How are people in Russia dealing with depression and burn out?

According to the Russian Academy of Science, one in three Russians said they had experienced depression symptoms in 2020.
In this video we decided to talk about this disease and myths that surround it.
How do we get depression? Does it need to be cured? Do antidepressants help? Do psychologists help? How much does the assistance cost?
How to differentiate between bad mood and depression?
Сontents:
00:00 Intro
00:53 Why we decided to talk about it?
02:35 How do depressed people feel?
06:00 What's the difference between depression and bad mood?
11:02 Is depression a genetic disease?
12:30 How do tragic events influence propenity for depression?
13:37 Burn out and stress at work can cause a depression?
15:18 Why is postpartum depression dangerous?
19:46 Depression that follows a break up
21:52 Can alcohol help with depression?
23:40 Do we have more depressed people now because of COVID-19?
25:33 Does depression have to do with level of income?
30:33 Perm is the most depressed city, according to the Russian ranking. We found out - why.
35:19 Which doctor can help with depression?
36:40 Why are people in Russia afraid of seeing a psychologist?
38:52 How is depression cured in psychiatric hospitals?
43:33 How are depressions treated in the USA?
45:37 How to choose a good psychologist?
47:03 How much does it cost?
53:20 Can pills help with everything?
58:00 Has depression become a trend?
1:01:42 Can you cure depression?
1:04:37 Personal experience of Alexey

[@redactsiya]

Содержание: 00:53 Почему мы решили сделать выпуск о депрессии? 02:35 Как чувствуют себя люди с депрессией? 06:00 Как отличить депрессию от плохого настроения и усталости? 11:02 Депрессия - генетическое заболевание? 12:30 Как трагические события влияют на возникновение депрессии? 13:37 Выгорание и стресс на работе могут привести к депрессии? 15:18 Послеродовая депрессия - почему это очень опасно? 19:46 Депрессия при разрыве отношений 21:52 Алкоголь помогает бороться с депрессией? 23:40 Из-за коронавируса людей с депрессией стало больше? 25:33 Связана ли депрессия с уровнем дохода? 30:33 Пермь - в топе рейтинга депрессивных городов. Мы поехали туда и узнали, почему 35:19 К какому врачу обращаться с депрессией? 36:40 Почему в России боятся пойти к психологу? 38:52 Как от депрессии лечат в психиатрической больнице? 43:33 «Даже у психолога есть психолог» - как к депрессии относятся в США? 45:37 Как выбрать хорошего психолога? 47:03 Сколько это стоит? 53:20 Антидепрессанты - почему все сидят на таблетках? 58:00 Депрессия стала модной? 1:01:42 Депрессия излечима? 1:04:37 В какой момент с депрессией столкнулся Пивоваров

[@user-ni4nf9ok7o]

Благодарю за выпуск

[@ross21xd]

В рейтинге депрессивных городов Челябинск занял 4 и 7 место одновременно...)

[@user-xp8hn6fg5c]

9:28 показывать ТАКОЕ в ТАКОЙ теме 😬😧, пивоваров ))))

[@sdfcdd2318]

Нужный классный выпуск

[@AndreyPravda1971]

ВАШ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН - НАПРЯМУЮ СВЯЗАН С ДЕПРЕССИЕЙ (ПОВЫШАЙТЕ ВАШИ ГОРМОНЫ - СЕРОТОНИН, ДОФАМИН, ОКСИТОЦИН И ЭНДОРФИН, И ДЕПРЕССИЮ КАК РУКОЙ СНИМЕТ. ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ). ВОТ 2 ПОСТА, В ТЕМУ. МОЖЕТ КОМУ - ПОМОЖЕТ: ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА. #НашеОбщееЗдоровье 👆20 - фактов о ГОРМОНАХ, объясняющих, как они влияют на наше поведение.👆 canadausaukraine.blogspot.com/2021/04/blog-post_21.html

[@_Makedonsky]

Ходил к психологу, когда понял, что у меня депрессия. Через 4 месяца консультаций, без употребления таблеток, смог снова начать жить в нормальном состоянии, просыпаться с силами, и радоваться мелочам. Можете порадоваться за меня 🙂

[@user-nq1wz6jj2j]

Поздравляю

[@user-cp7ux4kv4r]

Радуюсь! Это прекрасно! 💓💫 🍓🍒

[@natalya72tmn]

✔️🌈🌈🌈🌈👍

[@volodyai]

КПТ или психоанализ?

[@user-nx9wc9hv1d]

Ты молодец 🙌

[@andrewh4408]

Как у тебя может быть депрессия? Жизнь ведь так прекрасна! - Как у тебя может быть астма? Кругом ведь столько воздуха!

[@user-cp7ux4kv4r]

Да, жизнь прекрасна. А депрессия вдруг приходит и как болото тянет ко дну... И у депрессии, и у астмы есть психологические причины... И другие.

[@user-dd8bm3xz6u]

@@user-cp7ux4kv4r вообще есть депрессия причиной которой может стать и гормональные изменения

[@sergo4078]

сказал житель Челябинска )))

[@elya1516]

Депрессия для слабаков. "Сарказм""

[@Filonenkoev]

Депрессию придумали лентяи, у которых есть деньги и есть что жрать. Когда у тебя ипотека, кредиты, дети и теща, какая на куй депрессия!!!!

[@AyAAnima]

Джим Керри гениально определил депрессию как состояние когда твое тело посылает тебя нахрен потому что устало обслуживать персонажа которого ты играешь .

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@leontarasov1383]

@@user-ng7gx2xh3b касательно темы, Я рекомендую тебе замечательную короткометражку "ЖОПАХЕНКА"

[@Assapriv]

Гениально!!!

[@elenaborisova5546]

Что за бред! Какая гениальность? Бред! Как же те кто жил счастливо и произошла трагедия? И что они и тогда играют, что в трауре? Многие заболевают депрессиее после пережитого горя! И умирают не справившись. И да будет вам известно, что такие болезни как рак, диабет, проблемы со щетовидной, серьёзные проблемы с сердцем вызывают депрессию. И фибромиалгия в 90% вызывает деп. Вот этой заболела я и депрессия была такая, что я чуть не умерла. Уже давно в мире доказано, что депрессия это такаеже болезнь как например восполение лёгких. Во время депрессии со задаётся дисбаланс в мозгу на био химическом уровне, из за не хватки гормонов, в первую очередь серотонина. 15% покончивших жизнь самоубийством, это затянувшаяся, не вылечинная депрессия. Только не путать депрессивные состояние и депрессию. Деп состояния можно выйти и самому, из депрессии без помощи психолога и антидепрессантов никогда!

[@homeopathy_777]

#врач kzbin.info/www/bejne/nGibfYOZpLugnMU

[@Zatomis]

Самый пипец, когда в жизни у тебя все хорошо, но ты лежишь на диване в позе трупа, руки на груди, смотришь в одну точку на потолке, и стучит единственная мысль ''я не хочу жить'', при этом на лице никаких эмоций, но из глаз текут сами собой редкие слезы. И так день за днём. Даже просто встать - нереально тяжело. Это самый конец и тянется он неделями. Дальше только выход в окно. Не доводите себя до такого... Я делал как Форест Гамп - встал и побежал. Бег меня и вытащил. А бегал просто от отчаяния.

[@Zatomis]

@@user-tq1gx2jt6u наверное, для вас будет большим открытием узнать, что некоторые люди более высоко организованы, чем просто хотеть пожрать, поспать и потра...

[@Zatomis]

@@user-tq1gx2jt6u зря только воздух сотрясаете

[@ludmila_ru]

Бег - это хорошо! А мне помогает ,если я кому-нибудь что-нибудь хорошее сделаю..

[@jshhssjsuu3475]

Мудрые боги выдумали ноги))) смешарики, моя любимая история!

[@LearnEnglish940]

спасибо 🙏🏻

[@anastasiabazaeva5640]

На Руси не было депрессии! «Затужил Илья Муромец, лёг на печь, да и лежал на ней 30лет и 3 года»

[@user-zo8po2lb4b]

Значит лучшее древнерусское средство от депрессии - встать с печи и отпи...дить того кто свистит под окном во дворе.

[@user-un2gy4wv4m]

якобы процитировала, но нигде нет такой цитаты. Он не "затужил", а болел! Согласно былине «Исцеление Ильи Муромца», этот богатырь до 33 лет «не владел» руками и ногами, а затем получил чудесное исцеление от волхвов (или калик перехожих).

[@msrusdickinson]

+

[@user-uc2js3sz8g]

@@user-un2gy4wv4m Кстати, если вы не вкурсе, то нашли даже его кости. Ну одного из богатырей и что кости в 1.5 раза больше обычной не шутка.

[@RostislavDmitriev]

@@user-zo8po2lb4b сейчас этот кто-то "Свистит" на первом канале, не добраться

[@user-up4qe6cq6m]

Вот пивоваров говорит: обратитесь за помощью к хотя бы близким , а по факту это Очень сложно, когда ты просишь помощи и в ответ слышишь: ты че? Всё ж нормально, улыбайся и будь на позитиве……

[@v86503]

«Наверное тебе просто скучно, займись работой и хватит притворяться»

[@Lilit11100]

Есть такое дело. Надо обращаться к тем, кто поймёт. И в первую очередь самому быть уверенным в том, что у тебя такая проблема.

[@nataliincognito9496]

@@v86503 👌🤦‍♂️Точно , трудотерапия -наше все !

[@linna-]

Я всё понимаю, но почему близкие должны работать психотерапевтами? Это нелегкий труд. Роль близкого человека, взять за руку и отвезти к специалисту. Иначе он так же выгорит уже от ваших проблем.

[@Lilit11100]

@@linna- Речь не о том, чтобы близкие работали психотерапевтами, а как раз о том, что когда просишь помощи взять за руку и отвести к специалисту, тебе отвечают, что у тебя никаких проблем нет, живи дальше. И начинаешь сомневаться в своей адекватности, если те, кому ты доверяешь, так реагируют.

[@user-pv9rr2wk4k]

Самое страшное, это когда ты кричишь о помощи и просишь ближайшее окружение тебя понять и поддержать, а тебе говорят:" Да у тебя все хорошо! У тебя есть работа, крыша над головой, образование, ум и красота, у кого-то и этого нет!". А ты со всеми этими благами давно умер, а твоё тело почему-то живёт. Бессилие, одиночество, обреченность-это все, что ты чувствуешь изо дня в день. Идёшь на работу, чтобы не сдохнуть от голода, идеальная чистота дома- это попытка занять себя хоть чем-то, чтобы руки на себя не наложить, тренировки- чтобы вымотать себя до изнемозжения и не находиться в 4 стенах дома (дома в одиночестве страшно), учёба во втором институте- желание забить мозг информацией и хоть какой-то отвлечься от окружающего мира. А внутри боль, которую не передать словами, ты просто сгораешь до тла. Ты не люб себе, твоя красота просто оболочка, в которой спрятан раненный зверь.

[@navodidvijenie]

Я желаю вам найти смысл жизни от которого вас будет прям перекрывать от счастья, желаю чтобы бы вы прям весь день улыбались и прыгали, продолжайте себя, создавайте такую же красоту со своим парнем, создавайте огромную дружную семью, будьте мотиватором для ваших детей, мотивируйтесь от них сами! Я желаю вам огромной удачи и крепкого духовного здоровья!

[@takssLaky]

Мне даже в психушке выдали, ты чего это, мы думали у тебя горе какое то а ты дурью маешься повесится хочешь.. а я не могу существовать больше правда. Все плохо, да с виду все нормально но я каждый день иду по улице или на хожусь дома и понимаю всю бессмысленность и обречённость моей жизни... Тошно от себя и от своего существования якобы нормального

[@romankicelev]

Ваш комментарий поразил до глубины души! Я чувствовал то же самое 6 лет назад, когда меня предал человек, которого я любил. Всё вокруг перестало иметь смысл, уволили с работы, отвернулись многие друзья. Были суицидальные мысли. Помогло: 1. Музыка (с детства говорили, что мне медведь на ухо наступил, и вот, в 32 года я стал заниматься игрой на гитаре, сейчас осваиваю фортепиано) 2. Спорт (записался в секцию единоборств, всегда мечтал:) 3. Отвернулись старые друзья - найдите новых. В том же клубе, кстати, встретил двух человек, ставших лучшими друзьями 4. Уволили с работы - открыл своё дело (реклама) 5. Заведите животное, лучше собаку. Гуляя с ней, вы всё равно будете общаться с другими собачниками, взаимные интересы и всё-такое. Плюс пёс будет любить Вас просто так, не за деньги или подарки. Искренне надеюсь, что у Вас всё будет хорошо!

[@yanayanyan5305]

Как Вы сейчас?

[@romankicelev]

@@yanayanyan5305 это Вы мне задали вопрос или топикстартеру?

[@umitgusmanova6783]

Депрессия для меня. Постоянный звон в голове и тяжёлая плита на груди. Ты хочешь бежать куда- то и не делаешь ничего для этого. Просыпаешься с мыслью поскорее бы уснуть. Все настолько уходит в рутину , что ты не в состоянии вспомнить , что было вчера. Хочешь плакать , а слез нет.

[@ivanfadeevcoach]

Я избавляю от депрессии. Гарантированно! Без таблеток! оставляйте заявку на бесплатную онлайн консультацию: forms.gle/NoNoSu8Xnz2Sodix8

[@user-su5gr2fu9r]

Бывает такое состояние, среди толпы ты один , и ни кто тебе не поможет.

[@user-cm5ut1hs8s]

Просыпаюсь и жить не хочется

[@user-jy2uz7rz6v]

Постоянно хочется спать, хочешь испариться, не хочется ни хорошего ни плохого , постоянная чувства голода внутри жажда чего-то или кого-то, вроде бы смешно но кажется можешь заплакать любое время но слез нет, рутина становится сложной задачей.

[@user-st7oo7nd3j]

Самое неприятное - это когда хочется спать, а уснуть не можешь.

[@vitanga]

Читаешь комментарии и диву даёшься, насколько слепы и глупы люди. Им прямым текстом говорят: депрессия - это болезнь. Это непорядок с мозгом, связанный с дофамином, сератонином и НИКАК НЕ СВЯЗАННЫЙ с ленью, жалостью к себе и тд. Но они бегут в комментарии и с пеной у рта доказывают, что нет, они то лучше знают, что надо завести ребёнка, огород, кобылу и три коровы, и тогда депрессию как рукой снимет! И плевать, что учёные работают над этим много лет, и плевать, что многие успешные работающие люди с кучей забот покончили жизнь самоубийством - диванные эксперты все равно знают все лучше всех! А, нет, подождите... лучше всех знают другие: те, которые посоветуют прийти в церковь, попросить прощения у бога и все заботы уйдут сами. Две категории наиглупейших людей. Ещё хуже, когда обе категории сочетаются в одном человеке. Пс. Ещё больше умиляет вот это: а я болела депрессией, а потом плюнула, растерла и решила жить как раньше. Или: ой, у меня.была депрессия, но потом я стала вязать и все прошло. Пиздец, народ не может почитать хоть одну статью, чтобы уметь различать плохое настроение и болезнь. Или: я не знаю, что такое депрессия! У меня нет, значит, ни у кого нет! Вранье все это! Печально то, что если у таких людей у ребёнка будет депрессия, они просто от него отмахнутся и скажут не заниматься ерундой. А потом: ой, моя кровиночка режет вены, вышел в окно, да почему, не было же никаких намёков, да у нас лучшая семья на свете, да его заставили! Ну конечно. Твоя слепота и тупость не равно "не было намеков"

[@kobynick2168]

Понравился ваш комментарий. Добавлю только, что действительно трудно увидеть различия между апатией, хандрой и депрессией. Внешне может показаться, что это одно и то же. А внутренне они сильно отличаются, да.

[@l0uderrr]

Подписываюсь под каждым словом !

[@MrDIABOLICI]

@@kobynick2168 внешне не считать особо. еще большинство людей могут прикрыть и апатию и депрессию и все что угодно (а через час записка и конец). одно дело неделька-две усталости. другое - когда пол жизни так.

[@user-nw1fp1gc7w]

Только не впадайте в депрессию из-за того, что народ в массе своей туповат! Такими уж нас создала природа...

[@Emilia-oo1fx]

@@user-nw1fp1gc7w природа уж точно не создаёт людей тупыми или умными(((

[@denden8115]

У работяг не бывает депрессии??? Что за бред??? Ещё как бывает. Просто потом превращается в алкоголизм...

[@marina_margo7411]

Я так понимаю, явный намёк на то, что "интеллкткально не развитым" людям не до того. Про алкоголизм и другие зависимости согласна.

[@user-hp8nw3zm9j]

Хотела это написать- про алкоголизм. Вы меня опередили) У меня эта мысль приходила в ответ на фразу старшего поколения: "В наше время депрессий не было". Ага. Зато алкоголиков полно

[@vladvlasenko7242]

Очень адекватный и ЕМКИЙ комментарий. Именно так и есть...

[@refingels]

Она говорила про свою знакомую, работающую на двух работах, а не про тупых алкашей.

[@victorialm795]

Психотерапевт, которая это сказала сделала себе "рекламу" этой фразой🤦‍♀️

[@alena100001]

Сходил к психологу лечить депрессию, увидел прайс и впал в более глубокую депрессию 😂😂😂

[@PanEban]

Иди к психотерапевту хоть колесики выпишут.

[@user-um7em6qy5f]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@danarakuspanova4104]

не надо к психологу, а в клинику Бехтерева, шестое отделение, Питер, и цены разумные, и лечение мягкое, а Доктора от Бога😘😘😘

[@user-dt8zf8mm8m]

46:36 "с психиатром познакомился случайно на пьянке и через 20минут мы говорили о Гитлере и психиатрии в третьем Рейхе и я понял, что могу ему доверять..."

[@Elena_solnce475]

Какая глупость, что у работяг нет депрессии! Просто нет денег на психологов, психиатров и т.д. И в каком селе и уж тем более деревне такие услуги оказываются!? Они просто пьют! Это их единственный выход! Из реальности. Женщина доктор вроде в возрасте, а таких нюансов не знает. "Одна баба из деревни сказала.. " Вот это "профессионализм"! Значит ей надо всех успешных и обеспеченных " лечить" трудотерапией!? Но она же этого не делает. Где логика?

[@user-pk9zm3pf9b]

До войны я думала, что у меня депрессия. Теперь же я думаю, что жизнь до войны была просто сказкой. Жаль, что не вернуть

[@Dariusam]

может это обстоятельство побудить искать Бога

[@gromov7]

​@@Dariusam его нет

[@Dariusam]

@@gromov7браток когда я был душевным мертвецом так же размышлял

[@KonDi-uh4nx]

@@Dariusam С БОГОМ ТОЖЕ ОСОБО НЕ РАЗЖИВËШЬСЯ, ПРОСТО ЗДОРОВЬЕ НУЖНО И ДВИГАТЬСЯ БОЛЬШЕ. БОГ ОН В ПЕЧАЛЬ И УНЫНИЕ ВГОНЯЕТ ТАК ЖЕ.

[@Dariusam]

@@KonDi-uh4nx друг ,дело не в обстоятельствах и личных трудностях, а правильная реакция на них - ПОЗНАНИЕ ИСТИНЫ КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ ЧЕЛОВЕКА СВОБОДНЫМ>

[@user-nl4wh9ru4g]

Депрессия это когда ты умер, а тело почему-то нет. Спасибо за то, что говорите об этом. Может быть, удастся кого-то спасти.

[@aiumi6741]

А мое ощущение, что ты попал в ад, хотя ещё не умер. Мне умирать теперь совсем не страшно!

[@shyshi5757]

Очень точное определение 👍🏻

[@sadkoemelianov4457]

Точно описал моё состояние. Может знаешь как воскреснуть?

[@user-uu7vk7tq7e]

в точку сказала!!!

[@user-uu7vk7tq7e]

@@sadkoemelianov4457 хз хз но физические упражнения обязательно.

[@user-ew7tq7dt9d]

Многие люди не боятся обратиться к психологу, у многих просто нет на это денег.

[@user-de8ld1cl4s]

Когда приспичит деньги найдутся! Это мой опыт.

[@kittyscat1674]

Алкоголь и никотин больше денег вынимает из жизни чем платный поход к врачу психиатру

[@archiloveru590]

В пнд по району всё бесплатно

[@winneryt9415]

Психологи в основном это тот же лохотрон,вытягивание денег,личный опыт,куда только не было обращений..везде одно и тоже,платите,а там видно будет,..денег потрачено много,результата нет..

[@unbelieva_ble]

Бесплатно 051 и МСПП

[@rascalsunday2067]

Этот фильм подтолкнул меня к началу терапии. Сейчас мне лучше. Благодарен команде Редакции

[@tatianahawaii13]

❤

[@shijashie779]

Обнимаю вас

[@redman.guitar]

Земля пухом

[@user-um6zc5rp7o]

Самообман

[@rascalsunday2067]

в штанах у тебя самообман @@user-um6zc5rp7o

[@gulekech3018]

Знаете, иногда мне хочется иметь способность обмениваться телами людей на минуту, чтобы они почувствовали, как херово бывает при депрессий когда они говорят: "иди работать, тогда не будет грустно", "тебе нужно развеяться, пройдет", "ты просто придумаешь себе это, на деле у тебя лень" и тому подобное.. Хотя мне так никто не говорил, но уверена, что так думают многие.. Сейчас, записывая это, я вдруг поняла, почему бы просто не иметь способность НЕ чувствовать эту депрессию наконец😫

[@vladsohigh]

Депрессия не признак слабости - это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго...

[@user-tp5qo1bd2q]

Очень точно. Одна из причин.

[@ivanovivan608]

Гениально!

[@Rostov4anka161]

Звучит. Блин! Чётко звучит...

[@user-zu4jr3dn2e]

На цитаты желательно ставить ссылки/обозначать автора....

[@vladsohigh]

@@user-zu4jr3dn2e ну уж извините, казните

[@user-me8dj7bg1t]

Я была в депрессии с октября 2020 года. Принимаю АД с ноября, чувствовать радость жизни начала с февраля. Порадуйте за меня!

[@elenavasileva8708]

ура! поздравляю!

[@user-jr9op2mb2z]

Через дожди, через вату туч Льются на землю твои лучи Так свистопляс городов Милует трепет свечи Так сквозь асфальт колосится жизнь Так сквозь столетия звенит Завет Там, где кончается мир Начинается Свет

[@user-xj5xu7yn3w]

Ура!

[@EmmaWoodhouse2005]

Здоровья Вам! Пусть мир больше не теряет краски!)

[@user-no5ot8hs8e]

Я не верю

[@user-lr7pd8gf8d]

Пожилой врач с бородой (психолог-психотерапевт Виктор Каган) очень понравился как специалист и про расставание и про депрессию, а его фраза "жизнь это цепочка проблем"- потрясающая. Я думаю очень интересно было бы с ним посмотреть отдельное интервью на различные темы, в том числе хотелось бы услышать его точку зрения на предательство с психологической точки зрения и в целом тему расставания и утраты близких. Думаю эти темы затронут очень большое количество людей. Спасибо Алексею Пивоварову за уникальную возможность увидеть таких разных людей и специалистов!

[@mockbacccp7618]

У меня депрессия держусь как могу .... Теперь понимаю людей которые в депрессии. Удачи вам ребята.

[@user-ee6fe6xt2c]

А у вас аппетит при депрессии есть?

[@chip7950]

Чел, дойди до ближайшей больницы. Найди там отдел хирургии или травматологии. Короче посмотри на тех, кто живет без рук и без ног. Ездеет на коляске. И они с огромной радостью смотрят на этот мир. Я уж не говорю про какие либо онкоцентры. Вся Ваша так называемая "депрессия" резко улетучится, когда Вы поймете, что как же хорошо, что Вы можете сами ходить в туалет. Сами чистить зубы и передвигаться на своих ногах для похода в магазин. Депрессия возникает от безделья.

[@user-yk8ks2kc3s]

​@@chip7950Нормально ты так пукнул в комментариях

[@alexnexterin7936]

​@@chip7950 Если не смотрел видео, то хотя бы прочитай комментарии и может начнёшь догадываться, что можешь быть не прав, люди с депрессией же это знают, ни один человек переживший клиническую депрессию не согласится с тобой.

[@Zlexey_A]

Женщина, считающая, что среди работяг нет депоессии, на мой взгляд, абсолютно не компетентна в своей сфере Пусть придёт на любой завод: работники через одного пьют, потому что живут(хотя на самом деле выживают) от зарплаты до зарплаты, почти у каждого семья живёт за чертой прож. Минимума (семья 3 человека, ср. Зарплата ср. Работника завода- 20-35к, если жена не работает, то семья в минимум не укладывается, а у многих 2-3 детей), и большинство таких работяг уже просто сгорели изнутри, они пртходят домой, и либо бухают, либо спят, а потом снова на смену Конечно у них нет депрессии Их самих уже считай что нет То что мертво-умереть не может Плюс, она частный психолог(как я понимаю), откуда у таких работяг деньги на ее услуги?

[@user-fn7sd6wd5u]

Всё по-делу, так и есть...

[@olgabes1177]

Да все так и есть

[@comrademightess9413]

Очень удобная питательная среда для тоталитарного режима

[@vi_romanova4520]

Это их выбор: идти работать за такую зарплату, жёнам не работать, рожать детей при низком доходе. А потом плакать, что государство/начальник/сосед плохой…

[@maxmuhambetov2271]

Как с языка сняли ... Вот то же самое хотел написать. Какой город - такие и психоаналитики.

[@nonna_bruna2847]

„Мы даже не просим счастья, только немного меньше боли.“ - Чарльз Буковски

[@user-fz3yj8gv9u]

И это плохо! Наркоманы нам не указ! Счастья сады, а на меньшее я не согласен!

[@user-dq8hu4qq8e]

Чарзл Буковски, вы меня потрясли, да, да, хоть чуточку мнньше боли... 😪

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30..

[@jannafedoseeva]

Очень хорошо сказано😭😭😭

[@jannafedoseeva]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏👏👏👏👏👏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏👏👏👏👏👏

[@Ice_shark_]

Когда год назад я смотрела этот выпуск мне сложно было понять персонажей этого выпуска, хотя в тот момент у меня было выгорание. В 2022 у меня диагностировали депрессию 2 степени тяжести, и вот тут я в полной мере прочувствовала ребят. Всем здоровья физического и ментального!

[@user-wu6hw3qe8m]

Доброго времени суток) Скажите пожалуйста,вы справились с депрессией,если да,то как?

[@Ice_shark_]

@@user-wu6hw3qe8m психотерапия + некоторые меры, которые предпринимала в самом начале (запрет на контент травмирующего характера. Он у каждого свой)

[@danarakuspanova4104]

@@user-wu6hw3qe8m если совсем состояние тяжелое и затяжное, то лучше Не вестись лекарям из интернета, сама прошла через этот трехлетний Ад (мой пост выше), меня вытащили доктора из клиники Бехтерева, Шестое отделение ( Питер), курс две недели, но я взяла два курса с интервалом т.к. летела из Канады.

[@nadezdapetrova1643]

Люди, непонимающие твоего состояния никогда не поймут что это. Накрывает, и все - дыра. Жизнь между небом и землей. А, потом начинается борьба. Вытаскиваешь себя за волосы. Бесконечные полотенца информации, как выйти из депрессии. Слабо помогает, но хоть как то. Я люблю тебя, жизнь!

[@_Natalya630]

Попробуйте спорт, мне немного помог, год в ремиссии ( болею 11 лет)

[@nadezdapetrova1643]

Да, спорт спасает

[@user-vq8cv3xn4r]

Я тоже люблю Жизнь💒, а не муки🥺💒

[@rudeelfy642]

Блин, тётя-"психотерапевт" просто поразила, прям супер-профи )) Работяги к ней не ходят, блин... А знаете почему? Потому что у работяг денег на это нет, времени на это нет и в мире работяг психотерапия - для слабаков. Поэтому они бухают, потом бьют своих жен и детей, а потом просто выходят в окно.

[@luckymasha17]

Тоже афигела от её ответ про корову. А ещё про то,что учителю не помочь бедному

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@darinany3]

Отвратительный психотерапевт! Не дай бог к такому попасть. Она наверно «лечит» только нарциссов, с ними точно они на одной волне.

[@mentovka4444]

мне кажется, она просто постеснялась сказать: потому что денег не хватит.. и ляпнула это..

[@martas1228]

Она не профессионал , а срубщик денег

[@SergeiAKlimenko]

Эту передачу наверняка смотрят те, кто страдает от депрессии, но еще не отправился ко врачу. Поэтому расскажу свою историю... У меня врожденная депрессия. Эндогенная. Нарушение биохимии мозга Страдал 30 лет. В тридцать лет - все, конец. Меня уже трясло страшно. Обратился в ПНД (Психоневрологически диспансер местный) и там мне помогли, подобрали антидепрессанты. Курс полгода. Через полгода попробовал слезть - и почти впал в "кому". Вывод - эндогенная депрессия. Ее нельзя вылечить. Пожизненный прием антидепрессантов. Ну как инсулин для диабетика. Антидепрессанты помогают здорово! непрерывная тоска, приступы истерии - ушли совсем. Депрессия - это серьезное психическое заболевание. Обращайтесь ко врачу Насчет слов "Страдания бессмысленны" - я лично их "выстрадал". Для меня это явилось откровением. Только человек страдающий от депрессии в очень тяжелой форме может их понять. Алексей, спасибо за передачу, все по делу! P.S. конечно же Депрессией (с большой буквы) страдают любые слои общества. Просто богатые красиво себя убивают, а "работяги" глушат алкоголем. Кстати, глушить Депрессию (мы про заболевание) бессмысленно. Ни алкоголь, ни наркотики ни что другое. Только лекарство (Антидепрессанты, дай Бог здоровья их создателю!) P.P.S. Это идиотизм в квадрате, что когда заболел зуб люди идут к стоматологу, а когда заболел - страшно сказать! - сам МОЗГ!!! - самый важнейший орган человек, самый сложнейший - к психиатру ходить "западло". Просто позор

[@pierre-bigdick3247]

На трицикликах или сиоз ?

[@SergeiAKlimenko]

@@pierre-bigdick3247 использую Венлафаксин, оч. хорошее лекарство. Ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина, вроде

[@pierre-bigdick3247]

@@SergeiAKlimenko понял спасибо

[@aiumi6741]

@@SergeiAKlimenko понимаю вас, у меня тоже эндогенная. Только я принимаю десвенлафаксин и др. Очень хороший препарат.

[@lesyashine9606]

@@SergeiAKlimenko вы молодец!

[@tigerwomen]

Крутой репортаж. Я психолог, психотерапевт смотрела с удовольствием. Кстати и я смогла победить депрессию и у меня уже нет тяги к суициду. Важно найти бОльший смысл в своей жизни, чем сама жизнь. Для ведущего интересная работа, для меня было рождение сына, которому я нужна. А теперь я помогают другим людям. У каждого свой путь и свой смысл жизни. Всем удачи и радости от открытия себя!

[@user-wp2tl7mh7l]

Херовьій вьі психотерапевт, я бьі к вам не пошла, победительнице тяги к суициду. Ходила к вашему брату психов, не помогло. После каждого посещения один вопрос- тьі имбицил? Я тебя вижу насквозь с твоими проблемами, а тьі мне пьітаешься рассказать как жить. Психологи и психотевтьі де факто должньі бьіть здоровьі, а де юре они все больньі также как и их собеседники

[@Irina.della.franca]

Алмагуль, спасибо 🙏❤️

[@svetlana6529]

Воспитали плохо раз не нужны. Психолог Вы такой себе

[@Irina.della.franca]

@@svetlana6529 Вы не в себе?

[@user-yr2cy3xh3b]

Пермский психолог просто огонь 🔥🔥🔥 у работяг депрессий нет🤨ей бедняжке стыдно за свои цены перед москвичами👍 учительнице с зп 20т.р.она помочь вообще не может, пусть государство помогает учителям😒

[@siberianwoman]

отвратительная тетка

[@Tamake872]

Учитель с зарплатой 20к! 👍

[@Gilza77]

Я из Перми , депресняк страшный , панические атаки, нет сил , вот думаю пора собираться к врачу

[@yvagaimugasvoego]

Работа спасает согласен... Но депрессия прогресирывает 😔

[@mrgreen9566]

- Как помочь учителю с 20к? - Никак... 👍...

[@Eseniya_A]

В Москве 120 у учителей ,пусть переедет

[@taggggy]

Да у нее только бабло в глазах. Совковая дура

[@user-tx9ti9xp5v]

Психолог ставит крест на людях. Мне кажется с её стороны надо было бы какие-то полезные рекомендации дать с учётом скудного бюджета.

[@MAD-rd2zp]

Дать пачку бюллетеней за путена,чтобы положила в урну.

[@alexchingul]

Она ответила честно и откровенно. Переведу её слова для тех кто НЕ догнал: в текущей экономической ситуации и при таком доходе учителя - никак. Уверен, что никто из вас (дорогие комментаторы) БЕСПЛАТНО и РЕГУЛЯРНО ничего никому делать не будет.

[@diana_vishneva]

Больше всего больно, когда самые близкие люди могут обесценивать депрессию

[@user-po5nw2tf7e]

Очень хорошо это понимаю, сама с этим жила. Как сказать маме, что это не я неудачник по жизни, а сестра у меня старшая на редкость геройский человек, а я просто за ней никогда не успевала и не успеваю?? И что мне хочется поддержки сейчас и сегодня, а не тогда, когда я достигну такого же положения как она... Выбиваюсь из сил, а толку нет. И недавно для себя решила - почувствовать себя счастливой - это моё личное дело и точка. И всё встало на свои места - я примирилась сама с собой, перестала всем что-то доказывать. И как дополнительный эффект - поняла, что внешне ничего не поменялось, близкие меня всё также любят, а у меня появилось больше времени для самореализации.

[@ekaterinadementeva5004]

Вот прям жиза

[@sandragams]

Моя мама меня не понимает... я стараюсь обьяснить себе, что она с этим слава богу не столкнулась, и в этом причина. Тем не менее, обидно😔

[@mariarogers8423]

Чаще всего эти все родственники и вгоняют в депрессию. Особенно мамаши, которые рожают чтобы потом эмоционально сжирать.

[@user-xb2gk1wl3c]

Твоя депрессия это твои проблемы, если ты взрослый человек. Близкие люди в идеале вообще не должны об этом знать. То что они обесценивают, значит что ты жалуешься или ноешь - все справедливо.

[@MajjjoR42]

15:00 "Я понял, что терапия мне помогает, потому что у меня начали появляться другие интересы, помимо работы! А до терапии это было невозможно! И это одна из причин и выгорания, и депрессии, и невроза, и паники! Потому что вся твоя жизнь - это только работа!" Прям моё!

[@randomtron]

Я думаю, для борьбы с этим в первую очередь нужно 1) признаться себе, что у тебя болезнь, 2) осознать, что весь ваш негатив - не ваш, а продукт депрессии.

[@user-ls7qe1co5g]

Какое же счастье иметь рядом адекватных и неравнодушных людей, которые не гнобят тебя за депрессию, а стараются помочь и относятся с пониманием. Никто по доброй воле не захочет быть вялым, ленивым, отстраненным и в конце концов повешанным. Депрессия - это болезнь, страшная и опасная. Как и другие психические расстройства и заболевания.

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30.....

[@mikhailkuznetsov6364]

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Это гениальный человек, который помог многим. Думаю и вам поможет!

[@Mira-hx5fb]

"Как только появляется свободная минута, ты сразу ложишься на диван, оккупируешь его, и не можешь подняться до следующего звонка будильника, когда нужно подниматься, идти на работу..." - насколько же жизненно, просто до слёз. Спасибо, что освещаете тему депрессии с профессиональной точки зрения, хоть и сейчас действительно это становится "модным", именно профессионального освещения депрессии в информационном поле крайне мало, это очень важно

[@aammssaamm]

Работать надо на своё благо и интересы.

[@Mira-hx5fb]

@@aammssaamm спасибо за ценный совет, у меня, как только я его прочитала, сразу прошла депрессия!

[@hustle_juno]

@@Mira-hx5fb ахах

[@aammssaamm]

@@Mira-hx5fb Сразу не пройдёт, вам придётся усердно работать, чтобы удовлетворить ваши личные, а не чужие, насущные нужды, воплотить в жизнь свои, а не чужие желания. Вот когда вы себе докажете, что вы больше не предаёте ваши собственные интересы и решаете ваши материальные проблемы, вот тогда она сама уйдёт. Но всегда будет стоять у порога на страже ваших интересов.

[@aammssaamm]

@@hustle_juno Это мечта всех зависимых людей, чтобы кто-то пришёл и рукой снял их материальную зависимость. Но спасать никто не будет, им придётся самим пахать, чтобы решить свои материальные проблемы.

[@pokohontas692]

Пошла недавно к психологу, чтоб поднять самооценку, научиться понимать свои желания и справляться с постоянной усталостью. По опроснику депрессии Бека оказалость, что у меня тяжёлая депрессия. Я в начале пути к лучшей жизни

[@YuliaCh]

Удачи)) все получится 😊

[@laraovchinnikova5619]

Уже почти десять лет, можно сказать хроническая, депрессия. После смерти родителей( они умерли с разницей в полгода), скатывалась постепенно. Сейчас никто не нужен, ничего не нужно, забросила дом, себя. Живу на автопилоте. Все понимаю, но нет ни сил, ни желания что-то делать.

[@voltrock1731]

Очень сильно понимаю. Я в в такой ситуации сейчас

[@NinelkaSPb]

Я прошла через тоже, что и вы. Горе, сильный стресс сломили меня, посыпались болячки, сил не было совсем. Невролог может помочь на первых порах. Не затягивайте с врачом. Потом должна быть ежедневная работа с собой, со своим телом, разумом. Хочется помочь всем, ведь знаю насколько это страшно.

[@user-uj6qh6hw5h]

Тоже прошла через потерю близких 🙏храни вас бог! Пришло время выбираться и этого состояния. Конечно к психотерапевту. И ещё очень помог фильм "куда приводят мечты" рекомендую

[@user-hx3es6oy7m]

Держитесь,прошу вас!!!!В память о ваших родителях!!!!Вы хороший человек!!!!Гуляйте побольше,не смотрите телевизор!!!!Попробуйте кому-то помочь и не надо деньгами,поддержкой и вниманием своим,правда немного станет легче,а там сами разберётесь чем и как вам заняться!!!!

[@laraovchinnikova5619]

@@user-hx3es6oy7m Спасибо за поддержку)) телевизор не смотрю уже лет шесть)) помогаю бездомным животным( посильно))), потихоньку будем жить))

[@user-se3vt1hi1y]

Я редко что либо коменчу, но в этом случае, очень хочется поблагодарить Редакцию за этот выпуск. Я сам уже 6-й месяц лечусь от тяжёлой депрессии , прошел курс лечения в ПНД( это не страшно и реально помогает) . Ребята, это очень серьезная проблема и о ней нужно не то-что говорить, о ней нужно кричать!!! Спасибо за проделанную работу и то, что обратили на это внимание. Желаю Всем душевного, телесного и психического здоровья.

[@Olgapevica]

Поздравляю с выздоровлением)))))

[@sunnyhelen2712]

Надеюсь, Вы не будете туда (в депрессию) возвращаться. Вдохновения Вам и радости. И здоровья конечно...

[@user-dq8hu4qq8e]

Нет, страдания облагораживают человека...

[@ladytatyana738]

Как Вы сейчас?

[@Poison_Orchid]

Интересно а как вы попали в пнд? Вы сами решили туда пойти?

[@iamolgapolevaya]

Выгорание, которое часто заканчивается диагнозом "депрессия" - это результат активной работы, поэтому тезис о том, что депрессия - удел лентяев, абсолютно не корректен. Жалко, что этот миф жив и по сей день, и даже в цивилизованном обществе. Депрессия - это не выбор. Спасибо за фильм!

[@AlAlMan]

Это точно, дальше только депрессия! У нас небольшая IT-команда, постепенно один за другим начали выгорать. Хорошо, что вовремя пришло осознание у одного из коллег. В итоге сначала начали вместе изучать материалы, читать, делиться опытом, а потом все это настолько увлекло, что решили сделать продукт, помогающий работать с выгоранием

[@user-wc5qx5ni8w]

Не всегда тяжёлый труд, иногда это бесконечные обломы в жизни и борьба ... Оптимизм весь вышел, и с ним силы ушли и желания

[@exbooyaka6191]

@@AlAlMan 😍крутышки! я бы потестировала такой продукт p.s Работу не ищу)

[@shamoo8899]

@@AlAlMan а что за продукт? Я в клубе выгоревших

[@randomtron]

@@AlAlMan в айти выгорание прям невероятно актуально.

[@user-pu6yi9dp3z]

В начале фильма, после слов девушки "и с мамой отношения не складывались" ещё раз остро ощутила ответственность за психологическое здоровье своих детей. Берегите и любите своих Близких, тогда счастливых людей на Земле будет болше. Спасибо за выпуск.

[@Tatiana-bf8ix]

Какое приятное лицо ! С удовольствием смотрю и слушаю этого ведущего! Талантливое изложение темы ,очень человечный и объективный подход к проблеме! Профессионал с большой буквы !

[@user-nh7kq3yx1e]

Работяга не идёт к психологу, потому что у него нет денег. Ходить к психологу- это очень дорого и найти хорошего не легко.

[@VergiliusVillain]

Да, ещё можно потерять кучу денег, прежде чем понять, что перед тобой психолух, а не специалист

[@user-is7fo9ct1q]

Хочешь жить - пойдёшь. Другое дело, что работяги не знаю для чего психолог, многие думают, что это все глупости

[@aleksandralomartsuk1358]

@@user-is7fo9ct1q Конечно,пойдёшь.Пойдёшь в магаз за дешёвой водярой.Нет денег на психолога,найти своего психолога это достаточно сложный процесс.

[@user-is7fo9ct1q]

@@aleksandralomartsuk1358 я нашла с третьего раза) все возможно, если хочешь

[@soundsofnature2237]

Пыталась найти психолога маме. Предложили "минимальный тариф" 3000 за час дистанционно. Еще она посетовала, что пенсионеры не особо хотят этим заниматься. Вполне логично. Не все специалисты 3000 в день получают. На мой взгляд - это попытка наживы на людях с проблемами.

[@janegorgod5510]

Депрессии нет там где работают??? Да ну нах... Живу в деревне, работы дох, семья, дети, работа... И что это спасает от депрессии? Нет б! Ни капли! А ещё некоторые высмеивают такое состояние, а то что жить ни хрена нет желания - не смешно. И нет желания даже встать с кровати, тотальная ненависть к себе... Да б... я просто лентяйка.

[@dimadima2853]

Тебя посадить на зону и твоя пресная и скучная жизнь окажется Раем...ты не ценишь , что имеешь...

[@user-th4xy8zl4s]

Вам наверно очень тяжело. Трудно что-то делать когда жить не хочется. Вы не лентяйка.

[@refingels]

Тотальная ненависть к себе? Это шизофрения: "Она хотела бы жить на Манхеттане, но как же бросить торговлю котлетами", при чем здесь депрессия.

[@user-s_divana]

Ахахаха деревня))) комменты ты строчишь в Ютубе и ролики смотришь как только они выходят вот такая у тебя работа))) иди навоз убирай и по клавишам не стучи)))

[@user-yg5tv7dt7f]

Не слушайте этих людей с несчастной жизнью. Вы точно не лентяйка, судя по тому, сколько на вас лежит работы и ухода за другими

[@user-rl5et4wo6f]

Смотрела этот выпуск несколько месяцев назад, когда просто не было сил, не было желания что либо делать и уже было подавленное настроение-думала просто устала, просто нужно наладить график и уметь отдыхать, смотрела тогда и не вникала вовсе. Сейчас смотрю этот ролик с диагнозом депрессия, сейчас все намного хуже, я на таблетках, и вот теперь я смотрю этот выпуск с огромным пониманием и понимаю, да, это про меня….Надеюсь в следующий раз я буду смотреть это видео уже выздоровевшей

[@elenaelena4953]

Как вы ? Вышли из этого состояния?

[@user-ug8om4mb7c]

У меня была депрессия.Я не могу передать словами как мне было тяжело.Я спала 2 часа в сутки. За месяц похудела на 11 кг.Ходила по врачам,пыталась найти причину в чем дело.Рыдала день и ночь.Это просто ужассс🥶🥶🥶как это тяжело.Мне помогли психиаторы и правильное лечение.Я считаю,что стыдного ничего нет.Когда ты сам справиться не можешь.А я на тот момент не в силах была помочь себе самостоятельно.У говорила близким у меня болит душа.

[@danarakuspanova4104]

я тоже прошла черех Трехгодичнай Ад.., но помогли прекрасные доктора из клиники Бехтерева, Шестое отделение, Питер, мой пост выше (в ответах) Не болейте!!!

[@kassandra_rej]

Да прекрасно, конечно, обращаться к психиатрам, если только препараты подбирают не от балды: "А вот это мы с Вами еще не пробовали?" У меня, конечно, сложный случай, но это просто фантастика - лечиться 11 лет и перепробовать кучу всего. Радуюсь за тех, кому антидепрессанты смогли подобрать с первого тире с третьего раза. Наверное, таких случаев больше намного. А у меня - 11-летняя нагрузка на печень, огромные траты на лекарства, ну и не оправдавшиеся надежды. Надо было давно уже ехать лечиться в Москву.

[@kassandra_rej]

​@@danarakuspanova4104Меня направляли в Бехтерева, только в четвертое отделение. Помешал начавшийся ковид, больницу закрыли на карантин. А потом как-то не собралась. Про 4-е отделение что-нибудь Вы может знаете? Как там условия? В разных отделениях ведь может быть по-разному. И в каком году Вы лечились?

[@danarakuspanova4104]

Спасибо за Отклик, я сама заканчивала Медицинский Институт в Советское время, но ни в Одном страшном сне не могла предположить что могу оказаться в такой довольно странной ситуации...Мне помогли Великолепные врачи с 6 - отделения, т.к. в Казахстане вообще не могли понять что со мной происходит...Стыд тут вообще Не при чем...Сейчас живу в Канаде, тут пол страны на наркоте, а врачи вообще ничего не смыслят.., очень жалко угасающую молодежь, но мы жертвы современной политики.

[@danarakuspanova4104]

@@kassandra_rej что значит от балды, вам советуют профессионалов своего дела, а не Обалдуев

[@taggggy]

"У работяги нет депрессии" - "шикарный" психолог. Позорище.

[@platon9997]

Он себе не смог помочь и решил помогать другим. Типичная история ну ты понимаешь)

[@malicewonder8345]

@@platon9997 Это тетка с двумя коровами и ЧСВ. )))

[@Sergeeva_mary]

Очень возмутил такой подход, ей самой бы к психологу обратиться

[@bimkobimko8688]

ты услышал то что хотел услышать...контекст был другим.

[@user-db3xz8ft7n]

Это по моему самый банальный штамп вообще. Сочувствую пациентам этого "специалиста"

[@mrNarmus]

Психоаналитику из Перми сходить бы на длительную супервизию, а лучше на переаттестацию 🤦‍♂️

[@user-op6mh6bg6i]

Зашла сюда исключительно написать, что она профнепригодна. Спасибо

[@psy_coach_lesia]

Я бы порекомендовала опять подумать, кем она будет, когда вырастет

[@psy_coach_lesia]

@@dennisk.6135 А может эту тему в передаче просто не хотели поднимать? Ну такая повестка - а вот об этот не надо... Самый странный момент в передаче. Будто перечеркнули всë, о чëм говорили

[@user-ve8rb2rz3g]

@@psy_coach_lesia может это специально, чтоб показать проблему в других городах ?Как имея таких психологов , можно говорить про психологическое здоровье нации

[@ny_interiordesigner]

Мне кажется, она имела в виду, что работяги не ходят к психотерапевту, т.к. еще не дорасли до понимания депрессии как болезни. И деньги на это они не тратят. Пьют и все.

[@zyzyuz]

Проблема в том, что многим просто не с кем поговорить, обсудить свои проблемы и высказать свои мысли. Многие просто не понимают, что такое депрессия.

[@user-vs1zt7hq7z]

Вы правильно написали, люди даже не могут послушать, все хотят, чтобы слушали их. Нет какого-то взаимообмена.

[@zZAleksZz]

Тот кто не понимает что у него деарессия,у того ее просто нет.У кого она действительно существует,ее нельзя не заметить

[@Zarina2486]

Недавно поделилась с мужем, как мне трудно и что жутко устала, истощена и выгорела, нет никаких сил что-то делать, утром заставляю себя встать, чтобы идти на работу, ради детей, чтобы заработать денег, это даëтся с колоссальным трудом. А что если вскоре не смогу больше себя заставить? Как хочется, как раньше кучу всего дома переделать, создать уют, но не могу. Как загнанная лошадь. Об этом не с кем поговорить. Родителей нет, знакомым стыдно рассказывать такое, да и зачем? Обсудят потом, за спиной будут сплетничать. Вот мужу только, больше не кому. В итоге выслушал, сделал вид, что понял, потом вечером наорал и устроил скандал, сказав какая я ленивая стала, что совести у меня нет, какое позорище и всë такое. Ещë больше загнал в депрессняк.

[@user-bs3mv9gp6x]

У меня так

[@user-bs3mv9gp6x]

Муж не понял..жаль

[@user-uf2wi8ik7d]

Депрессия настигла меня в 2018 году. Тогда я даже не понимала, что со мной. Не хотелось есть, пить, общаться с кем-либо, выходить куда-то. Всё это сопровождалось длительным сном, ознобами, паническими атаками, и конечно же суицидальными мыслями. Я боялась людей. Всё виделось в серых красках. Если и получалось видеться с друзьями, то я их заражала своим негативом. Так продолжалось 4 месяца до тех пор, когда я поняла, что надо что-то делать. И я пошла к психотерапевту. Вылечилась с помощью антидепрессантов и противотревожных таблеток. Хорошо, что больше этот недуг ко мне не возвращался, хотя я человек чувствительный, ранимый. Желаю всем, кто страдает депрессией, излечиться 🙏🙏🙏

[@Dariusam]

причина депрессии как и других негативных эмоций МЫСЛИ , реакция на обстоятельства

[@jannafedoseeva]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊🕊🕊

[@lovely-up2kj]

Спасибо за вдохновляющий комментарий. Как долго вы лечились?

[@user-uf2wi8ik7d]

@@lovely-up2kj 4 месяца. Но депрессия меня снова настигла летом 2023 года, осенью обратилась к психотерапевту, поставили биполярное расстройство уже

[@remz578]

Очень актуально. Мне кажется ВСЯ Страна в глубокой депрессии ,,,,

[@Aureliano755]

Зеркало не страна!

[@KitKattyan]

В Выученной беспомощности

[@user-em9fo6zp3w]

Ещё могу добавить, что живём шизофренической семье.

[@soundsofnature2237]

Не вся, но большая ее часть.

[@powert628]

Значит вы сама бездарность, вам надо подьезды мыть, нельзя подпускать к нормальным людям!

[@user-fg7jq1cx4y]

Для меня депрессия - это как Дементр из Гарри Потера. Он высасывает все эмоции и ты просто опустошён. Это ужасно.

[@user-ih5vw3xg8w]

Джоан Роулинг перенесла клиническую депрессию,наверное знала о чем писала,я лечусь от депрессии и недавно,смотря с сыном этот фильм,тоже подумала о Дементорах,как вы

[@user-jk5mk6bk3j]

ТОЧНО.

[@regi_queen]

У меня была такая же метафора

[@taggggy]

Даааааааа дементор это и есть депрессия

[@taggggy]

@@user-ih5vw3xg8w она как раз говорила, что придумала дементоров по аналогии с депрессией :)

[@VictoriaGush.]

Важно определить источник депрессии (непреодолимую зависимость). Корень депрессии в большинстве случаев кроется в детстве человека. Скорее всего это что-то очень личное, известное только самому человеку в глубине его души. То, чего человеку очень сильно нехватает, от чего он зависит, но не может получить: любовь и принятие кем-то конкретным (родителем, другом, учителем). Человек все время чувствует что он в чем-то недостаточно правильный, чтобы его любили и принимали просто так. И от этого впадает в состояние невозможности полноценно наслаждаться жизнью и собой, ведь нужно все время заслуживать любовь и принятие, пребывая в позиции зависимого.

[@MamaMia-pr3hm]

Это почти каждый третий проходили, но не каждый из них заболел депрессией.

[@user-xe9hq4yn1b]

Лет 25 назад ,работал за городом ,утром в часов 7 подошёл к автобусной остановке ,стояла бабушка ,знаете такая не высокая,худенькая ,но обратил внимание на глаза,живые жизнерадостные,начинаю разговор,я на работу еду ,а вы куда в такую рань? За сеном ,поехала договариватся ,ответила бабушка,спрашиваю,в вас корова есть ,и как вы упровляетесь в таком возрасте? Да ,отвечает есть а как же ,дети приезжают, внуки ,всех молоком ,сметанкой хочется угостить ,говорю что тяжело в таком возрасте за коровой ухаживать ,отвечает ,да тяжело, но если заботишся о ком то то жив человек ,а если живёшь только для себя ,то это только существование,я на всю жизнь запомнил эти слова,и всегда вспоминаю когда у меня депрессия.

[@holdencaulfield7170]

Психоаналитик из Перми - это прямо специалист от бога. "Двух коров заведите". Браво!

[@user-cp7ux4kv4r]

На веранде две коровы улыбаются, лежат. И тоска проходит мимо, больше беды не кричат.))

[@swssd6887]

Это совок головного мозга. Возможно ей самой требуется психоаналитик

[@user-ts9yo2en8x]

В перми вообще с адекватными психологами и психоаналитиками туго.

[@Step747]

Да, крайне не приятная тётка

[@user-in6wn6up1s]

@@user-ts9yo2en8x похоже, что отсюда и статистика. Эта женщина как иллюстрация проблемы :(

[@Doctor_lida_bind]

Боже, как же я благодарна людям, которые придумали интернет, ютуб и пр. Мы начинаем прозревать, обсуждать, выходить из зашоренности, размышлять. Спасибо, Редакция, этот выпуск поможем многим, я уверена

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30..

[@mikhailkuznetsov6364]

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Это гениальный человек, который помог многим. Думаю и вам поможет!

[@user-vn1ij8tm9c]

у меня был период, когда мысли о том, чтобы прекратить этот фильм, в котором я лишь серая тень, такой вот персонаж, наконец-то уже, были очень громкими. навсегда. ушла в работу. пахала по 12-13 часов каждый день без выходных несколько недель, иногда отказывалась от обеда, лишь бы не быть с собой наедине. не помогло это. так что фигня с "у работающего человека нет времени на депрессию" не работает - она всё равно будет. а такой режим её только усугубит. надеюсь, однажды работа-терапия будет вычеркнута из способов лечения депрессивных расстройств и самой депрессии. а пока можно пожелать людям сил и хороших терапевтов (и денег на них)

[@mikhailkuznetsov6364]

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Это гениальный человек, который помог многим. Думаю и вам поможет!

[@user-ys7ne2xj9x]

Вот именно . Я давно забытое ощущение счастья испытала во время вынужденного безделья , в пандемию. Прошли все хронические болячки, похудела , стала бегать , плавать , радоваться жизни . Как работа может вылечить от депрессии , если пашешь годами без отпусков нормальных , и на двух работах зачастую ? Мне помог только отдых . И при чем вот это вот , 2 недели ,как сейчас обычно дают , мне не помогало , нормальный отдых от трёх недель . Вот в пандемию у меня было около 6 месяцев . Я ощутила жизнь , хотя денег было очень мало , а радости от безделья было Очень Много ! А теперь опять ... хронические боли и депрессия , от работы . от того сто нужно пахать , как проклятый 😢. Жить не хочется.

[@galinaneday]

Что в итоге помогло? Или такое же состояние? У меня 5 месяцев уже ада

[@user-tz3hv1wc6i]

Год назад находилась в потерянном состоянии, начиналась депрессия. Живу в МО. Нашла кризисный центр для женщин, обратилась за психологической помощью. Прописки нет, поэтому для меня сеанс стоил 473 рубля. Одного разговора с психологом хватило, чтобы начать действовать иначе и начать жить и радоваться жизни по новому. Теперь спасаюсь записями аудиопередач Лабковского ну и передвигаюсь по городу на велосипеде (столько счастья я не испытываю не от чего).

[@Julia-gg3oq]

Очень важно освещать такие темы. Порой даже весьма умные и образованные люди недооценивают серьезность таких расстройств. Даже если без суицидальных мыслей, все равно человек превращается в апатичный овощ и годы жизни проходят впустую

[@sunflower4035]

+++

[@user-xx3jp4us8d]

А ещё на борьбу с депрессии уходит много, очень много СИЛ!!! И это ужасно - пол жизни уходит на борьбу, а не на получать радость от жизни!!

[@sushinskiy]

Психоаналитик лукавит. У работяг просто нет денег на психологов.

[@user-nx9wc9hv1d]

Они больше думают о выживании, а не о ментальном здоровье

[@Zerikish]

Кстати да. У меня вот нынче с доходами как у обычного работяги, и я бы хотел пойти проверится, но даже тупо на диагностический один сеанс выделить бюджет-прям не то что бы доступно.

[@KleaBrie]

Сеанс психотерапевта 45 мин=3000р (в Питере)-первичный, 2000р.-повторный. У работяги с зп 20000р или 30000р. Это-один раз сходит в магазин и НАПОЛОВИНУ купить продуктов на семью (дня на 3-5, на неделю уже мало)

[@avikwolf]

Все просто пьют и все, такой чисто русский способ лечения депрессии. Наблюдал много - много раз.

[@stephaniep.7242]

идите в государственную больницу, всё будет бесплатно. единственное бюджетное учреждение, где вас поймут и не осудят

[@user-fq5no8id6b]

Как важно иметь правильных людей рядом в такие моменты ! К сожалению , меня -врача тоже коснулась тема послеродовой депрессии , когда я плакала 24/7, когда хотела смерти своей и ребенка , когда избивала 10 дневного ребенка , а в ответ от мужа слышала только то, какая я дура , тупая, что не я первая родила , что это все от «нечего делать» . Благодарю всевышнего и коллег , которые помогли мне через антидепрессанты

[@KonDi-uh4nx]

ЖЕНА РОЖАЛА В ЖИЗНИ ПАЛЬЦЕМ ДЕТЕЙ НЕ ТРОГАЛА, ДО 5 ЛЕТ ТОЧНО, У ВАС РЕАЛЬНО БОГА НЕТУ В СЕРДЦЕ. 😤😒🤕🤕🤕

[@user-kr9vn5ow5v]

@@KonDi-uh4nxпока вы сами этого не испытаете, да и не испытаете, вам этого не понять, учите биологию и гормоны, некоторые детей из окон бросают

[@user-kr9vn5ow5v]

@@KonDi-uh4nxа то что до 5 лет ваша жена не трогала, а потом что? до 5 лет точно это очень странное уточнение к данному комментарию

[@KonDi-uh4nx]

@@user-kr9vn5ow5v иди в Церковь....

[@nataliashakho4486]

​@@KonDi-uh4nxэто у ВАС в голове МОЗГОВ НЕТ.

[@user-nn8uv3wb8u]

А я заметила что всё таки спорт от грусти помогает, сначало тяжело как вторая работа но потом я заметила что как будто видеть мир стала ярче как будто контрастность повысилась, особенно после тренировки.

[@user-dy8hu5ui2z]

Это не совсем депрессия, скорее хандра. Депрессия это когда на улицу страшно выйти, люди тупо сидят дома.

[@user-yx3ul6xn3i]

Физ нагрузки подстегивают дофаминовую систему👍🏻

[@nataliashakho4486]

от грусти и хандры да,помогает. От депрессии НЕТ,НЕ ПОМОГАЕТ.

[@E500ii]

Хочется попросить людей, которые не верят в эту болезнь, просто пройти мимо и не обесценивать чужую боль!

[@achadidi]

Да пофиг на все и на них тоже...

[@J.E.C.]

не обращайте внимание. у всех в жизни своя боль и проблемы, у одних депрессия, у остальных что-то другое. нельзя прожить жизнь совсем без проблем и болезней.

[@nudly0]

"Я вашу болезнь не унижаю, товарищ! Это болезнь тоже самостоятельная. Я это признаю. А я к тому говорю, что у меня, может, болезнь посерьезнее, чем ваши разные почки. У меня - рак."

[@SBradison]

Это не так работает. Любое просвещение рождается только в диалоге. Позицией в духе «не нравится - пройди мимо» ситуацию не улучшает и внимания к пострадавшим не прибавляет.

[@user-xj9qp1sj1k]

А я плакала, лежала и плакала. Выходила с работы и слёзы сами собой начинали течь. Никто не может понять этого состояния, если сам не пережил. И советы типа»давай соберись» или «все надо пережить» естественно не действуют.

[@Evangellionua]

У меня обратная ситуация. Я не плакала больше года. Такое было ощущение, что мне удалили все слёзные железы и в организме нет жидкости. Иногда так хотелось выпустить все те эмоции, что меня угнетали, но будто закрутили кран. Выла, хрипела, но не могла заплакать. Этот блок организма на слезы случился после смерти мамы в 2019 году и пока я не пошла к врачу, не могла заплакать. Очень жаль, что странах СНГ не воспринимают депрессию серьезно. Только после полугода терапии я поняла, на какой я была грани. Первый раз расплакалась из-за рекламы по телевизору, какой то дебильной и абсолютно не грустной, но рыдала как младенец.

[@GG-ce1fs]

Чувство ненужности или неудачницы?

[@user-vo9nv9we7t]

Ирушка емае как так. Не плачь

[@kirillmelo890]

Женщинам проще в этом плане, особенно в России. Я имею ввиду, что вы можете плакать на людях или при ком-то, это норм. А мужики не люди, нам плакать зазорно)) Знаю, что такое держать в себе, это пиздец как с ума сводит, особенно когда почти нет возможности остаться наедине с собой, а хочется до боли.

[@annakholobudovskaya2282]

Простите, но это мое мнение, основанное на моем опыте. Если у вас получается плакать и слезы выходят - вы не в депрессии. И это огромный плюс. Настоящая депрессия - это не когда грустно. Депрессия сравнима с ленью - нет сил на слезы. Нет сил ни на что. Вообще. У вас нет депрессии) Если хочется реветь - плачьте навзрыд, это помогает выпустить напряжение. Реально помогает)

[@user-hi5vn9sc5d]

Уже давно доказано,что депрессия,это нарушение химических процессов в организме( утрированно). Страдают этим недугом не все люди. Поэтому те,кто ничего не знает о состоянии депрессии,настоящей,а не просто плохого настроения,те никак не понимают ,и даже пытаются насмехаться над несчастными страдальцами. Никому не желаю испытать глубокую депрессию . Вот вечером ты ложишься спать нормальным человеком,а утром не можешь понять ,что с тобой происходит. Откуда это взялось,как это вынести,что делать и как жить дальше,когда ты просто не можешь ни жить,ни есть,ни спать,ни радоваться ничему. Жизнь становиться ненужной и невыносимой. И ничего не предвещало. Выход один, обращение к специалисту. И не нужно этого стеснятся и бояться. Всем здоровья.

[@Dariusam]

а вы хотя задумались почему меняется химический баланс (предположение) с точки не атеиста: kzbin.info/www/bejne/n6rMi61tl82Nprc

[@user-uo3ly7cs6n]

Смотрела и плакала. Хочется всех этих людей просто взять и обнять.

[@Jennyko378]

Спасибо вам! Многим именно этого и не хватает!

[@mayzarina933]

Выпуск прям в тему . Только вчера на мои жалобы мне дома сказали - это ты накрутила. От чего ты можешь уставать дома с детьми ?....

[@shyshi5757]

Действительно!...и как с детьми можно устать, вы ж совсем НИЧЕГО не делаете🤦🏼‍♀️

[@nadineg.7816]

Даааа...у меня муж после выходных с детьми наоборот говорит, наконец то завтра на работу, хоть отдохну 😂😂😂

[@user-iu7dj2gf4z]

Кто не перенес,тот не поймет.

[@aleksandralomartsuk1358]

Ооооо...это ещё та тема(из спектра депрессий).И как не впасть в депрессию,после вопроса «А что ты сегодня делала?».А ты делала-делала и ничего не делала,рутина она такая.😞🥺

[@ekaterinapasik9074]

Настя, кто заботился о детях 24 часа в сутки (и старался на совесть) никогда не скажет, что не от чего уставать. Да, одно то, что рядом с тобой кто-то 24 часа рядом. Даже если любимый ребёнок, то сложно. А если ещё пытаться воспитать эмоционально здорового человека и не срываться и не кричать и т. д. И помогать пройти все "психи" спокойно...

[@OneSideMediavideo]

Страдал от этого почти всю свою сознательную жизнь. Сложно описать, но пожалуй, самое простое определение - серость, апатия. Увы, этому мало уделяют внимания, хотя стоило бы. Обычно говорят: "Да какие у тебя могут быть проблемы, не неси чушь". Как будто у меня не может быть переживаний в 11, 15, 20, 30 лет. Проблемы могут быть в любом возрасте. Лучше помочь, чем осуждать.

[@evolvermeister]

Так а справились ли в конце концов? Если да, то как?

[@serega2982]

@@evolvermeister Бегать начни по утрам и вечерам, чай пить на травах , гулять , мечтать о хорошем, работать и общаться с людьми, улыбаться начни-даже без причины!

[@Sasha37G]

@@evolvermeister На мой взгляд - найти хобби, которое будет тебе интересно, будет загружать твой мозг, отвлекать от дурьмыслей. Или завести "живую" породу собак - такса.

[@izinn-stein2816]

@@Sasha37G Фитнес, те же пробежки - отличный рецепт. И эндорфины вырабатываются, и тело крепнет. А в здоровом теле -здоровый дух ))

[@Sasha37G]

@@izinn-stein2816 Конечно - физические упражнения, в наш жопообразующий мир. Но, по мне - ходьба, а не бег. С утра пятерочку (5км), вечером пятерочку . Но для этого нужно обладать временем для этого. + Ходьбы мозг может спокойно ритмично работать о задуманно-поставленной задачи.

[@sergeustepanov6222]

Пытался забить депрессию работай не помогло ухудшело все , помогли книжки , читал на тему творчества , о картинах , музыка , вальс , танго в общем вся эта литература помогла , я начал смотреть на жизнь как на некий спектакль , только не тот в виде социума раб-господин , а для меня это стало что то типа приключения каждый день , как на спектакль ! еще посмотрите кто вас окружает может кто то негативет , мне пришлось еще разорвать связь с женой я подал на развод от нее был сильный неготив , после развода , снизил темп работы , больше стал гулять по парку и где то через пол года все засеяло , краски начали быть ключом

[@dinab.8677]

Поздравляю вас!

[@user-qn1cd4sv3q]

У меня знакомая в тяжелой ситуации 1 раз обратилась в психдиспансер, ей выписали таблетки и больше она туда не обращалась, через 8 лет пришла за справкой для замены прав и оказалось, что она стоит у них на учёте. Потом ей стоило огромных усилий, чтоб доказать, что с ней все хорошо и чтобы ее сняли с учёта. Живой пример из жизни. По этому и ни кто в госучреждения такого плана ни кто ни ходит. А платный прием у частного специалиста стоит примерно 1500-2000 рублей, деньги свободные есть не у всех. Вот и сидят люди в депрессии без помощи!

[@naira6371]

Хожу к психотерапевту прохожу терапию каждый визит 7000 р

[@rustykz7708]

- Доктор, подскажите способ избавиться от депрессии? - Алкоголь. - Нет, алкоголь даёт только временный эффект, а мне нужен постоянный. - Тогда алкоголизм.

[@peace-to-the-world]

Как мем-объявление: - Наркотическая зависимость? Выход есть - Алкоголизм!

[@NovObzorro]

😄😄😄

[@xagent]

и смех и грех

[@kabahaba]

Еще окна есть, которые становятся выходом. Только об этом не снимут ролик.

[@Kobenchack]

Ну тогда депрессия начнёться у всех с кем ты живёшь.

[@kyzmichmoscow2846]

Россия занимает первое место в мире по мужским самоубийствам (считается на 100 тысяч человек) по мнению ВОЗ. А психиатор говорит у работяг депрессии нет! Ну да они просто сразу в петлю лезут.

[@nataliasolodovnikova3736]

+ Еще огромная "серая" зона так называемых скрытых суицидов. Когда внешне и для самого человека и для окружающих это в целом выглядит как "типа случайность" + разные формы рискованного поведения.

[@aleksandralomartsuk1358]

Они спиваются,умирают от травм и в пьяных драках.Ещё от болезней сопутствующих,на дне совсем нет просвета.

[@user-qm2xh2ss4g]

Это только зафиксированные в ментовском протоколе как самоубийства. А если ещё посчитать скрытые суициды, оформленные как несчастные случаи: выпал из окна или упал под поезд и. т.д. А сколько ещё случаев, когда самоубийство просто растянуто во времени и оформлено в справке о смерти как по причине болезни: хронический алкоголизм и вызванные им болезни (цирроз, рак печени и др.) и происшествия вроде поножовщины со смертельным исходом, наркомания и отсутствие её лечения и вызванные ей болезни, сознательный отказ от лечения тяжёлых заболеваний вроде рака или ВИЧ, без лечения перешедшего в СПИД и т.д. И если эти причины, фактически тоже являющиеся формами суицида, суммировать, то на 100 тыс. человек в год получатся уже не единицы и десятки суицидников, а многие сотни.

[@Nezyka5889]

Россия занимает 1 место в мире по детским суицидам, при чём многие и многие годы. Вот где ужас!

[@YS-nv3kj]

Нам русским женщинам некогда депрессировать , бухать и в петли лезть. Дети, дом, работа. Четыре часа в потолок смотришь, иногда поплачешь, а потом ВСТАЛА И ПОШЛА!

[@MsSecret90]

Это видео спасло меня. Обратилась за помощью после того, как нашла много схожего в своем состоянии. Год назад начался мой путь на светлую сторону. Жизнь изменилась в лучшую сторону.

[@YelenaRissing]

Ваша "Редакция" великолепна! Умная, глубокая, одна из немногих - любимая.

[@starley1978channel]

Угу, 70 лет карательной психиатрии, а потом вопросом задаёмся - от чего люди боятся к психиатру на приём сходить?

[@svenparker]

Психиатрия не может быть не карательной, она по определению создана чтобы ломать людей. В хороших местах не ставят решетки на окна!!!

[@MrZigan4ik]

Если бы эти 70 лет закончились… до сих пор кошмар за закрытыми дверями творится, в регионах вообще ад в психиатрии.

[@svenparker]

@@MrZigan4ik нужен трибунал по психиатрии и всех психиатров к стенке поставить. Иначе ничего не изменится!!!!

[@olegnemo8342]

Вопросом никто особо и не задается, констатируют факт. Карательная психиатрия не прошла бесследно. Нынешняя цифровизация персональных мед данных в странах-диктатурах еще не известно, где и как вылезет.

[@D.S.9BOG6]

Только 70? Галопередол до сих пор применяют, а это чисто пыточная камера у тебя в голове. Применяется сейчас и довольно широко.

[@PUARockstar]

Пережил тяжелейшую, черную депрессию, в которой не мог работать, боялся общаться с людьми (при этом хотелось, была потребность), была суицидальность (от суицида, по иронии, спасла сама депрессия - сложно его осуществлять тогда, когда двигаться на кровати даже сложно), подрыв здоровья, употребление психоактивных веществ (особенно банальных алкоголя и сигарет ежедневно, от которым потом сразу же по окончанию депрессии отказался, нет предпрасположенности, другие вещества считаю менее вредными, кстати), лекарств в последствии, глупых поступков. Рыдания-страдания, апатия, агрессия - все мое время, особенно первые два, только вначале больше первого, спустя год - уже второго. Мне искренне казалось, что я никогда не выберусь из этого ада, который длился полтора года, кстати, только в острой фазе, а со всеми последствиями и симптомами - аж целых 4. А также были фобии, что здоровье не восстановить и так далее (может, частично это и так). К счастью, был не прав. Здоров, радуюсь (а именно это критерий депрессии, человек в сильной не может ничему серьезно радоваться), восстановился. Хотя теперь всю жизнь "оглядываюсь". Я не только высказался, я хочу чтобы если ты читаешь это, и тебе кажется сейчас в твоей болезненной искаженной реальности, что выхода нет и не будет - почти наверняка ты, к счастью, заблуждаешься, держись, пожалуйста, живи, ползи в сторону выхода, он где-то точно есть, не сдавайся, и не теряй надежды. Обращайся за помощью, если что, надеюсь, она будет.

[@l_absolu]

Да, это все обманки ума, но так сложно аюстрагироваться от этих эмоций

[@user-ci6ct9lk1s]

СПАСИБО!!

[@user-cw7of3kp6m]

Спасибо, а то как-то совсем тяжело...

[@densv5137]

а как у тебя получилось восстановиться?

[@user-yb9vh2kn1i]

Здравствуйте! У моего сына депрессия уже несколько лет, принимали препараты, сейчас, полное разочарование , суицидальные мысли, появилась агрессия. Страшно что ничего не помогает. Как вы "вышли. на свет"?

[@user-gl6ue7oh8e]

Прекрасный материал.Огромная благодарность.Недоумение вызвал только комментарий специалиста по поводу того,что никак нельзя помочь учительнице с ее зарплатой.Как по мне,так прозвучало цинично.Много психологов-волонтеров.Есть гос.психологические службы.Многие частные психологи предлагают свою работу за небольшую оплату...Поэтому и учительнице и рабочему есть возможность получить психологическую помощь при желании!❤

[@user-su9xy1gp8n]

Где же такие, психологи волонтёры? Или психологи, которые за небольшую плату принимают? В Москве может быть да, а вот в регионах где?

[@user-kt2gb2cw3j]

милые люди в помощь вам бесплатные ликбезы и море роликов в ютюбе метод «ключ’ Хасай Алиев !с ним живу и вдохновляюсь у удивляюсь простоте и благодарности кто это придумал Хасаю низкий поклон ему старенький уже !12 лет с раком 4 стадии Слава. Богу и покаяние и причастие со мной! будьте здоровы!

[@rekalenahome7708]

А. Психолог/психотерапевт дают тебе свою силу и энергию, а ты возвращаешь им другой энергией, денежной. Должен быть баланс энергий. Б. Если не платить деньги, то эффекта не будет- человек существо ленивое))) Работа с собой- сложная, и он будет всячески отлынивать. Жадность- хороший мотиватор и признак жизни )) Резюме. Плата не должна быть копеечной, но разумной. Другое дело, когда человек в такой стадии, что даже не может встать, то здесь должны работать социальные льготы и гарантии.

[@alissaalissa-px2cc]

​@@rekalenahome7708❤

[@kriskris4700]

Тяжело смотреть этот фильм понимая на себе что такое депрессия. Страшно снова там оказаться. Но теперь если что - сразу к психотерапевту! Спасибо вам за фильм.

[@Munenia]

"у роботяги не бывает депрессии" - вот поэтому люди и не ходят к психологам\психоаналитикам и пр., нарвутся на таких и ещё глубже закапываются.

[@user-kk7if4br5x]

Работяга просто напьётся водки до усрачки и уссячки....отрубился и забылся....

[@user-yq5zy8fo7y]

... И буллит семью

[@msrusdickinson]

И бухают, заглушая. Потом умирают не дожив до пенсионного возраста. Сколько пьяниц в этой группе населения? Да, у меня тоже эта женщина не вызвала уважения...

[@user-ti4hl2ry2t]

@@user-kk7if4br5x это один из вариантов маскированной депрессии

[@user-nt3vu9jv5h]

Самое страшное когда это звучит от близких людей

[@user-hz5wh4jz8k]

Что - то слёзы наворачиваются ,Ребята , всем психического, физического и финансового благополучия , будте здоровы во всех смыслах !!!! И сильные духом внутри !!!

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@Illusion823]

Бред некому не пиши

[@andrejko1985]

@@user-ng7gx2xh3b опять это! да сколько можно? Жизнь мне мама дала, а не Бог. Любовь к Богу после себя не оставишь, в карман не положишь.

[@Qwertyqwertys98]

Спасибо🤓 и вам 🙏

[@adv39]

Спасибо за выпуск. Как вовремя он появился в рекомендациях... Всё чаще чувствую, что не вытягиваю в одиночку.

[@user-zz6mz2rz6u]

Благодарю за хорошо снятый материал .Я получила ответы на интересующие меня вопросы.🙂

[@wiktorio80]

Мне кажется что Дима Марков мог рассказать намного больше о депрессии чем эти пару слов.

[@ArtiomRomanov]

Зачем он там был вообще?

[@user-vk3eu6kv7f]

Чтобы у всех она началась😂

[@CovidianXXI]

@@user-vk3eu6kv7f по щучьему велению, по сочному хотению ... А иначе, не начнётся...&)

[@Natalia___1984]

Классный парень!

[@Natalia___1984]

@Alex Wake родителям своим не задавали вопросы. Или может быть сами копалась в своём детстве, в отношениях в семье?

[@Maria_Khramchenko]

Когда я заболела депрессией, мне стало казаться, что вот эта новая серая жизнь - это и есть реальность, а те, кто этого не видит (здоровые люди) живут в матрице.

[@andreydavydov9182]

так и есть

[@dyaw2934]

Думаю по сей день так. Не зря же говорят, что возможно только психт видят всё как оно есть на самом деле

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@user-qd2rk2rm1j]

@@user-ng7gx2xh3b бла-бла-бла, и этот же человек убивает других людей и животных, ясненько, всех оптом в ад

[@shijashie779]

Так и есть,вы пробуждаетесь

[@AlinaBachata]

Большое спасибо за освещение темы депрессии. Надеюсь, это видео посмотрят как можно больше людей и все уже перестанут наконец говорить людям в плохом настроении/апатии/меланхолии/депрессии "да просто думай о хорошем и займись делом"...

[@elenaborisova5546]

Я работала 350 часов в месяц, работала про 3 года без отпуска. 20 лет ни одного белютня. И я заболела такой депрессией, что я не могла стоять на ногах, спать и есть. Меня на на носилках выносили. И в психиатрической больнице меня с того света вернули!

[@tatianahawaii13]

❤

[@user-dy8hu5ui2z]

Бедная ((( берегите себя!

[@user-qt6ss3ir7d]

Половина людей живёт в депрессии, даже не подозревая о ней. Просто думают ну, вот такая жизнь, чё 🤷

[@Eugene197812]

Счастье в неведении

[@Eugene197812]

Большая часть людей, заявляющих о депрессии, тупо заморочники

[@lyubasalim5764]

Вы абсолютно правильно написали.

[@dmitrymelnikov9063]

...или "такой у меня характер"...

[@Eugene197812]

@@user-lq6ce6dz9h и такое случается. Но я о тех, кто прослышал о таких состояниях, как "депрессия" или "паническая атака" и начинают применять при любом удобном случае. Некоторым для выхода из "депрессии" достаточно волшебного пенделя или лишних шальных деньжат. И вдруг, хоп! Нет её! Бодр, активен и весел.

[@user-ct1ez5ej8n]

Мы должны требовать, чтобы государство внесло психотерапию в полис ОМС

[@Lisa.starrr]

Прекрасная идея!

[@user-wh6lf9xo2i]

Да. Создадим запрос!

[@godhateallusful]

На учёт поставят и лишимся водительских прав и прочих вещей в жизни!!!!!

[@user-ct1ez5ej8n]

@@godhateallusful кого? Это, кстати, тоже дискриминация. Почему человека с депрессией нужно ставить на учёт, а мент-психопат спокойно работает в органах и калечит жизни людей? Я понимаю социально опасные диагнозы-учет. Но депрессия???

[@nameus]

Ахаха Не надо с " бесплатным" говно качеством еще и в психо лезть.

[@rushana5442]

Печально то что если говоришь окружающим о своём состоянии говорят "каждый день скажи себе Я счастлива и здорова" тогда всё пройдёт.

[@Galiya7]

Ничего нет удивительного. Люди перестали общаться. Соседи не знают, кто живет через стенку.. В одном подъезде может жить одинокий пожилой человек или просто абсолютно одинокий человек и никому нет до них дела. А все было во времена моего детства в 80-90-е годы. Все праздники и похороны проводили всем подъездом. И сосед всегда узнает что у тебя происходит. Жили мы в Оренб.области в 80- годы. Там всем двором отмечали все события, я помню в новый год всем подъездом собирались. Жили мы на севере, я помню всем подъездом играли в прятки, бегали из квартиры в квартиру детьми на новый год. Родители наши из нескольких этажей общались, почти всех во дворе знали. Потом что-то произошло и все это ушло в прошлое. Моя знакомая психолог рассказывает, что сейчас повальное количество одиноких людей. Просто необходимо что-то делать. Это уже просто бесит. Она сказала, что просто испечет пирожков и пойдет по квартирам и скажет , что она здесь живет! Какие антидепрессанты. Люди просто одиноки, варятся в себе. Заняты в основном проблемами ипотек, машин и т.д. А сказать что ты одинок им стыдно, проще пообщаться со своим телефоном, можно с Алисой поболтать например. Если каждый комментатор здесь сделает шаг просто навстерчу соседу, может завра будет на несколько суицидников меньше.

[@goodluck1070]

полностью поддерживаю!!! хорошо что появились домовые чаты

[@lillylee2410]

Я вышла из депрессии благодаря роликам из ютюба от психологов особенно англоязычных. Денег нет на врача. Я заставляла себя выходить в лес или в парк гулять, полюбила природу. Завела собачку, начала учится на гитаре (тоже через ютюб). Я начала мечтать и собирать визуальные «цели» на стенку дома. Начала общаться с другими людьми страдающих от депрессии онлайн, поддерживать, много шутим как херово. Теперь я волонтёр в разных организациях и это приносит мне счастье. ❤️ я нашла себя вновь и поддержу от людей разных судьб. Даже инвалидов и сирот, это вдохновляет.

[@enyaenya7139]

Это серьезный подход.

[@user-bo9he3ou1r]

Как здорово! Вы молодец! Не каждый так сможет

[@user-hb6jh8ul3j]

Открылись двери и новые возможности. Рада за вас! Всем желаю ищущим , найти выход к свету!

[@mikhaild2809]

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Это гениальный человек, который помог многим. Думаю и вам поможет!

[@zZAleksZz]

Огромная молодчинка

[@vladimirfrank1034]

Счастье - это когда предыдущая депрессия уже закончилась, а новая ещё не началась ;-)

[@Olgapevica]

И когда окошечко это длится подольше))))

[@katikate3510]

Это биполярка

[@iraidaviktorova3799]

😢😷💪💪💪👍

[@ivan9034]

самое долгое длилось 2 недели и это было лучшее, что случалось в жизни)

[@user-mh8id6yj8d]

@@katikate3510 это точно))))

[@user-ug3on9nv2k]

Про генетику мне прям страшно стало, у меня моя бабушка по линии матери страдала депрессией, и покончила жизнь самоубийством, и дед родной по отцовской линии, тоже страдал из-за депрессии и в 73 года сбросился с этажа. И я склона к депрессии. Не хочу закончить как мои родные(

[@goodluck1070]

вы можете прожить свою жизнь по другому. обратитесь к психотерапевту и к психиатру за фармой. мне тоже тяжело, я тоже хожу к психологу и принимаю таблетки

[@user-ov9yu2tr5g]

Ну что скажу, спасибо большое за такой интересный выпуск. Многим будет интересно узнать для себя что то новое из этого выпуска, а это самое главное, поднимать веки, нашему народу

[@user-tp2ck5gu2o]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30.....

[@vaschevsyo]

Существует мнение, что работающему человеку не до депрессий. Меня напротив именно на работе захлёстывают негативные мысли о бытие. А вот дома я с головой ухожу в интернет и как-то отпускает. Фильмы и ролики смотрю, видео делаю, и всё как-то становится легче. А на работе ты недоволен всем. Тем, что за маленькую зп вынужден рано вставать, выходить на неинтересную тебе работу, видеть неприятных тебе людей (т.е. всех). И ничего не хочется! Только делаешь то, что надо, чтобы не умереть с голоду! Но резьбу сорвёт! Очень скоро сорвёт!

[@katerinasolnceva6532]

Очень сочувствую. Всё так же. Я нашла выход: через неделю увольняюсь 😀 посмотрим что будет дальше. И Вам желаю найти силы, сменить работу!

[@katerinasolnceva6532]

Кстати про ЗП это прям боль, жиза многих. Но всё работодатели евреи - увы 😀

[@vaschevsyo]

@@katerinasolnceva6532 тут вот какая штука. Я не очень доволен зп в 25-30к (даже года 3 назад это были приемлемые деньги, но сейчас многое подорожало). Но глянул я объявления в нашем городе и понял, что в других местах зп ещё ниже.

[@katerinasolnceva6532]

@@vaschevsyo менять надо что-то, менять. Пусть будет ниже зп, но работа в кайф или уж если и впахивать, то не за копейки. Иначе эмоциональное выгорание. А там вообще плевать будет на работу на себя и зп. На сегодня у меня зп 28- но я работаю 24/7 мне не нужны такие деньги, толку от них если я к врачу попасть не могу. Возьмите неделю отпуска или больничного там и определитесь. Может просто перезагрузка нужна 😊

[@vaschevsyo]

@@katerinasolnceva6532 "работа" она на то и работа. Она не может быть в кайф. И остальные работы для меня будут гарантированно тяжелее. Плюс я конформист и теперь уже социофоб. Я не могу просто так взять и сменить обстановку. Я работаю уже лет 8, но освоился на работе я только может на третий год.

[@annaanna6917]

Я переболела депрессией. Был и нервный срыв, и месячные 25 дней не прекращались, а гинекологи разводили руками. Резала руки, пыталась выйти в окно. Была катастрофически высокая тревожность. За десять минут ходьбы от метро до работы раз 20 сплёвывала через плечо и стучала по дереву (стучала не по настоящему, а имитировала стук по самому ближнему ко мне дереву). В итоге на работе потеряла дар речи, просто не смогла сказать ничего, ушла домой, сразу к психиатру, а после в отпуск, после отпуска в увольнение. Потом было два месяца дна. Дно, когда не можешь встать с кровати, не можешь почистить зубы, куришь и хочешь умереть, а сил нет от слова совсем. Выгорание полное. Рядом был мой парень. Денег у нас было недостаточно на продолжение терапии и приём лекарств. Поэтому пришлось пережить синдром отмены. Но пришло время и я захотела жить. Первые годы после того как я перестала излишне тревожиться и ко мне вернулись силы, я жила в страхе, что этот ад может вернуться. Бегала, пошла учиться, нашла хорошую работу, накопила денег, стала волонтёром в хосписе, пересмотрела и переслушала по несколько раз психологов на ютубе, и однажды осознала, что всё это в прошлом. Моя депрессия носила посттравматический характер. После пережитой травмы мой мир, внутренний мир был разрушен до основания, я отказалась от веры в Бога. Мне нужно было построить новое мироощущение, мировоззрение. И я его построила. Это был очень длинный путь и я бы не хотела, чтобы он был в моей жизни. Но всё это последствия слабой психики, иллюзий, гиперактивности, недооцененности самой себя и своих результатов. Многое из семьи, многое от влияния других людей. Но я знаю точно, депрессию можно и нужно побеждать. Это, в первую очередь, колоссальная работа над собой, постоянная рефлексия и сбор качественной информации, а так же регулярная физическая активность. Но депрессия лечится, даже без антидепрессантов и психиатров, но лучше с ними.

[@BelcaVkedax]

спасибо, что поделились опытом, если вам не трудно - напишите мне в личку- нужен ваш совет

[@tatianabocharova2317]

"Всё это последствия слабой психики и иллюзий" 👍👍👍💐💐💐

[@dinargalimov2030]

Спасибо что поделились!

[@user-mo1ud5on7m]

Вы так правильно всё написали❤

[@yomer355]

@@BelcaVkedax Эм, на ютубе есть личка?

[@user-rk4hi9rw1q]

Спасибо Алексею и всей команде. Интересно и живо.

[@Andy-lx5ib]

Прекрасный выпуск. Жаль, что только сейчас посмотрела. Проплакала практически весь выпуск

[@daria_morvedre]

Работяга с депрессией просто пьёт! И спивается, или погибает в результате несчастного случая. Конечно, такие не идут к психологам.

[@kurbannepesov5996]

Или и того круче - всё время строят из себя что-то, носят маску, не пускают эмоции наружу, а потом на ровном месте в 40 лет падают от сердечного приступа

[@user-fb1sh4kq7y]

Очень странный психотерапевт из Перми. Так легко отсечь работяг, они такие же люди со своей психикой.

[@annab9994]

А зря не идёт. Психологи помогают. И даже медикаментозные препараты позволяют «подняться над туманом» и увидеть выход..

[@klaraaz1587]

@Alex Wake , когда человек долгое время изолирован от общества, то своего рода дичает. То же самое и я пережила ... Люди,которых встречаешь вне дома, начинают казаться агрессивными, опасными, вызывают раздражение, страх..... В депрессию вошла после предательства любимого и , когда я 1,5 года сидела без работы. Когда устроилась на любимую работу, то моя дикость начала уходить... Хотя до сих пор испытываю дискомфорт от негативных людей, которые просто прошли мимо. . На улице не смотрю по сторонам, не вглядываюсь в людей--- так легче. И ещё стараюсь все время ни на кого не реагировать душевно. Надо найти любимое занятие, чтобы появился интерес к жизни. Мне помогает цветоводство: цветы цветут и появляется радость, и желание изо дня в день за ними ухаживать.. Ещё собираюсь начать писать картины.Когда- то занималась этим всерьез. Из депрессии очень тяжело и долго выбираться.. Я до сих пор полностью не освободилась от хандры. Но надо жить дальше. Ради себя, ради детей... Ещё мне помогают аффирмации Елены Вальяк и Трансерфинг реальности В.Зеланда.. Когда плохо на душе, слушаю, пока не приду в норму.

[@daria_morvedre]

@Alex Wake Алекс, невротическая личность. Точно можно скорректировать лёгкими препаратами, нейровитаминами и психотерапией. Это как кариес - если у вас болят зубы или плохая эмаль, то это в вашей зоне ответственности - сходить к врачу и заботиться о своём здоровье. Поэтому ноги в руки, отключаем на короткое время оценочные суждения (он плохой, я плохой, мир плохой), превращаемся в робота и идём к первому психотерапевту по рекомендации. Пока ходим к п/т, не оцениваем это решение - ходим и всё. После того, как наступает первый позитивный эффект, и можно немножко выдохнуть, и окружающий мир слегка порозовел, потеплел и приобрёл более приятные черты, даём себе время чуть-чуть отдохнуть, возвращаем оценку обратно и, если надо, ищем ещё более лучшего п/т.

[@user-og2xe2yb3t]

Как я рада, что вы сняли фильм про депрессию. Пусть об этом узнают те, у кого её нет, и кто говорит: "улыбнись, жизнь прекрасна!", "не будь пессимистом!", "да просто делом займись!"

[@dzetta369]

А вам алена просто ъъъътся нужно чаще.

[@user-ue2gp2it2e]

@@dzetta369 хаха) Выше хвост! Или нос? Ну короче вы поняли

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@alekseipodlesnov]

Классная, позитивная концовка. И всегда спасибо за то, что вы делаете.