木曜運動會紀錄片，連續48天地獄訓練。【七秒之路】｜HOOK 2021 第三屆Yartist全明星運動大會

[@helloiamhook]

片尾不覺得很適合押上什麼保險廣告嗎？ 以下開放爸爸聯絡 （沒在開玩笑） （真心誠意） （假裝是開玩笑其實是真心話） （括號要幾個） 雖然不是故意的，但這支影片作為百萬後第一支影片真的是挺適合，想說的話都在影片裡了，2022想要成為不後悔的人，祝福大家！我要繼續拍攝了！拜拜！禮拜日也有影片喔！

[@popiahz6535]

好好照顾自己! 别太累了❤

[@hiwangping]

很感動，很激勵人心，Hook真的好棒好棒♥️

[@Hope_Caelus]

我期待著新影片，但希望HOOK不要有壓力👍😁

[@品品王-f2c]

2022要開心吃飽睡飽飽😆 謝謝互可在2022年初送給我們超棒的正能量影片 讓大家可以繼續勇敢的走下去！

[@金治莊]

成功的人生態度就是堅持下去！謝謝妳的努力，

[@Muyao4]

看到互可這樣重視團隊，抱持的這樣的心情來錄影，真的令人非常感動….你真的是太棒了👍

[@hengyili5596]

Respect!

[@fish-food]

希望第四屆可以再邀Hook 看下屆是否能超過目前平均最速小青蛙 溫妮

[@kwekwelai]

絕對是大隊接力贏的關鍵。

[@vernawang8048]

互可超棒的👍👍 木曜每年的運動會真的讓大家團結起來🥰👍👍

[@l7i7k7e7]

木曜運動會讓參賽者運動起來了

[@rayduenglish]

朋是最棒的

[@ting-you]

阿滴理事長大大是否該帶領公會成員再組成一隊參戰呢？👍😄

[@stephenrecords]

沒看到阿滴參賽好可惜呢

[@kuocheng588]

希望下一屆木曜運動會可以看到阿滴參賽！😆

[@ivylin621]

阿滴都努力健身讓自己變壯，要不要考慮一下再來參加一次木曜運動會(記得帶滴妹來~喂！)，腰傷有改善的話報名起來，期待…

[@WINNIBao]

眼眶整個泛淚！Hook真的很認真！原來變強的背後這麼這麼的努力！！今年也真的真的很強！！謝謝你拍出這麼好的紀錄片！

[@JIMmmmm]

妳們都是小巨人 !

[@coolmantsai]

Hook在我眼裡一直都是強棒!!任何方面

[@草帽悟空]

下次以超越蔡哥而努力ww

[@江女士-x1i]

HOOK每天都在進步中，做任何事都全力以赴，讓我每次都發現新的你👍

[@f72_831]

江女士好～

[@江女士-x1i]

@@f72_831 嗨！

[@愛琳娜-l9v]

江女士把Hook教的很好，自己這麼努力也能帶給大家力量，是個善良又棒的孩子！

[@江女士-x1i]

@@愛琳娜-l9v 謝謝互粉對互可的支持與愛護，讓我與有榮焉❤️

[@Syen-x4r]

HOOK是一個脆弱但是堅持信念的孩子，相信江女士也一直用自己的方法在支持她，家人是她很重要的後盾，她會越來越好，江女士煮好水蓮跟鮭魚等她回家吃飯吧！

[@楊胖達-k1u]

剪運動會我特別喜歡HOOK帶有自信的說「我有特訓！有備而來的！」 雖然沒剪進去，但我真的很喜歡！ HOOK好棒！是所有參賽者中 進步最多的！ （除了邰哥之外）

[@fanpw26]

胖達也超棒！

[@書呆子出頭天]

辛苦六大金肝了， 如果今年工作人員下場的話胖達跟百祥也該下來動一動了吧XD 改善一下職業傷害，跟hook一樣XD

[@jasperlee823]

阿公為了「進步最快」埋了2年的伏筆

[@MegaLibra06]

有胖達出來說，真的很有說服力耶

[@GmailMIXX]

剪輯神獸 出現了🤣

[@哈妞]

“HOOK幾秒阿” “17秒69” 聽到這對話眼淚直接噴出來 （真的用噴的）（還停不下來） 你真的好棒❤️你做到了🥺

[@evawang7091]

真的~~~我在這段也快哭了!

[@IronEgg]

這訓練強度還有對木曜的心意好讓我敬佩，我被鼓勵了 沒有這七秒，勝負差不到三秒的接力就輸了 而且進步7秒真的超誇張，HOOK的努力真的有目共睹

[@201192900]

100公尺是白隊獲勝

[@IronEgg]

@@201192900 哎呀 我記錯了，馬上改

[@SLDJDKD]

如果HOOK是用去年的狀態來參加這次的全明星運動會，黑隊是贏不了的，因為最後的大隊接力黑隊才贏3秒，如果是用HOOK去年的百米成績來算黑隊反而是輸的，HOOK妳這次沒有拖累大家，反而你是贏的關鍵，因為你肯努力才有進步，讓整個黑隊的速度更快，respect💪

[@yuhann6005]

看到17秒69那刻 真的哭出來 因為真的達到17這個數字了 雖然Hook很平靜 但我好為你開心！！！ 看前面的努力過程 好像又重新認識你了 也更喜歡你了 🥺🥺✨

[@徐涵-f2z]

這個畫面品質這個剪輯方式,真是太棒了!!!!看HOOK一路走來,始終努力堅持,影片看著就跟著一起哭,加油!你真的很棒!

[@kikuhoshi817]

真的很感動也感覺自己被大大鼓勵了，希望自己也可以更勇敢更有毅力的突破自己的弱點跟缺點

[@aleee4706]

第一次看到超級感謝

[@oon4059]

超級感謝能打字嗎?

[@kikuhoshi817]

@@aleee4706 覺得太被鼓勵到了，所以送上超級感謝

[@kikuhoshi817]

@@oon4059 我也是第一次使用！現在看起來是能打字的

[@suuuu0614]

聽到企劃說覺得沒有跟錯人那瞬間真的很感動 其實整個團隊也很努力，大家都陪著HOOK訓練，這些其實也不是其他人需要做的，但大家為了HOOK還是一起陪跑什麼的 有這麼一個團隊，HOOK應該也覺得很榮幸他沒有選錯人

[@ouo7083]

太感謝這部影片在學測前發出來 看到HOOK 哭的時候我跟著一起大哭ㄌ 很能理解自己做不到的時候有種為什麼自己做不到的生氣和沮喪 自暴自棄的感覺同時也席捲而來 謝謝HOOK藉由努力鼓勵了我 我也在這裡祝福各位學測生學測就上 沒有事情難的倒你我他！

[@ZLyne521]

第一次看HOOK的影片看到哽咽 其實短跑進步1秒就是很大的進步了一個月從20秒到17秒真的真的很厲害! 看到HOOK每次跟自己奮鬥的畫面我的心都揪成一團因為經歷過的人都知道突破自己是多麼痛苦的一件事你真的超棒!!

[@whatever32034]

24秒* 因为很感动所以要强调😅

[@ZLyne521]

@@whatever32034 啊我寫的是影片裡面第一次計時的秒數但沒錯一年前確實是24秒所以嚴格來說確實是從24秒進步的！真的很勵志！！

[@whatever32034]

@@ZLyne521 没关系 都一样 都是HOOK在进步 😁

[@李柔-s8l]

不行 太感動了啦😭 這部基本上是含淚看完的 從你影片還沒有破1000觀看 到現在100萬訂閱！（恭喜🎉） 真的好喜歡你做自己的樣子 不論是一週挑戰、和爸媽的互動、歷史挑戰、古人吃的東西、溥儀還有五號的日常 等等的 HOOK的成長我們都看得見🥺❤️ 期待你之後的影片還有！200萬訂閱！ 一定可以的加油🤩🙋‍♀️

[@鈺雯-g4e]

看到哭是正常的嗎😢😢😢 Hook真的是我很佩服的人 從還沒1萬訂閱看到現在成為百萬KZbinr 在很多支影片裡就看得出hook是個肯吃苦又堅持的人（一周挑戰吃一堆可怕食物的部分 這部影片看到Hook堅持突破自己 不放棄的心態令我十分動容 在未來也請繼續加油！超越情敵阿滴！（誒突然歪掉🤣

[@robertzona]

放棄的痛苦跟不放棄的痛苦🥲🥲🥲 超佩服！！看完很感動 有熱血了

[@cora2396]

好感動嗚嗚嗚 看完運動會後回來看這部影片，沒想到HOOK在背後那麼努力 你好棒好棒!!

[@eva6882345]

今天因為HOOK把運動會看完了，真的超認真在比賽，互可最棒!!! 期待下一屆運動會更棒的互可~ 很喜歡影片的最後一段話：「希望大家可以在有機會努力，或是有機會拚盡全力的時候，試著去拚盡全力看看，我相信不管是結果或是過程都不會背叛你自己。」真的有努力過，就算失敗了才不會後悔

[@11111111169173]

同為甲狀腺亢進又不擅長運動的剪片仔 現在也正開始嘗試運動 好幾次明明其他人都能輕鬆做到的訓練 自己卻一下就嘔吐或心悸暈眩 好像有一點可以懂那種不舒服 所以也更覺得hook很厲害 從食物都要吃光開始 你總是貫徹說到做到的原則 真的很喜歡這樣的hook，恭喜你超越自己，身為互粉會一直支持的(///▽///)✨✨ （努力的樣子是閃閃發光的哦！！）

[@winnawang8607]

難怪這次看木曜 發現hook表現的跟去年差好多 攀岩 跑步 都讓我感到驚艷 原來hook做了這些努力…妳真棒👍

[@winnieyang9699]

我看完都哭了🤣 真的超級感動的 看得出來Hook為了這次的運動會付出了很多努力 從24秒進步到17秒 真的很厲害 而且每項訓練都說到做到，努力完成，真的Respect👍👍👍 看來我真的沒有喜歡錯人！

[@lavendercat6860]

可惡我真的泛淚好幾次，決定以後只要沒動力做事就要再來看一次這部影片。 "放棄的痛苦和不放棄的痛苦"希望我真的能學起來問問自己。

[@kouzy8483]

HOOK超棒 跑步進步超多 去年為運動會看到HOOK把所有影片看完 發現風格始終沒有太大變化一直很做自己 直到百萬都還是自己剪接的 鬼吧 喜歡你的影片 讚讚

[@clairechiux]

看完這部影片我又更加的喜歡Hook了，為了之後的木曜百米賽，花了一個多月的時間去訓練 就為了那短短的的幾十秒 。 從24秒進步到17秒是多麼的得來不易，但Hook 還是說想進到17秒內，我想這就是所謂的運動家精神吧，努力不懈、堅持到底，我想說Hook 妳真的很棒，妳也辛苦了，要記得多休息，不要讓自己太累💓 （順便恭喜Hook 破百萬訂閱！）

[@jessicatsai8210]

這部後勁很強...邊看邊哭，看完想一想直接大哭 放棄的痛苦跟不放棄的痛苦 謝謝你這麼努力給看到這部影片的我勇氣

[@charlotte7062]

恭喜HOOK 突破100萬訂閱！！！ 從三年前的100層髮泥看到現在 HOOK每部影片 看了都很開心很療癒 看著HOOK一步步成長 走到現在的自己 真的很不容易❤️ 看完這部影片 真的很感動 我眼淚直接流下來耶߹-߹ HOOK 我們這些互粉永遠支持你🤩

[@kw4593]

HOOK會紅的原因就是因為你無論是什麼事情，都會用盡全力做到最好。真的很欣賞HOOK的毅力和才華，希望你可以永遠過得幸福🥺❤️

[@kanikiwi3081]

好感動～ 看木曜運動會也發現Hook今年跑步進步了，原來是訓練和練習下的成果。練習不會背叛你 本來以為Hook只是瘦弱、體力差，沒想到原來身體這麼不好，辛苦了 維持適當的運動習慣對身體會有幫助喔，祝健康！！

[@kasie2104]

真的更喜歡hook了 看完這個影片也超級感動 自己現在也是個為了自己而努力的人 有時候到了半夜真的很想很想睡覺 還是得默默把自己想完成的事情做完 最近剛好到了執行目標的撞牆期 就看到hook這麼激勵人心的影片 我覺得我更有信心完成自己的夢想了 也許真的是這樣吧 放棄的痛苦 不放棄的痛苦 沒有人知道選了那個才是正確的 但是選了不放棄 總能看見一點更好的自己

[@米茶-b3r]

這麼溫柔又認真心思又細膩的小孩到底是怎麼誕生的！！！！！ 那個訂閱數不到10萬的人 如今蛻變成能好好把自己的故事分享給大家的你 除了感動外 我真的無法再說出更有建設性的話了 放棄的痛苦&不放棄的痛苦 學起來了，謝謝你，你真的做到了。

[@78sss68]

好感動🥺HOOK真的是個願意努力又有想法的好創作者 看完這個影片又更佩服你了！HOOK最高！！！！！

[@arlenetaiwan]

HOOK好厲害！真的有get到木曜運動會的宗旨，希望大家看YT娛樂之餘也要多運動，看了熱血的特訓也激勵我自己要動起來！

[@二柴-c3o]

欸不是！為什麼看一看突然眼眶就濕了 看到HOOK這麼努力真的超感動的！你超棒的！！！

[@CourageMars]

曾經因好奇和興趣，報名了健身房的拳擊課程，每次上課真的感覺自己累到快死了，看見HOOK能堅持完48天的訓練，真的打從心底的敬佩>_

[@sulin_227]

人生第一次看紀錄片看到哭…… 認真哭爆誒真的不誇張😭 每次看到HOOK的任何影片 都在想到底是什麼動力讓他能這樣堅持 今天的影片完美解答了，也讓我更愛她了 往後我也要更加努力地過生活～！ 去體會各種「不放棄的痛苦」 大家一起加油🥰💪🔥

[@QQ123419]

防彈有需要看到哭？（引戰）

[@sulin_227]

@@QQ123419 任何一個為了夢想堅持不放棄的人，都值得讓人為他流下感動的淚水，尤其是出身不如人的更是。可能你這輩子還沒有過這種感覺吧，那我也為你流淚（可悲的那種😢）

[@ngisagi0401]

老實說我不太想在這樣的影片下這樣說……因為我怕會不太適合。（如果不適合我會刪掉） 我是一個憂鬱症患者，最近有陷進低潮兩個禮拜了，一直好不了，所有事情都停滯。 我不算老粉，但我把你以前的影片都翻過一次了吧。我最喜歡的就是你堅持不懈的做完給自己訂的目標。 但這部影片給我一種心臟被捉住的感覺……很難形容，我很感動，但不太能哭出來（最近都是這樣的）。該怎麼說，就是震撼感吧。 你是一個很好很好的人，真的很喜歡你，你的影片是我在之前低谷期接觸的，是你的影片陪我撐過這麼久。 （抱歉有點語無倫次） 你真的很好……謝謝你，你是一個太陽，會給大家帶來溫暖。 總之……這部影片，帶給我的震撼很大，除了我沒想到互可在身體狀態如此糟糕的情形下依舊持續堅持。因為如果是我的話可能會放棄……因為真的，這樣的乾嘔和不適會一直消磨意志力。 你撐過來了，你做到了，你真的很棒。 也非常感謝能認識你，你是我最喜歡的youtuber，你陪著我度過很多低谷期了，我相信這次我也能撐過來的。 真的萬分感謝你。

[@ling5410]

看到Hook的努力，真的讓我好感動。成功的YT真的都是努力而堅持的人，聽到你有甲抗還這麼奮力的訓練，真的真的超佩服你。

[@nanawwi]

很感動。很不捨。…第一次看Hook的影片不是笑哭而是...QQ Hook!!百萬訂閱~妳絕對值得擁有。

[@陳玟靜-i9e]

Hook超棒!!!真的是最用心對待每個活動跟企畫的youtuber

[@jieyingdesuyo]

两年了 我都是看HOOK在哪一队我就支持哪一队。还在想 为什么去年和今年的运动会 HOOK 比起去年 整个人都不一样了 看到HOOK 全力以赴的样子我很开心也很感动。原来后面有着那么多的努力， 邱互可 你真的超棒❤️

[@Chloe-xe2xp]

看完影片心裡真的很有感觸～沒有想過看影片還會感動到泛淚😭 Hook你真的超棒！一直以來都很喜歡你的影片，看完這部影片之後，更確定你是值得粉絲喜愛、也是我崇拜敬佩的目標❤️ 接下來也面臨考研的衝刺期，我也要跟你一樣丟掉放棄的痛苦繼續努力！💪

[@月-n7s]

從以前那個當拍片仔只是為了想賺錢的可愛寶貝慢慢變成現在這個有伙伴有願意擔起的責任的可愛寶貝，一直都好喜歡ㄋ🥺今天的影片真的很感動 謝謝你

[@agin6877]

看到前三分鐘 Hook有夠努力地撐起自己 即使手跟腿都在發抖 但還是撐起來了 我直接感動到想哭欸 Hook你超棒！！

[@Fang-dw8vz]

看得很感動 一分耕耘一分收穫 不管有多累，都會盡力去完成 說到做到的精神是大家的典範 謝謝妳的努力❤️

[@mimimomo1118]

甲亢做運動的痛苦不是一般人能體會的。心跳是爆炸跳的～Hook的堅持令人佩服

[@guanruchen8966]

看到HOOK這影片都哭了 木曜的企劃真的也帶動了每個創作者運動的契機 相反地各位創作者也希望為自己的團隊贏得勝利，好幾位都在私下默默努力 每一屆這樣下來，真的完全是一個正向循環，太喜歡HOOK，也太喜歡你們大家了！ 每個人都非常棒❤️❤️❤️

[@林若蘋-z9s]

天啊HOOK!! 我看這影片之前因為一些事情很難過， 看完HOOK努力為了跨越自己的極限而奮鬥的樣子太激勵人心了! 謝謝你PO這部影片!! 我覺得你可以將注意力放在自己今天又進步了多少，試著不要去批評自己，內心會輕鬆不少喔!

[@littlemaopooh]

看到哽咽🥺 先看完運動大會覺得好厲害怎麼進步這麼多，沒想到後面付出了這些努力，互可總是很認真的在對待每個影片，希望要顧好自己的身體，量力而為！

[@yusunwoosan]

太用心ㄌㄅ！看到大長片就想說會不會是運動的主題，互可太讚ㄌㄅ！

[@perry78512]

謝謝HooK！ 其實我已經忘記是從什麼時候開始訂閱妳的頻道，最喜歡的是「孝道外包」和「世界史系列」。但不管什麼系列都可以看到妳的努力和用心。而這一集除了有不同的剪輯風格，更看到妳背後努力的那一面真的很感動。 我是一位國中老師，其實我班上的孩子很喜歡動不動就說放棄。我特別選在期末考的前一天放這部片給孩子們看！（上片的時間點超棒）也跟孩子討論「放棄的痛苦vs.不放棄的痛苦」。無論是什麼夢想或目標，過程必然艱辛，但撐過之後就會看到不同的風景！再次感謝！

[@shline0415]

今天晚上我們不見不散！！！ 恭喜百萬訂閱，我真的有好多話想跟妳說😭 每次的突破都是更精進自己，妳真的是每週的開心良藥❤️ 誰最棒！HOOK最棒！！！

[@柏翰陳-p3x]

教練好正 hook更正 看著看著眼淚就掉下來了 是一種朝一個目標前進不放棄堅持完成的心志 好偉大好感動嗚嗚

[@annieYuuu]

天啊 HOOK你超棒！！！ 不放棄 想變好 真的很讓人感動 一邊流淚一邊看完影片 才剛看完木曜的運動會100M就有注意到你跑的變快了 結果看到你這段時間訓練有夠感動 然後整個影片質感很棒 今年還100萬啦🎉🎉 真的越來越喜歡你☺

[@reimei_0101]

看完真的很感動 看到Hook想要突破自我卻辦不到趴在地上哭的時候 我真的直接哭出來（（ 每次看到Hook的影片都覺得你好努力你真的好棒

[@ruko5054]

從HOOK摩斯一週挑戰一路看到現在，過去的HOOK曾經說過自己是為了想要賺錢才來當YTer，但是隨著這些日子以來，我很感謝HOOK成為YTer，他的態度他的堅持和他的努力，我每次看影片都可以看的很欣慰、很感動，甚至有幾次差點哭出來，謝謝妳總是用歡笑來感染觀眾，同時又可以讓我們感受到你的態度與你的認真 有段時間一直覺得感覺Hook的影片變了，不太像以前但又說不出是哪里不一樣，現在我很確定是因為妳成長了，話語、態度、氣度等等都不一樣了，成為了更好的一個人 第一次留言就留這種長篇大論不好意思XDDD 這次的紀錄片真的把我逼出眼淚，謝謝HOOK！

[@chiangsandy7751]

很少看影片留評論的我 很少看影片看到哭的我 都獻給你這支影片了 謝謝你發散到宇宙各個角落的正能量 Hook你真的很棒👍🏻

[@Safarina00]

最近覺得生活沒什麼動力跟目標，但看完Hook的影片突然覺得自己只是在找藉口而已，Hook最棒！謝謝妳總是這麼努力，帶給我好多鼓勵～

[@tzuyut6877]

Hook加油！ 影片結語真的很讓人感動 不管是現在擁有的，還是未來將會擁有的 Hook一定都很值得有好的成果

[@Eva-lp9hz]

整部片哭著看完😭覺得Hook一直在很努力的進步❤️，覺得自己沒有follow 錯人，你的努力你的進步大家都看得見，加油加油Hook（潛水粉終於留言

[@yen-hungchien3091]

真心感動。激勵自己也該去運動了！ 最後大隊只差3秒內，等於說是靠HOOK進步的贏的內！！

[@at4504]

我看完第三屆也頂多泛淚，接著看完你這部我直接受不了，你真的好拼!然後真心恭喜你🎊百萬🎊訂閱了😭👍我看你的影片真的很久了我訂閱時可能還沒1000🤣

[@DragonBonder]

我是看了跟视网膜的影片才来找这个48天地狱训练的！ 我真的很感动很感动。我以为木曜运动会就像学校的运动会，不是运动员的人只要那天尽力就好，当作去玩。毕竟平时不运动的人体能就是这样啊 HOOK你却说你非常讨厌流汗，讨厌晒太阳，讨厌运动，但是更加讨厌拖累大家。 训练的时候对自己超高的要求令你爆哭。。 我是个大懒人，虽然我做不到的时候也是会小失望，但是我觉得当下尽力就很好了，不会要求自己那么多。 看到HOOK这么这么认真，我真的既佩服又惭愧，我真的自愧不如。 看到你跑赢那么多人我整个爆哭 最后，我想说：HOOK！你很棒！但是不要再做伤身体的企划了！也不要跟别人比啦，起点都不一样啊，你48天内进步好多！还有不要一整天坐着剪片，要起来活动活动！ 我会向你学习的！

[@meowbourneyu]

謝謝！我好喜歡你說的「過去的那些，都是朔造今天的自己！」多麽美的一句話，謝謝你！

[@Amy-d8s]

HOOK最後面的那段話真的太感動了 現在正處國三的我有時候也是會不知道到底努力的意義在哪裏。 讀到很累的時候就很想放棄，謝謝HOOK後面講的那些話，我真的感觸良多 HOOK你真的好棒！希望你下次如果還有參賽也能再進步‼️

[@es9691]

太勵志了~看到突然哭的時候跟著一起爆哭。不僅僅是運動這部分，好像看到了每個人努力付出卻不知道到底為什不行、好像沒有進步，徬徨的自己。但其實回頭看，才發現自己持續在進步當中，謝謝Hook的堅持與拚盡全力，讓我們更相信努力會有奇蹟發生。

[@sushi6720]

Hook辛苦了，真的好励志，而且这部影片真的超有质感的🥺 还有恭喜hook破百万订阅，这个漫漫旅程里的各种心酸你都挺过去了，希望你可以继续加油，而且不要忘记我们这些互粉一直在支持你哦😆还有记得不要太累了要照顾好身体，健康最重要❤️

[@徐偲萍-m7f]

回過頭再來看這集，默默地又流淚，心裡滿滿的感動，很多人都會選擇放棄的痛苦，因為在某些事件上我也會這麼做，但回過頭就會懊悔為什麼當初不堅持下去，很謝謝HOOK的影片，看著努力不放棄，甚至因為沒達成而哭泣的HOOK，更讓我覺得應該要朝著這樣的努力前進，我真的很喜歡努力認真的HOOK、貼心又溫暖的HOOK，希望都可以成為最好的人~天使保佑^^

[@Lorraine-d3y]

從20萬不到的HOOK追蹤到100萬的HOOK 我感覺到你的改變 不是說忘記初衷的那種改變 而是越來越好 甚至激勵到我的那種 很開心也很感動自己沒有支持錯人 感動到看著影片跟著你開心你的成績 鼻頭開心的暖起來想哭❤️

[@林佑萱-x2h]

今天剛看完運動會 現在看到這部影片眼淚直接炸 Hook你超棒 恭喜百萬訂閱!!

[@餃子辣味]

好感動qwq 看完木曜後在來看HOOK，就覺得妳真的很棒而且進步超多，在影片中真的很佩服你的堅持，看到葉小姐說他沒有跟錯人的時候，我也覺得還好我沒有錯過HOOK!!!! 從你20幾萬訂閱的時候一路看著你做各種企劃、認識更多人，看完你的影片都會特別開心!! 恭喜HOOK達成100萬!!!!你好棒!!是我最喜歡的YOTUBER

[@LihChiehChang]

hook真的是落實運動會的精神 就是真的去運動、提升身體素質、體驗運動帶給心靈的力量❤️

[@channelmikes7950]

看完運動會影片再來看大家背後付出準備的過程，真的很感動。可能這就是運動會真正的精神，就算做的是自己不擅長的事情，也都能堅持不放棄，每一個努力的時刻加起來，就會是最後更好的自己。

[@may5ji]

這個剪輯很有質感！HOOK加油💪不放棄的想法很令人感動❤️

[@kisq1341]

在學測之前看到這個 真的有被鼓勵和激勵到 還有Hook真的好棒喔!突破自己

[@Cherry-ys5rq]

Hook雖然身形嬌小，卻有個龐大的內心，謝謝你的堅持，恭喜你完成一連串的訓練❤️ 運動會上的你超棒棒🥰 也謝謝工作室的大家陪伴Hook😇

[@myay4559]

对

[@ThePuda3545]

Hook真的很謝謝妳如此堅持不懈，給了我很大的鼓舞 尤其 13:50 後面講的 兩個選項 放棄的痛苦或是不放棄的痛苦 真的深深敲進我心裡 最近我也是重新開始練體能和重訓 雖然我沒有跟任何人比賽 但因為中間隔了一陣子沒運動 很明顯感受到體能和體態和以前差超級多 每次在訓練的時候也會想著 以前可以為什麼現在不行 為什麼現在變得這麼弱 為什麼每週都有固定練+健康餐 成效還是那麼慢那麼小 好幾度覺得心灰意冷 但還是會努力打起精神 想著 我繼續做就對了 總有一天會成功 再加上今天看到Hook的影片 看到你那麼努力那麼認真 總是要求自己 努力說到做到 真的好感動 好幾度看到哭 謝謝你 真的好喜歡你的認真負責體貼 又搞笑真誠 很喜歡你的影片 也很開心你的團隊也都很互相著想 彼此很融洽 祝福你們越來越好 我也會繼續努力的❤

[@Sandy-cd1fs]

被演算法帶來這支影片 看到哭出來... 能夠這麼認真的對待一切，Hook你是很棒的!

[@謝欣妤-k6i]

Hook不懈的精神值得被大家看到，看完影片真的好感動，身邊的助理企劃剪輯都是你的好幫手，在努力工作的同時，真的別累壞了，希望Hook可以保持身體健康，加油！

[@ningsnings5836]

真的看到哭⋯⋯看hook的影片已經不知道幾年了⋯每年都會展現不一樣的面貌、每一年都變更好！你真的超棒的 嗚嗚😭😭😭😍😍😍

[@kunioyeh]

我現在才知道HOOK有甲亢，這樣運動真的是辛苦了！

[@Ashley-qr6jh]

第一次在youtube底下留言，決定獻給這則。謝謝Hook的影片給我不放棄的力量呀，回頭想想放棄了很多的瞬間，但看完影片後決定從今天開始吧，多做一些不放棄的決定：）

[@H.S.Y.]

HOOK 短跑選手的訓練進步是用毫秒來看的！在身體條件的基礎上（每個人的基礎絕對不一樣)你的進步是非常巨大的!超超級強! 田徑場上的勝負,常常是看小數點的! 你知道你突破自己多少嗎!！！！！！ 超級佩服你!接下來我的生活也要轉變很多,這部影片變成最激勵我心靈的一部！謝謝你和工作室的團隊! （剛剛重新看完第三屆運動會過來觀賞的)

[@gooofygirlll]

努力真的不會背叛你！！！很替你高興你的努力都有被看見！祝福百萬訂閱的你以後也能更勇敢面對生活中大大小小的變化和挑戰！

[@user-linpingoo]

弱得跟龍眼一樣XDD好可愛的比喻 期待看到認真的HOOK!! --------------------------------------------------------- HOOK真的超棒的 好想給你一個大大的擁抱 進步7秒真的很多耶 剛好是破百萬後的第一支影片 變得更有意義了

[@林昀萱-r8c]

超感動的，感動到哭了🥺 剪輯魔王！！！要好好照顧自己的身體 希望木曜結束，你還能繼續去運動

[@sereneliu8987]

你真的好棒！好認真⋯⋯看了真的感動，也希望hook 雖然比賽結束，還可以繼續維持運動習慣，讓自己越來越健康

[@Lluvia-z1h]

Hook 第一次在yt 留言就獻給你了 你真的是我最喜歡的ytber 你的影片不管新舊我每天都在看 重複看 你好棒 好厲害 你也很幸運背後的團隊那麼支持你 加油🎉

[@huang994]

整部影片真的是哭著看完 太感動了⋯⋯ HOOK最棒了！！努力發光的你真的很耀眼🥰

[@unay3336]

平常就是很容易想放棄的類型，只要一感到痛苦就會尋求舒適，看到Hook好努力好努力 開始認真檢討自己，希望今年自己可以進步一點點 Hook你最棒！🥺

[@Thisisacodethatrepresentsme]

我也是！！馬上想到在廢的自己ಥ_ಥ 都加油啊啊啊啊啊啊

[@米果子-l4e]

恭喜互可100萬訂閱啦🎉🎉 超感動的😭 努力堅持下來 有大大的進步 真的好棒！！！🥰

[@ZhiWei0227]

感動到哭是正常的嗎 看到一個努力的過程 當HOOK衝進終點那瞬間真的爆哭 哭不是因為她進終點 而是她的進步 她這些日子的努力不懈 身為在台北市上班的我 希望有一天能夠遇到HOOK並跟他說聲加油 你很棒

[@flyincatsea]

這部片看了真的感動到了，讓我對現在在努力的事情也不想放棄！好棒的影片！👍👍👍

[@啊汶]

看完超級感動😭hook 真的好棒 突破過去的自己！就算過程痛苦，但只要成功了！ 對於過去努力過的自己！ 就是一種肯定！辛苦沒有白費👍

[@pchenw]

謝謝Hook，最近女兒也是正在努力不放棄的痛苦中，我要和她分享這支影片，給她一些勇氣！

[@peipei228]

曾經也被體能集訓過看了真的感觸很深很感動是鼻酸看完的😂辛苦了HOOK你真的很棒！！！！恭喜你破百萬了新的一年一定會更好更進步的👏👏👏👏或繼續支持喜歡你的😍😍😍

[@baixi-]

好期待晚上看這部影片！光是封面照感覺就好辛苦🥺 能堅持下來的互可真的好棒❤️ 然後龍眼是什麼形容啦也太可愛🤣

[@yuna1155]

看完真的好感動，也謝謝HOOK傳達出的勇氣以及努力，讓我覺得自己又有動力去面對下禮拜的學測。謝謝！妳真的很棒！