Хочешь прогресса в жиме лежа.
Рет қаралды 272
Күн бұрын
@АндрейАндреев-л8у8о 4 ай бұрын
А какая связь?
@Mr_Stew_ 4 ай бұрын
Отвечаю на Ваш вопрос. Предварительное утомление целевой мышцы в данном случае даст новый стресс для грудных, что приведет в дальнейшем к увеличению силы грудных.
@АндрейАндреев-л8у8о 4 ай бұрын
@@Mr_Stew_ интересно,спасибо ....а то сейчас застой ,уже не знаю как пробить
@Mr_Stew_ 4 ай бұрын
Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые видео.
Тушонка fitness
Рет қаралды 1 М.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 7 М.