Arda mein Abi. Hab wieder begonnen mit Kaloriendefizit als du wieder begonnen hast zu laufen. Ich dachte mir, wenn du es schaffst nach NYC zu laufen, schaff ich es wohl im Defizit zu bleiben. -5.2 Kg hab ich im ersten Monat geschafft. Pure Motivation! Ich danke dir!💪🏽❤️
@ymz17313 ай бұрын
Zieh durch du Löwe. Das ist dein Jahr
@AachenCityTitty3 ай бұрын
Muskelaufbau und leichter Defizit und du wirst ein Monster, prozent für prozent, ab und an etwas cardio wegen polizei und hunde, das wars
@SimayB_3 ай бұрын
Ist hier jemand die/der sich auskennt? Bin im extremen Kaloriendefizit und wenn ich esse nur Proteine und Gemüse, mache 5-6 Tage die Woche Sport, aber nehme nur 2kg pro Monat ab, wie schafft es jeder so schnell abzunehmen 😢😢😢😢
@freivonaußen3 ай бұрын
Kurbel deinen Stoffwechsel an. Das ist bei jedem anders. Iss auch mal normal wie früher 1-2x die Woche. Stoffwechsel ist bei jedem unterschiedlich
@SimayB_3 ай бұрын
@@freivonaußen wie Kurbel ich den am besten an?
@timboo41363 ай бұрын
Hey Arda. Ich schreibe wirklich nie Kommentare. Vor ca. 10 Monaten habe ich durch eine Trennung mit dem Laufen angefangen. Seitdem hat sich mein Leben (natürlich auch mit anderen angepassten Gewohnheiten) stark ins positive Verändert. Ich habe 20kg abgenommen, bin sehr sportlich geworden, habe schon bei mehreren Läufen teilgenommen, habe einen Halbmarathon (alleine gelaufen) absolviert und habe dieses Jahr noch einen offiziellen Halbmarathon. Auf deinen Kanal bin ich erst mit dieser "Serie" hier gekommen. Ich erzähle vielen Menschen von Dir. Was Du hier durchziehst und dem Internet (gerade in dieser Zeit von social media) vermittelst ist unglaublich. Mal abgesehen davon, wie der Mensch und das Mindset hinter dieser Kamera sein muss. Du hast meinen größten Respekt! Von tiefstem Herzen. Viel Gesundheit und gute Runs. Ich freue mich auf das Video aus New York. Vielen Dank, du bist ein Bereischerung für Deine Mitmenschen. Lieben Gruß ✌🏼
@Vespucci_HH3 ай бұрын
Stark! Mach weiter so!
@Adam-tn4de3 ай бұрын
Macher, gib weiter Gas!
@kogoromori53503 ай бұрын
Halbe Roman
@Muzan-me3xn3 ай бұрын
Herr orban ?
@kogoromori53503 ай бұрын
@@Muzan-me3xn Herr orban?
@Albert-Duz-It3 ай бұрын
Stark von euch, wie ihr immer die kleinen Details in die Videos einbaut!! 🍉🍉🍉
@typischceeem62513 ай бұрын
Free Palestine
@SamSunTY3 ай бұрын
Danke jungs für die Einblendung der gesamten gelaufenen Strecke. Süpersiniz
@BlattlausKing3 ай бұрын
Wow, von Berlin nach New York zu joggen ist eine unglaubliche Leistung! Täglich 50 km - das erfordert nicht nur extreme körperliche Stärke, sondern auch einen unerschütterlichen Willen. Du bist eine wahre Inspiration für uns alle! Weiter so, jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel. Bleib stark und lass dich von den Herausforderungen nicht aufhalten. Du schaffst das! 💪🌍 Und denke an die Arda Saatci Kleidung 👍 Süpersin.
@shadowpixels24833 ай бұрын
Moin Jungs, für den Fall, dass ihr euch nochmal fest fahrt: Ihr müsst die Grube, in welcher die festgefahrenen Reifen sind, leicht nach vorne laufend ausgraben (wie eine Art Rampe) und anschließend könnte ihr die Fußmatten vom Wohnmobil vor die Reifen legen, sodass ihr wieder halt habt. Anschließend schieben und leicht Gas geben, dann geht es meistens relativ fix. Ich hoffe es könnte euch ggf. helfen :) Liebe Grüße
@akiinatooor2 ай бұрын
Top tipp! Ich hab auch noch einen: eventuell google übersetzer bei misskommunikation verweden oder irgendein translater. Viel glück, erfolg und gesundheit arda!
@erxxly3 ай бұрын
Die Einblicke mal vom Team und mal von Arda passen so gut zusammen… wie immer super Content
@jh3jh3913 ай бұрын
Bisher stärkste Intro 😍 direkt absolut geiler Vibe und starke Arbeit vom Team hinter Arda! 👌🏻🤝🏻
@makka18983 ай бұрын
Arda hat seine Community so gut erzogen, jeder Kommentar ist positiv und motivierend egal ob es ums Video geht oder ob jemand Seine Fortschritte mitteilt. Einzigartig auf ganz KZbin/Social Media ❤
@Sophoization3 ай бұрын
Immer wenn es mir körperlich oder mental nicht gut geht, gefühlt am Ende bin, denke ich an arda und frage mich, was er tun würde… er würde niemals aufgeben, er macht weiter! Arda, danke, dass du mir gezeigt und mich gelehrt hast, dass immer einen Weg gibt ❤️ danke für tägliche Motivation und Inspiration! 🫶🏻 NYC kann sich auf eine Maschine freuen. Der pancake Tower wartet schon 🍯 süper!😊
@NERO_VQ13 ай бұрын
Paul einer der besten kammera männer heftige arbeit vorallem der intro am anfang
@MrPrivat-n1e3 ай бұрын
17:57 was für eine schöne Aussicht ❤️❤️🙏
@turanccci3 ай бұрын
4:10 erinnert mich irgendwie an Breaking Bad wie die da so stehen mit dem Camper und in boxershort 😅
@dc13_fg3 ай бұрын
Danke Arda!! Mach weiter so!! Kardes! YOU VS YOU
@chen.sam6672 ай бұрын
Jungs einmal BIG RESPECT für eure ganze Arbeit ! Man erkennt wie wichtig euch es ist, uns während der Reise mit Content zu beglücken und wie ihr auch selbst dran Spaß habt. Die musikalische Untermalung, die ganzen Zwischenszenen geben uns einen richtig coolen Vibe und man fühlt sich als wär man mit dabei. Weiter so ich schaue mir jede Folge mit voller Liebe und Staunen an - vielen Dank dafür! @Arda und das ganze Team❤
@friedrice10173 ай бұрын
Die Videos werden auch immer stärker, reifen mit dem ganzen Ding! Feier aber auch immer wie Arda immer seine ganzen Supplements wegatmet…oder halt alle anderen Lebensmittel😂
@JonnytheDon3 ай бұрын
Soooo geiles Video!! Hab jede Sekunde genossen, richtig gut gefilmt. Macht bitte weiter so, zieht durch!! 🦾
@SavCld3 ай бұрын
Mich würde mal interessieren wie viel Schritte Arda so macht im Schnitt zudem wie viel Kalorien er verbrennt und seine Durchschnittsgeschwindigkeit. Vielleicht könnte es Paul oder Ardit in den nächsten Videos einblenden, falls möglich :)
@xXEAZYRAFFAXx3 ай бұрын
Ja man das würde mich auch interessieren
@Dodo-ig3dv3 ай бұрын
Me too
@gndesigns15003 ай бұрын
ca. 56- 63 tausend am tag
@albrimdauti38923 ай бұрын
Er hat mal vor paar Tagen ein Bild gepostet dazu. Es waren im Schnitt ca. 65 Tausend Schritte
@bebareo3 ай бұрын
kann man alles auf seinem Strava Profil sehen
@ceyhunkavak41093 ай бұрын
Hola Arda Abi, viel Erfolg Glück und Gesundheit weiterhin für dich auf deiner Reise! Du schaffst das bleib so wie du bist 💪🏻❤️
@nikmuller46243 ай бұрын
Editing am Anfang 10/10 🚀
@_thymijan8493 ай бұрын
Keine Lust gehabt auf Sport gehabt - Video geschaut und geh jetzt doch laufen. Absolute motivation deine videos und dein mindset You vs you💪🏼
@dercooletyp13 ай бұрын
Man kann gar nicht oft genug Respekt äußern bro. Das ist so krass was und wie du es durchziehst trotz Höhen und Tiefen. Meinen größten Respekt! Weiterhin alles gute und bleib gesund / Verletzungsfrei ! ❤ Aber auch dicken Respekt an dein Team / deine Jungs, für ihre Arbeit und was sie alles dazu beitragen! Das muss ja auch mal erwähnt werden! Hut ab und Riesen Respekt an euch alle! ❤
@Foonnzzii3 ай бұрын
Arda abis Videos sind Balsam für die Seele, egal wie scheisse der Tag war... ein kleines SÜPER und der Tag is gerettet... DANKE ABICAN ❤
@julianwittlich3 ай бұрын
Einfach eine geile symphatische Truppe. ich wünsch nur den besten Erfolg 🙏❤️
@tude97183 ай бұрын
Hammer Jungs, weiter so!
@jenny-m063 ай бұрын
Krankes Video wie immer wir glauben an dich mach weiter so ❤❤
@lisalubeck18143 ай бұрын
Wie unglaublich schön 😻 Schön, dass es euch gibt! ❤
@CerenKartal1903bjk3 ай бұрын
Meine allerliebste lieblings Serie ❤
@dilekt50963 ай бұрын
Unglaubliche Motivation 🎉 für Groß und Klein.. Wahnsinniger Ehrgeiz! You Vs You 💪 tolles Team, passt alles wie Butterbrot.
@zinedxy84653 ай бұрын
Junge Paul so geile Shots, du hast es so drauf alter
@JosephPedro-n8b3 ай бұрын
Danke für content Arda viel Erfolg
@chirus54393 ай бұрын
maschine! weiter so
@paule_ketterer_093 ай бұрын
Wie immer sehr motivierend und unterhaltsam! Weiter so!🚀💪🏼 You vs. You!!💪🏼💯
@Aabatt2ee3 ай бұрын
Krankes Video Arda mach weiter soo ❤❤ Süpersiniz
@prodtroms3 ай бұрын
top Schnitt. Machen die Jungs echt sehr gut
@TrapStar01093 ай бұрын
Pure Bereicherung!
@rehkitzxxx65883 ай бұрын
Soo eine Inspiration 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@derallerechte32093 ай бұрын
Ich bin stolz dass ich seid tag 1 dabei zu sein inshallah schaffst du es Arda. Weiter sk
@davidlauritz13453 ай бұрын
muss wirklich sagen, deine videos verbessern sich von video zu video, riesen respekt dafür 💪
@kevinwolyniec71343 ай бұрын
Geile Videos und super geschnitten und diese Songs zwischen durch Balsam für die Seele 😂🔥✌️
@kavkaz555553 ай бұрын
Motivation pur ❤❤❤ danke arda und das Team ❤️❤️💪
@zZRapidSC773 ай бұрын
10/10 Intro Die Jungs hinter der Kamera machen so einen guten Job
@lx30163 ай бұрын
Wie immer, super geiles Video! Freu mich auf jede Folge :) vielleicht könntet ihr ja mal ab und zu die Zeiten einblenden z.B wann er los läuft und wann er wieder ankommt. Würde ich cool finden, ansonsten absolut top
@lauricrusch29283 ай бұрын
Komme von Pauly… sehr geile Videos, mache weiter so!
@Halibo14993 ай бұрын
Wieder mal ein richtig gutes Video 🙌
@YannisisaCYBORG3 ай бұрын
SÜPERSINIZ 🙏♥️ARDA
@Bobbysmalls7773 ай бұрын
SÜPERSINIZ ❤
@SvenjaH.-gf1cj3 ай бұрын
Starke Leistung Arda! Mich würde die Durchschnittsgeschwindigkeit beim Laufen interessieren. Viel Erfolg weiterhin! 👍
@Burak-kral3 ай бұрын
Adamın dibi Arda💪🏽
@david_too_fast24323 ай бұрын
8:49 ist n Ferrari 348 GTS oder Ts. Danke Arda und die Jungs für die geilen Videos und die mir bringende Motivation regelmäßig Sport zu betreiben. SÜPer durch dich lauf ich auch wieder
@dominikmoser96083 ай бұрын
ich verfolge diese reise seid day 1 und ich wollte nur mal nebenbei in die kommentar sektuon schreiben das der abi jeden tag 50 km joggt. ich glaub es geht ein bischen unter weil die vlogs so chillig sind haha
@Orkn443 ай бұрын
Irgendeine Marke, soll mal jetzt endlich die Laufschuhe von Arda Sponsoren !!!!!!!!!!!!!!
@RonaldoGoat7-7-73 ай бұрын
Arda ist eif nur krass Mach weiter so Du Maschine!❤New York Incoming…❤
@mohamadmoujir2713 ай бұрын
Wenn mann so steckt muss man den wagen hin und her wippen (schneller Wechsel zwischen vor und zurück), um Schwung zu nehmen. Weiter so arda!
@muhammedsahin14763 ай бұрын
Daumen hoch für Lidl Kooperation👍🏽 18:33
@mertsahin43393 ай бұрын
Dank Ardit antwortet meine Klasse immer mit "JaJa" auf meine Fragen. Danke hierfür 😂
@iMarsiTV3 ай бұрын
Grade zurück von der Abendrunde aufm Rennrad, Essen fertig, KZbin an und der perfekte Content wartet auf mich.
@seeros36713 ай бұрын
Weiter so, nicht mehr weit bis New York 💪
@Delarue813 ай бұрын
Maşallah Arda. Türkiyenin Gururu❤❤ Allah yolunu açık etsin kazasız belasız inşallah❤️ Nur Liebe 🙏🏻
@HaciMurat-k3c3 ай бұрын
Türkiyenin degil, Almanyanin!
@ottoman35643 ай бұрын
@@HaciMurat-k3camin yaz almanya türkiye polemigine girecegine.
@julezjewel193 ай бұрын
Hey was sind das für geile neue Schuhe welche sind das ? Ich feier diese Videos so sehr und du bist für mich eine wahnsinnige Inspiration was dem Willen betrifft! Danke am dich Arda und deine Jungs die das alles mit dir durchziehen. Ihr seid klasse😊
@FpunktSpunkt3 ай бұрын
Videos sind irgendwie immer geiler wenn Paul mit dem Fahrrad dabei ist😅 so kommen mehr Gespräche zustande
@roman-yt28933 ай бұрын
Für jeden Schritt läuft die Community 10000 Schritte mit 💪🏻💪🏻
@falkenauge41763 ай бұрын
sehr geiles video, weiß ich nach dem intro❤❤❤
@CMDHP2 ай бұрын
28:21 meiner Meinung nach der schönste Ort bis jetzt von all den Orten wo er gelaufen ist
@ZaRa-ll7gv3 ай бұрын
Beste Zeit in der Woche ❤
@Kny-zy1xx3 ай бұрын
Bienvenido a España Nur noch 3 Kuchenstücke bis zum Ziel. Hoffentlich kommt keine unerwartete Verletzung von dir, aber es kann alles passieren. Hoffen wir mal das beste daraus, dass Arda den Rest bis nach NYC ohne Verletzung durchkommt. 💪🙏
@gustavgans78503 ай бұрын
Bitte wieder mehr Ortsangaben und eine Karte der Laufstrecke am Ende jeden Tages! Macht dann viel mehr Spaß zum Anschauen ❤
@Menko0893 ай бұрын
Hey Arda bei der nächsten Polizeikontrolle einfach Google Übersetzer benutzen ist zwar nicht immer perfekt aber zum verständigen reicht es. Zieh weiter durch 💪🏼 Bist richtig sympathisch und ich freue mich auf jedes Video von dir.
@BigMoeJoe3 ай бұрын
Geiles Video, wie zu erwarten. Btw, Ardit Hübschester von ganze Truppe. 😉 Nein alle Jungs toll! Gruß von Big
@HKM_19903 ай бұрын
17:58 🇵🇸🫶
@Ab-oe4qk3 ай бұрын
Videos werden immer besser 😍😍😍❤️❤️
@sleepbetter46703 ай бұрын
Was das für monster arme auf einmal 😮?!?!? Auf jeden fall stabil
@tobiaskrause41003 ай бұрын
Hey tolle Video immer von dir oder dein Team . Wie bist du auf die Idee gekommen bis dahin zu rennen? Wünsche dir und dein Team eine tolle Tour noch , das alles heil und gesund und munter zurück kommen . 😊😊
@laagger10553 ай бұрын
Dachte auch zuerst an den Testarossa bei dem Ferrari. Tatsächlich ist es aber ein 348 TS. Schönes Auto 😁
@Kevkey473 ай бұрын
Holaaaaa España ❤️❤️ Wahnsinn 💪🏽🫡
@rhydoo26383 ай бұрын
Arda kannst du uns mal zeigen, was du vorm Laufen gehen isst und wie viel du trinkst vorm Lauf? Glaube sowas ist auch mal super interessant! Keep going bro 🔥
@schortkramer44053 ай бұрын
Hat er doch im letzten Video gesagt, dass er VOR dem ersten Lauf nach dem Aufstehen garnichts isst. Zum Aufstehen trinkt er immer nen Liter Wasser. Ob er danach noch mehr trinkt denk ich schon, weiß ich aber nicht.
11:59 min einfach YOU VS YOU Marke von Arda geleakt!!!😅😯 stirnband
@Dikey313 ай бұрын
ESPAÑA Arc hat begonnen
@gerree63053 ай бұрын
Sonne geile frise hömma !!❤
@peterlustig77773 ай бұрын
geiles Intro!
@Dividendo093 ай бұрын
geil wie ab ca. 15:00 das Lied reingedroppt wird, so muss sein! energy! 🔥
@nelshugo38413 ай бұрын
Nochmal! Vorsage, statt Nachsorge 🤣☝🏼
@neslinesli34773 ай бұрын
Arda: - Hmmm Süperr auch Arda: - Ich hab hunger 😅
@0810Louis3 ай бұрын
Hola me llamo Arda y voy a nueva york 🦘🇪🇸 SÜPERSIN
@sahinsahlo54903 ай бұрын
bester mann👍👍👍
@mark77knd3 ай бұрын
Stark weiter so
@heinzwaldpfad3 ай бұрын
bin von 98 kg runter auf 81,9KG - Marathon done in 04:35 - 143 avg puls - 6:45 pace danke dir (ca 2,5 monate ) 220 lauf km im Monat
@fabian75663 ай бұрын
Danke für dein content Abi ❤ Vorbild einfach. Wie kommt der Van eigentlich nach Amerika? Arda wird wahrscheinlich Fliegen aber wie kommt der Van darüber mit dem Equipment? Nur das Beste für dich Arda ❤
@krugu13 ай бұрын
SÜÜÜÜPERSINIZ
@TLOZ19863 ай бұрын
From New York to İstanbul ☝️😃
@gian-andrin51573 ай бұрын
vamoss🔥🔥
@s.k.e19063 ай бұрын
Stolz ❤
@TysonCR7RuffyGoku3 ай бұрын
Stramm brü gib ihmmmmm
@bydaysothenightverydiffere40903 ай бұрын
Stark 🎉
@nicojosten3 ай бұрын
Was ein Mehrwert dieser Mann eig ist!!
@dominikmacke46483 ай бұрын
Hey Arda echt geiles Projekt, motiviert sofort mit Sport weiter zu machen leider habe ich das Sprunggelenk gebrochen und das Hintere Wadenbein auch, aber wie von dir gelernt den Oberkörper wird jetzt trainiert wenn die Füße/ Beine pausieren müssen. Ps heute im Video hast du deine alten Schuhe die du für den Kuchen Frankreich gebraucht hast nicht angeschrieben wie die vom Deutschland Kuchen 🍰. Aber macht weiter so echt Geil!
@schortkramer44053 ай бұрын
Er wechselt die Schuhe auch nicht nach Kuchen sondern nach 500 Kilometern wie er mehrfach gesagt hat. Wie er diese Regel seit seiner Verletzung handhabt weiß ich aber nicht.