Hey Just came here to say your simple excersise to fix the tilt has worked great. It was the simplest out of all the videos. So I chose yoiurs and after a month, not only is my tilt fixed, my body looks better, muscles are more prominent, posture is better, getting complements in the bedroom because visually everything around the pelvis looks better. And also I feel my abs are stronger. Thank you
@M.K-SAVE Жыл бұрын
how often did you do this? can you elaborate more??
@davidclark6172 Жыл бұрын
Thanks for the good information I also switched my shoes to more of a flatter shoe that helped a lot thank you
@HarshSingh-ih1wq3 жыл бұрын
So many videos on this topic, but this video is on point ! Kudos ! Practicaly Very Helpful !
@mTrader13 жыл бұрын
Not even this one
@JourneysAndInsight2 жыл бұрын
@@mTrader1 there is another video which worked for me
@gba48512 жыл бұрын
@@JourneysAndInsight which video by who?
@JourneysAndInsight2 жыл бұрын
@@gba4851 kzbin.info/www/bejne/ZoCQoaGerNaFm6c You can sleep without pain
@nouralyakine9837 Жыл бұрын
Thanks so much 😊
@torres30082 жыл бұрын
I have a spinal cord injury still working on walking and posture. I have bad anterior pelvis tilt on my rip and causing lower back pain among nerve pain can i do this excercise in bed or must i be on the floor? Any other exercises and advice would be greatly appreciated!! Great video with great information!
@GLGC6882 жыл бұрын
You can do it in bed if you have to to start and once you're stronger then move to the floor.
@torres30082 жыл бұрын
@@GLGC688 i appreciate the help!! Thank you!!
@anavolkova4072 Жыл бұрын
Would hip thrust workout exercises help??
@sukhendu19749 ай бұрын
DEAR SIR, I WOULD LIKE TO REQUST YOU TO UPLOAD DETAIL VEDIO OF ROOT CAUSE / IMBALANCE OF SWAY BACK POSTURE, SYMPTOMS & EXERCISE TO BE DONE TO GET RID OF SWAY BACK POSTURE. I HAVE STUDIED SWAY BACK DEFORMITIES IN ORTHOPEDIC PHYSICAL ASSESMENT BY DAVID. J MAGEE BUT IT IS VERY DIFFICULT TO UNDERSTAND BY COMMON PEOPLE LIKE US.
@BestEUmageFlyn2 жыл бұрын
Great advice, man. I would just say, that if you slow down your talking a bit and get into more relaxed voice, It would be much better! Good luck.
@doncan14462 жыл бұрын
me while choosing on which video to click: "oh an east asian. he probably has a solution" :))
@averageearthling2 жыл бұрын
So you clicked for the same reason as me
@jenaaseeva53072 жыл бұрын
Me too ✋
@ImPovii2 жыл бұрын
Same, yeah... We're hella racist, but it's usually true
@mtruett75662 жыл бұрын
@@bigjim12845 actually, it’s respectful, it might be prejudicial, but not hateful or dismissive
@claudia-p4g Жыл бұрын
Tf?
@aritrabanerjee71882 жыл бұрын
Thank you so much sir 🙏
@andromedagalaxy3528 Жыл бұрын
How much time does it take to fix it if i do the exercise once daily?
@marcusc3897 Жыл бұрын
6-9 weeks
@mindegrade3403 Жыл бұрын
@@marcusc3897 did you manage to fix yours? How bad did you have it in the first place?
@med2x693 жыл бұрын
Should I fix atp first or kyphosis? I’m
@rex_86182 жыл бұрын
i have both. i do exercises for both
@kasey4thefather2 жыл бұрын
Does it work?
@lauge34932 жыл бұрын
No, because he is wrong on many levels.
@DiamondLil2 жыл бұрын
1:30
@flikkz60493 жыл бұрын
thank you man
@khalesports98153 жыл бұрын
It works ?
@flikkz60493 жыл бұрын
@@khalesports9815 no
@dangerouss243 жыл бұрын
@@flikkz6049 lol
@absamuraiff22613 жыл бұрын
@@flikkz6049.
@kingcubers84322 жыл бұрын
Man you r so handsome thts why I came here
@mishaaqeel94923 жыл бұрын
Is it going to increase height
@Drwildy3 жыл бұрын
No
@itsyaboifrxstuhernandez92263 жыл бұрын
Yes
@AdamJawhary3 жыл бұрын
Yes
@classictails85002 жыл бұрын
yes ofc
@jenaaseeva53072 жыл бұрын
🙄🙄 already I'm தல tall enough
@HardeepSingh-cj4uc3 жыл бұрын
HAHAHAHAHAHAH FREDDY NICE BODY
@kellywade82753 жыл бұрын
Eh, what is he saying?
@Zack-wc5mv3 жыл бұрын
Theres caption. But his face. And his voice makes me piss myself