Хлеб на кефире с сыром и семенами льна

  Рет қаралды 14

Здоровое питание с Биокор

Здоровое питание с Биокор

Күн бұрын

Простой и вкусный хлеб с семенами льна из обычных ингредиентов, но с добавлением разных видов муки и сыра получается полезным, ароматным и отлично заменит традиционный хлеб. В хлебе много сыра и укропа, что добавляет ему особый вкус.
Ингредиенты (4 порции):
Кефир - 150 мл.
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука рисовая - 60 гр.
Мука овсяная - 60 гр.
Мука пшеничная - 55 гр.
Сыр Российский - 80 гр.
Семена льна обыкновенного хрустящие с морской солью «Льняная диета» Биокор - 1,5 ст.л.
Масло оливковое - 80 мл.
Укроп свежий - 1 пучок.
Сода - ½ ч.л.
Сушеные травы - по вкусу.
Соль - щепотка
Приготовление:
Яйцо разбить в миску и перемешать до однородности.
Добавить кефир комнатной температуры или чуть теплый. Перемешать.
Добавить соду, щепотку соли и сушеные травы (можно использовать смесь прованских трав, орегано, базилик и т.д.). Перемешать.
Добавить три вида муки и оливковое масло. Тщательно перемешать тесто до однородности.
Сыр натереть на мелкой терке.
Свежий укроп мелко нарезать.
Добавить в тесто тертый сыр, свежий укроп и семена льна хрустящие с морской солью «Льняная диета» Биокор. Еще раз перемешать тесто.
Выложить тесто в форму для выпечки и выпекать в духовке при 180°С 40-45 минут. Готовность хлеба можно проверить деревянной шпажкой или зубочисткой - она должна выходить сухой.
Готовый хлеб слегка охладить, извлечь из формы и подавать к столу. При желании еще горячий хлеб можно смазать сливочным маслом.
Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке.

Пікірлер
I'm in shock! No flour, no yeast, and you don't even need baking soda: 15 minutes and healthy bread
8:05
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
17:39
Ильинское Застолье
Рет қаралды 4,7 МЛН
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
00:41
mingweirocks
Рет қаралды 6 МЛН
Человек паук уже не тот
00:32
Miracle
Рет қаралды 3,9 МЛН
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 53 МЛН
Домашний хлеб. Вкусный и простой в приготовление.
4:20
Таня и семья в Германии
Рет қаралды 1,2 М.
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
22:20
My husband and I made a lot of money from these dumplings.
20:03
УХ ТЫ,КУХНЯ
Рет қаралды 6 МЛН
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
00:41
mingweirocks
Рет қаралды 6 МЛН