சபாஷ் சகோதரி😍😍சபாஷ் இதுவரைக்கும் முகம் தவிர மற்ற உடல் பயிற்சிதான் பார்த்திருக்கேன். முதல் முறையாக முகம் கழுத்து பயிற்சி பார்க்கிறேன். நன்றி🙏🙏
@manomano49053 жыл бұрын
S correct
@jasminfathima39313 жыл бұрын
சூப்பர் Sister நீங்க சொல்லித் தர்றதது ரொம்ப ஆர்வமாக இருக்கு. அழகாக இருக்கு
@menakaarumugam31373 жыл бұрын
சகோதரி வணக்கம்.நிறைய புது புது விதமான பயிற்சிகள் சொல்லி தறீங்க.பயனுள்ளதாக உள்ளது மிக்க நன்றி 🙏 நீங்கள் எங்கேயிருந்து கற்றுக் கொண்டீர்கள்.
@karthickvijayalakshmi1956 Жыл бұрын
நான் உங்களுடைய எல்லா பதிவுகளையும் பாத்துட்டு இருக்கேன் ரொம்ப அருமையான பதிவுகள் நன்றி🙏🙏
@malathysri11513 жыл бұрын
Which time do we have to practice this workout, morning or evening?
@lakshmivenkataraman93712 жыл бұрын
Excellant mam liked d way u r teaching and sooper finishing about the smile u gave....best wishes 🥰🥰👌
@anoojasiraj31543 жыл бұрын
Nice.I like your videos and the way you present .
@padmaswaminathan39243 жыл бұрын
மிக மிகப் பயனுள்ள பயிற்சிகள். நன்றி சாந்தி
@vijayalakshmikosanam97363 жыл бұрын
Superb mam. All your videos are fantastic and very helpful.thank you very much mam.
@manjuanankumar73593 жыл бұрын
Very nice mam,calm ahna speech,puriyura mathri solringa
@sugirthanandalal67703 жыл бұрын
Actually am new subscriber for ur channel. I like your all videos and very useful for me. Thank you sis.
@manomano49053 жыл бұрын
S cprrect
@yesaswinivenkatesh59153 жыл бұрын
Very useful excercises
@gayathriramesh64572 жыл бұрын
Excellent mam, it's very helpful to me
@BabyUsha-g7u10 ай бұрын
Super ❤❤🎉🎉congratulations sister❤🎉🎉
@3roses7363 жыл бұрын
அக்கா உங்களுடைய எல்லா பதிவுகளும் அருமை 👌👍
@chamusriyani54453 жыл бұрын
Mam I'm also your new subscriber simply super 👌👏👍
@rafiyabegum9518Ай бұрын
Nice I like the way of explaining
@FathimaRafeeka-v1k Жыл бұрын
Good performers.thank you
@prabavathipraba3966 Жыл бұрын
மிகவும் அருமை அக்கா
@kuttyelaygaming71762 жыл бұрын
Rombanala na thedittu irundha vidio romba thanks medam 🙏🙏
@money66643 жыл бұрын
V r blessed to see ur videos mam
@1416Priyanka Жыл бұрын
Mam how many days we have to do this exercise for getting these chin
@beulahmathews3054 Жыл бұрын
I love ur telling way from srilanka
@sksatheesh4515 Жыл бұрын
Sis enaku 22 age tha aguthu but romba periya ponnu mathiri eruken engaum veliya poga kooda pudikala asigama eruken ennaye enaku pudikala😢😢😢
@saishwaryauthaman58827 ай бұрын
Just followed ur way...thanks a lot mam
@sivagangaik3750 Жыл бұрын
மாம், என் பெயர் சிவகங்கை, புதுச்சேரி, என் வீடு மிகவும் சிறிய வீடு(3 மாடி உள்ளது), அதனால் தினமும் 2 மாடியும் ஏறி இறங்க வேண்டும். எனக்கு தற்போது வயது 40 ஆகிறது. தினமும் மாடி படி ஏறிஇறங்குவதால் முட்டி வலி வரும் என்று எல்லாரும் பயமுறுத்த கிறார்கள். இது உண்மையா? ஒரு சிலர் வீட்டையே மாது என்கிறார்கள் ? தயவு செய்து எனக்கு சரியான பதில் தாருங்கள்
@Sriram.K1990Ай бұрын
Yes, you start walking in the ground not on the road also... Then effect will more and soon sister
Hi mam neenga solli tharra ella exersicises rompa use fulla iruku mam i am very hppy mama tq so moch mama
@SkAravind10 ай бұрын
Face massage fantastic sister
@kokilam70383 жыл бұрын
Very nice information thanks mam
@rajeshwarirajamani68344 жыл бұрын
Useful information.. Super
@shanthikasiraj4 жыл бұрын
Thanks 🙏
@balakrishnan19402 жыл бұрын
Always seen ur updates madam 👍
@Narmatha2593Maruthavanan2 ай бұрын
Hai mam. Yenaku 3 month baby erukaga so yennala morning exercise seiya mudila. Evining seiyalama pls reply mam..
@malavaran73132 жыл бұрын
Something new sis But like it🌸🇩🇰
@mahalakshmihari77094 жыл бұрын
Excellent shanthi 👍👍👍
@shanthikasiraj4 жыл бұрын
Thanks 🙏 🙏
@jayvidya1417 Жыл бұрын
Mam watching this video only now. Superb face exercises nicely taught. Will practice and share my results
@merlin_2k Жыл бұрын
@@shanthikasirajmam .. enaku recent ah hb level kami aachu so iron sucrose injection potanga... aprm enaku munadi irutahtha vida ipo nan kunda iruken .. aprm face la romba perusa iruku ..ithuku ena solution pls solunga mam ... enaku munadi irutha body venum mam ...pls rply panunga
@rukmanirukmani74013 жыл бұрын
Very nice
@sasivelu2695 Жыл бұрын
Super madam rombha Azaga sonninga rambha nanri madam super Ninga🙏😘
@sithikanizar16384 жыл бұрын
சூப்பர்.👏👏👏👏
@shanthikasiraj4 жыл бұрын
Thanks 🙏
@jessimamuhsina4518 Жыл бұрын
சூப்பர் அக்கா 👌👌😍😍
@thanabalaruchamy7732 Жыл бұрын
Thank you sister....thankyou....thankyou...
@rathnamlali11 ай бұрын
Excellent mam
@kavithabhaskar3404 Жыл бұрын
Mam nan unga video ellam parrpen. Enku oru chinna dought nan uatres remove panni eruken nan eppadi patta exercise pannanum pls konjam sollunga
@priyaarumugam4213 жыл бұрын
Whole body weight loss panna mattum tha face fatum reduce aagum naa try pannen ithulam wrk aagala mam
@saicraftcreation Жыл бұрын
Thank you mam useful exercise
@rajmathas80013 жыл бұрын
Nice mam very simple and useful mam😍
@kamalishree92252 жыл бұрын
Super I better feel like😘😘😘
@anuradhajanu36153 жыл бұрын
👌 அருமை
@kalaiselvir7404 Жыл бұрын
அருமை 🎉🎉
@sivakaviinsongs83953 жыл бұрын
வணக்கம் மேடம் மிகவும் அருமையான பயனுள்ள பதிவு நன்றிகள் பல
@vramesh376211 ай бұрын
காலை வணக்கம்
@kohilakohilakohila85262 жыл бұрын
Medam enagu sinus problem athugu oru solution sollunga ple
@spicycorner8473 жыл бұрын
Mam very super and positive
@reshma95422 жыл бұрын
👌 Sister Thank u
@tamilr4545 Жыл бұрын
Mam intha exercise panni namaku result kamichathaku apram vittutta effect kattuma ah.....pls....reply
Hi madam unga exercise ellam nalla yerukku thanku madam
@freefire-pb9ys Жыл бұрын
A face la oru pakka kannathula mattu vikkama irukku enna pandrathu yapdi rendu kannamum same ma aakurathu sollugaa plzz photo edutha kuda oru pakka kannam mattu vikkama asingama irukku enna pandrathu solluga plzz
@suseelaskitchen51472 жыл бұрын
Super 👍
@34kanishka.r8910 ай бұрын
Thank you sister
@suganthin6927 Жыл бұрын
Mam ipadi seithal cheek bite sari akuma
@dhanamlakshmi2637 Жыл бұрын
Thank you 🙏
@manoharanramasamy63592 жыл бұрын
நன்றி மகளே நன்றி நல்ல பதிவு.நன்றி
@akiaki92922 жыл бұрын
Super very nice
@sharmilalakshmanan84803 жыл бұрын
So good mam✨
@manomano49053 жыл бұрын
Nice
@rithikutty1436 Жыл бұрын
Night pannalama.
@geethamahalingam81732 жыл бұрын
நன்றி மேடம்👌
@muthugowri17272 жыл бұрын
Teath Ku idaila gab iruku yapdi sari panrathu mam
@sumathie7466 Жыл бұрын
Arumai sister
@indumathi53493 жыл бұрын
Thalaivi u r great 👍😃
@kavideepsubitha69153 жыл бұрын
So gud mam💯👍
@abibrinthan4621 Жыл бұрын
Vera level.mam❤
@manjulamurugaiyan1263 Жыл бұрын
Super 💯❤
@JasmineJaskarthi-kv9im Жыл бұрын
ஆமா சீஸ் நா சரியா தண்ணீர் குடிக்க மாட்டேன் சாப்புடும் போது மட் டும் தா தண்ணீர் குடிப்பேன்
Nalla iruku mam but nenga podra video endha time la pannanumnu sonnengana nalla irukum mostly person endha time la pandradhunu theriyamaiyea excercise pandradhu illa so time mentioned panni video potengana konjam helpful ah irukum mam thank you
@ROSE-fd9bu3 жыл бұрын
Super mam
@hemalatha-lo8tt2 жыл бұрын
Great
@lavanyaveerakumar40012 жыл бұрын
Hello madam handicapped exercise madam I am fat madam easy exercise pls my name Lavanya