Hogyan jelez a tested, ha nem vagy önazonos?

Személyes tanácsadás: eletmenedzsment.hu/konzultacio/
Könyv: eletmenedzsment.hu/felnottkor...
Zene: www.bensound.com
#test #érzelem #fájdalom #önfelvállalás #Életmenedzsment #DrMarótiEmese #önfejlesztés #önismeret #szemelyisegfejlesztes #életcél #sajátút #önazonosság #önmegvalósítás #tudatosság #tudatosélet
00:00 Bevezető
02:47 Mi köze az érzelmeknek a testi tünetekhez?
05:02 Az érzelmek funkciója
08:10 Hogyan szabadulj meg a kellemetlen testi tünetektől

[@ChrisGuru74]

Nagyjából 10 évvel ezelőtt nagyon komoly testi tüneteket okozott számomra a stressz és a feldolgozatlan traumák. Éjszakánként nagyon erős hasgörcsöktől szenvedtem, hajnalra már általában összekuporodva szenvedtem valahol, miután a szervezetem próbált kiüríteni belőlem mindent. Láz, hidegrázás, ájulás kerülgetett. Ez kb. 8 órán át tartott. Rettenetes volt. 2-3 alkalomig bírtam, mire eljutottam tükrözéses kivizsgálásra, de nem találtak semmit. Ezután kezdtem el sportolni, aminek hatására elmúlt a dolog, gondolom a hormonjaim elkezdtek helyrerázódni. Aztán munkahelyet váltottam és még jobb lett. Szóval igen, tényleg nem szabad hagyni, de a sport sokat segített nekem.

[@subliminal81]

Nekem is a sport segített.

[@saida1st]

Ajánlom a germán gyógytudomány elnevezésű kutatás ismereteit.:) Elképesztő felfedezés, ami egy az egyben leírja a test minden állapotváltozásának (tünetek , "betegségek") valódi okait. Szenzációs dokumentáció. ❣️

[@kajka5653]

Teljesen így működik, nálam több mint egy hónapig szörnyen fájó torokfájás volt majd teljesen elment a hangom. Nagy nehezen helyrejött,majd rá pár hétre köhögési rohamaim lettek,ami szintén hetekig tartott. Világos volt számomra hogy másik munkahelyet kell keresnem, mert különben elpatkolok,annyira torkig voltam. Szerencsére találtam és a köhögés is elmúlt.

[@gabriellakakuk]

Nagyszerű! Ami bent, az kint. Én köhögni szoktam, amikor elfojtom, amit ki kellene mondanom Köszönöm.

[@GyongyosiCsilla]

Zseniális! Nagyon köszönöm ezt és a többi nagyszerű videót is. Nagyon sokat tanulok belőlük. Az esetemben az elfojtott düh és fogságbaesettség félelme és traumája, (-ami valamilyen kényszerítő külső körülmény hatásara jön ki a stressz az állkapcsomban és annak görcsös összehúzódásában). Ha szánok magamra énidőt kint a természezben mindentől távol, ahol senki nem lát, alaposan kigörcsöli magát, majd megkönnyebbül a tudatom és letisztultan könnyedén érzek és jelen vagyok a pillanatban, megszűnik a kombinálgatás.

[@riodrape7748]

Számomra a legfontosabb üzenet ebből az volt, hogy vannak már olyan szakértők, akik figyelembe veszik Dr. Máté Gábort, akinek egyébként az újonnan megjelent "Normális vagy" c. könyve kötelező olvasmány. (a többi könyve is fontos, de pl. "A test lázadása", már csak erős idegzetűeknek, mert az egy kész horror.) Legjobban annak örülnék még, ha a Dr. Anna Lembke nevéhez leginkább köthető, és kb. 2018 óta publikált "dopamin rezisztencia" jelensége magyarországi körökben is is ismertté válna, mely két ismeret - szerintem - egybe integrálható, kiegészítve egy pár - már ismert - pszichológiai mozzanattal (pl. a harag, az indulatosság mint egyre többet használt tartalék energiaforrás), s ezen szemüvegen át tekintve a korunk "őrült" tünetei világos magyarázatot kaphatnak. Bízom benne, hogy ezek közkinccsé tételével elkerülhető lesz az, amit állandóan a fejünk felett lebegtetnek, mint egy ténylegesen jól működő, ám borzalmakat generáló, de az emberek agyát helyrerázó kényszerpálya. Itt arról beszélek, amiről a történelem szól, mintha csak ebből állna az emberiség egész története.

Kedves Emese! @eletmenedzsment Köszönjük a sok szuper videót. Videó téma javaslatom lenne. Van egy téma, amiről nem találunk kisvideókat: - Válás időtartalma alatti külső segítségnyújtás általános tanácsokkal, azaz hogyan kezelhető a kialakult helyzet, hogy a lelkileg érzékeny fél is "túlélje". Háttér: -„Sárdobálos” évekig eltartó válás (nincs érdemi kommunikáció közötük) -Két kis gyerek, akik sérülnek (ellennevelés) -Továbbra is együtt élnek 40 négyzetméteren. (anyagi kényszerből) Válaszát köszönjük szépen.

[@BBogi77]

Köszi ezt a videót és boldog névnapot kívánok!Nekem ha túl sok a stressz,túl sokan akarják átlépni,vagy feszegetik a határaimat,akkor ekcémás tüneteim lesznek.

[@prekambriumchannel]

Szia! Nekem a testem általában két módon jelez: pánikroham vagy nagyon erős fájdalommal járó havi vérzés formájában. Mikor mamám meghalt tavaly, úgy december táján ehhez a fájdalomhoz szédülés is társult. És azért elég hosszú ideig tartott a dolog... úgy másfél órán át. Pánikrohamom meg 2021-ben három alkalommal volt, ami a munkahelyem elhagyására és az adott épület nagy ívben való elkerülésére késztetett.

[@ferencmajor-oi6xf]

Boldog névnapot Mesi!😉

[@csakzoldeknek255]

Szuper! Boldog Névnapot! Egyébként a test egyik legtipikusabb jelzése a kisebb vagy nagyobb mértékű túlsúly vagy elhízás.

[@tunderacz7467]

Szia. Rengeteg dolgot mutatott már a testem. Epilepszia, vesehomok, nyaki sérv, bőrkiütések, szájban lévő ciszta miatt fogak elvesztése. Olyan határrombolások voltak az életemben, amikhez átmenetileg alkalmazkodnom kellett. Csoda?, de mindegyik tünetet sikerült megszüntetnem, pont az ilyen ránézéssel, kibeszéléssel. Manapság nem tűrök meg ilyet, de helyette van a zárkózottság, és az unalom. A bizalmamat nehéz most a megfelelő helyre tenni.

[@istvanszekely4842]

Mit kezdjünk a negatív érzelmeinkkel? Raktározzuk el, majd az alkalmas pillanatban használjuk fel egy akadály leküzdéséhez. Elsősorban a mások iránti sajnálat kikapcsolásához.

[@aminabdelhalim3949]

Tetszett a videó, és van néhány kérdésem!

[@griffmadar2122]

A magas v~rnyomás, mellkasi fájdalmak, légszomj, gyakori orrvérzés akkor van, ha valaki nagyon nagy stresszt vált ki, uralkodni akar felettem, és sorozatos igazságtalanságokat kell elszenvednem, de nem támadhatok vissza, mert a felettesem, a munka kell, a pénz kell... Munkahelyváltás segit. Már 2x megéltem, az elnyomótól megszabadulás után pár napon belül megszűnt minden tünet. Az IBS keseríti meg az életem még, amire nem jöttem rá...

[@zsuzsakiss9042]

Akkor segítek : mi bajod van magaddal , amiért magadat gyulladással támadod ? magaddal valamiért elégedetlen vagy . 😊

[@saroltaszilagyi2849]

Nagyon szuper dinamikus élvezetes az előadása Ha nem sértem meg ajánlanám önnek még a parapszichológiai képzést is .

[@ildikobalazova7306]

Ezt nem gondolta komolyan remélem.

[@denesbalint5284]

Köszönöm a videót! Sokkal jobbak lettek a beszéd hangsúlyok. Még a visszhangot lenne érdemes csökkenteni. Hajrá tovább! 🙂

[@Kazsu01]

Pedagógus?

[@Nagynyul11]

Pont jókor jött a videó köszönöm :) Már tisztában voltam vele hogy ha görcsöl a gyomrom az nagy valószínűséggel trigger ért és azonnal hogy ezt felfedeztem változtatnom kell a helyzeten. De azt nem, hogy egy érzés nem megélése okozza. Szerintem a magánszféra és én idő hiánya, határátlépés ami kiváltja. Meg a bizonytalanság, ami frusztráltsághoz és állandó készenléti állapotban tart. Úgy érzem ezzel még lesz dolgom

[@Nagynyul11]

*update: Szakítottunk XD

[@piroskaszucs369]

Hálás köszönet Emese, igazi megértést kaptam általa 🤩 Szeretném megkérdezni, hogy az elfogadáshoz, a megértve lenni és a biztonság szükségleteinkhez, mely negatív érzelmek párosulhatnak?

[@baracskatibor1898]

Nekem különböző gyomor és bőr problémák jelzik az elfolytásokat!

[@horizontf]

Az én szemem tikkelni szokott, de nem tudok rájönni mitől. Max az antistresszre foghatnám, de akkor gyakrabban kellene...

[@brandistocker]

hát igen. ha hamarabb találtam volna rád... mondjuk úgy 10 évvel ezelőtt... nem it lennék gyomorgyulladással egyéb betegségekkel...

[@merse4802]

Minden folyamat ami manifesztálódott vissza fordítható a megfelelő energiával. Ez spiri lehet de nem az…

[@anagre7487]

Szeretném megkérdezni, hogy a borda ív bal oldalán és egyebként a rekeszizom feszülése mit jelenthet? Köszönöm

[@Badrienn85]

Nekem volt ilyesmi, magnéziumot javasolt a doki, ill. tudat alatti szinten ez lehet valamiféle zárkózottság, túlságosan befelé fordulás jele, amikor összehúzod magad. Nekem az, ha kihúztam magam és próbáltam nagy levegőket venni az segített, ill. egy kis nyitottságra, társaságra vagy a természetben való tartózkodásra volt szükség. Az én esetemben legalábbis... persze ha kizárható bármilyen betegség, pl. ekg-val.

[@Aihpos555]

Mit jelent az hogyha nem tudok kapcsolódni az érzelmeimhez és nem tudom megélni őket?

[@bubosbanka]

Elfojtod őket (ez egy énvédő mechanizmus).

[@ricsiiricsi549]

Alexitímia

[@diadia7329]

A nárcizmusra is ez jellemző.

[@dominikpriski01]

A pszichoszomatikus tünetekről Csernus doki ír nagyon lényegretőrően és közérthetően, nekem az ő tanításai segítettek sokat. Főleg amikor egy időben narcolepsiától szenvedtem.

[@csillakiss9471]

Megkérdezhetem, melyik könyvében?

[@martaudvari8064]

Megtudhatnank, hogy melyik könyvében? Koszi

[@dominikpriski01]

@@martaudvari8064 Több könyvében is szó esik róla, szinte mindegyikben. A Férfi; A Nő; Főnix; Kiút; A fájdalom arcai stb... nem feltétlen ez a központi téma, de érdemes megfogadni amiket ír.

[@littleprincess1sth]

Semmire nem mùlò fejfàjàs, nyaki görcs, újabban begyullad a szemem...Nem vagyok a helyemen...😢

[@laszlogaal367]

Ha viszket az uborkám akkor kanos vagyok??😊

[@setykusz]

én szerintem inkább Gombás ! 😂😂😂

[@turakcicakesegyebek.1855]

Mosd meg, hátha elmúlt!😅

[@turakcicakesegyebek.1855]

​@@setykusz😂

[@andrasgyorfi8981]

Kedves ifjú hölgy, nyilván iszonyatos mennyiségű tapasztalatot gyüjtött már össze, de még azért gyüjtögessen, gyüjtögessen kizartóan. Aztán majd meglátjuk, lesz e miről brszélni.

[@ragnarrasczakrettharradass5147]

Hát.....ez alapján életembe nem láttam nem beteg embert....

[@zoltannagy3327]

BLA BLA BLA . 👎🏻👎🏻👎🏻 ( JÉZUS AZ EGYETLEN GYÓGYIR)

[@tundenemeth8934]

Jézus szelíd volt és alázatos,nem torkolt le senkit. Jézus valóban gyógyít de nem mindenki tud hinni. Imádkozz,és hordozd őket szeretetben Isten előtt,hogy hitre juthassanak. Mert mid van amit nem úgy kaptál te is. Áldás ❤️

[@zoltannagy3327]

@@tundenemeth8934 JÉZUS AZT MODJA , KÉT ÚRNAK "NE SZOLGÁLJ" . DE A.ÚGY AMIKO LÁTTA HOGY KUFÁRKODNAK A ZSINAGÓGÁBAN A PÉNZVÁLTÓK NA AKKOR MEGTETTE A LEHETETLENT . AKI NEM GYÓGYULMEG JÉZUS SZAVAITÓL AZ NEM IS AKAR LÁSD EBBEN A VIDEÓBAN A SAJÁT ÉS MÁSOK ÁLTAL "ELŐÁLLÍTOTT " ENERGIA-GYÓGYMÓD ALKAMAZÁSÁVAL AKARNAK "MEGGYÓGYULNI" . BOCSÁNAT DE EZ NEM MÁS MINT JÉZUS KRISZTUS NEVE MÖGÉ BUJTATOTT OKKULIZMUS , AZ NINCS KIZÁRVA HOGY EZ A HÖLGY NEM TUD RÓLA DE ETTŐL MÉG BŐVEN AZ . !

[@Gloriousangels]

​@@tundenemeth8934❤️❤️❤️

[@katalinszollosi7902]

Valóban Jézus a válasz gyakorlatilag mindenre, de a legtöbbször embereken keresztül gyógyít; fizikai és mentális betegségeket is. Ez a kis hölgy végre gyakorlatiasan mondja el, hogyan segítsünk magunkon (a mondás is azt tartja: "segíts magadon..."), érdemes rá odafigyelni! Krisztusban van a szabadulásunk, és Ő adja a bölcsességet az orvosoknak is, ill. sztem Emesének is. Bennem is bennem lakik a Szent Szellem, mert befogadtam, és jelzi, ha vmi Isten számára nem elfogadható v. gyűlöletes. A tanácsadó hölgy véleményem szerint teljesen rendben van! Mindenkinek áldott napokat kívánok!!!

[@zoltannagy3327]

@@katalinszollosi7902 BOCSÁNATOT KÉREK DE NEM MONDOM HOGY IGAZADVAN , MERT EZ AMITTE LE IRSZ AZSZERINT KÉT URAT KÉNE SZOLGÁLNI ( NEM SZABAD ) , AKI JÉZUSON KÍVÜL MÁST IS HASZNÁL GYÓGYÍR KÉNT AZ A KÖZÉP ÚTJÁN JÁR ÉS JÉZUS GYÓGYÍTÁSÁT NEMSZABAD GÖRCSÖSEN ÉS FANATIKUSAN KERESNI MERT AZ TELJESEN TERMÉSZETES ÉS HÉTKÖZNAPI UGYAN AKKOR MINDENEK FELETTI ITTTVAN KÖRÜLÖTTÜNK ÉS TAPINTHATÓ CSAK EL KELL FOGADNI ( AJÁNDÉK ) .

[@Napersze]

Van az a szitu, amikor nyilvános helyen vagy és f.nganod kell, de nem mered kiengedni, mert a társadalom fura szemmel nézne rád. Nem mered megtenni, pedig, akkor abban a pillanatban egy f.ngját kieresztő ember lennél, de a társadalmi nyomás miatt nem mered magad adni, inkább szenvedsz. Elkezdesz verejtékezni és közben egyre jobban görcsöl a beled😂😂😂 ez a tipikus példája a videó témájának😂😂