرام من الصويا عالريق صباحا لو سمحت يا غالي ؟؟؟

[@rayanaittaleb4727]

جزاك الله ألف الخير ام ريان أختك من المغرب

[@user-df5fh6js4k]

شكراً لك على الموضوع الرائع والمفيد جداً تحياتي لك أم نجم الدين من الجزائر الشقيق وملييييييييييييييييييييار لايك

[@manalabbas4946]

السلام عليكم يا دكتور شكرا على كل المجهود المبذول بعد اذنك أنا عندي ضعف عضلات وأعصاب ناتج عن التهاب أعصاب حاد سؤالي اعمل ايه بالظبط عشان احل المشكلة دي وحتاخد فترة اد ايه تقريبا لغاية ما أخف تماما ؟

[@sissoso5541]

خد ابر فيتامين B12 لمده اسبوعين يوم ويوم ترك

[@tatalin-zy6rk]

اقوى بروتين عل وجه الأرض نباتي حتى فيه مكمل بروتين الصويا موجود بالأسواق لبناء العضلات وتقويتها

[@hanaaabas4453]

جزاك الله خيرا الفيديو ده فرق معي كثير لكن سؤال لحضرتك هل بيسبب سرطان الثدي لانه ممتلئ بالاستروجين

[@peaceful9564]

خير الكلام ما قل و دل

[@user-rn5fe8nq7r]

احلي حاجه انك مش بترغي كتير بتخش ف الموضوع علي طول😂❤

[@engineerzainshamsaldean2764]

طيب كم غرام أكل من فول صويا باليوم؟! أرجو الرد السريع وجزاك الله كل الخير 💙💪🏼

[@user-gx4hm7br2t]

كل يوم 5 ملعقات

[@sihemmoussa1012]

شكرا ليك على المعلومات القيمة

[@ALLAHEB.]

جزاك الله خير الجزاء

[@abdoglal6735]

الله يطمن قلبك علشان انا باكل ولادي كتير منه لانه رخيص وبنعمل منه اكلات كتير بس الحمد لله طلع ممنوش خطر ربنا يبارك فيك يا رب

[@mimimicha8035]

صحيح يسمن ولالا

[@ranamostafa8272]

بتدخليه ف الأكل ازاي

[@abdoglal6735]

بعمل بيه حواوشي