ほとんどの人ができていない正しい腕立て伏せ！【カリステニクス】ーHow to correct your push up

  Рет қаралды 12,725

カリステニクス東京

カリステニクス東京

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@koji_n7845
@koji_n7845 3 жыл бұрын
動画の通りにすると、これまでよりずっと効きました。ありがとうございます
@CalisthenicsTokyo
@CalisthenicsTokyo 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます！ 効いていただいて、こちらも嬉しいです✌
@Calisharu
@Calisharu 3 жыл бұрын
この動画で紹介された事を意識したら胸筋にかなりきました！ありがとうございます！
@CalisthenicsTokyo
@CalisthenicsTokyo 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます✋ はい、これを意識するだけでも効き方だいぶ改善します💪
@ちびロボ-l5v
@ちびロボ-l5v 6 ай бұрын
腕の疲れと腹筋がプルプルして、胸筋より先に限界が来てしまいます。 改善法はありますでしょうか
The best body weight training! I'll teach you the correct form that works for your chest.
10:07
The best body weight training! I'll teach you the correct form that works for your chest.
バズーカ岡田の筋トレラボ
Рет қаралды 1,2 МЛН
【腕立て伏せ解説】正しいフォームと大胸筋に効かせるポイント！
3:01
【腕立て伏せ解説】正しいフォームと大胸筋に効かせるポイント！
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 119 М.
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
6:02
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 486 М.
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
14:33
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
Comedy Club
Рет қаралды 10 МЛН
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
SLIDE #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН
7 Push-Up Mistakes Never Do | How to do Perfect Push -Up
3:59
7 Push-Up Mistakes Never Do | How to do Perfect Push -Up
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 720 М.
【自宅筋トレ】なかやまきんに君の正しい腕立て伏せを学ぼう。
4:18
【自宅筋トレ】なかやまきんに君の正しい腕立て伏せを学ぼう。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 929 М.
腕立て伏せができない人必見！初心者にオススメのトレーニング【5種目】
8:32
腕立て伏せができない人必見！初心者にオススメのトレーニング【5種目】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 39 М.
腕立て伏せのやり方｜正しいフォーム解説【初心者向け】
8:11
腕立て伏せのやり方｜正しいフォーム解説【初心者向け】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 29 М.
ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ
9:00
ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 329 М.
【初心者からの脱却！？】ディップスができないあなたもできる！ 10回連続を目指す練習方法とポイント！【カリステニクス】
12:50
【初心者からの脱却！？】ディップスができないあなたもできる！ 10回連続を目指す練習方法とポイント！【カリステニクス】
「STEADY」ホームフィットネスブランド【公式】
Рет қаралды 13 М.
腕立て伏せが出来ない人の駆け込み寺動画　出来るようになるまでの準備のしかた　自宅トレーニングで大胸筋に効かせるために　How to prepare to be able to do PUsh-ups
15:07
腕立て伏せが出来ない人の駆け込み寺動画　出来るようになるまでの準備のしかた　自宅トレーニングで大胸筋に効かせるために　How to prepare to be able to do PUsh-ups
sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 31 М.
Weighted Calisthenics Training Split & Program Explained || 12 Weeks Out
14:23
Weighted Calisthenics Training Split & Program Explained || 12 Weeks Out
Micha Schulz
Рет қаралды 34 М.
Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms | That's Good Money
11:52
Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms | That's Good Money
That's Good Money
Рет қаралды 4,8 МЛН
“It works with just 5 reps!” The most powerful method that overturns the common wisdom of push-ups
11:49
“It works with just 5 reps!” The most powerful method that overturns the common wisdom of push-ups
秀徹® Shu-Tetsu
Рет қаралды 123 М.
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН