How To Protect Your Mental Health | Salman Asif Siddiqui اپنی نفسیاتی صحت کوتباہ ہونے سےکیسے بچائیں

Salman Asif Siddiqui talks about how we need to focus less on what is happening to us and more on what is happening inside us, in order to protect one's mental health from being destroyed.
#MentalHealth #TarbiyahMovement #ERDCpk
Visit our channel for more meaningful videos. Remember to subscribe to / erdcpk and select the bell icon for notifications whenever we post a new video.
Website:
www.erdconline.org
Follow us on other social media platforms:
/ erdcpk
/ erdcpk
/ erdcpk
ERDC envisages social excellence through making teachers, learners, parents and schools realize their meaning and achieve their full potential.

[@FatimaAMurad]

Focus more on "میرے اندر کیا ہو رہا ہے" instead of "میرے ساتھ کیا ہو رہا ہے"

[@zeeshansarfraz6951]

خوبصورت زندگی خود بخود نہیں بن جاتی بلکہ اس کی تعمیر روزانہ کی دعاؤں سے ہوتی ہے

[@humairanazeer6407]

آمین ثم آمین ۔۔۔ جزاک اللّہ ۔۔۔

[@khizzard_069]

✨حکمت کے موتی ✨

[@kishwersadaqat2054]

جزاک اللہ خیر آمین

[@user-tw6se7jm3s]

آپ کا اختیار کسی کے عمل پر نہیں ہر آپنے ردعمل پر ضرور ہے

[@HNK147]

Excellent advice We really need it ماشاء الله لا قوة إلا بالله بارك الله في علمك و عملك جزاك الله خيرا كثيرا في الدنيا والآخرة

[@umemasaquib4325]

سبحان اللہ

[@sanafatma9926]

When things inside you, things change around you

[@khalidwaseem67]

Great motivation

[@miansaidalishah138]

آمین!

[@salmansoomro1424]

Right 👍

[@user-tw6se7jm3s]

اللہ آپ کے حق میں بھی یہ دعائیں پوری کرے

[@pkhan7719]

Jazaka Allah Allah bless you with long healthy happy life

[@naeemarshad6084]

Excellent Sharing ustad-e-muhtaram ❤️

[@InsightInquiry-09]

Aameen

[@nehakhalid1608]

He's a gem of a person, ماشاء اللہ Allah paak Dr. sahab ko salamat rakhen, Ameen 🤲🏻

[@user-qd9iu1cp3w]

❤

[@Artlife930]

Ameen, JAZAKALLAH KHAIR SIR

[@itx_raazii_]

Ameen

[@kishwersadaqat2054]

آمین ثم آمین ❤️

[@sumbulkhan7843]

آمین ثم آمین یارب العالمین ۔

[@farhatzaidi7877]

Nice

[@muhammadaarif9894]

Well said 👏 may allah give you long life

[@shaikhnaseemfatma1804]

Aameen,Jazakallahu khair,Sir

[@amnaijaz618]

Amen

[@rabiaqintar9245]

Jazakallah

[@shaheenakhan9207]

جزاک۔ اللہ

[@abdulsamadnizamani9805]

agar aap esi cheez aur asan zibaan me samjhna chahen to wo aise kay... ye duniya itnee ehm nahee kay k me is ki fiqar me pareshan rahoon balkay mujhe to apne akhirat ki fikar karni he. ultimatly es temporary dunia ki fikar khathm ho jaigi. aur apni saari will Allah k suppord kar den. aur ye dua bhi parhen اَللّٰھُمَّ إِنِّی عَبْدُکَ وَابْنُ عَبْدِکَ وَابْنُ أَمَتِکَ، نَاصِیَتِی بِیَدِکَ، مَاضٍ فِیَّ حُکْمُکَ، عَدْلٌ فِیَّ قَضَاؤُکَ، أَسْأَلُکَ بِکُلِّ اسْمٍ ہُوَ لَکَ سَمَّیْتَ بِہِ نَفْسَکَ، أَوْ أَنْزَلْتَہُ فِی کِتَابِکَ، أَوْ عَلَّمْتَہُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِکَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِہِ فِی عِلْمِ الْغَیْبِ عِنْدَکَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِیعَ قَلْبِی، وَنُورَ صَدْرِی، وَجِلَائَ حُزْنِی، وَذَہَابَ ہَمِّی، إِلَّا أَذْہَبَ اللّٰہُ ہَمَّہُ وَحُزْنَہُ، وَأَبْدَلَہُ مَکَانَہُ فَرَجًا۔ قَالَ: فَقِیلَ یَا رَسُولَ اللّٰہِ ‌صلی ‌اللہ ‌علیہ ‌وآلہ ‌وسلم ! أَلَا نَتَعَلَّمُہَا، فَقَالَ:بَلٰی یَنْبَغِی لِمَنْ سَمِعَہَا، أَنْ یَتَعَلَّمَہَا۔ Nabi kareem ﷺ ne farmaya: jab bhi kisi ko fikr o gham aur ranj o malaal laa haq ho toh wo ye dua padhe: “Allaahumma innee ‘abduka wa abnu ‘abdik wa abnu amatik, naasiyati bi yadik, maazin fiyya hukmuk, ‘adlun fiyya qazaa-uk, as-aluka bi kullismin huwa laka sammayta bihi nafsak aw anzaltahu fee kitaabik aw ‘allamtahu ahadan min khalqik aw asta-sarta bihi fee ‘ilmil ghaybi ‘indak an taj’alal Qur’aana rabee’a qalbee wa noora sadree wa jilaa-a huznee wa zahaaba hammee”. Tarjuma: Ae Allah! main tera bandah hu, tere bande ka beta hon aur teri bandi ka beta hon, meri peshani tere haath mein hai, mere baray mein tera hukum jari hai aur mere baray mein tera faisla Adal wala hai, mein tujh se tere har us khaas naam ke sath sawal karta hon jo to ne khud apna naam rakha hai ya usay apni kitaab mein nazil kiya hai ya apni makhlooq mein se kisi ko sikhlaya hai ya ilme ghaib mein usay apne paas rakhne ko tarjeeh di hai ke tu quran ko mere dil ki bahaar aur mere seenay ka noor aur mere gham ko duur karne wala aur mere fikr ko le jane wala bana de.

[@amnaijaz618]

insha'Allah

[@naheedarshad9883]

Well said 👏

[@sehrishikhlaq3285]

Sir JazakAllah kheran kaseera

[@muslimidentity5616]

JazakAllah Khair❤ sr

[@itx_raazii_]

Wonderful message

[@mubashirzuberi6944]

Mash Allah

[@itx_raazii_]

Amazing

[@studyskills9025]

Very good effort

[@studyskills9025]

Sir good effort

[@mubashirzuberi6944]

How u did a lecture on eid occasion

[@zahiralishah455]

🌹👍🌹👌🌹

[@islamicknowledge6624]

Sr

[@laurieschneider5258]

p̲r̲o̲m̲o̲s̲m̲ 😱

[@bazilamanzoor2711]

❤

[@MuhammadNawaz-rt8yo]

Aameen

[@HaroonKhan-ix3xs]

Ameen

[@SalmanAhmad-pv2rd]

Ameen

[@noureenmerchant]

Aameen

[@mobinakausore2541]

Ameen