HORTOBÁGYI😋 vegán💚 PALACSINTA🍽️ Jerkovics Bogitól

Jerkovics Bogi visszatért az SK bázisára és megint egy isteni kaját dobott össze!😋
RECEPT: streetkitchen.hu/green-kitche...
🌍 Még több recept: streetkitchen.hu
😎 Facebook: / streetkitchenhu
🖼️ Instagram: / streetkitchenhu
🎶 TikTok: / streetkitchenhu
💜 Viber: bit.ly/3ijkFS1
📌 Pinterest: / streetkitchenhu
🎤 Spotify: goo.gl/vKduJV​​​​​​​​​​​​​​​
😉 Webshop: skshop.hu/​​​​​​​​​​​​​​​
📱 App: streetkitchen.hu/app
Intro: (0:00)
A palacsinta előkészítése: (0:17)
A paprikás-paradicsomos mártás: (1:14)
A tofus ragu elkészítése: (2:25)
A mártás befejezése: (4:09)
A palacsinta sütése: (4:45)
Tálalás: (5:15)
Outro: (6:25)

[@kerstens.3016]

Szuper! Nagyon szép ötlet. Sok üdvözlet Németországból.

[@tiborhorvath3415]

Ez jo! Bogi lassan, erthetoen, tisztan magyaraz. Szimpi!

[@norabanai5144]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@nazzyart4192]

Nagyon jó receptnek tűnik, de én jobban lepirítanám a zöldségeket, kapjon kicsit oda, jobb az íz.. és akár füstölt pirospaprikát is raknék bele :) A csicseriborsós palacsintát és keverni szoktam fele rizsliszttel és fekete sót rakok bele ;) Nekem tetszik Bogi előadásmódja, remélem lesz sok vegán recept még!! :)

[@Megszetsegtelenit]

I miss Öregzé

[@balazskolkedi9861]

Én ezeket a részeket általában áttekerem ! :)

[@Timcso07]

Nem rossz recept, viszont a minden mentes nem egyenlő az egészségessel... illetve ez a rengeteg fölösleges beszéd nagyon sok... lehet elszoktam tőle, mert nem ez jellemzi a videóitokat, de ennek (a beszédnek) fele is elég lett volna.

[@adammozsolics7097]

Sharon Tate vegán lett?

[@faustoHUN]

Nem rossz, én egy kis darálthússal felcsapnám

[@balintherceg991]

Én a nőt

[@imimre]

Attól, hogy ez vegán, miért lesz ez egészséges? Miért kell ezt külön kiemelni és nyomatékosítani? Mert a nem vegán nem egészséges? Ezt ki és hol döntötte el? Nem sűrűn hallok nem vegán hortobágyi eseteket a híradóban ...

[@Stilo95]

A hortobágyi palacsinta hússal az igazi!

[@norbertjanosi6816]

Nemhiszem. Hát, ma pl gordon volt, de én a nagyipari allattartás miatt keresem néha a vega ételeket. Se ízben, se tápanyagban nem az aminek kellene lennie. Hogy értsd, ma egy malac nem gyógynövényekben és ásványokban gazdag réti takarmányt kap hanem 50% kukoricát. Keményítő, szénhidrát. Amitől felpuffad. Illetve nem 1-1,5 év múlva vágják le, hanem 3 hónap. Mi épül be a húsába? Semmi. Nem tudom a kislánynak mi az oka, hogy vegán, de nekem ez. Illetve Diatetika szerint, 70% zöldség, 20% hús és 10% gyümölcs az ideális. Támogatom a csatorna ez irányú törekvéseit. De inkább egy Horváth Ádámot néznék

[@csillafrunyo3740]

Nyilván, de így egészségesebb. Aki pedig egészségügyi okok miatt vegán, annak egy teljesen elfogadható változat.

[@balintherceg991]

De hát a zöldség is élni akar meg ölted akkor minek vagy vegan teeeeeeeeee

[@DrKrapulax]

Cuki a Bogi, és nincs baj a vegasággal, csak ne nevezzünk valamit azért egészségesnek, mert vega, holott amúgy konkrét dietetikai szempontból egészségtelenebb mint a normál verzió. Pl. a tojásnál nem nagyon létezik egészségesebb étel a világon, csicseriborsólisztre cserélni egyértelmű bukás. Ne vezessük félre a laikusokat csak azért, hogy a vegák jobban érezhessék magukat.

[@anyaddd1]

Elmondod kerlek hogy miert a tojas a legegeszsegesebb? :) oszinten erdekel!

[@DrKrapulax]

@@anyaddd1 Röviden: tele van vitaminokkal és nyomelemekkel, esszenciális aminosavakkal és zsírokkal, szinte mindent tartalmaz egyben, amire az emberi testnek szüksége van, pont a megfelelő arányban. Ráadásul nincs benne se fölösleges szénhidrát, se semmi káros anyag, ami más élelmiszerekben előfordulhat, pl. oxalátok, glutén, ésatöbbi. Ehhez képest a csicseriborsó alig tartalmaz valami értelmeset, viszont van benne egy rakás szénhidrát, ami akkor is üres kalória ha alacsony a GI-je.

[@norbertjanosi6816]

@@anyaddd1 Mert evolúciósan annak az emésztésére vagyunk kitalálva. Minden állat eszi. Zsír és fehérje tartalma a legjobban bontható és beépülő sejt, izom szinten. De megertem, hogy nem válaszolt a felvető. Orvosi biokémia alapok, fehérjék szénhidrátok, zsiradékok. Nem fogok én sem válaszolni, vagy kommentálni téged, mert egy 2 éves képzés amit szeretnél, de olyat linkelsz, indokot mondasz, amit képes voltál felfogni. Nem kell mindent megerteni csak ne kérdőjelezük meg a diatetikust, orvost.

[@anyaddd1]

@@norbertjanosi6816 azert nem valaszolok mert nem vagyok allat hogy tojast egyek 😀

[@gemgem823]

mondj még ilyen okosságot mester. méghogy a tojás a legegészségesebb... haha

[@norbertjanosi6816]

Aranyos lány, jó recept, talán meg is csinálom. De rengeteget beszél fölöslegesen. Nem mondta neki az operatőr, hogy ne kommentálja az alapanyogokat és munkafolyamatot, csak csinálja és lesz aláfestő zene meg vágás. Ez a kényszeres beszéd, olyan sok hogy nem emlékszem már a hárommal ezelőtti mondatára. Borzasztó volt a videó és nem a lány hibája, talán csak izgult, szerintem volt egy elképzelése, amit a csapat engedett. Ne! Inkább Horváth Ádám receptjeit nézem. Egyet meg is osztottam facebookon és megcsináltam. Nem bírnám meg egyszer végig nézni pedig aranyos. De ez sok...

[@zsuzsajaczkovszky1798]

Szerintem meg egyaltalan nem zavaro. Gombaval elkeszitve is finom.

[@norbertjanosi6816]

@@zsuzsajaczkovszky1798 Amúgy igen, azt akartam írni, de így gondolom a trendeknek megfelelőbb. És akkor nem fanyalogna senki, hogy helyettesítik a húst, mert nem, más étel lesz...

[@zsuzsajaczkovszky1798]

@@norbertjanosi6816 8 evug foztem vega, vegan kajakat a lanyomnak es bevallom en a szojat es tarsait hanyagoltam es hus helyett gombat hasznaltam. Toltott paprika, makaroni, szekelykaposzta mind gombaval oldottam meg.a fasirtot meg reszelt sargarepabol csinaltam.

[@rador00]

Nincs 7 perc a videó, milyen "rengeteg"? Hagyjad már az okosságodat! Vedd le a hangját, vagy tegyél alá valami f.s zenét, Jancsi, ha ennyire zavar, hogy amúgy affektálás nélkül, összeszedetten, részletesen elmagyarázza, hogy mi történik az asztalon...

[@benjaminjutashegedus6928]

Érdekes felvetés. Én nem éreztem, hogy felesleges futamai lettek volna. Azt viszont igen, hogy nem alkalmazza azt a könnyed, slàgeres retorikát, mint a többiek, ahogy látom, ez az első videója, vagy az első videók egyike, még betanulásban van szerintem, idővel jobb lesz.

[@deadevil4274]

Milyen palacsinta? 😶