How to cue the Pilates exercise Dolphin

  Рет қаралды 13,302

Polestar Pilates

Polestar Pilates

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@Dawnna1955
@Dawnna1955 10 жыл бұрын
Beautifully taught
@susanbishop199
@susanbishop199 7 жыл бұрын
I love the elegance of your cuing:)
@shaspaz
@shaspaz 10 жыл бұрын
love it~
Giving Flight to Your Swan (Pilates)
5:46
Giving Flight to Your Swan (Pilates)
Polestar Pilates
Рет қаралды 23 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 7 МЛН
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
00:29
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
Pilates Rehabilitation : S2EP02 : Congruency in Rehab for the Shoulder
5:47
Pilates Rehabilitation : S2EP02 : Congruency in Rehab for the Shoulder
Balanced Body
Рет қаралды 26 М.
Advanced Cadillac: Long Spine and Dolphin series
3:49
Advanced Cadillac: Long Spine and Dolphin series
Swissbody Pilates
Рет қаралды 6 М.
Teachable moment with Rael
3:40
Teachable moment with Rael
BASI Pilates
Рет қаралды 11 М.
Pilates Rehabilitation : EP4 : Working with the Hip
5:26
Pilates Rehabilitation : EP4 : Working with the Hip
Balanced Body
Рет қаралды 72 М.
Polestar Pilates Swan from Floor en la Silla #PolestarTips
3:02
Polestar Pilates Swan from Floor en la Silla #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 10 М.
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
15:26
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
YOGABODY
Рет қаралды 560 М.
The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)
9:44
The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)
Redefining Strength
Рет қаралды 146 М.
Pilates Hour #199 The Latest on Scoliosis and Spinal Conditions
1:02:24
Pilates Hour #199 The Latest on Scoliosis and Spinal Conditions
Polestar Pilates
Рет қаралды 2,1 М.
How to help clients with the Roll Up: Cueing tips and tricks
4:32
How to help clients with the Roll Up: Cueing tips and tricks
Polestar Pilates
Рет қаралды 38 М.
Fascia & The Mystery of Chronic Pain | Dana Sterling | LIFE TALK
11:57
Fascia & The Mystery of Chronic Pain | Dana Sterling | LIFE TALK
Life 360 Summit
Рет қаралды 1,7 МЛН
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
00:29
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН