HOW TO LEARN TO SAY "NO"! COPE WITH ACCUMULATED EMOTIONS? - Victoria Shimanskaya / Podcast

Greetings, Stylish People! Today in the episode of the STASE SPEAKING podcast, a doctor of psychology, the author of the first Russian patented method for the development of emotional intelligence, Victoria Shimanskaya, came to visit me. Today there will be an interesting conversation about our emotions, methods of control, emotional intelligence and why style and emotion are continuously linked to each other. All the most interesting and unexpected things await you in the podcast: “HOW TO LEARN TO SAY “NO”! TO Cope with ACCUMULATED EMOTIONS? - Victoria Shimanskaya / Podcast"
Subscribe to us so as not to miss all the most interesting things in the world of style, fashion and women❤️‍🔥
Have a great mood and enjoy watching ❤️
Hugs, your Stasya!❤️‍🔥
Beautiful Victoria Shimanskaya online:
VK - shimanskayaeq
Website - shimanskaya.pro
In order not to lose each other🔥:
OUR ZEN CHANNEL: zen.yandex.ru/id/5d6d61e3c7e5...
OUR TELEGRAM: t.me/yesdressnostress
OUR VK: stasyastilist
OUR CLASSMATES: ok.ru/video/c12503990
OUR RUTUBE: rutube.ru/channel/13891852/
My website: yesdressnostress.ru
Useful timecodes:
00:00:00 - Intro
00:02:23 - Meeting the guest
00:03:10 - Why is emotional intelligence needed?
00:06:31 - The myth about Emotional Intelligence
00:08:14 - Why do I get annoyed with my employees?
00:11:03 - I am not the same emotion
00:14:48 - The difference between emotions and feelings
00:19:55 - Diary of emotions
00:21:03 - The myth about habit and 21 days
00:28:14 - What influences professional development?
00:30:10 - Changing profession after 40 years
00:35:17 - Men and emotions
00:37:21 - “They beat us and you beat us”
00:40:48 - The influence of the cycle on a woman
00:46:38 - How to build personal boundaries
00:53:57 - I can't say no
00:59:30 - What should I do if I am being manipulated?
01:02:21 - Any intention is positive
01:06:30 - Style and emotional intelligence
01:10:03 - Happy communication with my husband
01:17:08 - Three significant books
#podcast #psychology #emotions #shimanskaya #intelligence

[@StasyaStilist]

Приветствую, Стильные люди💕 Поддержите пожалуйста выпуск вашем лайком❤ Нам будет очень приятно💕🙏 Всем отличного настроения и приятного просмотра❤ Обнимаю, твоя Стася!❤‍🔥

[@user-gz3gt3sm2f]

Правильно вы все говорите. Но визуал должен быть.

[@user-ct4sm1ze7n]

Нет в жизни ничего идеального, а так хотелось бы... Можно сколько угодно говорить о том, что кто как хочет тот так и выглядит и т.п, но бывают моменты неуместности, несоответствия, появляется недоверие т.к чувствуется какая-то фальшь или ещё хуже становится неудобно за действия другого человека (в данном случае за внешний вид). Это когда умом понимаешь, что говорит всё верно, грамотно, а спиной чуешь, что что-то не то

[@user-sp3kc5ph8z]

Мне нра как Стася говорит: привет, стильные люди❤ Я сижу такая, приосанилась: да, мы такие😂

[@StasyaStilist]

😘❤️

[@user-us5rc1rv6x]

В своем воображении мы страдаем больше, чем на сасом деле - это гениально ❤

[@user-tk7yv8fu5q]

Я кардинально поменяла профессию в 45 лет. Преподавала историю в школе. В 45 ушла в теплоснабжающую организацию. Освоила. Через 6 лет перешла в компанию, которая работала в сфере водоснабжения и водоотведения. Пришла ведущим инженером, ушла генеральным директором проработала 6 лет. Теперь седьмой год работаю в сфере благоустройства начальником отдела. Время, которое работаю вне школы у меня самое успешное. Так что, девушки, жизнь начинается и после 45!!!

[@_skazki]

Как мама и работающий человек могу сказать по себе, что эмоциональный интеллект очень непросто развивать, особенно если сильно выгораешь каждый день. Спасибо за гостя❤️

[@StasyaStilist]

❤️🙏

[@dontstopmeoww]

Так в этом есть связь. Сначала разгребать травмы, высвобождать плдавленные эмоции, доставать оттуда энергию и выгорания не будет никогда. Как человек, который прошел путь от преддепрессивного и тревожного состояния до энергичного, уверена теперь, что выгорания не существует, если психика здорова.

[@user-rj9cy1vh4w]

Прекрасная передача! Давайте развивать свой эмоциональный интеллект. А нашему доктору психологии точно не помешают опыт нашего стилиста.

[@dontstopmeoww]

С такой степенью осуждения чужого внешнего вида эмоциональный интеллект точно не развить.

[@user-jx9wr6gh5e]

​@@dontstopmeowwэто Вы про себя?)

[@elenashakirova5798]

это точно... так и хочется приодеть девушку... хотя, наверное, ей комфортно в таком имидже

[@user-rj9cy1vh4w]

Мы слушаем советы психолога, а ей разве надо останавливаться в своем развитии? Вот думаю, она точно воспримет позитивно!

[@a.dotcenko]

однозначно!

[@peacetoworld_yee]

По-моему, это тот выпуск,который я буду пересматривать не раз. Прекрасно. Интересненько, чудненько.. Виктория солнечная, улыбчивая , умная. К ней бы на консультации. А Стасе спасибо за гостью и шарм.

[@StasyaStilist]

💕

[@user-gf6tj4kv9r]

У Виктории одежда - фон или экран.Каждым жестом она подчеркивает то о чём говорит. Обратите внимание на акцентные ногти.На левой руке средний палец - ноготь розового цвета, а на правой - указательный того же цвета.И если глазу зацепиться не за что, мы автоматически начинаем вслушиваться в то, о чём говорит собеседница Стаси. Всё очень правильно выстроено, профессионально.

[@user_zavolga]

Спасибо за встречу с удивительной Викторией! Не могла оторваться от прекрасной речи, каким то мягкими движениями рук, она как будто обнимала воздух ими, и делала уже только одним движением руки мир добрее❤, это удивительно- хотелось слушать все больше и больше, и уходило дневное раздражение,.. и пусть все мы будем пытаться сначала остановиться на минуту, подумать, прежде чем сказать и обидеть, или пытаться понять другого и уважать ту, другую личность и ее чувства, действия и образ. Ведь у каждого он свой❤. Стася и Виктория- еще раз спасибо , вечер изменил жизнь❤

[@irinaromanova2725]

Смотришь на Стасю и получаешь эстетическое удовольствие!!!пушка!❤

[@melkozerovaliza]

Спасибо большое за этот выпуск. Смотреть и слушать разговор двух красивых гармоничных женщин - сплошное удовольствие. Очень приятное послевкусие от этой беседы. Стася и Виктория, процветания вам во всём, чем вы занимаетесь. 👍

[@StasyaStilist]

❤️🙏

[@user-oh5hd4vo6x]

Наконец то вы открыли мне глаза. Я ведь думала, что эмоциональный интеллект это про то как я отношусь к людям, на сколько я участна в их жизни, эмоциях, о сочувствии и т.д. А это про то, что такое эмоции, это умение понять про что они, из за чего они, зачем они и как ими управлять. А я ведь ни одну книгу об этом прочитала. Девочки спасибо, вы открыли мне глаза. Пошла перечитывать книги.

[@StasyaStilist]

😘

[@user-eh8oi5hc3s]

Красавицы вы мои! Это тот случай где хочется ещё раз прослушать и записать Так и сделаю! Стася СПАСИБО вам за гостью! За Викторию! Она просто чудо! Вот такой врач и должен быть! ЧЕЛОВЕКА-- ЛЮБИВЫЙ!!!!❤ И Вы Стася чувствуетя любите своих клиентов! Поэтому всё сложилось! И я счастлива как и вы! Оказывается я как собака многое чувствует, но сказать не могу! А оказывается чувствую много и правильно! " Очарование женственности " Хелен Анделин, тоже очень хорошая книга!

[@peacetoworld_yee]

Мой инсайт в том,что я все время ставила на внешнее... а теперь я хочу развиваться интеллектуально... я очень хочу найти интеллектуальных друзей... мне так не хватает качественного общения.

[@dontstopmeoww]

Виктория - очень глубокий специалист. Всё верно. По себе могу сказать: вообще болеть перестала. Совсем. Уже почти 2 года. Спасибо психотерапии💜 травмы, подавленные эмоции сжирают весь ресурс.

[@StasyaStilist]

🔥❤️

[@druzhininahomeart]

Спасибо за выпуск!!! Про слова - якоря: с недавнего времени для меня стало любимым выражение : " Как интересно!" Это действительно очень хорошо меняет жизнь к лучшему, эмоции, которые раньше выбивали из колеи на длительное время, сейчас отслеживаешь , как проплывающие облачка на небе, жить становится легче! Благодарю Викторию за любопытные новые объяснения чужих намерений. Стасю благодарю за гостя! Спасибо! ❤❤❤

[@StasyaStilist]

😘

[@Shimanskaya_pro]

Стася, спасибо за ту красоту, которую Ты даришь миру 🙏 Счастлива была быть у тебя в гостях❤️

[@StasyaStilist]

Спасибо большое за согласие прийти❤️🙏Было интересно и приятно пообщаться лично💕

[@IK-px6jh]

Полезный разговор 😊👍 Проблема возникает, если позиция "все меня задолбали", это безвыходная ситуация, "всех" исправлять невозможно. Научиться формировать позицию "я расстроен/раздражён", и вот с этим можно работать, самостоятельно или с помощью психолога. Благодарю Стасю за приглашение в подкаст этой чудесной гостьи 🤗✨💖

[@StasyaStilist]

🫂

[@user-zk4ls9jw9b]

Стася, прекрасное интервью, как здорово вы строите диалог, прекрасный эксперт. Огромное спасибо. Учиться надо всю жизнь "Все, что не работает , отмирает". Я как биолог согласна, каждый день , каждый миг мы гормонально разные. У девочек это и цикл, разные гормоны в течение дня. Много интересного о воспитании детей, многому учусь у своих детей. Я и три сестры воспитывались в любящей , понимающей семье , основа всегда была умение слушать, решение принимаешь сам, совет если есть запрос. Мы с мужем 36 лет вместе двое взрослых детей, внуки , стараемся вести себя так же слышать , помогать по запросу. Семья сына, семья дочери по разному общаются с детьми, дочь -психолог- психиатр, мне нравится как она взаимодействует в семье. Мне нравится как сноха и сын строят свои отношения . Наши дети разные , нам нравится наблюдать за ними, сейчас мы учимся у них. Второе образование я получила в 50 лет , дочь была мотиватором. Еще раз спасибо вам 🌹

[@user-by4tf9xp1n]

Блин просто до мурашек, хочется делиться видео со всем миром! Сделаю этот подарок для своих друзей ❤ спасибо вам, умные женщины🌸

[@StasyaStilist]

💕🙏

[@Rimma756]

Виктория-очень красивая, жизнерадостная женщина! Потрясающе красивые руки, жестикуляция, какие-то певучие движения руками (наблюдала за ними). Стася прекрасно выглядит: свежо, профессионально, с изюминкой. Очень сложные темы обсуждали, разные дизненные направления. Очень интересно, благодарю за эту глубину и честность.

[@user-se5wx9ie1q]

Как же это откликается 🫶 Благодарю за эту встречу, после просмотра так тепло на душе стало ❤️

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@valentinatsvetikova5883]

Про образ учителей- в точку!!! У моих детей учителя знают этот секрет!!! Все выглядят суперактуально и модно, все подтянуты, собраны и профессиональны!

[@StasyaStilist]

😘

[@user-fi5vt7ii8q]

Мне 53, преподаватель, стаж работы 30 лет в разных сферах образования. Могу сказать абсолютно уверенно, хуже, чем учителя, не одевается ни одна категория людей. У меня в коллективе 98 женщин, одеваются хорошо, даже не можно или стильно, просто хорошо, 2 человека. Остальные годами носят одно и то же, всё настолько плохо, что прям беда беда... Про причёску, макияж я вообще молчу. Недавно уволилась молодой педагог, отработала полгода, на прощание сказала: все такие страшные, злые, некрасивые, замотанные... Не хочу через пару лет стать такой же... И дело не в деньгах! Уже научились зарабатывать! На севере тем более, у нас хорошие зарплаты, нет вкуса, стиля, желания((((. Надо курс Мода и стиль вводить как школьный предмет и изучать с детства))) Я всегда обожала моду и стиль, всегда выделялась на общем фоне, периодически ловила косые взгляды😂, у меня какое то врождённое чувство на вещи, и таки да! Первую учительницу помню исключительно как молодую, красивую, помню её причёску и туфельки))) А самое большое потрясение, когда к нам в 9 классе пришла практикантка студентка, супер модная, стильная, при том с юмором и отлично знавшая свой предмет, она произвела эффект разорвавшейся бомбы))))) посещаемость её уроков зашкаливала, мальчики просто млели, девочки рисовали её наряды, чтобы сшить такие же... Мне кажется, именно она произвела на меня самое большое впечатление))) хотя прекрасно помню всех учителей. Спасибо за эфир! Интересно.

[@annamironovskaya1517]

@@user-fi5vt7ii8q Как же важна одежда учителей. Мне 60, я до сих пор помню учителей, которые непонятным ребенку образом выглядели стильно: их хотелось слушать, выполнять заданя. Внешний вид очень важен, наряду с педагогическими навыками, конечно

[@wifeGraf]

Расскажу свою историю. Когда я пришла в школу, то была 42 размера и стильно одетая. Фигура песочные часы, грудь, попа - природа дала все. Тонкая, звонкая, радостная, энергичная. Сколько говна на меня выливали - не счесть. Юбка-карандаш до колен - завуч говорит: "Надевай нормальную юбку, а не ту, место которой на панели". Мамашки, у которых жизнь не сложилась, трепали нервы, натравливали на меня мужей (якобы плохо обращается с их ребенком), завуча, директора. Я ясно видела, что проблема в зависти к моей молодости, генетике, умению стильно одеваться за недорого и счастливой улыбке. Проработала полгода и сознательно переоделась. Долго искала, но нашла вещи, которые портят даже прекрасные данные. Стремный бабкин свитер, бабкин пучок на голове (до этого ходила со сложными прическами), даже классические брюки нашла из ткани, отдававшей нафталином. Половину дряней отпустило. 2-ая половина дряней продолжала видеть, что фигура никуда не пропала, и я все еще смею оставаться радостной и энергичной. Травля продолжалась. Я выдержала еще полгода, потом написала заявление на увольнение. Родители вдруг вспомнили о детях, дряни клятвенно пообещали не мотать больше нервы. Забрала заявление. Через неделю пошло тоже самое со стороны тех же особ. На любви к детям проработала еще полгода, потом уволилась. Затем 2,5 года у меня было психоэмоциональное истощение и депрессия. Коллектив самих учителей, кстати, был очень хороший. Модель поведения недодиректора: родители и дети всегда правы и могут делать, что хотят. Учителя под давлением морально уродливых родителей и начальства выживали за счет поддержки друг друга. Мне помогли продержаться прекрасные родители и их прекрасные дети - как и в любом классе среди придурочных мамашек с их уродливыми отпрысками были чудесные матери с их прекрасными детьми. У последних был шок, когда я сообщила им об увольнении. Про травлю они не знали. Забыла сказать, все свои слезы я заедала, поэтому вошла в 1 класс 42 размера, а вышла после 2 класса 48 размера. Жалею, что не уволилась в конце 1 класса. В школу не вернусь никогда.

[@wifeGraf]

И да, в моем коллективе красиво и сильно была одета только директор и одна учительница, которая входила в коммитет, который спускал указания школам района. Она могла напрямую сообщить плохую информацию о школе, поэтому ее не трогала ни завуч, ни директор. Побаивались.

[@elenadolgorukova6720]

Спасибо! Как будто с Вами сама побеседовала! Каждая тема отозвалась живыми, актуальными чувствами и мыслями. Удивительное попадание в сегодняшние лично мои темы обсуждения.

[@user-gu2mt9ev8z]

Тема интересная! Спасибо. Виктория приятная,позитивная. Стася помогла раскрыть тему, вести диалог, задавая правильные вопросы!!! Тема семьи, детей, мужа👍взяла много на заметку. P. S когда начинаешь работать над собой много " друзей" откалываются, сначала переживаешь, это близкий человек, столько лет дружим, а потом понимаешь, без него легче, что он не давал тебе идти вперед или даже тянул вниз. Настоящие друзья с тобой на одной волне.

[@larisaohayon1511]

Огромное спасибо !!!!!!! Очень полезный подкаст а главное вовремя...как для меня..и поучительно. Желаю вам добра и любви!!!!!

[@StasyaStilist]

💕

[@user-it2uq8pv7i]

Благодарю! В глазах слезы от воспоминания как я испытывала метод Спока на новорожденном сыне, слава богу только один раз 😢 давно начала замечать свою нервозность и срывы на близких именно от физического дискомфорта (хочется пить, писать, голодна и тд) и теперь часто оправдываю близких за несдержанность, думая, что это не он плохой, и не хотел меня обидеть, возможно ему плохо …в общем в плане эмоционального интеллекта еще не паханное поле❤

[@StasyaStilist]

❤️

[@AF-yv9oz]

Стася, огромное спасибо за то что ты знакомишь нас с такими интересными людьми

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-pm3tm7ky8u]

В течение подкаста думала о том во что выливаются загаженные «якорем»реактивные эмоции, типа скорее всего в психосоматические заболевания ☝️И только к окончанию прозвучала фраза, что наше тело должно реагировать на слова, которые мы произносим! Т.е. эмоция не гасится где-то внутри, а трансформируется! Очень познавательный подкаст! Благодарю вас! ❤

[@user-pm3tm7ky8u]

Загаженные = загашенные конечно же

[@user-um2ps1og6b]

Никогда не оставалась холодной или равнодушной к маленькой дочке. Также моя внучка, сполна была залюблена, купалась во внимании, никогда не наказывали, да и не за что было. Теперь дочери 40, внучке 13, получаю от них "люлей", только так! Успевай слезы и сопли вытирать! Так вот что я думаю:-" Не слишком ли я была " эмоционально интеллектуальная?". Может надо было бить или пить? Таких родителей больше любят!

[@dontstopmeoww]

Живите своей жизнью и не лезьте в их. И всё будет хорошо.

[@user-um2ps1og6b]

@@dontstopmeoww Ох, и рада бы! Только ОНИ живут за мой счёт, в моей квартире и ни куда не собираются сваливать. Дочь ещё и мужика к нам привела. Мрак!

[@user-it2uq8pv7i]

Есть стойкое ощущение, что детям иногда нужно всыпать ремнем…терпения вам 🙏🏻

[@user-um2ps1og6b]

@@user-it2uq8pv7i Спасибо. Но я из тех мам и бабушек, кто сам себя даёт поработить. А такими пользуются. И когда пытаешься стряхнуть паразитов, то они недоумевают: "Как это так? Ведь все было хорошо! Ты сама все испортила!" Сразу плохая :-(((

[@user-kx8gg8ij3e]

Возможно, никогда не обозначались границы, правила. Мой опыт: я не приводила домой мужиков и вообще гостей, дом только для меня и дочки. Дочь за всё время одну школьную подружку в гости привела, нелегально 😄 И вот дочь, поняв, что хочет быть вместе с парнем, решила так - они снимают квартиру, причём договорились с ним пополам платить. Стало ясно, дочь стала взрослой в свои 19 лет, ценит и свою независимость, и других. Парень сказал мне спасибо за воспитание дочери 😊

[@annatyurina7294]

Помимо очевидной пользы и множества идей от этого интервью ощущения в теле - табун мурашек, бегающих по телу, и иногда слёзы (счастья)... Благодарю за это великолепное интервью!

[@user-cu5iv4um2h]

Выпуск - это просто взрыв эмоций❤️❤️❤️ Все кажется, что все так сложно, запутано, неоднозначно! А на самом-то деле нужно желание спокойно во всём разобраться, начиная с себя❤️ Отдельное СПАСИБО Стасе за ПОТРЯСАЮЩУЮ ГОСТЬЮ❤️ И ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВЫПУСК

[@StasyaStilist]

💕

[@user-ct6gb3uc7i]

Благодарю Вовремя для меня. Записала

[@user-eq2kp8kn4s]

Какое чудесное интервью!!! ❤ а гости у Стаси все потрясающие!

[@tatiananovoselova1374]

Каждое слово отзывалось, каждая мысль мягко встраивалась в моё представление о жизни. Спасибо большое за прекрасный выпуск! Пожалуйста, продолжайте!🙏 ❤️

[@StasyaStilist]

❤️

[@AShDiario]

Большое спасибо за это видео. Лично мне, как маме 3х детей, очень понравилась "игра" что со мной можно а что нельзя! Я подумала, что если большинство хотябы условно проговорит такие моменты со своими детьми, будущее поколение будет намного счастливее и развитое. И также тронула мысль о том что намерения у всех хорошие❤ Большое спасибо красавицам блондинкам из этого ролика!😊❤

[@StasyaStilist]

Спасибо большое 🙏❤️

[@alyona34]

Благодарю за этот разговор двух профессионалов! Очень много тем в этом разговоре, которые хочется продолжить, обдумать, заглянуть в свое детство, отрочество, юность, студенчество, ...вспомнить и понять как мимолетные встречи со знакомыми, или малознакомыми , а порой и незнакомыми людьми, остались в памяти и оказали сильное влияние на жизнь, ее быстротечность; на принятие решений. И то, что я вспомнила подробно все эти моменты из разных времен моей жизни, открыло мне, что многие вопросы еще остались для меня забытыми, их нужно решать. Спасибо за авторов, на которых ссылается Виктория, я обязательно их найду и мой внутренний разговор с собой продолжится. Стася и Виктория подняли много тем, во многих вопросах я осталась довольна собой, друзьями, хотя это было давным давно. Это мне говорит о том, что я уже тогда все правильно понимала и делала. Но многое еще предстоит узнать, чтобы суметь применять и довести до навыков. Благодарю за такой содержательный разговор двух молодых красивых людей.🙏 Смотрим ваши видео с моей подругой, хотя живем с ней в разных странах. Но эти ваши вопросы дают нам с ней возможность вспоминать и анализировать жизнь, понимать еще лучше других и себя.

[@StasyaStilist]

Мы хотели бы подарить вам книгу от Виктории, напишите пожалуйста почту или любой удобный для вас способ связи и далее мы вам напишем❤❤

[@Marina_Ivanova_]

Стася и Виктория, спасибо за очень полезный подкаст!🙏 💯% попадание в волнующие меня вопросы! Буду пересматривать ( а точнее переслушивать) не один раз!👌

[@StasyaStilist]

Спасибо 🙏❤️

[@user-uw1ym6tc8j]

Стася, спасибо вам за выпуск, тема связи внешнего вида, стиля с эмоциями и внутренним наполнением очень важна и нужна. С нетерпением жду следующего выпуска

[@user-zy4bb9rs9o]

Стася, спасибо за Ваше умение подать гостей, идеи, красоту так заманчиво! После просмотра этого видео просто удалила некоторые сообщения из чата общения, понимая как у людей поведение идет от позитива)👍

[@user-mi3hn9ju8v]

Виктория потрясающая ❤ исходя из положительных побуждений осуждаю тех, кто возомнил себя гуру и недоволен образом гостьи 😂😂😂 а если серьезно , то впечатления только положительные от просмотра

[@Olga-in9my]

Спасибо большое Виктории за "интересненько" ! Впервые услышала о ней на вебинаре поо эмоциональное выгорание, с тех пор учусь , слушаю, впитываю! Спасибо за то что просите за учителей, действительно учитель должен быть идеален для детей во всем, а это ой как не просто! Ваши советы помогают мне в работе! Для меня сегодня инсайт - миф про 21 день))) Любое намериние позитивно особенно у детей это чувствуется! Класс! Спасибо большое ❤

[@user-bo6zt7rk5x]

А теперь меняемся местами...Стася,ваш выход🎉

[@user-dp4kc4gf1p]

Ага, переоденьте гостью, грустно смотреть

[@user-rp9ee2ju8i]

Спасибо огромное за данную рубрику,так как данные беседы лично для меня очень своевременны ,думаю они так же полезны людям переживающим сложный период в жизни ,да и просто любопытным.Не всегда есть возможность побеседовать с умным человеком ,данная рубрика компенсирует данную нехватку

[@StasyaStilist]

🫂

[@veravera-ev1wo]

Оказывается эмпатия так много значит в эмоциональном интеллекте. У меня как раз здесь поле непаханное для работы 😄. И про время принятия привычки было открытие. Стало намного легче озознать что можно вводить позитивные привычки гораздо быстрее чем я думала!

[@user-ko2yk3bj3p]

Какая интересная беседа! Хочется слушать бесконечно! Низкий поклон и Стасеньке и Виктории!

[@StasyaStilist]

🫂

[@Sve4ka78]

Стася,спасибо огромное за столь познавательное интервью! На счет стоп-слов мне сразу впомнился доктор Ливси из "Острова сокровищ",что бы ни происходило вокруг,у него улыбка до ушей и его фирменное "Прекрасно!" И в этом чувствуется его сила и интеллект!

[@user-wq1lc2ht5k]

Какая прелесть. Очень хорошую тему подняли,было интересно, спасибо

[@StasyaStilist]

🫂

[@Todaanni]

Инсайт забыла написать- для меня, очень неожиданно было про первую учительницу…я прям задумалась, поняла что как мама дома тоже прививаю чувство вкуса, а дома как раз выгляжу хуже (прастите 😂) прям осознала, иду менять 💪

[@user-pj9eb7rh2i]

Интересный гость, с удовольствием послушала и проанализировала свою трансляцию в социум. Мой инсайт - если бы я придерживалась советов Виктории, я бы не развелась. Честно. Но получилось как получилось, идем дальше. Рекомендованные книги обязательно прочитаю. Виктория и Стася спасибо за подкаст, мое эмоциональное состояние 100% упорядочилось! ❤

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-bv5ue4zr4i]

Большое спасибо за гостью! Давно знаю и читаю Викторию! Она большая умница и многим помогла в непростых жизненных ситуациях!

[@StasyaStilist]

🫂

[@BeamToDream]

Правда в том что если человек живет в постоянном стрессе, с которым у него нет ресурсов справиться, и в добавок еще он в ловушке бедности - то выбраться очень сложно. А как известно, человек в сильном стрессе не развивается, это скорее исключение из правила( Считаю что на современном этапе развития общества государство должно оплачивать из налогов людей психологическую поддержку всем желающим.

[@user-rt3uh8wu5c]

Такая бесплатная поддержка есть в любом городе, уже всё давным давно сделано)

[@BeamToDream]

@@user-rt3uh8wu5c вы все города в стране поверили на наличие? И качество, и нужный уровень этой поддержки тоже проверили?

[@user-cm5vj3dq2n]

Нет такого времени, чтобы люди не говорили: тяжёлые времена. Но надо самим себя воспитывать, как говорил Базаров в 19 веке. Ищите, и обрящете. Домой к вам с помощью не придут. Сейчас, слава богу, хоть ютуб есть.

[@irinasolo9753]

Спасибо за совет про поэзию. Никогда не думала, что стихи помогают именно с эмоциями. Благодарю ❤ Вчера как раз достала с полки Евгения Онегина, как чувствовала❤❤❤

[@StasyaStilist]

❤️

[@milaeremina6301]

Стася, благодарю! ❤Как всегда столько актуальной полезности❤

[@StasyaStilist]

❤️

[@user-yp8gn3sp5l]

Очень интересное интервью!!! две умные, интересные, начитанные женщины👋

[@StasyaStilist]

🫂❤️

[@vasilina2059]

Отличный подкаст!!! Спасибо большое за такой чудесный выпуск!!!❤

[@djrus5765]

Очень интересно,и очень актуально.Спасибо Стася.❤

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-ic3my2jn9d]

Спасибо, очень полезная беседа!

[@StasyaStilist]

💕

[@user-oj1tr3uh8m]

Получила большое удовольствие от вашей встречи,и темы казалось бы известные,но открылись как бы с другой стороны.Браво!❤❤❤

[@StasyaStilist]

🙏💕

[@user-fd1kc2fw8p]

Спасибо, Стася. Я учитель, с огромным вниманием смотрю ваш блог , выстраиваю свой стиль, вы вдохновляете !!!!

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-cm5vj3dq2n]

Затронули очень важную тему, про учителей. Я сразу же вспомнила своих: 1. Если учитель классный, то он (она) нравился ВСЕМ. 2. Все любимые учителя были безупречно элегантными. Я училась в школе в 70-х годах. Потом учились мои дети, и закономерности были те же самые. Дети иногда просто обожают своих учителей и любуются ими.

[@annamironovskaya1517]

Рекомендовали мне дневник эмоций, по итогу ведение дневника довело меня до нервного срыва. Сижу, например, расслабленно, читаю (или иду гуляю)Ю вдруг таймер. Начинаю думать: так-так что там эмоции, а точно мне хорошо? А может я злюсь, или расстраиваюсь? Вторая крайность: на работе в цейтноте звучит таймер, бесишься еще больше: и так некогда, какие эмиции еще надо описать? Сомнительная рекомендация с дневником, нервирующая.

[@user-sm6rd4ng6x]

Спасибо большое за этот выпуск

[@olgaruditsyna7678]

Стася, благодарю Вас за выпуск и чудесную гостью!! Я посмотрела его полностью один раз и теперь переслушиваю кусочками )) Очень полезно!! Совершенно потрясающая гостья! Наверно, это и есть мой самый главный инсайт: что такие люди вообще еще существуют! Виктория удивительно позитивная, с очень теплой энергией, с задором, с позитивным самопринятием себя, НЕ-осуждением других.. Очень много всего, чему можно поучиться у нее кроме непосредственного предмета разговора. Наверно, я бы не стала обсуждать, как человек выглядит, но, соглашусь, что вопрос в первый момент возник внутри, но он ушел сам собою буквально через несколько минут, потому что все, что происходило потом, абсолютно затмило первое ощущение. Благодарю Вас за рекомендацию поэзии и отдельно за Джона Китса - согласна на все 100! Самые искренние слова благодарности Стасе! С нетерпением жду следующих выпусков (может быть и с Викторией снова))!

[@user-hh7zw5pb5s]

Спасибо большое, с таким интересом послушала, возникло желание познакомиться с книгами Виктории, благодарю 🫶

[@user-rv3xf6ed5e]

Очень важная мысль - Намерения всегда хорошие! Есть книга для подростков, называется "Время всегда хорошее". Так и намерения... Как бы только не забывать об этом, особенно, когда захлёстывает обида и эмоции. Спасибо большое за беседу! Было очень полезно и интересно! Про личные границы ... Сегодня у меня последний рабочий день перед отпуском. Девочки мои , сотрудницы сказали - отдохните хорошо, мы вас беспокоить не будем. Перед уходом зашла к руководителю и первый вопрос был - " Ты в отпуске дома будешь?"))))))

[@StasyaStilist]

🙏💕

[@irinasolo9753]

Я выбрала профессию, так как мне нравилось как выглядела моя учительница английского языка. И рада этому❤. Бытие определяет сознание 😂

[@user-ts7ti2tx5m]

Прекрасный выпуск, Стася и гость. Спасибо вам большое!

[@TatyanaShevirnogova]

Стася спасибо за полезное , интернсное и познавательное интервью 👏. Очень приятная , мудрая и понятная гостья - Виктория - благодарность 😊🌿. Нужно уметь договариваться и это правда , но моя правда такая , если человек не понимает , то " ариведерчи ". Всем желаю искренне любить , чувствовать и понимать друг друга с первого раза 💯🤍😊🐬

[@StasyaStilist]

❤️

[@tatsol411]

Прекрасная Стася и прекрасная гостья, спасибо за эфир ❤😊. Буду пересматривать, есть что уложить.

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@irinatyurina2316]

Девушки, спасибо большое за эфир! Красавицы, а еще и умницы. Эфир - крнцентрат пользы

[@StasyaStilist]

💕🙏

[@user-vw6oc5ct6v]

Очень интересно спасибо большое ❤

[@StasyaStilist]

🫂

[@nicky8023]

К сожалению, в этом вопросе существует некий замкнутый круг - чтобы понять, что тебе необходимо начать развивать свой эмоциональный интеллект, нужно им изначально обладать. Иначе ты и не смекнешь, что тебе его не хватает и необходимо его развивать... Во всяком случае, это из моих наблюдений...... 🤷‍♀️

[@StasyaStilist]

Спасибо за мнение😘

[@wifeGraf]

Все зависит от окружения. От старших по возрасту. У меня всегда был эмоциональный интеллект, я видела все манипуляции, как положительные, так и отрицательные. Но у меня было окружение, которое всю молодость пропагандировало: "Если у тебя не получилось, то это ты виновата. Ищи подходы". И до 26 лет я искала подходы. А потом количество негативных сломанных коммуникаций стало такое, что я взорвалась. "Да пошли *** все эти люди! Сколько можно искать к ним подход! Почему я должна искать подходы? (ведь ко мне подходы никто не искал)". Я отрубила всех. И моральных уродов, которые мне мотали нервы, и старших с их бредом, что нормальная коммуникация возможна всегда. Жизнь поменялась кардинально. Наконец начала жить. Мне очень приятно слышать от героини, что если вы видете, что человек с негативным поведением не желает менять патерн своего поведения, то надо прекращать с ним общение полностью, а не искать подходы. К счастью, людей, говорящих об этом, становится все больше. А людей, которые готовы терпеть всё, становится все меньше. Девочки, удаляйте этих абьюзеров из своей жизни, не терпите.

[@user-gd7sx4zw8d]

Добрый день, Стася, сегодня ночью шила костюм для младшего сына в садик, впервые увидела ваш подкаст, ❤❤❤( сразу подписалась)) ваша тема про эмоциональный интеллект просто находка, много из услышанного понимала, что называется сердцем, например, про родителей, которые бьют детей, что так делать нельзя ( моя мама кстати передала в наследство книгу Спока и своего старшего воспитывала можно сказать по ней, в итоге старший сын вырос абсолютно безэмоциональный) . Про инсайт скажу, действительно , только недавно стала перечитывать стихотворения разных авторов и они совершенно по другому воспринимаются, нежели в юности, можно сделать определенные выводы, также про эмпатию, я очень сопереживаю по разным причинам и обязательно, как посоветовала Виктория, буду разбираться с чувствами и эмоциями, потому как очень часто они идут только во вред, + очень ценный совет проработки с детьми на тему " со мной можно, со мной нельзя" я думаю это очень поможет в отношениях с детьми, да и с остальным миром будут выстроены четкие грани. Я никогда не задумывались раньше об этом, но теперь знаю точно, для того чтобы в первую очередь сделать себя счастливой и не впускать в жизнь " лишних" людей, чтобы никто не смог вывести на эмоции, нужно над собой работать и учиться этому. Спасибо вам огромное! Желаю творческих успехов и продолжения интересных тем с интересными людьми!❤

[@anulekhach3010]

Благодарю за этот эфир🙏

[@StasyaStilist]

❤️

[@tatiyanaru]

Спасибо большое❤ Для меня инсайт- слушать себя, свое тело и понять эмоцию. И ещё это чтение стихов, правда стихи читала только в школе, и теперь вопрос к себе -почему не нашла те, которые отзываются мне! Благодарю, это отрыв!

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@JuliaBerseneva]

Благодарю ❤

[@StasyaStilist]

❤️

[@user-xz4zy7uv7l]

Очень интересно, поучительно, но очень сложно и не всегда понятно...😊❤

[@user-ik1yb5km9v]

Очеееень круто. Спасибо

[@StasyaStilist]

💕

[@anastasianas7962]

Стася, спасибо, моя дорогая ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Любовь 💯😍♥️😘🥰

[@StasyaStilist]

🫂

[@zhanarsadykbekova6323]

❤❤❤ очень тронуло!!! Актуально для меня.🥰

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-gw6to5hv4h]

Спасибо вам, Стася и Виктория, за ваше чудесное взаимодействие, волшебное взаимопонимание, за тот океан полезной информации, которой вы поделились!!! Такое вдохновение посетило от слов Виктории, что можно избавится от автоматизма в реакциях. Честное слово, устала переживать от давно, правда, неудачно сказанного слова и от связанной с этим от бессоницы. И зажимы - в теле, и голос подводил! Как вовремя я вас услышала! Буду надеятся, что что-то можно исправить в моем случае ❤❤❤

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-dg5bo5gt3u]

благодарю Стасю и Викторию,за новые инсайты🥰

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@viktorijakolpakova-pn5ie]

Девочки,подкаст невероятный!!!легко и емко одновременно!бомба!!!

[@StasyaStilist]

❤️🙏

[@user-iy3uw4ks3z]

❤Спасибо Стася и Виктория! Очень много полезного! Взяла себе " Минуточку", и попробую поработать с границами, это реально сложно, мы хотим быть хорошими для других... ❤❤❤и да... Буду пересматривать, и наверное не раз! Сразу всё не уложилось🎉

[@StasyaStilist]

❤️

[@ludreg5177]

Этот голубой цвет тебе тааак идет!!!!! Стася!!!🔥❤️

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-fv8gm9ly2m]

Красивая и другая в этих очечах Стася. Напомнила Лику Стар. Понравился психолог.

[@StasyaStilist]

❤️

[@aeroniablog6546]

Ну почему Виктория так выглядит, не просто "просто", но прям примитивно не интересно? Неся такую интересную тему и зная, что это не радио и ее все видят? Всегда для меня это загадка🤔Можно в любом возрасте и работать и учиться и все делать. Мне 57 я точно знаю)

[@user-gz3gt3sm2f]

Правильно говорите, а превидущий комментарий удалили, по этому же поводу. Надо работать с гостями во всех сферах)

[@StasyaStilist]

Предыдущий комментарий закономерно попал в фильтры ютуба за оскорбления, удалять его явно никто не стал бы. Мне интересно, почему приглашая специалиста в своей сфере я должна его одевать?) Разве он пришел ко мне за услугой стилиста? Нет! Я не считаю , что мне необходимо что-то менять в гостье, это ёё выбор одежды и моего мнения или совета она не спрашивала)) Гости приходят, чтобы развивать и дополнять моё видение и зрителей, а не на обновление гардероба!

[@user-fp9nl6hs4g]

​@@StasyaStilistзолотые слова💯

[@dontstopmeoww]

Как хочет - так и выглядит. В 57 об этом уже точно надо знать.

[@user-pj9eb7rh2i]

​@@StasyaStilistбраво, Стася, очень мудро! ❤

[@ludreg5177]

Стася, на ютуб есть 20 лекций Роберта Сапольски прям из Стенфорд-университета) в прекрасном переводе!!!

[@Todaanni]

Как раз этому учусь, взяла себе лайфхаки, спасибо🫶🏻

[@StasyaStilist]

🫂

[@tatikirst865]

Стася❤

[@StasyaStilist]

🫂

[@user-zg8nr3es7h]

Очень интересный выпуск

[@StasyaStilist]

❤️🙏

[@user-wz1bq7wy6r]

Ну мой главный инсайд, не повторять уже наконец свои же ошибки! А именно, включаю Тебя, машинально как только вижу новый выпуск и как правило параллельно, что-то делаю(дел же вечно миллион). И в процессе, сотни раз перематываю, вслушиваюсь, боясь упустить что-то важное! А важным оказывается пол выпуска всегда как минимум!!! И теперь я точно знаю, что этот выпуск я непременно пересмотрю, он🔥🔥🔥 и следующие уже без параллельных дел так это точно!!!!!!! Спасибо Сенсей! ❤️‍🔥

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@support9135]

🔥🔥💕💕

[@svetlananova8025]

Стася ! Спасибо ! Вы были оригинальны как персонаж ,,стилистка с перчинкой и дуринкой,, ;) НО как журналист, интервьюер , Вы просто обворожительны ! Какой класс / такт /шарм / интонация ! Браво. ШапО !!!

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-sl1vz9yf1h]

Очень интересный и полезный подкаст, спасибо Стася! Интересно, гостья согласна со всеми умозаключениями Сопольского? Интересно было бы ещё послушать Викторию.

[@user-ip3xy2vh1r]

Ой,только подумала и тут же интервью)

[@StasyaStilist]

😘

[@natellaivanova6192]

❤

[@user-ti9tg3wj1k]

Инсайт - личные границы, отношения с мужем. Лично мне очень интересно. Пересмотрю под конспект 💋💋💋

[@StasyaStilist]

💕

[@uliananikulina9168]

Стася, благодарю за потрясающий подкаст! Я сама детский психолог, работаю в детском саду, и тема эмоционального интеллекта всплывает постоянно. Самое страшное, что подавляющее количество воспитателей - либо « выгоревшие» люди, либо абсолютно с неразвитым эмоциональным интеллектом 😢. Взяла на заметку упражнение про то, что «со мной можно, а чего нельзя» ❤

[@StasyaStilist]

🙏❤️

[@user-ce6kt4nq5v]

Я перваяяяя🔥🔥🔥

[@StasyaStilist]

💕🙏

[@user-it1gj3ye4z]

😂