Хотите жить дольше? Пейте кофе.

  Рет қаралды 1,666,544

doctorpetrik

doctorpetrik

4 жыл бұрын

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В этом видео собраны факты о влиянии кофе на различные аспекты здоровья человека: общую смертность от всех причин, вероятность развития инфарктов и инсультов, опасность повышения артериального давления, нарушения липидного спектра крови, риск развития заболеваний нервной системы и т.д.
Многие факты перевернут ваше представление о кофе, как о напитке, уоптребление которого стараются минимизировать.
Оказывается, употребление кофе снижает риски смертности от всех причин на 10%, уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 19%, инсульта на 30%. Кофе снижает вероятность развития болезни Паркинсона на 24%. Кофе снижает риска заболевания раком.Кофе практически не влияет на артериальное давление и липидный спектр крови. В целом, максимальный эффект от кофе возникает при употреблении 3-4 чашек в день. Употребление 10 чашек в день лучше, чем отказ от кофе вообще.
Лишь два аспекта кофе имеют негативный эффект: употребление кофе во время беременности и повышение риска перелома костей у женщин пременопаузального возраста.
Данное видео построено на основе статьи, опубликованной в журнале The BMJ (the British Medical Journal) -Coffee consumption and health: umbrella review of meta-analyses of multiple health outcomes www.bmj.com/content/359/bmj.j...

Пікірлер: 6 100
@doctorpetrik
@doctorpetrik 6 ай бұрын
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
@zinayidasolohub5163
@zinayidasolohub5163 8 күн бұрын
Можно ли пить кофе,у меня синуальные кисты в обоих почках...,что делать,наблюдать...периодически..!?
@ASTRA.7
@ASTRA.7 3 жыл бұрын
всегда было есть и будет два профессора. один будет заявлять о вреде, а второй о пользе. наша задача - послушать их и научиться прислушиваться к себе
@jaroslavtg1
@jaroslavtg1 3 жыл бұрын
Вот и напрашивается ответ!! Нафига пить спорный напиток, если есть альтернативы.
@elenawalther5653
@elenawalther5653 3 жыл бұрын
Наша задача слушать, и быть подопытными кроликами.
@ASTRA.7
@ASTRA.7 3 жыл бұрын
@@elenawalther5653 ваша - может быть. наша - другая. ))
@thnampat3939
@thnampat3939 3 жыл бұрын
Да это точно. Каждый продукт по разному влияет на человека. Что тебе нравится, и что подходит. Сам чувствуешь. Тоже говорит и доктор Мясников. Что кофе не вредит, но кофе из зерна .
@thnampat3939
@thnampat3939 3 жыл бұрын
@@elenawalther5653 Ну зачем так. Вы ведь едите не все продукты, что вам не нравится, а чему то вы отдаёте предпочтение.
@user-dl9zc9le2y
@user-dl9zc9le2y 3 жыл бұрын
Кофе пью постоянно уже 30 лет, самочувствие отличное. Всем кофеманам привет! Здоровья и счастья!
@marijakizina3097
@marijakizina3097 3 жыл бұрын
Привет кофеману от кофемана👍пью кофе лет 50. Мне отлично. Мой возраст не дают.
@fitwolf8951
@fitwolf8951 3 жыл бұрын
И не болеешь?
@tdv3775
@tdv3775 3 жыл бұрын
@@gom8448 цикорий тоже не помешает добавлять в рацион . Но плюсом к кофе )
@igoringvar212
@igoringvar212 3 жыл бұрын
С сахаром или без)?
@user-lh7mq7gr1p
@user-lh7mq7gr1p 3 жыл бұрын
Не пью кофе больше 30 лет, самочувствие тоже отличное
@user-qt3hx2yg6t
@user-qt3hx2yg6t 2 жыл бұрын
Спасибо большое ! 42 года пью и очень люблю кофе ! Конечно сначала был растворимый ! Потом зерно , но со сливками и позже перешли на черный с лимоном ! Никаких скачков давления не замечала !!!🙏❤️ всем кофеманам и кофелюбам привет !!! Здоровья Вам !!!💕👍🎁👏👏👏👏
@user-gd2eo4br2t
@user-gd2eo4br2t 2 жыл бұрын
Кофе не пила раньше только чай с молоком, мне 70 лет,теперь попробую может до 105 лет прожу благодаря вам, и кофе , спасибо вам большое, желаю вам тоже 105 летпрожить и неболеть!!!!
@onebad1710
@onebad1710 2 жыл бұрын
утренний кофе это что то только натуральный но сначала зарядка потом холодный душ чашечка кофе и жизнь прекрасна всем кофеманам здоровья
@elenamihailova638
@elenamihailova638 Жыл бұрын
Лимон вообще не при чем здесь! Вкус дурной.
@spring455
@spring455 Жыл бұрын
@@elenamihailova638 на вкус и цвет, а дальше сами знаете! В кофе пару капель коньяка добавляйте -это супер !
@veravasilenko8604
@veravasilenko8604 10 ай бұрын
Пью кофе при высоком давлении ,становится сразу лучше,в старые времена кофе пробовался в аптеке.
@user-vu6ll3pq6n
@user-vu6ll3pq6n 2 жыл бұрын
Доброго всем кофеманам дня! Даже запах кофе всегда чарует!
@irinatelegina4238
@irinatelegina4238 Жыл бұрын
Я от кофе как выпью чашечку начинаю чихать
@irinatelegina4238
@irinatelegina4238 Жыл бұрын
И раз 10 чихну
@allakosajenko9467
@allakosajenko9467 Жыл бұрын
​@@irinatelegina4238 вот это да. ...у меня муж от водки так чихает ...
@sheriff725
@sheriff725 10 ай бұрын
@@allakosajenko9467 наверно алергия на водку !
@user-bl6up4gf6g
@user-bl6up4gf6g 3 жыл бұрын
Хотите жить долго и счастливо? Рецепт от моей души. Любите жизнь, людей вокруг себя, прощайте врагов, ешьте и пейте всё что любите, в рамках разума, благословите каждый свой день и любите Бога!
@user-vf5jq7gn9f
@user-vf5jq7gn9f 2 жыл бұрын
Здорово! Согласен на всё,кроме бога...
@rodicavdovicenco4686
@rodicavdovicenco4686 2 жыл бұрын
Если Бог на первом месте остальное приложыться
@makedonskiyalexander8107
@makedonskiyalexander8107 2 жыл бұрын
На такое не хватит денег
@Rukinozhnici
@Rukinozhnici 2 жыл бұрын
Вот точно!не надо фанатизма, все в меру,со спокойной головой и опираясь на возможности своего организма и прислушиваясь к нему с любовью.
@user-kb8zs5ty9c
@user-kb8zs5ty9c 2 жыл бұрын
Не могу простить но бога люблю
@user-jn7nr3ut8q
@user-jn7nr3ut8q 3 жыл бұрын
Для меня как для старого кофемана , эта информация просто как кофе на душу !!!)
@natakovrigina2410
@natakovrigina2410 2 жыл бұрын
Как я вас понимаю! Для меня тоже
@user-ze1bh4ls7y
@user-ze1bh4ls7y 2 жыл бұрын
👍👍👍☀
@walerymaykova8717
@walerymaykova8717 2 жыл бұрын
Петрик - тот еще хайпожор
@onebad1710
@onebad1710 2 жыл бұрын
люблю кофе нет обожаю я тоже кофеман
@alexmurphy6059
@alexmurphy6059 2 жыл бұрын
Пока преостановил, мотор сажает жёстко
@with_666
@with_666 2 жыл бұрын
Вселенная услышала меня! Теперь спокойно могу жить и любить кофе, а кофе любить меня.Жить без него не могу! 🖤
@user-kp5zw4lj3o
@user-kp5zw4lj3o Жыл бұрын
Вот вы и попали в капкан кофе жить без него не можете это же страшно такая глупая зависимость
@OYAnap
@OYAnap Жыл бұрын
@@user-kp5zw4lj3o буду искать видео что бы ктото снял такое же видео про пиво. и тогда буду спокойно жить любить пиво ... :D
@elenamihailova638
@elenamihailova638 Жыл бұрын
Вы не одиноки 😊
@sharap4595
@sharap4595 Жыл бұрын
слушайте свой оргонизм !!! И все будет хорошо ! Живу в Испании - так тут пьют утром , днем и вечером кофе ! И живут долго и счастливо !
@user-wb2py7sg4v
@user-wb2py7sg4v Жыл бұрын
Ирина Аркадиевна! Жить вообще страшно Не навязывайте своё мнение, живите по своим правилам, а других учить нечего!
@edwardgrig4253
@edwardgrig4253 2 жыл бұрын
🤗☕️🙏 После чашечки арабики не просто увеличивается энергия, а значительно улучшается настроение !
@user-kx7bp7hp5m
@user-kx7bp7hp5m 2 жыл бұрын
Не надолго,15 минут и настроение сдувается.
@MegaTesei
@MegaTesei 3 жыл бұрын
Будьте внимательны к своему организму, чувствуйте его. Все исследования оплачены заинтересованными лицами. Всего должно быть в меру, живите своим умом.
@sedanat
@sedanat 3 жыл бұрын
Да, исследования в пользу кофе оплачены кофейными корпорациями.
@yuriil6752
@yuriil6752 3 жыл бұрын
А если его нет и не привидиться в перспективе
@trevor9421
@trevor9421 3 жыл бұрын
@@sedanat ..
@Xulxyz
@Xulxyz 3 жыл бұрын
Да!Другие исследования привели к забитию линфы + сигареты это комплексное бетонирование лимфы.
@olegsklyarov7924
@olegsklyarov7924 3 жыл бұрын
Конечно же вы правы!Солидарен,здоровья вам!
@dorocsh
@dorocsh 4 жыл бұрын
Не ищите глубоко, у каждого человека по разному. Вам хорошо от кофе пей, плохо не пей главное не злоупотребляй
@user-im1xb7ej6i
@user-im1xb7ej6i 4 жыл бұрын
Ну от водки тоже некоторым хорошо и бухают
@user-mn9ce3rq8r
@user-mn9ce3rq8r 4 жыл бұрын
Правильно ,на каждого по разному действует , говорят люди не спят ,а я выпью и всё хороший сон обеспечен
@dorocsh
@dorocsh 4 жыл бұрын
@@user-im1xb7ej6iводка наркотик
@user-ur7hz6cr2d
@user-ur7hz6cr2d 4 жыл бұрын
@@dorocsh Водка,кофе,сигареты.Все наркота.
@user-ur7hz6cr2d
@user-ur7hz6cr2d 4 жыл бұрын
@@user-mn9ce3rq8r Сто процентов сон прекрасен.
@user-gl7oz6je9r
@user-gl7oz6je9r 2 жыл бұрын
Кофе для меня с утра -это как гормон радости и хорошего настроения!Всем радости,всех благ и долголетия!👌🌼🌼🌼
@arsbars1228
@arsbars1228 Жыл бұрын
А вот с утра на пустой желудок кофе употреблять и не рекомендкется
@user-ki7hp7gm8q
@user-ki7hp7gm8q Жыл бұрын
Дорогий лікарю! Велика Вам повага і любов . Ви найкращий. Слухаю Вас завжди із задоволенням і захоплююсь Вашим професіоналізмом! Хай береже Вас Господь.
@tatianales157
@tatianales157 3 жыл бұрын
Хочу внести свою лепту в этот вопрос. В Италии я работала со стариками. И за 8 лет навидалась разного. Могу с уверенностью сказать, что бабули, выпивающие в молодые годы до 8 чашек эспрессо и продолжающие в старости пить 2-3 чашки доживали до 90 - 100 лет с яснейшей головой, прекрасной памятью. До Италии я не пила кофе, теперь пью и ощущаю на себе егоблаготворное влияние. Всем здоровья на долгие годы!
@user-tj1bs6bc5p
@user-tj1bs6bc5p 3 жыл бұрын
А как они с остеопорозом боролись?
@user-wp3cu1eo2n
@user-wp3cu1eo2n 3 жыл бұрын
@@user-tj1bs6bc5p Татьяна, их катала на инвалидной коляске(((((
@atmajayamajaya7221
@atmajayamajaya7221 3 жыл бұрын
@@user-tj1bs6bc5p , моей соседке, на минуточку ей 92 года, раз в месяц медсестра приезжает из больницы и колет препарат какой то. А другая соседка 90 лет бегает каждый день в супермаркет за покупками, она ничего не колет и ее 95 летний муж тоже обходится без уколов. Ах да они все пьют кофе и утром и после обеда.
@user-rv2fv8zx9z
@user-rv2fv8zx9z 3 жыл бұрын
У нас дедушка в 99 лет пьет утром чашку кофе и он в здравом уме, с ним интересно общаться
@user-xh9ph6dl7h
@user-xh9ph6dl7h 3 жыл бұрын
@@atmajayamajaya7221 у меня тёща, ей 82 года, ежедневно за обедом по 60гр самогоночки на травах, под супчик. И по праздникам себе не отказывает. В полном здравии и рассудке. Бегает с тележкой по магазинам.По выходным на всю родню пельмени стряпает морозит, и лапши домашней режет и сушит. Умирать не собирается. Я о чём? Всё в меру должно быть!
@user-ds2zk3nn7m
@user-ds2zk3nn7m 2 жыл бұрын
Моя мама ушла в 95 лет и даже в последний день жизни, утром попросила крепкий кофе, в обед выпивала 30 гр коньяка.
@GodIsLove.
@GodIsLove. 2 жыл бұрын
@@Illar-rall61. , а Вы пили бы кофе, были бы внимательнее - речь идёт о маме, а не о бабушке.
@davinacristall7180
@davinacristall7180 2 жыл бұрын
Моя бабушка ушла в 97 лет. До последнего дня выпивала в день одну рюмку водки и съедала кусочек сала. Все органы были здоровы, но отказал пищевод, был парализован, не продвигал пищу.
@Kvita9
@Kvita9 2 жыл бұрын
Мой папа тоже, умирая, просил сделать ему кофе.
@user-ds2zk3nn7m
@user-ds2zk3nn7m 2 жыл бұрын
@@user-ll6kn9ij6q нуу не скажите, при сердечном приступе ложка спиртного может спасти пациента, потдерждать до приезда скорой медицинской помощи, кардиологии очень даже рекомендуют.
@user-ck7en2wt1y
@user-ck7en2wt1y 2 жыл бұрын
Все просили кофе, но никто не просил любви.
@yevgenytyumentsev4365
@yevgenytyumentsev4365 2 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за то, что вы делаете для людей!
@mila7685
@mila7685 2 жыл бұрын
Больше всего в кофе эндорфинов! Это прекрасное начало дня, это задушевная беседа с родными и друзьями, это потрясающие воспоминания о местах которые ты посетил ☕ А что может быть лучше положительных эмоций !
@lesechka_khamidullina2721
@lesechka_khamidullina2721 Жыл бұрын
Эндорфины вырабатываются в организме они не могут быть в коые
@user-df2ew2rx9p
@user-df2ew2rx9p Жыл бұрын
Что.негру.хорошо.то.Русскому......,..пейте.Иван.Чай.и.Еште.Амарант.!.....!
@mila7685
@mila7685 Жыл бұрын
@@Alena0757 это Вы мне насчёт работы? Мне 67 и я работаю полное время, есть внуки. Добра Вам и покоя 😍
@Ukrainecrypto
@Ukrainecrypto 2 ай бұрын
ето и наркомания кофейная
@mila7685
@mila7685 2 ай бұрын
@@lesechka_khamidullina2721 конечно! Не непосредственно в кофе, а в ритуале с ним связанном. Извините, буду точнее в будущем 😄
@sault_pepper
@sault_pepper 3 жыл бұрын
Человек свободен,лишь только в выборе своей зависимости.
@saveenvironment3295
@saveenvironment3295 2 жыл бұрын
Sault_Pepper - Остроумно, остроумно, поздравляю!!!
@user-ni4dn2cq7u
@user-ni4dn2cq7u 2 жыл бұрын
Сказал Герман Гессе))
@user-man603
@user-man603 4 жыл бұрын
Всем кофеманам салют )очень люблю натуральный заварной кофе .
@nyshewna.48Warszawa
@nyshewna.48Warszawa 3 жыл бұрын
☕☕☕☕☕☕☕
@ulyadim5516
@ulyadim5516 3 жыл бұрын
Сама делаю кофе,мелю на кофемолке и завариваю по-турецки. Все кофеварки повыбрасывала,делают помои а не кофе.Свой в кастрюльке заваренный самый вкусный. Пью с молоком крепкий.👍
@maiklnaider1245
@maiklnaider1245 3 жыл бұрын
Не представляю жизнь без кофе.
@user-kg5ki9lt8w
@user-kg5ki9lt8w 3 жыл бұрын
Доброе утро, с кофе☺!
@user-qu4qd8if1k
@user-qu4qd8if1k 3 жыл бұрын
Куркума применения
@user-bo7jf3vb5x
@user-bo7jf3vb5x 2 жыл бұрын
Храни Вас Бог.Спасибо ,что терпеливо образовываете.❤
@user-pe6nv6ui8l
@user-pe6nv6ui8l 3 жыл бұрын
Кофе это наслаждение, а от наслаждения хорошее самочувствие, а хорошее самочувствие это долголетие. Мне 65+ пила и буду пить кофе, а ещё и на тот свет попрошу, чтобы положили с собой.
@lulalozon4407
@lulalozon4407 3 жыл бұрын
О как я вас понимаю. Моя мудрая свекровь, царство ей небесное. Всегда говорила, все что в радость то полезно. В хорошем смысле.
@hammanewstjkuae7788
@hammanewstjkuae7788 3 жыл бұрын
😂👌
@user-og5ns7px2m
@user-og5ns7px2m 3 жыл бұрын
@@lulalozon4407 спасибо большое. Согласна с выводами и результатами исследований
@liuboveroshina6569
@liuboveroshina6569 3 жыл бұрын
🤣😂😍
@vesna-766
@vesna-766 3 жыл бұрын
Галина! Вы юмористка! Вам тоже лайк.
@Nata2696.
@Nata2696. 3 жыл бұрын
7 утра, и чашечка горячего кофе на столе, пью и наслаждаюсь, доброе утро всем! Удачного дня!
@user-gv8nc5td6f
@user-gv8nc5td6f 3 жыл бұрын
Лучше бы Иванчай заварил! Поувствуй разницу.
@user-zc1de1tb5k
@user-zc1de1tb5k 3 жыл бұрын
А я нажарил картохи со свинными котлетками и тоже в 7 утра наслаждаюсь.
@nyshewna.48Warszawa
@nyshewna.48Warszawa 3 жыл бұрын
☕☕☕☕☕☕☕
@user-yv4js1sx9r
@user-yv4js1sx9r 3 жыл бұрын
Настоящий кофе только с густой пенкой!
@MariaArfilin
@MariaArfilin 3 жыл бұрын
Наталья, я читала, что кофе пить можно только после 11 утра. И без сливок
@WhiteRabbitTi
@WhiteRabbitTi 2 жыл бұрын
Ежедневно завариваю себе натуральный кофе (2 - 3 чашки), пью без сахара. Не для поднятия энергии, а просто люблю вкус. Всё хорошо)))
@To_Se_Drugoe
@To_Se_Drugoe 2 жыл бұрын
аналогично. Готовлю в гейзере и кофемашина. Раньше только турка. Меня он не особо то и бодрит, но вкус обожаю!)
@Grogg786
@Grogg786 Жыл бұрын
@@To_Se_Drugoe не бодрит потому что уже есть привыкание, у меня тоже самое, если на месяц перестать пить потом так взбодрит что бегать захочется
@To_Se_Drugoe
@To_Se_Drugoe Жыл бұрын
@@Grogg786 тоже думал в эту сторону)) скорее всего атк и есть!
@user-oj8ly3jf3j
@user-oj8ly3jf3j 7 ай бұрын
​@@Grogg786меня не бодрит потому, что привык к крепкому чаю, а кофе пью из за вкуса, нравится просто.
@madlensan1634
@madlensan1634 2 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ЭТО МОЙ ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК, Я СЕБЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ ДАЛЬНЕЙШЕЙ ЖИЗНИ БЕЗ ЭТОГО БОЖЕСТВЕННОГО НАПИТКА! !!
@irinaakopov3275
@irinaakopov3275 3 жыл бұрын
Для меня чашка кофе, как для курильщика сигарета))) Самый приятный кусочек утра
@ssqwerni
@ssqwerni 2 жыл бұрын
Я как курильщик скажу, что кофе с сигаретой с утра - самый приятный кусочек утра для нас)
@olgam4816
@olgam4816 2 жыл бұрын
Ох, да
@marinaluboshenko
@marinaluboshenko 2 жыл бұрын
И для меня 😊
@irenaugust4909
@irenaugust4909 2 жыл бұрын
Речь идёт про растворимый кофе или зерновой?
@irinaakopov3275
@irinaakopov3275 2 жыл бұрын
@@irenaugust4909 конечно же,не про растворимый
@user-ct3un6ls4o
@user-ct3un6ls4o 4 жыл бұрын
Люблю кофе! Ложусь вечером спать и жду утра, чтобы налить чашечку кофе!😁👍🏻
@ilonamusikus1227
@ilonamusikus1227 4 жыл бұрын
я тоже! вечером ничего не ем и только думаю об утреннем кофе.Делаю в гейзерной кофеварке! Я вообще-то безразлична к еде, только кофе должен быть хорошим и из маленькой чашечки
@user-ed2bn1vq5m
@user-ed2bn1vq5m 4 жыл бұрын
По утрам вставал раньше жены,чтобы сварить в турке кофе и "подать в постель". С месяц назад,жена,наслушавшись видео уроков по питанию,отказалась от кофе. Теперь жена встает раньше меня и готовит завтрак. Романтика)
@gorbunov1245
@gorbunov1245 4 жыл бұрын
Я могу и перед сном выпить.
@acetone2458
@acetone2458 4 жыл бұрын
И это правильно
@olgabond1875
@olgabond1875 4 жыл бұрын
Идел-Урал Булгари А жаль
@user-jw9py3wo3g
@user-jw9py3wo3g 2 жыл бұрын
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!!ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ ЛЮДЕЙ!!!!!С УВАЖЕНИЕМ,Слава. P.S.ОЧЕНЬ ЦЕННЫЙ РАССКАЗ.БЛАГОДАРЮ!!
@user-ni4dn2cq7u
@user-ni4dn2cq7u 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Обожаю заварной кофе, пью в день много, 6-7 чашечек. 40 лет)) Приятного всем кофепития!
@nicolasjorolski2802
@nicolasjorolski2802 4 жыл бұрын
Сегодня узнал : Новости науки! У людей, выпивающих чашку кофе в день, снижается риск преждевременной смерти. Они умирают своевременно .
@westost5623
@westost5623 3 жыл бұрын
Лёгкие сигареты приводят к легким болезням и легкой смерти , а тяжелые сигареты приводят к тяжелым болезням и тяжелой смерти.
@user-tb4mn7so5x
@user-tb4mn7so5x 3 жыл бұрын
Рождения в конце концов приведёт к смерту
@pipertoniy
@pipertoniy 3 жыл бұрын
Причем, умирают они от смерти, а не от сигарет или инфаркта!
@alexausmindelheim9516
@alexausmindelheim9516 3 жыл бұрын
Из жизни ещё никто не выкрутился живьём.
@user-ok6kj2xv8l
@user-ok6kj2xv8l 3 жыл бұрын
@@alexausmindelheim9516,а человек и рождается,чтобы умереть.
@user-bz9um1bs9g
@user-bz9um1bs9g 3 жыл бұрын
Доктор Вы камень с моей души сняли! Теперь кофе буду пить с чистой совестью!👍👍👍
@user-jt1uu6ho8f
@user-jt1uu6ho8f 3 жыл бұрын
И я.
@user-vq8jo4lv6r
@user-vq8jo4lv6r 7 ай бұрын
Да, но каждый слышит то, что хочет услышать😊 Всем здоровья, всех благ❤🎉
@elenauvarovskaia186
@elenauvarovskaia186 2 жыл бұрын
Спасибо за информацию! Очень четкое изложение ,ни одного лишнего слова! Доступно и понятно!
@user-ri5cg7es7k
@user-ri5cg7es7k Жыл бұрын
Все правильно сказано
@user-hq3pk9wq7u
@user-hq3pk9wq7u 3 жыл бұрын
Всем вкусного,натурального кофе и ясного ума!
@user-cv1hy2zc2f
@user-cv1hy2zc2f 2 жыл бұрын
@@user-in1te6ol9e а есть ненатуральный?
@user-cv1hy2zc2f
@user-cv1hy2zc2f 2 жыл бұрын
@@user-in1te6ol9e а из чего он?
@user-cv1hy2zc2f
@user-cv1hy2zc2f 2 жыл бұрын
@@user-in1te6ol9e но по запаху же будет чувствоваться, разве нет? Я думала, только с чаем так дурят)
@user-cv1hy2zc2f
@user-cv1hy2zc2f 2 жыл бұрын
@@user-in1te6ol9e пила,везде. И от любого практически у меня не учащается сердцебиение, поэтому я и думаю, что кофе настоящий
@user-cv1hy2zc2f
@user-cv1hy2zc2f 2 жыл бұрын
@@user-in1te6ol9e меня и от растворимых колбасит иногда😀 но может там совсем микродозы) а для меня уже нормально
@user-jo2oi9hv7y
@user-jo2oi9hv7y 3 жыл бұрын
Доктор, я вас люблю! Жила без вас в страхе - все вредно, все опасно! Теперь, благодаря вашим постам, жизнь прекрасна и удивительна! Будьте здоровы, счастливы и делитесь с нами!
@user-yv4js1sx9r
@user-yv4js1sx9r 3 жыл бұрын
Встречаются двое, один другому говорит, пошли забухаем! Второй говорит, мол, доктор запретил, больное ❤️! Тю, говорит первый, мне тоже запретил, но я ему дал денег, он подумал и разрешил!
@user-cj8ex7jt3c
@user-cj8ex7jt3c 3 жыл бұрын
Cильно не расслабляйтесь. Моей хорошей знакомой любительнице натурального зернового кофе которое она пила регулярно 2-3 чашки в день в возврасте 60 лет удалили желчный пузырь из за многочисленных камней.Хотя не факт что из за кофе.
@makarmakarov6511
@makarmakarov6511 3 жыл бұрын
@@user-cj8ex7jt3c 😂😂😂😂👍
@user-hd3es8hb3e
@user-hd3es8hb3e 3 жыл бұрын
@@user-cj8ex7jt3c -у моей знакомой тоже удалили в 40лет она совсем кофе не пила. Кофе хорошо для сосудов а желчный у многих плохо работает с детства, но никто раньше не обследовался.
@user-wh8tq4xx1s
@user-wh8tq4xx1s Жыл бұрын
@@user-cj8ex7jt3c на примере многих моих знакомых убеждаюсь, что желчекаменная болезнь чаще бывает наследственной: у двух сестер и их мамы удален желчный пузырь.
@user-rh6yw2ow3i
@user-rh6yw2ow3i 2 жыл бұрын
Спасибо Вам за такие информативные, содержательные, интересные мини-лекции!
@user-jc4bj6jg2d
@user-jc4bj6jg2d 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое увожаемый доктор. Вы рассказываете очень внятно и понятно. 👍
@ladyangel4655
@ladyangel4655 3 жыл бұрын
Очень приятно вас слушать и смотреть: всегда полезная информация, отличная подача, все подкреплено исследованиями. Очень интересно, спасибо😊👍
@user-gy6uc3pk8b
@user-gy6uc3pk8b 4 жыл бұрын
Спасибо очень интересно,не встречал таких интересных людей,да и выглядите вы потрясающе
@user-mq3vw1gq4w
@user-mq3vw1gq4w 2 жыл бұрын
От названия ролика уже ВЕСЕЛЕЙ!!! содержимое ролика каждый понимает посвоему но ЗОЛОТУЮ СЕРЕДИНКУ никто не отменял,всем кофейникам здоровья,счастья и ДОЛГОЛЕТИЯ!!!
@user-jm3up9fe6i
@user-jm3up9fe6i 2 жыл бұрын
Рада слушать это..я так кофе люблю особенно с корицей
@user-jm3up9fe6i
@user-jm3up9fe6i 2 жыл бұрын
@@Illar-rall61. не знаю покупаю как корицу..пахнет классно..
@user-py6gz9so4f
@user-py6gz9so4f 2 жыл бұрын
Кофе с корицей способствует похудению.
@user-jm3up9fe6i
@user-jm3up9fe6i 2 жыл бұрын
@@user-py6gz9so4f так это хорошо..будем худеть..
@user-gl7oz6je9r
@user-gl7oz6je9r 2 жыл бұрын
Я тоже добавлю корицу в кофе.
@user-yo1pq3dd7r
@user-yo1pq3dd7r 3 жыл бұрын
С удовольствием смотрю ваши ролики! Очень просто и доходчиво подаёте информацию! Спасибо за ваше внимание и доброжелательность! Будьте здоровы !
@user-kz2wz6mh3x
@user-kz2wz6mh3x 3 жыл бұрын
Доктор, спасибо Вам большое за эту информацию. Всего Вам доброго!!!
@alex_m.a.
@alex_m.a. 3 жыл бұрын
Наверное кофе хлещите кружками?😀
@user-vg9np2xf7o
@user-vg9np2xf7o 2 жыл бұрын
Отличный ролик. Как всегда по существу, и с применением на статьи из авторитетных медицинских журналов. Хотелось бы услышать что нибудь про ОКР и как с этим справляется современная медицина
@milagovor4706
@milagovor4706 2 жыл бұрын
Привет! Кофе пью много лет и чувствую себя замечательно. А запах вообще улет... Благодарю за новые открытия о пользе чудного напитка👌👍
@user-dn2qj4hm2l
@user-dn2qj4hm2l 4 жыл бұрын
Благодарю Вас! Вы самый Умный,грамотный Доктор! Всем Крепкого Здоровья и Позитива с чашечкой 🍵 кофе!!!
@user-em1nj4ex8h
@user-em1nj4ex8h 3 жыл бұрын
Так здорово вас слушать. Ни в чем не могу себе отказать. Пью кофе и всегда солю сколько хочу. А вы как раз записали видео о том,что все это не так уж и опасно! Класс. Будем здоровы!
@user-gx9ex6ds5h
@user-gx9ex6ds5h 2 жыл бұрын
Спасибо за хорошое настроение !я тоже пью кофе полтара чайную ложку утром на 200 граммовую чашку и одну чай ную ложку так же вечером . Отличное здоровье !
@user-dp8gh5tm4r
@user-dp8gh5tm4r 2 жыл бұрын
Ну до чего же я обожаю вас , доктор! Вы мне разрешили сколько вкусностей! Я кофеманка и вообще люблю покушать,но боялась,вечно все пугают. Спасибо вам. Теперь я ем почти все понемногу,благо худая всю жизнь.
@user-mh5fs8nf9l
@user-mh5fs8nf9l 5 ай бұрын
Друг папы от кофе умер
@alexfilippov6773
@alexfilippov6773 4 жыл бұрын
Спасибо доктор. Теперь кофе сутра варит жена)) А можно ещё про пиво похожее видео?)
@tsvetlana1970
@tsvetlana1970 3 жыл бұрын
КрасаУчик)))
@user-wp3cu1eo2n
@user-wp3cu1eo2n 3 жыл бұрын
и про виски с водкой))))
@user-wc8vf6uu6g
@user-wc8vf6uu6g 3 жыл бұрын
😂😂👍
@leon9253
@leon9253 3 жыл бұрын
😂🍺👍Что-бы по вечерам мозги не 🎻😂
@user-yk4hg5zd6r
@user-yk4hg5zd6r 3 жыл бұрын
Пиво, тоже жена варить будет?
@macedonec83
@macedonec83 4 жыл бұрын
С чувством, с толком, с расстановкой! Всё чётко и понятно. Красава Док. Лайк!
@user-mw9ir7cq8v
@user-mw9ir7cq8v Жыл бұрын
Спасибо большое за Вашу авторитетную информацию! Спасибо за Ваши знания!
@cristinaromanova5988
@cristinaromanova5988 2 жыл бұрын
Благодарим Вас,ДОКТОР!!!Да именно с большой буквы!!! Всегда прислушиваемся к Вашим советам!!!Вы несёте добро в мир!!! Успехов процветания и всего Вам самого доброго!!! с уважением👨‍👩‍👦🏠☀️❤️🌻
@user-pu5kx9ks8b
@user-pu5kx9ks8b 4 жыл бұрын
Кофе вызывает обезвоживание, поэтому его надо сопровождать стаканчиком воды.
@postnovnick
@postnovnick 4 жыл бұрын
Да да конечно. Лишь бы вы пили кофе
@palinar1206
@palinar1206 4 жыл бұрын
А если излишек вода? Тогда кофе ещё полезнее?
@postnovnick
@postnovnick 4 жыл бұрын
Palina R полезно кофе в любом случае. Пейте почаще))
@cyborg6294
@cyborg6294 4 жыл бұрын
@@postnovnick 30 лет уже пью кофе
@postnovnick
@postnovnick 4 жыл бұрын
Najd Al-Oqaili здоровый человек вы значит!
@sofiyasofiya8566
@sofiyasofiya8566 Жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА подсказки ! УДАЧИ Вам вдохновения здоровья счастья успехов !
@Larademar29
@Larademar29 2 жыл бұрын
Благодарю за интересную информацию. Я всегда скептически относилась к разговорам о вреде кофе. Каждый день выпиваю около 3 чашек натурального молотого кофе и все хорошо.
@user-je3zf4np4u
@user-je3zf4np4u 3 жыл бұрын
Благодарю, одного из лучших Докторов, за данную информацию. Всего Вам доброго. Надежда. ❤️💙❤️
@user-pm1ve6jn3s
@user-pm1ve6jn3s 3 жыл бұрын
Очень аргументированная лекция. Приятно слушать разумного человека и прекрасного профессионала.
@user-ii5fv5tk3r
@user-ii5fv5tk3r Жыл бұрын
Спасибо большое ❤️ сердечное за такое подробное объяснение про мой любимый кофе, пью зерновое кофе лет 35, с молоком, или сливками, и с корицей очень люблю, пейте кофе и будьте здоровы ❤️
@user-sk5te1om9t
@user-sk5te1om9t Жыл бұрын
Здравствуйте. Да-будем пить кофе и дольше проживем.
@solomondengajabovich5642
@solomondengajabovich5642 2 жыл бұрын
Ох,спасибо доктор,очень полезная информация,очень люблю сей напиток,но к сожалению о нем часто много плохого говорят. Чашечку выпью черного и крепкого за Ваше здоровье уважаемый!
@user-cz1xm1gn2c
@user-cz1xm1gn2c 3 жыл бұрын
Информативно,спасибо огромное!!! Всем крепкого здоровья!!!
@user-vo4vj1vu8u
@user-vo4vj1vu8u 3 жыл бұрын
Доктор огромное спасибо!Все ясно и понятно,пью кофе и очень люблю его!Варю каждое утро и наслаждаюсь!
@olenachonka4155
@olenachonka4155 9 ай бұрын
Дякую Вам за розумне роз'яснення для нас усіх а Вам здоровя добра та усіх благ
@user-sg6lb5zu7d
@user-sg6lb5zu7d Жыл бұрын
Спасибо за ваш огромный труд!
@alexrambler7557
@alexrambler7557 2 жыл бұрын
Даже, если КОФЕ был бы вреден , я бы от него не отказался ! Арабика - это кайф !
@user-qj7qr5zs5e
@user-qj7qr5zs5e 2 жыл бұрын
@@Illar-rall61. женские эстрогены в сое и в пиво. в кофе их нет и не было никогда.
@CubikRubika
@CubikRubika 2 жыл бұрын
@@Illar-rall61. Вот пил бы кофе -мозговая активность и внимательность у Вас были бы повыше, никакой связи у кофеина и эстрОгенов не было и нет.
@user-di1lh5bz7p
@user-di1lh5bz7p 2 жыл бұрын
А я люблю робусту!😊
@alexrambler7557
@alexrambler7557 2 жыл бұрын
@@user-di1lh5bz7p робуста - это пусто !))
@user-di1lh5bz7p
@user-di1lh5bz7p 2 жыл бұрын
@@alexrambler7557 детский сад
@zoyanesterova8686
@zoyanesterova8686 3 жыл бұрын
Спасибо,Доктор! Все конкректно и доступно для простого человека.👌👍
@user-qd4qf6lt9l
@user-qd4qf6lt9l 2 жыл бұрын
Благодарю автора за реабилитацию кофе!!!
@user-yh1ek8du5z
@user-yh1ek8du5z 5 ай бұрын
Спасибо большое за интересную лекцию и за реабилитацию кофе! 🙂💖
@didenkotatiana2808
@didenkotatiana2808 4 жыл бұрын
ЗДОРОВЬЯ ВАМ.!!! ОЧЕНЬ КРАТКО, ЯСНО, ПОУЧИТЕЛЬНО.!!!! БЛАГОДАРЮ.!!!!!
@user-cc1vc5ks5i
@user-cc1vc5ks5i 3 жыл бұрын
Браво Михаил Вадимович. Отличный обзор. Благодарю вас. Спасибо. Очень полезное видео. 🤝🤝🤝👍👍👍👏👏👏
@user-ki7yi4kv7z
@user-ki7yi4kv7z 2 жыл бұрын
Спасибо доктор,Вы,как всегда лучший!!!
@user-fy3fj5st6j
@user-fy3fj5st6j Жыл бұрын
Михайле, які цікаві лекції. Начебто знову в медуніверситеті. Спасибі вам!
@user-zc1ol7ov1h
@user-zc1ol7ov1h 4 жыл бұрын
Я, наверное, редкий экземпляр, но выпив кофе на ночь, сплю как убитая и до утра. Хотя мне далеко не 28. когда училась в школе и в институте- также было Кофе обожаю.
@user-qq3of3cv8l
@user-qq3of3cv8l 4 жыл бұрын
Водители тоже засыпают после выпитого кофе, это действие теобрамина.
@Camkeeper
@Camkeeper 4 жыл бұрын
@@user-qq3of3cv8l Нет в кофе теобромина. cmtscience.ru/article/v-sotyy-raz-pro-kofe
@user-ex4uv4qz5k
@user-ex4uv4qz5k 4 жыл бұрын
@@Camkeeper ты сам то читал свою ссыль))? -" теобромин-его может быть, а может и вообще не быть" это блять как ваабще стыкуется карл?)
@user-ex4uv4qz5k
@user-ex4uv4qz5k 4 жыл бұрын
@Власова Светлана Власова иди в жопу
@user-tr3eg7eq3e
@user-tr3eg7eq3e 4 жыл бұрын
Не злоупотребляйте! Следите за позвоночником протрузии и грыжи развиваются при кофе стремительно
@olegsklyarov7924
@olegsklyarov7924 3 жыл бұрын
Благодарю,доктор!Всё,сказанное вами,оч. интересно.Сегодня подписался "на вас".
@choiceyourdestiny3756
@choiceyourdestiny3756 Жыл бұрын
Супер. Пофиг что уже ночь, срочно пойду на кухню и тресну чашку кофе чтоб снизить все риски заболеваемости.
@user-ov9tv3xm3v
@user-ov9tv3xm3v 11 ай бұрын
❤спасибо вам🙏💕, благодарю вас🙏💕❤.
@user-ho6pk4rv2w
@user-ho6pk4rv2w 3 жыл бұрын
Расскажите про чай, черный и зеленый листовой и гранулированный.
@user-fd5ie6cy7p
@user-fd5ie6cy7p 4 жыл бұрын
Приятно слушать умного человека,настоящего доктора,а не всяких клоунов-проходимцев.Спасибо Вам.
@olgadorash2786
@olgadorash2786 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Развеяли мои сомнения о кофе!
@solovets756
@solovets756 2 жыл бұрын
мой любимый кофе оправдан ! Господе, спасибо)) пью по 3 чашки в день и счастлива
@user-nj7yd4by5x
@user-nj7yd4by5x Жыл бұрын
Кофе виводит кальций из организма.Доказано. При его употреблении следует очень добротно питаться и самое главное разнообразний рацион .Физическая большая постоянная нагрузка и активность.
@user-cy6du6gc3n
@user-cy6du6gc3n 3 жыл бұрын
Спасибо Вам милый человек, спасибо Вам дорогой за ваш труд, знания, за всё, что делаете для нас. Удачи Вам и вашим родным счастья, добра, всех благ, всего самого прекрасного, доброго, а главное здоровья и мирного неба!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Я живу в Турции, мне 54 и я пью кофе, утром, днём, вечером, для меня это норма., чувствую себя прекрасно... Всем желаю добра, счастья, здоровья, всего самого замечательного!!!
@angelgart
@angelgart 3 жыл бұрын
Любители кофе знают, что надо пить кофе, запивая водой. После чашки кофе, сразу выпиваю стакан воды
@user-jr9li7re7q
@user-jr9li7re7q 2 жыл бұрын
странно. Вы не знаете турецкую пословицу. я вот не живу в Турции, но расскажу ее Вам. Итак: Одну кружку кофе в день-пьет умный человек, две-глупый, а три не пьет даже осел.
@user-fy5fj4cz7s
@user-fy5fj4cz7s 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию ценную , дорогой доктор Петрик !!! привет из Минска :)
@tamarakutko2654
@tamarakutko2654 Жыл бұрын
Дякую за гарну новину! Я каву обожнюю, і все думала що воно шкодить моєму здоров‘ю
@janinagu3683
@janinagu3683 2 жыл бұрын
Пила 1 раз в день утром, теперь буду пить чаще. Спасибо доктор Петрик.
@user-iq1xk5jy6f
@user-iq1xk5jy6f 3 жыл бұрын
Спасибо большое !всегда пью с удовольствием,утро без кофе не бывает!
@user-qb4ih8fz6t
@user-qb4ih8fz6t 3 жыл бұрын
Вас очень приятно слушать и конечно познавательно.Спасибо!!!
@user-cb3py5df9x
@user-cb3py5df9x 2 жыл бұрын
Очень надеюсь, что зрители осознают, что речь не о "нескафе голд эдишн эгоист супер нойр пеле арабика суррагат 100%"
@beliyoleandr7031
@beliyoleandr7031 2 жыл бұрын
А об чем?
@Fedos_reseller
@Fedos_reseller 2 жыл бұрын
@@beliyoleandr7031 О кофе
@beliyoleandr7031
@beliyoleandr7031 2 жыл бұрын
@@Fedos_reseller какой ты умный))) имею ввиду три в одном считается?🤣
@Fedos_reseller
@Fedos_reseller 2 жыл бұрын
@@beliyoleandr7031Думаю растворимый кофе не считается, ибо когда я пил кофе, это примерно года 3 назад, то отчётливо помню, что растворимый и сваренный кофе, просто абсолютно разные на вкус, но не только. Я мог литрами пить растворимый, свареный же, пил в маленькой чашке, от него реально «жмыхало», а люди котоые пишут что их не берёт кофе, всерьёз считают что пили «настоящий» кофе, а в итоге Nescafe 3в1
@beliyoleandr7031
@beliyoleandr7031 2 жыл бұрын
@@Fedos_reseller спасибо за такое смс ❤😊
@SpearfishingtoSAI
@SpearfishingtoSAI 2 жыл бұрын
Спасибо за внятную информацию, подписался смотрим дальше!
@user-it1vb4xt3h
@user-it1vb4xt3h 3 жыл бұрын
Док!!! Супер-видео!!! Настроение и надежда!!! Подписка!!
@VerABrickaA
@VerABrickaA 4 жыл бұрын
Спасибо доктор, всегда знала, что кофе полезный напиток.
@swetlanatoews5307
@swetlanatoews5307 2 жыл бұрын
С удовольствием слушаю ваши лекции, спасибо.
@gulnaragulnara7927
@gulnaragulnara7927 2 жыл бұрын
Обожаю аромат кофе!Могу просто наслаждаться ароматом!☕
@user-qk5hb4xe7w
@user-qk5hb4xe7w 3 жыл бұрын
Спасибо доктор за знания, которыми с нами делитесь!
@user-lc3ze2yu2b
@user-lc3ze2yu2b 4 жыл бұрын
Я чувствовал что мне хорошо от кофе, вы это подтвердили, спасибо!
@user-rx9ko6gn9e
@user-rx9ko6gn9e 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/qHnPl5mwecydiNU
@alsan6747
@alsan6747 4 жыл бұрын
Наркоманы о "дозе" говорят абсолютно так же.
@user-nz1nr8qr9w
@user-nz1nr8qr9w 2 жыл бұрын
Спасибо,просто бальзам на раны!))
@user-lf5xq7eo2z
@user-lf5xq7eo2z 2 жыл бұрын
Благодарю Вас, за полезнейшую информацию!! УЖе более месяца я отказавшись от кофе, мечтаю о нем и Кофе мне начал сниться!! Все баста! Завтра кофе!! Спасибо Вам огромнейшее за информацию!)
@djinamedjidova4727
@djinamedjidova4727 3 жыл бұрын
Спасибо Вам!Очень обрадовали !А то я очень люблю кофе,теперь буду пить без боязни!!!Дай Бог Вам здоровье и счастье!!!
@user-dl5vi7ni9e
@user-dl5vi7ni9e 3 жыл бұрын
Пью кофе одну чашку утром уже года два. Заметила, что я же перестала пить таблетки от высокого давления. Лучше коне, но кофе чем таблетки.
@user-zq9ej8ip1z
@user-zq9ej8ip1z 2 жыл бұрын
Я даже на ночь пью кофе, не крепкий.
@user-ff4nq1ec1r
@user-ff4nq1ec1r 4 жыл бұрын
Нет яда и нет противоядия есть доза. А ролик класс.
@tuk1490
@tuk1490 3 жыл бұрын
Скатайтесь в Австралию.
@wizard-of-other-oz
@wizard-of-other-oz 3 жыл бұрын
@@tuk1490 был, и чё?
@user-tu9gz6gr2o
@user-tu9gz6gr2o 2 жыл бұрын
Дивлюсьлікуюсь дякую.і.якмедик в захваті.від вашої ерудиції обізнаності і подачі медичних знань respect!!
@user-jb6cd8mc4k
@user-jb6cd8mc4k 2 жыл бұрын
Спасибо!Побольше таких докторов!
@bolatbolat5253
@bolatbolat5253 4 жыл бұрын
Вы настоящий доктор. благодарю вас за нас.
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Рет қаралды 141 МЛН
Useful Gadget for Smart Parents 🌟
00:29
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 10 МЛН
How to open a can? 🤪 lifehack
00:25
Mr.Clabik - Friends
Рет қаралды 14 МЛН
Surprise Gifts #couplegoals
00:21
Jay & Sharon
Рет қаралды 31 МЛН
Хитрости производителей Кофе, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ
33:21
Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой
Рет қаралды 2,6 МЛН
Молоко: опасно или нет?
17:14
doctorpetrik
Рет қаралды 524 М.
Витамин Д : принимать или нет?
25:48
doctorpetrik
Рет қаралды 1,8 МЛН
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Рет қаралды 141 МЛН