How social networks is ruining your life

El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤

[@tmisrnr5502]

SPAM.

[@francescoferro4277]

la tecnología útil es la tecnología antigua alemana.

[@aaaascdll8284]

“Perdemos un tiempo irrecuperable creando una vida que no vivimos para impresionar a gente que no importamos” excelente análisis

[@joseandreszunigacano3021]

El hecho de que este canal solo tenga 385 suscriptores explica por que no hay muy pocas personas de éxito...

Espero que progresivamente más gente como tú, Jose Andrés, con ganas de crecer y mejorar, se pasen por este canal, y que juntxs podamos creer une bonita comunidad de personas exitosas!

[@nideak]

2.76k ahora

[@Beatcken]

19.9k ahora, cada vez somos más los que decidimos mejorar nuestras vidas

[@neumidemarcano7547]

Totalmente

[@agustintoledo9134]

Casi 27,k

[@josezuniga836]

Wow me siento tan identificado con este vídeo, en un punto de mi vida me di cuenta que estaba más preocupado por cómo se veía mi vida para otros que de fuc*ing disfrutarla… iba a un concierto de mi artista favorito y estaba más preocupado por obtener la story más cool que de fu$king disfrutar el concierto. Deje de usar las redes y empecé a disfrutar muchísimo más mi vida. Y cuando volví deje de seguir mucho contenido basura y ahora son una herramienta de aprendizaje muy potente en mi vida!

[@elpepeetesech1276]

Yo la unica red social que uso es KZbin, y solo lo uso en contenido como el tuyo. Gracias por el contenido que haces.

[@matiasleivadiaz5177]

llevo poco tiempo sin redes sociales, intentando utilizar mi tiempo en mi proyecto de vida y realización personal... fue un acierto encontrar tu canal, un abrazo desde chile🇨🇱

Muchísimas gracias por este cálido comentario Matias. Me alegro mucho que te guste el contenido! Un saludo desde París :)

[@alexandra2634]

Dejaste el instagram faceboook?

[@Benjamin_arbm]

🇨🇱 tambien deje las redes sociales me costo pero vamos normalizandolo

[@alexgt3582]

Justo el video que necitaba hoy. ¡Gracias Adria!

[@lotoblanco6630]

Me encantó, gracias, haré un largo ayuno de dopamina de redes sociales.

Me alegro que te haya sido de utilidad Loto! Estoy seguro de que te irá fenomenal

[@Soymaggiechan]

Conocí tu canal hace pocos días, y ya lo estoy amando 😻👏🏼 gracias por gran contenido de valor 💎

Muchas gracias Maggie :)

[@rafaelgimenez9052]

CREO QUE NO HACE FALTA SER MUY INTELIGENTES PARA DARNOS CUENTA DE QUE HAY INFLUENCERS CON VIDAS FALSAS...QUE LAS REDES SEAN UNA HERRAMIENTA PARA CRECER EN LA VIDA COMO PERSONA ....

[@erikapastrana7956]

100% las redes nos han quitado muchas cosas valiosas y lo peor es que mucha gente ni siquiera lo nota.

[@jorge.2012]

Es fácil darte cuenta del tiempo que se pierde en redes sociales pero dejarlas es más complicado de lo que parece, requiere de mucha disciplina, he comezado a disminuir el uso de mis redes sociales tratando de optimizar el tiempo que las uso y haciendolo lo más productivo posible. Gracias por tus videos, en este momento estoy en un proceso de estudio para presentar las pruebas para mi especialización y me han ayudado muchisimo. Saludos desde Venezuela!

[@angelicatorresramos3455]

Hola.Adri..yo tengo 55 años de Perú, tengo 2carreras y me desempeño particular.... Ahora a edad de medio siglo de vida hace 4 años recién termine mi 3ra carrera LABORATORIO CLINICO TÉCNICO aprobé la tesis y estoy terminando básico de INGLÉS que es parte de la currícula. Para el título sabes es difícil avanzar no tengo la misma fuerza de cuando joven pero es sueño trabajar en laboratorio nunca salí al extranjero como estudiar o trabajar solo de paseo unos días a Chile te felicito te sigo y aprendo de tu vida gracias amigo ...me gustaría que hagas un vídeo de personas a nuestra edad después de 50 años como lidiar a cumplir los objetivos ohh me olvidé de contarte no tengo hijos creo que por eso me aferre a mis carreras y trabajar . Exitos

Muchas gracias por compartir con nosotros tus reflexiones Angelica, estaré encantado de pensar cuales podrían ser los temas que podrían ayudar a personas de más de 50 años. Será una oportunidad para indagar en un aspecto de la vida sobre el cual aún no he tenido la oportunidad de reflexionar. Te felicito por tu perseverancia y pasión por el aprendizaje. Un abrazo y muchos éxitos!

[@Creoenmi23466]

Yo mas que nadie desearía dejar las redes sociales pero es que todo se hace hoy en día en internet hasta buscar trabajo

[@sanzenshi]

Desde hace unas semanas he moderado mi uso del teléfono, y me ha ido bastante bien en hacer otras actividades, además de, estar más concentrado, en encontrarme a mi mismo como persona con una personalidad y características únicas. He visto tus vídeos, los de un buen KZbinr cuyo canal se llama "Ducha Fria" y me ha hecho cambiar varias en pensamiento, de interpretar a mi manera mi alrededor y estar en el presente. Sin más que decir, gracias por estar compartiendo estos tips y que más personas se fusionen con buenos hábitos, a su manera y a su tiempo. Saludos!

[@davida.9639]

Definitivamente las redes sociales es algo de cuidado hoy en día. 🧐 El teléfono parece que creo una barrera en el mundo real. Es más complicado relacionarse en persona, las personas van por ahí con unas máscara aparentando cosas que no son. En lo personal me ha costado adaptarme a este nuevo estilo de comunicación. Pero es un proceso de transformación en cuanto a la era digital actual.

[@albertosebastiao1219]

gracias che, muy buen canal, sigo estos canales que tienen este tipo de contenido y me hace muy bien, aveces me deslizo pero ahora estoy tratando de alinear mis habitos porque encima sufro mucho de ansiedad y cambiar por buenos habitos y tener una vida mas organizada es lo que me hace bien. abrazo desde Argentina

[@SandraVloo]

Es verdad amigo, no hace mucho empecé a sentir demasiada ansiendad y hoy que solo tengo YT senti que bajo la tensión, que lindo video

[@villalbasantiago258]

Adriá la posta que empecé a ver de manera moderada unos 2 vídeos tuyos al día, primero de la nada con el que me recomendó KZbin y ahora de los más Viejos a los más nuevos y es Increíble la cantidad de cosas que estoy Haciendo y Aplicando en mi vida, sos un Genio Loco ❤

[@victorbri_04]

Me alegra saber que también te gusta el contenido de Euge, la verdad que desde que dejé las redes (y eso que solo tenía Instagram) mi vida ha mejorado bastante y eso que la dejé al completo.

Que bien tío, como me alegro de verdad! Dejar Instagram es un paso grande pero esencial si queremos tomar el control de nuestras vidas. Sigue tan proactivo Victor, un abrazo :)

[@Gloria12570]

Llevo casi un mes moderando el uso de mi teléfono. Antes lo utilizaba de media 9/10 horas al días y cada semana lo estoy rebajando poco a poco. Ahora mismo tengo 3 horas de media por semana. Me he dado cuenta de que no es tan difícil dejarlo y que hay muchísimas cosas por hacer fuera del teléfono. ^^

[@josealfonso7080]

Hasta hace pocos meses vi las estadísticas del uso de aplicaciones en mi teléfono, y vaya que perdía mucho el tiempo (unas 18 horas semanales), llegue a desinstalarlas, y regresé, pero con un uso más limitado hasta ahora solo de 15 minutos de redes sociales a la semana. Excelentes consejos en este vídeo y la perspectiva es muy racional. Éxitos.

Te felicitó José Alfonso por tu disciplina y tu gran capacidad de mejora. Las redes sociales son muy adictivas y estoy gratamente sorprendido de que hayas conseguido reducir a tan poco su utilización semanal. Bravo! Y muchas gracias por tu comentario, aportará mucho valor :)

[@Encontrandomimejorversión]

Cómo se hace para ver esas estadísticas?

[@josealfonso7080]

@@Encontrandomimejorversión Hola, yo uso el launcher de Microsoft en mi teléfono, y me muestra el uso diario, semanal y mensual de cada app. Prueba y me comentas.

[@camilorodriguez2358]

Me ha encantado el video. Cuanta razón tienes. Personalmente paso sobre 1 hora al día en RS y consumo contenido musical. No me interesa la vida idílica de los demas. Un saludo

[@neyotrooper17]

Yo tuve que borrar Twitter y Facebook de mi teléfono. Y desde entonces mi productividad aumento un mil por ciento, tengo un proyecto desde hace 4 años que no avanzaba por lo mismo. Y en 2 semanas avance lo que no pude hacer en esos 4 años. Solo tengo instagram para subir mis dibujos, y casi no lo uso porque deje de seguir a mucha gente. Así que si son un obstáculo en ese sentido.

[@Gerardo17032]

Decidí borrar facebook permanente por qué ya me estaba aburriendo solo me quedé con Instagram y KZbin

[@lupitag3790]

X2

[@yensaofficial4688]

Adrià aprendiendo contigo siento que estoy invertido muy bien mi tiempo 😊 en realidad no veo Tv y sí me han distraído mucho las reseso ahora hago uso moderado. Gracias por tus consejos con muy buenos argumentos.

[@jessicavitale7372]

Hola!! Muy interesante el video! Excelente abordaje del tema! Ya me he vuelto muy fan y estoy a la espera del próximo! (Me encantó la foto en la playa 🤣🤣) un abrazo enorme desde Argentina!

Hola Jessica! Me hace mucha ilusión este mensaje. Te lo agradezco mucho! Espero que todo vaya muy bien! Un beso bien grande des de Paris!

[@yordanagavilancruz9961]

Este video debería tener más visitas ♡

Me alegro de que te haya gustado Yordana! Un saludo :)

[@gabrielavalencial7180]

Hola. Tu canal me lo ha recomendado mi madre. Y es de mucho valor todo lo que compartes aquí. Gracias.

[@James-in5qk]

Son geniales tus videos!! Ayer por la noche borre mis redes sociales para empezar hacer un poco más productivo, el día de hoy hize cosas que tenía pendientes, y para ser el primer día yo creo que va bien Mil gracias

Gracias por compartirnos tu experiencia James!

[@fernandov2748]

Como sigues con las redes?

[@eldavton]

Estimado, yo llegue a este video dado que en mis ultimos años he llegado a perder muchas horas diarias usando y consumiendo cosas que al final del dia no me hacen falta, he sido la presa perfecta d este sistema, pero eso es hasta ahora solamente, he decidido voltear esto, buen video! colega!

[@meikcuak]

Te acabo de descubrir por este buenísimo vídeo, me voy a pegar un maratón con todos!!!

Muchas gracias Meik! Espero que estén a la altura!

[@gynaduarte1305]

Cuanta verdad en este video, yo eliminé hace dos días facebook e instagram me estaban dañando en gran manera y coml actualmente tengo tiempo libre dedicaba muchas horas en ellas lo que llegó a frustrarme, traté de limitar mi tiempo pero muchas veces ignoraba el límite. Espero tener una vida más productiva de ahora en adelante

Muchas gracias Gyna! Me alegro mucho que mis vídeos hayan sido útiles😊 Muchas suerte con estos cambios, nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻

[@freypierces3217]

Buenas srita disculpe como hizo para borrar las cuentas fb y instagram...Pregunto porque tambien quiero eliminarlos por favor.

[@Conciencia_incosciente555]

Tu canal me da energía. 💙

[@TizianoBanchero-w2t]

Muchísimas gracias Adria, me ayudan mucho tus videos.

[@Clatinete]

Lo mejor es tener las menos posibles (sólo tengo facebook), quitarlas del teléfono móvil, fijarte un momento del día concreto limitado para mirarlas en el ordenador, no opinar de nada y así evitar entrar en discusiones con trols y demás, y no abonarte a páginas llenas de negatividad, especialmente periódicos y noticieros, que además no alentan la creatividad ni la energía, sino todo lo contrario. Algunas redes mejor no tenerlas, no sirven prácticamente de nada, como Instagram, y no digamos TikTok...

[@dannymar768]

Yo siempre me estaba comparando con lo que veía!!!! Tenían atuendos increíbles, ropa cara, fiestas elegantes, viajes increíbles, amistades perfectas, relaciones amorosas perfectas, restaurantes, compras, joyas!!! Y pues yo me la pasaba en casa cuidando a mi familia y estaba embarazada, a propósito también veía a otras embarazadas que parecían modelos de embarazo y yo parecía Homero gordo!!! No tuve un shower, tampoco una gender reveal por falta de dinero!!! Lo mas sano era dejar de ver ese montón de vidas maquilladas para que parecieran perfectas, no sabemos si se endeudaron, si se pelearon antes de la fiesta, si tienen aun peor autoestima que yo…

[@victor_garijo]

Muchas gracias. Llevo años luchando contra mi vicio al teléfono y a las RRSS por todos esos motivos. Pero además porque al estar enganchado realmente nunca serás tú. Es decir tu personalidad va a metamorfosearse en aquella que consiga más likes. Eres un fenómeno.

[@bellavida7388]

Muchas gracias por el video de verdad! Las redes sociales son infelicidad!

Exacto Bella Vida, pueden ser muy útiles si uno sabe utilizarlas con coherencia y racionalismo, relativizando siempre lo "excelente" que se ven las vidas de lxs otrxs!

[@nashelymarialopezhuamani454]

Muchas gracias me estaba sintiendo con poblémoste de autoestima hace un tiempo vi este video y gracias me salvo de muchas malas pasadas

[@fcojavvv]

Sería excelente que dejes la bibliografía utilizada en la descripción, aún así buen video

[@davidtr5517]

Hola Jonas Brothers tienes razón en todo lo que has dicho... yo entraba en bucle en desactivarmelas y volver al tiempo y asi sucesivamente, a tal punto que cuando me las volvía a activar pensaba que hago aquí? Y me generaban adicción, me mosqueaba si me dejaban de seguir quien no esperaba o si no me valoraban como yo merecía que me valorasen, me generaba frustración, es un horror porque a pesar de todo tengo algo dentro ahí que me dice que volveré si pero no ahora, dentro de un largo tiempo, aunque quisiera que fuese que ya no volviese más.... saludos Joe

Hay funciones como la de silenciar a ciertas cuentas o usuarios que nos permiten filtrar el contenido que consumimos. Por ejemplo, jo solamente tengo activadas cuentas que me permitan informarme sobre aspectos que son de especial interés, intentando pues reducir al limite todo el ruido y toxicidad que hay en instagram

[@davidtr5517]

@ tienes razón, lo tengo en cuenta, muchas gracias !!

[@axelcruz.m8307]

Sos uno de los ejemplos más grandes para mi, gracias por compartir información tan necesaria.

[@yosmeraguirre]

Gracias por hacernos despertar Adria, tu conocimiento puede cambiar vidas para siempre, muchos éxitos!

[@nvip95]

Estoy de acuerdo contigo en los tres argumentos, el último me ha gustado más porque antiguamente cuando no habían si o si tenías que interaccionar cara a cara.

[@luisflores-we1xh]

7:10 Por esta escena y toda la información necesaria, te mereces un gran like. Gran video y con mucha dedicación!👏🏻👏🏻

[@jessicavargasyacelly1902]

Chicos dejemos las redes sociales son como una droga perjudicial hagamos un mundo mejor para nosotros mismos hagamos cosas que nos gusten dios nos dio vida para disfrutarla y vivirla vamos ustedes podeis con esto las redes son como una comida chatarra.

[@lauracarolina9109]

Cómo le haces para saber tanto del tema, con datos tan interesantes y saber cómo explicarlos. Me convences de todo, cuéntanos de tu método de investigación para crear este tipo de videos por favooooor

[@darkwitchoftheblackforest8593]

Me encanta este video y hasta ahora solamente tu y una chica que vi que igual sube videos de este tema y la verdad expresan muchas verdades sobre esto.

[@sapipote]

Adriá, me quedó una duda. ¿Cuánto tiempo dedicas a aplicaciones de mensajes? (whatsapp/line/telegram/etc.) Muchas veces llego a abrumarme porque me distrae demasiado responder mensajes y mis amigos me mensajean bastante. Termino desapareciendo y regresando a los días cuando me da ese "burnout" de mensajes. No quiero alejarme de esas personas pero de verdad es súper distractor y estoy más cómoda cuando no siento la necesidad responder ningún mensaje. Sería interesante saber como manejas esas situaciones! Igual si alguien más esta leyendo mi comentario y se relaciona o tiene algún consejo, me gustaría leerlo! Muy buen vídeo n.n, muchas gracias!

[@kevinb22]

Necesito dejar las redes, me hacen muy mal, dios necesito dejarlas🥲

[@lauratorres1682]

Me encantó el video y tu canal, mereces más seguidores, aquí tienes una nueva! Saludos desde Buenos Aires :)

Gracias por tu comentario Laura! Me alegra de que te haya gustado el vídeo. Un saludo desde París :)

[@AlejandroRamirez-rs6rl]

Hermano buenísimos tus videos, tenía tiempo de no estar en un canal tan bueno, saludos y seguí adelante que tu contenido vale mucho.

[@enfoqueculturamasayaoffici4568]

Excelente contenido bro. Muy edificante. Saludos y muchas bendiciones desde Nicaragua

[@VictorFlores-jv6sy]

Lo eh hecho vaya, ahora me siento mejor sabiendo que el tiempo que dedicaba a las redes sociales lo utilizo ahora para emprender Saludos y gracias si no fuera por tí no estaria tan feliz Saludos.

Que grande Victor! Esa es la actitud, tomar acción inmediatamente! Me alegro mucho que mi vídeo haya podido ayudarte en alguna cosa, el placer es todo mío :)

[@adricgj3692]

definitivamente este canal es oro poco a poco voy mejorando y agregando los mejores hábitos para tener una vida exitosa ayer comencé con lo de las duchas frías y espero seguir agregando mas cosas

🙏🏻🥰❤️

[@gonzah9028]

Y hoy?

[@naghiyu]

como podria estar pendoiente de ,los contenidos que me interesan si no me conecto, eso quiere decir que debo ir aprendiendo y soltando esto que me atrae tanto

[@charlenelariosa8797]

Esto me hizo reflecionar...y es muy cierto. Mi meta es reducir mi tiempo en el cellular.

[@SergioBerchenko]

Hola Adrià, felicitaciones por este video y todo el contenido que ofreces en tu canal. Por mi parte comento que tras mucho tiempo (tengo 50 años) de no participar en ninguna red social, este año decidí utilizar Instagram. Esta red la uso solo para mostrar actividades relacionadas con mi oficio musical. No sigo a nadie justamente para no estar perdiendo el tiempo y no caer en aquellos "males" que tú y otros han descrito ampliamente. De todas formas estoy en periodo de prueba, así que apenas que comience a experimentar estos "inconvenientes sicológicos", no descartaré en cerrar dicha cuenta. Bueno esos serían mis comentarios, y te aliento a continuar adelante con tu videos!! Saludos,

[@ruth.alhambra]

MUY BUEN VIDEO!! Y MUY NECESARIO, GRACIAS

[@giacomocomincini]

En cada video hi poses algo més. Soc tant orgullós de tu, Adri!

tinc un dels millors suscriptors que ningú podria demanar! Gràcies Giacomo!

[@bazuk_world]

Hice el cálculo de las horas que estoy en redes durante un año y me arrojo 2675 y lo dividi entre 24, el resultado es 111, quiere decir que he pasado 111 días en redes sociales 😮😮😅 hoy mismo tomare acciones en ello

[@francesco00034]

Estoy de acuerdo con el tipo pero creo que estamos en la generación de la tecnología y por lo tanto ahora se ha vuelto imprescindible estar en el teléfono o en la computadora

[@maximocolmenares3828]

Estoy consumiendo todos los videos de éste canal, hoy tomé mi primer ducha fría, despertando a las 4am, hice unas cuantas lagartijas, vamos a ver qué tal seguimos con todos los consejos😎

[@foxtrot6451]

Las uso mucho pero trabajo para dejarlas gracias por la info del video!

Estoy seguro que con tu fuerza de voluntad y determinación terminarás reduciendo su uso! Un saludo!

[@loststar2375]

Como muchas otras veces, al final del día quebré en llanto, porque estaba decepcionada de mi misma, pero esta ocasión fue diferente y me harté. La batería de mi celular se acabó durante la noche, por lo que a la mañana ya estaba apagado, y fue cuando aproveché para iniciar mi reto, me propuse una semana. Háganlo, con los días, el 0 uso del teléfono se sentirá tan bien que querrán prolongar este reto. En mi caso, durante esa semana, pensar en usar el celular por unos minutos ya me provocaba angustia y prefería estar en la sala de estar con mi familia. Creo que se trata de re-entrenar al cerebro.

[@anitalagua]

Excelente reflexión

[@franciscomiguelseguracarre5024]

Excelente vídeo adrià. Yo hago algo parecido, uso las redes sociales una vez que ya he acabado mi trabajo diario y en épocas de estudio, radicalmente las desinstalo todas y solo las veo un rato los fines de semana. Es brutal la cantidad de tiempo que consigues para hacer lo que realmente te interesa y aporta

[@Encontrandomimejorversión]

A mí me pasa q no hay muchas cosas q me interesen la mayoría de las cosas las hago por obligación entonces cuando digo apago redes pasan 5 min y digo ahora q hago ? Me gustaría q me den actividades para hacer q no sea limpiar , cocinar , hacer actividad física y leer un libro

[@holamundo3010]

Bueno yo personalmente, no voy por likes y comentarios, no soy mucho de publicar o comentar.

[@user.focused]

Quiero alejarme de las redes sociales, me recomiendan tambien eliminar wpp?

[@LuisFelipe-dz9uq]

Mi comentario es que hay personas que han disfrutado la vida real desde niño, como yo, que somos inmunes a las redes sociales. Veo los demás comentarios que dicen que deben disfrutar más la vida real. Por eso no me identifico con eso. De niño iba a la playa, ahora montando bici y disfrutando mi trabajo. Por eso no me afectan las redes sociales, por más seductoras que sea, el mundo de los likes lo veo como un juego. Me gusta jugar, sigo a personas luego las dejo de seguir y luego busco otros. Un tiempo seguía todo el streaming, hbo, netflix, luego Mubi, luego la NBA y así según mis ganas. No evito las redes sociales, las uso a mi favor. Para el mundo audiovisual es genial. Música, conciertos, teatro, entradas al cine, restaurantes. Y como me encanta viajar, siempre salgo con mi smrfone sin wifi, solo música preguardada de spotify, así llego a la playa o en la quebrada, mirando el cielo, trabajando en mis diseños y llegando a mi casa subo algunas historias. Uff me encanta mi vida.

[@adejecosta9566]

Deje un tiempo las redes, y me sentía mejor, dormía mejor, creo que WhatsApp para comunicarte y KZbin para ver contenido de aprendizaje es suficiente, también eliminaría, las noticias y realistas de las televisiones, y por último veo un gran problema socializar, la gente tiene 3 horas para ver el móvil, pero no tiene 5 minutos para tomar un café, y si encima dejas de beber alcohol, ni te cuento, como disminuye tu círculo social, pero hay otra vía, buscar grupos que les guste practicar deportes, senderismo, viajes, etc.. y es mucho más saludable y enriquecedor..

[@Papulandia_.]

Estoy viendo tus videos en cronologia Hermano para ser mejor

[@gendrixherrera]

Por favor, abre tu podcast en otras plataformas

[@Ricky-tt3ub]

Voy a limitar mi uso del telefono !... pero todavia un ultimo vídeo del Pastor Sol... fuck it

Hahahahahaha ricky y su estilo reunionés nunca decepcionan

[@X.ap.1234-iv3bl]

Pero conpararse con cuerpos ideales, si estos no estan manipulados, no es malo, yo creo que proporciona motivación de superar a los demás y es solo un factor mas de la evolución en su proporción, ya que los debiles son mas debiles y los fuertes mejoran exponencialmente.

[@yesidrodriguez4147]

Maravilloso contenido, mi pregunta es en el caso del feed de las apps, en mi feed como podría generar que la app me sugiera contenido de calidad?? Gracias por los conocimientos que compartes.

[@celularze5116]

No pienso que sean malas😢

[@nicolasvalentinbuenahora6749]

Gracias por promover el contenido que de verdad nesecitan las redes! Sos crack y un ejemplo al menos para mí Adriá ! Una sola crítica constructiva a un vídeo tan exelente, los momentos de chistes, como el de los pies que fue muy ocurrente, hazlos un poco más rápidos, ya q se hacen quizás un poco incómodos si te quedas mirando a camara tanto tiempo, cómo para explicar el chiste, me explico? Gracias por tus vídeos! Una abrazo desde Mar del plata, Argentina!

[@Diego_Minaya]

Me sorprendí ver el tiempo que uso el móvil. ¡Gracias!

[@CalvoGD712]

😢mi hijo de 15 años ya es un adicto ,ya no se que hacer creo que ya es caso perdido ,que va a hacer cuando yo ya no exista!!

[@luisflores-we1xh]

Usar redes sociales los aleja más de las relaciones reales, haciendo un aumento exponencial a lo conocido como "ansiedad social" 4:00 mejor momento Desintala redes sociales, no te sirven, no te pierdes nada. Que pasa con tu soledad? Abrazala y aprende amarla 10:30 es verdad primero se necesita la disciplina necesaria para estar ante tremendo estímulo que son las redes sociales Si lo usamos que sea al final del día y después de un buen trabajo

[@Villa-unlimited]

Hoy en día a punto de llegar a los 280k Este canal es el mejor que encontré en mi vida

[@luisflores-we1xh]

La verdadera función de las redes sociales debería ser: Dar visibilidad y estar más cerca en la vida real, no en una realidad que no existe y no es como la vida real

[@Nahuelbroin]

Y si somos creadores de contenido? Artistas y necesitamos subir contenido de forma diaria? Crees que eso se podría administrar con disciplina ?

[@Autumnwriter.1212]

Ya dejé casi todas las redes me falta KZbin

Considero que KZbin es la única red social, si se le puede llamar así, que utilizándola de forma inteligente puede ser una gran herramienta. Espero que sepas encontrar el equilibrio y que puedas llegar a extraer su gran utilidad! Gracias de nueva Lila!

[@LeyendasUrbanas536]

Nose porque me duele mucho la cabeza cuando estoy en redes sociales, me imagino que por el ruido

[@Sofia-hd7fe]

Tengo ese problema también

[@facundosanchez261]

puedo decir orgullosamente que uso instagram 1 vez al dia para ver que de mis amigos y twitter por los trending topics, no tengo snap, facebook, tik tok, etc.

[@miltonrobertopintosoberani6847]

Estoy dejando el teléfono en el coche (carro) en los momentos que no lo quiero usar , dicho coche se queda estacionado un poco lejos de mi casa y esto me ayuda a desconectarme del teléfono .

[@AnselRam]

4:01 es oro

[@lilmeowmeow3650]

Ya no estoy usando Twitter e Instagram desde hace unas semanas, pero tengo ansiedad de ver noticias en google, estoy actualizando para ver algo de mi interés y luego leyéndolo. Me desconcentro fácilmente.

[@claunieto5396]

Las redes sociales son las puertas al infierno juju

[@yuk1761]

Puedo usarla solo para mis ventas??? ☺️ Porque mayormente por redes se vende

[@andersonsarmientoangulo4136]

Excelente video Adriá !

gracias Anderson :)

[@victoriaguzyliz5329]

Muchísimas gracias, excelente video, ya estoy a Pto dejarlas gracias

[@juanpamuniz]

Buen videos, estaría genial empezar a sustituir los amigos virtuales por físicos para poder dejar la dependencia por estar solitario

[@celularze5116]

Parece black mirror bro😮

[@Babeliz849]

Muy buen videos uwu Saludoosss

Gracias Liz :)

[@cristianandrescaicedogil1263]

La verdad si me da fastidio ver a la gente tan pegada al celu, la gente ya no les gusta las actividades físicas qué triste

[@elDiamanteNegro]

He mirado y desperdicio casi 3 meses del año con el móvil, 3 malditos meses de mi vida, que jodida, es demasiado, solo imaginense si usase ese tiempo en algo productivo, 164 días (de 12horas) un tercio del dia que etsoy despierto, si usase ese tiempo en algo mas productivo