همه چیزهایی که از پروفسور آمریکایی یاد گرفتم رو خلاصه کردم| یک تغییر کوچک اما نتایج بزرگ

[@نوشینعظیمیآزاد]

درود فراوان بر شما پروفسور جوان

[@arezouasari4490]

چقدر کمک میکنید به سلامت انسانها براتون ارزوی سلامت دارم و همیشه ویدیوهاتونو با دقت میبینم 🙏🙏🙏

[@zahrakafaei1023]

مرسی از این همه آگاهی درست

[@golzaralipour98]

Ok فوقالعاده بود و نیکو دکتر خوب و عزیز سپاس از شما

[@maryamzahedi64]

تشکر فراوان لطفا این آگاهی پزشکی رو همیشه در اختیار ما بزارین ممنون

[@masoumehkhakpoor8089]

تشکر وممنون از زحمات واطلاعاته ضروری ومفید وسلامتی در اختیار ما می گذاری بسیار بسیار جالب وشینیدنی ومهم برای تندرستی ما هست. وسلامتی یعنی همه چی. صدا وظاهره بسیار ارامبخش دارید وبه این ارامش را انتقال می دهید امیدوارم همیشه سلامت وشاد وموفق باشید 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@امیرعابدی-س1ص]

سلام دکتر خوب ودارای بیان شیوا و دامنه مطالعه ی گسترده❤

[@farokhzarabianfard9883]

چه قشنگ و شیرین و تمجید صحبت می کنی پسرم پاینده و سر افراز باشی

[@user-7kc2h]

اولا چند سالته که به همه میگی پسرم دوما تمجید صحبت میکنی اینجا به کار نمی برن مثلا خواستی کلاس بزاری انگار راه رفتی

[@مهنازسعادت-ط3ع]

درودبرشمادکترمهربان ،ممنون ازاطلاعات بسیارعااااالی وکاربردی که دراختیارماقرارمی دهید موفق باشید

[@Biliardsazi]

❤❤❤ممنون بااطلاعات دقیق و خوب

[@Biliardsazi]

❤

[@علیمیثاقی]

درود بر شما عزیز و برگوار: انصافا مطالب تان علمی-پژوهشی و تا حد زیادی به دور از تبلیغات ژورنالیستی هست. ممنونم، صمیمانه و آگاهانه. من موارد متعددی از فرمایشات شما عزیز رو خودم تجربه کردم. ❤❤❤❤❤

[@ashrafsafari1882]

Thank you 🙏 ❤

[@user-7kc2h]

خودت فهمیدی ژورنالیسم یعنی چه که اینجا بکار بردی چه ربطی داشت

[@علیمیثاقی]

@user-7kc2h درود بر شما عزیز: من از بکارگیری واژگان غیر پارسی در حد امکان در پارسی گویی و پارسی نویسی پرهیز می کنم، اما معتقدم که واژه پارسیی که بتواند مفهوم رویه «ژورنالیستی» رو بخوبی بیان کند، نداریم. ژورنالیسم مکتب است و ژورنالیست ویژگی فرد بکار گیرنده آن مکتب. مطمئنم خودتون خوب می دونید، اما بازیگوشی فرمودید و خواستید کمی دوستانه اذیت و امتحان کنید. عزیز برادر، من دانش و تجاربم نسبت به همالان خودم کم نیست، اما دانشم در مقابل جهلم بسیار ناچیز است‌. جهت خوشحالی و امیدواری شما بیان می کنم: «من بر اساس مطالعات و دانش شخصی خودم، فشار خونم رو کنترل و درمان و قرص لوزارتان رو حذف کردم و دیابتم رو هم کاملا کنترل و قرص های متفورمین رو کاملا حذف و در حال رسیدن به هدف اصلی یعنی تغذیه درمانی هستم. من خوب می فهمم فرق این آقای دکتر با آنهایی که از رویه تیتر داغ روزنامه و مجله نگاری» بد استفاده می کنند، چیه.

[@ZohreHeravian]

ممنون از توضیحات جامع وکاملتون خدا بهترین ها رو بهتون بده❤❤❤

[@MelissaDuncan-pm8el]

ممنون بابت اطلاعات عالی و دقیق

[@giana_6433]

Thanx عالی بود متشکرم🌹🌹🌹

[@mahbobeskandarpour961]

دکتر جان توضیحات شما عالی بود متشکرم

[@نیما-ل5ص]

سلام دکتر بزرگوار من بعد عمل جراحی ۴ سال گرفتار بودم شاید ۱۰۰ جلسه فیزیوتراپی رفتم ولی قدرت راه رفتن نداشتم الحمدالله با ویدئو شما آشنا شدم که فرمودید برای تقویت عضله پا چه ورزشی خوبه یک ماه شروع کردم بسیار خوب بهتر شدم هم ۱۸ ساعت روزه را که واقعا تاثیر شگفتی در تمام بیماری‌ها م از جمله گوارش ... داشت خیلی خیلی سپاسگزارم

[@user-7kc2h]

مشکلت چیه بود که گرفتار شدی تمام بیماریها از سردی بدن ایجاد میشه هر جا بزنه همان قسمت گرفتار میکنه

[@AsasS-y3p]

درودبرشما عالی است ممنونم ازلطفتون

[@alimohammadi1489]

دورد فراوان برای آقای دکتر محمد زارعی❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@iranariyae]

درود بر شما. سپاسگزارم از آموزش و اطلاع رسانی خوب و مفید شما بزرگوار 🙏🥰🥰

[@Amir76fresno]

Hey dear Doc. Awesome informative content indeed. Much appreciated for sharing your knowledge and thoughts with us, I never having lunch ,I do feel much awake during the day indeed,breakfast&dinner. Wishing you&yours all Happiness prosperity. Cheers 🙌🏼🎉🎄🎄

[@masomehmosallanezhad2041]

سلام ودرود دكتر عزيز وبزرگوار اللهى هميشه سالم وشاد باشى ك اين معلومات گرانها در اختيارمون قرار ميدى برقرار وموفق باشى

[@alitorabi111]

سپاسگزارم ❤🎉❤

[@dariushfarahbakhsh9142]

very good ❤❤❤❤❤

[@ninafar6141]

Thanks, very good information,love your channel❤❤❤

[@maryamsahranavard9930]

سپاس دکتر عزیز❤❤❤❤

[@ابراهیم-م8ب3ط]

❤ تشکر فراوان ❤

[@BehroozKhangholi]

دکترجان عالی عالی عالی بود.سپاس❤

[@nahidkirc426]

سپاس از شما❤❤

[@Rasoul-bhn]

Okay thanks dear doctor for your useful information 🙏🙏🙏❤🎉

[@YusefPiranasi-n1v]

درودبر دکترخوب ممنونیم از راهنماییهایت

[@SamiraArani]

دکتر عزیز ممنون از این همه اطلاعات خوب و مفید ❤❤❤❤❤

[@محمدحسینعلیزاده-ب5ل]

درود ازاین همه اطلاعات ❤

[@fatemehasad9931]

هزار و چهارصد سال پیش وحتی به فرموده قرآن عزیز قبل از آن خداوند از بنده اش خواست که روزه بگیرد وفرمود سخت است ولی برای شما مفید است خدایا شکرت

[@maziarmostafavi-q7t]

سلام دکتر خوب بسیار عالی بود لایک ma❤❤❤❤❤لایک لایک لایک❤❤❤❤

[@maryamkohestani9547]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ بسیارممنونم ازشما واقعا آموزنده بود دستتون واقعا درد نکنه👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@abrahimgaradag8995]

مثل همیشه عالی 🙏🙏🙏🙏🌻🍍🌷❤️❤️❤️

[@minanajafdari6654]

خیلی عالی

[@saeiddorostkar]

Thanks 😊

[@BehradNabavi]

سلام مرسیاز این همه آگاهی درست ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@علیحسینی-ص1ز]

سپاس .

[@JalalFeiziSefat]

سلام و درود بر دکتر عزیز همیشه پایدار باشید

[@taherehtajdaran]

تشکر فراوان حق نگهدارتون❤❤❤❤

[@Mohammad-hp6nu]

خیلی هم عالی دمتون گرم ❤

[@Tebmoodi]

سلام و خدا قوت 💎❤

[@nargesaboussedgh8089]

سپاس

[@davooddavood1883]

سپاس مهربان

[@iranariyae]

very very nice and good ❤❤❤ thanks 🎉🎉🎉

[@firoozehsalehi1208]

Salam Kheli ba savadi😊

[@sarv1340]

درود درود درود🌹💙🌹 چقدر افتخار میکنم به ایرانی بودن شما دکتر خوب 😍 آنقدر دقیق و علمی و ساده در مورد نظم و کارکرد سیستم داخلی بدن انسان توضیح میدهید که بیسوادترین بیننده مطالب پزشکی رو دریافت می کند و به نتیجه دلخواه میرسد 👌🏻💯👌🏻اهورامزدا نگهدارت باشد دکتر خوب 🤲🏻🎆🤲🏻 من ۴۰ ساله گرفتار سندروم روده تحریک پذیر و عفونت روده ای هستم و همیشه در عذابم 😮حالا با اطلاعات کامل شما متوجه شدم بخاطر ارتباط مغز و روده و بالعکس من سالیان جوانیم به فنا رفت و هرگز نتوانستم بدنبال اهدافم بروم چون با کوچکترین استرس و هیجان دچار دل پیچه و دل درد میشدم و از تمام فعالیت ها باز میماندم و خانه نشین میشدم 😭 حالا میدانم با فستینگ میتوانم بیماریم را کنترل کنم سپاسگزار مهر شما خوبان عالم هستم دکتر خوب 🌹🙏🏻🌹😍

[@hamidehataei1009]

عالی بود دکتر خوب❤❤❤❤

[@fatemehkazemibojar]

ممنون دکتر عزیز وخوب❤

[@HamidMontasseri]

سلام ودرود وتشکر

[@mohammadshahzadi3727]

Thanks alot.DearDr

[@parvinsadeghi-ff3vy]

عالی❤❤❤❤

[@RRahimzadeh]

درود و مهر❤❤❤

[@Yazd-z2t]

درود برشما 🎉🎉🎉

[@Mr.Rasoul72]

Super thanks❤❤❤

[@FarkhondehNajafi]

مرسی دکتر موفق باشین ❤❤❤❤❤

[@sofim6397]

Thanks for interesting news 👍

[@tinaghadimi-u3r]

با سلام آقای دکتر میخواستم بپرسم امگا سه در هفته چند تا باید استفاده کرد ؟ چه نوعی بهتره

[@dadkhah5362]

Excellent 👌

[@azamaghaabbasi359]

سلام دکتر . ممنونم بابت اطلاعات مفیدتون. فستینگ برای افرادی که تیرویید کم کار دارند به چه شکل باید باشه؟ ممنون

[@Kiyan48]

درود 🌺🌺

[@myavari2200]

Perfect Perfect Perfect ❤

[@Khorashadi]

سپاسگزارم❤

[@nargissamani9206]

Hi would u plz talk about getting early Parkinson disease ( hand shaking )& treatments? Thanks🙏

[@massoudfahimizand2897]

Very nice

[@mojhganansari6279]

همین روزی مسلمونهاست.❤❤❤❤❤❤❤

[@fatemeabshari2596]

چه روزی یی بهتر از این

[@atenaghasemi1791]

درود به دکتر خوب کاش لطف میکردی یه برنامه غذایی دقیق هم میدادی❤

[@مسعودنوین]

Dorood bar shoma

[@MEHRZADTELEPATH]

Studies showed that generally IBS subjects had lower levels of vitamin B2, vitamin D, calcium, and iron at baseline compared with non-IBS subjects.

[@vahidmonti8747]

سلام محمد جان در زمان رژیم میشه میوه خورد یا اصلا غیر از چای و آب چیزی نمیشه خورد ؟

[@MohamadParishi]

درود . در زمان این رژیم نمی شه!

[@user-7kc2h]

کی گفته نمیشه درست متوجه نشدی یعنی اینکه به جای سه وعده دو وعده میخوری یا اگر تونستی یه وعده البته یه وعده تا مدت محدود باید اینکار را کرد ولی دو وهله را در کل زندگی میشه اجرا کرد صبح و شام

[@NedaAdilipour-j9w]

عاااالییییی

[@mahbobeskandarpour961]

Thanks

[@azharseykhani1822]

ممنون

[@taherehhaghgooie7964]

Thanks so much 🙏❤

[@maryamnobaran5249]

درود فراوان برای آقا ی دکتر من از قبرس شمالی هستیم

[@Razi_nori9795]

سلام وقت بخیر برای ترویید خوبه قرص ناشتا باید بخوریم

[@Ghasem-ji5xy]

جناب دکتر ممنون از راهنمایی های خوبتون، من سنگ کیسه صفرا دارم به اندازه 28 میل، مصرف امگا ٣ همانطور اشاره فرمودید تاثیری در دفع و از بین بردن سنگ های صفراوی داره، چون امروزه دکترها فقط جراحی و حذف کیسه صفرا از بدن را پیشنهاد میدن

[@HakimeGolAqayan]

سلام صبح شما بخیر❤🎉

[@امیرعابدی-س1ص]

بسیار عالی و مفید در مورذ رژیم غذایی کودکان در این رابطه نیز مطلب بگین ❤

[@PanizOudiavval]

خدا یارت

[@fatemehaghelizadeh4331]

بادرود وارزوی سلامتی وموفقیت برای شما. thanks

[@АлирезаТаджиков]

سبک زندگی سالم و روزه گرفتن که در اسلام بسیار توصیه شده فوق العاده بیش از دو ساله اجرا می کنم و زنده شدم

[@azarbanoo42]

لطفا بفرمایید در فاصله زمانی که فست هستیم استفاده از دارو و آب مشکلی ایجاد می کند؟ سپاسگزارم 🙏🏻🌷🌷

[@fereshtehbarezi]

سلام مهربان وقتت بخیرونیکی❤❤❤

[@Yas-dm6jd]

Ok thanks dr

[@royasadeghi32]

ممنون از توضیحات شما چرادر مورد بیماریهای روده مثل دیورتیکولیت صحبت نمی کنید

[@زرتشت-خ9م]

لطفاً راهنمایی کنید که یه بدنساز که تغذیه ی متفاوتی داره چطوری می‌تونه فستینک رو اجرا کنه

[@lilirezaeii3718]

لطفاً به من بگید با زبان وترشحات سفیدش چکنم ...خواهش میکنم جناب دکتر راهنمایی بفرمایید... سپاس 🙏🙏🙏💫❤

[@mahdiyousefi-g3r]

سلام دکتر.میگم فستینگ باعث بالا رفتن بیلوریبین میشه؟ودرچنین حالتی چه باید کرد؟

[@TaherehNick]

درود و سپاس از زحمات شما ،من هفتاد سالم است دو سال است که روزه بین ۱۴ تا ۱۶ ساعت میگیرم هر روز هفته فعال هستم و غذا کاملا ساده سالم مصرف میکنم وسایز کم کردم...اما مشکل اگزما و فشار خون بالا و کروسترول که برایشان دارو مصرف میکردم بر طرف نشده.لطفا راه نمایی کنید.....سپاسگذارم❤❤❤❤❤❤❤

[@FanizEsmaeili]

Great

[@Timb467]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Drkhoob]

سپاسگزارم

[@user-mack]

👍👌👏❤

[@wa432]

Perfect ❤🎉

[@maryamghaedi5867]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@ahoyi7988]

نیتریک اوکساید یا اسید نیتریک؟

[@faridamohammad6406]

عالی بود دکتر عزیز🙏 ..در مورد افرادی مثل من که از اسید معده رنج میبرند چه باید کرد زمان فستینک بین 12.و 14ساعت بیشتر نمیشه در دورانی که معدم هم همراهیم نمیکنه با پحود کپسول امپرازپل 40میلی گرمی ناشتا در صبح ها ..از طرفی سالاد ها هم همه طبع سرد دارند گاه این مسایل منودر رژیم اذیت میکنه ..‌

[@MEHRZADTELEPATH]

Micronutrient deficiencies: Patients with IBS are at risk of developing micronutrient deficiencies, which can have localized and systemic effects.