Hoffnung - Ist Ex zurück ein sinnvolles Ziel nach der Trennung (Mindset)

[@Eisenkarl]

Männer, die Hoffnung ist alles, was Euch antreibt besser zu werden!

[@denniskaiser8400]

Mir ging es nach der Trennung locker 2 Monate richtig schlecht. Hat ihr sehr weh getan. Sind jetzt knapp 9 Wochen in no contact Wünschen uns beide wieder zueinander zu finden 🙏❤️

[@HardtobeaMan]

Dennis, ich will ja eigentlich nicht der Überbringer schlechter Nachrichten sein. Aber wenn ihr das beide wollen würdet, dann wäre es so. Sie will das um einiges weniger, als du. Raus aus der Traumwelt und Fokus auf dich.

[@dannypena5387]

Deine Videos tun einfach nur gut, auch wenn sie gnadenlos ehrlich sind und nicht sagen was man gerne hören möchte. Ich bin eine Frau, höre aber trotzdem deine Beiträge und ziehe mir wertvolle Infos raus. Ich hab meinen Partner ziehen lassen, das schmerzt sooo sehr! Hab nicht gefleht oder gebettelt..... hab einfach nichts gemacht und hätte auch gar nicht die Kraft dazu. Auch wenn ich keine Erklärung für die Trennung habe, muss ich es so hinnehmen. Ich hoffe nur für mich und meine Tochter, dass glücklichere Zeiten kommen und ich nie wieder so verletzt werde. Ich danke dir für deine gandenlose Ehrlichkeit was EX zurück betrifft und bedeutet!!!

[@HardtobeaMan]

Dankeschön. Freut mich, dass du auch deinen Teil hier rausziehen kannst. Genau so sind sie auch gedacht. Dass du nie mehr so verletzt wirst, kann dir natürlich keiner garantieren. Aber ohne Schatten, schätzt man das Licht nicht so sehr und ich bin mir sicher bzw. drücke die Daumen, dass die glücklichen Zeiten schnell wiederkommen und lange andauern werden. Du nutzt deine Kraft einfach für die richtigen Dinge und verschwendest sie gerade nicht. Das ist eine Topeinstellung, von der sich sehr Viele etwas abschneiden können. 🙂

[@alexmauracher6097]

Danke für deine super Blogs! Du hilfst mir ganz enorm in meiner jetzigen Situation! Danke

[@HardtobeaMan]

Freut mich. Sehr gerne ✊

[@Loerry]

Sie selbst hatte die Hoffnung gesetzt in dem sie 3 Tage nach der Trennung sagte" wenn ich sehe das du dich änderst, könnte es vlt.noch mal eine Chance geben. Nach 2 1/2 Wochen spielt es keine Rolle mehr für sie , das ich an mir arbeite, da kommt dann nur der Spruch " du machst das für dich und nicht für mich ". Komme mir verarscht vor

[@HardtobeaMan]

Ist ja auch quatsch. Schau mal das Video zur beziehungspause. Das erklärt die Dynamik. Hätte man aber von Anfang an nicht glauben dürfen.

[@Silentnoize019860]

Erstmal großes Danke das du diese ganzen Videos machst! Ich hätte da mal ne Anregung für ein Video. Und zwar was Hormone dazu beitragen können das eine Frau ihre Denkweise auf die Zukunft beeinflusst. Damit meine ich jetzt die Absetzung der Pille. Wenn sie diese fast 20 Jahre durchgängig genommen hat und sie dann absetzt da der Kinderwunsch vorhanden ist und sich ihr Verhalten seit dem schleichend verändert bis hin das sie schluss macht in einem Zeitraum von 3 Monaten nach Jahrelanger Beziehung. Das wäre echt mal sehr interessant. Viele Grüße und weiter so!!!

[@HardtobeaMan]

Steht schon seit geraumer Zeit auf meiner Themenliste und die Wirkungsweisen sind so verdammt unterschiedlich, je nach Menge und Hormon… aber ich denke mich selbst als Beispiel zu nehmen (kurzzeitige Ersatztherapie) kann das Verständnis dafür schaffen und als Basis für Überlegungen in diese Richtung dienen. Da es hierbei um ein Gefühlsthema geht, ist es schwer zu beschreiben, wie speziell die Pille auf Frauen wirken kann. Aber ich sehe, ja, dass es einen Rieseneinfluss auf viele von euch hat und viel zu sehr vernachlässigt oder teilweise auch runtergespielt wird. Setze mich demnächst mal dran.

[@Silentnoize019860]

@@HardtobeaMan Ich danke dir schon mal im Voraus dafür das du dich dieser anscheind garnicht so seltenen Problematik annehmen möchtest. In meiner aktuellen Lage, in der ich mich und die Beziehung dank deiner Videos selbst gut reflektiren konnte, und die Dinge nun sehr gut Verstehe ist aber genau dieser Punkt was die Hormone anbelangt eben noch der Teil der im Dunkeln liegt. Kurz nach der Trennung allerdings griff ich diesen Punkt auf, da ich mich mit einem Freund der sich auch für sowas interessiert, darüber unterhielt. Und mir fiel auf das seit dem sie die Pille absetzte sich die Launen stark veränderten,die Einstellung zu ihrer Arbeit und zu guter letzt die Einstellung zum gemeinsamen Kinderwunsch und unserer Beziehung! Ich bin sehr gespannt und finde es echt spitze das es solche Kerle wie dich gibt, die aus ihrer eigenen Erfahrung sprechen und damit allen die in der selben Situation sind helfen und dafür ihre Freizeit opfern!!! Bleib so,deine Videos sind echt spitze,man fasst wieder Mut und Willen! Danke und viele Grüße

[@domdadon018]

Das ist so heftig dass die Verhaltensweisen so gleich sind. Ich habe auch eine Nachricht so falsch gedeutet und alles zerstört. Weil ich keine Geduld hatte und den Verbesserungsprozess aus den Augen verloren habe.

[@HardtobeaMan]

Wenn man auf die nette, gesellschaftliche Meinung heutzutage hört, sind wir ja alle individuelle Schneeflöckchen. Blöd nur, dass wir im Kern zu 80-90% gleich funktionieren und uns nur durch Erfahrungen groß unterscheiden.

[@dflxbox427]

2 Abos fehlen dann sind die 1000 da! 🙏☝️👍👍👍😊🤸

[@thomasmieck1985]

Super Video, wie so alle von Dir.!!!!

[@HardtobeaMan]

Dankeschön ✊

[@funenergizer4989]

Also selbst wenn ich mein Verhalten ändern würde, wäre es genau so, wie vorher, oder auch nicht besser, durch sie... Ich habe mich einfach mal in die Situation versetzt, sie würde doch noch kommen, ein merkwürdiges Gefühl...es wäre nicht das, was wir beide am Anfang erlebt haben... Es ist mir auch mittlerweile egal...

[@steffilowe6561]

Danke für deine Videos und Arbeit ...find ich gut xD...richtig gut. Darf ich auch aus der Frauen Sicht nen Kommentar ablassen??

[@HardtobeaMan]

Dankeschön. Klar, immer gerne 🙂

[@dflxbox427]

8 Abos bis 1000💪🙏👍

[@HardtobeaMan]

✊

[@plusquamp3rf3kt82]

Ich würde gerne meine Ex vergessen. Sie hat mich so verletzt damit, dass sie sich gleich den nächsten genommen hat und ihn auch gleich unserem 5 Jährigen Sohn vorgestellt hat. Aber ich habe leider fast jeden Tag Kontakt mit ihr wegen unserem Sohn und dass macht mich seelisch kaputt…

[@HardtobeaMan]

Vergessen ist schon unter normalen Umständen kaum möglich. Die Gefühle für sie zu relativieren ist irgendwann drin, aber wenn du jeden Tag mit ihr zu tun hast… da muss ne Lösung gefunden werden. Zumindest kurzfristig, damit du dich mal wieder n bisschen sammeln kannst. Sie kann ja trotz Monkeybranching nicht wollen, dass du als Vater ihres Sohnes wegen ihr nen Nervenzusammenbruch bekommst (gut, nagel mich nicht auf die Aussage fest, solche Menschen hab ich auch schon gesehen). Zieh dich da mal ein bisschen raus, aber kommunizier das auch ganz genau so, damit keine Zweifel daran aufkommen, dass dein Sohn für dich an erster Stelle kommt. Keine Schwäche zu zeigen ist gerade kontraproduktiv, weil es dir permanent Stärke raubt und du am Ende nur noch Schwächen hast. Daher würde ich an deiner Stelle nen taktischen Rückzug bevorzugen, bevor dir das alles negativ ausgelegt wird und in der Zeit nach Lösungswegen suchen, die sie vielleicht nicht mehr jeden Tag beinhalten.

[@plusquamp3rf3kt82]

@@HardtobeaMan Danke. Ich werde es versuchen irgendwie hinzubekommen. Nen Nervenzusammenbruch hatte ich bis jetzt zum Glück nicht aber habe seit dem sehr mit Depressionen zu kämpfen. Schon verrückt was ein Mensch mit einem anstellen kann. Hatte mir leider sogar schon nen Plan vorbereitet wie ich es einfach alles sein lasse. Aber zum Glück ist die Liebe zu meinem Sohn so groß dass ich es ihm nie antun könnte. Ich weiß ja dass es irgendwann besser wird. Aber ist einfach schwer, nicht gebrochen zu werden. Ich werde deinen Tipp versuchen umzusetzen. Vielleicht gibt es einen Weg ihr öfters aus dem Weg zu gehen. Und wenn mein Sohn dann von den tollen Wochenenden mit dem neuen erzählt drehe ich die Musik auf und höre nicht hin. 😅 Wie heißt es so schön. Galgenhumor.

[@tulpinger]

Hallo ,hast du es geschafft, habe gerade einen ähnlichen Fall, 3 Tage nach dem ich raus war, zack sitzt der Neue in der Bude.

[@plusquamp3rf3kt82]

@@tulpinger hey du. Ich wünsche dir ganz viel Stärke und Kraft. Ich bin heutzutage soweit dass es nicht mehr weh tut wenn ich meine Ex sehe. Ich denke zwar trotzdem noch fast jeden Tag an sie (leider) aber auch dass wird bestimmt eines Tages besser. Man hat sich ja mal geliebt 😅. Ich bin einfach nur noch für meinen Sohn da und versuche der bestmögliche Vater zu sein. Der Frauenwelt habe ich abgeschrieben und versuche einfach alleine glücklich zu werden. Ihren neuen ignoriere ich komplett. Solange er gut zu meinem Sohn ist ist alles gut. Sollte sich dass ändern wird er mich kennen lernen. Ich hoffe du wirst die Zeit überstehen und wieder Freude am Leben haben. Drücke dir die Daumen. 👍

[@95TheUndertaker]

Danke für deine Videos, die sind echt mega und helfen! Kurze Frage, bin momentan schon seit knapp 6 Wochen in der Kontaktsperre, jedoch wird diese immer wieder von ihrer Seite aus unterbrochen aufgrund von organisatorischem Kram. Thema ist immer wieder unsere alte gemeinsame wohnung, bei der es noch Klärungsbedarf gegenüber der Vermieter gibt. Inwieweit wird die Kontaktsperre dadurch gestört und wie sehr hat das Einfluss auf das vermissensgefühl von meiner ex ? Fange ich immer wieder bei 0 an mit der Kontaktsperre wenn sie sich deswegen meldet ? Viele Grüße

[@HardtobeaMan]

Freut mich. Nein, bei 0 fängst du nicht an. Du musst das so sehen: Du suchst von dir aus keinen Kontakt zu ihr und beantwortest organisatorische Fragen total nüchtern und ohne dich dabei mehr für sie zu interessieren, als für jede andere Person mit der du nichts hast auch. Jede deiner Aktionen zeigt ihr, wo sie für dich gerade steht und wenn sie nicht mehr bekommt als sie gibt, dann hat sie natürlich ein wenig Interaktion, aber das muss eben geklärt werden. Führt ja kein Weg dran vorbei. Das merken wird sie trotzdem. Und wenn du für dich selbst weiterkommst und nicht wegen jeder Nachricht von ihr in eine Negativspirale abrutschst, die dich limitiert, passt das so. Nur wenn da wieder mehr kommen sollte (ohne Interesse an dir oder feste Absichten), muss man ihr den Deal vielleicht nochmal klarmachen.

[@louismayer1781]

Hey, könnten wir bitte mal ein Coaching haben ?

[@HardtobeaMan]

Schau dafür gern auf www.hardtobeaman.de vorbei. Link unter jedem Video

[@heikokiontke7166]

Da ich sehr abhängig gemacht wurde und nun nicht mehr weg komme von der Frau, egal was sie macht, ich würde sofort springen - wir sind aber getrennt - wie stehst du dazu das man einen Neustart macht? Neuer job - da wir Kollegen sind - neues Umfeld ( weg ziehen) weil ich sie sonst überall sehe.

[@HardtobeaMan]

Bringt nichts. Neustart nur weil du es sagst, ist noch lange kein Neustart. Wäre Beziehung 1.0 statt 2.0 und die Beziehungsdynamiken haben sich aus gutem Grund (nämlich eurer Einstellung) dahinentwickelt, wo du heute stehst. Ergo musst du erst grundlegend etwas an dir verändern und die Möglichkeit darauf haben, dass sie dich in einem neuen Licht sieht (was Abstand und Zeit braucht).

[@heikokiontke7166]

@@HardtobeaMan sie will keinen kontakt, aber sobald wir uns sehen ist die Spannung da und entweder kommt eine Umarmung oder kurze Berührung und reden sowieso... Das macht es mir nicht einfach... Sie ist oder schaut so glücklich aus, wenn ich dann sage "so wie du will ich auch damit umgehen können" sagt sie" du weisst nicht wie es in mir aussieht ". Warum wehrt sie sich gegen eine 2te Chance wenn die anziehung noch vorhanden ist, zumindest wenn wir uns sehen. So meldet sie sich ja nicht.

[@HardtobeaMan]

Anziehung vorhanden heißt nicht, dass die Anziehung aus ausreicht. Gerade nachdem sie Schluss gemacht hat und dem Zweifel entgegenstehen. Eben, so meldet sie sich nicht. Klar ist es auch schwer, aber sie gewöhnt sich daran, bzw. bleibt in ihrer Verteidigungshaltung (innerlich). Anders geht es für sie auch nicht. Und das verhindert die, dazu nötige Leichtigkeit.

[@heikokiontke7166]

@@HardtobeaMan um sie zurück zu bekommen sollte ich was machen? Abwarten und schauen was sie macht? Ich bin ihr ja hoffentlich nicht egal geworden, ich höre deine Videos hoch und runter und hoffe immer zu tiefst das das irgendwie eintreffen wird das sie sich nochmal meldet und wir eine 2te chance bekommen.

[@HardtobeaMan]

Abwarten und schauen was sie macht ist exakt das Falsche. Fokus auf dich und auf nichts warten, was nicht im hier und jetzt offensichtlich von ihrer Seite aus kommt. Indem du das hoffst, begibst du dich in ein bedürftiges Mindset, welches sie abstoßen wird, wenn sie emotional wieder offen genug wäre, damit da was passieren kann.

[@TheSilenteye]

ich versteh das ja alles was du in deinem kompletten Content hier erzählst aber verflixt und zu genäht, ich komme gedanklich nicht von Ihr ab. Das ist wie in einer Blase - ich versuche es hart aber es gelingt nicht - Ich wünschte wirklich ich könnte mich lösen von Ihr, sagt der verlassene. Sinnvoll - zur Ihr aktuell definitiv nicht - Selbstwert = 0 und man ja was mache ich gerade alles für mich - meine Wohnung wäre fertig für die Übergabe, so clean, Sport yo - war schon zuviel, jetzt hab ich den Salat mit´nem Knie . . . kanne mache nix ^^

[@HardtobeaMan]

Da kann es helfen, es weniger hart zu versuchen. Ist aber natürlich sehr individuell und situationsabhängig, wie man da wieder rauskommt. Insgesamt ist der Fokus sehr wichtig und dass man lernt, diesen aktiv von Dingen, die man nicht beeinflussen kann, wegzubringen. Denn unser Unterbewusstsein lernt wie alles andere auch durch Wiederholung und je mehr man sich auf sie einlässt, umso schwieriger wird es, da wieder rauszukommen. Ist aber ein super Anfang, den du dafür schaffst. Irgendwann kippt das normalerweise einfach und man merkt, dass man schon länger nicht mehr an sie gedacht hat oder überhaupt die Kapazitäten hatte um an sie zu denken. Nur muss man erstmal über diese Grenze hinaus sein, um sich darüber klar zu werden und davor hat man das Gefühl, es geht innerlich nichts voran. Kenne ich inzwischen bei einigen und das eigene Empfinden ist dabei natürlich immer auch die eigene Realität. Das ist da und solange das der Fall ist und man keine andersweitig positive Bestätigung hat (z.B. dass es einfach aufhört wehzutun), muss man den einzigen Weg gehen, den man hat. Den, der einen voranbringt. Ist gleichzeitig auch der, der einen langfristig von ihr und dem Schmerz wegbringt. Bleib stark. Das wird. ✊

[@dflxbox427]

Was einen auffrisst ist die Gleichgültigkeit der Person Das ist das schlimmste !!!

[@dflxbox427]

@(MGTOW) Spawn ?

[@dflxbox427]

@(MGTOW) Spawn was ist mit meinem Kommentar?

[@dflxbox427]

@(MGTOW) Spawn mh.. Was heißt Phase !!?? Ich finde es schon sehr heftig das ein Mensch einem anderen Menschen von heut auf morgen gleichgültig ist .

[@dflxbox427]

@(MGTOW) Spawn und nun ? Was willst du mir damit sagen ? Mit deiner ausage ( was ist los )?

[@deniz.goektas]

Das stimmt aber mit der Zeit wird es einem egal am besten komplett den Menschen vergessen

[@kerstinhecht3619]

Ich gehöre dann zu den restlichen 10% ,daß er sich nicht mehr melden wird!

[@HardtobeaMan]

Aber du empfindest den Gedanken daran nicht mehr komplett negativ oder? Ich meine... es sind bei ihm ja offensichtliche rote Flaggen in deine Richtung, dass er so fernab vom ernstzunehmenden... nichtmal Mann, sondern Erwachsenen agiert.

[@kerstinhecht3619]

@@HardtobeaMan sehr richtig!Er ist einfach krank!Weitere Beziehungen mit ihm werden immer wieder scheitern,aber das gönn' ich um von Herzen und gibt mir nur Bestätigung!

[@kerstinhecht3619]

@(MGTOW) Spawn das ist nicht mein Ex Mann,wir waren nur über 2 Jahre zusammen!

[@dflxbox427]

Ich gehöre auch dazu 🤦

[@kerstinhecht3619]

@@dflxbox427 willkommen im Club