Рет қаралды 92,352
Запишись на беzплатный вебинар по Осознанным Снам👉 clck.ru/PaSYL
Как надо спать 👉 • Как спать чтобы было б...
Сила мысли работает 👉 • ТОП 5 случаев ИСЦЕЛЕНИ...
Как увеличить свою энергию 👉 • 🔋 10 энергетических ды...
Включи свои чакры 👉 • Video
Мысль материальна доказано! 👉 • Мысль материальна. Док...
С помощью каких практик подготовиться к осознанным сновидениям?
Что такое техника безопастности при управлении сном?
Как влиять через сны на явный мир?
Задумывались ли вы, что такое сон? Насколько он важен для жизни, и может ли он дать что-то большее, чем просто отдых от беспокойного дня? Как говорят сомнологи, ученые, изучающие состояние сна, сон - это своеобразное зеркало, которое реагирует на все происходящее в нашей жизни: прошлое, настоящее и будущее. Во сне можно увидеть события, которые еще не произошли. И иногда на них можно повлиять. Но для этого нужно научиться спать. Да, вы не ослышались.
Учёные называют расстройство сна пандемией XX века. По данным Российского общества сомнологов, до 60% россиян испытывают проблемы со сном, в основном это жители мегаполисов. Что в общем то неудивительно, но о влиянии городов мы поговорили в других наших выпусках. А сегодня мы расскажем как научиться правильно спать, чтобы сон принес энергию и вдохновение и как же научиться управлять своими сновидениями.
О том, что сон - чудесное явление, способное приоткрыть завесу над тайнами бытия, люди знали в глубокой древности.
Недаром толкователи снов сопровождали полководцев во время военных походов.
Осознанное сновидение - изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может управлять им и его содержанием. Термин «осознанное сновидение» был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860-1932).
Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности.
Практика состояния осознанности во время сна была и остается одной из важнейших частей обучения в монастырях тибетского буддизма и религии бон.
Метод йоги сновидений передается квалифицированным учителем своим ученикам после необходимой инициации. Наиболее полно тема тибетского подхода раскрыта в книге мастера традиции бон Тендзина Вангьяла Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений».
Австралийские аборигены и малайзийское племя сенои используют практики осознанного сновидения для достижения состояния счастья и психического здоровья, они считают ее частью своей обыденной жизни, а не каким-то особенным умением.
Подпишись на «Славянский Мiръ» 👇
Ютуб 👉 kzbin.info/door/qwM...
Вконтакте 👉 slavmirtv
Одноклассники 👉 ok.ru/slavmirtv
Фейсбук 👉 / slavmir.tv
Инстаграм 👉 / slavmir.tv
#путешествия #сон #осознанныесновидения