How to make blueberry milk 💜 This is really frozen blueberries?!

[@소양강블루베리]

블루베리 재배하는 농민의 입장에서 블루베리 사용법 레시피를 공유해주시니 감사합니다. 블루베리 키우는 방법이 궁금하시면 소양강블루베리 채널을 참고해주세요. 감사합니다.

[@v0jjangga766]

안토시안은 열에 약하니 잼보다 청 우유랑 먹음 흡수 잘되니 요 레시피 최고 인 듯 합니다. 블베리농부 아줌 입니다~🙋

[@coffictures]

좋은 정보 감사합니다^^

[@김재윤-j1c]

@@coffictures 그....영상에서 쓰신 블루베리 똑같은거 저도 구매 했는데 저거 살 때 꼭 세척 해서 먹으라고 하셨는데....

[@Robin_358]

@@김재윤-j1c 세척해서 나온건데, 법적 문제상 세척한 제품도 세척해서 먹으라고 표기를 해야해요. 카페에서도 냉동블루베리 그냥 씁니다

[@제이드-y5l]

사용하신 냉동블루베리는 어디제품인가요?

[@Robin_358]

@@제이드-y5l 보통 가격대비 용량이 많은 커클랜드 냉동 블루베리 많이 사용합니다, 코스트코 가면 있어요!

[@user-gn9ge5in6c]

우유 300ml 블루베리150g 설탕30g 레몬즙 5g 소금 한꼬집 -냉동블루베리에 설탕 레몬즙 소금 넣고 설탕 녹을때까지 실온에서 녹이기 (양에 따라 1~2시간 소요, 중간중간 저어주기, 과육으깰필요x) -컵에 블루베리를 담고 우유 천천히 붓기, 약 500 ml 나옴

[@sangariback]

오 좋아용

[@k2660036]

@@sangariback 8ㅅ

[@arep0s]

쌩유블루베리 감사 👍

[@user-parkbeako]

우유 500ml 블루베리 150g 설탕 30g 레몬즙5g 소금 한 꼬집 2~3일 내로 먹을 것

[@꺅꺅-u3b]

우유는 300ml에요!! 다 섞였을때 블루베리 우유가 500ml 되는거 같구요.

[@이빈-f1p]

*딸기도 포크로 찍어서 죽처럼 만들고(약간의 식감도 남아있게)설탕 넣고 섞고 우유넣으면 진짜 맛있어요 모든 과일을 이렇게 만들어도 맛있을 듯

[@dbq000]

냉동망고 이렇게 먹었다가 존마탱이라 놀람요

[@jenkim6368]

영상 감사 합니다 설탕 , 싫은 분 들은 무가당 요거트에 얼은 불루베리 얹어 견과와 다른 과일과 함께 드셔도 좋아요 😁 생불루베리 보다는, 얼린게 더 항산화 성분이 많다고 하네요

[@ginaeunjinkim-lee7464]

고오급 정보를 이렇게 상세히 잘 알려주셔서 감사해요! 집에서 아이들 먹이기 위해서 열심히 보고 있어요~ 말 많으신것 좋아요~👏👏

[@clairekimmy8105]

이 영상보기 훨씬 전부터 가끔 우유에 냉동 블루베리만 넣어서 먹곤했는데 설탕+소금+레몬즙 이거 넣었다고 이렇게 입체적인 맛이난다고??? ㅋㅋㅋ 지금 만들어먹고 너무 놀라 댓글답니다 ㅎㅎㅎ 레시피 공유해주셔서 정말 감사합니다ㅜㅜ 💕

[@coffictures]

이제부터 더 맛나게드세요^^

[@bolbbarganyanggoch]

ㅋㅋㅋ 입체적인 맛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단어 사용이 기가맥혀용!

[@asy9858]

바로 먹고싶으묜 전자렌지 돌리면 됩니당 그리고 좀 으깨면 그것대로도 종말루 맛나요

[@hannahtan4410]

냉동블루베리는 그릭요거트나 너무달지않은 플레인요거트에 넣어서같이먹는데 최곱니다!:)

[@김준철-u3t]

222222222

[@MYEYANEE]

ㅠㅠㅠ맛있겠다 블루베리요거트스무디 최공

[@아로하82]

333333333이게찐이지

[@나이스가이-h5k]

냉동은 드시지마세요 방사능 나옵니다

[@4956pro]

방사능이요...? 처음들어보는데..헐

[@cinderquin452]

냉동 블루베리 넘 많아서 먹어도 먹어도 아직도 많은데 진짜 소중한 레시피 고맙습니다. 보자마자 바로 해서 마셨는데 와~~~~~ 존맛탱!!! 그 자체네요. 간단하면서 바로 먹을 수 있어서 완전 좋네요. ^^

[@coffictures]

간단하게 만들수 있는것이 포인트죠^^

[@콩까루집안]

혹시 병소독은 해야할까용?!깨끗이 씻어서 물기완벽제거후 만 해도될까용?!

[@cinderquin452]

@@콩까루집안 바로 먹는건 안해도 될 것같은데 하루 지나서 먹을꺼면 소독해야 될 것 같아요. 그냥 안전하게 소독 강추입니다. ^^

[@joomoon1651]

냉동블루베리을 지퍼백 에 넣고 온수에 담겨 말씀 대로 다넣고 믹스에 살짝 돌리면 끝.한 번 해보세요

[@ch_eerful_]

우와 너무 간단하게 좋은 데용💜 공병에 담으니까 완전 영롱하구,,, 피부미용에도 좋을 것 같아요!!!💜 좋은 영상 감사합니다👍🏼

[@hjc4039]

블루베리를 우유랑먹으면 영양소가 하나도 흡수안되서 아무 이점이 없다는 영상보는데 바로밑에 관련영상에 블루베리우유 레시피가 있네요😂😂 요거트와 물이 더 좋대요!ㅎㅎ

[@졸려-l3b]

안토시안은 우유랑 같이먹으면 흡수 잘돼요 ㅋㅋ

[@hjc4039]

@@졸려-l3b 제가 본 영상에서는 블루베리 폴리페놀은 우유단백질이 파괴하고 안토시아닌 성분은 칼슘이랑 반응해서 불용성 침전물을 만들기땜에 흡수안되고 배출된다고 하길래... 그런줄 알았습니당ㅎㅎ

[@user-tv6hz4ed2v]

디저트는 영양보단 맛으로 먹죠..ㅎ 영양 생각하려면 그냥 생으로 먹는게..

[@6oo00oo6]

오잉 기왕 맛있게 먹는거 몸에도 흡수돼서 더 좋은 편이 이득인거지ㅋㅋㅋ

[@광대-k6m]

@@hjc4039 그거 찾아보니 한 학자가 주장한 내용이 퍼져서 그런거고 서양에서는 우유랑 먹어요 즉 개소리로 무시할정도의 개인 의견 ㅇㅇ

[@포도나무-k7h]

영상보자마자 바로 만들어 봤어요 ~~감사해요

[@졍졍-z4m]

집에서 딸기나 블루베리 사서 먹고 남으면 지퍼백에 넣어서 얼려두는데 그렇게 쌓여만 가고.. ㅋㅋ 그런데 이렇게 해 먹을수 있는 소중한 레시피 공유 너무 감사합니다!

[@수미-m4m]

대박대박👍👍👍 집콕하면서 종종 이것저것 따라하고 있는데 간단하고 좋은 레시피를 마구 뿌려주셔서 그저 감사할따름입니다🙏🙏🙏좋은날되세욤😁

[@Ahranjang]

샤베트 만들어보세요 맛나요 저는블루베리 농장운영해요 끝물작은알은 효소만들어서 ㅡ얼음사이이다 함께 숴익쉐익 펀치맛끝내줘요 카페에서 팔던데ᆢ

[@Youngsook-w3f]

블루베리 넘 좋아하는데 레몬즙과 소금 한꼬집 추가하는 꿀팁 감사합니다 🙏 새해 복 많이 받으세요 💞

[@gyoo5247]

설명도잘하시네요 좋은정보 감사합니다

[@박정순-d1s7p]

저도 블루베리 굉장히 좋아해서 냉동블루베리 자주 사먹고 늘 쟁여두는 편인데 주로 그냥 해동시켜 먹기만 했는데 블루베리 우유, 신선하고 궁금하네용!! 다음에 한번 꼭 해먹어봐야겠어요 유익한 영상 감사합니당

[@IreneintheUSA]

와아 ㅜㅜ 냉동으로 이렇게 만들 수 있다니요!! 정말 진짜 감사해요 😭💜

[@We_Are_VENOM_S2]

한 달 전에 사놓은 냉동블루베리 이제야 먹어봤어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 오래 놔둬서 맛있을까 했는데 이 레시피대로 하니까 너무너무 맛있었어요!!😍 너무 달지 않아서 훨씬 더 맛있는 것 같아요! 정말 감사합니다 잘 먹었습니다💜💜💜💜💜

[@jolie0921]

If I bought regular blueberries what weren’t frozen do I need to freeze them first? How come you have to worry about how much “raw blueberry” you pour in comparison to “frozen” ones? Edit: in reference to 6:27

[@hyungilkim7301]

대인배 이십니다~ 소중한 정보 공유 감사합니다.. 건강 조심하세요~💜

[@marielee6784]

말씀을 너무 차분하게 하셔서 듣기 좋아요. 집에 항상 냉동블루베리 있는데 만들어봐야겠어요^^ 감사합니다

[@김지민-c2u]

그냥 우유 부어먹어도 살짝 셔벗같이 되면서 사각사각 시원~ 가끔 먹습니다♡ 나중에 요 레시피도 해봐야겠네요. 맛있겠어요

[@김재희-t1b]

선한영향력의 사장님~ 늘 좋은일만 가득하시기를.... 색깔이 넘 좋습니다👍

[@클로이-x8y]

레몬즙(레몬주스)은 몇프로짜리 사용하시나요? 저는 레몬주스로 99프로 사용중인데, 다른제품들 보면 20프로 짜리도 있고 40프로 짜리도 있고 종류가 많더라구요~ 아무래도 산도가 달라지니까 몇 프로 레몬주스 쓰시는건지 궁금합니당 ㅎㅎ

[@gus15sky]

애들이랑 만들어 먹었는데 너무 맛있다하네요^^ 맛있는 레시피 감사합니다^^

[@jackie5704]

설탕 대신 꿀/올리고당 으로 만들면 기다리는 시간 혹은 설탕.우유 g수 등 변화가 있나요?

[@We_Are_VENOM_S2]

후ㅋㅋㅋㅋㅋ이 레시피때문에 블베 다 먹고 내일 또 사먹으러 가요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 맛있어요 제가 만든 거 같지 않고 렬루 팔아도 되는 맛! 돈주고 사먹을 수도 있는 맛!!!

[@둔둔-b9f]

항상 영상 볼 때마다 느끼는 건데 이런 레시피 이렇게 알려주셔도 되는건가요 ㅠㅜㅜ🥺❤ 진짜 너무 맛있을 것 같아요!!!! 간단해서 만들기도 너무 좋을 것 같아요 꼭 해먹겠습니다 감사합니다 🙇‍♀️😻

[@coffictures]

연구해서 더 많이 알려드리고 싶어요 ㅋㅋㅋ

[@kkkkkkkf396]

@@coffictures 최고!!!

[@9reumi]

냉동블루베리가 생베리보다 영양가가 더 높다고 하니 편하게 사용하셔도 될 듯요!

[@santa912]

굿정보네요

[@SSEON0320]

집 냉동실에 블루베리 많은데 이렇게라도 만들어서 소비를 해야겠네요 ㅋㅋ 잼이나 청 만들까 했었는데 .😍🙏

[@angelal.o.v.e6903]

새벽에 영상 보고, 오늘 아침에 바로 만들었는데요^^ 레몬이 없어서..스킵했거든요. 이미 만들어 놓은 블루베리 우유에 몇시간 뒤에 레몬+소금을 넣게 되면 이상할까요?? (구독했어요^^)

[@lululala1891]

퇴근길에 냉동블루베리 사서 가는중에 블루베리우유 영상이 뜨다니요 ㅋㅋ 맙소사 오늘 당장 해먹습니다

[@김지오-s4k]

맙소사ㅋ

[@Rujien]

와 집에 있는 레몬청으로 만들었는데 정말 짱 고급진맛이에요. 탄산수로도 한번 만들어보고싶긴한데 우유와의 조합이 넘 맘에듭니다. 영상 감사해요

[@노래하는개미-g2z]

혹시 우유 대신 마시는 요거트를 넣어도 괜찮나요? 더 맛있을것같아서요!

[@mungjjung3723]

아잉♡ 계속 이것저것보다 이 영상보고는 구독을 안할 수가 없었어용!! 홈카페 시작한 제게 넘나 좋은팁들♡ 노무노무 감쟈합니닷^^*

[@째째맘]

이런 레시피 공유 너무 좋아요 ㅠㅠ 집에서도 홈카페 기분내기 너무 좋을거같아요 감사합니다아아앙 집에 마침 냉동블루베리 있는데 해먹어봐야겠오요 간단해서 너무 좋아요 짱짱 💜

[@julietchoi2955]

원래 blue berry는 냉동하고 나오면 더 영양분이 높아져요. 용도에 따라 그냥 드셔도되지만요 제가 사는 이곳은 냉동 과일제품 채소도 많이 나와요. 물론한국서는 냉동에 대한인식이 안좋은듯하지만...

[@김현정-e9x1g]

항상 좋은 꿑템 잘 보고있습니다. 좋은 정보 항상 감사해요. 유리병은 어디 사나요 알려주시는 김에 다 알려주세요

[@coffictures]

경진기업, 상아실업에서 구입할 수 있어요

[@up_ofj]

탄산수로 에이드 해먹고싶은 분들은 청으로 하시면 안됩니다. 안섞이거든요. 설탕만넣지말고. 설탕 시럽 반반을 섞으시면 그나마좋습니닷.

[@0101wnswid]

이 영상 보자마자 냉동 블루베리 주문 했어요ㅎㅎ 고대로 따라해서 이틀 연속 직장동료들하고 나눠 마셨는데 다들 맛있다고 엄청 좋아하더라구요~ 간편하고 맛있어서 블루베리 금방 다 먹을 것 같아요ㅎ 좋은 레시피 감사해요 :)

[@bodybalance153]

좋은 방법 알려주샤서 감사합니다~~^^^

[@gina_han1]

지금까지 냉동 블루베리는 갈아서 사이다와 에이드처럼만 먹었었는데, 새로운 디저트 음료 레세피를 배운 것 같아요. 블루베리 우유는 또 처음 접하는 것이라 많이 기대가 됩니다. 늘 새롭고 신선하고 다양한 레시피를 알려주셔서 너무 감사드립니다. 맛있게 해먹어 볼게요.

[@가리사니-z7p]

블루베리와 우유는 궁합이 상극이죠. 블루베리의 안토시안과 우유의 칼륨이 만나면 몸에 흡수되지 않고 떵으로 그냥 나옵니다. 그래서 우유 대신해서 요커트를 추천합니다. 라고 전문가들이 말하고 있네요.

[@굿레인-q7r]

안그래도 냉동블루베리 처치곤란이었는데 알고리즘에 우연히 뜬 이영상보고 후다닥 만들었어요. 다이어트중이라 설탕대신 에리스리톨 넣고했는데 완전 카페에서 사먹는 맛 ! 지금 엄마랑 나눠먹고 애들줄려고 또 만들고있어요😍😍

[@user-pv9wq2rs2q]

오 저도 에리스리톨 넣고 만들려는데 얼마나 넣으셨어요??

[@한덕경-c7u]

좋은정보주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 집에서 해먹야겠어요 감사합니다 ㅎㅎ

[@넌좋은하루]

레몬즙이 들어가는데, 우유랑 섞어도 우유가 뭉치거나 분리되지 않나요?

[@user-happyqueen]

옛날에 코스트코에서 블루베리 2팩 샀다가..세척하라고 되있어서 제대로 못먹고 버렸다가.. 최근에 블루베리 샀는데 달달하고 세척도 되있어서 너무 편하더라구요 아이가 블루베리를 너무 좋아해서 우유랑 갈아서도 먹고 요거트에도 넣어주고 그냥 블루베리만 퍼먹을때도 있어요 ㅋ 청으로 만들어도 맛있겠네요~ ^^

[@jljs8]

냉동실에 묵혀놨던 게 여지껏 블루베리인 줄 알고 있었는데 이 레시피로 만들다가 색깔이 좀 이상해서 자세히 보니 아로니아였다는 @@ 덕분에 아로니아 우유 잘 먹을게요^^

[@소스마요네즈]

엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 씁쓸할 것 같아요

[@박혜정-h9r9o]

떨떠름 할 거 같은데 맛을 좀 알려주시면 울 냉동실에도 아로니아가 많거든요

[@user-vm6xn4sz3u]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@홍반장-f4i]

갈아서드세요 맛있어요

[@나뭇잎배-b1l]

저도 냉동실 불루베리 아로니아인줄 알고 갈아먹다가 캭...

[@양은주-q7x]

유트브보다구독했네요. 다른청도레시피알려주세요. 블루베리우유레시피좋네요! 좋은정보알려주셔서감사합니다. 색상도넘이쁘네요. 당장해먹어보려구요. 새해복많이받으시구요! 또보러올께요.

[@윤순득-s4r]

레스피 너무 감사합니다 꾸~~벅 ^^

[@문정란-e8y]

설탕 대신 꿀 넣어도 되겠죠? 설명 넘 잘해주셔서 머리에 쏙쏙 ㅎ

[@북레시피]

오우... 30분전은 못참지... 냉동 블루베리 어떻게 쓸지 몰라서 보관중이었는데 만들어봐야겠네요!

[@사랜선집]

이 레시피 3년째 잘 이용하고 있어요. 알려주신 판나코타에 블루베리 이렇게 올려먹으니 꿀맛이더라구요. 비법 공유 감사합니다. 😊

[@jhl3434]

저도 이대로 집에서해봤어요^^ 감사해요

[@원미정-m5s]

퇴근하자 마자 당장 해봐야 겠어요 영상 감사해요

[@달달콤]

저 이거 따라서 만들어 봤는데 정말 너무너무 맛있어요~!! 매일 마셔도 질리지 않을 맛이에요~~ 좋은 레시피 감사합니다~😄

[@빵이-v8x]

대박~ 고마워요 냉동 어찌할지 고민하고 있었는데 레몬즙이 없네요ㅠㅠ 없으면 맛 차이가 많이 나려나요? 그냥으로도 한번 도전해 보렵니다^^

[@coffictures]

없이 하셔도됩니다~

[@2000jeeman]

냉동블루베리 유난히 다른 냉동 과일에 비해 달아서 설탕이 적어도 단맛이 아주 훌륭하다 생각됩니다~~

[@coffictures]

맞아요 설탕이 적어도 달달하게 먹을수 있죠~

[@이숙경-k1r]

간편하고도 너무 예쁜 레시피네요 블루베리 사면 워낙 많아 다소비하기 힘들었는 데 한 번 해볼께요^^

[@lapopo9416]

재료사서 만들어봤는데 너무 간편하고 맛도 상상이상이네요ㅎㅎ 좋은 레시피 감사합니다ㅎㅎ

[@흐히힣-e5f]

이거 그냥 냉동블루베리에다가 시원한 우유 넣어서 먹으면 우유가 살짝 얼어요 그래서 스무디처럼 먹을수도 있고 꿀이랑 먹어도 맛있어요👍

[@brownies-tg6yq]

냉동오디로해도 진짜 맛있어요

[@max_REX77]

ㅇㅈ

[@이정은-e2v3o]

맛나겠어요😚 우리설명절 즐건시간되시고.. 새해복많이받으세요

[@mindyk1130]

내가 어제 냉동 블루베리 갈아먹어 버린 걸 유튜브가 알아챈걸까...? 이게 왜 알고리즘에ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게도 먹어보겠습니다.. 맛있을거 같아요ㅋㅋㅋ

[@coffictures]

구글신은 다 알고있습니다

[@최애자-x8r]

정말정말정보감사요~^^

[@파란밤-v7m]

진심 본사람이 승자♡ 감사해요!!!

[@숙이-f9b]

🌼🌸 냉동블루베리 우유 세척한 것을 구매 블루베리 비정제설탕 레몬즙짜서 소금 녹은 후 병에 담아 저어줌 우유추가 흔들면 보라색 주스 음은한 맛 ㅡ분위기 🏆블루베리주스 🌼☘️🌸 💜⭐💜

[@_sweethome]

이렇게 귀한 영업비밀을 다 털어서 알려주시다니 감사할따름입니다~^^ 냉동실에 블루베리 있는데 당장 만들어 볼게요

[@ej6147]

이거 미쳤는데요!!! 저 진짜 에이무슨 하고 그냥 쓰루했는데 마침 집에 레몬즙이 있길래 해봤어요. 비율 이런거 다 무시하고 냉동블루베리 컵에 우르르 한번, 설탕은 원래 안써서 아가베시럽 주르륵주르륵, 일회용레몬즙작은거 한번 쭉, 죽염 통 훅 일커하고.. 참을성도 없어서 그냥 냉동블루베리 녹일시간도 없이 그냥 훅훅 저어서 우유붓고 몇번 슉슉 저어서 마셔봤더니더니더니더니 입틀막 얘들아 이거 먹어봐 하고 방방마다 쫓아다니며 식구들 먹이고 왔어요 세상에 이 레시피 진짜 미쳤어요!!! 아니 블루베리랑 우유라니 이게 어울리다니 아니 이건 미친조합인데요!!! 넘 놀라서 영상 다시 찾아와서 댓달고 구독하고 가요 어머 세상에

[@h.c.m9177]

항상 잘 보고있어요~ 좋은 정보 감사해요~

[@chae5920]

뭐야... 알고리즘에 떠서 봤는데 홀린 듯이 구독함........ 진심 음료 1타강사시네요....

[@hyeseong_golf]

카페 운영은 안하지만 만약 운영할 경우에 픽쳐스님께 절했을거같아요... 우늘 첨 봤는데 구독 눌렀어요😍

[@설렁탕-i9q]

너무 감사해요~ 맛있어서 몇번을 해먹는지 모르겠어요 인생레시피~^^ 구독과 좋아요ㅋ

[@ayul6156]

냉동블루베리 낼오는데 낼해봐야겠어용 ㅎㅎ감자합니당😆

[@한용경-v6b]

0

[@소헌-g1w]

영상보고 따라 해봤는데 맛있어요^^ 감사합니다 ^^

[@にゃん-b4c]

오늘 해먹어봤는데 너무 맛있어요!!! 냉동블루베리 어떻게 먹을지 고민이었는데 이렇게 자주 먹을 것 같아요 ㅎㅎ

[@이주현-z6o]

진짜 맛나겠어요.늘 쉽게 갈쳐줘서 감사합니다

[@NamuBang]

I am thinking of ways to substitute the sugar because I cannot use it. I am thinking of mixing the blueberries with beetroot powder. It’s sweet and sticky too. Thank you for being a big inspiration

[@karlamoraga4488]

How many days this will last in the fridge? If I'm planning to selling... or it should be consume immediately?

[@arysain]

냉동은 당연히 세척해서 얼리는 줄알았는데 아니였군요...ㄷㄷ

[@Jin-cl7st]

세척 안한것이 더 좋아요

[@마멜쿠로미-n4n]

커픽처스님 진짜 리스펙...👍👍

[@superpeanut]

와~~ 요고요고 너무 이쁘면서 맛있을듯요! 매번 스무디로 먹었는데~ 고맙습니다!

[@gsoooh97]

ㅜ

[@lauboy1910]

우유에 설탕을 녹이고 녹지 안은 베리를 넣으면 안되나요 ? 그러면 훤씬더 빨리 해먹을수가 있을거 같은데. 아니면 설탕을 꼭 베리랑 같이 녹여야 하는 이유가 있는가요 ?

[@신체-s4g]

삼투압 현상으로 블루베리즙이 밖으로 삐져나올 수 있게 하는 역할인 것 같아요.

[@최원정-m9l]

우유와 블루베리는 영양학상으로는 궁합이 최악이라 요거트와 먹는게 더 좋습니다. 블루베리에 많은 안토시아닌이 우유 만나면 쉽게 결합해서 흡수 안되고 밖으로 다 배출됩니다. 항산화 성분들도 다 파괴 됩니다. 요거트는 항산화 성분의 흡수를 도와 줍니다.

[@lolteruk]

맛만 좋다면 그만 아닐까요!? 코카콜라 마냥...?

[@miyul8381]

다른 댓글엔 아토시아닌이 유유랑 궁합이.잘 맞는다고 하는데 뭐가 맞는 말인거요?

[@lululala543]

안토시아닌은 우유와 궁합이 좋고 폴리페놀이 우유단백질이랑 궁합이 안맞아요

[@최원정-m9l]

@@lululala543 우유의 칼슘과 안토시안닌이 결합하여 배변으로 그냥 배출됩니다. 먹으나 마나죠. 제발....

[@lululala543]

@@최원정-m9l 칼슘은 그렇게 작용하는데 다른성분은 흡수 잘 시킨다네요 ㅎㅎ 제발이라고 치시기전에 한번 더 검색해보시길

[@jinisdavid8]

영업노하우를 이렇게.... 공개하시다니.... 정말 대인이시네요~~ 오히려 더 잘 되실거에요~ 빨리 냉장고에 있는 블루베리 꺼내서 만들어 먹어봐야겠어요~ 감사합니다~ ^^*

[@yoripangpang_]

설탕 대신에 올리고당으로 해도 되겠죠~😊

[@Lily-gj5pd]

당뇨있는 분은 그릭 요거트에 설탕 안들어간 초콜릿 단백질 파우더 섞은 다음 냉동 블루베리 넣고 먹으면 달달하니 맛있어요. 무지방 그릭 요거트 보다는 지방이 조금 있어야 크리미하고 더 깊은맛이 납니다.

[@writtenbyn7529]

석사장님! 정말 예쁘고 맛나보이는 블루베리우유레시피네요💜 꼭 한번 만들어 보고싶네요. 꿀팁 정말 감사합니다🤗

[@0-0a.]

안녕하세요 이영상을 본지 어느덧 한달.. 지금 한달째 평균 이틀 1 블루베리 우유 먹고있습니다 청을 몇병만들어서 내친김에 이런저런 과일수제청만들어서 10병정도 선물로 돌리고 저는 딸기 망고 키위 다 돌아보며 맛보다가 결국 블루베리 홈타운으로 돌아와서 오늘도 한잔 ㅁㅏ셨어요 그래서 이번주는 1일 1블루베리 우유 한잔인데... 하.. 여러분 이거 레시피 미쳐요 주변에서도 맛잇다구 난리났음 진짜 ㅠㅠㅠ 내돈 거기 다 쏟았음

[@zk12599j]

진짜 재능기부.. 먹어보고싶아요 ㅠ

[@심민서-r9v]

귀한레시피 덕분에 고급디저트 해먹었어요~ 고맙습니다!~

[@boyeonahn1995]

세척 안되어있는 냉동 블루베리가 있다는거에 놀랐습니다!!!!

[@우재이-w6t]

전에 코스트코에서 산 냉동 불루베리에 아주 조그만 글씨로 씻어서 사용하라고 써있더라구요.이미 반이나 그냥 먹었는데 ㅜㅜ

[@아름답게-f8e]

오늘 저도 포장지 보니 작은 글씨로 !!_싯어드세요_!! 써있네요 블루베리 즐겨 사먹었는데 그동안 모르고 으~~~~으

[@도은-m4t]

이런 !!! 세척안된 냉동블루베리가 있다니 그건절대 안사야되요 기본이안된거니 절대 사지맙시다 씻으면 중요한 블루베리 색깔 다 씻겨나가는데 아까워요 다른냉동제품도 세척안된게 있겠는데요?

[@산골마을-t2e]

@@우재이-w6t 헐~^^

[@jinny1571]

블루베리 세척이 된건지 어떻게 알아요?..포장지에 써있어요?...전 그것도 모르고 그냥 씻지도 않고 먹었는데 어쩌나

[@luciak4506]

우유말고 아몬드우유를 대신 넣어도 맛있을까요~

[@두둥-z3b]

우왕~ 집에서 만들어 먹어야겠어여 ㅎㅎ

[@sheej6080]

오 !!! 내 수준에 맞는 간단함에 감사드려요. 👍👍🙏🙏