Hogyan válsz önbántalmazóvá, ha nem húzol határokat?

Személyes tanácsadás: www.eletmenedzsment.hu/konzultacio/
Könyv: www.eletmenedzsment.hu/felnottkori-lazadas-konyv/
Zene: www.bensound.com
#bántalmazás #határok #Életmenedzsment #DrMarótiEmese #önfejlesztés #önismeret #életútváltás #újrakezdés #szemelyisegfejlesztes #életcél #sajátút #önazonosság #önmegvalósítás #tudatosság #tudatosélet
00:00 Bevezető
02:30 Hogyan vedd észre ha valaki megsértette a határaidat
03:34 Hogyan határozd meg a saját határaidat
04:21 Hogyan válsz önbántalmazóvá, amikor nem húzol határokat
07:17 Hogyan tartsd be a saját határaidat

[@farkasferenc9166]

Nagyon jó ötletnek és degítő tanácsok. Köszöntöm!

[@verav3420]

Hihetetlenül hasznos ez a csatorna, imádom!

[@melindaevahalasz3385]

Nagyon hasznos, jó video. 😇💫 De mind az !

[@MrBerjoska]

Ha bármiben javadra változol, az sérti a másik érdekeit kényelmét. Ezért tiltakozik, esetleg még le is hülyéz. Elkezdődik a visszarendeződési kísérlet. Néha lassan alaptomosan, ezért nagyon figyelni kell, és nem kell engedni, a kicsiket sem.

[@melindaevahalasz3385]

🧡💫

[@katigaal6998]

Köszönöm szépen 🤗🍀

[@eletmenedzsment]

Nagyon szívesen :)

[@blista2]

Nálam a határok meghúzása nagyon traumatikus kérdés, de nem azért, mert ne lennék rá képes, hanem mert nagyon sokszor előfordult, hogy azokat a szankciók, amiket erre ki tudtam találni, vagy nem vették észre, vagy kiröhögték, és nem érdekelte őket, hogy átléptét a határaimat, hanem legközelebb megint átlépték. Szóval aki az én határaimat átlépni, azzal megszakítom a kapcsolatot, mégpedig egy életre, mert hamarabb feltételezem, hogy direkt csinálta, mint hogy nem.

[@helenkryll]

Nekem is hasonlóan nehéz és pontosan igy reagálok,ha átlépik. Nem vagyok egyedül és ennek örülök😊

[@gyenisviktor6895]

Mit lehet tenni akkor, ha felnőttként a saját szüleink akarnak irányítani és ők akarják meghatározni hogy milyen határok szerint éljünk?

[@eletmenedzsment]

Kedves Viktor! Én mindenképpen a saját határok felállítását javasolom. Az ő általuk állított határok is csak a te engedélyeddel tudnak megvalósulni. Vagyis, ha belemész. A te oldaladon van a döntés, hogy hajlandó vagy-e az ő irányításuk szerint élni. Ehhez persze elengedhetetlen, hogy ne legyél függőségi viszonyban tőlük. Ahhoz, hogy nem-et mondhass arra, ami neked nem felel meg, először a függőségi viszonyt kell megszűntetni.

[@gyenisviktor6895]

@@eletmenedzsment Köszönöm a választ! A függőségi viszony megszüntetése nem lesz egyszerű, és ennek még a "hogyan"-ja is kérdés, de remélem idővel sikerül.

[@baracskatibor1898]

Mit tegyünk, ha valaki már gyerek korunk óta megsérti a határainkat, megszoktuk, ezért nem is szólunk neki!?

[@eletmenedzsment]

Kedves Tibor! Bármikor elkezdheted a határok húzását. De készülj fel rá, hogy nem mindenki fogja tiszteletben tartani a határaidat. Ezért kellenek a következmények, amiket te állítasz.

[@baracskatibor1898]

@@eletmenedzsment Ez a legnagyobb bajom, hogy nem mindenki tartja be ezeket a határokat!