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Training for futsal goalkeepers to train at home.
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Good training!!

[@Meloni20]

Faz o treino de queda filo, obrigado pelo conteúdo 👊🏻

[@Santiago-oj9nj]

treino de queda em casa, quem apoia curte aqui 🙌🏻

[@golivoc]

¡Filó! ¡Muchas gracias por este video! Me di cuenta que, al dejar los bloqueos mentales y seguir tus instrucciones, puedo lograrlo 😁😁😁 ¡Saludos desde Colombia! 🇨🇴

[@pedrocardoso8798]

Top demais esse treino. Depois de 4 anos estou voltando para quadras, de onde eu comecei. Ultimamente eu só estava jogando campo. Mas essas dicas são muito top demais Filó

[@pedroadventures7180]

Eu gostaria bastante de ver o treino de mergulho no ar, porque lá na minha escola, há um menino que tem mania de chutar alto, aí seria bom aprender essa defesa, caso a bola passe pelo canto do gol.

[@NUSR17]

Pega uma bola, joga ela pro lado, passando por entre suas pernas e salte, vai ajudar. Porém o foco é o bom posicionamento, onde com isso, você não vai precisar mergulhar com muita frequência

[@gabbx2594]

Vlw mn, só jogo 4 vezes na semana, 2 dias eu jogo 45 minutos e os outros 2 dias eu jogo 2 horas, então esse treino vai ajudar muito nesse tempo entre os jogos

[@diegofeitosa1355]

Melhor do mundo ❤❤

[@WelessonSarmento]

Esse cara colocar tudo isso de graça no KZbin, parece até um anjo 😇

[@pedrogossler-on6fu]

O cara de verdade você me ajudou muito por que quando eu pesquisava no canal de todo mundo nunca ensinavam como fazer o esquadro e você me ajudou muito obrigado e espero que você leia esse comentário 😊

[@pauloherrera8282]

Faz o treino de queda em casa Filó👌tmj🤝👍

[@ThiagoHenrique-sn2mu]

Agora eu já sei como treinar em casa valeu mn muito obrigado por tudo professor 👍

[@allexpllays]

Esse é o único movimento q acho muito difícil de se fazer... Fé q conseguirei.

[@kauanaires1401]

Eu não consigo fazer de jeito nenhum, todo dura as pernas e n sai n o espacate

[@denildomonteiro3846]

Muito bom professor

[@juniormagalhaes1436]

Faz o treino de queda em casa filó

[@Julio-gq1ns]

Treinar muito pro interclasse amanhã!

[@WellingtonSantos-qy9wo]

Filó faz um treino de queda em casa ,,, dá hora seus treinos ,,tenho aprendido muito valeu

[@guizingames9294]

Faz um vídeo de treino de queda filó

[@user-my9nb6cx9n]

Dicas muito eficaz esse mês vá começar o campeonato aqui então essas dicas vai ser muito importante pra mim se preparar antes!

[@Spingblom]

Rapaz sou goleiro de 15 anos na minha escola e preciso treina com a perna

[@Afro_X]

Slk mano tava precisando muito isso te amo cara ❤

[@Sacola_king]

Mto bom filó,tou aprendendo fazer espacate por causa de vc❤❤❤

[@neidianesa9698]

filo faz um video de como cair

[@edsonrmelo]

Você não é o Miguel Falabella, mas esse foi mais um video show. Parabéns.

[@user-pd4qs9dc5e]

Se eu usar uma calça meio grossa,da problema no joelho batendo e possivelmente machucando né

[@valdirval4941]

Como superar o medo de escola

[@denildomonteiro3846]

Professor como fazer pra consegui esticar bem as pernas

[@contateste7032]

eu já faço 4 vzs na semana aql seu alongamento pra espacate. devo fzr esse treino agr qnts vzs?

[@yuriziinn6719]

Faz ele toda vez dps do alongamento

[@Nick09137]

Oiiiii primeiro

[@zilmararodrigues8929]

Faz queda

[@edsonrmelo]

Fiquei com uma dúvida sobre o espacate frontal. Diferentemente do movimento lateral, uma vez que em pé eu tbm consigo fazer o bloqueio da passagem da bola, o espacate frontal tem como meta o quê: afastar a bola com mais força pra longe?

[@FiloFutsal]

Exatamente, ele serve para você atacar a bola e jogar ela para longe da area. Assim não dá rebote. Claro sempre quando o chute é forte e não dá tempo de fazer a base 💪🏻

[@valdirval4941]

E se o goleiro for mais

[@jamescazorla5945]

JAMES

[@user-qq5cl6ic7r]

Eu sor consigo fazer espacate de um lado kkk

[@vitorgabriellopes3666]

como e morar na italia

[@FiloFutsal]

Muito legal 💪🏻

[@Tonhob12]

​@@FiloFutsalcome muita pizza lá??kkkkkk

[@pedroadventures7180]

Eu tenho um quintal pelo menos kkkk

[@RuanSaraiva]

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