od roku na diecie niskoweglowodanowej. Minus ponad 20 kg. Zespół jelita drażliwego - problem zniknął prawie całkowicie (lekarz kiedyś powiedział, że nie można tego wyleczyć). Od roku nie mam zgagi, a miałem wiele lat! Nie mam wzdęć. Nie myślę cały czas o jedzeniu, a wcześniej tak było. Głód czuję dopiero po kilkunastu, a nawet dwudziestu godzinach nie jedzenia. Jeszcze kilkanaście miesięcy temu nie wierzyłem, że to jest możliwe
@fantomas79768 ай бұрын
Dzięki diety keto schudłam 17 kg 😊 polecam keto ale jest też minusy ciężko się utrzymać diety, dużo ograniczeń ani chleba, makaron, ziemniaków, kaszy itp. 😊