jack how many reps and sets should you do of explosive exercises like pop ups, broad jumps and box jumps before you over fatigue the muscles and start training the aerobic system and slow twitch muscle fibers. When your training and you are doing say pop ups should you just repeatedly do them until you fatigue
@erickvalencia80238 жыл бұрын
Maybe make a video on drills for explosive lateral mobility.
@erickvalencia80238 жыл бұрын
good fit linemen, running backs, linebackers among others
@channingmartin35768 жыл бұрын
Strong Safety
@grantghormley9378 жыл бұрын
linebacker/wide reciver
@user-kk5pr2gj6l8 жыл бұрын
RB & WR
@stegans75868 жыл бұрын
receiver and safety
@Alexzandur28 жыл бұрын
Running back/outside linebacker
@mixvikings87898 жыл бұрын
Blocking back/full back
@Jeckzajoon3 күн бұрын
헝가리 무곡 하면 난 그거 밖에 생각이 안난다.. 헌포에서 헌팅 성공해서 같이 얘기하다가 음악 뭐듣냐고 물어봤더니 브람스 좋아한다 해서 헝가리 무곡 얘기했더니.. "브람스는 헝가리 사람이 아니다." 라고... .. 바로 친구랑 런쳤다..
@PhonicNick8 жыл бұрын
and free safety
@aap91508 жыл бұрын
wide receiver and linebacker
@akrylix118 жыл бұрын
hb/fb & lb would be great
@antonblomgren34618 жыл бұрын
Wide receiver would be nice
@prestonmartin46728 жыл бұрын
Running back and safety
@sirrbutler8 жыл бұрын
half back, cornerback, safty, kick return. punt return