【How to①】東京五輪銀メダル・野中生萌が教えるボルダリング上達法

[@MissKriekentaart]

trying to learn the tips without understanding the words👀 nice editing!

[@bmc9154]

I don't understand a word being said. It's 1am and I have work in 7 hours. I regret nothing

[@guchi0]

こういう動画待っていたのでありがたいです！

[@snowfd2858]

字幕だったりスローモーションなどの編集も良いし教え方も上手いなー！

[@こんちゃ-m6u]

なるほど〜！ていう話が多くて参考になりました！（特にランジ）今度実践します！

[@zeldianyudhistira2170]

2:26 oh..i love seeing your swing

[@奥藤やす]

プロに教えてもらえるって最高の幸せですね♪😍分かりやすい説明有難うございます👍チャンネル登録しました。

[@bleuify7]

would love to have an english sub, but nonetheless thank you for sharing the knowledge

[@livehouse_jpn]

なんて贅沢な動画なんだ...

[@剛高尾-v3j]

Terrexのパンツ良いですね。なんてシリーズですか？メンズはありますか？KZbinでウェア紹介して欲しいです。

[@m.mishima9485]

ボルダリングやってないけど、なるほど！と思える話ばかりでした。 世界選手権見てると、登れる人と登れない人の違いが分かりにくいんですよね。 競技観戦の際のポイントにもなるように思います。

[@_m.daichi1082]

まとめ動画、ありがとうございます！

[@martinsoppa]

Another Episode of Miho Nonaka climbing TV ........ i love watching you jumping and swinging! Boulder climbing is simply amazing :D YEAAAAHHHHH ;D

[@shokodeny]

Having English subtitles would have been great 🙏

[@battulgaborkhuu4334]

強くて、カッコいいくで、 また かわいい

[@t5kkomura]

趣味でボルダリングやってましたが柔軟性が必要だと痛感し、今はストレッチやヨガを頑張ってます 復帰した時の参考にします！

[@赤猫-p7d]

後ろ姿が格好良すぎる！

[@nakajimat3693]

こんなの待ってた！ 教え上手。

[@hisa5414]

今は無理せず怪我を直してくださいね。才能、カリスマ性があるので大好きです🤗末長く応援してます💪

[@sflex94]

いろいろと素晴らしい

[@yoshlmaru.]

ワクチン打って腕痛いのにこの動画観てしまったので、トレーニングします

[@font9aninea86]

That spraywall is sick

[@UUDDLRLRBA]

わかりやすいうえにかわいい

[@cherryblossom0426]

I am amazed by you 💖💖💖

[@ユルトレ-e9u]

How to①の最初がランジ＆ダイノのコツですか？笑

[@Bobbzorzen]

no clue what's beeing said but i think one of the points where.. pretend to be a frog when doing dynos to get your hip close to the wall?

[@Aaron-xq6hv]

The stuff about Dynos was mostly about the arms.

[@福原隆行-m4y]

足を意識すると言うこと、わかっていたようでちゃんとわかっていなかったことに気がつくことができました^ - ^

[@speedking-mie]

なんと美しい‼️

[@user-poler]

こういう動画待ってた！！！ ボルダリングやってないけど...(*ノω・*) でも、面白い ^^

[@XNDRR]

English subs please!!

[@martinsoppa]

activate the supbitles and choose the english language, than you will understand more or less what is all about!

[@conatus4377]

@@martinsoppa Better than nothing! Thank you :)

[@まるさんかくしかく-e3c]

ミッション・インポッシブル２のトム・クルーズみたいに壁を背にして登れますか？

[@gre310]

腕橈骨筋が凄過ぎる

[@Ghost12561]

Miho is fit and beautiful

[@土橋光治]

凄い！やってみたけど落ちたよ！全身筋肉痛、もうダメ✨

[@Linuxdirk]

Step 1: ignore gravity :D

[@JohnSmith-il6kk]

👍👏

[@ドーモくん-o1r]

野中さん　おつかれ様です

[@石井健治-j9z]

安定のアディダスとても素敵です。 肩と背中の筋肉も素晴らしい。 努力のメスゴリラ尊敬しかないです。