How to Make Tofu paste with spinach【Japanese day care center's lunch recipes / Cooking for Children】

[@sumiresumire-c9b]

あおいちゃん。すてき。かわいい。日本に産まれて幸せ感謝しました。ありがとうございます。

[@原早苗-w3j]

私の友人が経営する保育園もお給食に心がこもってて美味しいんです。同じ雰囲気を感じました。白和え大好きなので真似して作ってみます！

[@安藤邦子-d8d]

今日初めてあおいさんの動画拝見しました。白和え中々上手に出来なかったので～😅とても参考に成りました💮あおいさんのお人柄が画面から伺われ❤楽しい白和え作り～早速夕食に作って見ます。ありがとうございます🙌次回楽しみです👏

[@あやお-c7z]

作りました！ 今まで作った料理の中で一番美味しいと言ってもらえました。 栄養もあってヘルシーで、健康にも良くて、最高のレシピですね。 また作ります！素敵なレシピをありがとうございます。

[@cooking1563]

豆腐の水切り大事ですね‼️ 水分出過ぎたら料理もべちゃべちゃになっり味が薄くなったりしますね‼️ でもそこまでの水切りは素晴らしいですね😁勉強になります🥳

[@KENONOJIMA]

白和えってたまに無性に食べたくなります。考えると栄養満点ですよね。日本料理の中では脇役的な料理だと思いますがないと困る。

[@佳子諸藤]

美味しそう！絶対に美味しいですね。明日作ります

[@mjpmjp6651]

平日は妻が作ってくれてるので、明日は私が白和え作りまーす！！料理得意じゃないけどあおいちゃんの料理は4歳の娘もパクパク食べるから助かってます。

[@オオミヤヨウコ]

偶々、小松菜が安く買えたので、ほうれん草の代用にして白和えに入れてみました！美味しかったです😊

[@あか-g3f-p1r]

食べたくて作りました😂 ほうれん草たっぷり、美味しいね～ ほぼ定番になってます

[@aoi_kyushoku]

ほうれん草の白和え bit.ly/2TCa8Fe 保育園の白和えは野菜たっぷり具沢山に作ります😋特にちくわがポイント！ちくわを入れることでお子さまも食べやすくなります✨味噌と砂糖の味は子どもが好きな味付けなので、優しい甘さの白和えは保育園でも大人気です✨ 🌸分量【幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】 木綿豆腐 　　　　　30g（21g） ほうれん草　　　　 12g（8.4g） にんじん 10g（7g） 焼きちくわ 10g（7g） だし汁 12g（8.4g） 砂糖 0.25g（0.2g） しょうゆ 0.5g（0.4g） 白ごま 1.8g（1.4g） 味噌 1.8g（1.4g） 砂糖 1.8g（1.4g） ※味噌は種類によって甘さが変わるので、砂糖は調整しながら入れてください。 ※大人は幼児の２倍が目安です。大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮ 【作りやすい分量】 木綿豆腐 　　　　　1丁 ほうれん草　　　　 1束 にんじん 中1本（100g） 焼きちくわ ４本（100g） だし汁 1カップ 砂糖 小さじ1弱 しょうゆ 小さじ1 白ごま 大さじ2 味噌 大さじ1 砂糖 大さじ2 🍳ポイント🍳 ①豆腐の水切りをしっかり行うこと ②にんじんとちくわは下味をつけて、豆腐の和え衣と味がなじむようにすること ③時間がある時はごまを炒ってすりごまにするとなお風味がUP！ 🌸関連動画 kzbin.info/www/bejne/aXvKdZeGnqqfmdk 🌸あおいの給食室とは？ kzbin.info/www/bejne/m6vOqoyle5WIrrs 「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。 🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト 日本語版 : spoondreams.com/ 🌸あなたもエプロン会員になりませんか？ ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪ spoondreams.com/goldmembership/ 🎬KZbin 日本語版 : www.youtube.com/@aoi_kyushoku 英語版　 : www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes 🌈Instagram instagram : instagram.com/aoi_kyushoku/ 🎵TikTok Tiktok : www.tiktok.com/@aoi_kyushoku 🕊‎Twitter Twitter : twitter.com/aoi_kyushoku 📕Book 1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」 amzn.to/3LnzyOQ 2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」 amzn.to/3LCCWUT ✅公式LINE 友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい） lin.ee/memx609 #保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #ほうれん草の白和え

[@はる-b1i6k]

これ何回も作ってます。 すごく美味しい！！！

[@こじゅこじゅ-o3x]

すご〜く勉強になります！

[@かえさくまま]

園児ちゃんだけでなく、大人にもおいしそうですね！(｡◕ ∀ ◕｡)

[@犯人-t4i]

給食のサバの味噌煮食べたいので作り方教えてください😭😭🙏自分で作ってもどうがんばっても給食にならないのです😭

[@YujiCobayashi]

デラ健康的。 あおいちゃんのレシピ、 大人向でも「健康レシピ」として 全く問題なく成立してる。

[@高橋恵子-t3u]

おいしそうですねー調味料のグラム表示があるとうれしいです。

[@TomomiK-q2w]

この白和え、美味しくて美味しくて何度も作ってお弁当に入れてます！！20代後半の私のお弁当に！！笑笑

[@曽於剣]

今日、自分も作ってみました！ 工程も多い反面、本当美味しかったです！ もし可能でしたら、調味料の分量も記載して頂くと助かります。

[@いざわきよみ]

概要欄にありますよ(*´ω｀*)

[@藤井みつ江]

@@いざわきよみ 、

[@ちゃんまー-v4d]

凄く美味しそう！食べたいし、作りたい♡

[@天さん-e4g]

このチャンネルは、純粋に優しさだけで出来ていますね。 子供に栄養があって、美味しくて、安全なものを食べさせたいと言う気持ち。 材料や調味料に厳しい制限がある中、調理法を工夫して、丁寧に手を抜かず手間をかける。 誰も傷付かない。誰も不快にならない。あおいさんの笑顔も含めて優しさしかない。 今日も優しさをありがとう。

[@KS-zn4ki]

料理は愛情だと再認識しています。

[@まめしば-k3t]

作りました。 今まで、食べた白あえの中で、1番おいしかったですなので、我が家の白あえは、今後、これに決定です。

[@kimjjamppong2911]

カナダ在住者です。初めてあおいさんのKZbinが出てきて、白和えに目が止まりました。長い間食べてないなぁと。そして祖母が昔作ってくれていたことを思い出しました。翌日早速作ってみたところ本当に美味しく出来ました。外国人の主人も美味しいと喜んで食べてくれました。ご紹介ありがとうございます💝これからも頑張ってくださいね。

[@清水サヨ子-u5o]

さ

[@tjmwgm4798]

作って見ました♪大人も美味しかったです❗️野菜嫌いのもうすぐ3歳になる息子は手をつけませんでしたが💦美味しいのに(^-^;

[@かなひびママ]

息子達にはもちろん作って食べさせてますが、柔らかくて、食べやすい物が多いので、介護職をしているので、献立をたてる際も参考にさせてもらっています❗ 今日の白和えも楽しみです(*^^*)

[@大塚明美-v9z]

あおいさん、お若いのにお料理上手で尊敬します！私も頑張ってお料理します！有り難うございます。

[@nmi__u_u]

栄養系の大学に行こうと思っている者です！あおいさんの動画はどれも温かみがあって見てると癒されます～☺️お惣菜の白和えしか食べたことが無かったので、自分で作れるかドキドキしましたが凄く美味しく仕上がりました！🌟またリピートさせてもらいます🤍

[@風の友-n6h]

良い動画を見つけました。 白和え　もう10年前に作ったのが、最後でした。又作ってみます。 夫に作ります💕 チャンネル登録しました、

[@lightblue_lemon]

白和え、美味しそうですね(*´∇｀*)🎶 今まで作った事無かったので、作ってみたいと思います‼️

[@haOh-ms8fq]

。行けやりややら

[@ハムスターはるちゃん]

主婦ですが 作ったことないです。 挑戦してみたいです。

[@倉本直美-s6t]

こんばんは😃🌃 からだに、良さそうなメニューですね♥️勉強になります

[@山田幸子-v1b]

作った事が無いので、挑戦しょうと思います😊保育園のロールキャベツの作り方が、あったら教えて下さい。

[@ふじ-w9e]

たった今、出来上がりました🥰豆腐の水切り、ゴマの10分の炒り…の手間、この工程を手を抜かずにやった後のこの出来栄えと言ったら…✨✨✨ 自分が作ったとは思えない、優しい味付け😭自分の子供が保育園に通っていた15年前もそうだったけど、今の保育園に通っている子達もこんなに素敵なご飯を食べているんですね。幸せな子達です。

[@YujiCobayashi]

【こそっとリクエストのコーナーで～す☆彡】 日本人は「亜鉛不足」なんだってサ。「和食」にはいろんな食材に、含まれてはいるんだケド、圧倒的に量が少なくて、「日本人全員亜鉛不足」らしい。ソレを解消するために、できるだけ毎日食べやすいメニューがあったら紹介してほしいです。

[@pinkyan7702]

美味しそう〜とか食べたい〜ってなりながら作り終わるのが1番楽しいですよね(‷ˊᗜˋ‷)

[@マメ助-f9x]

チャンネル登録しました！ 娘が家ではご飯を食べてくれなくて、保育園の給食は食べているらしいので、レシピ参考にさせていただきます！

[@rii6036]

白和好きなんですけど 自分で作るのは大変だと思ってだのですが‥ わかりやすい説明で‥ チャレンジしてみます❤️

[@pp-tl6ek]

あー癒されます… 心のこもった食の大切さに感動しました。

[@ぽんかな-f2x]

あおいさんのチャンネル好きすぎる😸✨美味しそうな上、栄養面も配慮したメニュー、説明上手い、声が癒し✨😸とてもクオリティー高い料理動画😹今一番好きなお料理KZbinチャンネルです😸

[@松下智栄]

こういう日本食の良さをどんどん発信して若者に教えてください

[@gorogoro28]

始めまして。現在、保育園で保育補助業務をしている者です。 本当に給食の時は、テンションあがる。カレーとか醤油ラーメンなんかにや時は本当に転職して良かったです。登録しましたよ😀

[@nanchikaniza]

１歳4ヶ月のムスメの母親です。この動画に出会えて感謝。レパートリーが少なくてマンネリでした。チャンネル登録しました、インスタも☺︎ 毎日のご飯作りに参考にさせてもらいます。応援しています♪

[@user-yw5wk6ni5f]

いつも 欠かさず観てます。 これからも楽しみです！

[@bmew8153]

作りました！めちゃくちゃ美味しくて小学生がバクバク食べてましたww ありがとうございます！

[@佳子-y3e]

いつも『保育園の』って言って料理教えてくれてるけど、私も好きな料理が多いンだなぁ🐤シロアエは、母親も好きなので作ったら喜ぶだろうなぁ✌️

[@品川美津子]

あおいさん✨登録と高く評価も押しました。😃必ず見ます。

[@ディグズビー容子]

あおい先生、いつも教えていただきありがとうございます。美味しそう❗️って言ってるところがとてもチャーミングで笑っちゃいました。そしていつもお料理に愛情を持っているんだなと感じます。これからもいろいろ教えて下さいね^^

[@美しい魔闘家鈴木-j5z]

豆腐の代わりにおからいれて作ってみます。

[@ささみこ-p9v]

保育園の給食レシピ…何て素敵なレシピ！ 孫が遊びに来た時、作りたいわぁ

[@阿部真瑚]

1歳4ヶ月の娘がいるのですが、何を食べさせたらいいのかよくわからず、特定のメニューの繰り返しになったり市販のベビーフードになりがちだったりしたのですが、今日はこの白和えを作って食べさせようと思います。

[@おこ-n5p]

ほうれん草の白和え子どもも私も好きで、たまに作りますが ほうれん草がいつにも増して高すぎて……(T＿T)💔

[@HandM8903]

和え物の時、よく水気を絞ってと言われてますが、保育園の大量調理でも手で絞ってるんですか？ 量が多くて大変そう(；＞＜)

[@西尾宏子]

白和え大好き、でも孫につくっていませんでした。おみそであじつけ、こくがでておいしいでよね。早速孫に食べさせます。

[@cha0909]

美味しそう。みんな作りたくなるようなレシピばっかり。化学調味料を使わないから嬉しい！

[@愛ちゃん-u5m]

ありがとうございます､本当に助かった､メニューたくさんがあって、作り方詳しく説明したし､できそうでやる気も満満

[@山本栄美子-u5k]

美味しく出来ました💕 野菜いっぱいで栄養満点❣️ とても食べやすくて、ほうれん草と人参の嫌いな家族も食べていました😊 ありがとうございます🥰

[@溝口裕子-y1o]

水気をしっかりシッカリ切るんですね。わかりました！ 調理するところを見ているとおいしそうで、最後までウットリ見ます。この動画を見ると、お料理が好きになりますね。

[@工藤満-d3p]

あおいさんの料理食べて見たいです😁

[@hi3to2mi5utube]

おいしそーーーーー でも保育園児の子達も食べますか？？ 自分の息子が３才なんですが食わず嫌いが多いので衝撃です。 そしてあおいさんかわいすぎる ほんとうにかわいー こんな母になりたいー

[@田島愛子]

２歳と５歳の子供がいるので助かります‼️作ってみます😃

[@阿部尚子-y4q]

私は、よく蒟蒻をつかっていました。病院で調理師をやっている時に先輩にならいました。 私の娘達はあまり好きではなかったようですね。 ちくわを入れるなら食べれたかもしれませんが胡麻の味がまだ幼かったので好きではなかったようです。 私も白あえは苦手でした。 先程見ていたベチの白あえの動画は神釜を使ってつくとておられました。 一つ疑問にいつも重いのは、体に悪い白砂糖を使って👎いらっさしゃることです。 白砂糖漂白していますのでなるべく体に良い甜菜糖やきびさとうがよいとおもいます。 ほうれん草は綺麗に新井寧々の方にはピンク色には、ポルフェノールが含まれているのでしばらく切って水に浸した後取り出しよく水を切って、安平でコーティングすることで口当たりに良いそうです、その後レンジに３分ほどかけてあらかじめつくっとおいた合わせタレをしっかり水切りをした、木綿頭皮、カニカマはなるべく細く切りほう豆腐、ほうれんカニカマをいれてあえてできあがりです。味噌は、使われてませんでしたがあぶらをつかわれていたのでつやがありおいしそうでした。 私もぜひつくってみたいとおもいます。体に良いものを取り入れたいとえもいます。 昨日は夜すこしお赤飯をたべました。小豆にはポルフェノールが吹くまで、栄養価値免疫また赤飯にはもちごもが入っていますのでダイエットにも大変良いようです。 まだ便秘にもよいとありました。 私はワクチン打っついません。 それで神様から頂いた自然免疫を高めるようにおしえますね。 参考になるば、うれしいです。 1朝日をおきたらあびる 2軽い運動、散歩をする 3緑黄色野菜 赤、黄色、緑、黒、白、それにキノコ類 十分な睡眠 寝る1時間前に、湯船に15巻浸かることです。 それと、ニンニク、生姜もめんえきをたかめます。わたさは生姜シロップを毎朝飲んでいます。それと納豆は朝食べると、朝からの排便を促して、私も体験してそのように感じています。 おやつにナッツ🥜類を食べるといいといわれていました。 まだ、コロナ禍のなかです。神様はガイドラインに従って生活することで、神様からいただいいた命を守ることができると、思います。 日本人は、守っておられるとおもいます。 私は、皆様にお伝えたいことがあります。 北の王はロシア、南の王は、アメリカ今は、押し合いへし合いやっていますが神様は予定に沿って計画されその通りのことがおきています。 だれもかえることはできないでしょう。 神様はこの世の神サタンの世をノアの洪水のように悪が満ちているので、大患難で滅ぼすといわれています。 神様があわれた言葉は成果を収めず帰ったことはない、そのように今生きておられる預言者を通しおしえてくれています。 もっと、詳しいことが知りたければ、jw.orgからしらべてください。今、最新のウクライナの情勢のことがかかれています。まだ、さむいです。季節の変わり目なのでお身体をご自愛してくださいね。^_^

[@nm6503]

作ってみました。久々まともに白和えを作りましたが、かなり手間ですね(笑)でも手間がかかっただけ美味しかったです。

[@Pinomari_Channel]

昆布のダシの取り方で、水の量、昆布、カツオ節の量が全然判りません。作りたいんですが、初めて挑戦する私には、ちょっとわからなくて残念です。どんなカツオ節がいいのか、そのダシを作るのが手間の場合は、市販のどんなものを使えばいいか知りたかったです。凄く作りたかったのになぁ、残念😭

[@大時山田]

作って見ます

[@etsunodas]

子なし独身ですが いつも拝見させて頂いています！笑✨ お味噌入れて作ったことなかったんですが、より自然と言うか素朴な感じでとってもとっても美味しかったです～💕💕 ほんとお手本にさせて頂いています！ これからも楽しみです✨🐥✨

[@パウパト-o9c]

栄養たっぷりなので作ってみます！！動画ありがとうございます😊

[@むあむ-o3t]

うちの娘が家のご飯より保育園のご飯が好きなのが良く分かるwいかに私が適当か、、、よし頑張ろう！

[@キョウコ-l2w]

これ作るの２回目です。本当に美味しくて、味見でかなり減ってしまいます笑 ほうれん草のえぐみもなく、子供が食べやすい味付けで助かります。

[@おざさっち]

保育園に子どもを預けていたのははるか昔ですが、改めて給食の先生に感謝しました🎵作ってみたいと思います❗️

[@もこもこ-t9p]

すごーくおいしそう 食べたーい 料理は作るのに時間がかかるから買うと高いのがわかります 誰か毎日作ってくれないかなあー

[@増村京子]

美味しそう❤️栄養たっぷりですねー🍀作ります🎵

[@kn4264]

豆腐の水切りをどれくらいすればよいかわからなかったのですが、かなりしっかりですね🙌 ほうれん草がスーパーにたくさん出てきたのでやってみます❗

[@正田千秋]

孫が保育園に行ってます。子供向け料理を練習できて嬉しい😃有り難うございます🎵

[@tokotoko843]

食べたい〜(*^^*)❤作りまぁす。

[@にゃんにゃん-b9f]

とても分かり易く、いちいち論理がしっかりとしていて優しい。・・・・保育園でこんなに丁寧に料理をするのか。

[@ゆちくん-z8g]

作ってみました。すごく美味しい。と家族みんなぺろり。と食べました。

[@めぐりん-t6d]

楽しくて分かりやすくて良かったです。 すぐ作ります!

[@小川敏子-h8k]

ありがとうございました❤️ 砂糖と味噌の量がわからない？煮汁も？ 適当にすればいいのかなぁ😅

[@キキマル-s5y]

約100人分の調理で、豆腐の量も半端なく多く水切りが思うようにいかなくて‥‥あおいさんの方法なら時間的にも出来そうですね。いつも大量調理のポイントを教えてもらって本当に助かってます‼️ あおいさんのレシピは大好きなので白和えも作ってみたい😋

[@かおゆり]

晩御飯に作りました！ 白和え初挑戦で美味しく出来あがりました！ ボウルにたくさんあったのに家族4人でペロリでした！

[@ebichan_tw]

可愛い

[@ちーちょこ-z4r]

作りました！ 栄養もあるとおもったらパクパクたべれました。もちろん、美味しい！

[@美々野ゆめさ]

とても分かりやすく、 ありがとうございます。 ╰(*´︶`*)╯♡

[@みつき-w7h]

作ってみました。絶品でした😆うちのメニューの殿堂入りです‼️ありがとうございます‼️

[@ももばなな-c9h]

出しのもとでも大丈夫ですか？

[@やん-p5e]

今までで1番美味しい白和えが作れましたありがとうございます😭🙏🙏💞

[@山田照恵-d4u]

白和え大好きです。作った事ないので作ります。

[@かか-m2f]

息子の偏食がひどいので、このレシピならば食べてくれるんじゃないかと思い、作ってみました 味噌味と胡麻の風味がたまらなくおいしくて感激しました🎉 ありがとうございます❤ 当の息子は口にしてもくれませんでしたが、、😅

[@user-vz6dc7oq7x]

作ってみます(*´ω｀*)！

[@すずあや-p5o]

にんじんとちくわを煮た匂い、 そして炒ったごまの匂いをクンクン嗅ぎながら、 本日は、こちらの白和を夜な夜な作っております❤️ あおい先生のお料理は、 沢山の根拠や工夫、そして笑いもあるので、 毎日何度もチェックして、時間と気力のある時は楽しく作らせて頂いております(^^) 手間はかかっても、一緒に作ってる感覚になれるので頑張れます♪ お陰様でお肌がツヤツヤになってきました❤️ 味はもちろん、健康に良いと実感しております❤️ ミールキットの販売も決まり🎉㊗️🎉 これからは出産・子育てもありますので、 とてもお忙しい事と存じますが、 大変為になる数々の動画、 ずっと残しておいて下さいね❤️ ※追記です。先程完成しました！ 朝ご飯に出したかったので、全ての材料の水分は、かなり気を付けて最小限に絞ってみました。 （お豆腐も、最終的にキッチンペーパーで水分を吸収し、カッテージチーズのような感じになるまでやりました。） 全ての材料を混ぜ合わせた時に、視覚・嗅覚・味覚がビーンってきて、味見の前から、【これ、絶対うまいやつやん❗️】ってなりました！ すっごく美味しかったです‼️ 保存に向くお料理ではないので若干心配ですが、朝に出してみたいと思います❤️ 有難うございました‼️

[@ヒサコ-v5p]

こんにちは　いつも参考にしてます❤声のトールが大好きでわかりやすいです。まごの味付けの参考にさせてもらってます😊子育て大変と思いますが、1番良い時期なので大切にしてください。

[@ac-qe6iz]

私自身白和えがだいすきで❤️🥺 今まで色々なレシピで作ってきましたがダントツで美味しかったです😭😭！！ ちくわがなかったのでシーチキンを代わりに入れましたがとっても美味しかったです🥺✨✨ 子供に食べさせるのが楽しみです！いつも楽しみにしてます😊

[@そらまめ-z2r]

2歳の息子に早速作ってみました。 そしたらバクバク食べてくれて、おかわり2回もしてすごく気に入ってくれました✨ 普段、葉物野菜をほとんど食べてくれないのに、こうゆう副菜もそんなに好きじゃないことも多いのに、食べてくれる姿を見て感動しました😭✨ 頑張って作った甲斐があったなって。 保育園の給食にこれまでも感謝してましたが、想像以上に作るの大変だったり細心の注意をはらって作ってくださってる事が分かって、これまで以上に感謝の言葉しかありません。 しかも栄養バランスもあって美味しい。 保育園の管理栄養士さん達にお礼を伝えますね。

[@佐藤裕美子-g4u]

参考になりました。ありがとうございます。

[@龍ママ-i6i]

孫の食事を毎週、一度、作ります。それであおい三のチャンネルで、勉強させて頂いています。今回もおいしそうです！質問2点あります①ほうれん草は切ってからゆでると栄養の損失が多めでは？②白砂糖よりてん菜糖やきび砂糖がミネラルもあり、栄養としては優れていると思うのですが・・・（黒砂糖は白和えなので無理だと思いますが）

[@takako5938]

私は、リオに在住ですが 手作りの豆腐が手に入ると よく作ります。娘たちも 大好きですよ。 材料は、その時有るもので ......。ヒジキ、干し椎茸等。

[@西分浩二]

豆腐の水切り。目から鱗が… 潰してから水切りしてみます。 関孫六のまな板も良いですね。 私は包丁は関孫六です！ 大変参考になりました。

[@品川美津子]

今晩は🌃あおいさん✨いつも、栄養のある、美味しい料理を🙆教えてくれて、有難う😆💕✨今日は肉じゃが🐷しました。次回は、ホウレン草人参とちくわに、木綿豆腐の白あえしますね、🎵あおいさん✨のおかげで、家族👪みんな喜んでくれて、感謝デス。☺☝からも宜しく😃✌お願いします🎵

[@genbaacat2023]

後ろの黒板の一言メッセージが「グレーテルのかまど」みたいでかわいいです 今日、材料があったので早速作りました！ だしは流石にとる暇なかったんで「薄口醤油＋煎り酒＋茅乃舎だし」をお湯で少し割って作りました 白和えに入らなかった分は、お味噌汁に混ぜました。

[@Nさおり-u4l]

今日作ってみました！子どもより旦那の食いつきがすごく、あっという間になくなりました😅本当においしかったです♪