From 48 kgs to 53 kgs in two months I have transformed myself by watching him ❤️😊
@arya_ibrahimz1786 Жыл бұрын
what program do you use?
@destiny6399 Жыл бұрын
Good to see such great home made equipments .God be with you
@phoenixprotocol4523 жыл бұрын
So much respect for you 🙏🏻🇿🇦
@romgd3 жыл бұрын
Thank you!
@FoziyaJan-kk8sd4 ай бұрын
@@romgd can I use water pipe
@romgd4 ай бұрын
@@FoziyaJan-kk8sd Yes
@anthonybucat39162 жыл бұрын
napaka satisfying ng mga gawa mo lods grabe pinagmamalaki kita na naging Pinoy ka hahahah
@moonbucksyt17883 жыл бұрын
Truly appreciate the effort my friend!
@romgd3 жыл бұрын
Much appreciated!
@nahzewilliams59123 жыл бұрын
Kamustar.....your a smart man bro,love from New Zealand
@frostjr14043 жыл бұрын
Keep up the honest work bro💪
@romgd3 жыл бұрын
Thanks, will do!
@bynhoww_bynhoww97743 жыл бұрын
Perfect 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🇧🇷
@romgd3 жыл бұрын
Thanks!
@wednesdaybasketballt.v.15513 жыл бұрын
thanks for sharing bro!
@MukundaPadi-by2yp5 ай бұрын
Wow 😮😮😮😮
@ignaciobeastlife23573 жыл бұрын
Sweet video bro God bless Thanks man
@romgd3 жыл бұрын
Thanks brother!
@aswellmumba3273 жыл бұрын
Awesome stuff man👍👍
@ivandsouza21413 жыл бұрын
Brother. Just another suggestion. When u cut your tank tops. Cut them more closer instead of cutting them deeper . Cutting them closer will make u look more bigger and fuller . You anyway have too many deep cut tank tops.
@romgd3 жыл бұрын
Great idea
@captainzexter15853 жыл бұрын
Awesome video!
@romgd3 жыл бұрын
Thanks!
@gulamshadabfitness26343 жыл бұрын
First like first view first comment
@batz65563 жыл бұрын
Hay man I think it would be cool if you could make a proper tutorial with measurements, weights, materials etc.
@romgd3 жыл бұрын
I just used a basin, pvc pipe, cement powder, sand, and a rebar The mixture ratio was 60/40 60% sand and 40% cement powder. I ran out of stones i usually do 40/30/30 mixture ratio. You also need to weigh the water that you are going to put on each plate.
@kayyyj45553 жыл бұрын
@@romgd how much water? I really want to try this too but have no idea how to start. A step by step with specific measurements would be a huge help if possible. 🙂
@shivendeo16163 жыл бұрын
nice work bro
@BroDon1473 жыл бұрын
Amazing 💪💪💪💪
@akhilrobot52763 жыл бұрын
Nice
@user-oc9mx7zw7r7 күн бұрын
Que diámetro y altura tienen que tener los baldes de plástico?
@fauji_nilu3 жыл бұрын
Op bhai 🔥🔥🔥
@azusenaagueda67643 жыл бұрын
esta bueno esos discos para hacer ejersicios
@johnmike92863 жыл бұрын
Nice onee!!
@romgd3 жыл бұрын
Thanks!
@gulamshadabfitness26343 жыл бұрын
Bro please make adjustable easy bar
@czupakabra34633 жыл бұрын
hey, make a video about your strength records and how many kilograms each plate weighs. thank you in advance.
@romgd3 жыл бұрын
11/8/5
@azusenaagueda67643 жыл бұрын
estan los discos muy buenos
@speakeazy_94183 жыл бұрын
First
@FITNESSXAMIT3 жыл бұрын
Please make include bench
@user-uv6jt3cu4m3 жыл бұрын
Hi please make a video about calisthenics.
@sayedaawanhusain8-g9263 жыл бұрын
Can you make a treadmill?
@kurtnafura21708 ай бұрын
Tig ilang kilo Yung mga plate idol?
@FirstNameLastName-ss6qt3 жыл бұрын
Hey man Did you just use cement and sand for these plates?
@romgd3 жыл бұрын
Yes brother
@cabdixakiin50183 жыл бұрын
Cement 5kg Sand 6kg Water 2litter Am I right pro Tell me if the Above inform is right or wrong Then tell me The meter of the pipe txn you man
@awemanyfit3 жыл бұрын
The handle you used,are those PVC pipes?
@romgd3 жыл бұрын
The metal pipe was galvanized pipe and the blue thing is pvc pipe
@unknown-uo4tf3 жыл бұрын
please make smith machine
@khangletrung49913 жыл бұрын
Like
@abhinashnaorem69923 жыл бұрын
please make pull up bar
@romgd3 жыл бұрын
I have made 2 kinds of pull up bar already please watch it on my channel we have made lots of homemade gym eq.
@filmymonu46642 жыл бұрын
But what is the diameter of handle plz
@romgd2 жыл бұрын
1 inch galvanized pipe schedule 40
@gunnycanimation34653 жыл бұрын
Have you ever been to a proper modern commercial gym before?
@romgd3 жыл бұрын
Yeah of course that's where i started. I can't pay the monthly fee anymore and i decided to make my own diy gym.
@MuhammadTamzidUllah11 ай бұрын
bro how feet your barbel rod.pls ans..😢
@romgd11 ай бұрын
175-180 inches
@rizkyardiana6162 жыл бұрын
Pipe Size ??
@romgd2 жыл бұрын
pvc 1 1/4 inch galvanized 1 inch
@amjadzainal31832 жыл бұрын
How do you measure its weight?
@romgd2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/iGKYXmmHhrp8mdk
@nobody5853 Жыл бұрын
Anong size nang barbell bar nyo bro?
@romgd Жыл бұрын
1 inch saka 3/4 inch
@sampath29273 жыл бұрын
can i know why he is writting names on the bricks and all?? im new here and i dont understand his language
@romgd3 жыл бұрын
My supporters. People who donate on the channel
@sampath29273 жыл бұрын
@@romgd ohh.. ok thank you
@Vanlal_OPAjuly163 жыл бұрын
Hpw much do those weight? can you tell
@romgd3 жыл бұрын
11/8/5
@michaeljames1922 жыл бұрын
Anu po size Ng Bar? Saka Yung pipe
@romgd2 жыл бұрын
1 inch galvanized pipe schedule 40 ung bar tapos ung blue na pvc 1 1/4
@madness2594 Жыл бұрын
Saan makakabili ng ganyang pipe?
@romgd Жыл бұрын
Kahit saang hardware store. Galvanized pipe yan.
@madness2594 Жыл бұрын
@@romgd pwede bang makabili kahit dalawang metro lang?
@romgd Жыл бұрын
@@madness2594 Pag sa hardware shop hindi eh dapat buo, pero dito kasi samin may shop na pwedeng tingi lang ang bibilhin.
@AkashSharma-dz3ve3 жыл бұрын
Where is fat grip
@romgd3 жыл бұрын
Sorry still finding some material to use. I will upload it soon if i already made one thanks!
@jonathanbergonia81833 жыл бұрын
Ang tagal ko na nanonood syo wla pareng pinagbago katawan mo idol