육군 특수부대 출신 홍범석이 UDT 훈련을 한다면? ⎮ 피지컬100 김경백 교관, 깡미

UDT 15년 복무 김경백 교관님에게
707 후배 깡미와 수중 훈련을 받았습니다.
물을 별로 좋아하지 않아 많이 긴장했는데,
재밌게 훈련하고 왔습니다!🔥
시청해주셔서 감사합니다.
장소 협조 - 올림픽 수영장
[실제 UDT 수중 적응 평가 기준]
1. 500m 오리발 수영 - 10분 이내
2. 30초 이내 출발
3. 30m 잠영
4. 30초 이내 하잠
5. 5m 표면 잠수 - 장비 해체
6. 30초 이내 하잠
7. 5m 표면 잠수 - 장비 착용
#수중훈련 #707 #UDT #홍범석 #넷플릭스 #김경백교관 ‪@kkang_raider‬
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[@kkang_raider]

정말 많이 배웠습니다 감사합니다! 촬영도 너무 즐거웠습니다

[@HongBeomseok]

깡미야~ 덕분에 즐겁게 촬영했어! 처음해본건데 진짜 습득력 최고🔥 고생했어~~^^

[@송행운-s2j]

와~ 대다나다. 나는 물이 무서워서 저렇게 못할것같아.

[@반짝이-u3x]

깡미짱

[@rickyjjoco]

대단합니다. 5m풀 첫입수때 당황하신것같은데 707답게 끝까지 마무리하시는것보면..굿

[@zmzmzmzmwo6861]

근데 이분 여자 맞나요 ㅋㅋㅋㅋ 지린다

[@dear.s]

707도 엄두도 안날 엄청난 부대지만 물이라는 극한의 환경을 마스터 하는 UDT 진짜 너무 멋지다

[@닌자고-r6w]

김경백님 2011년 8월 청해부대8진때 문무대왕함 승조원으로 같이 파병갔었습니다. 그때보다 지금 훨씬 벌크업되셨네요...아직도 잊을수없네요..UDT체력단련시간에 비행갑판에 담배피러나갔는데 턱걸이한번메달리면 담배하나 다피고 들어갈때까지 계속 턱걸이하고있던 모습..

[@로라오-o5j]

UDT수료하고 교관까지 했으니 진짜 대단하시다 영상 보는것만으로도 숨이 막히는데 극한을 이겨낸 분이니 살면서 그 어떤것도 두렵지 않으시겠어요

[@jongtaelim8258]

와이프.

[@kevinjang7276]

범석이형이 진짜 멋있는게 저렇게 물 안좋아하는데 더 솔져스 마지막 수중 미션때 잠수해서 뭐 하는 미션 있었는데 나머지 해상 특수부대 팀원들이 못하니까 형님이 가서 하심 ㅠㅠ 너무 멋있어요 ㅠㅠㅠ

[@HuliXiao]

Yes, that was so cool. He was so casual about it too "Yeah I don't like water but let me just sort this out" 😎

[@쭘구미-x3p]

마치 안좋아한다고 했지 못한다고는 안했다 처럼요?ㅋㅋㅋ

[@hyunjin-kim]

우와 최고 교관인 팀장님까지 계셔서 든든하네요!! 진짜 멋져요!!👍🏻

[@HongBeomseok]

네! 전문교관님 계셔서 부담없이 했습니다!!ㅎ

[@피키루]

경백님한테는 수중에서 여유가 느껴지네요. 역시 전문가중의 전문가네요

[@lkya03]

Udt15년 상사...어마무시하네요...

[@Mdhshpqnzhsmqnzokwh]

707도 탈인간급인분들 집합소인대 UDT도 정말 리스펙.....저분들 그냥 다 괴물임

[@잼동-m6e]

김경백 교관님 자주 볼 수 있어서 너무 좋습니다 ㅋㅋ

[@waveleven1159]

이 형은 피지컬 좋고 마음씨가 착해서 온갖 훈련 다 시켜보고 싶네.... 또 다 해낼거 같아...

[@HongBeomseok]

한번 해볼게요🔥🔥🔥

[@ristretto1123]

udt 김경백 팀장님이시다!!🤗🤗🤗 요즘 강철부대3에서 넘 잘 보고 있습니다^^ udt 에서 교관까지 하셨으면 진짜 대단하신분이시네요👍👍👍 갠적으로 결승에 udt랑 707울라갔으면 좋겠습니다. 김경백 교관님 홍범석님 홧팅!!!

[@정시후-m4k]

와…전투수영, 잠영만 저렇게 짧은 텀으로 하는 것도 힘들어 보이는데 표면잠수까지…! 범석님도 그렇고 깡미님도 두분 다 정말 어나더 클래스!!! 오늘도 배우고 가요!!!!!

[@HongBeomseok]

쉽지는 않았습니다🔥

[@Jaylee__137]

와 둘이 이미 만나놓고 강철3에서는 견제하는모습을 보여주셨군요ㅋㅋㅋㅋ 생판남인줄

[@marinemonster5336]

예능방송이잖아요ㅎㅎ 작가들이 일부러 그렇게 하라고 시킨답니다

[@홍나나-z7d]

헉 놀래서 들어옴ㅋㅋ

[@하늘맨-p9l]

깡레이더님과 함께 하니 더 분의기 살고 좋네요 후배가 성공할수 있게 조언도 해주시고 너무 보기 좋았어요.영상 재미있게 봤습니다

[@입니다-s7m]

UDT진짜 쩐다....좃나게 멋찜. 홍범석님도 겸손하고 존멋찜,, 깡미님도 멋찐특전여군출신

[@leaminshung8285]

진짜 솔저스에서 배려와 인성에서 반했는데 진짜 오늘 수중훈련 최곱니다. 깡미님도 무서워하면서도 꿋꿋하게 해내는 모습 매력 넘치네요. 깡미님 채널도 구독하겠습니다❤❤❤

[@헬린이-g4z]

보기만 하는 저도 이렇게 힘든게 느껴지는데 직접 하시는 범석님이랑 깡레이더님 진짜 존경합니다 ㅠㅠㅠㅠ

[@user-tz6pu5ie2s]

저도 해봐서 알지만 깡미님 진짜 대단하시네요 한번 실패하면 계속 실패하는거라.. 근데 깡미님 물잡기 평영킥도 잘 못하시는데 정신력으로 하신다는게 대단하시네요 5미터 내려가는거도 일반인은 하기힘들어요

[@해오름-d8e]

더솔져스에서 ㄷㅏ 증명되었슴 그 어떤 특수부대요원보다 뛰어난 특전사707대테러특수임무단출신 겸손의 아이콘 홍범석상사님 물에서도 조금더 연습하면 최강임 특전사707여전사 깡레이더 깡은미중사님 최강여전사임 두분다 영원히 응원합니다~~💜

[@HongBeomseok]

응원감사합니다👍

[@GRT1004]

군복무기간이 장기간 한 만큼 값어치가 나와야되는 것은 아니야 타부대에 비해서 ㅉㅁㅈ

[@jinx_914]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 특7대특임단 풀로 쓰는 거 보이 뽕맞았노

[@jiwon303]

더 솔저스때 부터 정말 팬이었습니다. 보면서 이 사람 정말 찐이다. 정신력. 책임감. 승부욕. 체력 등등.. 앞으로 당신의 제 3의 인생을 응원합니다. 구독하고 갑니다.

[@이성훈-t3m]

역시 707 출신들이라 대단하시네요! 체계적인 훈련없이 처음하는 평가에서 저정도면 상당히 훌륭한 편이라 생각듭니다^^

[@명지코난]

경백님. 살이 마이 찌셨네요 군대전역하고 부산 영도에서. 같이 산업잠수 교육받고. 다시 해군입대했다고 들었는데 여기서 볼줄이야. 반가워요~

[@마린보이-w2d]

깡미님대단하시네!아무리 특전요원출신이라도 약식이지만 엄청힘든데...깡미님께 박수를보냅니다~

[@HongBeomseok]

깡미 최고🔥

[@iidtxbc]

저게 예비역 몸 입니까, 와,, 죽입니다, 완전 예술입니다.

[@Queen-db1tn]

김경백님 영상들 찾아보다가 이거까지 보게되네요 다들 멋있고 영상 재밌게 잘 봤습니다 😊😊 최공

[@Cathy710811]

팀장님도 대단하셔요 시범보이고 훈련시키고 거기에 찍는것까지...깡미님도 넘 멋있었구요 얼굴 노래지는것 보고 걱정했는데...정말 악과깡으로 다 하셨어요...

[@주파더]

깡미후배님 첨인데 투지가 보입니다ㅎ 너무 잘하셨어요

[@lottofirstprize1809]

전문교관님도 멋있고 두분도 멋지게 해내신 모습 보니 역시라는 👍 생각입니다

[@그래요나에요-l7w]

물 무서워하시면서 더 솔져스에서 3m 바다에 내려가서 스쿠버장비 가져오신 범석님.... 너무 겸손하신거 아닙니까?!

[@HongBeomseok]

물을 무서워하지는 않고 싫어합니다😅

[@yeolwan2285]

ㄹㅇ ㅋㅋㅋ 그때 범석행님 707이 아니라 ssu udt 출신인줄ㅋㅋ

[@Jsisidjdk-j9l]

사실상 오늘 수영훈련도 개쉬운게 더솔져스에서 앵간한 해군출신들보다 더 잘하심

[@conan6919]

홍범석님 특전사 스쿠바 이수자임 ㅋ

[@recon62able]

진짜 대단하시네요. 존경스럽습니다.^^

[@attama0118]

와 👍👍 팀장님 역시나 대단하시고요 🔥 범석님 깡미님도 진짜 멋지세요 🔥

[@HongBeomseok]

감사합니다👍

[@감자믹서기]

형님 진짜 ㅈㄴ 멋있습니다..

[@minsulee9430]

도전을 즐기시는분..리스펙입니다. 보통 물에서의 공포는 재도전하기 힘들게마련인데 극복하셔서 지금 그자리에까지..

[@Siguemchi]

이 두분을 강철부대에서 보다니 영광쓰..

[@chlqjagy2]

형님은 진짜 만능이시네요 :) 너무 멋잇습니다

[@숲-z9l]

수영잘하는거 너무 부럽습니다 뭐든 잘하는 홍범삭님 ㅠㅠ

[@leejuneil1]

여자분 대단하십니다! 아무리 특수부대 출신이라도 물을 제대로 접해보지 않고 저 정도까지 해내다니! 대단하십니다!! 범석님은 당연 잘 하실줄 알았습니다!

[@frisebichon1519]

예전 유튜브 보니 경상도 섬 출신이던데요...

[@HongBeomseok]

깡미가 진짜 처음 해보는데 습득력 최고입니다🔥

[@frisebichon1519]

@@sfdgh1 인천이나 부산 츨신과 달리 섬에서 자란 사람은 수영 못하는 경우 거의 없어요 놀거라곤 물에서 노는게 전부고 친구들도 다 물놀이 해서 물이랑 아주 친합니다 예전 강사일 할때 섬출신에게 스쿠버 가르쳐줬더니 아주 날라다니더군요

[@archerkyu4254]

경백이햄 여기서도 나오는군요 강철부대 잘보고잇습니다

[@이현호-k9n]

잘했어요 옛적에 실패해서 쳐맞던 기억이 나에요 수고 했어요 도전은 아름답다

[@usoiio.o9103]

역시 707은 707이다👍멋있어요🔥😍

[@user-bz8rw1qu3]

저도 홍범석님 처럼 매순간 겸손하려고 노력하고 유지하고 강해지겠습니다

[@두두두두두다다다]

범석님 제가 정말 존경하시는 분이자 제 롤모델이세요ㅠㅠㅠㅠ진짜 너무 멋지십니다🥹🫶🫶

[@최민혁-p6o]

다들 너무 멋있네요

[@daniellee3745]

교관님은 역시 클라스가 기본 일타강사다!! ㅎㅎ

[@LilyChoi-ps7qb]

넘 멋지십니다 !

[@user-uf8uh5ig6h]

위 707 깡다구들 보소 두사람 정말 지린다 후~~~

[@마산똥개]

와..중학교 동창 경백이를 여기서 볼 줄이야 멋진남자로 변했네 👍

[@jan8646]

새로운 도전을 즐기시는 범석님 깡미님 박수를 보냅니다 ! 😀

[@흠냐]

깡미님, 범석님 두분 진짜 존경합니다...!!! 겁나 멋집니다!!!!

[@gang-z4t]

김경백 교관님 오랜만에 보니 너무 반갑습니다

[@hooyah1722]

ㅋㅋㅋ 우리는 잘웃지도~

[@gang-z4t]

@@hooyah1722 진섭?

[@임근영-p7s]

Ptsd오는데...

[@udt_1003]

@@hooyah1722 누구냐?? 넌…ㅋㅋㅋ

[@udt_1003]

현태 오랜만이네!!ㅋㅋ

[@김지형-j9t]

우리 형님 롤모델 ! 특수부대원은 아니지만 매번 제 자신을 채찍질할때 형님 영상 봅니다

[@TheTopsever]

대한민국 특수부대 진짜 대단합니다 화이팅~~~^^

[@7k8k606]

정말 UDT는 엄청 나군요 수중, 공중.... 707도 대단한데.... 유디는 와 .......!

[@_xanix_]

두 분다 너무 멋지세요!!! 끝까지 노력 하는 모습에 반했어요~^^

[@HongBeomseok]

감사합니다~~👍👍

[@user-JamesHong]

이열~~~만능테이너 간지홍범석 최강ㅋㅎ😎🇰🇷

[@하은이놀이터]

너무 재미있게 잘봤습니다 모두들 최고^^

[@콩맨-e1b]

깡미님도 보통은 아니시내 대단하시다 현역도 아니고 전역한지 한참인데

[@dear.s]

1:37 UDT 포스 지린다 ;;;;

[@user-xk6dl6vo6t]

SDV인갑네요

[@K2J79]

@@user-xk6dl6vo6t 해중작전대

[@김혜수-z6o]

교관님 너무 멋져요🥹

[@화랑-o3o]

홍범석님 영상 보고 늘 자극 받고 본받고 있습니다~! 고생하셨어요~^^

[@LSADMEDIA]

교관님 커리어가 완전 ㄷㄷㄷ 정말 잠수의 신급 이신분이십니다!!

[@officer0804]

훈련으로 다져지신 분들이여서 그런지 바로바로 다 하시네요 대단하시네요 김경백 교관님 정확한 시범 ,지도 , 옆에서 안전 체크 멋지시네요

[@user-hoon1004]

홍범석은 당연하고 깡미도 대단하네!

[@miltonjeong8436]

와.. 세분다 너무 멋지십니다..^^ 너무 즐겁게 잘 보았습니다..^^

[@yellyjelly]

세 분 모두 대단하시네요👍🏻👍🏻👍🏻

[@leetaylor2360]

UDT 멋지다. 707 역시 육상에서 최고면, 물도 잘 해내네요. 맨발잠영 60미터 정도, 깊이로는 7미터 정도 밖에 못해봤는데, 내가 젊은 날이면 UDT 지원해보고 싶다.

[@leetaylor2360]

깡미님은 아무래도 남자보다 부력을 더 받으실 거 같은데, 호흡도 너무 많이 들어마신 거 같음. 숨을 어느정도 비워내야 부력을 덜 받음.

[@강아지-v7i]

진짜 대단들 하시다 리스펙 항상 건강하시고 좋은일만 가득하세요

[@유효경-q3p]

우아 먼말인지도 모르겠어요ㅎㅎㅎ 그냥 므찌다ㅋㅋ

[@haenamsun]

그 어떤 특수부대보다 더욱더 강한 세계최강특수부대 대한민국 특전사707대테러특수임무단 초인 홍범석상사님 강은미중사님 완전 짱 멋지십니다^^ 한번도 경험해보지도 않은 유디티 수중훈련을 하는것만 봐도 대단하다고 생각이 듭니다 대한민국에서 최고 응원많이 하는 최애특수부대 대한민국 특전사707대테러특수임무단 입니다 앞으로도 영원도록 응원하겠습니다^^♡

[@HongBeomseok]

항상 응원 감사합니다!!👍

[@강명수-n6l]

대단하십니다 존경합니다 저렇게 바닥에서 놀정도로잠수하는건 깊은호흡을하면 못내려가는데 공기반만마시고 내려가야 몸이안뜨고 쭉내려가늣데 반호흡으로도 오래잠수하시는게 멋지십니다

[@금복이-k2s]

두분 다 도전정신 짝짝짝

[@별바다로즈]

홍범석님과 깡미님도 특수부대 출신들이라서 UDT 훈련도 잘하시는 모습 멋있으면서 자랑스러워요

[@ililillllilili]

범석형님이 어느 부댈 갔든지 그곳이 전설이고 최고 강한 부대였을거임... 인자강.. 그저 빛범석 !!

[@dobyungrhee3577]

대단합니다. 저도 수상인명구조원인데 깡미님 마지막 오리발 갖고 퇴수하시는 모습 보면서 꼭 제 모습같이 느껴졌습니다. 두분 다 정말 존경스럽니다. 홧팅.

[@user-acorn94]

형님 제 인생의 롤모델이십니다. 앞으로의 모든 행보 열심히 응원하겠습니다.화이팅!

[@푸근닉]

대한민국 udt 클라스 .....

[@김수정-h1y4v]

세분~너무 멋있으세요👍

[@jamienoh6726]

깡미는 말괄량이 막내동생같다가도 이런거보면 진짜 707출신이긴하네요 포기를 안하네요 처음 수직입영때 어렵게 바닥찍는거보고 힘들겠다싶었는데 끝까지하네 범석씨도 깡미도 기절해서라도 했을듯

[@SORi-qo7gs]

저 교관분 턱걸이 50개 웃으면서 하시던데..ㅋㅋ

[@범준-j1g]

인성 빼곤 다 좋은듯

[@Sc..]

@@범준-j1g뭐 했음?

[@정경수-h2e]

와...김경백 상사님은 물을 그냥 가지고 노는 수준이시네요...ㄷㄷㄷㄷ

[@mj2p364]

앗 그분들 합격하셨으면 저런 훈련받고 계시겠쥬 보기만해도 숨차넹ㄷㄷ 즐거운 한가위되세용

[@유삐-q5i]

강철부대3 기념으로 김경백 교관님 한번만 더 불러주시면 안될까요?ㅠㅠ 수중훈련 컨텐츠에서 세분케미도 넘좋고...교관님은 유튜브채널이 없으시니 영상 찾아보려해도 별로 없어서 슬픔 ㅜㅜ

[@재원이-v2x]

역시707👍👍👍👍👍👍👍

[@Readers_road82]

확실히 엘리트들이라 그런지 금방 하신다

[@8191-k6y]

괜히 육군 해군 있는게 아님ㅎㅎㅎ

[@huck6057]

왜용

[@8191-k6y]

​@@huck6057아무래도 해군특수부대라 수중침투능력이 더 뛰어나겠죠? 실무에서 물에서 훨씬많이 훈련을 하니..

[@극진도]

진짜 군인정신이다 대단함!

[@soonkihong446]

올림픽 수영장 50m레인 있어서 예전 대회준비할때 갔었는데 반갑네요 ㅎㅎ 깡미님도 보니 더 반갑네요 역시 특전사는 인제풀이 ㅎㄷㄷ 합니다.

[@HongBeomseok]

순기선배님ㅎ 다음에 함께 할 날을 기대하겠습니다👍

[@soonkihong446]

@@HongBeomseok 영광입니다 👍 몸관리 잘해야겠네요 ㅎㅎ

[@우연진-j6c]

제발 두분 같이~

[@choharu0801]

팀장님 이퀄을 안 하시는거에요?! BTV로 이퀄하시는게 아니라?!😳😳😳😳그냥 때려 박는거에요?! 웜마!! 대박이다

[@영우-y3p]

대단하다는 말밖에는 안나오네요ㅋ 정말 좋은 영상 보여주셔서 감사합니다^^ 그리고 강철부대3에서 경백님과 범석님의 활약 정말 응원합니다!!

[@KANADA-dv2ib]

인간 피지컬 끝판왕 홍범석!

[@St_Joker_prodir]

와 경백이형 저 팔뚝 어쩔거야 멋찜 뿜뿜

[@StevenGrantRogers]

더솔져스에서 보고 진짜 미쳤다 라고 생각했던... 진짜 체력 미쳤더라구요. ㄹㅇ 괴물 그 자체

[@jun0bang]

다 대단하십니다... 진짜 리스펙!!

[@김동환-l7g]

이런 합동 컨텐츠 너무 좋습니다!!!!!

[@호래이-p7f]

다들 모르시겠지만 김경백교관님이 엄청난 분입니다 ㅋㅋㅋ 살아있는 레전드랄까 저희 삼촌이 해군원사 전역하셨는데 썰 풀어주셨음 군기밀이니 여기까지 ㅎㅎ

[@heedojun7727]

세분 모두 너무 멋있습니다. 저는 강한사람은 다정하다는 믿음이 있는데, 세분 모두 강함에서 오는 다정함이 느껴지네요.

[@frisebichon1519]

스킨탈착, 스쿠버탈착 팁중 하나는 일단 마스크를 제일 먼저 착용하는것과 역설적이지만 서두르지 않고 천천히 하는것이죠. 근데 경험도 많이 없을건데 진짜 잘하네요..

[@HongBeomseok]

음.. 스쿠버장비가 있었다면 호흡기 찾아 물고 마스크부터 썼겠지만, 맨몸이다 보니깐 마스크를 먼저 착용하고 물빼기를 하면서 호흡을 써버리면 오리발 착용시에 호흡이 모자랄수도 있어서 마스크부터 썼습니다 ㅎ

[@frisebichon1519]

@@HongBeomseok 스킨도 마스크 먼저 착용하고 물 빼는게 심리적으로 큰 도움이 됩니다. 교관님은 워낙 물에 익숙하니 순서를 어떻게 해도 잘 하시겠지만 일반적으론 마스크가 먼저하는게 쉽습니다. 그나저나 올림픽 수영장 오랜만이네요 예나 지금이나 별로 변한게 없어보이니다

[@Commentary18]

백교관님..ㅎㄷㄷ

[@쭘구미-x3p]

김경백님 존나 멋있다