How to Make Spaghettis with tomato, tuna and garlic【Japanese day care center's lunch recipes】

[@aoi_kyushoku]

暑い日にオススメだったのですが、すっかり寒くなってしまいましたね😱笑 トマトとツナとにんにくのスパゲティ bit.ly/3O6P5o6 ミートソースに続き、保育園の大人気スパゲティレシピです😋今回のレシピはあっさり味✨特にパッと作ってさっと食べたい時におすすめです♪ 保育園ではスパゲティもおやつで出すことが多いのですが、このレシピは子どもが完食するのはもちろんのこと、保育士の先生方にも大人気なんです😊✨ 子ども用には動画で使っているような深めのお皿に入れると、お皿からスパゲティがこぼれることがなくて食べやすいですよ♪ 🌸分量【幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】 スパゲティ　　　　　　50g（35g） ツナ油漬け缶　　　　　25g（17.5g） トマト　　　　　　　　33g（23g） にんにく　　　　　　　0.4g（0.28g） オリーブオイル　　　　2.5g（1.8g） 食塩　　　　　　　　　0.33g（0.23g） パセリ粉　　　　　　　0.08g（0.06g） ※上記は昼食用の分量です。おやつで提供する場合は1/2量で提供してください。 ※大人は幼児の２倍が目安です。大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮ 【作りやすい分量】 スパゲティ　　　　　　200g ツナ油漬け缶　　　　　100g トマト中　　　　　　　1個 にんにく　　　　　　　小さじ1/3 オリーブオイル　　　　大さじ3弱 食塩　　　　　　　　　ひとつまみ パセリ粉　　　　　　　小さじ1/3 ※大人用にはにんにくマシマシにするのがおすすめです😋♪ ※スパゲティ大人1人前は100gです。 🌸あおいの給食室とは？ kzbin.info/www/bejne/m6vOqoyle5WIrrs 「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。 🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト 日本語版 : spoondreams.com/ 🌸あなたもエプロン会員になりませんか？ ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪ spoondreams.com/goldmembership/ 🎬KZbin 日本語版 : www.youtube.com/@aoi_kyushoku 英語版　 : www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes 🌈Instagram instagram : instagram.com/aoi_kyushoku/ 🎵TikTok Tiktok : www.tiktok.com/@aoi_kyushoku 🕊‎Twitter Twitter : twitter.com/aoi_kyushoku 📕Book 1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」 amzn.to/3LnzyOQ 2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」 amzn.to/3LCCWUT ✅公式LINE 友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい） lin.ee/memx609 #保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #トマトとツナとにんにくのスパゲティ

[@慶野進-n4i]

パスタ大好き。保育園児の為の優しいね。ボクも作ろう‼️

[@鈴木道代-y4e]

アイデアやコツがすばらしいです。歌も良かったです。。作ります。

[@gifu1964]

王道のパスタ、キター！ ミートソース、カルボナーラと並ぶ大好きなパスタ。 長めのゆで上げパスタって、スパゲティサラダを作るときも同じですよね。 和える時の優しい手、こんな手でお料理作ってもらえる人ってうらやましいです。

[@erinayasu970]

以前勤めてた保育園ではあおいさんの献立で給食作ってました！ どれも美味しくて、特にこのパスタは子供にも大人にも人気でした😍 今も保育園の給食作ってるのであおいさんの献立参考にさせてもらいます❤️

[@aoi_kyushoku]

もしかして…！？コメントびっくりしました😆お元気にしているかなぁと思っていたので嬉しいです♡あの時に直接｢このレシピおいしいですね〜✨子どももよく食べていました！｣と言って下さったのをよく覚えています🥰 ぜひこれからも参考にして頂けると私も嬉しいです😍✨応援しています♡

[@ラパン-u9x]

おやつの歌も可愛い😊

[@めろんぱん-c7b]

給食特有の薄くて素朴な味大好きです🤤

[@みつき-w7h]

お昼作りました！絶品でした。あおい先生のレシピどれも絶品です‼️

[@satomim5133]

これ絶対おいしい❤食欲がわいてきたー❤旦那がツナが苦手なのでサラダチキンで代用してみようと思います！私はもちろんツナでいただきます😍💗

[@キキマル-s5y]

トマトを入れたパスタは好みじゃなかったんですけど、美味しくてあっという間に完食してしまいました‼️ 小さなお子さんは美味しい味をよく知ってますよね😊

[@みと-w5g]

2歳の子供のパスタ、何味しよ〜してたら出てきました。簡単に作れて食べやすい味が美味しかったです。チャンネル登録します〜 もっと見て作ろう

[@ああい-x3j]

シチューなどの付け合わせにも良さそう！ なにより、美味しそう！！ 作ってみます🍴

[@cooking1563]

はじめまして‼️ わかりやすい説明ですね😄 ニンニクの風味で一気に元気でますね😁 食べたあとの表情も素敵です🤗

[@山田拓人-p1y]

美味いやつやん！

[@hilltommy8472]

面白かった！私の酒の肴レシピ！

[@よねもりさん]

毎回楽しみにしています🐥💓 以前ダイソーのフードプロセッサーを使っていましたが、買って使ったらビックリ‼️とても便利です🤗🍀✨ ほのぼのした動画と、美味しいレシピ、今後も楽しみにしています🥰

[@Asom2024F]

I don’t know how I found you.. but you have a very nice smile 😊

[@美しい魔闘家鈴木-j5z]

トマト苦手な子が多いですが人気なのは凄いですね〜。

[@パン大好き-s9s]

下の子２歳なんですが、いつもあおいさんのレシピで作って食べさせると、グーと言って食べてくれます。

[@ひとみ-n1i]

わかめごはん作りましたがめっちゃ美味しくできました！ありがとうございます😊 出汁がらでふりかけをつくったり佃煮をつくるとき、いつもうまくできないので動画で教えて頂きたいです😢かつおを乾煎りしても硬くて食べられないし、昆布の佃煮も美味しくできないです〜💦

[@greenemerald7298]

あおいさんこんばんは！ このメニュー給食で食べた事あるかも！ 懐かしいのでこんどあおいさんの動画見ながら作ってみますー。

[@p0615]

絶対美味しいやつやん！ ってコメント打とうとしたら、 もう同じコメントあったw 追加 実際に作ってみました！ オリーブオイルとニンニクが入ってるけど、意外とあっさりしてて食べやすかったです！美味しかった！

[@イケメンおやじ-g4v]

新曲？ いつも楽しく拝見しています。これって”美味しくないわけない”っていうやつですよね？ 食べたい‼️

[@ちきゅう-k5x]

すてき

[@ちろみ沖田]

このパスタは食べた事がなかったです🥺 早速帰りにトマト買って作ります😋😋

[@アヤナ-z5x]

質問なのですが、サイトに載っているスパゲッティの分量は乾燥の重量でしょうか？

[@アーモンドニャン子]

サッパリで美味しそう🤗★★ お醤油も入れても大丈夫ですか⁇^ ^

[@jpjp277]

すごい美味しそう！ 毎回制服？着てるのは大変じゃないですか？ もし大変じゃなければ大丈夫ですがどんなお洋服でも気にしませんので疲れたーって時は楽な格好でも(∩´∀`∩)💕 応援してます(*ˊᵕˋ*)

[@z_wizard18]

初めて拝見させて頂きました。 動画を見てたらマジでお腹が減りました。 (@^∇^@)

[@ahngggagga3771]

훌륭한 한끼 잘보고가요

[@わたしたし]

今から作りまーす(*^^*)

[@YujiCobayashi]

こーゆー「シンプルな味付け」の料理は、 ごまかしが効かないから、 新鮮な食材、きちんとした調理をしないと、 ダイレクトに味に響くから「別の難しさ」があるよネ。

[@もふもふ-x4k]

明日のお昼作ってみます！( ´ ᵕ ` *)⁾⁾

[@hocmeolythuyetgplx3432]

Like👍👍👍🍷🍷🍷

[@酒と多肉と男と女多肉をひた]

トマトがだめでした…泣