I'm in shock! No flour, no yeast, and you don't even need baking soda: 15 minutes and healthy bread

[@edanalyuboyvkus]

ВНИМАНИЕ! Если духовка у вас газовая, то увеличивайте время выпечки и во втором рецепте температуру выпечки, так как в газовой духовке температура не так хорошо прогревает выпечку и в ней нет нагрева сверху, чтобы на булочках была темная корочка, а это повлияет на результат выпечки - она ОСЯДЕТ! Не бойтесь держать булочки дольше или ставить температуру выше, не сгорят. Только после образования темной корочки сверху (которая и не даст осесть булочкам), доставайте! После полного остывания хлеб храню в закрытом контейнере в холодильнике, и он ничуть не высыхает, не твердеет, такой же по вкусу и мягкости. Ингредиенты в ложках, стаканах, точных граммах 👇 👇 Здесь можно оставлять фотоотчеты 👇 🛑Телеграм канал t.me/edanalyuboivkus 🛑КАНАЛ НА Дзене dzen.ru/edanalyuboivkus 🍇Группа Вконтакте vk.com/edanaluboivkus 🍒Группа Одноклассники ok.ru/edanaluboivkus 👉 Оставьте комментарий, подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать рецепты, делитесь видео с друзьями и жмите 👍 "Нравится" - это лучшая благодарность от Вас! *********************************************************** ✅ Как приготовить хлеб без глютена и без дрожжей, смотрите также на нашем сайте пошаговый рецепт с фото, есть версия для распечатки edanalyuboivkus.ru/bulochki/keto-hleb/ ✅РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ 00:34 яйцо куриное - 4 шт. соль - 1 щепотка псиллиум (шелуха подорожника - клетчатка) - 40 г сода - 3 г кипяток - 40 мл Вес булочки одной 👉 03:39 04:35 🌡Температура выпечки для первого рецепта: 250 °C / 482 °F ⏲Время выпечки: 15 минут *********************************************** ✅РЕЦЕПТ ВТОРОЙ 02:26 яйцо куриное - 2 шт. соль - 1 щепотка вода комнатной температуры - 100 мл псиллиум (шелуха подорожника - клетчатка) - 40 г 05:19 🌡Температура выпечки для второго рецепта: 180 °C / 356 °F ⏲Время выпечки: 25 минут

[@tatianaermagambetova5162]

Не раз пользовалась Вашими рецептами и всегда довольна результом❤

[@edanalyuboyvkus]

Tatiana Ermagambetova очень рада, спасибо большое за отзыв!

[@СветланаКовтуняк-у5ъ]

Спасибо за рецепт,❤дайте опись

[@СветланаКовтуняк-у5ъ]

ДБ❤

[@edanalyuboyvkus]

@user-mq9fr6ou5e под видео есть описание, там полный рецепт или разверните комментарий выше, также найдете все

[@tanyas3109]

Я на безглютеновой диете 8 лет (целиакия). За время пандемии научилась печь кое-какие хлебные изделия без глютена, что-то учусь, пробую до сих пор. Псиллиум - замечательный ингредиент для хлеба и булочек. Кроме того, что он полезный, разница между ксантановой камедью и псиллиумом огромная: хлеб, который с ксантановой камедью начинает черстветь на следующий день, а с псиллиумом хлеб мягче и лучше. Но не все знают, что в выпечке используют 2 вида псиллиума: цельный псиллиум и порошок псиллиума. Цельный псиллиум не загустевает так, как псиллиум-порошок, который сильно загустевает. И если в определённом рецепте использовать неправильный вид псиллиума, от этого соответственно, и результат не тот, который ожидаешь: консистенция теста или жиже, чем должна быть, или наоборот, гуще.

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо за ваш опыт! Все верно

[@ЛюбовьСухорукова-ж8т]

А как узнать какой где использовать ведь в рецепте пишут просто психикум

[@tanyas3109]

@@ЛюбовьСухорукова-ж8т вот именно в этом и проблема, что некоторые блогеры не уточняют какой именно вид псиллиума они используют. Хорошо и правильно делает тот, кто на видео показывает упаковки с названиями, что именно он использует в определённом рецепте. Но один блогер поделился своим опытом, что всё-таки псиллиум цельный (не псиллиум-порошок) больше подходит для выпечки, но у меня есть и тот и другой. Если в рецепте нужно псиллиум размешать с водой и оставить на 10 минут, чтобы получилась желеобразная масса, то я уверена, что это точно псиллиум цельный. Псиллиум-порошок загустеет уже через 1-2 минуты, а через 10 минут уже никак не перемешаешь, масса настолько становится густой хоть ножом режь. Поэтому я предпочитаю псиллиум всегда смешивать с сухими ингредиентами. Это я из своего горького опыта.

[@МаринаОкулова-ж9ш]

Спасибо Вам большое!

[@aletasoskieva1451]

Насчёт псиллиума, порошок надо добавлять наполовину меньше и тогда хорошо работает, но я читала, что псиллиум не так полезен. При использовании этого ингредиента ,нужно пить больше воды по понятным причинам, я пока отказалась от него.

[@ОльгаКалугина-н9т]

Привет Настена! Спасибо за рецепт! Я недавно отказалась от муки высшего сорта Месяцев шесть будет. И с псиллиумом "общаюсь" очень хорошо и часто. И мука у меня гречневая,кокосовая, аморанта,льняная,миндаль ная, мука из бурого риса (делаю её сама) также и арахисовую делаю, и гороховую. Нутовую покупаю. Она есть. Использую муку первого сорта пшеничную,муку 2 сорта тоже пшеничную,цельнозерновую пшеничную, ржаную. И Псиллиум добавляю в выпечку,и в блинчики и в вафли. Очень довольна. Ещё использую отруби овсяные,пшеничные,ржаные.Моя семья ушла от белой муки и сахара. Результат: минус 9 кг у меня за это время. У обеих сыновей чуть больше! Внедряйте побольше полезной муки,клетчатки! Удачи Вам!❤

[@Ольга-ь5р2с]

Какая вы умничка

[@ОльгаКалугина-н9т]

​@@Ольга-ь5р2с Спасибо! Удачи Вам!

[@edanalyuboyvkus]

Ольга Калугина как замечательно! Ваши достижения с результатом достойны восхищения!

[@ОльгаКалугина-н9т]

@@edanalyuboyvkus спасибо большое Настена!

[@ИннаСтрелец-г8г]

Добрий день, у Вас мельничка ? Если да, то напишите, кто производитель. Заранее благодарна за ответ

[@СветланаПешкова-я4щ]

Спасибо за прекрасные рецепты. Обязательно приготовлю! Я уже год не ем хлеб. Но иногда ТАК ХОЧЕТСЯ! НЕ ЕМ КАРТОФЕЛЬ. ПОЗУДЕЛА НА 20 кг. Иной раз так хочется съесть кусочек сала с хлебом. Дети угостили икрой, как съесть без хлеба. Так что Ваш рецепт как раз своевременно. Спасибо! Удачи и здоровья Вам. Жду новых простых рецептов.

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если вам это хлеб понравится по вкусу! Жду ваш отзыв

[@ВераТимофеева-э5ч]

А я уже постройнела на 18, мне осенью 69, вешу 66 кг уже... Хлеб делала из льняной клетчатки на соде, кефире, яйце в микроволновке, стала добавлять ржаную муку- не понравилась, жесткий

[@user-re4zi8no7w]

Благодарю за качественный быстрый рецепт. С февраля 2023 года перепробовала кучу рецептов- ваш самый самый лучший. Еще раз благодарю!

[@tatjanatatjana3622]

Решила сегодня сразу сделать. Взяла первый рецепт, добавила ещё свои семена всякие. Итог: это просто шедевр. Я вкуснее хлеба и булочек ПП ещё не пробовала. Я в восторге. И они получились, как настоящие, поднялись, такие красивые, мягкие, нежные. Буду печь только такие. Я очень рада, что наткнулась на ваш рецепт😊. Очень лёгкий и быстрый,баз всяких заморочек.Большое вам спасибо!!!🙏💐💐💐

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада, что вкус этой выпечки вам также понравился! Спасибо большое за отзыв. Рада, что все получилось. Я сама их пеку часто!

[@tatjanatatjana3622]

@@edanalyuboyvkus я столько много уже перепробовала рецептов для хлеба пп, но всё не то. А этот прямо идеальный. Тёмный хлеб я люблю и этот ему ни в чем не уступает, даже намного мягче и воздушнее. Спасибо ещё раз.👍💐

[@edanalyuboyvkus]

Согласна с вашими вкусовыми ощущениями!

[@Nataasca-i7u]

Спасибо за рецепт! Тоже пользуюсь. Пеку печенье, фрукты и ягоды перебиваю с водичкой в блендере и добавляю ложку псилиума. Просто на тощак пью псилиум.

[@ЕвгенияШефер-с1л]

Отличные булочки получились . Спасибо большое за рецепт!❤ Делала первый вариант,но добавила кунжут и крупный помол мендаля, вместо соды положила разрыхлитель для выпечки. У меня электрическая духовка, выпекала 18мин. оставила остывать в ней, достала только утром. Не опали, не хрустят как песок, не мокрые внутри. Отличается конечно от привычного хлеба. Но мне понравилось. Теперь можно на завтрак сделать бутерброд 😊😊😊. Использовала «Измельченная шелуха подорожника» от Mivolis. Она похожа на пудру .

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо за указания вашего продукта, может быть и другим пригодится! Еще раз благодарю за содержательный отзыв

[@ЮлияЯ-о2ф]

Добрый день. Сегодня попробовала булочки. Всё получилось. Это здорово!!! Не требует много времени, сделала две чесночные, две с прованскими травами. Оба варианта классные. С домашним паштетом из печени очень вкусно. Спасибо огромное❤

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада! Благодарю вас за отзыв, отличный вариант с добавками у вас получился

[@ИринаНазарук-з2у]

Попробовала ваш рецепт,,, что то не то. Псилиум с песком и сода очень чувствуется, может её нужно гасить

[@Людмила10123]

С большой семьёй прям само то печь, моему внуку после занятий в институте такого хлеба за один приём надо 10шт.Не смешите. 😊😂😂😂

[@ina5687]

@@Людмила10123 а кроме булок пробовали кормить молодой, растущий организм чем-нибудь полезным для здоровья???

[@ЛюдмилаТихонова-ь1к]

Чтобы сэкономить (хороший псиллиум не такой уж дешевый), замешиваю на льняной муке (300гр муки и 2 ст.ложки без верха псиллиума). Тоже вкусные булочки получаются

[@nadezhdanichols3077]

Порошок или цельный псилиум??

[@akvaira]

Спасибо, я вот как раз хотела узнать можно ли вообще на одной льняной муке. А толокно овсяное интересно можно применять?

[@МаринаПочко-б8у]

На 300 г льн муки сколько остальных ингредиентов?🙏

[@grandgrand2598]

Могу посоветовать хлеб из льняной муки. 2 яйца, 4 ст.л. сметаны, соль по вкусу, пачку разрыхлителя для теста, льняной муки чтоб получилось тесто как на оладьи. Делим на две части, в миску смазанную маслом и на 3,5 минуты в микроволновку. У меня даже дети едят. Правда нет корочки как у хлеба из духовки (только мякиш). Но зато быстро и не надо нагонять температуру (актуально летом). Попробуйте разок, думаю вам понравится. Да и намного дешевле чем на псилиуме.

[@grandgrand2598]

Забыла добавить- ещё в тесто ложу немного семян для салата. Или сверху посыпать кунжутом можно.

[@Emi_way]

Автор забыла добавить, а это ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ аспект работы с псиллиумом: не открывайте духовку во время запекания и даже после, хлеб на псиллиуме должен остывать в духовке с закрытой дверцей! Иначе, хлеб просто осядет, вся пышность уйдёт, и вместо хлеба у вас останутся плоские коржи.

[@nataliaritt252]

Спасибо. Попробую так сделать . Так как эти булочки так хорошо поднялись и я после выпечки сразу открыла духовку и вынула из духовки мои булочки сразу осели .

[@Ирина-з7е3и]

Спасибо большое!

[@ZuhraTozhibaeva]

Спасибо большое. ❤

[@elenaruseckaja1819]

Спасибо за дополнение.

[@ОльгаХодыко]

А я сейчас видела такой же рецепт,этих булочек,иностранный,там говорят,после выключения ,оставить в духовке, на 15 мин,но приоткрыть чуть дверку.Как правильно нужно? Вы уже пекли?

[@elizabetushakova9841]

Полезен диабетикам! Спасибо, возьму на заметку!

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если придется по вкусу!

[@paulhmus]

Не полезен, а безвреден

[@elsamingaleeva7261]

Столько всего Нового, В Мире Любимом, Здорово! пеку и буду печь, Полезное.

[@ahava-th7uf2bo8l]

Все получилось с первого раза. Очень пышные, и красивые,как и в видео, но на любителя. Псилиум конечно даёт свой необычный вкус . Но те кто к нему привыкли вообще супер. И кстати начиталась тут кучу советов не доставать из духовки сразу ,а-то опадут , испугалась и решила не доставать их сразу. С открытой дверкой они там ещё побыли 10 минут,потом их вытащила ,ничего не опало. Прекрасные булочки, правда я их сформировала , а печку включить забыла и пришлось им стоять пол часа на противне, пока грелась печка. А так все прям как по видео.

[@masharystemowa9728]

Анастасия здравствуйте, сегодня испекла по вашему рецепту №2, просто смолчать не могу, уж очень классные получились булочки. Они воздушные, пористые, для диабетиков просто отлично. Спасибо, вам здоровья, вдохновления и процветания каналу.

[@Таша-ш8ц]

Скажите, а из какого Псилиума цельного или порошкового?

[@masharystemowa9728]

@@Таша-ш8ц порошковый

[@НадеждаКоржиновская]

Беру 100гр кефира комнатной температуры, добавляю1яйцо, 4 столовые ложки ржаные очищенные отруби, по пол чайной ложке соли и соды(соды можно меньше ) хорошо всё перемешать, выпекать в микроволновке ровно 5 минут

[@Элина-ъ9м]

Получаются воздушные, пористые, но... привкус псилиума портит всё. Выкинула все

[@Таша-ш8ц]

@@Элина-ъ9м я тоже пекла, всë выкинула. Скрипит на зубах.

[@valetina8563]

Милая, хочу вас поблагодарить за рецепт 😘👍я испекла по первому рецепту, такие воздушные получились!! Теперь буду делать их всегда 🎉🎉 С псилиумом я уже пекла счечевичные булочки и из зеленой гречки, но он был вместо яйца, булочки получались тяжёлыми... Эти прям воздушные, не сравнить 🤗🤗🤗я в восторге!!

[@ВикторияПогожая-ы6х]

Скажите пожалуйста, какой рецепт с гречневой мукой ?)

[@annaiasweet_1977]

Спасибо большое что разломали булочки в конце , показали текстуру

[@MarynaHordiienko-g9z]

Самое замечательное, что хлеб с Псилиумом можно и диабетикам , спасибо, что продемонстрировали его действие воочию. Я только слышала, но невидела. Очень замечательно и худеющим, и тем кто на диете по здоровью.

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если придется по вкусу!

[@tattitatti5620]

Благодарю вас 🙏🙏🙏 Булочки получились великолепные, очень вкусные. Готовила первый раз и первый раз использовала псиллиум. Готовила по 2 рецепту, только чуть изменила. Псиллиум + сибирская клетчатка. Сверху посыпала, кунжутом и чиа. Готовила на антипригарном пергаменте. Честно, не поднялись, может потому что сделала 8 штук, но очень и очень вкусные, лучше чем магазинный хлеб. Теперь буду кушать только такой хлеб. Благодарю за такой прекрасный рецепт👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹

[@ТатьянаР-к8у]

Еще нужно доказать , как он полезен, прежде чем переходить на такой хлеб!

[@АННАЮШКОВА-н5г]

Я тоже готовила по 2 рецепту и у меня не поднялись вообще 4 шт делала. Как коврижки-оладьи получились...тоже сибирскую клетчатку добавила и псилум, может много воды? или все же без соды они не поднимаются...Не пойму никак..

[@elena.9745]

Вот и у меня не поднимаются, хоть что делай!

[@ОльгаД-я8э]

А я готовлю булочки только на белках. Основа клетчатка. Псиллиум добавляю немного, только для связки. Получается вкуснее и калорий меньше, так как нет желтков. Запекаю в микроволновке.

[@kapamelka9]

Поделитесь опытом

[@АллаАллочка-й2н]

Одно только то,что выпекаете в микроволновке, перечеркивает все ваши старания о ПП Вникните хорошенько в эту тему ,мой вам совет

[@Катя-Ананасик]

Дайте пожалуйста ваш рецепт

[@user-eq8ed5cv9u]

Тем кто хочет быть здоров, надо микроволновку выбросить!!!

[@vasiliyt9827]

А сколько бЕлок уходит на одну булочку? )))

[@ЗояМаксимчук-б6и]

Дуууже дякую за рецепт!) Як добре, що є такі винахідники!❤️ Я дуже люблю випічку, але зараз на дієті. Так хотілося з'їсти булоньку чи хлібчик запашний😋 А тут такий чудовий рецепт!)) У мене все вдалося)) Пекла за другим рецептом в газовій духовці при t близько 200-210°С 35 хв до рум'яної скоринки. Не осіли зовсім! Шкода, що не можу додати фото😔

[@edanalyuboyvkus]

Дякую вам за відгук! Дуже рада, що вам до смаку хліб припав. А фото ви можете залишати в будь-яких соцмережах, посилання на них є під кожним відео.

[@Natalia-dl1qn]

Спасибо большое за помощь!ждём следующих рецептов приготовления без вреда для организма ...❤❤❤

[@edanalyuboyvkus]

Готовьте с удовольствием! Вот еще есть рецепт интересного хлеба kzbin.info/www/bejne/a5XMkIeJbsmVm9k

[@tata.gelus65]

Спасибо! Мне нравится вкус посилиума. Второй год добавляю в выпечку☺️ , низкоуглеводка мне подходит . Спасибо ещё раз. Добавляю молотый лён. . Всем Здоровья! 👍👍👍

[@ТатьянаНестерова-ц7л]

Доброе время суток! Хотела заказать псиллиум на Озоне. Не могли бы Вы объяснить что значит 1, 2 или 3 единицы в одном товаре? Пачка 200 гр.

[@tata.gelus65]

@@ТатьянаНестерова-ц7л здравствуйте, я на валдберис заказывала 450 гр

[@masharystemowa9728]

Очень понравилось, псиллиумом я давно пользуюсь и очень люблю, готовлю различную выпечку, сладкую и торты. Я диабетик с очень большим стажим. Делаю тесто из шелухи или клетчатки с добавлением псиллиума. Получается ну ооочень вкусно.

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо вам за отзыв! Очень рада. Не болейте!

[@Татьяна-с6с8н]

Спасибо! ❤❤❤всё получилось! Не открывала духовку вообще. Спасибо всём, кто обратил на этот момент внимание, а то я люблю заглядывать. Хлеб пористый, пропеченный. Вкусно- добавила немного прованских трав и сухой чеснок. Потом попробую второй рецепт. Кстати, пекла по первому на 180 градусов- увидела на другом видео. Хватило этой температуры.

[@PibElena78]

После того как мне запретили глютен, я стала охотиться за такими простыми и не замысловатыми рецептами. Как раз сейчас изучаю тему псиллиума и обычно его добавляют в качестве связующего, а тут прям на его основе, такого ещё не видела. Спасибо за рецепт. Забираю себе в копилочку))))

[@irenamoiseykina7724]

А на что ещё у Вас аллергия, кроме глютена? Может, на антибиотик какой? Детей же пичкают сейчас антибиотиками, чтоб маме побыстрее на работу можно было выйти, надо, и не надо, а потом у выросших детей начинаются "проблемы с глютенами и пенициллинами".

[@PibElena78]

@@irenamoiseykina7724 у меня с детства аллергия на пенициллин, но как это связано между собой?

[@edanalyuboyvkus]

Елена очень рада, что тема псиллиума для вас в данный момент интересна. Буду ждать ваш отзыв, интересно ваше мнение

[@irenamoiseykina7724]

@@PibElena78 Связано так, что эта "аллергия" может только у Вас в голове засесть, стать психосоматикой, а не реальной аллергической реакцией на пенициллин. Вы хоть дошли до аллерголога? Он подтвердил тот факт, что у Вас имеется аллергия на данный антибиотик?

[@PibElena78]

@@irenamoiseykina7724 Вы всегда людей за идиотов принимаете или только когда настроения нет?

[@ЕнаВоквок]

Попробовала испечь... 1 и 2 рецепт... Всё супер! Только соли чуть больше бы нужно и ябл. уксус чуть. Спасибо за рецепт! Вкусные! ❤

[@miania5062]

А что даёт яблочный уксус?

[@liisaification]

@@miania5062 соду видимо гасит

[@Тая-ъ9ш]

я впервые слышу о такой замене муки. спасибо буду пробовать

[@галиназабродина-м8у]

Слышу не первый раз и даже уже купила,но не пользовалась им.То муки нужной не оказывается, то ещё чего.Наверное ждала вашего рецепта.Завтра спеку точно. Спасибо ❤

[@ТатьянаПетрякова-ь5м]

Где купить псилиум, и какой?

[@МилаУкраинка-ь5ч]

Темаклассная! Прошу вас развивать это направление для оздоровления людей. Может быть и десерты покажите без сахара? Спасибо ❤

[@ТатьянаБорисовна-с6о]

У Мари Дениз много десертов..

[@АльмираГайнуллина]

Мари ДЕНИЗ ДЕСЕРТЫ​@@ТатьянаБорисовна-с6о

[@Avovizhy]

Три с лишним года не ем ничего мучного. А тут увидела рецепт из псилиума... Вот это-то я попробую себе испечь Спасибо, девонька , большое.

[@OlgaRu7777]

Зимой пила псилиум, и подумала, А интересно , вкусный ли хлеб получается ? И задумалась, где взять рецепт? И вуаля, вы придумали😂 Благодарю за лёгкий рецепт.

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если он оправдает ваше ожидание! Удачной выпечки

[@reshad711]

@@edanalyuboyvkus Привет псилиум первый раз слышу

[@ВераКаргина-о5щ]

Этот рецепт, конечно, нужен и полезен! Я, худела по диете доктора Берга! Этот хлеб кушала, но не смогла смириться! Вкус псиллиума совсем отличается от обычного хлеба, он скользкий и неприятный во рту! Хлеб из миндальной муки и кокосовой намного лучше! Предлагаю показать этот рецепт!🙋🏼‍♀️👍

[@Валентина-ы2ш3м]

Вообщем мучение,а не удовольстие,лучше ничего не есть, а сухари в минимуме пробовать,их можно и с супом и с чаем,немного

[@gregoryludkovsky5185]

конечно псиллиум здорово вылезает нужно его всегда сухими специями ''забивать'' !

[@liliwonder360]

😮 удивительно! Яйца и псилиум, а выглядит как хлеб. Я пробовала псилиум+льняное семя, вышло довольно красиво,но больше кусочка не съедается. На вкус, слишком пресно и много клетчатки. Заменила 1/3 ржаной мукой, 1/3 пшеничной 1/3 псилиума, вышло повкуснее.

[@зла_бандерівка]

оно несьедобное от слова совсем)

[@ЮлияЧистякова-л2г]

попробуйте хлеб из сибирской клетчатки, готовится быстро, просто, испечь можно в микроволновке за несколько минут.Очень вкусный, пышный, и дешевле чем на псилиуме

[@ольгаольгина-х7я]

что такое сибирская клетчатка из чего она делается?

[@ЮлияЧистякова-л2г]

@@ольгаольгина-х7я вам интернет отключили? написать длинный коммент проще, чем в поисковтик набить ваш вопрос? Как я должна вам ответить??

[@Алла-ф2ж]

Вам задали вопросы почему вы не отвечаете? Это даже некорректно с вашей стороны.

[@ЮлияЧистякова-л2г]

@@Алла-ф2ж Это вы мне? А задать вопрос в поисковик не пробовали? Сибирская клетчатка это пищевой продукт из натурального сырья от ООО "Сибирская клетчатка". Она бывает разная! Даже безглютеновая! Поэтому перечислять состав не вижу смысла.

[@edanalyuboyvkus]

@user-ky4hx5pg4y спасибо, обязательно надо попробовать!

[@Valentina-hq3ru]

Вау , какая красотень . Интересно на вкус какой , но выглядит изумительно аппетитно. Спасибо за рецепт.

[@НатальяКомышева-ш2в]

Настенька, спасибо огромное, тема нужная а у вас всегда так вкусно получается приготовить, очень жду еще выпечку из кокосовой , миндальной муки печенюшки разные, тортики. Хочется пельменей из нутовой или чечевичной муки, было бы очень актуально думаю для многих, сейчас много людей с избыточной массой тела, и прочих заболеваний, а кушать вкусно очень хочется , очень надеюсь что у вас больше будет рецептов с полезной наивкуснейшей выпечкой.

[@crazymonkey4732]

Хороший рецепт псилиум в первый раз слышу.Попадется обязательно куплю.И приготовлю такой хлеб.Здоровья вам и благополучия вашему каналу.

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо большое за добрые пожелания

[@elina85]

Можно заказать на озоне, wb или в аптеке посмотреть

[@Inna.Eroshina]

Спасибо за совет! Испекла по первому рецепту - получилось, как в видео! Единственный недостаток - очень вкусные булочки! Хочется съесть сразу 😂😂😂

[@senyaashp5806]

ахахахаха

[@liyasosedova-ye2gg]

И ешьте на здоровье👌😄 только тогда воры много пейте) псилиум этого требует)

[@Тая-ъ9ш]

Скажите пожалуйста, а что со вкусом? На видео нет комментария по этому поводу? Он хоть съедобный? Или так с голодухи пойдет?

[@Тая-ъ9ш]

Скажите пожалуйста, а что со вкусом? На видео нет комментария по этому поводу? Он хоть съедобный? Или так с голодухи пойдет?

[@Inna.Eroshina]

@@Тая-ъ9ш вкус нейтральный.

[@kaleriaprokopenko6531]

Добрый день. Буду печь, а псилиуме узнала неделю назад , сегодня его добавила в кабачковые оладьи. Масса стала гущу , связалась отлично. И мне новый вкус понравился значительно больше. Спасибо за рецепт ❤

[@Ягодкамалина-щ1ф]

Как готовите? Я тоже в оладьи добавила кабачковые псилиум, на вид красивые но внутри квашня получилась, а полежат 5 часов и вовсе квашня...

[@ОксанаЧерешева]

Спасибо за рецепт. Полезный и вкусный, надо просто себя приучить к полезной еде и организм скажет спасибо))

[@ritad.6316]

А кто сказал, что псиллиум- полезная еда??? Уж не те ли, кому нужно его продавать по цене если не золота, то серебра?🤔🤔🤔

[@АминаМакарихина]

Опилки, трудно назвать едой. Пищевой ценности не имеет.

[@летолето-о4м]

Псилиум использую давно,для хлеба из зеленой гречки, очень нравится! Вот первый рецепт мне понравился больше ,чем второй. Спасибо Вам!!

[@tnvtnv4068]

Лучше 30 гр клетчатки или отрубей и 10-20 гр псиллиума, а ещё хорошо с льняной мукой и овсяными отрубями.

[@Снежана-в6р]

Настенька, вкусный и пушистый хлебушек получается, спасибо за рецепт!!! Единственное, что меня смущает привкус яйца, но я думаю добавить сухой чеснок, прованские травы или специи на свой вкус будет вообще потрясающий! Я следующий раз так и сделаю) ещё раз спасибо, обязательно буду делать ещё!

[@ТамараНовикова-л9д]

Я замешиваю и без яиц,но в моем рецепте идёт ещё миндальная и кокосовая мука

[@Снежана-в6р]

@@ТамараНовикова-л9д наверное вкусно. Но тоже удовольствие не из дешёвых как и псиллиум. Нашла рецепт с отрубями и с небольшим количеством псиллиума, на днях испробую. Вроде девчонки в комментариях хвалят очень

[@ЛарисаНехороша]

​@@ТамараНовикова-л9днапишите, пожалуйста, свой рецепт

[@ninamaltseva380]

А я сухой лук добавила, очень вкусно получается

[@тикмак]

Хотела спросить нет ли привкуса яичного

[@tlit3284]

Первый раз о псиллиуме . Благодарю ! Очень полезно!

[@АллаГрахова-э6н]

Давно использую псилиум для сырников. Хлеб пекла на ржаной закваске, сейчас не пеку. Попробую испечь по Вашему рецепту! Благодарю!

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если придётся по вкусу! Жду с нетерпением ваш отзыв

[@ОльгаЗименко-р2с]

Я готовила всё тоже самое но добавляла миндальное муку,очень вкусно ❤Спасибо

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада, что все у вас получилось и результат понравился! Вы молодец

[@АннаК-о5ъ]

Здравствуйте! Спасибо за рецепт! Попробую испечь на одном псиллиуме. А вообще уже пару лет пеку хлеб из зеленой гречки и псиллиума без яиц, но с разрыхлителем. Иногда добавляю молотое льняное семя или киноа. Они придают немного ореховый вкус.

[@Helen-el4mq]

Уважаемая Анна, здравствуйте. Пожалуйста, напишите Ваш рецепт хлеба из зелёной гречки с псилиумом. Это очень важно для диабетиков, таких как я. Заранее благодарю. Здоровья и удачи!🌷

[@НаталияКоновалова-х2ъ]

Напишите пожалуйста рецепт хлеба!❤

[@Dina1976Siniak]

Испекла по первому рецепту. Я в восторге! Мне все нравится. На вскус отличные, все как я люблю! Сегодня буду пробовать по второму рецепту. Хотелось бы еще рецепт с добавлением цз муки. Длч разнообразия. Спасибо, Вы открыли для меня псиллиум!

[@НадеждаФадеева-я3ц]

Хлеб из цельнозерновой муки ИНГРЕДИЕНТЫ мука цельнозерновая 500 гр. дрожжи сухие 1 ч.л. сахар 1 ст.л. (диабетикам сах.заменитель) соль 1 ч.л. масло оливковое (растительное) 3 ст.л. вода 300 мл. очищенные семечки Муку просеиваем в глубокую миску, добавляем сухие дрожжи, сахар, соль. Затем вливаем слегка подогретую воду, оливковое масло, перемешиваем. Выкладываем получившуюся массу на коврик и замешиваем гладкое, мягкое и не липнущее к рукам тесто. Кладем тесто в смазанную растительным маслом посуду, накрываем пленкой и даем подойти 1 час. Затем снова выкладываем тесто на коврик, обминаем и формируем в виде круглой буханки. Кладем будущий хлеб на противень, застеленный пергаментом. Острым ножом делаем на хлебе несколько надрезов, накрываем пленкой и даем подойти 30 минут. Перед тем, как отправить в духовку, посыпаем семечками (любыми по вкусу). Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут. Хлеб получается очень вкусный, ароматный и долго не портится.

[@СветланаХомич-л4м]

Благодарю, мне понравился рецепт, очень интересный! Надо будет попробовать испечь такой хлебушек!Замечательный хлебушек!

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо! Удачного вам приготовления

[@АллаСоколова-ч3е]

Сделала первый раз - все получилось. Достала из духовки минут через 5-7 после выпечки. Стоят остывают. Внешне точно такие как на видео. У меня диабет. Любой хлеб - сахар подскакивает до 11-13. Надеюсь вкус понравится. Добавила в смесь молотый кориандр пол чайной ложки и щепотку тмина. Жалко не могу прикрепить фото

[@edanalyuboyvkus]

Вы молодец! Очень рада, что все получилось. Жду ваш отзыв, как вам на вкус, хотя вкус кориандра и тмина сделает хлеб вкуснее

[@АллаСоколова-ч3е]

Вкус потрясающий. Структура теста необычная , но очень вкусный хлеб. Спасибо. Нашла наконец то отличную замену хлебу.

[@edanalyuboyvkus]

Оооочень рада! Спасибо вам за отзыв. Замечательно, что нашли то, что искали

[@MapuHa-Koval]

Вот это для меня сейчас новое что-то. Буду пробовать, спасибо!❤

[@alexandrahoffmann9901]

А я уже давно пеку такой хлеб, ещё добавляю семя льна, перемалывают в кофемолке, можно миндаль, вместо псилиума можно взять порошок ксантана.

[@ИринаМихайлова-е8н]

С камедью быстро черствеют.

[@TamaraSheep]

Спасибо. Очень интересный и простой рецепт. Буду пробовать! Почему- то 2- й рецепт понравился на вид больше. Не люблю соду в выпечке, так как ее запах не переношу.

[@edanalyuboyvkus]

Готовьте с удовольствием, буду только рада!

[@strocach9527]

Горячая вода нейтрализует и запаха соды нет

[@Avovizhy]

Правильно! Нашей содой питаться нельзя. Правда, многие этого не знают.

[@Светлана-б5ф1г]

Просто печь не умеете, чтобы сода не давала запаха😜

[@Amon-81]

Благодарю за рецепт🙏 Как нибудь попробую. Всех вам благ!

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо! Удачной выпечки!

[@ИринаТумасова-т7е]

Этот хлеб очень на омлет по вкусу похож. Если добавить сыр тертый в тесто, то будут очень вкусные булочки с ароматом и вкусом как у обычного хлеба.

[@ТатьянаВасиленкр]

сколько тертого сыра?

[@motildapyhistik9701]

Так там 4 яйца, конечно омлет

[@krysa086]

Да все замечательно, кроме того,что этот псилиум стоит как крыло от самолёта

[@ummusman5676]

На ВБ 400₽ за 500гр Где вы за 400₽ крыло самолета видели?😅

[@Юлия-ф7б3п]

Нормально он стоит

[@Максим-ю7й2о]

с обычной клетчаткой получается тоже самое

[@TetyanaDercho]

Лекарства стоят дороже

[@user-il5vp2fs1y]

Да, я заметила, что вся безглютеновая еда стоит в разы дороже, чем обычная.

[@nadezhdafalchyk6758]

За рецепт спасибо. Интересный эксперимент конечно, но булочки эти не для слабой психики😂. Готовила по второму рецепту. На вид и первое впечатление при откусывании все отлично и кажется, что ты нашел крутой вариант, но при жевании эта булка превращается в нечто склизкое и неприятное, проглотить я не смогла😂. Попробую псилиум в небольшом количестве добавить к цельнозерновой муке, возможно будет легче 😂.

[@ТатьянаР-к8у]

Господи, что только не придумают, а люди на все падкие, нахваливают, пусть едят! Всю жизнь ели обыкновенный хлеб и буду дальше есть и не заморачиваться! Кто там знает что полезно!???

[@lidija9995]

​@@ТатьянаР-к8у зря вы так. Целиакия у ребенка с рождения. Готовлю только безглютеновый хлеб. В данных двух рецептах совсем простой примитивный состав. Это для тех, кому показана диета и надо научиться не бояться готовить самому. Показать начало, а потом можно и усложнять фантазировать, готовить более полезный хлеб, даже без псилиума. Я рада, что у вас нет проблемы непереносимости глютена. И вам это видео не нужно.

[@KASL_2005]

@@ТатьянаР-к8у Мне диагноз Целиакия поставили в 44 года после того как я экстренно попала в госпиталь с температурой и режущими болями вокруг пупка. На КТ увидели перетонит и удалили 36 см тонкого кишечника. А вы говорите придумали?!

[@ИринаГузенко-с9ф]

У меня получились с первого раза! Просто 🔥🔥🔥

[@edanalyuboyvkus]

Вы просто молодец! Благодарю за отзыв

[@virahrokholska9210]

Добрый день. Спасибо за вкуснейший рецепт!!! Единственное, что на следующий раз сделаю; дам немножко боль соли и семечек по внутрь. И думаю, что 4 булочки без соды будет как раз на гамбургеры. Также я делаю хлеб из зеленой гречки.

[@ЮлианаЮлиана-т5б]

Делала по первому рецепту. Все получилось, булочки не опали. Странный вкус и хруст на зубах. Но с чесноком или для паштета супер. Я очень довольна . Спасибо 🙏

[@Lorensia_999]

У меня тоже самое , может зависит от качества псилиума ?

[@patriot8528]

Очень интересный рецепт.Большое спасибо,обязательно попробую.Светлана👍🥰

[@edanalyuboyvkus]

Светлана, удачного вам приготовления!

[@ЮлияБаранова-с7п]

Пусть псилиум станет панацеей и прекрасно и оченьочень хорошо и для желудка и для кишечника и для питания ПП 👍👍👍👍👍👍Спасибо вам за прекрасные рецепты ПП булочек,давно искала и нашла у вас❤

[@ТамараБрызгалова-я7в]

Пусть,но он очень дорогой. Я лично не могу себе позволить ,каждый день кормить таким хлебушком всех.

[@Екатерина-ф5щ2й]

Не стоит налегать на псиллиум, тем более использовать его с каждым приемом пищи, как советуют многие «диетологи». Дело в том, что он связывает и не даёт всасываться в кишечнике полезным элементам питания. Образуются дефициты. Клетчатка подорожника в принципе полезна в качестве пищевых волокон, если принимать ее на ночь со стаканом воды. Псиллиум будет мягко очищать кишечник от слизи и грязи. Один раз в день, на ночь.

[@НатальяКосолапова-я4в]

​@@ТамараБрызгалова-я7вЛет через 10 будут говорить, что псилиум это отрава)))

[@ЛидияС-ь4в]

Для кошелька только не очень... 500 гр стоит почти 800 руб...

[@НадеждаМалашина-м6б]

Надо же ,такие вкусные булочки получились ,теперь у меня есть хлеб который мне можно есть .Благодарю за рецепт 🙏👍😋

[@Ольга-з5и5м]

Спасибо Вам большое за рецепт.Очень просто,быстро и вкусно.Мне,диабетику,хлебушек очень понравился! Готовила по первому рецепту,буду пробовать и по второму.❤❤❤

[@Nika-c5c]

Очень понравился рецепт сппсибо

[@НадеждаХусаинова-я3з]

Настенька, спасибо большое за булочки!!! Пекла первый раз по второму рецепту. Всё получилось, очень красивые и вкусные, о главное доя меня не калорийные с низким содержанием углеводов!!! Спасибо Вам за Ваш труд!!!!

[@edanalyuboyvkus]

Я очень рада! Что и по вкусу вам пришлись и все получилось с первого раза, главное с пользой рецепт. Благодарю за отзыв!

[@susanapinkhasov4675]

Спасибо за рецепт! Много слышала про псилиум, но ни когда не готовила с него. Надо поэкспериментировать 😊

[@НаташаВедмидская]

Дуже вам дякую за рецепти,все,що пекла вийшло добре і смачно.

[@ЛарисаЖукова-х1б]

Как я удачно к Вам попала, сразу подписка. СПАСИБО 😊

[@edanalyuboyvkus]

Благодарю! Как вам хлеб? Ожидание/реальность?

[@ЛарисаЖукова-х1б]

@@edanalyuboyvkus хлебушек 👍, пеку почти каждый день. Спасибо 🙂❤️.

[@edanalyuboyvkus]

Это просто замечательно! Рада, что вкус его вам понравился. Не хрустит?

[@ЛарисаЖукова-х1б]

@@edanalyuboyvkus всё супер. Половина съедается почти горячая 😀

[@edanalyuboyvkus]

Классно!

[@elwiraschaefer853]

Спасибо за рецепты. Обязательно попробую.

[@edanalyuboyvkus]

Буду рада, если придется по вкусу!

[@Kristina-vf5jb]

Это радость для глаз! У меня у мамули недавно обнаружили диабет и я была в поисках чего-то полезного) нашла!!

[@edanalyuboyvkus]

Не болейте! Удачного вам приготовления

[@nouriaasrorova8986]

Благодарю! Очень хороший рецепт доя диабетиков! Вам все благ! ❤❤❤

[@edanalyuboyvkus]

И вам удачного приготовления, не болейте!

[@Rostovchanka-q7e]

Спасибо большое! Очень понравилось! Буду пробовать!

[@БриллиантБриллиант-т4ч]

Первый раз слышу ,надо купить и испечь спасибо ❤

[@ЮлияЗинченко-й2ч]

Спасибо за рецепт. Получились красивые с корочкой, но вкус... Не смогла съесть... 🤔 Ничего не поняла, почему мне не вкусно... 😢 Буду пробовать с мукой, чтобы не такой насыщенный вкус псиллиума в был. Но за идею, спасибо ❤

[@ЮлияМайорова-з7и]

Мне тоже вкус и запах не понравились. Но можно привыкнуть наверное, особенно если выбора нет.

[@АННАЮШКОВА-н5г]

Можно добавить ржаные и пшеничные отруби и псилума немного получится вкуснее и смесь семян льняные, подсолнечника, тыквенные добавить (такая смесь продается на валберес)

[@СветланаСолнцева-р2щ]

Тоже не нравится ни вкус ни запах псилиума. Поэтому не буду даже пробовать.

[@ААП22]

Впервые узнала такой рецепт. Спасибо. Интересно. Надо приготовить.

[@edanalyuboyvkus]

Буду только рада, если придется по вкусу!

[@ЕкатеринаТерёшина-е4л]

Я пеку хлеб с ним добавляю муку цельнозерновую, ржаную овсяное толокно и немного белой муки совсем чуть-чуть ,без яиц вода чуть масла растительное. Получается очень вкусно и кунжут, подсолнечные зёрнышки, тыквенные зёрнышки.

[@ВладимирВолодя-и2е]

Интересный и познавательный рецепт приготовления.!!!👍👍👍

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада, что вам было интересно!

[@lanalove8968]

Добавьте сушёный лук в тесто при выпечке, очень вкусно!

[@uaplayWZM]

А сколько?

[@nadyakr1986]

Или сухой чесеок👍

[@Elena30267]

​@@uaplayWZMэкспериментируйте

[@kritiktsb7708]

Я пробовала такой "хлеб" из псиллиума - мне не понравился...Затем в инете я нашла рецепт клетчатка + пслилиум и теперь постоянно готовлю в МВ . Это действительно хлеб.Я ем его с сливочным маслом, вкусно! 😋

[@СветланаНеретина-ю7й]

Можно подробнее?

[@kritiktsb7708]

@@СветланаНеретина-ю7й Да, конечно, этот рецепт "гуляет" по интернету... В обычный бокал кладу : клетчатка ( у меня обычно Сибирская ,любого вида) 20 г + псиллиум 5-6 гр + разр-ль 2 гр + щеп.соли + 1 сред. яйцо + вода 20 гр . Все хорошенько мешаю вилочкой , оставляю на 5 мин. и ставлю в МВ на 3 мин. Остужаю и все , хлеб готов. Мне нравится ☺

[@edanalyuboyvkus]

Большое спасибо вам за отзыв и рецепт! Я попробую, так как недавно стала использовать псиллиум в выпечке, ранее просто принимала

[@kritiktsb7708]

@@edanalyuboyvkus Еще я хочу дополнить - кол-во воды у меня бывает разное : то 20 гр , то 25 гр .Я думаю , что происходит это из-за разных видов клетчатки, учитывайте это. Возможно, у них разная впитываемость влаги.

[@Islam_Islamchik]

А Псиллиум, что не клетчатка? Вы взяли дополнительно другую клетчатку и вместе с ним добавили что ли? Странно. Если псиллиум и так поднимает тесто).

[@ЕленаКарасик-щ1щ]

Спасибо, Настенька!!! 🌹

[@edanalyuboyvkus]

Всегда рада с вами поделиться

[@декабринановогодняя]

Я пекла булочки, но не по Вашему рецепту, у меня были резиновые, несъедобные вообще, надо попробовать ваш рецепт, хотя поднимались так же! Ваши выглядят аппетитно

[@edanalyuboyvkus]

они как губка, на вкус не как обычный хлеб

[@Vera_Pyatetskaya]

На кето 3года, использую все полезные продукты и главное на одноразовой питании с окном в 23ч.а про псиллиум ещё бабушка знала. И всегда добавляла в муку когда в русской печке пекла хлеб

[@ОльгаУзембло]

Анастасия, Спасибо Вам большое за рецепт Хлеба!!! С Огромным удовольствием попробую Вашу версию. Дай Бог Вам всего самого наилучшего!!!👍👍👍

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо большое за добрые пожелания!

[@Весна-ц7й]

Спасибо за рецепт! Сегодня испекла булочки по первому рецепту, все получилось! На вкус непривычно, немного склизко что-ли, в отличии от обычного хлеба, но в следующий раз попробую добавить, например муку из зелёной гречки, или кукурузную! Про псилиум узнала от Вас!

[@nadyakr1986]

Склизкость из-за яиц. Псиллиум на это не влияет.

[@homoerectusavitametmortem9357]

Спасибо огромное! Взяла первый вариант, так-как нужны белки и жиры. Отказалась,от быстрых углеводов.Получилось очень вкусно. Хватает одной булочки на день.Вы умничка.

[@ГалинаПономарева-п8д]

Уважаемая этот псилиум очень, очень дорогой для меня.

[@sneas3594]

Кто в этом виноват?

[@larisal2928]

Пол года на таком хлебе, не нравится от псиллиума хруст как песок на зубах. Использовал много разных производителей. Эффект одинаковый. Благодарю за Ваше видео.❤

[@Svetlana_Chugunova1965]

Тоже пеку булочки.Эти булочки не нужно сравнивать с хлебом.Они просто имеют другой вкус , но это не говорит о том , что они плохие.Другие вкусовые рецепторы. Ведь мясо никто не сравнивает с креветками. Но оба продукта имеют право на существование!!! Делаю блины. Может кто подскажет аналог тесту для пельменей ?😊Спасибо всем и приятного аппетита !!!😊

[@зла_бандерівка]

@Svetlana_Chugunova1965 клейковина, отруби и крахмал в равных количествах развести кефиром - будет тесто на пельмени. посолить не забудьте)))

[@Roxy00726]

Отличный рецепт, огромное спасибо ❤

[@Elo4ka2006]

Пока псилум только в каши добавляла. Но теперь попробую что-то испечь.

[@lmml3797]

Рецепт для низкоуглеводной диеты , замечательный!!!!

[@Светланасоколова-п4е]

Спасибо за рецепт! Такие можно делать и на льняной муке, а псилиум можно пить утром, 1ч.л. На ст. Воды, если у вас проблемы с кишечником😊/заторы/

[@edanalyuboyvkus]

все верно. Рецептов много и псиллиум не только при проблемах, но и как незаменимая клетчатка для здорового человека - отлично

[@marusyagold1336]

Доброго времени суток! Приготовила булочки по вашему рецепту,но не удержалась и видать раньше вытащила))) Они у меня опали) Я хоть и сама кондитер со стажем,но такое пеку в первые,хлеб вообще ни когда не пекла(я имею в виду закваску и всё такое) Не считая правда куличей и всё что касается пасхи. Вкус пока точно не поняла,но по запаху мне ударила в нос сода. Вообще все мои домашние сказали,что по запаху с грибами) Сейчас поставила в духовку булочки на горохе и чечевице,без яиц. По вашему рецепту КБЖУ на 100 гр- 128,9/ 11,2/ 0/2. Буду пробовать и дальше.

[@edanalyuboyvkus]

Здравствуйте! Спасибо Вам за подробный отзыв, читаю часто, что булочки опадают. А у меня ни разу такого не было, тут может быть причиной как сам псиллиум, так и выпечка. Попробуйте добавить температуру выпечки, чтобы корочка появилась плотная и румяная, за которую будут держаться мякиш. Если так же опадут, то скорее всего дело в псиллиуме. Как с чечевицей получился?

[@marusyagold1336]

@@edanalyuboyvkus Доброе утро! Плотные,как бы сырые что ли,но есть не смогла. Буду пробовать ещё. Псиллиум вроде хороший,качественный,не дешёвый.

[@edanalyuboyvkus]

да, я понимаю вас. Удачной выпечки

[@marusyagold1336]

@@edanalyuboyvkus Благодарю❤

[@ТатьянаТепкенкиева]

Здорово. Спасибо🤝👏👍🙏🌷❤️

[@edanalyuboyvkus]

Всегда пожалуйста!

[@סבטלנהשפר]

Только нужно пить больше воды с таким хлебом. Это клетчатка она разбухает.

[@Elena30267]

Псиллиум уже разбухший.

[@ЛюдмилаЕфимова-х2б]

Спасибо большое за такой хороший и полезный рецепт. Буду пробовать.

[@edanalyuboyvkus]

Очень рада, что вас он заинтересовал !

[@anaisqueliand4236]

Спасибо огромное за рецепт обьязательно попробую. Понравилас очень буду распространить среди моих друзей

[@nikname955]

Спасибо за рецепт. Впервые слышу на Ютубе произношение слова противень правильное! Респект!

[@edanalyuboyvkus]

Спасибо за оценку!

[@ЛарисаЛисенко-ъ2я]

Очень хорошая подача информации. Все кратко и по делу. Спасибо!

[@edanalyuboyvkus]

Благодарю вас за оценку! Буду только рада, если булочки по вкусу придутся

[@liyasosedova-ye2gg]

Какая Вы клёвая! Приятно смотреть и слушать видео. Эти рецепты действительно отличные! Всем здоровья!!!!🙏