Ходьба после инсульта. Обучение выносу ноги.

Друзья, встречайте новый ролик в разделе нейрореабилитации, посвященный ходьбе после инсульта.
В нем речь пойдет о том как формировать вынос ноги в ходьбе, с применением эластического сопротивления и методики PNF.
Состоит он фактически из двух частей.
- В первой представлен вариант для самостоятельного исполнения, если это возможно.
- А во второй части рассматриваем последовательность формирования опоры на сильную ногу и выноса слабой ноги с помощью инструктора.
Будет полезен как специалистам в области реабилитации так и самими пациентам.
Приятного просмотра!
Присоединяйтесь к нам в группе посвященной нейрореабилитации: Neuro Reaclinic
Задавайте свои вопросы, мы по возможности будем их освещать!
Съёмки проводились на базе Академии физической реабилитации.

[@user-vc6nq2ps6y]

В моей жизни был тяжелейший инсульт(с комой,с операциями и длительном восстановлении)-15 лет назад.В моем городе нет и не было реабилитац.центров,да и реабилитологов тоже нет..Единственно что мне попался очень хороший и уникальный нейрохирург,который в последствии и расписал мне упражнения для восстановления.Делала я их сама по 4-6часов в сутки,до слез,до боли,бытов.вопросы тоже решала сама,т.к. на тот момент(в молодости)жила сама.Так вот у меня было всего лишь два упражнения для раз.ног...,ступеньки в подьезде,а потом еще добавился каблук,ходила по подьезду по 2-3 часа каждый день(хорошее упражнение),восстанавливалась около 5 лет,зато сейчас ,когда мне под 50 л.бегаю на работу на шпильках(7-10 см),вот так я разработала ноги и т.п....

[@yrg29]

Чем моложе пациент, тем быстрее восстанавливается! Это закон организма. А Вам удачи и не болейте!

[@aleksandrborisenko5533]

Невероятный труд с безусловным результатом！

[@user-vc6nq2ps6y]

@@yrg29 дело даже не совсем в организме,а в тяжести самого инсульта.У меня на тот момент в отделении и подростки ,молодые люди тоже проходили лечения,а так как на своем районе я почти всех знала,некоторые достих пор на коляске ездят,а некоторые на кладбище уже.,каждому свое.....удачи и здоровья всем ....

[@Siveriets-wr7up]

Вы молодчина

[@user-id6zs1ul3t]

Вы просто молодец!❤❤❤Здоровья, счастья Вам!

[@user-zw7yd2xo7q]

Корекцию таза начинал с напольного диска так как сторона парэза всегда позади человек непроизвольно боится, как бы прячет, здоровая сторона не видит действий противоположной, и не верит от того возникает не уверенность и скованность в действиях спастичность это от недостаточного кровообращения, и т.д. пятый год борюсь пока живу надеюсь, но всё что упустил ранее прийдётся отработать. Благодарю за полезное видео. И да для лучшего чувства равновесия по возможности как можно раньше откажитесь от палки. Даже в гололед. Основное усилие надо обратить на восстановление кровотока.

[@aleksandrborisenko5533]

Меня проблема тронула, к счастью, по касательной. Советы этого специалиста ценны, изложение понятное, речь грамотная. Спасибо!

[@user-gk1wm3no1s]

Это как попугай ходить получается.

[@sensorika3793]

Огромное спасибо. Заваливается на правый бок. Начинаем ходить. Закаливание очень сильно затрудняет ходьбу.

[@viktoriya.5594]

У меня был инсульт год и четыре месяца назад . Я восстанавливаюсь, делаю разные упражнения для восстановления ходьбы , руки , памяти . Благодарю за видео !

[@lubzimlubzim1475]

От души поздравляю! Моя мама сейчас восстанавливается

[@user-mt3gv9ky6d]

А сейчас вы ходите?

[@viktoriya.5594]

@@user-mt3gv9ky6d да, меня уже научили ходить и я хожу пока с тростью, учусь ходить без неё.

[@viktoriya.5594]

@@lubzimlubzim1475 здоровья Вам и Вашей маме!

[@AndroUspan]

Класс. Молодцы. Пробовал вашу методику, очень круто, результат был виден.

[@user-wf2gy4eg3g]

Благополучия, спасибо вам за подсказку.кокрас это моя проблема хожу волоча ногу за собой.

[@40373]

Здравствуйте спасибо вам большое за ваш ролик и помощь у меня два года тому назад было поворотом нога заходила теперь после каждодневных упражнений у меня походка ровная но хромота еще пока есть и пальцы на вверх не поднимаються пока вот уже как в ноябре 3года будет но чувствую их

[@sergiolevi9935]

У меня в три года после инсульта то же самое... Походка ужасная , валит из стороны в сторону, да ещё и ногой как не стараюсь шлёпаю. ...

[@user-jb1vk2sw8h]

Спасибо, нужно будет попробовать с мамой так походить

[@lubzimlubzim1475]

Замечательные упражнения и фиксация 👍

[@rehab-Lipin]

благодарю✊👍 Полезная тонкость🙂

[@user-mq8bv1de1y]

Спасибо, коллега. Будем использовать в работе

[@masiuneasu]

Очень крутой совет ! Спасибо !

[@user-wz5qw5tb2u]

Очень важное уточнение про спастичность

[@user-pg9hb4sr9o]

Спасибо большое за информацию надеюсь она мне поможет ❤

[@user-jg9rq9nm8x]

Здравствуйте очень интересное видео,а вы не планировали показать комплекс упражнений для самостоятельного выполнения для восстановления ноги?очень интересно было посмотреть

[@user-jg9rq9nm8x]

И может есть упражнения уменьшающие спастику руки и ноги,стопу тянет к нутри.спасибо

[@Ostrovskiy88]

Подскажите пожалуйста, у меня правосторонний гемипарез. При ходьбе сильно напрягается квадрицепс. Даже при ходьбе дома. В чем может быть проблема?

[@tatyanapoldneva3008]

Спасибо.

[@elizavetastepanova9713]

Здравствуйте Подскажите пожалуйста что делать если спастика стопы.

[@user-pj4dr8bi2v]

Спасибо попробую

[@user-vq5zr7ul8e]

Спасибо.А подскажите действенное для руки парализованной.И можно ли ботулинотерапию применить,есть ли смысл??

[@sergeicosih3377]

спасибо

[@PHEONIX46]

Здравствуйте. очень интересное видео. подскажите пожалуйста где можно приобрести такую низину? есть обычная бинт-ризина. но тут, я понимаю какая-то специальная нужна?

[@PHEONIX46]

Очень интересный вариант,как раз мой случай. только инсультов у меня было два. и теперь не получается сделать шаг как раз левой (парализованной ) ногой а раньше делал шаг легко. скажите пожалуйста какая должна быть длина низины при росте 1,90 м.?

[@user-gh2ci4qn4j]

спасибо .ппокажите как реабилитировать при плагии левойэ ноги и руки

[@user-mi7qf3ep5n]

Добрый день, скажите пожалуйста, если при рассеянном склерозе парез ноги и нога не поднимается, закидываю в сторону при ходьбе.Это упражнение может помочь?

[@bair8655]

Кое как научившись ходить не зацикливайтесь на обьеме - техника все, сейчас я хожу правильнее чем до инсульта 😂

[@user-fw8kp6qg3n]

Здравствуйте, подскажите, мы из Казахстана. Можно ли к вам на реабелитацию попасть?

[@oksanabobetska7032]

Здравствуйте. Как можно помочь «стреляющему колену» после инсульта- 3 месяца

[@user-wo6cv1fn6d]

Здраствуйте доктор у меня после инсульта вывернуло голеностоп на ребро очень мешает востановлению Занимаюсь много если вы сталкивались с подобным поделитесь опытом

[@user-rf2xy3rh7b]

Как правильно подобрать эту ленту именно для инсультников? В спортоварах? ЕСПАНДЕР? ЕЛАСТИЧНАЯ?

[@SergioG48]

Где вы находитесь?

[@lenavasilenko3607]

Здравствуйте! А после перелома эти упражнения подойдут? Была тяжёлая травма, долго лежала, теперь ноги плохо держат. Спасибо.

[@san4es1981]

У моей мамы был геморрогический инсульт в июле, сейчас потихоньку пытаемся ходить, правую ногу точно так-же перекидывает как вы показали. Очень полезные упражнения,а где можно взять такую резину, для того чтобы производить вынос ноги правильно? Спасибо

[@arehab]

Здравствуйте! Можете заказать тут - rehabstore.ru/product-category/zelastich-soprotiv/

[@petropetro4371]

Здравствуйте

[@user-nc8mr9su1t]

Обычная бинт резина можно спрашивать в аптеке но это не решает проблему😧

[@user-mz6iy5ys1k]

А я бы (слава Богу, не требуется никому из близких!) сделала из эластичной ткани - хоть из трикотажа, сшить из футболок или чего-то подобного. Не всегда есть возможность найти в аптеках.

[@user-hj5fn9mu8y]

Я обошёлся без резины, взял у собаки ошейник, застегнул над икрой под коленом вставил в него резинку с криками купленные в Фикспрайсе и крючки зацепил за начало шнурков , эта приспособа помогла при ходьбе по улице, что бы не шоркать носком о асфальт, всем здоровья! Очень полезное видео про таз!! Хотелось бы увидеть как заниматься с ногой что бы поднимались колено!

[@user-xf8rw7zy9y]

Вот видео как раз и про вынос бедра) А ваше приспособление - очень хорошо помогает,когда стопа на себя не идёт) хотя сейчас столько ортезов для стопы Для выноса бедра хорошо бы : лёжа на спине,слабую ногу опускаем с края кровати на пол..и пробуем поднять бедро ( вернуть ногу на кровать).. Удачи)

[@user-hj5fn9mu8y]

@@user-xf8rw7zy9y и что это упражнение даст, с возвратом ноги?

[@user-xf8rw7zy9y]

@@user-hj5fn9mu8y мы же про вынос бедра вперёд говорим) лёжа - облегчённый вариант)

[@user-hj5fn9mu8y]

@@user-xf8rw7zy9y хорошо, посмотрим, что нам это даст, спасибо!

[@user-mg5uw4gy9s]

Об Бэ́ не не

[@user-wc5pl8nq4d]

Подскажите у деток с вальгусом можно так использовать обучая наладить точки опоры, а не заваливаться внутрь галеностопа

[@arehab]

Здравствуйте, больше данная техника для коррекции выноса ноги, подъема стопы. Возможно не напрямую это облегчит ей постановку стопы. Но если нас интересует стопа, необходимо будет более прицельно поработать с ней, а потом интегрировать контроль стопы в ходьбу. Очень важную роль для правильного позиционирования стопы будут играть наружные ротаторы бедра и группа ягодичных мышц бедра.

[@user-gx3vn9tj9c]

Подскажите, а если левая нога которую паралезовало болеет коксартрозом, можна использовать такие резинки?

[@user-sj9yf7mt8r]

Если левая нога парализована и нет чувствительности как учится ходить в стоподержателе?

[@user-dp1rc9ir8o]

Здравствуйте. С резинками интересно, но есть вопрос - если проблемы сразу с двумя ногами, то как правильно поступить - резинки сразу на обе ноги или тренировать каждую по отдельности?

[@arehab]

Здравствуйте, безусловно чтобы дать конкретную рекомендацию, конкретному человеку, нам необходимо провести полноценную очную диагностику. Если у вас компенсации о которых говориться в видео, можно попробовать и на двух ногах, посмотреть как будет работать, либо выбрать наиболее проблемную сторону и начать с нее, далее чередовать. На практике посмотреть какой вариант вам удобнее и продуктивнее.

[@user-uz2lw4ms1k]

При парапарезе резинка не поможет

[@user-ub7yy1vq4d]

А какие упражнения применять, поражённая нога почему то короче здоровой ноги, подскажите, что делать в таком случае?, благодарю!!!!!

[@user-gs8xf5rv1d]

Это у Вас из-за спастики мышц.У меня было так же.Нога казалась короче другой.Врач сделал уколы Биспорт 500.Помогло.1,5 года после 2 инсульта .Хожу по 5 км.Бегаю,но бег не мое.Но надо.Здоровья Вам.И скорейшего восстановления!

[@lyolykp68]

Добрый день. Прошу подсказать, где можно приобрести такую резину. Спасибо заранее

[@user-vw2hr8be5m]

В аптеках бывает спрашивайте

[@lenavasilenko3607]

Здравствуйте! В Фикс Прайсе есть такие резинки разного натяжения.

[@lyolykp68]

@@lenavasilenko3607 спасибо

[@annagustovskaya3409]

А что делать, если стопа разворачивается на ребро?у меня получается выносить согнутую ногу вперёд, н при шаге, когда нога выпрямляется, стопа стремиться завернуться на ребро и шагнуть на полную стопу не выходит. (.

[@annagustovskaya3409]

@@elizavetastepanova9713, а как?

[@user-tn5kd5zn6h]

сппмибо

[@user-gw2xc7ix9h]

А что делать когда мышцы не работают?

[@user-xu5nu7fi5i]

Добрый день, был инсульт 3 месяца назад, нога плохо поднимается, скажите где купить такую резинку??

[@lenavasilenko3607]

Здравствуйте! Есть в Фикс Прайсе, разного натяжения резинки.

[@topklassnii8102]

А если двухстроний инсульт

[@user-wc5pl8nq4d]

Эффект гибкого тейпа. По сути это обучение правильной биомеханики шага

[@user-sr3bd4ks7z]

❤👍💐👍👃💐

[@user-sr3bd4ks7z]

❤💐👍💐👍👃💐

[@user-pj4dr8bi2v]

У меня геморагический инсульт ,при ходьбе сносит влево

[@user-rm9ox7lx2r]

Как это одной рукой сделать если один без помошников вот вопрос

[@masterklep]

А если у человека обе! ноги вот так еле ходят, не поднимаются с согнутым коленом (причина невыяснена), как можно это реабилитировать?

[@user-ys6mi1qb8i]

В наше время тотальной нехватки в медицине высококвалифицирован ных специалистов на местах эти лекции и советы очень актуальны. Спасибо, ведь говорят, дельный совет на вес золота. Кстати, правительство с нулевым результатом борется за увеличение продолжительности жизни и демографию в стране, одновременно разрушая наше здравоохранение. Где умные и знающие болевые точки медицины практики. Вымерли что ли?!!!.

[@user-tl1ui5tb2w]

во внутрь стопа

[@user-pw8qz6vu6v]

Что делать,если не держит нога,когда встаю?Встаю с края кровати сто двадцать раз в день уже два года.Стараюсь встать на больную ногу.Лежал, не вставая ,полтора года.

[@user-lj2ck9sr8i]

Пробуй ортез на голеностоп и перенос веса на поражённую ногу

[@user-pw8qz6vu6v]

@@user-lj2ck9sr8i Нога не держит в колене.

[@arehab]

Амир, здравствуйте. Нам сложно дать какое-то персональное заключение, без очной диагностики. Так как есть много нюансов о которых нам необходимо знать и посмотреть, чтобы дать заключение о перспективах. Но мы планируем ролики по формированию опоры на нижние конечности, возможно что-то из них окажется для вас выполнимым и полезным.

[@user-pw8qz6vu6v]

@@arehab здравствуйте.Ваш адрес?Возможность реабилитации у вас.Цены?.

[@arehab]

@@user-pw8qz6vu6v [phone] Reaclinic. Звоните Вас сориентируют.

[@user-sk2lu4tp5q]

Вы постоянно говорите Он позвольте спросить:кто он?

[@user-sb3mh5xo5w]

Проблема в тому що ногу піднімаю але вона наче свинцем налита . Хожу кожен день . Хотьба один км . І більше залежить від погоди . Рука проблемна що робити ? А проишов рік в мене права сторона я дуже хочу стати в стріи .

[@tveasy5172]

Массаж от бедра вниз и потом наоборот. Рука сложнее, посмотрите также после перелома гиды, полезны. У нас тоже год, с рукой тяжелее гораздо, чем с ногой.

[@user-pb6du2sl7q]

Спастика мышц-она проходит-постепенно-мне вот от спастики табл помогают баклосан-на ночь-ну 10!-а так мидокалм пробывала-вообще тонус не убирают-а был ишемический инсульт-на лфк ходила!

[@user-gk1wm3no1s]

На язык надо намазать резину😅

[@user-um7sh8mt6t]

Вот лучше бы это упражнение, сделал инсультный, а не здоровый человек.

[@user-sk2lu4tp5q]

Одной рукой это не сделать

[@user-gk1wm3no1s]

Сложности

[@Gastown05]

Все это здорово, но при спастике бесполезно

[@user-fk6ul7fn4s]

Ну конечно че не говорить если работает нога а если нет и рука

[@user-gk1wm3no1s]

Какая херня кто это будет делать мотать и мотать.😮

[@user-wx9oy3pk2i]

Личный о пыт с подсказки реабилитолога... Тренажёр элипсоид. Трудно.. Спастика мешает.. Пятка отрывается от платформы.. 2года но результат есть крутил сначала без рук. Сейчас с руками но мешает спастика руки. Походка стала уверена я. Пара советов... Тренажёр по ширине шага отличается. У мужиков шаг больше. В инете все есть. Брали бу Китай работает. Перед собой зеркало желательно.. Для контроля. Удачи