How to quit alcohol addiction?

С тех пор начался мой путь - Replacement . Позже подробно расскажу, как формируются положительные или негативные привычки и как работают нейромедиаторы, когда человека в зависимости. А пока можно послушать моего друга - Сергея Горбачев, который подходит к трезвости исключительно психологически. Осознание яда и свободы и есть путь сбросить оковы алкоголя. Спустя месяц еще рано говорить что бросить пить легко, но тот бокал все еще последний .
___
📼 ЛУЧШИЕ ВИДЕО КАНАЛА:
▶︎ Как жить без алкоголя? - • Как жить без алкоголя?
▶︎ Как бросить пить? (Личные истории) - • Как бросить пить? (Лич...
▶︎ Алкогольная зависимость - • Алкогольная зависимост...
▶︎ Аддиктивное поведение - • Аддиктивное поведение....
▶︎ Игровая зависимость. Советы психолога - • Игровая зависимость. С...
▶︎ Порнозависимость (Из цикла зависимости) - • Порнозависимость (Из ц...
▶︎ Выход из порнозависимости - • Выход из Порнозависимо...
▶︎ Сексуальные извращения - • Сексуальные извращения...
▶︎ Пищевая зависимость - • Пищевая зависимость. П...
▶︎ Химическая зависимость - • Химическая зависимость...
___
✅ Не забудьте подписаться на наш канал: bit.ly/37WUJ5b
🚑 Лечение Алкоголизма и Наркомании: re-hab.ru
🧚‍♀️ Лучший Секс-Шоп Рунета: bit.ly/30JXC6W
🏆 Лучшая благодарность для нас - это ваши лайки и комментарии. Спасибо за просмотр!
#ГармонияTV

[@harmony_tv]

✅ Не забудьте подписаться на наш канал: bit.ly/37WUJ5b 🚑 Лечение Алкоголизма и Наркомании: re-hab.ru 🧚‍♀️ Лучший Секс-Шоп Рунета: bit.ly/30JXC6W 🏆 Лучшая благодарность для нас - это ваши лайки и комментарии. Спасибо за просмотр!

[@juliagolant]

После просмотра этого видео, вдохновившись, я написала такой текст у себя в дневнике: Последний день, когда я пила был 24 августа. Я пила каждые выходные, а иногда и в будние. Так продолжалось полтора месяца. Когда я посчитала, сколько я выпила за тот день и рассчитала при помощи приложения количество содержания алкоголя в крови, я ужаснулась - 4 литра пива. Это сильная стадия опьянения, при которой могут происходить провалы памяти и потери сознания. У меня ничего этого не было, но в глазах темнело. Я выпила столько алкоголя после того, как ещё в начале дня после одной банки пива поняла, что оно мне не лезет. Я попила лимонад, мне стало лучше и я банка за банкой выпила ещё 7 банок пива. Как так? Как опять так получилось, что я снова много пью? Я же могу пить в меру, у меня много раз такое было. Много, но далеко не всегда. Раз за разом это "употребление в меру" рано или поздно заканчивается ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕМ. И я опять начинала задумываться, как и сейчас, о том, чтобы бросить пить навсегда, потому что это единственный способ для меня не злоупотреблять. Пить в меру я не умею. Я убеждалась в этом сотни раз. Я никогда не смогу пить в меру. С меня хватит экспериментов и попыток доказать обратное. Все это всегда приводит к одному и тому же результату. Я перепиваю, мне очень плохо, я не могу ничем нормально заниматься, меня мучают угрызения совести, у меня депрессия. Вот и все мои попытки пить умеренно. Сколько же мне ещё нужно будет провалить таких попыток, сколько ещё угробить здоровья и сколько часов жизни потерять, чтобы наконец понять, что у меня никогда не получится пить в меру, что это ловушка, что это моя смерть. Я не хочу умирать, не хочу больше себя гробить. Мне противно это состояние, я не чувствую себя полноценным человеком, личностью, я чувствую себя рабом. Я хочу освободиться от этого. Я хочу жить свободно, делать то, что мне нравится, иметь чистую совесть, хорошее здоровье и бодрость тела и духа ЕЖЕДНЕВНО. Мне не нужен алкоголь, он не даёт мне ничего, а только крадёт мое здоровье и жизнь. ПРОЩАЙ АЛКОГОЛЬ!!! ТЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕШЬ МЕНЯ УБИВАТЬ!!! Я ВЫБИРАЮ ЖИЗНЬ!!! ТРЕЗВУЮ ЖИЗНЬ!!!

[@MD-cp6yq]

Таже проблема, теже мысли!!! Спасибо за то что помогаете мне (нам) начать жить трезво, без этой чумы.

[@Repkagriz]

Отличные слова!!!

[@aleksandr.4493]

Доброго времени суток!Спасибо за искренний душевный комментарий..Как у вас сейчас(пр истечении почти 1 года) дела в плане трезвости и применяли ли вы в бросании от зависимости метод Шичко?

[@МужскаяМатематика]

Видео на ту же тему kzbin.info/www/bejne/oHOTd52oncyknpI

[@evgeniidobro7246]

Как ваши успехи Julia?

[@НиколайУтин-щ5м]

Алкаголь и и вызывает этот стресс который пытаешься снять бокалам вина

[@ne_jozhik_a_v_tumane]

Происходит разбалансировка настроек организма и психики. На входе молекула алкоголя, на выходе ДЕСТРУКТИВНЫЕ психические и физиологические изменения.

[@ИгорьПонкрат-я5х]

Сергей, спасибо тебе огромное!!! Умный, грамотный человек. Я очень хорошо прочувствовал твою позицию. Я очень хотел бросить пить и мне очень помогла твоя точка зрения на проблему алкоголя и отсутствие его ценности в жизни. Я больше не бухаю. И никогда к этому не вернусь! Дай Бог тебе здоровья!!!

[@s.z.1208]

Сергей крассава! Просто задавил оппонента весомыми аргументами.

[@ДмитрийСолдатов-т4ц]

Сергей вызывает огромное уважение, своим примером он помог мне понять и осознать, благодарю!

[@Repkagriz]

Замечательно поговорили. У парней отлично поставлена речь! Всем добра!!!

[@СергейЕкатеринбург-у4ш]

Очень верно сказано РАБСТВО 👍

[@kaulja7]

Мне кажется на словах ни кто не поможет!я считаю что можно бросить пить только в том случае если ты сам для себя осознаешь и поймёшь зачем тебе это нужно!

[@Natali-hr1bg]

Сергей, всё правильно. Молодец

[@Меря-с6л]

Сергей - молоток! Тоже исключил спиртное - супер.

[@Трезвыйвахтовик]

А что здесь спорить..Скажи НЕТ радостям биомассы... Вот и весь спор

[@sun_rise_23]

Все же. Часто люди подсаживаются на алкоголь потому что внутри есть какая-то внутренняя боль, неумение общаться или еще что-то в этом роде. Алкоголем все это глушилось и как-то сглаживалось. Если развенчать алкоголь и отказаться от него, то боль не исчезнет и место и роль алкоголя займут другие зависимости. Поэтому одного развенчания все же не достаточно, как я понимаю. В дополнение нужно активно решать внутриличностные проблемы.

[@ne_jozhik_a_v_tumane]

Я бы сказал в первую очередь надо решать внутренние проблемы. А через решение внутренних придёшь к отказу от алкоголя

[@mr.gadjet6039]

Сергей же говорил насчёт этого. Нужно решать эти проблемы внутренние. Учится общаться. А глушить это алкоголем, это слишком лёгкий выход из проблемы, так поступают слабые люди

[@ДенисСуспицин]

@@ne_jozhik_a_v_tumane сначала надо бросить а потом в себе разбираться

[@Dimyan.S]

в ютубе есть курс Фахреева, исчерпывающий материал-как отказаться от алкоголя!

[@Трезвыйвахтовик]

Это абсолютно разные люди,как плюс и минус,как право и лево,как лёд и пламя....Это люди живущие на разных планетах, и в разных мирозданиях. Человек который смотрит на мир через стакан с алконаркотиком и человек который убрал от глаз эту завесу и взглянул на жизнь ясным и чистым взглядом с мозгом как капля утренней росы!

[@vladimirnesterov9133]

Классное видео! Увидел его только после того как сам пришел к точно таким же умозаключениям и результату. На мой взгляд это единственный путь к свободной и трезвой жизни. Жаль, что у ролика, на мой взгляд, мало просмотров. Так как ширина и глубина данной проблемы просто огромные, а подобную точку зрения я вижу впервые. Хотя, в свое время, много роликов о борьбе с вредными привычками смотрел. Могу заключить, что данная теория подтверждена еще одним, не зависимым, личным экспериментом!

[@ЕвгенийМиронов-я9у]

Сергей, судя по тому что Вы говорите, о том, что достаточно долго изучали вопрос и по выводам который Вы сделали, делаю свой вывод, что Вы слышали о сути метода Г.А. Шичко (Полный цикл лекций освещен Фахреевым В., в ютубе). Если это так, пожалуйста упоминайте его имя, их работа по проблеме алкоголя и других наркотиков помогла очень многим людям в т.ч. и мне. Весь материал их не медицинского метода лечения зависимостей есть в открытых источниках, люди будут активнее им пользоваться.

[@Меря-с6л]

Сергей Горбачёв меня сильно на трезвость мотивировал в практическом плане. А теоретический базис взял у Фекьяера (в алкоголе и других веществах нет кайфа, совсем).

[@ВсеславПряников]

Он (Горбачёв) выглядит круто и физически и ментально, что очень мотивирует!

[@rafatomaszewski3781]

Bardzo fajna rozmowa, dzięki. Pozdrowienia z Polski.

[@chaos_entropy]

Понимаю, что одни минусы, плюсов нет. Не расслабляет, а отупляет. После плохое самочувствие, отходняки, бессонница, депрессия, тревожность, потерянные дни. А всё равно покупаю и употребляю.

[@ДедушкаБабушкиВанги]

Мужик с термосом самый адекватный здесь!Ну а вообще беседа понравилась,интеремно было послушать,когда без заготовок,не по бумажке,от души так сказать

[@dimadiv1]

Большую чась жизни занимаюсь штангой, бегом, тенсегрити и при этом культурно прибухивал. В детстве абсолютно точно знал что никогда не буду не пить ни курить, но как и у всех алкоголь стал спутником по жизни. И каждые 10 лет его очень плавно но становилось больше. Десятки лет думал, что когда-нибудь но потом разберусь с алкоголем и выйду из этаноловой матрицы. И вот в 46 лет сделал это. Сейчас жизнь прекрасна 24 часа в сутки, со всех сторон одни плюсы, возвращение юношеской прухи, ясности, контроля, очарования огромным миром. А этанол это действительно банальный токсин и наркотик.

[@johnmcclein5111]

Сергей явно прошел программу Алена Карра, очень много примеров именно оттуда

[@ДмитрийСолдатов-т4ц]

Филипп, здравствуйте! На данный момент тот бокал до сих пор остается последним? Просто интересно.)

[@ИннаШебзухова-ю5п]

Набат со всех колоколен надо звонить спиваются женщины молодые пожилые мужчины молодёжь кричите бейте набат пиво алкоголь рекой

[@mr.gadjet6039]

Фил на женщину похож, а Сергей на настоящего гордого мужчину.

[@Меря-с6л]

Фил лет через 10 ощутит действие бухла капитально. А Сергей будет в тонусе.

[@xlamidaiigudil7368]

Тема очень важная и сложная,нужна максимальная концентрация,но музыка мешает.Так что,не буду насиловать свой мозг,тем более что у вас как у алкоголиков,все говорят,и никто не слушает.

[@pilot_andruha]

«Лёгкий способ бросить пить» Алан Карр - хорошая книга

[@СпросиИСохрани-ц5ц]

а кто он Сергей Горбачев ?

[@y.yavorsky]

Фоновая музыка лишняя

[@ТатьянаМуратова-и7м]

Ребят,зачем включили фон-гармонь?

[@deephouse2075]

Что он там бухает из термоса? В одно лицо ☺

[@ИльяПанякин]

Мате на роме

[@lubomauser9426]

Музыка на фоне раздражает

[@maestro565]

А жизнь не очень длинная

[@maestro565]

100 процентов алкоголь это рабство

[@ДымкинаОльга]

Полность согласеа

[@daniyarmr9876]

Ну не знаю ребят, как по мне то этот трезвенник только и делает что перебивает, с ним посоветоваться хотят а он за слабого собеседника принял, не приятно смотреть

[@pav7521]

А как бросить пить??Все просто, найти кто может помочь, так как шарлатанов обещающих легкого избавления от зависимости много. Только так не бывает. Это большой труд. Моего брата кодировал от алкоголизма нарколог с Алко-Центра. Так ему еще и вдобавок помощь психологическую оказали, так как жить без этой привычки тоже как-то надо.

[@ne_jozhik_a_v_tumane]

В первую очередь надо понять и осознать, что ты не пить бросаешь, а меняешь образ жизни. Пьянство - это банальная привычка у которой есть сила, власть над тобой (сила привычки). Кто-то из мудрых сказал:"Если хочешь что-то делать преврати это в привычку, если хочешь от чего-то отвыкнуть ПРОСТО НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО". В этом деле главное - ТЕРПЕНИЕ И НАСТОЙЧИВОСТЬ. Проявишь эти качества - результат неизбежен.

[@lyudmila1230]

Намного интересней когда Сергей говорит без этих друзей, снимите видео пожалуйста интервью Сергея Жирный вообще там зачем?

[@olegshaumarov5299]

Ведущий стопроцентный зависимый находящийся в отрицалове. Проблема в том что они на разных планетах восприятия и Филу просто нечем понять Сергея. Фил-к этому разговору нужно придти,тыпока не готов. Но судя по отёчности лица проблема уже не бытовая-просто н обманывайся!

[@ilianoskov7886]

В термосе водяра)))

[@a_sober_lifestyle]

Доводы смешные. Если человек не ощущает проблемы, то нечего и решать. Я знаю людей которые пьют по литру водки в сутки, и уверены, что это в меру, и воодще нет проблем. Морда уже фиолетового цвета, половина зубов выпало. Есть знакомый, который тоже пьет такое же количество но дорогого вискаря, и он тоже считает что все ок. Главный аргумент, я же работаю, по забором не валяюсь и т.д. Главный признак и проблема алкоголмка это анозогнозия, тоесть отрицание зависимости и что это проблема. Лишь у единиц хватает смелости признаться себе самому, что он уже в полной жопе.

[@kolvakh89]

Фил не вывозит Сергея немного

[@ainurchikhappy6332]

Серега с барменом с одной миски и с трубочки пьют. Это такой ритуал или что? Не поняла. Ладно с одной посуды, да еще с одной трубочки по очереди смузи пьют или что то. Почему??? Гигиена где? Да еще видос снимаете для внимательных

[@anyulp777]

Меня это тоже смутило. Могли бы Сергею предложить напиток или воду

[@1000подписчиковбезвидео-э2в]

Не знаю мне долго нужно не четко много мм ээ лишних слов нет четкости краткой бы строй, рекомендаций! Перематываю мотаю не найду.. Ключевые слова и всё мин в 20!

[@vs_zone]

Фила будто нужно убедить в том что в алкоголе нет ценности. Видно что он не заинтересован, больше хочется сказать, чем слушать)

[@kir11]

всё проще: если зависимый (больной) от алкоголя человек вдруг понял, что это стало или станет проблемой для него - у него единственный вариант бросить - понять что ему пи**ец, пизд**ц его семье, связям с близкими, с нормальными друзьями, товарищами - если он не бросит пить - вообще, навсегда. Если для него это не аргумент, тогда ему ничего не поможет, ни кодирование, ни химия, НИ ЧЕ ГО. Значит он недостаточно наелся говна и пока недостаточно накормил этим говном своих близких, он пока ничего не понял и веротяно близкие его ещё терпят. Рассусоливать на эту тему час - это слишком большая честь алкоголикам, т.к. это зря потраченное время и они это не оценят, как и не оценят волочение их по жизни, помощь им, когда они у края, или вытаскивание их со дна, а они снова туда возвращаются, без причины. Привязывание к этой проблеме работу, стресс и прочее - считаю это только найденным оправданием, которое, как бы, аргументировано. т.к. если ты погружен в стрессы и не видишь просвета, это знак, что ты что-то делаешь не так, занимаешься не тем и повернул не туда, однажды. Иначе ты мазохист и любишь каждый вечер полирнуться стаканчикам бухлишка. Что и подтвердилось данным видео - каждый остался при совём мнении. Это ни хорошо ни плохо, это то как оно есть. PS.У вас проблемы со звуком в данном ролике (незнаю как в других - проходил мимо).

[@1000подписчиковбезвидео-э2в]

Конкретика и всё бы, нет так долго, зачем воды и этих рпзговоров которые итак знаем

[@ЮрийСухарев-г1и]

Не много смущает то ,что эти ребята которые бросили пить все равно заполнили пустоту этим термосом и чаем....и смотрится по "наркомански" ))...как он по немногу добавляет воды в мате . Это взгляд зрителя....а так сам борюсь с этой проблемой.

[@БимПим-э9н]

Зачем гормошка фоном !!!!!отвлекает от сути диалога ,от анализа диалога !!!!бесит

[@anastak-ff5yz]

Вот интересно. Сергей сидит с пеной доказывает, вытаращив глаза, напротив человек, который не отказывает себе в алкоголе в 10 раз спокойней и уравновешенней себя себя чувствует. Вообще, говорят, все болезни от нервов. Может поэтому алкаши ничем не болеют, а умирают от цирроза после долгих лет запоев

[@Трезвыйвахтовик]

Всё верно это рабство-радость биомасс

[@ІгорАвдеев]

Убрать ведучего, постоянно перебивает и сбивает с теми. Дайте послушать интерисний ход мисли своего собеседника.

[@vadzimsalavei7524]

Простите, но на мой, выпивающего человека, взгляд, доводы оппонента Сергея Горбачева звучат неубедительно :)

[@ainurchikhappy6332]

Зачем музыка? Не слышно нормально. Мешает этот гормонь.

[@НиколайУтин-щ5м]

Ещё будет период отвыкание пока нервная система не восстановиться

[@nataliapotapova304]

Спасибо большое ребята 🤝👏👏👏👍👍👍за отличное и поучительное видео. Благодаря вашему выпуску поняла что мне мешало не пить совсем. Действительно нужно понять своей головой что алкоголь это ноль и ничего он хорошего за собой не несет только негативные последствия после его употребления 😅 Не пейте 🐍🥴и будьте здоровы 🎊 🎉 🎉 Всем добра😉

[@АлександрНиколаев-щ7у]

7 лет назад я так же осознал и пришел к тому, что употребление алкоголя несет деструктивность и отупляет в некоторой степени. Поэтому, разделяю мнение Сергея

[@РоманЕрмоленко-и5с]

А что помогло завязать?

[@ne_jozhik_a_v_tumane]

Отупляет мягко сказал. Я себя пьющего вспоминаю со стыдом. Физиологически алкоголь сжигает километры нейронных связей, благодаря которым наши когнитивные способности развиваются. Это не отупление, это прогрессирующая ДЕГРАДАЦИЯ.

[@джеймсбонд-г6ч]

я раз год не бухал не курил и ни чё такого)...прикольное состояние...даже понравилось...потом снова за старое взялся) я не то чтоб бухаю-даже редко впиваю просто тормоза иногда пропадают...и пью безмерно

[@ainurchikhappy6332]

Я тебя прошу не пей

[@ne_jozhik_a_v_tumane]

Семь лет. Голова ясная. Мысли светлые. Офигенное состояние сознания

[@igormaslyakov8154]

Гармошка раздражает, а так всё норм.) Не пейте, жизнь станет лучше!!!

[@ХорлшаяСвязь]

Понять нужно одно ,нужен ли тебе алкоголь- этот наркотик и отрава или веселье и кайф,но не натуральный и обманчивый! Не когда не заменяйте его не чем- это трудно . Ну например начать бегать,сосать конфетки, жевать жевачки. Просто надо подумать сколько времени он отнитмает,которое ты бы хотел потратить на свои дела,от которых ты когда их сделал тоже кайфуешь,но только от труда и твоих стараний! Не пейте люди это очень хреновая химия для организма ,это обман! Короче синька- чмо!

[@ruslankuznetsov4270]

Сергей говорит ключевые вещи. Некоторым моментам Карр мог бы позавидовать.

[@nikich9274]

А этот чел на заднем плане, типо ведущий, что он там постоянно подливает и все время пьет ? Раздражает же)

[@Меря-с6л]

Матэ

[@ВиталикДеревянко-д9р]

Очькарик вообще не понимает о чём разговор.

[@DJAN.GI1987]

Полностью согласен. Спасибо за видео

[@andryand6619]

серега толково говорит ,но мне непонятно почему пить нормально для кого то и типа если надо то пей? ,, не спорю насчет если хочешь то пей , но ниче нормального в принятии алкоголя нет ибо противоречит самой природе организма . ,, ну там утверждение что для миллионов пить нормально не испытывая от алкоголя проблем )) имхо: ну им может и нормально ,но для организма ненормально , не закладывала природа в организм что в тело надо подливать винца чтоб оно не барахлило. ,,,,,, конечно может быть ситуация что лучше напиться чем трезвым повеситься , но организм не имеет нужды в добавке алкоголя когда природа все заложила уже нужду в еде воде сне но не в алкоголе.

[@mr.gadjet6039]

Филип раздражает. Сергей красавчик

[@AlexandrGLS]

Приветствую всех! Понравилось видео. Оно освешает, раскрывает "эволюцию" современного человека. У вас красивое, сильное и, на мой взгляд, обязывающее название канала. Очень вас прошу: найдите адекватного вегетарианца и сделайте аналогичное видео. Попробуйте разобраться - насколько вы "гармоничны" с теми, кого едите; есть ли жизненная необходимость в такой форме утоления голода... Благодарю!)

[@КараСакал-п3ч]

Насчёт общения у меня наоборот. При выпивке качество общения резко ухудшается, становится быдловато- примитивным, теряется глубина мысли, диалога. А оно мне надо? Вот так я и перестал пить. Что касаемо одинокого алкоголизма, который был у меня, сделал вывод что всё это от не разрешенных бытовых проблем. А трезвых людей много, много кто готов и так пообщаться, дружить. Думаю нам эту дурную привычку навязали в том числе из телевидения ( все герои там напивались). Самые лучшие друзья у меня из спорта. Дерзайте ребята, жизнь прекрасна, хватит кормить олигархов!

[@yuriccgor3562]

Учёный, Григорий Григорьев. ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ МАЛЫЕ ДОЗЫ СПИРТНОГО БЕЗВРЕДНЫМИ??? kzbin.info/www/bejne/l4LdoWino852rKM

[@МаксимЛарин-б1у]

Сергей 💪🏼.Один вопрос...Парню на заднем плане почему скорую не вызвали?🚑🤮🤣

[@yuriccgor3562]

Академик о качественном алкоголе: kzbin.info/www/bejne/iGW7mnalpMifrdE

[@poterrr]

Сергей лукавит. Тягу никто не отменял. Просто каждый проходит ее по своему.

[@mr.gadjet6039]

Пффф, абсолютно тоже самое и у меня. В один момент я понял, что алкоголем я отупляюсь, а не расслабляюсь...становлюсь животным.... И зачем мне это? Я всего лишь 3 месяца не пью, а настрой такой сильный с самого начала. Что никогда я этот яд не выпью!!!

[@Прасковья-р6п]

👍👍👍👍👍👍👍

[@ben3in]

Что в термосе?

[@pahska0185]

Кипяток

[@lifeisBeautiful12320]

Отличное видео...музыка фоном лишняя