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NewsPicksニュースピックスHORIE ONEホリエワンと予防医療CHから『サウナ』の医学的に見た効果についてわかりやすく伝わるようにまとめてみました。皆さんにうまく伝われば幸いです。
<本動画で紹介された書籍>
医者が教えるサウナの教科書 著者 加藤容崇
amzn.to/3LvA9gV
Saunner BOOK(サウナー・ブック) 著者 松尾大
amzn.to/3PmSKgf
ご視聴ありがとうございます。このチャンネルはホリエモンさんこと堀江貴文さんのチャンネルから、人生を生きる上での「ヒント」や「役に立つ」と思うシーン・言葉を、わかりやすく切り抜き配信していこうと思っています。皆さんの生活の一助になれば幸いです。チャンネル登録して頂けますと励みになります。
≪堀江貴文さんのおすすめの本≫
堀江貴文のChatGPT大全 <2023年8月刊行>
amzn.to/45zTKV3
2035 10年後のニッポン ホリエモンの未来予測大全 <2023年7月刊行>
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信用2.0 自分と世界を変える「最重要資産」 <2023年4月刊行>
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『多動力』
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『時間革命 1秒もムダに生きるな』
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『スマホ人生戦略 お金・教養・フォロワー35の行動スキル』
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『ゼロ 何もない自分に小さなイチを足していく』
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/ @horiemonjinsei
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#ホリエモン #サウナ #サウナ効果