いきなり綺麗に切ったのでビックリしました。 体の使い方って大事ですね。

中江君りっぱになったね！

昔の人は現代の人よりも小さかったからそれに合わせて刀を作ってたから21cmと柄の部分も短かったのかもしれないですね

映画「少林寺」で集団演舞の時で「ハーッ、ハッ、ハッ！」と呼吸を強く意識して技を繰り出すシーンを思い出した。　腹横筋が収縮してコルセットのような役割を果たすというのは初耳だった。　単に腹筋を固めるイメージだった。　突きや蹴りを腹で受ける時もタイミングを合わせて息を吐いて腹筋を固めて跳ね返す。　筋力を強く発揮する時は息を吐きながら、筋力を緩める時は息を吸いながらぐらいの意識してやってみようと思う。

「全日本無差別を２００６年に初優勝して、引退するまでの１０年間で極真無差別大会で唯一の敗戦となった試合」.... 日本ではもはや敵なしだったんですね汗

でもこれ、他の動画で纐纈先生自分で行きついていたような気が。。。 でもそれをしっかり伝えられる先生もさすがです！

全ての格闘技、武術関係者が見るべきですね。ありがとうございます！

初めましていつも楽しく動画拝見させて頂いています。 子供が幼稚園から空手をしてまして現在小学生4年生 大会に沢山出場していましたが1試合目に負けるとこが多くもう勝てないのではないかと思って自信が無くなることもありました。 でも纐纈さんの動画を見ながら子供と沢山練習し今年やっと優勝できました。 強いキックやパンチは筋トレをするものだと思っていましたが 格闘技を医学や身体の仕組みなどで強いパンチやキックが打てる事を知りました。 これからも楽しく動画観させていただきます。 これからも応援しています。

こうけつ　ちゃんねる　いいね。

タルい会議あります！本当に唯の報告会。 うちの会社も会議ばっかしてる無能が沢山居ます そこを指摘出来る二毛作先生は、仕事出来る人なんでしょうね

競技の空手に筋トレは必須として。 武術でもやった方が良い理由が深すぎて、素晴らし過ぎます。 ｢武術の達人達も、若輩時は鍛えていた｣とか、｢神経伝達の感覚を覚える為に一度筋肉をつけておくのは良い｣等々。 ※ボディビルダーが胸筋を動かす感覚とかと似たような物でしょうか？ 何より、一般人が会得に何年も掛かる術理を、たった一日で感覚を掴む纐纈先生だから説得力がさらに増すという所も大きいですが。

コウケツさん、本当に腰低くて礼儀正しく、謙虚ですね。

I love Kyokushin, but the self-defence, grappling, throws and chokes, and some more dangerous techniques taught when Sosai was alive are now very rare or have not been taught for several decades. This saddens me. I was very pleased to see visit a Daidojuku dojo ("Kudo") and see a different fork of Kyokushin. Perhaps the Kyoushin that I love will be restored to some degree via collaborations and exploration like in this video. Osu

脱力パンチ真似してやってみたら、五十肩がちょっと楽になったような気がする！

拙者、オジサンなので組手ですぐバテます。学ばせていただきます！

お腹を凹ますドローインより、お腹を膨らますIAP呼吸法の方が腰痛やスポーツに良いという書籍も出ていますが、どちらがいいんですかね？？それぞれのメリット，デメリット纐纈先生，または皆様の見解を教えてください。

警官👮の前で空手家と合気道家が喧嘩をしたら…。空手家は暴力と見なされ、合気道家は正当防衛と見なされるんだろうなあ！

躰道の運足を連想しました。 なるほど、と言う感じ。

Very good

腕相撲とかも息を止めてやるより「ふーっ！」って息を吐き出しながらやると力が出ました。 理に適ってたんですね😃

空手の沖縄剛柔流の三戦（さんちん）の息づかいですね。初めて、理論的な説明を聞きました。今まで、何故、あの動きをするんだろうかと疑問があり、もやもやしていました。ありがとうございます。

流石は町井先生ですね✨😉 先生がよく仰られる事なんですが、抜刀もそうなんですが、刃筋を立てる事を出来てない方が多いと思います⚔️ 刃筋が立ってないまま斬っていると刀が捩れていってしまいます☠️

自分は70になりますが、未だ普通に稽古鍛錬しております。特に考えてやっているのが「型の身体操作をいかに組手に応用できるか？」その中で呼吸法は三戦らの呼吸法に類似し、気合いをかけて突くけるは、理にかなっていると理解もしており、今回自分のやっていることが、ある意味正しかったことが、わかりました。

真樹ヒサオさんの本で 大山総裁の腕立ては上げるときに吸っていたそうです。 どういう理由だったのだろうか？ 敢えて鍛えるため？

１番はやりすぎないこと。 過度のマラソンは活性酸素のもと、 過度のウエイトトレーニングは将来の関節故障。 プロテイン高摂取は腎臓病や痛風の元。 野生の動物は本当に人権に動くのは分単位、１時間もやらない。移動含めて５時間は動いてない。消化含めて昼寝が多い。 ８時間歩けるのは二足歩行の人間だけ。 格闘技の練習や重労働は四時間以内。 あとは動いてもまったり歩行低度の運動で。 体に負担の無い動きはそれ込みで。

この一連の動画キッカケで書籍購入しました！ 最近まさしく腰のメンテナンスをし始めていたのでタイムリーな内容でした。 自分は伝統的な流儀なので反り腰で動くことに慣れていたのですが、おそらく袴の腰板(和装コルセット)ありきの姿勢で、天然のコルセットの筋肉群と呼吸は素晴らしい知見だと感じました！ このような有益な情報を公開いただき、ただただ感謝あるのみです。押忍！ (サンチンの姿勢や呼吸って案外こんな教えだったのかも知れませんね)

this is my favorite, the best youtube channel, in the world 🌎 🥇i’m truly humbled 🙏🏽

介護の仕事をしている娘に見せても役立ちそうです。

パフォーマンス医学買いました。ゆっくり考えながら読もうと思います。 今回も楽しく見せていただきました。ひとつの動きの中でまったく違うことになってしまうのは興味深かったです。 腰痛対策早速やってみます。ありがとうございました。

押忍。 纐纈先生、今日も素晴らしい動画をありがとうございます。 二重作先生の話される内容はどれも目から鱗でとてもためになります。 最初の膝を痛めない突きの話は、沖縄拳法空手の山城美智先生や誰ツヨの菊野克紀先生がよく仰る「骨が整う」「骨格を整える」などの言葉をわかりやすく解説していただけたのかなと思いました。 呼吸の話はまさに日常生活に活かせる話だなと思いました。

Like.[★] Ossu 🇧🇷🤜🏽💥🤛🏼🇯🇵

打撃フォームの話は西山先生、呼吸の話は北川先生、腰の話は中野先生がそれぞれ同じようなお話をされていたんで、ぜひ二重作先生と深掘りして貰いたいです！

格闘技ド素人の私ですが二重作也先生の回は初回から何故か目が離せませんでした。とても興味深い！と感じたので著書も購入してみることにしました！

某百獣の王が言ってそうだな🤔

学びが多いです。ありがとうございます〜 そろそろアラ還暦、ギックリ腰の後に頸椎症の五月。 故障だけは、まさに“油断“。そこと戦って行きたいです。😊

三戦の吐きが同じ様な事っぽい様な… ガッツリ腰痛持ちなんで、参考にさせて頂きます。

濃い内容かつ最近になって何もしてないのに腰痛が出てくるようになったので個人的にはタイムリーな内容。 年齢的に基礎代謝も低下している上に、コンビニに行く時しか動いてないせいで体重が３桁に🥹 今日から呼吸を意識してみます😅

効果的に動作を行うには、理屈とコツを知ることが大切だと思いました！

一連の二重作先生とのコラボは、纐纈先生の好みのど真ん中直球の内容なのでは?

今週も空手家纐纈さんのテンション、すごかったですね😊本当に楽しまれてる感じが良く伝わりました😊来週も楽しみにしております😊空手家纐纈さんの小指が早く良くなりますように願ってます😊

色々、趣味では研究するが、大事は起業の力、心魂、技術だ。武士や侍の道は、更に 社会貢献が加わる。よくよく学び、励む、人生に悔いなき生き抜く力、生き切る力を纏え！。武術はその嗜みの一つにはなるが全部では無いだろう。人として、人間力、仁徳愛光、忍耐、工夫、諦めないぞ、という気迫、心身一如の学問、そして、実業だろう。勉強しような、

毎週金曜日は、楽しみです😊ワクワク、ドキドキ😊

Thank you for english sub! Very nice video

いろいろ言ってるが結局尻引いて抜いてて草

五輪グレコレスラーは半端ねえから 地味で伝わり辛いけどマジ強

イヤイヤ😂簡単に割れるな🎉

いつもありがとうございます😊 今週末子供の試合なんですが、付け焼き刃でこの身体の使い方で練習してみます👍　　押忍

空手って太平洋戦争で型の意図がかなり失伝してるそうですけど、すごく勿体無いと思います。

もうめちゃくちゃ痛いんだろうな…相手が数発もらうだけで凄く嫌がってるのが伝わってくる