How to avoid stomach damage in matches and How to beat opponents bigger than you【Q＆A】

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日本中の子供たちの未来を幸せにする空手家になる！極真世界チャンピオンの新たな夢
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空手家　纐纈卓真（こうけつ　たくま）
極真会館 長谷川道場 岐阜地区 責任者
道場㏋➡hasegawadojo-g...
実績：極真空手世界大会３連覇（極真連合会2008, 2012年、世界総極真2016年）
全日本大会（無差別級）優勝７回（極真連合会５回、世界総極真２回）
日本人７人目の百人組手達成者
2019年6月アメブロ教育ジャンルTOP５、30万PV達成
極真空手五段、柔道初段、少林寺拳法初段
現在の夢は「日本の子供たちの未来を明るく幸せにする空手家になる！」
元々は運動が苦手だった少年が昔から憧れていた極真会館 長谷川道場に入門。
師の影響で白帯の頃から「空手ノート」をつけ始め、自己の経験や得た知識、学んだ理論、人生を変えた言葉などを書き留めるようになる。
強くなりたい一心で運動が苦手な自分を変えるため、当時のスポーツ理論や他の武道の身体操作を取り入れるために毎日本屋に通い、読んではメモをし、積極的に空手に取り入れ、メキメキと上達、全日本入賞するまでに成長。
その後、自身の稽古に限界を感じ2006年に名伯楽としても知られる長谷川一幸 総師を師事して内弟子入り。師の指導のもと肉体改造や技術改善に励み、一気にトップ戦線に躍り出ることに成功。全日本大会優勝、夢であった世界大会での優勝も果たす。
2009年に格闘技医学会代表の二重作拓也氏（通称Dr.F）と出会い、格闘技医学に感銘を受け格闘技医学会に入会。
最新のスポーツ理論や研究に刺激をもらうだけでなく、オーバートレーニングや怪我をした時のメンテンスなどのアドバイスも受けられることで、ケアを行いながら現役を継続することが可能に。
引退した今も格闘技医学会で医師、理学療法士、弁護士、看護師、各ジャンルの指導者など多くのメンバーと研鑽する中で日々学んでいる。
纐纈の師である長谷川一幸総師のオススメの書
「極真の理と技」
amzn.to/3EDRyyY
纐纈が所属する格闘技医学会のオススメ書籍＆DVDシリーズ
「Dr.Fの格闘技医学 第２版」
amzn.to/3EGc55R
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#概要欄を要チェック

[@西村陽子-m8e]

今週も楽しく、配信を見ました。来週も楽しみにしてます😊

[@kouketsu-dojo]

今月はひたすら自宅で解説しますがよろしくお願い致します🫡

[@ibnmixcv7676]

引きと呼吸…　お恥ずかしながら、空手を初めて2年になりますが、今までほとんど意識していませんでした。 今夜の稽古でさっそく試してみようと思います。いつもありがとうございます！

[@kouketsu-dojo]

2年目の頃なんて僕も全く引きは使えてなかったですよ😅 ぜひ参考にしてみて下さい！

[@RSaitou]

部位鍛練､、、なるほど、その練習量なら納得ですね。自分は週二回程度でフルコン始めて１年なので色々模索しながらやりたいと思います。押忍！

[@kouketsu-dojo]

頑張ってください😊

[@鈴木貴史-v2n]

ご自身の体験と理論に立脚された引き出しの多さは素晴らしいです。いつも学びが深いです。

[@kouketsu-dojo]

20年ほどこんな事ばっか考えてる人は少ないですからね😅

[@墨乃江焔改]

攻撃であれ防御であれ、重要なのは『ポジショニング』と言う事でしょうか？

[@kouketsu-dojo]

半分はそれで決まります🖐️

[@武中誠]

ためになる配信ありがとうございました。

[@kouketsu-dojo]

ぜひ参考にしてみて下さい😊

[@thereader7776]

Very good

[@mk66vr84]

瞬発力を付けるのに効果があるというのでエビとタケノコをよく食べるようにしています 何の成分が効果があるのか忘れてしまいましたが😅

[@kouketsu-dojo]

瞬発力ならクレアチンが良いですけどね🖐️

[@西村陽子-m8e]

毎週金曜日は、朝から、ルンルン、ウキウキです。

[@kouketsu-dojo]

いつもありがとうございます😊♬

[@キャロットスネーク]

なんば歩きの質問にスッと答えられるあたりが流石だなと思いました。 ミドルキックでひねらずに上半身ごと回して当てるのは、ナイファンチに通じるところがありそうですね。

[@kouketsu-dojo]

スッと答えるというか自分がやってた事を話しただけなので、もしやってなかったら答えられてないですよ😅

[@ベコ肉]

突然の質問失礼します。以前、上田幹雄選手とのコラボでの組手（kzbin.info/www/bejne/qoOyZWeeaqajmJY）の2戦目で、「ラッシュをさせない動き」をしているとおっしゃっていました。 自分はガツガツ前にプレッシャーをかけてきたり、手数の多い速い攻撃をしてくる相手が苦手なので、その「ラッシュをさせない動き」について詳しく知りたいなと思うので、いつかの動画で解説してほしいです。どうかお願いします。

[@kouketsu-dojo]

オンライン教室でお待ちしてます😊

[@春蠶至死絲方盡]

Im fine