Hey that's Rachel!! She helps kick my butt each day on my Insanity workouts, thanks Rach
@gregvincenavarrete89163 жыл бұрын
Those triceps are amazing.
@rfbite10 жыл бұрын
Thanks for the tip! I'm on my way to get arms like yours!
@rustamgill89613 жыл бұрын
Hello
@Ryan-eu3kp2 жыл бұрын
@@rustamgill8961 Goodbye
@sergiocospesia42892 жыл бұрын
Hehe
@getsugaallen66122 жыл бұрын
@@Ryan-eu3kp watch two channels called truthunedited and shattered paradise and the spiritual servant
@adaddylicious1748 Жыл бұрын
@@getsugaallen6612 i wont
@LyoneWoWro5 жыл бұрын
Your voice and lips and face...Scarlet?! Scarlet Johansson?
@katehogan13094 жыл бұрын
Ana-Maria Z thought the exact same thing
@andin86152 жыл бұрын
Yeah like the other version of scarlet johansson
@jackkrauser12954 жыл бұрын
Yea, excelent instrucción , thanks a lot
@angelap19817 жыл бұрын
Excellent instruction
@surimenon76602 жыл бұрын
Thank you ❤️🙏Much Appreciate your TIP to unlock your Elbow Slightly...Brilliant ❤️🙏
@jordangrice50854 жыл бұрын
Does this work all the heads of the triceps mainly the long head?
@chrismorgan18383 жыл бұрын
all heads get worked
@notme-ji5uo4 жыл бұрын
how do you stop your elbows from flaring?
@jacobbenderliy70642 жыл бұрын
I’m also wondering that
@adityakamath6245 Жыл бұрын
take your hands more closer to your ribcage like a cobra pose in yoga.
@henryTopedАй бұрын
@@adityakamath6245 if the grips are too close like a diamond pushup i think it's hard to keep arms vertically straight
@adityakamath6245Ай бұрын
@@henryToped this depends how close you are keeping your arms.
@williamsalvaggio46212 жыл бұрын
Thanks so much 👍👍👍🥊🥊🥊
@dulcetronic12 жыл бұрын
best rachel!
@chrismorgan18383 жыл бұрын
She looks in great shape
@SubmitTheKraken11 ай бұрын
if your feet are raised is it better?
@adityakamath6245Ай бұрын
what do u mean by feet are raised this is push-up not leg raise brother.
@mikkidomingo16102 жыл бұрын
Does this also affect chest muscles?
@joydonut8555 Жыл бұрын
Yes, mostly middle chest
@adityakamath6245Ай бұрын
yes Push-ups burn chest
@pkd.815 ай бұрын
Was this filmed in 2004?
@LucasH2927 жыл бұрын
1:08
@almalievanos364910 ай бұрын
she makes it look so easy 😢
@mcrlover4298 жыл бұрын
So i should not go lowet than 90 degree?
@congratsyourboxd3 жыл бұрын
That's what she said
@joydonut8555 Жыл бұрын
Or else you're gonna have it painful however, if you really want to go lower than 90° then make your arms not touch your torso which can lead to a lot of different push-ups training different levels of specific muscles.
@taylorallen9070 Жыл бұрын
I can’t even do one of these
@yourconnection9303 Жыл бұрын
You only fail when you stop trying.
@adityakamath6245Ай бұрын
if you say you can't to yourself you will definitely not even be able to do 1 correctly let be either 30 or 40 reps correctly. but if youy say yourself yes i can do it and i will push myself you will definitely be able to hit 40 reps of those pushups correctly.
@manishdwivedi16284 жыл бұрын
👍
@Beazilbub Жыл бұрын
If Scarlet Johansen actually looked like the characters she plays.
@ton3x6595 жыл бұрын
0:38-0:42 the jiggle 😱😏
@blesskonquer3 жыл бұрын
You’re weird
@coolandnormal46062 жыл бұрын
@@blesskonquer he is a man of culture
@Subsfrubetome9 ай бұрын
@@coolandnormal4606 o he’s a creep, call it what it is
@vivik78537 жыл бұрын
She look like one of the ladies from Insanity 🤔
@vickyverdinand59202 жыл бұрын
🇮🇩🇮🇩
@patty24137 жыл бұрын
Oooooooooo so cool but not what I'm looking for
@aryantalks112 жыл бұрын
Bruh she’s jacked
@alsaxon5 жыл бұрын
Okay, she's gorgeous! Geesh
@daft_wizard2 жыл бұрын
I’ve never even met a woman who can do a push-up ever, and here this lady is doing advanced push-ups and she’s strong as hell.
@yourconnection9303 Жыл бұрын
Takishima Mika can. She's a 92 year young fitness trainer.
@adityakamath6245Ай бұрын
she is stronger than you.
@borderalen389810 жыл бұрын
shes cute :D
@abdulaziztheman12577 ай бұрын
Cool bro
@xandermichels83368 жыл бұрын
What the hell is this? I came here for a close push up not a normal push up
@Thomas-si7fe8 жыл бұрын
That is a close push up. You are thinking of the diamond push up, but they do roughly the same job.
@xandermichels83368 жыл бұрын
hmmm...
@SB-md5st8 жыл бұрын
FAIL
@anusiddu45597 жыл бұрын
That is a close grip pushup.
@afranks8566 Жыл бұрын
You might want to get your eyes checked, bud. That's a close grip.