هل ماذا يحدث عند تناول أربعة حبات من اللوز يوميا ستندهش من النتيجة

  Рет қаралды 64

مربع المعرفة

مربع المعرفة

Күн бұрын

#مربع_المعرفة
هل ماذا يحدث عند تناول أربعة حبات من اللوز يوميا ستندهش من النتيجة
اللوز غذاء ممتاز لتناوله كل يوم لأنه مليء بالبروتينات والفيتامينات والألياف، ويُعتقد أن تناوله بانتظام يقلل من مخاطر حدوث مشاكل صحية
وتضيف، اللوز غني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية. فمثلا تحتوي 23 حبة من اللوز على دهون مفيدة للقلب، وستة غرامات من البروتين النباتي وأربعة

Пікірлер
حكام وملوك عرب اصلهم يهـــ ـود الماسونية تسلم الجولان ( المفات السرية للحكام العرب ساندرا مكي)
21:46
حكام وملوك عرب اصلهم يهـــ ـود الماسونية تسلم الجولان ( المفات السرية للحكام العرب ساندرا مكي)
ماجد عبدالله
Рет қаралды 936 М.
الاشواجندة / جذور الماكا /الروديولا اسرار الشفاء المذهلة من الطبيعة
19:11
الاشواجندة / جذور الماكا /الروديولا اسرار الشفاء المذهلة من الطبيعة
فِكر تاني
Рет қаралды 1,2 МЛН
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Ruhul Shorts
Рет қаралды 81 МЛН
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 12 МЛН
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
00:24
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 126 МЛН
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 7 МЛН
زيت اللوز الحلو/ الهالات السوداء ولماذا يجب ان يكون فى كل بيت/ فوائد لاتنتهى
9:53
زيت اللوز الحلو/ الهالات السوداء ولماذا يجب ان يكون فى كل بيت/ فوائد لاتنتهى
فِكر تاني
Рет қаралды 458 М.
التين والزيتون/ فوائد ربانية لاتنتهى وطريقة تحضيره/ خرافة رفع فيتامين دال
11:05
التين والزيتون/ فوائد ربانية لاتنتهى وطريقة تحضيره/ خرافة رفع فيتامين دال
فِكر تاني
Рет қаралды 991 М.
اضرار حليب اللوز أو لبن اللوز ودقيق اللوز
16:15
اضرار حليب اللوز أو لبن اللوز ودقيق اللوز
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 133 М.
اسرار زيادة الطاقة والنشاط | الاسبيرولينا_ سحر الكلوروفيل_ انزيم كيو ١٠
20:28
اسرار زيادة الطاقة والنشاط | الاسبيرولينا_ سحر الكلوروفيل_ انزيم كيو ١٠
فِكر تاني
Рет қаралды 1,3 МЛН
Does vitamin K2 cause blood clots? | The secret behind arteries calcification and osteoporosis
11:18
Does vitamin K2 cause blood clots? | The secret behind arteries calcification and osteoporosis
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 328 М.
صَح صِح - كيف تعرف من يكرهك؟ إليك العلامات من ناديا ورهف
12:59
صَح صِح - كيف تعرف من يكرهك؟ إليك العلامات من ناديا ورهف
Amman TV
Рет қаралды 983 М.
افضل علاج ل التهاب الأعصاب و الام العضلات امراض و حصوات الكلي و يحمي من الشيخوخه
19:47
افضل علاج ل التهاب الأعصاب و الام العضلات امراض و حصوات الكلي و يحمي من الشيخوخه
Samy Mohamady د. سامي محمدي
Рет қаралды 9 МЛН
أسوأ نوع أوميجا3 يتناوله الجميع \ ما هي الجرعة اليومية من الأوميجا3؟
17:33
أسوأ نوع أوميجا3 يتناوله الجميع \ ما هي الجرعة اليومية من الأوميجا3؟
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 491 М.
توفيق عكاشة ونبوءة الحرب العالمية الثالثة بــ تفاصيلها! وعلاقة السودان والجزائر أمخضرم هو أماذا؟!
12:53
توفيق عكاشة ونبوءة الحرب العالمية الثالثة بــ تفاصيلها! وعلاقة السودان والجزائر أمخضرم هو أماذا؟!
سمارت ميديا - Smart Media
Рет қаралды 265 М.
المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو || المكسرات و ثبات الوزن
11:00
المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو || المكسرات و ثبات الوزن
samaras ketolife
Рет қаралды 404 М.
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Ruhul Shorts
Рет қаралды 81 МЛН