How are people in Russia dealing with depression and burn out?

[@redactsiya]

Содержание: 00:53 Почему мы решили сделать выпуск о депрессии? 02:35 Как чувствуют себя люди с депрессией? 06:00 Как отличить депрессию от плохого настроения и усталости? 11:02 Депрессия - генетическое заболевание? 12:30 Как трагические события влияют на возникновение депрессии? 13:37 Выгорание и стресс на работе могут привести к депрессии? 15:18 Послеродовая депрессия - почему это очень опасно? 19:46 Депрессия при разрыве отношений 21:52 Алкоголь помогает бороться с депрессией? 23:40 Из-за коронавируса людей с депрессией стало больше? 25:33 Связана ли депрессия с уровнем дохода? 30:33 Пермь - в топе рейтинга депрессивных городов. Мы поехали туда и узнали, почему 35:19 К какому врачу обращаться с депрессией? 36:40 Почему в России боятся пойти к психологу? 38:52 Как от депрессии лечат в психиатрической больнице? 43:33 «Даже у психолога есть психолог» - как к депрессии относятся в США? 45:37 Как выбрать хорошего психолога? 47:03 Сколько это стоит? 53:20 Антидепрессанты - почему все сидят на таблетках? 58:00 Депрессия стала модной? 1:01:42 Депрессия излечима? 1:04:37 В какой момент с депрессией столкнулся Пивоваров

[@СергейТрофимов-с6щ]

Благодарю за выпуск

[@ross21xd]

В рейтинге депрессивных городов Челябинск занял 4 и 7 место одновременно...)

[@Доцент-ь9о]

9:28 показывать ТАКОЕ в ТАКОЙ теме 😬😧, пивоваров ))))

[@sdfcdd2318]

Нужный классный выпуск

[@AndreyPravda1971]

ВАШ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН - НАПРЯМУЮ СВЯЗАН С ДЕПРЕССИЕЙ (ПОВЫШАЙТЕ ВАШИ ГОРМОНЫ - СЕРОТОНИН, ДОФАМИН, ОКСИТОЦИН И ЭНДОРФИН, И ДЕПРЕССИЮ КАК РУКОЙ СНИМЕТ. ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ). ВОТ 2 ПОСТА, В ТЕМУ. МОЖЕТ КОМУ - ПОМОЖЕТ: ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА. #НашеОбщееЗдоровье 👆20 - фактов о ГОРМОНАХ, объясняющих, как они влияют на наше поведение.👆 canadausaukraine.blogspot.com/2021/04/blog-post_21.html

[@_Makedonsky]

Ходил к психологу, когда понял, что у меня депрессия. Через 4 месяца консультаций, без употребления таблеток, смог снова начать жить в нормальном состоянии, просыпаться с силами, и радоваться мелочам. Можете порадоваться за меня 🙂

[@МаринаЦыганова-я3с]

Поздравляю

[@Далия-ь1ы]

Радуюсь! Это прекрасно! 💓💫 🍓🍒

[@natalya72tmn]

✔️🌈🌈🌈🌈👍

[@volodyai]

КПТ или психоанализ?

[@АнастасияКарпович-л9о]

Ты молодец 🙌

[@Татьяна-м5и8п]

Депрессия это когда ты умер, а тело почему-то нет. Спасибо за то, что говорите об этом. Может быть, удастся кого-то спасти.

[@aiumi6741]

А мое ощущение, что ты попал в ад, хотя ещё не умер. Мне умирать теперь совсем не страшно!

[@sadkoemelianov4457]

Точно описал моё состояние. Может знаешь как воскреснуть?

[@МухЖУ-ЖУ]

в точку сказала!!!

[@МухЖУ-ЖУ]

@@sadkoemelianov4457 хз хз но физические упражнения обязательно.

[@СантехОптСервис]

@@МухЖУ-ЖУ бег)))

[@andrewh4408]

Как у тебя может быть депрессия? Жизнь ведь так прекрасна! - Как у тебя может быть астма? Кругом ведь столько воздуха!

[@Далия-ь1ы]

Да, жизнь прекрасна. А депрессия вдруг приходит и как болото тянет ко дну... И у депрессии, и у астмы есть психологические причины... И другие.

[@ВладаГригорьева-ъ1п]

@@Далия-ь1ы вообще есть депрессия причиной которой может стать и гормональные изменения

[@sergo4078]

сказал житель Челябинска )))

[@elya1516]

Депрессия для слабаков. "Сарказм""

[@Filonenkoev]

Депрессию придумали лентяи, у которых есть деньги и есть что жрать. Когда у тебя ипотека, кредиты, дети и теща, какая на куй депрессия!!!!

[@Str_Str588]

2 года страдал этой хренью. Началось внезапно, просто неожиданно почувствовал, что ничего не ощущаю и началось. Сначала просто плохое настроение и бесчувственность, потом уже начинает выражаться агрессия не из-за чего, вообще по любому поводу, которая всё время нарастает, появляются мысли о суициде и нежелание делать что-либо, к тому же проблемы со сном, постоянная сонливость. В итоге всё привело к тому, что я стал просто безразличен ко всему, абсолютно. Ноль эмоций, ничего не испытываешь. Даже не получается заплакать. Психолог не помог. Уже полгода примерно, как она прошла, я словно заново родился, столько всего сделал, мне снова стало интересно ЖИТЬ!!! Бросил все вредные привычки, занялся спортом, купил машину, начал зарабатывать хорошо. Вообщем, скорее всего никто этот комментарий так и не прочитает, но если ты прочитал, то желаю тебе выздороветь от этого недуга если он у тебя присутствует. Удачи

[@Madiya_Schmidt]

А что Вы сделали, что выздоровели?

[@АнастасияРодионова-к5ч]

Психолог не помог, таблетки не пил. Сам видимо придумал себе депрессию.

[@elenaelena7907]

А сделал то че?

[@Madiya_Schmidt]

@@elenaelena7907 похвалился)))

[@nadyaitskova8522]

Я понимаю,когда что-,то случается со здоровьем,теряешь человека ,но просто так....

[@СашаКалина-о3ф]

Вот пивоваров говорит: обратитесь за помощью к хотя бы близким , а по факту это Очень сложно, когда ты просишь помощи и в ответ слышишь: ты че? Всё ж нормально, улыбайся и будь на позитиве……

[@BlackUnikorn24]

«Наверное тебе просто скучно, займись работой и хватит притворяться»

[@Lilit11100]

Есть такое дело. Надо обращаться к тем, кто поймёт. И в первую очередь самому быть уверенным в том, что у тебя такая проблема.

[@nataliincognito9496]

@@BlackUnikorn24 👌🤦‍♂️Точно , трудотерапия -наше все !

[@linna-]

Я всё понимаю, но почему близкие должны работать психотерапевтами? Это нелегкий труд. Роль близкого человека, взять за руку и отвезти к специалисту. Иначе он так же выгорит уже от ваших проблем.

[@Lilit11100]

@@linna- Речь не о том, чтобы близкие работали психотерапевтами, а как раз о том, что когда просишь помощи взять за руку и отвести к специалисту, тебе отвечают, что у тебя никаких проблем нет, живи дальше. И начинаешь сомневаться в своей адекватности, если те, кому ты доверяешь, так реагируют.

[@anastasiabazaeva5640]

На Руси не было депрессии! «Затужил Илья Муромец, лёг на печь, да и лежал на ней 30лет и 3 года»

[@Шайтан-г5к]

Значит лучшее древнерусское средство от депрессии - встать с печи и отпи...дить того кто свистит под окном во дворе.

[@АртемИванов-я6в2о]

якобы процитировала, но нигде нет такой цитаты. Он не "затужил", а болел! Согласно былине «Исцеление Ильи Муромца», этот богатырь до 33 лет «не владел» руками и ногами, а затем получил чудесное исцеление от волхвов (или калик перехожих).

[@msrusdickinson]

+

[@СергейРусских-о3п]

@@АртемИванов-я6в2о Кстати, если вы не вкурсе, то нашли даже его кости. Ну одного из богатырей и что кости в 1.5 раза больше обычной не шутка.

[@RostislavDmitriev]

@@Шайтан-г5к сейчас этот кто-то "Свистит" на первом канале, не добраться

[@vikastylistMinsk]

Я была в депрессии с октября 2020 года. Принимаю АД с ноября, чувствовать радость жизни начала с февраля. Порадуйте за меня!

[@elenavasileva8708]

ура! поздравляю!

[@никоновартем-з8ф]

Через дожди, через вату туч Льются на землю твои лучи Так свистопляс городов Милует трепет свечи Так сквозь асфальт колосится жизнь Так сквозь столетия звенит Завет Там, где кончается мир Начинается Свет

[@АртемОсип]

Ура!

[@EmmaWoodhouse2005]

Здоровья Вам! Пусть мир больше не теряет краски!)

[@Паребух-ж3л]

Я не верю

[@Zatomis]

Самый пипец, когда в жизни у тебя все хорошо, но ты лежишь на диване в позе трупа, руки на груди, смотришь в одну точку на потолке, и стучит единственная мысль ''я не хочу жить'', при этом на лице никаких эмоций, но из глаз текут сами собой редкие слезы. И так день за днём. Даже просто встать - нереально тяжело. Это самый конец и тянется он неделями. Дальше только выход в окно. Не доводите себя до такого... Я делал как Форест Гамп - встал и побежал. Бег меня и вытащил. А бегал просто от отчаяния.

[@Zatomis]

@@ИринаПолторацкая-о7с наверное, для вас будет большим открытием узнать, что некоторые люди более высоко организованы, чем просто хотеть пожрать, поспать и потра...

[@Zatomis]

@@ИринаПолторацкая-о7с зря только воздух сотрясаете

[@ludmila_ru]

Бег - это хорошо! А мне помогает ,если я кому-нибудь что-нибудь хорошее сделаю..

[@jshhssjsuu3475]

Мудрые боги выдумали ноги))) смешарики, моя любимая история!

[@LearnEnglish940]

спасибо 🙏🏻

[@IDeymon]

Джим Керри гениально определил депрессию как состояние когда твое тело посылает тебя нахрен потому что устало обслуживать персонажа которого ты играешь .

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@leontarasov1383]

@@user-ng7gx2xh3b касательно темы, Я рекомендую тебе замечательную короткометражку "ЖОПАХЕНКА"

[@Assapriv]

Гениально!!!

[@elenaborisova5546]

Что за бред! Какая гениальность? Бред! Как же те кто жил счастливо и произошла трагедия? И что они и тогда играют, что в трауре? Многие заболевают депрессиее после пережитого горя! И умирают не справившись. И да будет вам известно, что такие болезни как рак, диабет, проблемы со щетовидной, серьёзные проблемы с сердцем вызывают депрессию. И фибромиалгия в 90% вызывает деп. Вот этой заболела я и депрессия была такая, что я чуть не умерла. Уже давно в мире доказано, что депрессия это такаеже болезнь как например восполение лёгких. Во время депрессии со задаётся дисбаланс в мозгу на био химическом уровне, из за не хватки гормонов, в первую очередь серотонина. 15% покончивших жизнь самоубийством, это затянувшаяся, не вылечинная депрессия. Только не путать депрессивные состояние и депрессию. Деп состояния можно выйти и самому, из депрессии без помощи психолога и антидепрессантов никогда!

[@homeopathy_777]

#врач kzbin.info/www/bejne/nGibfYOZpLugnMU

[@denden8115]

У работяг не бывает депрессии??? Что за бред??? Ещё как бывает. Просто потом превращается в алкоголизм...

[@marina_margo7411]

Я так понимаю, явный намёк на то, что "интеллкткально не развитым" людям не до того. Про алкоголизм и другие зависимости согласна.

[@АннаАсташева-с4я]

Хотела это написать- про алкоголизм. Вы меня опередили) У меня эта мысль приходила в ответ на фразу старшего поколения: "В наше время депрессий не было". Ага. Зато алкоголиков полно

[@vladvlasenko7242]

Очень адекватный и ЕМКИЙ комментарий. Именно так и есть...

[@refingels]

Она говорила про свою знакомую, работающую на двух работах, а не про тупых алкашей.

[@victorialm795]

Психотерапевт, которая это сказала сделала себе "рекламу" этой фразой🤦‍♀️

[@vitanga]

Читаешь комментарии и диву даёшься, насколько слепы и глупы люди. Им прямым текстом говорят: депрессия - это болезнь. Это непорядок с мозгом, связанный с дофамином, сератонином и НИКАК НЕ СВЯЗАННЫЙ с ленью, жалостью к себе и тд. Но они бегут в комментарии и с пеной у рта доказывают, что нет, они то лучше знают, что надо завести ребёнка, огород, кобылу и три коровы, и тогда депрессию как рукой снимет! И плевать, что учёные работают над этим много лет, и плевать, что многие успешные работающие люди с кучей забот покончили жизнь самоубийством - диванные эксперты все равно знают все лучше всех! А, нет, подождите... лучше всех знают другие: те, которые посоветуют прийти в церковь, попросить прощения у бога и все заботы уйдут сами. Две категории наиглупейших людей. Ещё хуже, когда обе категории сочетаются в одном человеке. Пс. Ещё больше умиляет вот это: а я болела депрессией, а потом плюнула, растерла и решила жить как раньше. Или: ой, у меня.была депрессия, но потом я стала вязать и все прошло. Пиздец, народ не может почитать хоть одну статью, чтобы уметь различать плохое настроение и болезнь. Или: я не знаю, что такое депрессия! У меня нет, значит, ни у кого нет! Вранье все это! Печально то, что если у таких людей у ребёнка будет депрессия, они просто от него отмахнутся и скажут не заниматься ерундой. А потом: ой, моя кровиночка режет вены, вышел в окно, да почему, не было же никаких намёков, да у нас лучшая семья на свете, да его заставили! Ну конечно. Твоя слепота и тупость не равно "не было намеков"

[@kobynick2168]

Понравился ваш комментарий. Добавлю только, что действительно трудно увидеть различия между апатией, хандрой и депрессией. Внешне может показаться, что это одно и то же. А внутренне они сильно отличаются, да.

[@l0uderrr]

Подписываюсь под каждым словом !

[@MrDIABOLICI]

@@kobynick2168 внешне не считать особо. еще большинство людей могут прикрыть и апатию и депрессию и все что угодно (а через час записка и конец). одно дело неделька-две усталости. другое - когда пол жизни так.

[@ИгорьСергеев-щ3щ]

Только не впадайте в депрессию из-за того, что народ в массе своей туповат! Такими уж нас создала природа...

[@Emilia-oo1fx]

@@ИгорьСергеев-щ3щ природа уж точно не создаёт людей тупыми или умными(((

[@ЯнаУмаргалеева-н3ч]

Самое страшное, это когда ты кричишь о помощи и просишь ближайшее окружение тебя понять и поддержать, а тебе говорят:" Да у тебя все хорошо! У тебя есть работа, крыша над головой, образование, ум и красота, у кого-то и этого нет!". А ты со всеми этими благами давно умер, а твоё тело почему-то живёт. Бессилие, одиночество, обреченность-это все, что ты чувствуешь изо дня в день. Идёшь на работу, чтобы не сдохнуть от голода, идеальная чистота дома- это попытка занять себя хоть чем-то, чтобы руки на себя не наложить, тренировки- чтобы вымотать себя до изнемозжения и не находиться в 4 стенах дома (дома в одиночестве страшно), учёба во втором институте- желание забить мозг информацией и хоть какой-то отвлечься от окружающего мира. А внутри боль, которую не передать словами, ты просто сгораешь до тла. Ты не люб себе, твоя красота просто оболочка, в которой спрятан раненный зверь.

[@navodidvijenie]

Я желаю вам найти смысл жизни от которого вас будет прям перекрывать от счастья, желаю чтобы бы вы прям весь день улыбались и прыгали, продолжайте себя, создавайте такую же красоту со своим парнем, создавайте огромную дружную семью, будьте мотиватором для ваших детей, мотивируйтесь от них сами! Я желаю вам огромной удачи и крепкого духовного здоровья!

[@takssLaky]

Мне даже в психушке выдали, ты чего это, мы думали у тебя горе какое то а ты дурью маешься повесится хочешь.. а я не могу существовать больше правда. Все плохо, да с виду все нормально но я каждый день иду по улице или на хожусь дома и понимаю всю бессмысленность и обречённость моей жизни... Тошно от себя и от своего существования якобы нормального

[@romankicelev]

Ваш комментарий поразил до глубины души! Я чувствовал то же самое 6 лет назад, когда меня предал человек, которого я любил. Всё вокруг перестало иметь смысл, уволили с работы, отвернулись многие друзья. Были суицидальные мысли. Помогло: 1. Музыка (с детства говорили, что мне медведь на ухо наступил, и вот, в 32 года я стал заниматься игрой на гитаре, сейчас осваиваю фортепиано) 2. Спорт (записался в секцию единоборств, всегда мечтал:) 3. Отвернулись старые друзья - найдите новых. В том же клубе, кстати, встретил двух человек, ставших лучшими друзьями 4. Уволили с работы - открыл своё дело (реклама) 5. Заведите животное, лучше собаку. Гуляя с ней, вы всё равно будете общаться с другими собачниками, взаимные интересы и всё-такое. Плюс пёс будет любить Вас просто так, не за деньги или подарки. Искренне надеюсь, что у Вас всё будет хорошо!

[@yanayanyan5305]

Как Вы сейчас?

[@romankicelev]

@@yanayanyan5305 это Вы мне задали вопрос или топикстартеру?

[@user-ew7tq7dt9d]

Многие люди не боятся обратиться к психологу, у многих просто нет на это денег.

[@КристинаСуханова-и9э]

Когда приспичит деньги найдутся! Это мой опыт.

[@kittyscat1674]

Алкоголь и никотин больше денег вынимает из жизни чем платный поход к врачу психиатру

[@archiloveru590]

В пнд по району всё бесплатно

[@winneryt9415]

Психологи в основном это тот же лохотрон,вытягивание денег,личный опыт,куда только не было обращений..везде одно и тоже,платите,а там видно будет,..денег потрачено много,результата нет..

[@unbelieva_ble]

Бесплатно 051 и МСПП

[@OneSideMediavideo]

Страдал от этого почти всю свою сознательную жизнь. Сложно описать, но пожалуй, самое простое определение - серость, апатия. Увы, этому мало уделяют внимания, хотя стоило бы. Обычно говорят: "Да какие у тебя могут быть проблемы, не неси чушь". Как будто у меня не может быть переживаний в 11, 15, 20, 30 лет. Проблемы могут быть в любом возрасте. Лучше помочь, чем осуждать.

[@evolvermeister]

Так а справились ли в конце концов? Если да, то как?

[@serega2982]

@@evolvermeister Бегать начни по утрам и вечерам, чай пить на травах , гулять , мечтать о хорошем, работать и общаться с людьми, улыбаться начни-даже без причины!

[@Sasha37G]

@@evolvermeister На мой взгляд - найти хобби, которое будет тебе интересно, будет загружать твой мозг, отвлекать от дурьмыслей. Или завести "живую" породу собак - такса.

[@izinn-stein2816]

@@Sasha37G Фитнес, те же пробежки - отличный рецепт. И эндорфины вырабатываются, и тело крепнет. А в здоровом теле -здоровый дух ))

[@Sasha37G]

@@izinn-stein2816 Конечно - физические упражнения, в наш жопообразующий мир. Но, по мне - ходьба, а не бег. С утра пятерочку (5км), вечером пятерочку . Но для этого нужно обладать временем для этого. + Ходьбы мозг может спокойно ритмично работать о задуманно-поставленной задачи.

[@СашаНевсети]

Какое же счастье иметь рядом адекватных и неравнодушных людей, которые не гнобят тебя за депрессию, а стараются помочь и относятся с пониманием. Никто по доброй воле не захочет быть вялым, ленивым, отстраненным и в конце концов повешанным. Депрессия - это болезнь, страшная и опасная. Как и другие психические расстройства и заболевания.

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30.....

[@mikhailkuznetsov6364]

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Это гениальный человек, который помог многим. Думаю и вам поможет!

[@rascalsunday2067]

Этот фильм подтолкнул меня к началу терапии. Сейчас мне лучше. Благодарен команде Редакции

[@tatianahawaii13]

❤

[@shijashie779]

Обнимаю вас

[@huguguguguuguhhiird]

Земля пухом

[@rascalsunday2067]

в штанах у тебя самообман @@Евпатийколоврат-с7щ

[@ЕленаЕфанова-щ8ш]

И как вам помогли АД ?

[@ЕвгенийГаврих-у9л]

Я редко что либо коменчу, но в этом случае, очень хочется поблагодарить Редакцию за этот выпуск. Я сам уже 6-й месяц лечусь от тяжёлой депрессии , прошел курс лечения в ПНД( это не страшно и реально помогает) . Ребята, это очень серьезная проблема и о ней нужно не то-что говорить, о ней нужно кричать!!! Спасибо за проделанную работу и то, что обратили на это внимание. Желаю Всем душевного, телесного и психического здоровья.

[@Olgapevica]

Поздравляю с выздоровлением)))))

[@sunnyhelen2712]

Надеюсь, Вы не будете туда (в депрессию) возвращаться. Вдохновения Вам и радости. И здоровья конечно...

[@ГалинаМалахова-у9ъ]

Нет, страдания облагораживают человека...

[@ladytatyana738]

Как Вы сейчас?

[@Poison_Orchid]

Интересно а как вы попали в пнд? Вы сами решили туда пойти?

[@rudeelfy642]

Блин, тётя-"психотерапевт" просто поразила, прям супер-профи )) Работяги к ней не ходят, блин... А знаете почему? Потому что у работяг денег на это нет, времени на это нет и в мире работяг психотерапия - для слабаков. Поэтому они бухают, потом бьют своих жен и детей, а потом просто выходят в окно.

[@luckymasha17]

Тоже афигела от её ответ про корову. А ещё про то,что учителю не помочь бедному

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@darinany3]

Отвратительный психотерапевт! Не дай бог к такому попасть. Она наверно «лечит» только нарциссов, с ними точно они на одной волне.

[@mentovka4444]

мне кажется, она просто постеснялась сказать: потому что денег не хватит.. и ляпнула это..

[@martas1228]

Она не профессионал , а срубщик денег

[@Zlexey_A]

Женщина, считающая, что среди работяг нет депоессии, на мой взгляд, абсолютно не компетентна в своей сфере Пусть придёт на любой завод: работники через одного пьют, потому что живут(хотя на самом деле выживают) от зарплаты до зарплаты, почти у каждого семья живёт за чертой прож. Минимума (семья 3 человека, ср. Зарплата ср. Работника завода- 20-35к, если жена не работает, то семья в минимум не укладывается, а у многих 2-3 детей), и большинство таких работяг уже просто сгорели изнутри, они пртходят домой, и либо бухают, либо спят, а потом снова на смену Конечно у них нет депрессии Их самих уже считай что нет То что мертво-умереть не может Плюс, она частный психолог(как я понимаю), откуда у таких работяг деньги на ее услуги?

[@ОльгаЕрхова-п3ъ]

Всё по-делу, так и есть...

[@olgabes1177]

Да все так и есть

[@comrademightess9413]

Очень удобная питательная среда для тоталитарного режима

[@vi_romanova4520]

Это их выбор: идти работать за такую зарплату, жёнам не работать, рожать детей при низком доходе. А потом плакать, что государство/начальник/сосед плохой…

[@maxmuhambetov2271]

Как с языка сняли ... Вот то же самое хотел написать. Какой город - такие и психоаналитики.

[@рейдаркот]

Пожилой врач с бородой (психолог-психотерапевт Виктор Каган) очень понравился как специалист и про расставание и про депрессию, а его фраза "жизнь это цепочка проблем"- потрясающая. Я думаю очень интересно было бы с ним посмотреть отдельное интервью на различные темы, в том числе хотелось бы услышать его точку зрения на предательство с психологической точки зрения и в целом тему расставания и утраты близких. Думаю эти темы затронут очень большое количество людей. Спасибо Алексею Пивоварову за уникальную возможность увидеть таких разных людей и специалистов!

[@АлинаСавкова-ц3т]

Спасибо за этот комментарий

[@SergeiAKlimenko]

Эту передачу наверняка смотрят те, кто страдает от депрессии, но еще не отправился ко врачу. Поэтому расскажу свою историю... У меня врожденная депрессия. Эндогенная. Нарушение биохимии мозга Страдал 30 лет. В тридцать лет - все, конец. Меня уже трясло страшно. Обратился в ПНД (Психоневрологически диспансер местный) и там мне помогли, подобрали антидепрессанты. Курс полгода. Через полгода попробовал слезть - и почти впал в "кому". Вывод - эндогенная депрессия. Ее нельзя вылечить. Пожизненный прием антидепрессантов. Ну как инсулин для диабетика. Антидепрессанты помогают здорово! непрерывная тоска, приступы истерии - ушли совсем. Депрессия - это серьезное психическое заболевание. Обращайтесь ко врачу Насчет слов "Страдания бессмысленны" - я лично их "выстрадал". Для меня это явилось откровением. Только человек страдающий от депрессии в очень тяжелой форме может их понять. Алексей, спасибо за передачу, все по делу! P.S. конечно же Депрессией (с большой буквы) страдают любые слои общества. Просто богатые красиво себя убивают, а "работяги" глушат алкоголем. Кстати, глушить Депрессию (мы про заболевание) бессмысленно. Ни алкоголь, ни наркотики ни что другое. Только лекарство (Антидепрессанты, дай Бог здоровья их создателю!) P.P.S. Это идиотизм в квадрате, что когда заболел зуб люди идут к стоматологу, а когда заболел - страшно сказать! - сам МОЗГ!!! - самый важнейший орган человек, самый сложнейший - к психиатру ходить "западло". Просто позор

[@pierre-bigdick3247]

На трицикликах или сиоз ?

[@SergeiAKlimenko]

@@pierre-bigdick3247 использую Венлафаксин, оч. хорошее лекарство. Ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина, вроде

[@pierre-bigdick3247]

@@SergeiAKlimenko понял спасибо

[@aiumi6741]

@@SergeiAKlimenko понимаю вас, у меня тоже эндогенная. Только я принимаю десвенлафаксин и др. Очень хороший препарат.

[@lesyashine9606]

@@SergeiAKlimenko вы молодец!

[@nonna_bruna2847]

„Мы даже не просим счастья, только немного меньше боли.“ - Чарльз Буковски

[@сергейсимуков]

И это плохо! Наркоманы нам не указ! Счастья сады, а на меньшее я не согласен!

[@ГалинаМалахова-у9ъ]

Чарзл Буковски, вы меня потрясли, да, да, хоть чуточку мнньше боли... 😪

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30..

[@jannafedoseeva]

Очень хорошо сказано😭😭😭

[@jannafedoseeva]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏👏👏👏👏👏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏👏👏👏👏👏

[@vladsohigh]

Депрессия не признак слабости - это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго...

[@SuperS-r5y]

Очень точно. Одна из причин.

[@ivanovivan608]

Гениально!

[@Rostov4anka161]

Звучит. Блин! Чётко звучит...

[@СтасБабинец-т4ь]

На цитаты желательно ставить ссылки/обозначать автора....

[@vladsohigh]

@@СтасБабинец-т4ь ну уж извините, казните

[@mockbacccp7618]

У меня депрессия держусь как могу .... Теперь понимаю людей которые в депрессии. Удачи вам ребята.

[@МаргаритаСолдатенко-с8ж]

А у вас аппетит при депрессии есть?

[@chip7950]

Чел, дойди до ближайшей больницы. Найди там отдел хирургии или травматологии. Короче посмотри на тех, кто живет без рук и без ног. Ездеет на коляске. И они с огромной радостью смотрят на этот мир. Я уж не говорю про какие либо онкоцентры. Вся Ваша так называемая "депрессия" резко улетучится, когда Вы поймете, что как же хорошо, что Вы можете сами ходить в туалет. Сами чистить зубы и передвигаться на своих ногах для похода в магазин. Депрессия возникает от безделья.

[@ИванКиселев-э4в]

​@@chip7950Нормально ты так пукнул в комментариях

[@alexnexterin7936]

​@@chip7950 Если не смотрел видео, то хотя бы прочитай комментарии и может начнёшь догадываться, что можешь быть не прав, люди с депрессией же это знают, ни один человек переживший клиническую депрессию не согласится с тобой.

[@Doctor_lida_bind]

Боже, как же я благодарна людям, которые придумали интернет, ютуб и пр. Мы начинаем прозревать, обсуждать, выходить из зашоренности, размышлять. Спасибо, Редакция, этот выпуск поможем многим, я уверена

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30..

[@mikhailkuznetsov6364]

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Это гениальный человек, который помог многим. Думаю и вам поможет!

[@PUARockstar]

Пережил тяжелейшую, черную депрессию, в которой не мог работать, боялся общаться с людьми (при этом хотелось, была потребность), была суицидальность (от суицида, по иронии, спасла сама депрессия - сложно его осуществлять тогда, когда двигаться на кровати даже сложно), подрыв здоровья, употребление психоактивных веществ (особенно банальных алкоголя и сигарет ежедневно, от которым потом сразу же по окончанию депрессии отказался, нет предпрасположенности, другие вещества считаю менее вредными, кстати), лекарств в последствии, глупых поступков. Рыдания-страдания, апатия, агрессия - все мое время, особенно первые два, только вначале больше первого, спустя год - уже второго. Мне искренне казалось, что я никогда не выберусь из этого ада, который длился полтора года, кстати, только в острой фазе, а со всеми последствиями и симптомами - аж целых 4. А также были фобии, что здоровье не восстановить и так далее (может, частично это и так). К счастью, был не прав. Здоров, радуюсь (а именно это критерий депрессии, человек в сильной не может ничему серьезно радоваться), восстановился. Хотя теперь всю жизнь "оглядываюсь". Я не только высказался, я хочу чтобы если ты читаешь это, и тебе кажется сейчас в твоей болезненной искаженной реальности, что выхода нет и не будет - почти наверняка ты, к счастью, заблуждаешься, держись, пожалуйста, живи, ползи в сторону выхода, он где-то точно есть, не сдавайся, и не теряй надежды. Обращайся за помощью, если что, надеюсь, она будет.

[@Rechnova08]

Да, это все обманки ума, но так сложно аюстрагироваться от этих эмоций

[@ЛолитаКорнилова-ж8с]

СПАСИБО!!

[@Милана-е1т9л]

Спасибо, а то как-то совсем тяжело...

[@densv5137]

а как у тебя получилось восстановиться?

[@ОльгаХохлюк-э5щ]

Здравствуйте! У моего сына депрессия уже несколько лет, принимали препараты, сейчас, полное разочарование , суицидальные мысли, появилась агрессия. Страшно что ничего не помогает. Как вы "вышли. на свет"?

[@Ice_shark_]

Когда год назад я смотрела этот выпуск мне сложно было понять персонажей этого выпуска, хотя в тот момент у меня было выгорание. В 2022 у меня диагностировали депрессию 2 степени тяжести, и вот тут я в полной мере прочувствовала ребят. Всем здоровья физического и ментального!

[@СветланаРоот-о9к]

Доброго времени суток) Скажите пожалуйста,вы справились с депрессией,если да,то как?

[@Ice_shark_]

@@СветланаРоот-о9к психотерапия + некоторые меры, которые предпринимала в самом начале (запрет на контент травмирующего характера. Он у каждого свой)

[@danarakuspanova4104]

@@СветланаРоот-о9к если совсем состояние тяжелое и затяжное, то лучше Не вестись лекарям из интернета, сама прошла через этот трехлетний Ад (мой пост выше), меня вытащили доктора из клиники Бехтерева, Шестое отделение ( Питер), курс две недели, но я взяла два курса с интервалом т.к. летела из Канады.

[@electronic_mira]

"Как только появляется свободная минута, ты сразу ложишься на диван, оккупируешь его, и не можешь подняться до следующего звонка будильника, когда нужно подниматься, идти на работу..." - насколько же жизненно, просто до слёз. Спасибо, что освещаете тему депрессии с профессиональной точки зрения, хоть и сейчас действительно это становится "модным", именно профессионального освещения депрессии в информационном поле крайне мало, это очень важно

[@aammssaamm]

Работать надо на своё благо и интересы.

[@electronic_mira]

@@aammssaamm спасибо за ценный совет, у меня, как только я его прочитала, сразу прошла депрессия!

[@hustle_juno]

@@electronic_mira ахах

[@aammssaamm]

@@electronic_mira Сразу не пройдёт, вам придётся усердно работать, чтобы удовлетворить ваши личные, а не чужие, насущные нужды, воплотить в жизнь свои, а не чужие желания. Вот когда вы себе докажете, что вы больше не предаёте ваши собственные интересы и решаете ваши материальные проблемы, вот тогда она сама уйдёт. Но всегда будет стоять у порога на страже ваших интересов.

[@aammssaamm]

@@hustle_juno Это мечта всех зависимых людей, чтобы кто-то пришёл и рукой снял их материальную зависимость. Но спасать никто не будет, им придётся самим пахать, чтобы решить свои материальные проблемы.

[@iamolgapolevaya]

Выгорание, которое часто заканчивается диагнозом "депрессия" - это результат активной работы, поэтому тезис о том, что депрессия - удел лентяев, абсолютно не корректен. Жалко, что этот миф жив и по сей день, и даже в цивилизованном обществе. Депрессия - это не выбор. Спасибо за фильм!

[@AlAlMan]

Это точно, дальше только депрессия! У нас небольшая IT-команда, постепенно один за другим начали выгорать. Хорошо, что вовремя пришло осознание у одного из коллег. В итоге сначала начали вместе изучать материалы, читать, делиться опытом, а потом все это настолько увлекло, что решили сделать продукт, помогающий работать с выгоранием

[@МОльга-ф5ь]

Не всегда тяжёлый труд, иногда это бесконечные обломы в жизни и борьба ... Оптимизм весь вышел, и с ним силы ушли и желания

[@exbooyaka6191]

@@AlAlMan 😍крутышки! я бы потестировала такой продукт p.s Работу не ищу)

[@shamoo8899]

@@AlAlMan а что за продукт? Я в клубе выгоревших

[@randomtron]

@@AlAlMan в айти выгорание прям невероятно актуально.

[@janegorgod5510]

Депрессии нет там где работают??? Да ну нах... Живу в деревне, работы дох, семья, дети, работа... И что это спасает от депрессии? Нет б! Ни капли! А ещё некоторые высмеивают такое состояние, а то что жить ни хрена нет желания - не смешно. И нет желания даже встать с кровати, тотальная ненависть к себе... Да б... я просто лентяйка.

[@dimadima2853]

Тебя посадить на зону и твоя пресная и скучная жизнь окажется Раем...ты не ценишь , что имеешь...

[@НазгульБайдаулетова-х4ь]

Вам наверно очень тяжело. Трудно что-то делать когда жить не хочется. Вы не лентяйка.

[@refingels]

Тотальная ненависть к себе? Это шизофрения: "Она хотела бы жить на Манхеттане, но как же бросить торговлю котлетами", при чем здесь депрессия.

[@user-s_divana]

Ахахаха деревня))) комменты ты строчишь в Ютубе и ролики смотришь как только они выходят вот такая у тебя работа))) иди навоз убирай и по клавишам не стучи)))

[@ФёдорДенисенко-ы1н]

Не слушайте этих людей с несчастной жизнью. Вы точно не лентяйка, судя по тому, сколько на вас лежит работы и ухода за другими

[@tigerwomen]

Крутой репортаж. Я психолог, психотерапевт смотрела с удовольствием. Кстати и я смогла победить депрессию и у меня уже нет тяги к суициду. Важно найти бОльший смысл в своей жизни, чем сама жизнь. Для ведущего интересная работа, для меня было рождение сына, которому я нужна. А теперь я помогают другим людям. У каждого свой путь и свой смысл жизни. Всем удачи и радости от открытия себя!

[@Еленаолегова-ю6м]

Херовьій вьі психотерапевт, я бьі к вам не пошла, победительнице тяги к суициду. Ходила к вашему брату психов, не помогло. После каждого посещения один вопрос- тьі имбицил? Я тебя вижу насквозь с твоими проблемами, а тьі мне пьітаешься рассказать как жить. Психологи и психотевтьі де факто должньі бьіть здоровьі, а де юре они все больньі также как и их собеседники

[@IrinaDF]

Алмагуль, спасибо 🙏❤️

[@svetlana6529]

Воспитали плохо раз не нужны. Психолог Вы такой себе

[@IrinaDF]

@@svetlana6529 Вы не в себе?

[@diana_vishneva]

Больше всего больно, когда самые близкие люди могут обесценивать депрессию

[@НаталияР-д5щ]

Очень хорошо это понимаю, сама с этим жила. Как сказать маме, что это не я неудачник по жизни, а сестра у меня старшая на редкость геройский человек, а я просто за ней никогда не успевала и не успеваю?? И что мне хочется поддержки сейчас и сегодня, а не тогда, когда я достигну такого же положения как она... Выбиваюсь из сил, а толку нет. И недавно для себя решила - почувствовать себя счастливой - это моё личное дело и точка. И всё встало на свои места - я примирилась сама с собой, перестала всем что-то доказывать. И как дополнительный эффект - поняла, что внешне ничего не поменялось, близкие меня всё также любят, а у меня появилось больше времени для самореализации.

[@ekaterinadementeva5004]

Вот прям жиза

[@sandragams]

Моя мама меня не понимает... я стараюсь обьяснить себе, что она с этим слава богу не столкнулась, и в этом причина. Тем не менее, обидно😔

[@mariarogers8423]

Чаще всего эти все родственники и вгоняют в депрессию. Особенно мамаши, которые рожают чтобы потом эмоционально сжирать.

[@Примернотак-д8л]

Твоя депрессия это твои проблемы, если ты взрослый человек. Близкие люди в идеале вообще не должны об этом знать. То что они обесценивают, значит что ты жалуешься или ноешь - все справедливо.

[@kyzmichmoscow2846]

Россия занимает первое место в мире по мужским самоубийствам (считается на 100 тысяч человек) по мнению ВОЗ. А психиатор говорит у работяг депрессии нет! Ну да они просто сразу в петлю лезут.

[@nataliasolodovnikova3736]

+ Еще огромная "серая" зона так называемых скрытых суицидов. Когда внешне и для самого человека и для окружающих это в целом выглядит как "типа случайность" + разные формы рискованного поведения.

[@aleksandralomartsuk1358]

Они спиваются,умирают от травм и в пьяных драках.Ещё от болезней сопутствующих,на дне совсем нет просвета.

[@ЛеонидМяздриков]

Это только зафиксированные в ментовском протоколе как самоубийства. А если ещё посчитать скрытые суициды, оформленные как несчастные случаи: выпал из окна или упал под поезд и. т.д. А сколько ещё случаев, когда самоубийство просто растянуто во времени и оформлено в справке о смерти как по причине болезни: хронический алкоголизм и вызванные им болезни (цирроз, рак печени и др.) и происшествия вроде поножовщины со смертельным исходом, наркомания и отсутствие её лечения и вызванные ей болезни, сознательный отказ от лечения тяжёлых заболеваний вроде рака или ВИЧ, без лечения перешедшего в СПИД и т.д. И если эти причины, фактически тоже являющиеся формами суицида, суммировать, то на 100 тыс. человек в год получатся уже не единицы и десятки суицидников, а многие сотни.

[@Nezyka5889]

Россия занимает 1 место в мире по детским суицидам, при чём многие и многие годы. Вот где ужас!

[@YS-nv3kj]

Нам русским женщинам некогда депрессировать , бухать и в петли лезть. Дети, дом, работа. Четыре часа в потолок смотришь, иногда поплачешь, а потом ВСТАЛА И ПОШЛА!

[@mrNarmus]

Психоаналитику из Перми сходить бы на длительную супервизию, а лучше на переаттестацию 🤦‍♂️

[@ВероникаСмаглюк]

Зашла сюда исключительно написать, что она профнепригодна. Спасибо

[@psy_coach_lesia]

Я бы порекомендовала опять подумать, кем она будет, когда вырастет

[@psy_coach_lesia]

@@dennisk.6135 А может эту тему в передаче просто не хотели поднимать? Ну такая повестка - а вот об этот не надо... Самый странный момент в передаче. Будто перечеркнули всë, о чëм говорили

[@LeemLemony]

@@psy_coach_lesia может это специально, чтоб показать проблему в других городах ?Как имея таких психологов , можно говорить про психологическое здоровье нации

[@ny_interiordesigner]

Мне кажется, она имела в виду, что работяги не ходят к психотерапевту, т.к. еще не дорасли до понимания депрессии как болезни. И деньги на это они не тратят. Пьют и все.

[@alena100001]

Сходил к психологу лечить депрессию, увидел прайс и впал в более глубокую депрессию 😂😂😂

[@PanEban]

Иди к психотерапевту хоть колесики выпишут.

[@ТатьянаАкимцева-б6р]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@danarakuspanova4104]

не надо к психологу, а в клинику Бехтерева, шестое отделение, Питер, и цены разумные, и лечение мягкое, а Доктора от Бога😘😘😘

[@ВладленДудалькеев]

46:36 "с психиатром познакомился случайно на пьянке и через 20минут мы говорили о Гитлере и психиатрии в третьем Рейхе и я понял, что могу ему доверять..."

[@Elena_solnce475]

Какая глупость, что у работяг нет депрессии! Просто нет денег на психологов, психиатров и т.д. И в каком селе и уж тем более деревне такие услуги оказываются!? Они просто пьют! Это их единственный выход! Из реальности. Женщина доктор вроде в возрасте, а таких нюансов не знает. "Одна баба из деревни сказала.. " Вот это "профессионализм"! Значит ей надо всех успешных и обеспеченных " лечить" трудотерапией!? Но она же этого не делает. Где логика?

[@sushinskiy]

Психоаналитик лукавит. У работяг просто нет денег на психологов.

[@АнастасияКарпович-л9о]

Они больше думают о выживании, а не о ментальном здоровье

[@Zerikish]

Кстати да. У меня вот нынче с доходами как у обычного работяги, и я бы хотел пойти проверится, но даже тупо на диагностический один сеанс выделить бюджет-прям не то что бы доступно.

[@KleaBrie]

Сеанс психотерапевта 45 мин=3000р (в Питере)-первичный, 2000р.-повторный. У работяги с зп 20000р или 30000р. Это-один раз сходит в магазин и НАПОЛОВИНУ купить продуктов на семью (дня на 3-5, на неделю уже мало)

[@avikwolf]

Все просто пьют и все, такой чисто русский способ лечения депрессии. Наблюдал много - много раз.

[@stephaniep.7242]

идите в государственную больницу, всё будет бесплатно. единственное бюджетное учреждение, где вас поймут и не осудят

[@РинаЧерникова-ь9ш]

Работяга не идёт к психологу, потому что у него нет денег. Ходить к психологу- это очень дорого и найти хорошего не легко.

[@VergiliusVillain]

Да, ещё можно потерять кучу денег, прежде чем понять, что перед тобой психолух, а не специалист

[@user-is7fo9ct1q]

Хочешь жить - пойдёшь. Другое дело, что работяги не знаю для чего психолог, многие думают, что это все глупости

[@aleksandralomartsuk1358]

@@user-is7fo9ct1q Конечно,пойдёшь.Пойдёшь в магаз за дешёвой водярой.Нет денег на психолога,найти своего психолога это достаточно сложный процесс.

[@user-is7fo9ct1q]

@@aleksandralomartsuk1358 я нашла с третьего раза) все возможно, если хочешь

[@soundsofnature2237]

Пыталась найти психолога маме. Предложили "минимальный тариф" 3000 за час дистанционно. Еще она посетовала, что пенсионеры не особо хотят этим заниматься. Вполне логично. Не все специалисты 3000 в день получают. На мой взгляд - это попытка наживы на людях с проблемами.

[@Julia-gg3oq]

Очень важно освещать такие темы. Порой даже весьма умные и образованные люди недооценивают серьезность таких расстройств. Даже если без суицидальных мыслей, все равно человек превращается в апатичный овощ и годы жизни проходят впустую

[@sunflower4035]

+++

[@НатальяМ-э3н]

А ещё на борьбу с депрессии уходит много, очень много СИЛ!!! И это ужасно - пол жизни уходит на борьбу, а не на получать радость от жизни!!

[@national.health]

15:00 "Я понял, что терапия мне помогает, потому что у меня начали появляться другие интересы, помимо работы! А до терапии это было невозможно! И это одна из причин и выгорания, и депрессии, и невроза, и паники! Потому что вся твоя жизнь - это только работа!" Прям моё!

[@mayzarina933]

Выпуск прям в тему . Только вчера на мои жалобы мне дома сказали - это ты накрутила. От чего ты можешь уставать дома с детьми ?....

[@nadineg.7816]

Даааа...у меня муж после выходных с детьми наоборот говорит, наконец то завтра на работу, хоть отдохну 😂😂😂

[@джонсильвер-м7д]

Кто не перенес,тот не поймет.

[@aleksandralomartsuk1358]

Ооооо...это ещё та тема(из спектра депрессий).И как не впасть в депрессию,после вопроса «А что ты сегодня делала?».А ты делала-делала и ничего не делала,рутина она такая.😞🥺

[@ekaterinapasik9074]

Настя, кто заботился о детях 24 часа в сутки (и старался на совесть) никогда не скажет, что не от чего уставать. Да, одно то, что рядом с тобой кто-то 24 часа рядом. Даже если любимый ребёнок, то сложно. А если ещё пытаться воспитать эмоционально здорового человека и не срываться и не кричать и т. д. И помогать пройти все "психи" спокойно...

[@Евгения-ч4я7ч]

Второй раз вошла в эту воду декрета. Выть хочется. На работе хотл как-то отвлекаешься. А дома между кастрюлей и подгузниками 24/7 тоска зеленая. Люблю своих детей. Но мысли о том, что жить не хочется и ненависть к себе постоянно а голове. И все слова окружающих, о том что я зажралась и что мне не хватает.

[@remz578]

Очень актуально. Мне кажется ВСЯ Страна в глубокой депрессии ,,,,

[@Aureliano755]

Зеркало не страна!

[@KitKattyan]

В Выученной беспомощности

[@Препод-к1о]

Ещё могу добавить, что живём шизофренической семье.

[@soundsofnature2237]

Не вся, но большая ее часть.

[@powert628]

Значит вы сама бездарность, вам надо подьезды мыть, нельзя подпускать к нормальным людям!

[@elizabethbobrova1538]

Выпуск про депрессию - это то, что в первую очередь необходимо посмотреть современному человеку. Про обесценивание расстройств знаю давно, по себе, так скажем. Тревожное расстройство ... Удалось преодолеть его и научиться жить заново! И постоянно в свой адрес слышала: "Да ты придумываешь себе болезни! Хватит думать о плохом. Думай о хорошем!" и прочее. Не дай Бог людям познать эту болячку и пожить хотя бы день с ней. Всем ментального здоровья, друзья!

[@Elvira_karabekova]

В точку и так же мне говорили хотя я никому не жаловалась а сама вытаскивала себя и вытаскиваю себя из этого дна на автомате всё ребёнок инвалид я одна воспитываю и нет родителей у меня и приходится бороться.

[@верагорбань-х6л]

​@@Elvira_karabekova мы ❤️

[@DEPRESSOLOG]

Ка сейчас себя чувствуете?

[@DEPRESSOLOG]

​@@yoyikkoнапиши мне пожалуйста на моей странице.

[@НиколайЛаптев-д6т]

Как я вас понимаю. Особенно больно слышать это от близких людей, когда тебя наизнанку выворачивает, когда пытаешься докричаться, что действительно тебе не то что плохо, а тебя будто вообще нет, вот ты вроде бы здесь, живой, руки ноги двигаются, глаза видят, а изнутри ты просто пуст, не понимаешь эмоций, не чувствуешь ничего к окружающему миру, тихо внутри угасаешь и в тоже время ужасная внутренняя боль душевная, которая ещё и сопровождается физической болью от напряжённости во всём теле. Ты как струна снаружи, натянут до невозможности,внутри же пуст и в тоже время сильнейшая боль, борьба с собой и своими мыслями, страхами, иллюзиями, суицидальными мыслями, деперсонализацией и т.д.Проблемы с памятью и многое другое. Ты пытаешься близким объяснить, а в ответ слышишь только, что дурью маешься, иди развлекись, займись чем нибудь интересным, ты же мужик, че как нытик себя ведешь и многое другое. Тем самым, по себе знаю, продлевают масло, в этот огонь, в котором ты просто до тла догораешь.И все твои самообвинения, все твои симптомы в двойне увеличиваются, ты начинаешь понимать и ещё сильнее себя осуждать и как бы для тебя это действительно подтверждение того, что ты крутишь в голове при сильнейшей депрессии, что ты и вправду никто, полное дно, что ничего не добился, что ты не мужик,слабак и нытик и т.д.. Всё это возрастает в таких масштабах, что мысли о суициде, уже становятся уже не устрашающими, а наоборот, они тебя начинают бодрить, так как ты уже начинаешь понимать, что и вправду никто и ничто, и даже близкие тебя не понимают и выход лишь один из этого ада-смерть! Многое можно писать, но скажу одно. Люди, если из ваших близких и родных людей, начали как то себя вести неправильно, стали вялыми, постоянно в негативном состоянии и молчании, иногда поднимая тематику смерти и говоря о том, что им очень тяжело и плохо, никогда, ни при каких обстоятельствах, не говорите эти пустые слова-,, Не занимайся хернёй, возьми себя в руки, не будь слабаком,, и т.д. и всё в этом ключе, вы можете просто этими словами, лично сами, убить человека, а потом будете сидеть и думать, да что же ему не хватало то, вот дурак или дура, жить да жить ещё... Это не работает, а ещё сильнее убивает человека, загоняет в его тьму душевную. Я таких людей называю душевными палачами, они думают, что человек притворяется, манипулирует или просто слабак, а он годами пытается не выпилиться,бороться с тем, что его пожирает и просит помощи, а его на суд словесный выставляют даже близкие. Поэтому часто, всё это заканчивается самовыпилом. Депрессия-это не плохое настроение, в ней человек не может правильно и адекватно анализировать внешние факторы и слова со стороны близких и общества. Такие люди, они как будто без кожи, любое слово оно как по оголенным нервам бьет, воспринимается всё иначе и всё человек принимает на себя, он ещё сильнее только тонет и решает, что он правда никто и ни что, что на самом деле не так. Он не отдаёт себе отчёт, что это не он так думает, а его сломанный мозг и нарушенные нейромедиаторы. Но бывает уже поздно! Берегите себя и близких! Будьте ближе к своим родным, любите их и помните, слово-это оружие, оно может как и вылечить, так и убить. Не раскидывайтесь словами за зря, чтобы потом не сидеть у могилы и говорить себе, что же я наделал. А всем, кто проходил или проходит этот ад, я как сам в нём уже много лет находящийся, желаю выбраться живими, здоровыми и счастливыми. Найти себя в жизни и радоваться искренне этой единственной жизнью! Всем добра.

[@Tatiana-bf8ix]

Какое приятное лицо ! С удовольствием смотрю и слушаю этого ведущего! Талантливое изложение темы ,очень человечный и объективный подход к проблеме! Профессионал с большой буквы !

[@Munenia]

"у роботяги не бывает депрессии" - вот поэтому люди и не ходят к психологам\психоаналитикам и пр., нарвутся на таких и ещё глубже закапываются.

[@МаксимСмирнов-ц7у]

... И буллит семью

[@msrusdickinson]

И бухают, заглушая. Потом умирают не дожив до пенсионного возраста. Сколько пьяниц в этой группе населения? Да, у меня тоже эта женщина не вызвала уважения...

[@ЛилияРыжая]

@Ольга S это один из вариантов маскированной депрессии

[@Константин1995-т2к]

Самое страшное когда это звучит от близких людей

[@tatianabulavina2140]

@@Константин1995-т2к "замуж надо, займись уборкой, поли грядки, смени рацион, а инвалиды как живут, не жалей себя" - как раз услышала вчера И это уже после полученного диагноза

[@SvetlanaMackintosh]

Для меня депрессия - это как Дементр из Гарри Потера. Он высасывает все эмоции и ты просто опустошён. Это ужасно.

[@ОльгаКуриленко-й2ъ]

Джоан Роулинг перенесла клиническую депрессию,наверное знала о чем писала,я лечусь от депрессии и недавно,смотря с сыном этот фильм,тоже подумала о Дементорах,как вы

[@ЕваМ-и1ч]

ТОЧНО.

[@regi_queen]

У меня была такая же метафора

[@taggggy]

Даааааааа дементор это и есть депрессия

[@taggggy]

@@ОльгаКуриленко-й2ъ она как раз говорила, что придумала дементоров по аналогии с депрессией :)

[@vaschevsyo]

Существует мнение, что работающему человеку не до депрессий. Меня напротив именно на работе захлёстывают негативные мысли о бытие. А вот дома я с головой ухожу в интернет и как-то отпускает. Фильмы и ролики смотрю, видео делаю, и всё как-то становится легче. А на работе ты недоволен всем. Тем, что за маленькую зп вынужден рано вставать, выходить на неинтересную тебе работу, видеть неприятных тебе людей (т.е. всех). И ничего не хочется! Только делаешь то, что надо, чтобы не умереть с голоду! Но резьбу сорвёт! Очень скоро сорвёт!

[@katerinasolnceva6532]

Очень сочувствую. Всё так же. Я нашла выход: через неделю увольняюсь 😀 посмотрим что будет дальше. И Вам желаю найти силы, сменить работу!

[@katerinasolnceva6532]

Кстати про ЗП это прям боль, жиза многих. Но всё работодатели евреи - увы 😀

[@vaschevsyo]

@@katerinasolnceva6532 тут вот какая штука. Я не очень доволен зп в 25-30к (даже года 3 назад это были приемлемые деньги, но сейчас многое подорожало). Но глянул я объявления в нашем городе и понял, что в других местах зп ещё ниже.

[@katerinasolnceva6532]

@@vaschevsyo менять надо что-то, менять. Пусть будет ниже зп, но работа в кайф или уж если и впахивать, то не за копейки. Иначе эмоциональное выгорание. А там вообще плевать будет на работу на себя и зп. На сегодня у меня зп 28- но я работаю 24/7 мне не нужны такие деньги, толку от них если я к врачу попасть не могу. Возьмите неделю отпуска или больничного там и определитесь. Может просто перезагрузка нужна 😊

[@vaschevsyo]

@@katerinasolnceva6532 "работа" она на то и работа. Она не может быть в кайф. И остальные работы для меня будут гарантированно тяжелее. Плюс я конформист и теперь уже социофоб. Я не могу просто так взять и сменить обстановку. Я работаю уже лет 8, но освоился на работе я только может на третий год.

[@СветланаЗима-ю4ч]

В начале фильма, после слов девушки "и с мамой отношения не складывались" ещё раз остро ощутила ответственность за психологическое здоровье своих детей. Берегите и любите своих Близких, тогда счастливых людей на Земле будет болше. Спасибо за выпуск.

[@annaanna6917]

Я переболела депрессией. Был и нервный срыв, и месячные 25 дней не прекращались, а гинекологи разводили руками. Резала руки, пыталась выйти в окно. Была катастрофически высокая тревожность. За десять минут ходьбы от метро до работы раз 20 сплёвывала через плечо и стучала по дереву (стучала не по настоящему, а имитировала стук по самому ближнему ко мне дереву). В итоге на работе потеряла дар речи, просто не смогла сказать ничего, ушла домой, сразу к психиатру, а после в отпуск, после отпуска в увольнение. Потом было два месяца дна. Дно, когда не можешь встать с кровати, не можешь почистить зубы, куришь и хочешь умереть, а сил нет от слова совсем. Выгорание полное. Рядом был мой парень. Денег у нас было недостаточно на продолжение терапии и приём лекарств. Поэтому пришлось пережить синдром отмены. Но пришло время и я захотела жить. Первые годы после того как я перестала излишне тревожиться и ко мне вернулись силы, я жила в страхе, что этот ад может вернуться. Бегала, пошла учиться, нашла хорошую работу, накопила денег, стала волонтёром в хосписе, пересмотрела и переслушала по несколько раз психологов на ютубе, и однажды осознала, что всё это в прошлом. Моя депрессия носила посттравматический характер. После пережитой травмы мой мир, внутренний мир был разрушен до основания, я отказалась от веры в Бога. Мне нужно было построить новое мироощущение, мировоззрение. И я его построила. Это был очень длинный путь и я бы не хотела, чтобы он был в моей жизни. Но всё это последствия слабой психики, иллюзий, гиперактивности, недооцененности самой себя и своих результатов. Многое из семьи, многое от влияния других людей. Но я знаю точно, депрессию можно и нужно побеждать. Это, в первую очередь, колоссальная работа над собой, постоянная рефлексия и сбор качественной информации, а так же регулярная физическая активность. Но депрессия лечится, даже без антидепрессантов и психиатров, но лучше с ними.

[@BelcaVkedax]

спасибо, что поделились опытом, если вам не трудно - напишите мне в личку- нужен ваш совет

[@tatianabocharova2317]

"Всё это последствия слабой психики и иллюзий" 👍👍👍💐💐💐

[@dinargalimov2030]

Спасибо что поделились!

[@user-mo1ud5on7m]

Вы так правильно всё написали❤

[@yomer355]

@@BelcaVkedax Эм, на ютубе есть личка?

[@ЕвгенийТкаченко-ъ1к]

Загнал сам себя в депрессию ( кончилось инсультом) что умирает бизнес, спасибо вам Алексей что помог своим выпуском убедить жену что это не слабохарактерность, а проблема большая. Я не требовал со мной сюсюкатся и нянчится, не мог обьяснить ей, что ты горишь из внутри. Еще раз респект и уважуха!!!

[@elina4385]

Увы, а может и к лучшему, что нормальным людям не понять, как это гореть изнутри...

[@oli_impala]

@@elina4385 надо все-таки понимать, чтобы не быть, как его жена…

[@sergkho6802]

Как дела сейчас?

[@natg8787]

Евгений! Выздоравливайте, пожалуйста! 🙏

[@alyonaberez6324]

Выздоравливайте и берегите себя

[@ИринаПолюх-и7т]

А я плакала, лежала и плакала. Выходила с работы и слёзы сами собой начинали течь. Никто не может понять этого состояния, если сам не пережил. И советы типа»давай соберись» или «все надо пережить» естественно не действуют.

[@Evangellionua]

У меня обратная ситуация. Я не плакала больше года. Такое было ощущение, что мне удалили все слёзные железы и в организме нет жидкости. Иногда так хотелось выпустить все те эмоции, что меня угнетали, но будто закрутили кран. Выла, хрипела, но не могла заплакать. Этот блок организма на слезы случился после смерти мамы в 2019 году и пока я не пошла к врачу, не могла заплакать. Очень жаль, что странах СНГ не воспринимают депрессию серьезно. Только после полугода терапии я поняла, на какой я была грани. Первый раз расплакалась из-за рекламы по телевизору, какой то дебильной и абсолютно не грустной, но рыдала как младенец.

[@GG-ce1fs]

Чувство ненужности или неудачницы?

[@НиколайМакеев-к4б]

Ирушка емае как так. Не плачь

[@kirillmelo890]

Женщинам проще в этом плане, особенно в России. Я имею ввиду, что вы можете плакать на людях или при ком-то, это норм. А мужики не люди, нам плакать зазорно)) Знаю, что такое держать в себе, это пиздец как с ума сводит, особенно когда почти нет возможности остаться наедине с собой, а хочется до боли.

[@annakholobudovskaya2282]

Простите, но это мое мнение, основанное на моем опыте. Если у вас получается плакать и слезы выходят - вы не в депрессии. И это огромный плюс. Настоящая депрессия - это не когда грустно. Депрессия сравнима с ленью - нет сил на слезы. Нет сил ни на что. Вообще. У вас нет депрессии) Если хочется реветь - плачьте навзрыд, это помогает выпустить напряжение. Реально помогает)

[@nadezdapetrova1643]

Люди, непонимающие твоего состояния никогда не поймут что это. Накрывает, и все - дыра. Жизнь между небом и землей. А, потом начинается борьба. Вытаскиваешь себя за волосы. Бесконечные полотенца информации, как выйти из депрессии. Слабо помогает, но хоть как то. Я люблю тебя, жизнь!

[@_Natalya104]

Попробуйте спорт, мне немного помог, год в ремиссии ( болею 11 лет)

[@nadezdapetrova1643]

Да, спорт спасает

[@ОксанаКузина-ь1ю]

Я тоже люблю Жизнь💒, а не муки🥺💒

[@АленаЛеонова-э9й]

Как я рада, что вы сняли фильм про депрессию. Пусть об этом узнают те, у кого её нет, и кто говорит: "улыбнись, жизнь прекрасна!", "не будь пессимистом!", "да просто делом займись!"

[@dzetta369]

А вам алена просто ъъъътся нужно чаще.

[@ФываиОлдж]

@@dzetta369 хаха) Выше хвост! Или нос? Ну короче вы поняли

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@E500ii]

Хочется попросить людей, которые не верят в эту болезнь, просто пройти мимо и не обесценивать чужую боль!

[@achadidi]

Да пофиг на все и на них тоже...

[@J.E.C.]

не обращайте внимание. у всех в жизни своя боль и проблемы, у одних депрессия, у остальных что-то другое. нельзя прожить жизнь совсем без проблем и болезней.

[@nudly0]

"Я вашу болезнь не унижаю, товарищ! Это болезнь тоже самостоятельная. Я это признаю. А я к тому говорю, что у меня, может, болезнь посерьезнее, чем ваши разные почки. У меня - рак."

[@SBradison]

Это не так работает. Любое просвещение рождается только в диалоге. Позицией в духе «не нравится - пройди мимо» ситуацию не улучшает и внимания к пострадавшим не прибавляет.

[@poisonrose7244]

к родственникам обращаться нельзя, они не услышат и не поймут, в их время "никаких депрессий не было, все работали в две смены, детей рожали, да я в твои годы....." лучше к специалистам, а иначе родственники подтолкнут своими словами к самому страшному, пусть и не со зла, просто от непонимания.

[@ramawest6127]

100% в этом деле, родственики усугубляют

[@prostocvash]

@@ramawest6127 даже друзья редкр понимают

[@АльбинаХанафеева]

Дааа плохо, иди" говно" чистий ....

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30..

[@Main-g2f]

Просто раньше люди были более наивные , туповаты! В основном все бухали , такое было развлечение. У всех был один план . Образовать семейную ячейку , родить детей . Всё уже было заранее известно. Инфы ноль. А сейчас --‐ горе от ума

[@madiddddf3332]

Я 6 месяцев была в депрессии. Это просто полный ппц. Последние мысли уже были уйти из жизни любым способом. У меня 2 маленьких детей. Даже они не держали меня. Лечилась. И вышла из депрессии. Сейчас йога. Ушла с работы. Не допускаю токсиков к себе. Делаю что хочу. Всё внимание мужу и детям. Правильное питание. Если у Вас депрессия. Надо опуститься в неё с головой. Пережить. И снова подниматься. Хорошо говорит Хакамада про такое состояние! Всем добра!

[@ЗайнабБараева-о2ф]

@@madiddddf3332 здравствуйте

[@umitgusmanova6783]

Депрессия для меня. Постоянный звон в голове и тяжёлая плита на груди. Ты хочешь бежать куда- то и не делаешь ничего для этого. Просыпаешься с мыслью поскорее бы уснуть. Все настолько уходит в рутину , что ты не в состоянии вспомнить , что было вчера. Хочешь плакать , а слез нет.

[@ivanfadeevcoach]

Я избавляю от депрессии. Гарантированно! Без таблеток! оставляйте заявку на бесплатную онлайн консультацию: forms.gle/NoNoSu8Xnz2Sodix8

[@ПилигримФЕДОРТокарев-ь1ф]

Бывает такое состояние, среди толпы ты один , и ни кто тебе не поможет.

[@ДжонКуба-ф5з]

Просыпаюсь и жить не хочется

[@ЮкиКэтсуми]

Постоянно хочется спать, хочешь испариться, не хочется ни хорошего ни плохого , постоянная чувства голода внутри жажда чего-то или кого-то, вроде бы смешно но кажется можешь заплакать любое время но слез нет, рутина становится сложной задачей.

[@АндрейКальмуцкий-к6ф]

Самое неприятное - это когда хочется спать, а уснуть не можешь.

[@theodora3666]

Несколько лет назад «посчастливилось» сходить к этой женщине психологу из Перми. Не мой специалист. И когда она при мне закурила, я уже знала, что это наш первый и последний сеанс.

[@МарияЕпифанова-г8м]

Жееесть

[@Bmari1818]

Пипец !!!

[@ИринаХанина-к9т]

Дорого берёт?

[@Olgapevica]

А точно ли «посчастливилось»?))))))

[@merrycurly88]

@@ИринаХанина-к9т она же сказала, что нет, даже стесняется почему-то, что мало берёт (по меркам Москвы). Нафиг сравнивать свои расценки в Перми с московскими тарифами, я хз. В Питере тоже психотерапевты чуть меньше берут, можно найти и за 2-2,5 в час. Вряд ли адекватному специалисту придёт в голову комплексовать по этому поводу.

[@sergeykravtsov9762]

Алексей, вы один из лучших журналистов России. Это точно, держите это звание

[@Tokyo_Rider_]

Лядов: Ну да, ну да, пошёл я на хер...

[@Igor.Botwin]

И, да, как все лучшие журналисты в России: "асВальт", "ездиют"... у Пивоварова всего лишь на начале третей минуты ролика уже второй раз слышу " к психиатОру". Издержки профессии, видать. 35:21 Вот опять "психиатОры" 37:40 ...

[@yiobtvoiumat3196]

а Глеб Пяных?

[@Olya2306]

А про Норильск снял тоже лучший журналист?

[@ЛейлаМе]

Как важно иметь правильных людей рядом в такие моменты ! К сожалению , меня -врача тоже коснулась тема послеродовой депрессии , когда я плакала 24/7, когда хотела смерти своей и ребенка , когда избивала 10 дневного ребенка , а в ответ от мужа слышала только то, какая я дура , тупая, что не я первая родила , что это все от «нечего делать» . Благодарю всевышнего и коллег , которые помогли мне через антидепрессанты

[@KonDi-uh4nx]

ЖЕНА РОЖАЛА В ЖИЗНИ ПАЛЬЦЕМ ДЕТЕЙ НЕ ТРОГАЛА, ДО 5 ЛЕТ ТОЧНО, У ВАС РЕАЛЬНО БОГА НЕТУ В СЕРДЦЕ. 😤😒🤕🤕🤕

[@DrSl_ToTN]

@@KonDi-uh4nxпока вы сами этого не испытаете, да и не испытаете, вам этого не понять, учите биологию и гормоны, некоторые детей из окон бросают

[@DrSl_ToTN]

@@KonDi-uh4nxа то что до 5 лет ваша жена не трогала, а потом что? до 5 лет точно это очень странное уточнение к данному комментарию

[@KonDi-uh4nx]

@@DrSl_ToTN иди в Церковь....

[@nataliashakho4486]

​@@KonDi-uh4nxэто у ВАС в голове МОЗГОВ НЕТ.

[@4507313]

С какой точностью Редакция определяет «горячие точки» общества. Спасибо за то что помогаете расставлять точки и находить ответы

[@OPERGAD]

Над какой буквой расставлять точки?

[@oksanabelychenko9189]

@@OPERGAD над буквой "ё"

[@OPERGAD]

@@oksanabelychenko9189 обычно фраза звучит "расставить точки над и"

[@oksanabelychenko9189]

@@OPERGAD нет а русском языке точек над "и", есть точки над "ё".

[@OPERGAD]

@@oksanabelychenko9189 да, но такая фраза существует

[@ЛюбовьСоловьева-э3й]

Советы типа "Возьми себя в руки" или "Заведи двух коров" могут привести пациента с депрессией прямиком в петлю или на крышу многоэтажки. Конечно необходима помощь квалифицированного умного специалиста ( а таких не очень много).

[@D.S.9BOG6]

Очень - очень мало, процента 3 максимум.

[@Grihlo]

ага, а еще когда человеку, который долго не может устроиться на работу, говорят - тебе просто надо найти работу.

[@Maria_Khramchenko]

Когда я заболела депрессией, мне стало казаться, что вот эта новая серая жизнь - это и есть реальность, а те, кто этого не видит (здоровые люди) живут в матрице.

[@andreydavydov9182]

так и есть

[@dyaw2934]

Думаю по сей день так. Не зря же говорят, что возможно только психт видят всё как оно есть на самом деле

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@Какой-тотамВладимир]

@@user-ng7gx2xh3b бла-бла-бла, и этот же человек убивает других людей и животных, ясненько, всех оптом в ад

[@shijashie779]

Так и есть,вы пробуждаетесь

[@МарияАвдеева-ш9у]

Смотрела этот выпуск несколько месяцев назад, когда просто не было сил, не было желания что либо делать и уже было подавленное настроение-думала просто устала, просто нужно наладить график и уметь отдыхать, смотрела тогда и не вникала вовсе. Сейчас смотрю этот ролик с диагнозом депрессия, сейчас все намного хуже, я на таблетках, и вот теперь я смотрю этот выпуск с огромным пониманием и понимаю, да, это про меня….Надеюсь в следующий раз я буду смотреть это видео уже выздоровевшей

[@elenaelena4953]

Как вы ? Вышли из этого состояния?

[@starley1978]

Угу, 70 лет карательной психиатрии, а потом вопросом задаёмся - от чего люди боятся к психиатру на приём сходить?

[@svenparker]

Психиатрия не может быть не карательной, она по определению создана чтобы ломать людей. В хороших местах не ставят решетки на окна!!!

[@volkov-auf]

Если бы эти 70 лет закончились… до сих пор кошмар за закрытыми дверями творится, в регионах вообще ад в психиатрии.

[@svenparker]

@@volkov-auf нужен трибунал по психиатрии и всех психиатров к стенке поставить. Иначе ничего не изменится!!!!

[@olegnemo8342]

Вопросом никто особо и не задается, констатируют факт. Карательная психиатрия не прошла бесследно. Нынешняя цифровизация персональных мед данных в странах-диктатурах еще не известно, где и как вылезет.

[@D.S.9BOG6]

Только 70? Галопередол до сих пор применяют, а это чисто пыточная камера у тебя в голове. Применяется сейчас и довольно широко.

[@linda777elle]

Депрессия - сложнейшее, тяжелейшее заболевание. Я всегда была человеком с огромнейшей силой воли и оптимистичная по натуре, но, когда обостряется моя депрессия, силы воли не хватает, вся твоя сила воли уходит на то, чтобы просто умыться, почистить зубы, "покормить"себя, пойти на работу, поменять постельное белье и т.д. - и на все эти совершенно обычные рутинные процессы тратиться неимоверное количество усилий и вся сила воли, которая только есть в человеке. Так что, ребята, обращаюсь к вам, друзьям по несчастью, мы все - большие молодцы, что продолжаем двигаться дальше, не смотря ни на что, мы как бойцы невидимого фронта, каждый день принимаем новый бой. Желаю вам сил и мудрости принять нужные меры для выхода из этого ужасного, тягучего состояния. Всем добра😘

[@kegvdg9171]

Поменять белье уже хорошо) Я как-то снял белье, бросил на пол и целый год оно там пролежало, а я спал просто на диване)

[@ФываиОлдж]

Да-да, это довольно забавно и даже роднит с некоторыми коллегами инвалидами) Что простые действия начинают отнимать ооочень много времени и сил. Чтобы собрать всю волу в кулак и спустя 4 часа все-таки пойти в туалет. Думаю, людям легко обьяснить что такое депрессия, я придумал способ! Представьте себе, что у вас температура. Если убрать жар и оставить все прочие симптомы, отупение, тяжесть во всем теле как-будто оно чугунное, а ты двигаешься не сквозь воздух, а сквозь масло. А потом ты возвращаешься из туалета и в коридоре с удивленным взглядом тебя встречает джокер и спрашивает - ты чего такой грустный? Давай-ка нарисуем тебе улыбку, и ты пойдешь на работу, учебу, женишься, выйдешь замуж и домой с промасленной корзинкой с ребенком на следующий же день.

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@VICTORYS-r8m]

Спасибо Вам за поддержку! Вы тоже держитесь! Как можете!

[@Indigosvet]

@@kegvdg9171 бельё менять было очень тяжело какбудто это весит тонну ))) снять кое как сняла, а потом новое вдеть вообще меня вырубило ..

[@vladimirfrank1034]

Счастье - это когда предыдущая депрессия уже закончилась, а новая ещё не началась ;-)

[@Olgapevica]

И когда окошечко это длится подольше))))

[@katikate3510]

Это биполярка

[@iraidaviktorova3799]

😢😷💪💪💪👍

[@ivan9034]

самое долгое длилось 2 недели и это было лучшее, что случалось в жизни)

[@АнжеликаСултанова]

@@katikate3510 это точно))))

[@pokohontas692]

Пошла недавно к психологу, чтоб поднять самооценку, научиться понимать свои желания и справляться с постоянной усталостью. По опроснику депрессии Бека оказалость, что у меня тяжёлая депрессия. Я в начале пути к лучшей жизни

[@YuliaCh_ProSakhalin]

Удачи)) все получится 😊

[@johnrope9335]

Получилось? Есть продвижения?

[@lexeichetverka]

Очень сложно объяснить, что такое депрессия, человеку, который никогда ею не болел. Когда мы говорим о головной боли, все более или менее представляют, что это такое. Объяснить же, что такое депрессия почти невозможно. Главное, что нужно знать - депрессия это болезнь. Это не просто отсутствие настроения или упадок сил. Это серьезная болезнь, которая требует лечения.

[@rustykz7708]

- Доктор, подскажите способ избавиться от депрессии? - Алкоголь. - Нет, алкоголь даёт только временный эффект, а мне нужен постоянный. - Тогда алкоголизм.

[@peace-to-the-world]

Как мем-объявление: - Наркотическая зависимость? Выход есть - Алкоголизм!

[@NovObzorro]

😄😄😄

[@xagent]

и смех и грех

[@kabahaba]

Еще окна есть, которые становятся выходом. Только об этом не снимут ролик.

[@Kobenchack]

Ну тогда депрессия начнёться у всех с кем ты живёшь.

[@thisisjinpo]

Не знаю, кто Алексею подсказывает новые темы, но он (-а) просто молодцы. Продолжайте

[@gulia27.19]

Потому что они сами страдают этой болезнью, по Алексею давно заметно.

[@randomtron]

Я думаю, для борьбы с этим в первую очередь нужно 1) признаться себе, что у тебя болезнь, 2) осознать, что весь ваш негатив - не ваш, а продукт депрессии.

[@lillylee2410]

Я вышла из депрессии благодаря роликам из ютюба от психологов особенно англоязычных. Денег нет на врача. Я заставляла себя выходить в лес или в парк гулять, полюбила природу. Завела собачку, начала учится на гитаре (тоже через ютюб). Я начала мечтать и собирать визуальные «цели» на стенку дома. Начала общаться с другими людьми страдающих от депрессии онлайн, поддерживать, много шутим как херово. Теперь я волонтёр в разных организациях и это приносит мне счастье. ❤️ я нашла себя вновь и поддержу от людей разных судьб. Даже инвалидов и сирот, это вдохновляет.

[@enyaenya7139]

Это серьезный подход.

[@ЖаннетаПрыткова]

Как здорово! Вы молодец! Не каждый так сможет

[@шакира-н9д]

Открылись двери и новые возможности. Рада за вас! Всем желаю ищущим , найти выход к свету!

[@mikhaild2809]

Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Это гениальный человек, который помог многим. Думаю и вам поможет!

[@zZAleksZz]

Огромная молодчинка

[@daria_morvedre]

Работяга с депрессией просто пьёт! И спивается, или погибает в результате несчастного случая. Конечно, такие не идут к психологам.

[@kurbannepesov5996]

Или и того круче - всё время строят из себя что-то, носят маску, не пускают эмоции наружу, а потом на ровном месте в 40 лет падают от сердечного приступа

[@СветланаСуворова-ж8я]

Очень странный психотерапевт из Перми. Так легко отсечь работяг, они такие же люди со своей психикой.

[@annab9994]

А зря не идёт. Психологи помогают. И даже медикаментозные препараты позволяют «подняться над туманом» и увидеть выход..

[@klaraaz1587]

@Alex Wake , когда человек долгое время изолирован от общества, то своего рода дичает. То же самое и я пережила ... Люди,которых встречаешь вне дома, начинают казаться агрессивными, опасными, вызывают раздражение, страх..... В депрессию вошла после предательства любимого и , когда я 1,5 года сидела без работы. Когда устроилась на любимую работу, то моя дикость начала уходить... Хотя до сих пор испытываю дискомфорт от негативных людей, которые просто прошли мимо. . На улице не смотрю по сторонам, не вглядываюсь в людей--- так легче. И ещё стараюсь все время ни на кого не реагировать душевно. Надо найти любимое занятие, чтобы появился интерес к жизни. Мне помогает цветоводство: цветы цветут и появляется радость, и желание изо дня в день за ними ухаживать.. Ещё собираюсь начать писать картины.Когда- то занималась этим всерьез. Из депрессии очень тяжело и долго выбираться.. Я до сих пор полностью не освободилась от хандры. Но надо жить дальше. Ради себя, ради детей... Ещё мне помогают аффирмации Елены Вальяк и Трансерфинг реальности В.Зеланда.. Когда плохо на душе, слушаю, пока не приду в норму.

[@daria_morvedre]

@Alex Wake Алекс, невротическая личность. Точно можно скорректировать лёгкими препаратами, нейровитаминами и психотерапией. Это как кариес - если у вас болят зубы или плохая эмаль, то это в вашей зоне ответственности - сходить к врачу и заботиться о своём здоровье. Поэтому ноги в руки, отключаем на короткое время оценочные суждения (он плохой, я плохой, мир плохой), превращаемся в робота и идём к первому психотерапевту по рекомендации. Пока ходим к п/т, не оцениваем это решение - ходим и всё. После того, как наступает первый позитивный эффект, и можно немножко выдохнуть, и окружающий мир слегка порозовел, потеплел и приобрёл более приятные черты, даём себе время чуть-чуть отдохнуть, возвращаем оценку обратно и, если надо, ищем ещё более лучшего п/т.

[@svetlana1184]

Я болела депрессией, наверное, всю жизнь. Пришла я к психотерапевту в 35 лет, когда поняла, что я уже не могу сама справиться. Итого: 2 года личной терапии, 3 года групповой терапии и антидепрессанты уже года 3 я принимаю. Деньги нашлись на всё - когда в жизни край, тогда отступают все остальные потребности - компульсивный шоппинг, поездки или путешествия, которые по сути "забивают" эту самую депрессию. И я до сих пор считаю, что это была самая разумная трата денег в моей жизни. Если бы не терапия, я бы давно суициднулась и принесла много боли своим родным и близким. Кстати, никто из моих родных до сих пор не знает, что я лечилась и лечусь до сих пор)) я просто представляю лицо моей мамы...она бы просто не поняла о чем я...нашлись другие люди, которые помогли, подсказали.

[@rafikkhanzadyan6762]

Здравствуйте. Уже 7 лет страдайу.. не как не смогу избавиться из етого ада. Скажите пожалуйста где вы лечитес?

[@ЭльвираМукамбетова-ж7ц]

Как я Вас понимаю.... :(

[@svetlana1184]

@@rafikkhanzadyan6762 у психиатра, только врач-психиатр имеет право выписать рецепт на антидепрессанты, ну и ходила долго к психотераапевту

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@НатальяНосок-ь6е]

Здоровья Вам!

[@Незабудкаредкоцветная]

Депрессия настигла меня в 2018 году. Тогда я даже не понимала, что со мной. Не хотелось есть, пить, общаться с кем-либо, выходить куда-то. Всё это сопровождалось длительным сном, ознобами, паническими атаками, и конечно же суицидальными мыслями. Я боялась людей. Всё виделось в серых красках. Если и получалось видеться с друзьями, то я их заражала своим негативом. Так продолжалось 4 месяца до тех пор, когда я поняла, что надо что-то делать. И я пошла к психотерапевту. Вылечилась с помощью антидепрессантов и противотревожных таблеток. Хорошо, что больше этот недуг ко мне не возвращался, хотя я человек чувствительный, ранимый. Желаю всем, кто страдает депрессией, излечиться 🙏🙏🙏

[@Dariusam]

причина депрессии как и других негативных эмоций МЫСЛИ , реакция на обстоятельства

[@jannafedoseeva]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊🕊🕊

[@lovely-up2kj]

Спасибо за вдохновляющий комментарий. Как долго вы лечились?

[@Незабудкаредкоцветная]

@@lovely-up2kj 4 месяца. Но депрессия меня снова настигла летом 2023 года, осенью обратилась к психотерапевту, поставили биполярное расстройство уже

[@iullisol]

Алексей и вся команда Редакции: большое простое человеческое СПАСИБО вам за этот ролик.

[@Virtual-Reality77]

Ничего себе ролик) больше часа

[@ЕленаМихайлова-ь8ш]

Спасибо за этот выпуск! С тех пор как 2 года назад моя мама из цветущей, энергично и жизнерадостной женщины превратилась просто в больного, погасшего и пыталась покончить с собой, я много узнала об этой болезни. Это так страшно! Всем здоровья! Берегите себя и своих близких!

[@julialys8343]

Скажите пожалуйста, как сейчас ваша мама? Какие меры предпринимаете? Надеюсь есть улучшения? У меня просто аналогичная ситуация...

[@ЕленаМихайлова-ь8ш]

@@julialys8343 сейчас она постоянно принимает терапевтическую дозу нейролептиков и снотворного и все хорошо, нет панических атак, бодра, активна. Когда пробовала не принимать, сразу наступил откат, поэтому теперь не сопротивляется и понимает, что нельзя без таблеток. Сил вам, обязательно обратитесь к врачу. Мы прошли долгий путь, мама раз 5 лежала в стационаре, прежде чем наступила стабильность.

[@julialys8343]

@@ЕленаМихайлова-ь8ш искренне рада за вас!) спасибо за ваш ответ 🙏

[@НатальяАнисимова-л1ц]

Мы должны требовать, чтобы государство внесло психотерапию в полис ОМС

[@Lisa.starrr]

Прекрасная идея!

[@СергейПолухин-к2р]

Да. Создадим запрос!

[@godhateallusful]

На учёт поставят и лишимся водительских прав и прочих вещей в жизни!!!!!

[@НатальяАнисимова-л1ц]

@@godhateallusful кого? Это, кстати, тоже дискриминация. Почему человека с депрессией нужно ставить на учёт, а мент-психопат спокойно работает в органах и калечит жизни людей? Я понимаю социально опасные диагнозы-учет. Но депрессия???

[@nameus]

Ахаха Не надо с " бесплатным" говно качеством еще и в психо лезть.

[@АнтонинаЛазарева-к8б]

Год назад находилась в потерянном состоянии, начиналась депрессия. Живу в МО. Нашла кризисный центр для женщин, обратилась за психологической помощью. Прописки нет, поэтому для меня сеанс стоил 473 рубля. Одного разговора с психологом хватило, чтобы начать действовать иначе и начать жить и радоваться жизни по новому. Теперь спасаюсь записями аудиопередач Лабковского ну и передвигаюсь по городу на велосипеде (столько счастья я не испытываю не от чего).

[@janikagm266]

Самое страшное, что люди часто не могут понять, что у человека депрессия. Честер из Linkin Park был весел, улыбался, потом суицид. Я не сразу поняла, что у меня депрессия, просто стало серо, мрачно, и все вроде бы ничего, шутишь улыбаешься, немного больше спишь, чем обычно, а потом стоишь на мосту и возникает дико сильное желание прыгнуть. Остановило только, что слишком много народу гуляет по этому мосту. К специалисту нужно обязательно

[@Laatokka]

Как же я вас понимаю …

[@ЕвгенийГаврих-у9л]

У депрессии нет лица, Кобейн тоже отжигал до того рокового дня.

[@ВалерияНиколаева-ю1к]

Давно планировала пойти к психиатору,но как-то откладывала. Этот фильм и Ваш комментарий стал последней каплей,нужно срочно исправлять ситуацию.

[@janikagm266]

@@ВалерияНиколаева-ю1к у вас все получится, и главное станет легче, лучше и понятней) а главное жизнь заиграет новыми красками

[@МОльга-ф5ь]

Вероятно, именно так случилось с другом моих детей. Всё обещало ему долгую и счастливую жизнь, а он солнечным утром встал на пути поезда. Теперь из-за этого у психолоов лечатся всё его близкие друзья...

[@SolvegParker]

Депрессия не блажь, не от безделья, не "с жиру". Одно время я думала, что у меня нет депрессии, а мое состояние обусловлено очень тяжелым семейным и финансовым положением, ненавистной работой и как только я смогу с этим справиться, то все пройдет. Нет. После того, как у меня все стало хорошо, появилась новая хорошая работа, появились деньги, я могу не считать мелочь до зарплаты, могу собраться и поехать в куда-то спонтанно не влезая в кредит, выбралась из токсичных отношений, поняла, что не во мне проблема в отношениях с семьей. Я все равно была несчастна. Более того, я несчастна, уже намного меньше, но все еще, хотя много времени прошло, я лечусь. Самое страшное, что мне тяжело делиться этим с близкими, потому что они не понимают и я научилась притворяться.

[@kisellalena1850]

Про "не делиться с близкими" в самую точку

[@МарияЗимина-и8с]

Как про меня написали...

[@АлёшаИнкогнитов]

Я вам по секрету скажу, люди в принципе не слишком хорошо понимают, что внутри других людей живут другие люди. У каждого в голове призма, через которую он воспринимает действительность. И в подавляющем большинстве случаев это призма нашей личности. Понять, что вон тот дядька не "такой же как я, только злой", а вон та девочка "такая же как и я, только грустная" бывает не просто. Если повезет, то вы встретите чуть более чутких людей и получите немного жалости. Вопрос в том, зачем вам это на самом деле нужно. Ради чего я это пишу? Вы не сможете разделить свои чувства ни с кем, кроме доктора. Не стоит самому накидывать себе проблем и переживать от того, что в принципе не имеет решения.

[@mariaissinskaya6764]

Когда у меня жизнь наладилась, начались панические атаки на пустом месте, просто страх за себя, жизнь и близких. Вот соглашусь, что депрессивному человеку внешнее благополучие вообще не всралось. Начинаются психосоматические болячки 🙈

[@peterpas7056]

@@mariaissinskaya6764 а что если отказаться от грустной музыки,у нас как песня,- так печалька.И сказать себе:" у меня будет все хорошо,я в это верю..."

[@Рената-т4л]

Половина людей живёт в депрессии, даже не подозревая о ней. Просто думают ну, вот такая жизнь, чё 🤷

[@Eugene197812]

Счастье в неведении

[@Eugene197812]

Большая часть людей, заявляющих о депрессии, тупо заморочники

[@lyubasalim5764]

Вы абсолютно правильно написали.

[@dmitrymelnikov9063]

...или "такой у меня характер"...

[@Eugene197812]

@@ЕленаСафонова-й1р и такое случается. Но я о тех, кто прослышал о таких состояниях, как "депрессия" или "паническая атака" и начинают применять при любом удобном случае. Некоторым для выхода из "депрессии" достаточно волшебного пенделя или лишних шальных деньжат. И вдруг, хоп! Нет её! Бодр, активен и весел.

[@ЮлияСемикина-х1г]

Пермский психолог просто огонь 🔥🔥🔥 у работяг депрессий нет🤨ей бедняжке стыдно за свои цены перед москвичами👍 учительнице с зп 20т.р.она помочь вообще не может, пусть государство помогает учителям😒

[@siberianwoman]

отвратительная тетка

[@Tamake872]

Учитель с зарплатой 20к! 👍

[@Gilza77]

Я из Перми , депресняк страшный , панические атаки, нет сил , вот думаю пора собираться к врачу

[@yvagaimugasvoego]

Работа спасает согласен... Но депрессия прогресирывает 😔

[@yakutzo1987]

История моей депрессии: На момент истории мне 29 лет, я никогда не знал что такое депрессия, и думал это тоже, что и плохое настроение! Что-то, что ощущаешь после проигранного матча, или после неудачного свидания... Это не что иное, как обычная грусть!... Мое первое знакомство с настоящей депрессией произошло уже после того когда у меня обнаружили тревожное расстройство со склонностью к ПА!... Я - жизненно позитивный человек, и в один момент после серии катастрофических моментов в моей жизни (наряду с восхитительными) у меня случилась, первая в моей жизни Паническая Атака... Если быть точным, то я сильно попал на Бабки + Смерть Отца + Рождение дочери. Оказалась гремучая эмоциональная смесь! Не прошло и двух недель с этих событий, как я получил свою первую ПА: Я был уверен в том, что я умираю: Сердце колотилось невпопад, руки сложились в "позу акушера", борьба за каждый вздох... "Выжил чудом" - думал Я! Важно упомянуть что живу я в диких местах нашей родины (В Южной Якутии) и обследование в отделении неврологии, конечно же, ничего не выявило (списали на то, что я скорее всего бухал, и врал, что не бухаю. Хотя конечно же, я не бухал, но поверил, что банка пива может привести к таким последствиям!) Но после выписки, и после пяти дней вне больницы случился второй ПА, с такими же симптомами, и в тот раз я боясь даже капли алкоголя! После того, что я выжил во второй раз после "жуткой борьбы за жизнь", в моей голове, можно было вручать награду за самый жуткий сценарий моего состояния (смерть в ближайшую недели - 100% от сценариев). Мне посоветовали ехать обследоваться за свой счет! Я поехал в Иркутск. Там так же провели обследование, которое ничего не выявило. Сценарии в моей голове росли в степени жутковатости! Мой невролог предположил, что у меня тревожное расстройство! Он прописал мне антидепы, но я в своем тревожном расстройстве был не уверен, что я не умираю прямо сейчас, и я погружаюсь в ту самую депрессию!!! Слава богу, что при этом я начал курс антидепов. Я прекрасно помню свои ощущения: Весь мир свернут в коробку вокруг тебя... Я еду домой, но я знаю, что это не решит ничего, я умру точно, и я не могу спрятаться этим нигде на планете... во вселенной! Ничего не изменить! По приезду ПА Возникают постоянно и неожиданно... Конечно в момент ПА я борюсь со смертью и не верю, что это ПА... При этом - я дисциплинированный пациент, и сижу на АнтиДепах (Золофт). Прошло 6 или 7 месяцев, когда, я захотел съездить в отпуск (Это был первый маркер, на который я обратил внимание - Я осознал, что я уже не в той серой коробочке в которой был не так давно)... Я пытался борется с ПА самовнушением, что это семантика!... В некоторых случаях помогало, в некоторых нет... Я садился на курс и слазил с него 4 раза...Шаг за шагом я лучше справлялся с ПА... Сейчас мне 34 и я без антитдепов и без ПА уже 1,5 года!)

[@окей-ф3б]

Мысленно посылаю Вам лучик добра, сил и терпения

[@ils5539]

Алексей это так мне знакомо у меня тоже депрессия,и СОПРОВОЖДАЕТСЯ ПА.

[@АлёшаСынок-л9з]

Красавчик !!! Я только борюсь ...принемаю а.д. 4 месяца ....кто с этим не сталкивался тот не поймет !!! Удачи тебя

[@DoZjDinca]

@Ольга S ваш уровень эмпатии хуже табуретки. Когда ж вы поймёте что ваш опыт переживания критических ситуаций он только ваш и ничей больше. Нет универсальных лекарств. Вам помогает и хорошо. Желаю не столкнуться с этим и никому из ваших близких чтобы потом не говорить, даже не знаю че он в окно вышел

[@DoZjDinca]

@Ольга S так я о том, что многие люди могут вылечиться и жить после этого долго и вполне счастливо, а вместо этого приходят такие и говорят " Да ты не парься, это вообще не проблема и пр" (Я не конкретно про вас, т.к. не знаю вас и были ли вы в подобных ситуациях). Просто не нужно недооценивать чужих переживаний. Это заболевание. Часто излечимое. И если бы у нас не демонизировали даже обращения к психологу, на порядок меньше было бы таких исходов.

[@elenaemrikh626]

Алексей, спасибо большое, еще лучше "дошло" через рассказ про Вашу личную историю! И фраза "от счастья тоже нужно отдыхать" просто ОГОНЬ!

[@elenaemrikh626]

@@mikhaild2809 спасибо Вам!

[@evgeniya_solnechko]

Главное - не обесценивать. Важный выпуск, спасибо редакции

[@gulekech3018]

Знаете, иногда мне хочется иметь способность обмениваться телами людей на минуту, чтобы они почувствовали, как херово бывает при депрессий когда они говорят: "иди работать, тогда не будет грустно", "тебе нужно развеяться, пройдет", "ты просто придумаешь себе это, на деле у тебя лень" и тому подобное.. Хотя мне так никто не говорил, но уверена, что так думают многие.. Сейчас, записывая это, я вдруг поняла, почему бы просто не иметь способность НЕ чувствовать эту депрессию наконец😫

[@yuni4605]

Я к сожалению такое очень часто слышу. Апогей этого «ты спортом занимайся, особенно ванну с солью принимай и всё пройдет»

[@gulekech3018]

@@yuni4605 мне вот тоже начали говорить, мол, это все лень, надо очнутся и т.д. Мои родители говорят. Но даже если они не знают про существование депрессии, они очень заботливые и реально любят меня. Недавно вот ушли в санаторий(в кои-то веки). Я этому рада, ведь они не выходят никогда отдыхать, да даже в рестораны или в концерты банальные не ходят. Даже не прогуливаются просто по парку, а вечно дома что-то готовят для семьи, делают и т.д. Но все же я начала сильно скучать по ним, их мне не хватает, я плачу. Когда они просто дома, мне очень комфортно и они будто закрывают весь злой мир своим присутствием. Конечно, это отсутвие сепараций, но я хочу когда-то жить одна, хоть и думаю, что мне поздно, ибо уже 20, ведь я через 5 лет должна выйти замуж(по своим принципам), а за пять лет кардинальных изменений, как-будто не случится, ведь я все воспринимаю через призму депрессии. Я очень хочу изменится и знаю, что этому мешает депрессия. Хочу избавится от него

[@SolvegParker]

У работяг не бывает депрессии. Ну да, у них алкоголь, агрессия и петля

[@Stillrx123]

всегда можно отпиздить жену или ребенка

[@SolvegParker]

@@Stillrx123 ну да, сразу полегчает

[@Gunkeeper46]

О, вот и работники креативного умственного труда подъехали... А у таких высококреативных, но всех из себе депрессивных, что? Меф, спиды и "первый" с "дорожкой"?

[@SolvegParker]

@@Gunkeeper46 Разговор о том, что депрессия не выбирает. Она бывает у всех и культура отрицания и "лечения" физическим трудом должна умереть.

[@Gunkeeper46]

@@SolvegParker культура "лечения" физическим трудом - это один из способов работы над собой и о необходимости такой работы говорили практически все участники передачи. Вот только большинству гораздо приятнее "работать над собой" путём болтовни друг с другом, чем заняться какой-то пусть даже самой минимальной неприятной физической работой.

[@larysakarpenko2241]

У работяг депрессий не бывает?Вселенская глупость.Просто работяги заливают свою депрессию алкоголем,от которого потом и умирают.Можно сказать от депрессии.

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@АртурБухаров-л6х]

Ну из всего выпуска сложилось мнение, что этой женщине самой нужен специалист...либо переаттестация.

[@pymba567]

У работяг денег нет и времени нет, потому что всё время уходит на заработок небольших денег. И взять эти деньги негде. Даже если не бухают, не могут помощи найти.

[@ТоняПузпер]

Это вы зря. На самом деле, богатые и знаменитые страдают депрессией чаще и сильнее. Это логично. Не надо бороться за что-то, куда идти, если все есть. Работяг некогда депрессовать. Посмотрите на США, они же и в этих вопросах первые, потому что с одной стороны, свободная Америка, а с другой - капитализм, который заставляет больше и больше зарабатывать. И люди обеспеченные образованные лучше чувствуют депрессию и тяжелее её переживают

[@user-Dzied]

Никогда не страдал депрессией (а мне уже немного за 40) и всегда считал это блажью. О том, что это серьезная болезнь и лечится медикаментозно, узнал буквально чуть более года назад. Я начал слушать лекции, смотреть тематические видео, читать литературу, общаться с людьми - как со специалистами, так и с теми, кто страдает от депрессии. А всё началось после самоубийства знакомого музыканта. Внешне он был очень бодр, весел и деятелен, но в какой-то момент парень отключил телефон, взял с собой веревку и ушел в лес. Было много версий с какими-то не очень реалистичными сценариями. Потом я вспомнил другие случаи самоубийств среди своего круга общения. Все они чем-то похожи - с виду и не скажешь, что человек собирается распрощаться с жизнью. В семье всё хорошо, дети и родственники не приносят разочарования, на работу и на трудности в жизни не жалуются, в общении тоже не заметно ничего подозрительного. А потом раз и... Депрессия - это очень серьёзная проблема нашего общества. Люди боятся запятнать свою историю походом к психиатру. А как иначе, когда окружающие будут считать тебя ненормальным? Да и при устройстве на работу или на получение ВУ надо брать справку в психо-неврологическом диспансере. Вот по этой причине и лечатся советами "взбодриться", "не дурить голову", "смотреть на жизнь позитивно" и "не ныть". А потом мы находим друзей, знакомых, близких и родственников в петле...

[@GG-ce1fs]

Вы точно сказали, копить и держать это нельзя в себе

[@plaksa9856]

Сейчас нет постановки на учёт. поход к психиатру не фиксируется. во всяком случае покт.

[@МОльга-ф5ь]

Так случилось и у нас... Горе и боль от потери близкого человека загнали с депрессию ещё несколько человек. Люди, живите хотя бы ради близких!!!

[@МОльга-ф5ь]

@@plaksa9856 ага, раз им поверишь, потом не отмоешься

[@Venom-px6ej]

Да у меня несколько друзей до 25 лет суицид сделали неожиданно, у меня сейчас у самого депрессия, сам чуть в петлю не залез, мне 21, сейчас целую горку таблеток пью, 2 антидепрессанта, нормотимик 3 раза в день, нейролептик на ночь

[@ЕленаГорецкаяПсихолог]

Прекрасный материал.Огромная благодарность.Недоумение вызвал только комментарий специалиста по поводу того,что никак нельзя помочь учительнице с ее зарплатой.Как по мне,так прозвучало цинично.Много психологов-волонтеров.Есть гос.психологические службы.Многие частные психологи предлагают свою работу за небольшую оплату...Поэтому и учительнице и рабочему есть возможность получить психологическую помощь при желании!❤

[@ТатьянаМишина-к8р]

Где же такие, психологи волонтёры? Или психологи, которые за небольшую плату принимают? В Москве может быть да, а вот в регионах где?

[@ВалентинаБолотова-ф4г]

милые люди в помощь вам бесплатные ликбезы и море роликов в ютюбе метод «ключ’ Хасай Алиев !с ним живу и вдохновляюсь у удивляюсь простоте и благодарности кто это придумал Хасаю низкий поклон ему старенький уже !12 лет с раком 4 стадии Слава. Богу и покаяние и причастие со мной! будьте здоровы!

[@rekalenahome7708]

А. Психолог/психотерапевт дают тебе свою силу и энергию, а ты возвращаешь им другой энергией, денежной. Должен быть баланс энергий. Б. Если не платить деньги, то эффекта не будет- человек существо ленивое))) Работа с собой- сложная, и он будет всячески отлынивать. Жадность- хороший мотиватор и признак жизни )) Резюме. Плата не должна быть копеечной, но разумной. Другое дело, когда человек в такой стадии, что даже не может встать, то здесь должны работать социальные льготы и гарантии.

[@alissaalissa-px2cc]

​@@rekalenahome7708❤

[@akhtyrskiy]

Ох это так мне знакомо. Я выгорел на работе, ушёл из компании в другую, не было больше сил пахать в темпе спринта марафоны. 2.5 года я разбирался с выгоранием. Не надо работать 70 дней подряд по 16 часов, ничего не стоит этого.

[@niktre8832]

абсолютно согласен. и после выхода из марафона практически невозможно не думать о делах, даже на отдыхе - постоянное чувство, что отдых - это трата времени попусту

[@ЛеяФридман-ц6в]

Как же это знакомо 🤦‍♀️

[@sergey9151]

Масла в огонь подливают всякие мотиваторы по саморазвивитию, которые только гонят людей вперёд. По их мнению ни секунды нельзя проводить зря. Надо вставать в 5 утра и до работы успеть переделать кучу дел. В любом перерыве на работе читать книги, а по вечерам заниматься сразу несколькими делами, попутно слушая Шопена и изучая устройство секвентальной коробки передач.

[@pstpst1314]

Полгода назад также выгорел и также сменил компанию...видимо мои 2,5 года еще в переди, тк не сказал бы, что за полгода как-то разрулилось все)

[@akhtyrskiy]

@@pstpst1314 я долго сам игнорил себя и свои чувства. Я машина, я сильный, я могу. В принципе все верно, кроме того что я машина))). Потом я взял сессий с психологом, и мы начали разбираться со мной. Этот процесс занял 8 месяцев. В этом году я сделал себе обещание привести себя в форму. Я спросил вес с 113 кг до 88. Нет алкоголю и не здоровой пище. 3 месяца давались не легко. Но я прошёл эти три месяца заботы о себе и осознал что это кайфово - жить. Нельзя забивать на себя. Надо себя обрести заново. Многое из тех прописные истин для меня стали очевидным. Как например грех - это то что ты делаешь против себя. Уныние это грех - значит нажо это решить. Я не пошёл в религии, но я их всегда принимал как часть мира. Сейчас я живу. Я много работаю, двигаю свой стартап, работаю много, но помню одну истину- я человек и этого у меня не отнимет никто. Нахожу время для себя. Спрашиваю а чего хочет Влад - и надо ли ему этого сейчас). Я после выгорания пошёл в сообщество VES,я работаю в кино, и сказал- ребят чет много нас горит. Давайте изучать проблему, делать гайдансы, привлечем психологов, социологов, антррпологов и ращбер4м проблему. Мне отказали, с формулировкой - мы о картинках говорим. Через год, в 2020, в Монреале один из художников вышел в окно. И после этого они начали что то делать. У меня горит до сих пор в душе- неужели надо собрать большую жатву, ещё больше самоубийств чтобы начать об этом говорить.

[@holdencaulfield7170]

Психоаналитик из Перми - это прямо специалист от бога. "Двух коров заведите". Браво!

[@Далия-ь1ы]

На веранде две коровы улыбаются, лежат. И тоска проходит мимо, больше беды не кричат.))

[@swssd6887]

Это совок головного мозга. Возможно ей самой требуется психоаналитик

[@НаталияЕфремова-ю5ф]

В перми вообще с адекватными психологами и психоаналитиками туго.

[@Step747]

Да, крайне не приятная тётка

[@ОлегМосягин-р8й]

@@НаталияЕфремова-ю5ф похоже, что отсюда и статистика. Эта женщина как иллюстрация проблемы :(

[@guestfifth6516]

Спасибо что говорите об этом. Люди, у которых нет депрессии это счастливые люди, которые не понимают, как такое может быть. От них требуется, чтоб они не обесценивали состояние другого, называя это блажью. Если вы чувствуете, что у вас депрессия, обязательно обращайтесь к психологу. Не жалейте денег, и не забивайте на себя. Выход всегда есть!

[@user-ng7gx2xh3b]

Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Господь Иисус Христос любит каждого человека, и он поможет всякому кто обратится к нему за помощью. Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. Мф. 11:28-30

[@polinasuperstar8141]

Желаю всем чувствовать что вас любят, что вы нужны и вас уважают тогда любые депрессии не настигнет, и уберите телефоны подальше это они нас душат и наше сознание, мы потеряли естесственоое общение, достаточно написать смс и все, людям не хватает живого общения...

[@svetaelbert2481]

@@polinasuperstar8141 Мне например даром не нужно это общение, от него устаёшь! Люди высасывают энергию!

[@MsSecret90]

Это видео спасло меня. Обратилась за помощью после того, как нашла много схожего в своем состоянии. Год назад начался мой путь на светлую сторону. Жизнь изменилась в лучшую сторону.

[@wiktorio80]

Мне кажется что Дима Марков мог рассказать намного больше о депрессии чем эти пару слов.

[@ArtiomRomanov]

Зачем он там был вообще?

[@Дмитрий-ф8ы8ш]

Чтобы у всех она началась😂

[@CovidianXXI]

@@Дмитрий-ф8ы8ш по щучьему велению, по сочному хотению ... А иначе, не начнётся...&)

[@Natalia___1984]

Классный парень!

[@Natalia___1984]

@Alex Wake родителям своим не задавали вопросы. Или может быть сами копалась в своём детстве, в отношениях в семье?

[@VladimirBabarykin]

Я надеюсь, что никто из тех, кто нуждается в помощи, не попадет к такому "психоаналитику" как Марина Боронникова из Перми.

[@aliyatulibaeva7956]

Точно! Полнейшее недоверие от первого взгляда на этого человека, а своим ощущениям я предпочитаю верить)

[@Basechkina]

не согласна с вами В корень

[@mozheiko_tatsiana]

Мне кажется, ее показали специально. Как часто встречающуюся точку зрения. И то, что она психолог лишь усиливает эффект неожиданности.

[@Oljabun]

Я из Перми и была на приёме у подобной женщины, которая после 20 минутной беседы поставила мне биполярное расстройство, прописала таблетки со страшной побочкой и после ее консультации мне стало намного хуже, и я решила справляться самостоятельно, без препаратов.

[@theodora3666]

@@Oljabun я была на приёме у самой этой Марины, тоже никому не советую

[@renatgaripov6085]

Работаю по 12часов в день,два вых, получаю норм. но ни чего не радует. не помню когда искренне смеялся. Так что работа не всегда выход из ситуации

[@Wowpsy]

Приходите в терапию 🙏 это можно изменить и специалистов много

[@kerovankakerovankaa2449]

ну так обратись к психиатру, в чем проблема то. еще секс хорошая вещь.

[@Ni_Silver]

В точку.

[@tatatararam]

Мне в таком случае помогла психотерапия 🌷

[@РазДва-ш8о]

У тебя тебя просто плохое чувство юмора.

[@YelenaRissing]

Ваша "Редакция" великолепна! Умная, глубокая, одна из немногих - любимая.